長跑總結(jié)（十六篇）

【第1篇 體育部12.9長跑比賽總結(jié)

中午十二點十分接力比賽正式開始進行，每個班級都用自己獨特的方式為自己班級的隊員加油，運動員們也是拿出自己最真實的水平參與到比賽中來，每個人的實力都不容小覷。終點的計時員們也是同樣的忙碌，根據(jù)自己的分工認真的進行著自己的工作……就在這種緊張興奮的氛圍中大會順利的結(jié)束。09級農(nóng)業(yè)工程摘得桂冠。

但是這次的比賽中還是存在著很多的不足：

1、運動員們沒有按照體育部所規(guī)定的在規(guī)定的接力區(qū)進行接力棒的交接，許多的班級都在第三個拐點開始了下一棒的交接，這不光影響了比賽的公平性，更是嚴重影響了比賽的進程，計時員們沒有辦法準確的根據(jù)自己所負責的班級，所對應(yīng)的隊員進行計時；

2、打旗的同學(xué)沒有認真的完成好自己的工作，沒有明確自己的工作目標，打旗的同學(xué)不僅僅起到的是路標的作用，更重要的是維護好運動員們安全的問題。在比賽進程中，有兩次送水的車子沖進了我們比賽的線路，打旗的同學(xué)根本就沒有加以阻止，這是一種失職；

3、在比賽開始的時候由于組織沒有到位，所有的運動員都圍在終點的附近，場面有點混論，并且當開始組織運動員站牌準備比賽的時候，個別的班級不聽從指揮，依舊按照自己的方式“等待”

雖然這次的比賽存在著比以往要多的不足，但是還只有其閃光的地方：不少打旗的同學(xué)都在為運動員加油吶喊，讓運動員們得到了鼓勵，即使天氣很冷，但是加油的同學(xué)還是用他們聲聲的吶喊讓運動員們溫暖。

緊張，興奮，忙亂的時刻都以過去，所有的活動都告一段落，希望同學(xué)們都能抓緊時間投身到更緊張的期末考試中去，取得優(yōu)異的成績！

最終的比賽成績是：___

【第2篇 萬人長跑健身活動總結(jié)

為了積極響應(yīng)海鹽縣委組織開展的“紀念海鹽縣解放60周年萬人長跑健身活動”，繁榮公司于5月8日，由 50余人 組成的方隊，身穿統(tǒng)一運動服，手握繁榮公司宣傳口號，在沈舜堯總經(jīng)理的帶領(lǐng)下， 邁著整齊的步伐，雄赳赳、氣昂昂地向縣體育中心進發(fā)。

為了搞好本次活動，公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，提前一周就開始準備，并就組隊、服裝、口號、解說詞、訓(xùn)練等作了分工落實。由于前期準備工作充分到位，因此今天整個活動進展得有條不紊，展示了我公司良好的精神風貌和身體素質(zhì)。

活動中，隊員們手持“繁榮太陽能，讓世界共享繁榮”的旗幟，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，以飽滿的熱情、精神抖擻的狀態(tài)出現(xiàn)在長跑隊伍中。在長跑過程中，同志們發(fā)揚了團隊合作及拼搏精神，互相鼓勵，口號一致，“繁榮繁榮，共享繁榮”，街道兩旁的觀眾都為我們的口號鼓掌，每一個我們經(jīng)過的地方，都響徹著我們繁榮公司的口號。大家步調(diào)一致，聽從指揮，沈總在前面帶隊，沒有一刻停息，不斷給我們加油鼓氣，讓我們整個隊伍一致向前。所有參加隊員，盡全力跑完了全程，磨練了意志。

勝利回到體育館那一刻，隊員們都為自己的毅力感到自豪，為自己堅持到底而鼓掌，為作為這個隊列中的一員而驕傲。當電臺主持人，采訪剛跑完的沈總時，還記得沈總的第一句話是“很開心，這次活動很有意義………….” 雖然是簡短的感受，但卻說出了我們所有參加隊員的心聲，這次活動給我們帶來的是飽滿的熱情、昂揚的斗志、不斷前進的步伐………….

【第3篇 陽光體育冬季長跑活動總結(jié)

為了加強我校少年體育鍛煉，增強少年體質(zhì)，根據(jù)自治區(qū)有關(guān)文件精神，在全校范圍內(nèi)開展億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動。

全面貫切落實教育部，國家體育總局，共青團中央印發(fā)的《關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動通知》的實施意見精神，用強身健體的`實際行動通過開展冬季長跑活動，磨練少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起我校陽光體育運動的新高潮。

組長：圖爾蓀。肉孜（校長）

副組長：甄永生（副校長）

喀斯木江。麥麥提（教務(wù)主任）

盧有輝（教務(wù)副主任）

艾力。吾麥爾（政教主任，工會主席）

成員：王雙云，吾麥爾江。圖爾孫，買買提明。莫名，各班班主任

活動主題：熱愛祖國從體育鍛煉開始

參加對象：全校范圍內(nèi)的小學(xué)一年級至六年級

活動時間：2023年11月14日至2023年12月14日

活動內(nèi)容：2023年11月13日，利用課外體育活動時間舉行了起跑儀式。每天長跑距離基數(shù)為：小學(xué)四，五，六年級1000米，小學(xué)一，二，三年級800米。學(xué)生會在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程。根據(jù)學(xué)校學(xué)生會每日長跑活動的檢查記錄，在冬季長跑活動結(jié)束后，對每個學(xué)生冬季長跑的總里程進行統(tǒng)計，評選組織長跑活動開展較好的五年級二班和三年級三班為優(yōu)秀班集體，阿迪力江等四名學(xué)生被評為'冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生'，庫爾班江。亞森被評為'冬季長跑優(yōu)秀優(yōu)秀班主任',并通過校會對這些班集體，教師和學(xué)生進行了表彰。

【第4篇 體育部長跑比賽工作總結(jié)

今年是'一二九'愛國學(xué)生運動72周年,為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國億萬學(xué)生冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接我國建國60周年，磨練大學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，為校一二九選拔新人的初衷，體育部于12月2日舉行了工程學(xué)院2023年冬季長跑接力賽。

中午十二點十分接力比賽正式開始進行，每個班級都用自己獨特的方式為自己班級的隊員加油，運動員們也是拿出自己最真實的水平參與到比賽中來，每個人的實力都不容小覷。終點的計時員們也是同樣的忙碌，根據(jù)自己的分工認真的進行著自己的工作……就在這種緊張興奮的氛圍中大會順利的結(jié)束。09級農(nóng)業(yè)工程摘得桂冠。

但是這次的比賽中還是存在著很多的不足：

1、運動員們沒有按照體育部所規(guī)定的在規(guī)定的接力區(qū)進行接力棒的交接，許多的班級都在第三個拐點開始了下一棒的交接，這不光影響了比賽的公平性，更是嚴重影響了比賽的進程，計時員們沒有辦法準確的根據(jù)自己所負責的班級，所對應(yīng)的隊員進行計時；

2、打旗的同學(xué)沒有認真的完成好自己的工作，沒有明確自己的工作目標，打旗的同學(xué)不僅僅起到的是路標的作用，更重要的是維護好運動員們安全的問題。在比賽進程中，有兩次送水的車子沖進了我們比賽的線路，打旗的同學(xué)根本就沒有加以阻止，這是一種失職；

3、在比賽開始的時候由于組織沒有到位，所有的運動員都圍在終點的附近，場面有點混論，并且當開始組織運動員站牌準備比賽的時候，個別的班級不聽從指揮，依舊按照自己的方式“等待”

雖然這次的比賽存在著比以往要多的不足，但是還只有其閃光的地方：不少打旗的同學(xué)都在為運動員加油吶喊，讓運動員們得到了鼓勵，即使天氣很冷，但是加油的同學(xué)還是用他們聲聲的吶喊讓運動員們溫暖。

