篇一 高中生研究報告2750字
高中生研究報告范文
高中生社會調(diào)查報告
調(diào)查人 ___
調(diào)查時間 2002年7月15日~7月30日
調(diào)查方式 網(wǎng)上調(diào)查、摘集資料
調(diào)查結果
1.大部分中學生(包括上過網(wǎng)的和未上過網(wǎng)的)喜歡上網(wǎng)。2.中學生上網(wǎng)的目的：
⑴中學生上網(wǎng)，查閱自己愛好的信息或玩游戲者較多，其次是聊天、娛樂、收發(fā)郵件、下在音像資料或圖片，再次是查閱資料、做網(wǎng)頁、查閱有關知識的信息、瀏覽新聞等等;
⑵大部分男生上網(wǎng)是為了玩游戲;一多半女生上網(wǎng)是為了聊天;
3.比較熱門的網(wǎng)站
搜狐、新浪等;
4.中學生上網(wǎng)的時間：
大部分中學生上網(wǎng)是在節(jié)假日，還有一部分是在放學后和同學一起上網(wǎng);
5.中學生上網(wǎng)的途徑
大部分中學生在家里上網(wǎng)，其次是去網(wǎng)吧或在同學、朋友家上網(wǎng);
6.(非中學生)是否支持中學生上網(wǎng)：
支持者居多，反對者較少，大部分支持者的前提是“要正確對待，有限制地上網(wǎng)”。但很多中學生的家長反對或控制孩子上網(wǎng)。其反對原因大多是“上網(wǎng)耽誤學習”及“上網(wǎng)容易受不良信息影響”;
7.網(wǎng)絡對中學生的好處
⑴可以開闊視野，擴大知識面;
⑵因特網(wǎng)信息量大，信息交流速度快，中學生可以根據(jù)學習的需要，快速的查閱相關信息，并能及時了解世界新聞信息、科技動態(tài)，不受時空限制，這給中學生的生活、學習帶來了很大的便利;
⑶由于網(wǎng)絡的虛擬性，中學生在網(wǎng)上與其他人交談時，不受時空的限制，方便的與其他人交流看法、心得，可以把平時不便于說的話說出來。從某一方面來講，教師、學生家長可以在網(wǎng)上更好的了解學生的意見、建議，以及思想情況;
⑷可以促進中學生的學業(yè)。在網(wǎng)上查閱信息非常方便，學生可以根據(jù)學習的需要，找到合適的學習資料，甚至是合適的老師。這可以增加學生學習的動力和效率。
8.網(wǎng)絡對中學生的壞處
⑴容易上癮。
許多中學生沉迷于網(wǎng)絡游戲、聊天室，不知不覺的出現(xiàn)了精神和身體上的病癥，影響中學生的健康成長。
⑵容易受網(wǎng)上不良信息的影響。
許多網(wǎng)站(包括許多著名的大網(wǎng)站)的頁面甚至主頁上，都有一些不健康的內(nèi)容，中學生很容易受它們的影響。有一些中學生受網(wǎng)上暴力內(nèi)容的影響，甚至走上了犯罪的道路;
⑶容易荒廢學業(yè)。
許多中學生自控能力不強，上網(wǎng)經(jīng)常著了迷，晚上經(jīng)常拖得很晚，不但影響了這一天的寫作業(yè)和復習，還影響到第二天的學習。
⑷網(wǎng)吧問題。
現(xiàn)在網(wǎng)吧的數(shù)量日漸增多，且其中有很大一部分是非法的網(wǎng)吧。許多中學生在放學后、節(jié)假日和同學一起去網(wǎng)吧上網(wǎng)聯(lián)機打游戲、聊天等等，且上網(wǎng)時間很長。這不僅浪費錢財，而且在網(wǎng)吧里更容易受到不良信息的影響。在調(diào)查過程中，許多接受調(diào)查的人都表示，很多網(wǎng)吧里電腦上的主頁就是不良的網(wǎng)頁。
⑸網(wǎng)上交友問題。