緊張，興奮，忙亂的時刻都以過去，所有的活動都告一段落，希望同學(xué)們都能抓緊時間投身到更緊張的期末考試中去，取得優(yōu)異的成績！

最終的比賽成績是：

第一名 09級農(nóng)工

第二名 08級農(nóng)工

第三名 08級交運一班

第四名 09級能源

第五名 09級交運一班

第六名 09級機化一班

第七名 09級機制一班

第八名 08級交運二班

比賽取前六名。

【第5篇 小學(xué)冬季長跑和體育鍛煉工作總結(jié)

為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，動員學(xué)校全體師生積極參加體育鍛煉，努力實現(xiàn)小學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標。學(xué)校遵照《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動冬季長跑活動的通知》（陽光辦[２０１２]０１２號）和省教育廳、省體育局、團省委《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動冬季長跑活動的通知》（鄂教體藝〔XX〕26號）（以下簡稱《陽光體育活動》）文件精神，我們學(xué)校舉行了陽光體育冬季長跑的啟動儀式，自學(xué)校舉行長跑以來，全體師生積極投入，特別是全體學(xué)生共同參與，開創(chuàng)了大碑小學(xué)陽光體育冬季長跑的新局面。且取得了良好成效，現(xiàn)將相關(guān)近5年工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，廣泛宣傳動員，層層落實目標任務(wù)。

1、學(xué)校通過校委會，成立以胡勛為組長的活動領(lǐng)導(dǎo)小組，班主任教師為成員，全面安排部署我校的陽光體育冬季長跑活動。

2、學(xué)校有領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)我們更好的開展工作。每班成立了小組，組長為體育委員，組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展。組織本班學(xué)生陽光體育運動的實施。同時把推動本班的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)生特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求組與組之間加強溝通，扎實有效的開展工作。

3、舉行了冬季長跑啟動儀式。啟動儀式上校長做了動員講話，讓全體師生知道了活動的意義要求及達到的目標，動員全體師生共同參與，會后，學(xué)校精心組織了越野賽，掀起了陽光體育冬季長跑活動的序幕。

二、做好宣傳工作，營造氛圍

學(xué)校充分利用宣傳欄、廣播等宣傳手段，在校園內(nèi)懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康 我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。同時，利用校園廣播在早晨、大課間及下午的校園飛歌體育鍛煉時間，輪流播放系列體育運動歌曲，奧運會主題曲《我和你》及系列體育歌曲《運動員進行曲》等，用歌聲營造體育運動的氛圍，使陽光體育冬季長跑運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。

三、師生全員參與，持之以恒

學(xué)校從一到四年級全部參與，1——2年級由班主任老師帶隊，每天堅持500米，3——4年級，每天堅持1000米的長跑運動。而且做好班級日志，由教教處組織檢查。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅持，回校后寫心得體會，統(tǒng)計長跑里程。

四、加強過程監(jiān)管，狠抓落實

學(xué)校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

1、是把開展陽光體育運動與《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。

2、把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達到1000米以上長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級”“長跑活動”的評選活動。

3、把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

五、不斷總結(jié)經(jīng)驗，鞏固實效

學(xué)校將“陽光體育冬季長跑”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學(xué)生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，全體師生形成了“健康生活”的理念，學(xué)校掀起了陽光體育運動的高潮。

【第6篇 開展陽光體育冬季長跑活動總結(jié)

1.開展陽光體育冬季長跑活動總結(jié)

為全面貫徹落實《關(guān)于開展第__屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，自去年底開始至今年3月底，學(xué)校組織高年級的全體學(xué)生參加了“陽光體育冬季長跑”健身活動。今年是我校開展冬季長跑活動的第二年，“陽光體育冬季長跑”已成為了我校的常規(guī)性體育活動?？偟脕砜?，活動開展得比去年更有聲色，具體表現(xiàn)在：

一、活動時效

教務(wù)處參照去年開展冬季長跑活動的時間節(jié)點，在11月份就一邊著手準備一邊等教育局相關(guān)活動通知，在教育局的發(fā)令槍遲遲不響的情況下，我們果斷“搶跑”，在12月份啟動長跑活動，早于上級文件通知近一個月的時間，趕上了全國長跑活動的節(jié)奏，使長跑活動在時間上和效果上得到保證。

二、精心組織，活動質(zhì)量有提升。

本次冬季長跑活動從形式上切實把冬季長跑運動與保證學(xué)生每天鍛煉一小時活動結(jié)合起來，利用體育課、大課間活動組織學(xué)生在校園開展長跑；創(chuàng)建班級“陽光體育公益林”以跑步里程換“樹苗”激勵學(xué)生在課外、在節(jié)假日和寒假期間自覺堅持長跑鍛煉。在大課間長跑組織上，做到了“師資”、“場地”、“安全”三到位，“人員”、“里程”、“時間”三落實，由體育老師、各班主任及配班老師帶領(lǐng)本班同學(xué)伴隨著摧人奮進的跑步曲、群情激昂地奔跑著，讓原本枯燥的長跑平添了幾份樂趣和激勵。

三、師生積極參與，活動氛圍更良好。

今年的大課間長跑為做到安全有序增加了領(lǐng)跑老師的人數(shù)，整個活動期間安排到各班的人員不管是體育老師、還是班主任老師，還是配班老師都有極強的紀律性和責任心，出勤到崗率接近100%，此外不少沒有任務(wù)的老師也主動參與到長跑中來，給孩子們做出了榜樣。在此向組織和參與活動的老師們表示感謝。在老師的帶動和激勵下各班同學(xué)的'參與熱情很高，跑步的隊伍整齊了許多，中途掉隊的同學(xué)少了許多，校外堅持自覺長跑的同學(xué)也增加了許多。

活動中涌現(xiàn)出了一批組織有序、紀律嚴明、精神風貌良好的班級以及表現(xiàn)積極的同學(xué)。教務(wù)處根據(jù)每次長跑時學(xué)生值周干部的打分+各班“陽光體育公益林”得分+學(xué)生長跑活動記錄及上交情況進行了總評。表現(xiàn)更為出色的五年級各班和六（3）班被評為“陽光體育冬季長跑優(yōu)勝組織獎”；六年級其他5個班被評為“陽光體育冬季長跑優(yōu)秀組織獎”；81位同學(xué)被評為“陽光體育冬季長跑小健將”。

2.開展陽光體育冬季長跑活動總結(jié)

為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合發(fā)出的“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知精神，動員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接時代的挑戰(zhàn)。自20__年開展陽光體育冬季長跑活動以來，__二中在陽光體育冬季長跑活動的啟動及開展工作中做出了扎實有效的工作，結(jié)合本校創(chuàng)建健康促進學(xué)校的實際情況，并以“我運動、我健康；我快樂、我美麗”為主題，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密

學(xué)校成立了以段有剛校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展。藝體部和體育組具體負責實施，引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的`組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照全市的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人扎實有效的開展工作。

二、加大宣傳，營造氛圍二、組織落實工作及時到位。

1、以宣傳工作為切入點。張貼宣傳口號（每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子），建立宣傳櫥窗，制作宣傳板報等，使全體師生了解“陽光體育冬季長跑活動”的重大意義，用濃厚的體育運動氛圍感染發(fā)動全校師生參與到活動中去。

2、以詳盡、具體的活動計劃為載體。根據(jù)學(xué)校《陽光體育冬季長跑活動實施方案》中提出的“冬季長跑要因地制宜地組織實施，力爭讓每個人受益”的要求，學(xué)校體育教研組制定了一系列相關(guān)的活動計劃，這些計劃就具體時間、活動項目做了周密安排。

3、以實實在在的活動為平臺。

⑴體育課教學(xué)堂堂訓(xùn)練：體育教師認真制定每節(jié)課的目標任務(wù)，建立每節(jié)體育課慢跑5分鐘制度，科學(xué)合理安排運動負荷，并進行相應(yīng)的技術(shù)指導(dǎo)；

⑵早操、課間跑操堅持不懈：每天上午大課間，步伐整齊，呼號嘹亮，成為一道亮麗的風景；

我校充分利用校園板報、學(xué)校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康；我快樂、我美麗”的理念深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。

3.開展陽光體育冬季長跑活動總結(jié)

為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展陽光體育“綠色公益”長跑活動的通知》精神和市教育局有關(guān)文件精神，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，通過豐富多彩的校園體育活動，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，營造濃厚的體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚，引導(dǎo)和促進學(xué)生健康的、全面發(fā)展，我校開展了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，周密部署

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的開展。引導(dǎo)各班級組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照全校的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本班學(xué)生陽光體育冬季長跑的實施，同時把推動全校的陽光體育冬季長跑活動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，扎實有效的開展工作。

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用體育課、課外活動、宣傳欄等宣傳陣地，大力宣傳“陽光體育冬季長跑”活動，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動；我健康；我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、場地器材三落實，師生共同參與。在活動的安排上做到了“兩結(jié)合”。

1、與“新課程標準”相結(jié)合，參照“關(guān)于開展陽光體育冬季長跑活動的通知”要求將每天長跑路程分為三個組：1—2年級200米—400米；3—4年級600米—800米；5—6年級800—1000米；體育課和大課間完成。節(jié)假日期間要求家長督促孩子自覺堅持長跑并有記錄。

2、把開展陽光體育冬季長跑運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達到規(guī)定長跑距離。

我校陽光體育冬季長跑活動要求一二年級學(xué)生繪畫，三四年級手抄報，五六年級日記和作文，開展的有聲有色，真正展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性，營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。

四、日積月累、持之以恒

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組不僅重視校內(nèi)開展“陽光長跑活動”，而且領(lǐng)導(dǎo)和班主任等與家長聯(lián)系，動員學(xué)生在節(jié)假日照常完成每天規(guī)定的跑量，并做好每天的記錄，活動結(jié)束后上交。

五、積累經(jīng)驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，讓學(xué)生分享各自長跑體驗，使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年身體素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。

【第7篇 中長跑教學(xué)總結(jié)反思

長期以來，在小學(xué)五、六年級階段的很多學(xué)生一談到800米以上的中長跑都會打從心底懼怕，再加上最近幾年中考中長跑考試媒體屢屢報導(dǎo)學(xué)生考試猝死事件，所以形成了一種社會意識，學(xué)生怕累，老師怕安全事故，家長怕那個萬一，中長跑成了小學(xué)階段的禁區(qū)，所以大家都不涉及就成了皆大歡喜；但是真的是皆大歡喜嗎？大家可以看看中國中小學(xué)生體質(zhì)測試檢測報告；學(xué)生真的是很怕嗎？我看不一定，那得看看老師怎么準備，怎么教?？赡茏畲蟮膯栴}在于家長以及社會意識的形態(tài)了。大的問題無法一下子扭轉(zhuǎn)，那談?wù)勎以谠趺丛谶@塊“禁區(qū)”教學(xué)探索這件小事分享一下自己的教學(xué)案例。

首先在決定涉及這塊“禁區(qū)”之前我做了一些思考以及準備。

第一、我要思考學(xué)生為啥怕跑中長跑的深層原因；要從生理、心理以及那些負面的先入為主的意識下手。

第二、我要思考如何設(shè)計循序漸進的教學(xué)方式，讓學(xué)生一步一步擺脫生理以及心理上的負擔。

第三、如何激發(fā)學(xué)生自我能動性以及如何保證實施這個訓(xùn)練項目的時間。

第四、最重要和最大心理負擔的如何保證這過程的安全。

五、六年級學(xué)生的生理特點，這個時期的學(xué)生身體發(fā)育處于增長率高峰階段，肺活量均值逐漸在遞增，身體素質(zhì)指標都在提升；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力、大肌肉群素質(zhì)指標都處于關(guān)鍵發(fā)展時期。所以這個階段通過耐久跑，發(fā)展學(xué)生有氧耐力，可以達到事半功倍的效果。

從心理發(fā)展規(guī)律知道，五六年級學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點，集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右，他們的思維已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗相聯(lián)系，而且這個階段是智力和體力相結(jié)合能力發(fā)展的時期。所以課程設(shè)計上就需要時間把控、內(nèi)容板塊難度分析等。

在實施中長跑教學(xué)以及訓(xùn)練過程中我要擺脫一些常規(guī)以及單一的訓(xùn)練方式，所以進行了一些自己現(xiàn)階段能掌控的嘗試。

嘗試1：

“觀念統(tǒng)一，理論先行”先上室內(nèi)理論課，從生理解剖的角度談?wù)劶膊∈侨绾蝸淼?？重點講通過體育鍛煉的途徑增強體質(zhì)，預(yù)防疾病的手段；學(xué)生就會從知識理論的角度知道強壯的體魄掌握在自己手里，同時也知道體育鍛煉的重要性。這樣在實施中長跑練習(xí)前讓學(xué)生有了一個統(tǒng)一健康意識觀念；接下來實施室外鍛煉時學(xué)生的思想就不會單方面認為中長跑的體育課只是一堂任務(wù)課。那學(xué)生的主動性就會加強，在遇到困難點的時候老師也就有了健康方向的引導(dǎo)。

嘗試2：

“跑步呼吸，節(jié)奏第一”進行室外體育課時，教師先把中長跑過程中可能遇到的一些問題做一些生理上的闡述，比如跑步與呼吸節(jié)奏不對的感受，還有中長跑過程速度要均勻，不要一會拼命沖，一會慢走、以及跑的過程遇到極點等問題。讓學(xué)生心里有個底。然后先進行短距離慢跑結(jié)合呼吸節(jié)奏練習(xí)。把學(xué)生從蠻跑的注意力轉(zhuǎn)移到呼吸上來。

嘗試3：

“音樂帶動，目標助跑”上課時間每天要求學(xué)生早上在未上早讀前利用20分鐘進行呼吸慢跑+音樂動感伴奏+柔韌功能拉伸；有節(jié)奏的音樂可以降低人體對疲勞的感受，這樣就會堅持更久；柔韌性等拉伸可以提高筋膜以及肌肉的等長受力，同時可以增強關(guān)節(jié)動作的幅度，減少損傷的發(fā)生。而且一些功能性訓(xùn)練可以減少疲勞感達到充分拉伸深層肌肉群，對整體體質(zhì)提升有著不可替代的作用，運用到學(xué)生身上作用特別明顯。在眾多訓(xùn)練手段下逐漸養(yǎng)成運動習(xí)慣，在校園養(yǎng)成運動的氣氛。讓學(xué)生在集體運動中逐漸提高身體素質(zhì)，這樣在體育課上進行中長跑技術(shù)教學(xué)時提供體能基礎(chǔ)。再者學(xué)生更喜歡有節(jié)奏音樂的跑步已經(jīng)手段多元化的訓(xùn)練方法，減少訓(xùn)練的單一以及枯燥性。在體育教學(xué)中采用目標刺激，以及成績及時公布，再及時進行點評等綜合手段保證學(xué)生的持續(xù)鍛煉激情。

通過兩個多月的持續(xù)跟蹤，前后學(xué)生數(shù)據(jù)變化明顯。從剛開始測試全班50多個學(xué)生按男1000米5分鐘，女800米4分鐘的標準只有不到6人到后面35人達標的驚喜成績，最讓我感動的是一位女生在測試達標后大喜歡呼：天呀，我竟然通過努力達到一分鐘一圈200米的能力了。當時在旁邊感受學(xué)生那種喜悅，真的發(fā)現(xiàn)原來所謂的“禁區(qū)”只是一種思想禁錮罷了，采用科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，就能完全在保證安全的情況下大幅度提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