許多中學生在網(wǎng)上都有網(wǎng)友。而網(wǎng)絡畢竟是一個虛擬世界，網(wǎng)上許多人說的都是謊話，很容易是中學生說謊、受騙，甚至在這些人的“引導”下誤入歧途。
9.網(wǎng)絡對中學生心理的影響
⑴許多網(wǎng)絡游戲都含有暴力的內(nèi)容。很多中學生上網(wǎng)就是為了玩游戲，經(jīng)常接觸這些游戲，就有可能使一些中學生摻入恐怖、暴力、以強凌弱等等不好的思想，給中學生的心理造成了較大危害。
⑵在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，聊天室中，許多人幾乎句句不離臟話，而且經(jīng)常談論一些不良的內(nèi)容。許多中學生長期沉迷于聊天室，不可能不受其影響。
⑶在網(wǎng)上，一切事物都是虛擬的。一些中學生長期沉迷于網(wǎng)絡的虛幻世界里，有的人就會逐漸形成孤僻、沉默、不善于于別人溝通等性格。
分析
由調(diào)查可以看出
1. 中學生上網(wǎng)主要還是處于好奇心和愛玩。
2. 中學生由于上網(wǎng)而出現(xiàn)的問題主要有兩方面：一是影響了學習;二是受到網(wǎng)上不良信息的影響。
但是調(diào)查表明，受到網(wǎng)絡影響的中學生并不太多。一般中學生上網(wǎng)是出于好奇和網(wǎng)絡信息量大且速度快。絕大部分中學生上網(wǎng)還是非常正經(jīng)的。
少數(shù)由于網(wǎng)絡而出現(xiàn)問題的中學生，他們的問題一般是出在了“玩”上。網(wǎng)絡吸引他們的不是知識，而是其他他們所看到的事物。中學生好奇心強、愛玩，自控能力又不太強，這使這些過于沉迷于網(wǎng)絡的中學生在生活、學習，乃至思想上出了問題。而且，促成他們出現(xiàn)了問題的不只是在于他們本身，其根源問題是在于，現(xiàn)在針對中學生乃至青少年的網(wǎng)站實在太少。一般上網(wǎng)，如果不是有明確目的地搜索信息，充斥于中學生眼中的網(wǎng)絡世界的，更多的還是過于成人化的東西。真正能讓中學生感興趣，并能牢牢吸引住他們的有益的專門網(wǎng)站寥寥無幾。正因為如此，許多感到寂寞、無聊而上網(wǎng)的中學生，才會被吸引到網(wǎng)絡游戲、聊天室中來，或是在無意的瀏覽中，被不良信息所影響。而且，玩游戲、聊天時都很容易上癮，時間往往在不知不覺中過去，這樣就使一些中學生的身體受到影響，還影響到學習的效率和質量。
3. 一些中學生迷戀網(wǎng)吧的原因
⑴假期缺少能使中學生感興趣的活動。
⑵缺少可以供中學生們娛樂、活動、放松的有益的免費活動場所。
許多中學生的學習壓力大，因此在節(jié)假日，都很想去外面放松一下。但現(xiàn)在正是缺少能真正讓他們放松而且能在玩中學到知識的場所。而像科技館等場所，雖然比較好，可是門票往往很貴，而且展品也很少更新，中學生不可能經(jīng)常去。所以，正是這種“真空”使網(wǎng)吧得到了機會。而且網(wǎng)吧為了增加顧客，上網(wǎng)的價格不貴，還增加了許多能滿足學生們“愛玩”性格的游戲，這更使中學生經(jīng)常“光顧”網(wǎng)吧。
⑶對非法網(wǎng)吧的打擊力度不夠。許多非法網(wǎng)吧已轉到了“地下”，這更使執(zhí)法人員無法清除它們。
針對問題的解決辦法
1. 中學生自己要加強自控能力，上網(wǎng)避免瀏覽不良信息，并要少玩游戲，安排好上網(wǎng)的時間，不要太長。