教學(xué)反思：

通過中長跑的教與學(xué)，我認為：

1：培養(yǎng)學(xué)生一種能力之前先讓其知道這種技能的功能意識，大家都知道，比賽之前都有一個動員大會，其實這就是思想的一個統(tǒng)一過程。思想開拓后我們就可以避免在練習(xí)過程中出現(xiàn)的一些情緒問題。在實踐室內(nèi)體育課進行理論教學(xué)時所說的生理解剖學(xué)、致病因子等新概念時講得比較困難，第一是學(xué)生沒有生物學(xué)等基礎(chǔ)，第二就是在進行一些人體循環(huán)系統(tǒng)講解時要結(jié)合生活的例子來比喻才能讓學(xué)生記憶深刻，比如心臟和水泵，血管和水管、高樓和頭頂?shù)?。不過這些知識學(xué)生很少涉及，對他們來說還比較新鮮，所以聽得還算認真。所以還需把專業(yè)知識深入簡出的方式，能讓學(xué)生更好理解，那就要花費更多功夫。

2、在教學(xué)中很難照顧到每個學(xué)生，集體教學(xué)過程中有一種團體氣氛影響的心理，就是如果絕大部分學(xué)生都在堅持，但有些學(xué)生由于體重或者是由于意志力不夠，一遇到一點點難受就放棄；第一是導(dǎo)致自己中斷訓(xùn)練的過程，二是形成一種破窗效應(yīng)，其他學(xué)生看到這類學(xué)生也就跟著做，如何進行心理輔導(dǎo)使整個班能進行良性帶動，讓我考慮到 了小組帶動的思考。但如何進行實力分配？這個和文化課程小組分配優(yōu)帶差不同，這種方式不怎么有效果。

3、剛開始思考的是利用上課的時間來進行這個中長跑這個體育項目，但發(fā)現(xiàn)時間根本不夠。所以想到了早上早讀前的20分鐘。但也存在一些問題就是學(xué)生回校的時間不一，組織起來有點困難，所以思考了一些比較輕松的游戲、功能性拉伸、動態(tài)拉伸等興趣來吸引學(xué)生?？傮w來算實施下來困難比較多，還得和科任老師分配時間。雖然在實際操作過程中沒能按計劃中進行，但效果卻比我預(yù)計的要好，這也證明了在關(guān)鍵期發(fā)展關(guān)鍵素質(zhì)技能的確是件事半功倍的事。

4、整個過程下來我也一直在思考，是不是我們的教學(xué)方式可以更好？比如在ppt上的改進。還有在組織方式上是否可以融合更多趣味性的游戲組合會讓學(xué)生更輕松完成目標；能不能在通過行政、班科任老師、家長的支持讓學(xué)生的心理更受鼓舞？

最后，想說在是，要努力專研教學(xué)在基本規(guī)律，多學(xué)習(xí)和創(chuàng)造高效有趣在課堂；再深入學(xué)習(xí)少年兒童在心理發(fā)展規(guī)律，多站在他們在角度去看問題。運動亦健康和競技的不同方向，盡量打好健康在基礎(chǔ)方向。每個生命都要尊重，那就得嚴格要求自己努力做一名不要誤人子弟在人師，感謝孩子們，謝謝你們！接下來繼續(xù)成長！

【第8篇 小學(xué)冬季長跑比賽總結(jié)

運用文獻資料、調(diào)查、統(tǒng)計等方法,對我校開展冬季長跑比賽做了新的設(shè)計,通過改變我校學(xué)生冬季越野公路賽模式,創(chuàng)建校園內(nèi)長跑的新模式,提高學(xué)生參加冬季校園長跑的熱情,更好的營造校園體育文化氛圍,使學(xué)生身心健康得到進一步的發(fā)展。本文是小學(xué)冬季長跑比賽的總結(jié)，僅供參考。

小學(xué)冬季長跑比賽總結(jié)一：

為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，切實提升當代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學(xué)校校風、學(xué)風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、高度重視，部署周密

成立了專項工作的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照全校的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人。要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作。

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳欄、校會、班報宣傳等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

一是把開展陽光體育冬季長跑運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。 二是把開展陽光體育冬季長跑運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達到1000米的長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級”的評選活動。

三是把開展陽光體育冬季長跑運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

目前，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容，展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。

四、積累經(jīng)驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展的活動目標。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長久之計”,對每一名學(xué)生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄。

小學(xué)冬季長跑比賽總結(jié)二：

20__年12月14日，在麻水小學(xué)操場舉行了冬季長跑比賽比賽，以年級為單位進行，比賽分男子組和女子組，這次比賽在校領(lǐng)導(dǎo)的親自督導(dǎo)下，在全體教師的共同努力和配合下取得了圓滿的成功。

本次比賽 領(lǐng)導(dǎo)小組和個組員認真負責班主任老師宣傳到位，各班學(xué)生保證紀律，加油聲吶喊聲此起彼伏。全校一片生機盎然的景象。

推動學(xué)校學(xué)生體育活動的廣泛開展，豐富學(xué)生的校園體育文化活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，達到健康第一的目的。

一是對同學(xué)們的身體素質(zhì)的大檢查，教師了解到學(xué)生的具體情況，因材施教，有利于結(jié)合學(xué)生的特點培養(yǎng)他們，也為區(qū)中小學(xué)田徑運動會做準備。

二是對同學(xué)們意志品質(zhì)的培養(yǎng)，通過比賽，鍛煉他們勇于拼搏，永不認輸?shù)母偁幘?，使他們從小就具有拼搏競爭意識，有為實現(xiàn)目標而努力的愿望。

這次比賽也暴露出一些問題，個別同學(xué)身體素質(zhì)比較差，個別同學(xué)意志比較薄弱，這也是這次比賽的另一個原因，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，有利于教師在實踐中解決問題，在今后的教學(xué)中，教師要注重同學(xué)們能力的培養(yǎng)，注重他們意志品質(zhì)的鍛煉。

本次比賽五、六年級同學(xué)表現(xiàn)突出，每一個參賽隊員都能堅持到

在活動開展中我們還應(yīng)該注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學(xué)生參與長跑運動，使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。

我們的老師和同學(xué)已經(jīng)全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在跑道上盡情奔跑這是一種很好的鍛煉身體方式，讓我們一起舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

本次的活動已圓滿結(jié)束，但相信本次活動對大家的影響將會持續(xù)下去，大家也會體會到健康的體質(zhì)對無論現(xiàn)在還是今后的自己都是非常重要的，能夠讓我校學(xué)生深刻地認識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)。

小學(xué)冬季長跑比賽總結(jié)三：

為全面落實學(xué)校關(guān)于冬季長跑活動的要求，提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我們校在冬季長跑活動中開展了一系列有效的工作，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、完善了監(jiān)管機制

1、與體育課結(jié)合，體育老師負責，充分調(diào)動學(xué)生的鍛煉積極性，以各種形式的長跑訓(xùn)練提高學(xué)生的耐力和體質(zhì);

2、與陽光體育大課間結(jié)合。各班按照冬季大課間活動要求，在規(guī)定的場地內(nèi)組織學(xué)生進行長跑活動。各班主任列隊伍前面，隨班教師列隊伍后面，共同保證學(xué)生的活動效果。

3、與課外活動結(jié)合。課外活動時間，各班自主組織學(xué)生進行活動，各班主任做好記錄。

4、學(xué)校派遣專門人員負責冬季長跑活動質(zhì)量的監(jiān)督，并對各班進行分數(shù)評價，并及時反饋。

二、加大了宣傳力度，營造了積極的氛圍。

為了“使健康第一”、“我運動 我健康 我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，我校各班主任利用班會等時間大力宣傳，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。

三、精心策劃、嚴抓落實。

1.把開展陽光體育冬季長跑運動與鍛煉身體相結(jié)合，努力做到師生共同參與，共同鍛煉。

2.把開展冬季長跑運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.堅持不間斷的原則，寒假期間下發(fā)虹橋報，并附帶長跑記錄表，組織寒假親子長跑活動，做好長跑記錄。

4、雙重落實：各班本班長跑做好個人記錄，班級記錄同時做好校級記錄。

四、積累了經(jīng)驗，鞏固了實效

我校將陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學(xué)生之間加以交流。通過活動實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。

六、評價表彰

本次活動學(xué)校針對學(xué)生長跑情況，評選了陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，以年級為單位，每個年級評選前2名，評選了“優(yōu)秀長跑運動員”。

總之，我校的冬季長跑運動，經(jīng)過了幾個月長的開展真正做到有聲勢、有影響，營造了人人參與、個個爭先的體育氛圍，學(xué)生深刻的認識到提高體質(zhì)有重要意義，有了強壯的身體，生活才會如陽光般的燦爛，在陽光的道路上，鍛煉出強健的體魄，健康地成長，為自己的幸福健康生活打下堅實的基礎(chǔ)。

【第9篇 開展冬季長跑活動總結(jié)

1.開展冬季長跑活動總結(jié)

為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，切實提升當代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學(xué)校校風、學(xué)風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密

成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照全鎮(zhèn)的統(tǒng)一部署，制定具體措施方案，組織本校學(xué)生陽光體育運動的實施。

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳欄、校園廣播站、班刊宣傳等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

1、是把開展陽光體育運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。

2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達到1000米以上長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級”“長跑活動”的評選活動。

3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

2.開展冬季長跑活動總結(jié)

為全面貫徹落實《關(guān)于開展第__屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，自去年底開始，學(xué)校組織高年級的全體學(xué)生參加了“陽光體育冬季長跑”健身活動。今年是我校開展冬季長跑活動的第二年，“陽光體育冬季長跑”已成為了我校的常規(guī)性體育活動?？偟脕砜?，活動開展得比去年更有聲色，具體表現(xiàn)在：

一、活動時效

教務(wù)處參照去年開展冬季長跑活動的時間節(jié)點，在11月份就一邊著手準備一邊等教育局相關(guān)活動通知，在教育局的發(fā)令槍遲遲不響的情況下，我們果斷“搶跑”，在12月份啟動長跑活動，早于上級文件通知近一個月的時間，趕上了全國長跑活動的節(jié)奏，使長跑活動在時間上和效果上得到保證。

二、精心組織，活動質(zhì)量有提升。

本次冬季長跑活動從形式上切實把冬季長跑運動與保證學(xué)生每天鍛煉一小時活動結(jié)合起來，利用體育課、大課間活動組織學(xué)生在校園開展長跑；創(chuàng)建班級“陽光體育公益林”以跑步里程換“樹苗”激勵學(xué)生在課外、在節(jié)假日和寒假期間自覺堅持長跑鍛煉。在大課間長跑組織上，做到了“師資”、“場地”、“安全”三到位，“人員”、“里程”、“時間”三落實，由體育老師、各班主任及配班老師帶領(lǐng)本班同學(xué)伴隨著摧人奮進的跑步曲、群情激昂地奔跑著，讓原本枯燥的長跑平添了幾份樂趣和激勵。

三、師生積極參與，活動氛圍更良好。

今年的大課間長跑為做到安全有序增加了領(lǐng)跑老師的人數(shù)，整個活動期間安排到各班的人員不管是體育老師、還是班主任老師，還是配班老師都有極強的紀律性和責任心，出勤到崗率接近100%，此外不少沒有任務(wù)的老師也主動參與到長跑中來，給孩子們做出了榜樣。在此向組織和參與活動的老師們表示感謝。在老師的帶動和激勵下各班同學(xué)的'參與熱情很高，跑步的隊伍整齊了許多，中途掉隊的同學(xué)少了許多，校外堅持自覺長跑的同學(xué)也增加了許多。

活動中涌現(xiàn)出了一批組織有序、紀律嚴明、精神風貌良好的班級以及表現(xiàn)積極的同學(xué)。教務(wù)處根據(jù)每次長跑時學(xué)生值周干部的打分+各班“陽光體育公益林”得分+學(xué)生長跑活動記錄及上交情況進行了總評。表現(xiàn)更為出色的五年級各班和六（3）班被評為“陽光體育冬季長跑優(yōu)勝組織獎”；六年級其他5個班被評為“陽光體育冬季長跑優(yōu)秀組織獎”；81位同學(xué)被評為“陽光體育冬季長跑小健將”。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

3.開展冬季長跑活動總結(jié)

在學(xué)校陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下，教導(dǎo)處、德育部、各級部認真策劃組織，體育組具體分工實施；在全體教師會議上，校長室布置了陽光體育活動的具體內(nèi)容：

1、與提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合

積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每節(jié)課每個學(xué)生要達到400米以上長跑距離。

2、與課外體育活動相結(jié)合

（1）早晨跑操（地點：學(xué)校操場負責人：體育老師）

每天按照學(xué)校規(guī)定的時間到操場集合，每班有自己指定的位置，聽到體育老師口令后，按順序分批出發(fā)進行晨跑，共跑3圈（每圈250米），跑完后有序放松，并由班主任帶回教室。

（2）課間操（地點：學(xué)校操場負責人：體育老師）

每天做完眼保健操，大課間鈴響后，學(xué)生迅速整隊出教室到指定地點集合，由體育老師指揮進入操場，各班班主任和配班老師跟班跑操，共跑2圈（每圈250米），跑完后放松并有序回教室。

為了配合此次活動，提高跑操質(zhì)量，讓冬季長跑活動深入人心，學(xué)校教育處、德育部、各級部組織了課間操跑操評比活動，由體育教師帶隊，各班的班長或班干部擔任評委，每天都對評分結(jié)果進行統(tǒng)計，并張榜公布。每周在各級部評選出3至5個優(yōu)秀班級，頒發(fā)“課間操跑操優(yōu)秀班級”證書。跑操評比的日?；?，不僅提高了跑操質(zhì)量，還增強了班級凝聚力，更豐富了校園文化，此次活動的開展極大的激發(fā)了廣大師生的長跑熱情，有利地提高了同學(xué)們的身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)沖刺奠定了良好的基礎(chǔ)。

（3）體育課和體育活動課

每次上課后任課教師先集合整隊，由體委帶領(lǐng)進行1-2圈（每圈250米）慢跑熱身，然后再進行其它體育教學(xué)內(nèi)容。這項活動把長跑健身滲透到了日常室外課常規(guī)教學(xué)中。

（4）學(xué)生自覺鍛煉

我校是堅持素質(zhì)教育為本的省級實驗學(xué)校，課堂學(xué)習(xí)以外，學(xué)生有較多可以自由支配的課余時間，有許多學(xué)生經(jīng)常在下午放學(xué)和周末與家長到公園慢跑健身。自從陽光體育冬季長跑活動開展以來，有更多的學(xué)生積極參加到長跑鍛煉的隊伍中，更多學(xué)生的課余鍛煉更具科學(xué)性、規(guī)范性。

【第10篇 小學(xué)冬季長跑活動總結(jié)

陽光體育冬季長跑活動是增強學(xué)生體質(zhì),磨煉其意志品質(zhì),鍛煉學(xué)生心肺功能和耐力等比較有效、安全的方式。下面是有小學(xué)冬季長跑活動總結(jié)，歡迎參閱。

小學(xué)冬季長跑活動總結(jié)范文1

為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，切實提升我校學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，成效顯著，具體做法如下：

一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專人負責

我校成立了陽光體育冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，副組長，各班主任和體育教師為成員。組長、副組長負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展，共同協(xié)商規(guī)劃適合我校學(xué)生冬季長跑的時間、地點，并把此項工作具體落實到每天負責的領(lǐng)導(dǎo)和個人，做到了學(xué)生每天參加長跑活動時，有校領(lǐng)導(dǎo)在場協(xié)調(diào)統(tǒng)一指揮，有班主任、任課教師、體育教師參與組織活動，讓孩子們能愉快安全地參與活動，感受活動的快樂!