2. 老師和家長應該引導學生上網(wǎng)，不能盲目的“堵網(wǎng)”，而應該通過各種培訓教育，積極引導學生主動接觸、了解并使用網(wǎng)絡，并通過教育，提高學生的.素質，重點培養(yǎng)他們的判別是非的能力，增強道德判斷能力，使中學生能自動遠離網(wǎng)上的不良信息，并能熟練的使用網(wǎng)絡來為自己服務。
3. 應多多建立一些針對中學生的網(wǎng)站。
這些網(wǎng)站不應該是說教式的，而應該是非常有趣味，能吸引住中學生，并能使中學生在“玩”中學到知識，受到教育。應該調(diào)查中學生更喜歡什么樣的網(wǎng)站，更喜歡什么內(nèi)容的網(wǎng)站，并將這些有益的內(nèi)容加到這些針對中學生的網(wǎng)站中，使它們能真正貼近中學生，把他們從網(wǎng)絡游戲、聊天室中吸引過來。
可以在這些網(wǎng)站中加入一些論壇，是中學生能在其中暢所欲言，發(fā)表對網(wǎng)站，對老師、家長、學校的看法和建議，傾訴自己的想法和苦惱，這樣就能用許多中學生都喜歡的方式，不但是中學生遠離不良網(wǎng)站，還能更實際的解決他們的心理問題，改進老師、家長的教育方法，改進網(wǎng)站的內(nèi)容、效果。這樣做往往是事半功倍。
4. 應該努力監(jiān)督網(wǎng)絡中網(wǎng)站的內(nèi)容，凈化網(wǎng)上環(huán)境，如果發(fā)現(xiàn)對中學生思想、行為有誤導作用的網(wǎng)站，應該把它們清除。這樣才能從根本上解決問題。
5. 針對網(wǎng)吧的問題，應該加強對非法網(wǎng)吧的監(jiān)管力度，一發(fā)現(xiàn)非法的網(wǎng)吧，就要堅決清除?？梢园l(fā)動中學生“舉報”非法網(wǎng)吧，給監(jiān)察網(wǎng)吧提供便利。
其實，只要全社會的人都來關注中學生上網(wǎng)，不久以后，網(wǎng)絡必將成為中學生學習生活的一個必要工具。
篇二 高中生研究性學習活動報告600字
高中生研究性學習活動報告
“校園·生活”現(xiàn)狀調(diào)查
——高（7）班研究性學習活動報告
一、課題的來源和確定
培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，是素質教育的重要目標。中學實踐活動課的開展，是貫徹這種教育目標的一種重要方式。上個世紀以來，許多學校都對此作了積極而富有成效的探索，在新課改的教材中，各科也安排了有關探究性學習的課程。
我校是一所農(nóng)村中學，軟硬件都相對落后，學生基本都來自于農(nóng)村，他們不如城里的同齡人見多識廣，獨生子女或者留守少年的家庭教育環(huán)境，使他們?nèi)狈ψ孕?，也缺乏對周圍人事的關心。我校實行雙休日，對距家較遠而不能回去的寄宿生而言，往往有大量時間可以支配，作為班主任正好可以適時引導學生開展一些有意義的研究性活動。
開展研究性學習，對我校老師和學生都是一個挑戰(zhàn)。在閱讀了大量研究性學習案例后，結合我校實際和學生實際，我將課題定為“校園·生活”。營造一個文明安全的校園，需要廣大師生的共同努力。只有引導學生用自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)，才能使學生關愛自己的校園，了解自己的生活，才能更好地激發(fā)學生校園主人翁的意識，自覺遵守和維護校園文明，遠離危險，參與營造“平安校園”，同時，提高自己的學習能力和道德素質。
二、課題目標與方案設計
（一）課題目標
1.認識到維護和創(chuàng)造校園文明、安全需要大家共同參與。