二、加大宣傳，營造氛圍我校充分利用宣傳欄、校會、班報宣傳等陣地，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，在以“陽光體育綠色公益長跑”為主題，使得“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據(jù)文件統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

1、把開展陽光體育冬季長跑運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合。結(jié)合陽光體育冬季長跑運動，把每一天的體育課和課外活動合理組織和安排鍛煉內(nèi)容。由此一來，我校每年的《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試都落實的很好，優(yōu)秀率和及格率不斷提高，達到了國家規(guī)定的學(xué)生體質(zhì)健康標準。

2、把開展陽光體育冬季長跑運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級”的評選活動。

3、把開展陽光體育冬季長跑運動與課外體育活動相結(jié)合，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。在每天課外活動學(xué)生長跑過程中由體育教師具體技術(shù)指揮，合理安排跑的線路和方法，五到六年級全體參與，利用上午和下午大課間時間，圍著教室和操場，每天由各班班主任親自領(lǐng)跑帶隊，控制好學(xué)生跑的秩序和速度，做到每天學(xué)生長跑活動安全有序。每天堅持跑步不少于800米。而且做好班級日志，由各班班長組成檢查小組組織檢查，并每天做好統(tǒng)計。四、積累經(jīng)驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展的活動目標。

五、活動存在的問題

1、部分班級跑步距離不夠，影響最終健身效果。

2、班主任老師必須時時提醒學(xué)生，長跑活動結(jié)束后必須及時返回室內(nèi)消汗，防止著涼，部分教師做的不夠。

3、跑步本身是一個枯燥的鍛煉方式，需要體育教師不斷改進學(xué)生的鍛煉方式和更換鍛煉路線。

小學(xué)冬季長跑活動總結(jié)范文2

為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，切實提升當代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學(xué)校校風、學(xué)風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密

成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照全鎮(zhèn)的統(tǒng)一部署，制定具體措施方案，組織本校學(xué)生陽光體育運動的實施。

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳欄、校園廣播站、班刊宣傳等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

1、是把開展陽光體育運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。

2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達到1000米以上長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級”“長跑活動”的評選活動。

3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

四、日積月累、持之以恒

學(xué)校體育組不僅重視校內(nèi)開展“陽光長跑活動”，而且與家長聯(lián)系動員學(xué)生在節(jié)假日照常完成每天規(guī)定的跑量。做到“陽光長跑活動”日積月累、持之以恒，讓長跑活動對提高學(xué)生體質(zhì)狀態(tài)及健康水平，產(chǎn)生有效作用。從20__年12月4日起至20__年4月中旬，我校五、六年級學(xué)生長跑情況匯總?cè)缦拢阂笪?、六年級學(xué)生每天跑步的基數(shù)為1000米，到20__年4月中旬完成120公里的總路程。并且要求各班每天作好每生跑步的記錄，然后匯總。另外，還要求學(xué)生就冬季長跑活動寫好體驗和感受。目前，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。

五、積累經(jīng)驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵班級積極寫好心得體會，上傳學(xué)校開展活動的圖片資料，引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

小學(xué)冬季長跑活動總結(jié)范文3

為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，根據(jù)惠農(nóng)區(qū)教育局陽光體育相關(guān)文件精神，學(xué)校于20__年11月至20__年12月開展了陽光體育冬季長跑活動，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、成立領(lǐng)導(dǎo)專班，領(lǐng)導(dǎo)重視

學(xué)校成立了冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組，各班主任和體育教師為成員。組長負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生冬季長跑運動的開展。工作專班按照統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生進行冬季長跑。同時，學(xué)校還把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人。

二、做好宣傳工作，營造氛圍

學(xué)校充分利用宣傳欄、廣播等宣傳手段，在校園內(nèi)懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。同時，利用校園廣播在早晨、大課間及下午的校園飛歌體育鍛煉時間，輪流播放系列體育運動歌曲，奧運會主題曲《我和你》及系列體育歌曲《運動員進行曲》等，用歌聲營造體育運動的氛圍，使陽光體育冬季長跑運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。

三、師生全員參與，持之以恒

學(xué)校從一到六年級全部參與，1——2年級由班主任老師帶隊，每天堅持500米，3——6年級，每天堅持1000米。而且做好班級日志，由教務(wù)處組織檢查。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅持，回校后寫心得體會，統(tǒng)計長跑里程。

四、加強過程監(jiān)管，狠抓落實

學(xué)校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

1、是把開展陽光體育運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。

2、把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達到1000米以上長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級”“長跑活動”的評選活動。

3、把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

五、不斷總結(jié)經(jīng)驗，鞏固實效

學(xué)校將“陽光體育冬季長跑”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學(xué)生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，全體師生形成了“健康生活”的理念，學(xué)校掀起了陽光體育運動的高潮。

小學(xué)冬季長跑活動總結(jié)范文4

我校的學(xué)生陽光體育冬季長跑活動于20__年十月底進行了啟動本次長跑活動精心組織、扎實訓(xùn)練，有效提高了學(xué)生的身心素質(zhì)，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，責任到位。

為確保我校的“陽光體育冬季長跑”活動有序開展，學(xué)校成立了由校長擔任組長、主任擔任副組長、體育教師和各班主任為組員的“陽光體育冬季長跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，保證了活動的順利進行。

二、師生全員參與，科學(xué)鍛煉。

學(xué)校從一到六年級全員參與。一、二年級每天堅持400米--500米，三、四年級，每天堅持600米--700米，五、六年級每天堅持900米--1000米。班主任老師帶隊，校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師巡視。

三、結(jié)合實際，因地制宜。

我校的操場小學(xué)生多，每次跑步都會擁擠。為確?；顒拥捻樌_展，我校領(lǐng)導(dǎo)重新分配了跑步時間：一、二、三年級學(xué)生在大課間跑步;四、五、六年級在課外活動跑步;這樣分配既保證了學(xué)生的運動時間，又能避免學(xué)生的身體受到二次傷害，使活動真正取得了實效。

四、加強宣傳，活動張弛有道，并做到持之以恒。

通過讀書，看電視，網(wǎng)絡(luò)等等各種宣傳方式，讓學(xué)生認識體育鍛煉好處，了解冬季長跑對提高身體抵抗力的作用，號召全體學(xué)生根據(jù)其自身的特點和興趣愛好，選擇自己喜歡的活動方式自覺、自發(fā)的進行適當?shù)捏w育鍛煉。學(xué)校長跑每天上午第二節(jié)課后大課間;下午課外活動時間，由各班主任負責本班學(xué)生的組織、考勤，并記錄每天長跑的路程。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，全體師生都能積極主動的參與到活動中來，效果也很顯著。學(xué)生們在運動中鍛煉了身體，懂得了鍛煉的好處，養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣;并學(xué)會了互相幫助，弘揚了體育精神，掀起了陽光體育運動的高潮。

【第11篇 體育長跑的活動總結(jié)范文

為全面貫徹落實《關(guān)于開展第__屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，自去年底開始至今年_月底，學(xué)校組織高年級的全體學(xué)生參加了“陽光體育冬季長跑”健身活動。今年是我校開展冬季長跑活動的第二年，“陽光體育冬季長跑”已成為了我校的常規(guī)性體育活動。總得來看，活動開展得比去年更有聲色，具體表現(xiàn)在：