2.讓學生學會設計、收集和處理信息，學會合作、討論以及與他人的溝通，學會基本的調(diào)查研究方法。
3.培養(yǎng)學生熱愛校園，關愛他人。
篇三 高中生德育互動模式研究開題報告6200字
一、問題的提出
對中央文件精神的領會和貫徹。
200_年上半年，___、國務院頒布的《關于進一步加強和改進未成年人思想道德教育的若干意見》指出：“我國現(xiàn)約有3.67億未成年人，其思想道德狀況如何直接關系到中華民族的整體素質，關系到國家的前途和民族的命運?！盻__國務院在《關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》中也明確指出“各級各類學校必須更加重視德育工作”。教育部制定的《中學生守則》、《中學生日常行為規(guī)范》也于__年9月1日正式實施。這些重要文件的出臺，無疑對中學德育工作提出新的要求。
對高中新課程改革要求的適應。
教育部在《中國基礎教育課程改革指導綱要》中明確指出，要改革既有的基礎教育課程體系，推出新的基礎教育課程體系。其中一個重要方面就是面向全體學生，加強新時期學生思想品德教育的針對性和實效性?！镀胀ǜ咧姓n程方案》的實施，也要求按新的課程理念、新的價值取向——人格取向來重新構建德育課程結構。
在這樣的指導思想下，教師的角色、教育教學方式與過去有很大不同。教師不再是知識的直接傳授者，不是“教”教材的人，而是學生活動的支持者、合作者和指導者，是引導、激發(fā)和深化學生活動的人。教師在實現(xiàn)這些不同的角色的同時，也增強了與中學生的互動，幫助中學生通過體驗生活、積累經(jīng)驗、發(fā)展能力并初步形成良好的習慣和品德，實現(xiàn)理想的教育效果。為了更好地實施新課程，提高學生的道德思考能力和道德踐行能力，開發(fā)校本德育課程，開拓新的德育模式，提高德育的有效性就顯得尤為迫切。
對傳統(tǒng)學校德育模式的反思。
毋庸諱言，德育工作仍是當前學校教育的薄弱環(huán)節(jié)。由于校際競爭激烈，升學率成為社會評價學校的重要標準，中學德育地位是“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”，針對性和實效性差。而且，過去的學校德育模式重視群體、強調(diào)共性而忽視個體，不能完全適應學生心理發(fā)展的需求。例如，德育工作中常常會遇到學生不良行為習慣的矯正問題，而教師、學校對待這些問題時，大都以正面批評、懲罰等方式，試圖通過加大外部力量的干預，達到改變或矯正學生不良行為習慣的目的，但實際的效果往往并不令人滿意。因此探索新型有效的的德育模式勢在必行。
4、對未成年人思想道德現(xiàn)狀的審視。
全球科學技術的飛速發(fā)展，在給人類帶來充實的物質生活的同時，也伴隨著一系列的負面影響，經(jīng)濟的發(fā)展并不必然意味著精神世界的豐富，也不能避免價值觀的失落。在社會主義市場經(jīng)濟轉變的過程中，人們原有的相對穩(wěn)定的道德觀、價值觀等發(fā)生了較大變化，引發(fā)了諸多新舊觀念的沖突以及由此引起的問題。一些社會不良現(xiàn)象不同程度影響著校園，給中學生的健康成長帶來了不利的影響，近年來我國青少年犯罪率的日益攀升和這些不良因素不無直接的聯(lián)系。
中學生正處在世界觀、人生觀、價值觀形成階段，可塑性強，自控能力薄弱，容易受外界干擾和影響。學生在道德生活中尚處于不成熟、不穩(wěn)定狀態(tài)，處于由他律向自律、由模仿向創(chuàng)造、由順從向選擇的轉化過程中。當我們審視未成年人思想道德的現(xiàn)狀時，不難發(fā)現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)等新興媒體以及網(wǎng)吧等各類文化娛樂場所含有色情、暴力、賭博、愚昧迷信的腐朽落后文化和有害信息正乘隙傳播，嚴重腐蝕未成年人的心靈。另一方面，傳統(tǒng)的應試教育的慣性依然強勁，大多數(shù)學生承受著學業(yè)帶來的巨大壓力。社會問題、家庭問題以及學習問題給許多學生造成了巨大的壓力，使他們出現(xiàn)了行為習慣差、人際關系不好以及心理亞健康等問題。
長期以來德育課程的知識化、政治化傾向嚴重，也使學生的發(fā)展受到制約。在學生眼中，學校德育內(nèi)容保守、假大空、不能解決實際的思想問題，學校德育形式“老土”、走過場、缺乏新意和吸引力。要幫助學生健康成長，培養(yǎng)他們良好的道德品質，就要求我們努力研究新的德育模式，多渠道地對學生進行引導。
5、對高中生心理特點的思考。
高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理的發(fā)展卻相對落后于生理的發(fā)展，在理智、情感、道德和社交等方面都還未達到成熟的指標。高中生思維敏銳，精力充沛，自我意識日益成熟，自主性、獨立性增強，內(nèi)心世界豐富多彩，但他們看待問題片面性較大，自控不足，容易沖動，想和別人交流卻又封閉自己，需要各方面的指導卻對他人的批評教育抱有強烈的叛逆意識。面對這樣的學生，灌輸、說教的德育模式日益失去作用，尊重他們心理特點、符合他們心理需求的德育模式才能發(fā)揮實效，切實有利于高中生的發(fā)展。
二、理論依據(jù)
1、建構主義學習理論。建構主義作為認知學習理論的新發(fā)展，是目前西方日漸流行的教育理論。建構主義學習理論強調(diào)以學生為中心，它不僅要求學生由外部刺激的被動接受者和知識的灌輸對象轉變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w、知識意義的主動建構者;而且要求教師要由知識的傳授者、灌輸者轉變?yōu)閷W生主動建構意義的幫助者、促進者。這就意味著教師應當在教學過程中徹底摒棄以教師為中心、強調(diào)知識傳授、把學生當作知識灌輸對象的傳統(tǒng)教學模式，采用全新的教學模式、全新的教學方法和全新的教學設計思想，因而必然要對傳統(tǒng)的教學理論、教學觀念提出挑戰(zhàn)，從而在形成新一代學習理論——建構主義學習理論的同時，也逐步形成了與其相適應的新一代教學模式、教學方法和教學設計思想。知識技能的掌握需要學生主動參與和建構，思想品德的養(yǎng)成同樣也需要學生參與德育過程，通過自身的活動以及與他人、與環(huán)境的互動，為外在于自己的道德規(guī)范賦予蘊含個人色彩的意義。本課題研究的就是怎樣開辟新的途徑，使學生能切入到德育過程中，并在其中尋找到屬于自己的體驗和感悟，從而自主構建個人道德體系。
2、現(xiàn)代德育實踐觀。道德的本質在于實踐。首先從德育目標看，既有對學生道德認識、道德情感的培養(yǎng)，也有對學生道德心理、道德行為的鍛煉，而歸根到底是道德信念和道德行為的統(tǒng)一，所以德育目標本質上是實踐的。其次，學生的道德是在活動和在交往中形成的，活動和交往的本質是實踐的，所以德育過程本身應該是一種實踐活動。第三，德育實踐活動才是檢驗學生道德素質高低的唯一標準。所以，德育應該是德育主體的一種實踐活動。怎樣讓德育活動走出“口號加榜樣”的單向的道德知識傳輸模式，怎樣采用富有成效的模式來開展道德實踐活動，正是本課題研究的重要內(nèi)容。