一、下先手棋，確保了活動時效。

教務(wù)處參照去年開展冬季長跑活動的時間節(jié)點，在11月份就一邊著手準備一邊等教育局相關(guān)活動通知，在教育局的發(fā)令槍遲遲不響的情況下，我們果斷“搶跑”，在12月份啟動長跑活動，早于上級文件通知近一個月的時間，趕上了全國長跑活動的節(jié)奏，使長跑活動在時間上和效果上得到保證。

二、精心組織，活動質(zhì)量有提升。

本次冬季長跑活動從形式上切實把冬季長跑運動與保證學(xué)生每天鍛煉一小時活動結(jié)合起來，利用體育課、大課間活動組織學(xué)生在校園開展長跑；創(chuàng)建班級“陽光體育公益林”以跑步里程換“樹苗”激勵學(xué)生在課外、在節(jié)假日和寒假期間自覺堅持長跑鍛煉。在大課間長跑組織上，做到了“師資”、“場地”、“安全”三到位，“人員”、“里程”、“時間”三落實，由體育老師、各班主任及配班老師帶領(lǐng)本班同學(xué)伴隨著摧人奮進的跑步曲、群情激昂地奔跑著，讓原本枯燥的長跑平添了幾份樂趣和激勵。

三、師生積極參與，活動氛圍更良好。

今年的大課間長跑為做到安全有序增加了領(lǐng)跑老師的人數(shù)，整個活動期間安排到各班的人員不管是體育老師、還是班主任老師，還是配班老師都有極強的紀律性和責任心，出勤到崗率接近100%，此外不少沒有任務(wù)的老師也主動參與到長跑中來，給孩子們做出了榜樣。在此向組織和參與活動的老師們表示感謝。在老師的帶動和激勵下各班同學(xué)的參與熱情很高，跑步的隊伍整齊了許多，中途掉隊的同學(xué)少了許多，校外堅持自覺長跑的同學(xué)也增加了許多。

【第12篇 2023年萬人長跑健身活動總結(jié)范文

為了積極響應(yīng)海鹽縣委組織開展的“紀念海鹽縣解放60周年萬人長跑健身活動”，繁榮公司于 月 日，由 50余人 組成的方隊，身穿統(tǒng)一運動服，手握繁榮公司宣傳口號，在沈舜堯總經(jīng)理的帶領(lǐng)下， 邁著整齊的步伐，雄赳赳、氣昂昂地向縣體育中心進發(fā)。

為了搞好本次活動，公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，提前一周就開始準備，并就組隊、服裝、口號、解說詞、訓(xùn)練等作了分工落實。由于前期準備工作充分到位，因此今天整個活動進展得有條不紊，展示了我公司良好的精神風貌和身體素質(zhì)。

活動中，隊員們手持“繁榮太陽能，讓世界共享繁榮”的旗幟，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，以飽滿的熱情、精神抖擻的狀態(tài)出現(xiàn)在長跑隊伍中。在長跑過程中，同志們發(fā)揚了團隊合作及拼搏精神，互相鼓勵，口號一致，“繁榮繁榮，共享繁榮”，街道兩旁的觀眾都為我們的口號鼓掌，每一個我們經(jīng)過的地方，都響徹著我們繁榮公司的口號。大家步調(diào)一致，聽從指揮，沈總在前面帶隊，沒有一刻停息，不斷給我們加油鼓氣，讓我們整個隊伍一致向前。所有參加隊員，盡全力跑完了全程，磨練了意志。

勝利回到體育館那一刻，隊員們都為自己的毅力感到自豪，為自己堅持到底而鼓掌，為作為這個隊列中的一員而驕傲。當電臺主持人，采訪剛跑完的沈總時，還記得沈總的第一句話是“很開心，這次活動很有意義……?！?雖然是簡短的感受，但卻說出了我們所有參加隊員的心聲，這次活動給我們帶來的是飽滿的熱情、昂揚的斗志、不斷前進的步伐……。

【第13篇 冬季長跑活動的總結(jié)范文

冬季長跑活動的總結(jié)范文

為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，切實提升當代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學(xué)校校風、學(xué)風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密

成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照全鎮(zhèn)的統(tǒng)一部署，制定具體措施方案，組織本校學(xué)生陽光體育運動的實施。

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳欄、校園廣播站、班刊宣傳等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

1、是把開展陽光體育運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。

2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達到1000米以上長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級”“長跑活動”的評選活動。

3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

【第14篇 體育部長跑比賽工作總結(jié)范文

今年是'一二九'愛國學(xué)生運動72周年,為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國億萬學(xué)生冬季長跑活動，用強身健體的實際行動迎接我國建國60周年，磨練大學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，為校一二九選拔新人的初衷，體育部于12月2日舉行了工程學(xué)院2010年冬季長跑接力賽。

中午十二點十分接力比賽正式開始進行，每個班級都用自己獨特的方式為自己班級的隊員加油，運動員們也是拿出自己最真實的水平參與到比賽中來，每個人的實力都不容小覷。終點的計時員們也是同樣的忙碌，根據(jù)自己的分工認真的進行著自己的工作……就在這種緊張興奮的氛圍中大會順利的結(jié)束。09級農(nóng)業(yè)工程摘得桂冠。

但是這次的比賽中還是存在著很多的不足：

1、運動員們沒有按照體育部所規(guī)定的在規(guī)定的接力區(qū)進行接力棒的交接，許多的班級都在第三個拐點開始了下一棒的交接，這不光影響了比賽的公平性，更是嚴重影響了比賽的進程，計時員們沒有辦法準確的根據(jù)自己所負責的班級，所對應(yīng)的隊員進行計時；

2、打旗的同學(xué)沒有認真的完成好自己的工作，沒有明確自己的工作目標，打旗的同學(xué)不僅僅起到的是路標的作用，更重要的是維護好運動員們安全的問題。在比賽進程中，有兩次送水的車子沖進了我們比賽的線路，打旗的同學(xué)根本就沒有加以阻止，這是一種失職；

3、在比賽開始的時候由于組織沒有到位，所有的運動員都圍在終點的附近，場面有點混論，并且當開始組織運動員站牌準備比賽的時候，個別的班級不聽從指揮，依舊按照自己的方式“等待”

雖然這次的比賽存在著比以往要多的不足，但是還只有其閃光的地方：不少打旗的同學(xué)都在為運動員加油吶喊，讓運動員們得到了鼓勵，即使天氣很冷，但是加油的同學(xué)還是用他們聲聲的吶喊讓運動員們溫暖。

緊張，興奮，忙亂的時刻都以過去，所有的活動都告一段落，希望同學(xué)們都能抓緊時間投身到更緊張的期末考試中去，取得優(yōu)異的成績！

最終的比賽成績是：

第一名 09級農(nóng)工

第二名 08級農(nóng)工

第三名 08級交運一班

第四名 09級能源

第五名 09級交運一班

第六名 09級機化一班

第七名 09級機制一班

第八名 08級交運二班

比賽取前六名。

【第15篇 冬季長跑活動總結(jié)怎么寫

1.冬季長跑活動總結(jié)怎么寫

為全面貫徹《教育部國家體育總局共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，切實提高學(xué)生的身體健康水平，我校于11月9日至4月30日扎實開展了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動。現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、組織協(xié)調(diào)

為保證“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動能夠安全、有序地開展，學(xué)校成立了以鄒日芬校長為組長，以朱倫權(quán)為副組長，以校務(wù)人員、年級組長、全體班主任及體育老師為組員，把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入議事日程，并安排體育組作為此項活動的直接負責部門，形成合力，強力推進此項工作的進行。