3、我?！皩熤啤鞭k學理念。我校“導師制”辦學理念自1998年提出之后，在教育系統(tǒng)和社會上引起強烈反響。多年來，經(jīng)過專家學者多方面論證、一線教師多角度實踐，我?！皩熤啤钡膬?nèi)涵得到極大的豐富和發(fā)展。“導師制”的基本精神可概括為：平等的師生關系、互動的教育模式、多元的導師組織、共進的發(fā)展目標?！捌降鹊膸熒P系”包括師生人格平等和教育活動民主，是實施導師制的前提和基礎;“互動的教育模式”是指學科教學互動和思品養(yǎng)成互動，是實施導師制的教育教學常態(tài)和方式;“多元的導師組織”包括校內(nèi)組織全員和社區(qū)力量全面，是實施導師制的組織依托和保證;“共進的發(fā)展目標”指的是一切為了人，為了人的一切，是實施導師制的方向和目標。本課題所研究的“德育互動模式”正是“互動的教育模式”中一個重要的組成方面，是對我?！皩熤啤钡倪M一步拓展和完善。
三、課題界定與模式構想
德育模式是指關于德育活動的本質特征的簡要表述形式。它是理論系統(tǒng)和操作系統(tǒng)的中介。德育模式指示著德育工作的基本取向。
互動，簡而言之，就是人與人之間在共同活動中發(fā)生的直接或間接相互作用和聯(lián)系的基本方式。
德育的對象是人，而人的德性的養(yǎng)成、發(fā)展與成熟，不是在“灌輸”中“獲得的”，而是在主體與客體的相互作用即互動中主體自身建構的。所以，現(xiàn)代德育過程的思想，特別強調(diào)民主、平等、對話與交流，即德育過程實質上可理解為是師生之間互動互促、教學相長、品德共進的過程。廣而言之，學生個體與他人、與群體、與家庭、與社會之間的互動，都可以是道德養(yǎng)成的重要途徑。
德育互動模式是通過課程、規(guī)章、實踐、評價等途徑，形成和諧的師生互動、生生互動以及學生個體與周圍環(huán)境的互相影響，從而讓高中生體驗道德美感，自擬道德準則，參與道德實踐，強化道德意識，建構道德信念的一種德育模式。
德育互動模式的構想主要有以下幾種：
(1)課程互動模式。通過有效的課程教育探索德育的校本課程，積累和整合德育資源，編制相應的教材，如名生介紹、黨校團校、心理疏導等。
(2)規(guī)章互動模式。通過學生參與擬定規(guī)章制度，形成簡便易行的德育規(guī)范，如校園文明公約、學生守則、考前誠信簽約制度等。
(3)實踐互動模式。通過學生的實踐活動來探索德育新模式，如志愿者活動、校園論壇、學生廣播站、學生電視臺等。
(4)評價互動模式。通過學校的評教、評學、評比、評選來研究德育評價的機構設置(如自律委員會)、德育評價的形式體系(如素質發(fā)展報告書)、德育評價的過程(如值周制度、三好生、表揚生自薦制度)以及德育評價的反饋機制(如公告欄、反思糾錯室)。
德育互動模式，是對我?！皩熤啤鞭k學理念的新發(fā)展，是培養(yǎng)“素質全面、特長顯著”的學生的新要求，是對南京一中校本德育模式的特征性描述。
“德育互動模式”課題的研究，以南京一中百年文化的積淀為基礎，以時代精神的弘揚為支柱，積極探索具有城市高中生人格養(yǎng)成特色的德育模式。
四、研究的目的意義
南京市第一中學有百年校史，是江蘇最早的省重點中學之一，南京市教育局直屬學校，現(xiàn)為江蘇省模范學校，國家級示范高中，江蘇省首批四星級學校。學校一貫強調(diào)“教書育人”，堅持“德育首位，五育并舉”的方針。多年來形成“好學、向上、活潑、團結”的校風，“嚴謹、求實、創(chuàng)新、育人”的教風和“勤奮、進取、踏實、求精”的學風。