學(xué)校結(jié)合本校的實際，制定了《陽光體育與祖國同行陽光學(xué)校冬季長跑活動方案》，召開了全體教師會議，布置長跑活動相關(guān)事宜并提出具體要求。學(xué)校安排體育組對學(xué)生做好長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，了解學(xué)生的身體情況，循序漸進，科學(xué)分解要求學(xué)生所達到的里程數(shù)。對身體狀況不適合長跑活動的學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故的發(fā)生。同時，要求班主任老師協(xié)助體育老師做好安全教育工作，確?；顒影踩_展，嚴防安全事故；還要求班主任老師和體育老師共同來指導(dǎo)學(xué)生做好長跑計劃和記錄。

二、積極宣傳、營造氛圍

自接到縣教體局發(fā)來的通知之日起，我校積極籌備，于20__年11月9日利用晨會課在操場舉行了起跑儀式，使陽光體育人人皆知。起跑儀式上，鄒校長向大家宣傳了冬季長跑的意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到冬季長跑活動中，做到每天鍛煉一小時，并作了具體的工作布置和長跑安全教育。

我校不僅充分利用啟動儀式，還通過校園廣播和班主任的的宣傳，提高學(xué)生參與這項活動的積極性。

三、精心部署，具體落實

為了切實提高各個年級學(xué)生參與活動的積極性，使活動能真正有效地進行，學(xué)校根據(jù)各年級學(xué)生的年齡特點和身體情況，確定我校學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為：學(xué)生每天跑步1500-20__米。

為確?；顒禹樌_展，我校將此項活動納入體育課活動中。體育課上，體育老師不僅對學(xué)生進行長跑過程的技術(shù)指導(dǎo)，還注重對學(xué)生在長跑前后的準備運動和放松運動，防止出現(xiàn)安全事故。學(xué)校鼓勵學(xué)生在節(jié)假日和寒假期間，也自覺堅持長跑。

2.冬季長跑活動總結(jié)怎么寫

為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，切實提升當代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學(xué)校校風、學(xué)風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密

成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照全鎮(zhèn)的統(tǒng)一部署，制定具體措施方案，組織本校學(xué)生陽光體育運動的實施。

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳欄、校園廣播站、班刊宣傳等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

1、是把開展陽光體育運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。

2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達到1000米以上長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級”“長跑活動”的評選活動。

3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

3.冬季長跑活動總結(jié)怎么寫

為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展陽光體育“綠色公益”長跑活動的通知》精神和市教育局有關(guān)文件精神，提高我校學(xué)生的綜合素質(zhì)，通過豐富多彩的校園體育活動，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，營造濃厚的體育文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚，引導(dǎo)和促進學(xué)生健康的、全面發(fā)展，我校開展了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，周密部署

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的開展。引導(dǎo)各班級組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照全校的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本班學(xué)生陽光體育冬季長跑的實施，同時把推動全校的陽光體育冬季長跑活動列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，扎實有效的開展工作。

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用體育課、課外活動、宣傳欄等宣傳陣地，大力宣傳“陽光體育冬季長跑”活動，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動；我健康；我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學(xué)生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃、狠抓落實

我校統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、場地器材三落實，師生共同參與。在活動的安排上做到了“兩結(jié)合”。

1、與“新課程標準”相結(jié)合，參照“關(guān)于開展陽光體育冬季長跑活動的通知”要求將每天長跑路程分為三個組：1—2年級200米—400米；3—4年級600米—800米；5—6年級800—1000米；體育課和大課間完成。節(jié)假日期間要求家長督促孩子自覺堅持長跑并有記錄。

2、把開展陽光體育冬季長跑運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達到規(guī)定長跑距離。

我校陽光體育冬季長跑活動要求一二年級學(xué)生繪畫，三四年級手抄報，五六年級日記和作文，開展的有聲有色，真正展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性，營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。

4.冬季長跑活動總結(jié)怎么寫

為了認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》《學(xué)校體育工作條例》《學(xué)生體質(zhì)健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施學(xué)生集體鍛煉一小時活動，幸福快樂一整天。吸引同學(xué)們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內(nèi)體育鍛煉熱潮，養(yǎng)成終身自覺參加鍛煉的習(xí)慣。我校積極開展了冬季“陽光體育與祖國同行”長跑活動和豐富多彩的校園陽光體育系列活動。

一、加強領(lǐng)導(dǎo)，高度重視為有效引導(dǎo)

師生樹立正確的健康觀念，切實提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視“陽光體育冬季長跑活動”的組織和實施。

1、成立了“活動”領(lǐng)導(dǎo)小組。不僅有安校長為首的校級領(lǐng)導(dǎo)小組，各班級都設(shè)立了領(lǐng)導(dǎo)小組。

2、根據(jù)全?，F(xiàn)狀以及全體學(xué)生的實際情況，統(tǒng)一部署，制定了學(xué)?！盎顒印狈桨?。

3、各班分別制定了具體的實施方案。

全校形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各班聯(lián)手管理實施，確保活動開展得有序、有效、安全。

學(xué)校要求全體師生以開展陽光體育冬季長跑活動為契機，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，以“達標爭優(yōu)，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實提高體質(zhì)健康水平。

二、營造輿論氛圍，提高健康理念

1、各年級在12月28日早晨舉行了隆重的啟動儀式。班主任代表作了充滿激情的發(fā)言，強調(diào)了這一活動的重大意義。

2、各班級對校園陽光體育冬季長跑活動的目的意義、理念等相關(guān)知識進行了解和討論。

3、“如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”“達標爭優(yōu)，強健體魄”“我運動。我健康。我快樂”等名言警句、標語口號深入每一個同學(xué)的心中，激勵著每一個學(xué)生鍛煉身體，增強體質(zhì)。

5.冬季長跑活動總結(jié)怎么寫

第__屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動即將落下帷幕，在本次活動中，我校很好的貫徹了上級的要求，啟動了億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的儀式，并且認真制定了我校活動方案、安全預(yù)案、活動要求等，在實施跑步過程中，我校體育組制定跑動路線、規(guī)范要求，讓學(xué)生在跑步中領(lǐng)會長跑要領(lǐng)、鍛煉意志品質(zhì)以及增強班級榮譽感?；顒拥拈_展對于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和集體榮譽感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國家陽光體育冬季長跑運動的號召，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的生活理念。

本次活動達到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。

【第16篇 冬季長跑活動的總結(jié)

冬季長跑活動的總結(jié)

為貫徹落實中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，切實提升當代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進學(xué)校校風、學(xué)風更加健康地發(fā)展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，部署周密

成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負責組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運動的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機構(gòu)，按照全鎮(zhèn)的統(tǒng)一部署，制定具體措施方案，組織本校學(xué)生陽光體育運動的實施。

二、加大宣傳，營造氛圍

我校充分利用宣傳欄、校園廣播站、班刊宣傳等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，

三、精心謀劃、狠抓落實

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設(shè)備三落實，師生共同參與。

1、是把開展陽光體育運動與《學(xué)生體質(zhì)健康達準》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報告書的重要內(nèi)容。

2、是把開展陽光體育運動和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個學(xué)生要達到1000米以上長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優(yōu)勝班級”“長跑活動”的評選活動。

3、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結(jié)合，結(jié)合實施學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

四、日積月累、持之以恒

學(xué)校體育組不僅重視校內(nèi)開展“陽光長跑活動”，而且與家長聯(lián)系動員學(xué)生在節(jié)假日照常完成每天規(guī)定的跑量。做到“陽光長跑活動”日積月累、持之以恒，讓長跑活動對提高學(xué)生體質(zhì)狀態(tài)及健康水平，產(chǎn)生有效作用。

目前，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。

五、積累經(jīng)驗、鞏固實效

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵班級積極寫好心得體會，上傳學(xué)校開展活動的圖片資料，引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進青少年全面發(fā)展的活動目標。

總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！