在德育工作中，我們感受到學生的道德觀念、心理特點都隨著社會的發(fā)展出現(xiàn)了新的變化，這就對德育的方式提出了新的挑戰(zhàn)。
從心理的角度來說，目前高中生生理的迅速變化與心理的發(fā)育并不完全同步，很大程度上他們處于“心理斷乳期”，迷惘、郁悶、多變的“花季”也往往成為“雨季”。因此，積極向上、弘揚正氣的道德行動能促使學生由感性體驗步入理性審視。從教育學的角度來說，世易時移，信息時代所帶來的時空突破使學校德育處境尷尬，多元的價值觀念對學生的人生觀、道德觀造成強烈干擾，因此，最適合學生的教育便是最好的教育，對傳統(tǒng)教育方式的揚棄也就十分必要。
200_年8月，我校對高一年級進行了學生文明公約的態(tài)度和踐行情況調(diào)查。結果顯示：對于我校學生文明公約的主要內(nèi)容，學生了解率并不太高，但贊同率較高。大部分同學對于條約的各項具體內(nèi)容都很支持，只對個別表述提出看法。大部分同學基本可以完成條約的要求，但對于制定公約這一形式本身存在不同看法。對于學校組織的各項德育活動，大部分同學是支持和愿意參加的，但說教類的活動最不受歡迎。對于學校組織的提高文明水平、促進自律意識的活動，同學們建議應調(diào)動學生的積極性，注重互動性、趣味性和集體參與性。由此可見，高中學生對學校德育的形式和內(nèi)容都有相當?shù)闹饕?，有一定自省能力和自我教育能力。怎樣以適應學生特點、符合學生需求的方式進行思想道德教育，就成為一個擺在我們面前的難題。
因此，本課題研究的意義有二：
一是從公民道德意識形成的高度來落實中學生日常行為規(guī)范，使高中生能把“為學”與“為人”結合起來，做到知情意行的統(tǒng)一，從而主動發(fā)展，全面發(fā)展，持久發(fā)展。
二是積極探索以學生為主體、以活動為載體的高中生道德自我教育的途徑和方法，形成一定的行之有效的德育模式，消除由單一的制度化管理所造成的不足，使學校
的德育工作能扎實有序、生動活潑地邁上新臺階。
五、研究的整體思路
1、途徑開拓
(1)立足學校。由校長親自掛帥，由學生工作處組織領導，年級組、班主任和學生干部為具體實施者。
(2)溝通家庭。通過家長學校、家長會、開放式班會等形式取得學生家庭支持。
(3)延伸社會。以社會實踐及綜合性活動等規(guī)定課程使學生能夠接觸社會、認識社會、服務社會。
2、研究方法
(1)行動研究法：擬定操作性較強的研究計劃，創(chuàng)設相關的實踐情境，對學生在這情境中的行動進行觀察并評價。
(2)個案研究法：對全體實驗班學生取樣跟蹤，因材施教，建立相關檔案，重視典型分析。
(3)調(diào)查法：對我校高一年級全部學生和其他年級的部分班級發(fā)放調(diào)查卷，了解學生現(xiàn)狀并研究實施策略。
(4)經(jīng)驗篩選法：適時召開課題研討會，及時總結經(jīng)驗，并借鑒一些符合我校實際的經(jīng)驗。
3、進程規(guī)劃
第一階段：調(diào)查論證(200_年10月—200_年6月)
a.組建課題研究小組，學習相關理論，開研討會論證。
b.請教專家、學者，論證課題的可行性。
c.發(fā)放調(diào)查問卷，了解學生狀況。
d.采用招募方式，確定高一實驗班。
第二階段：申報立項(200_年6月前)
a.擬定立項申請，規(guī)范操作程序。
b.申報課題。
c.掛鉤高等院?；蛏霞壗炭蒲袉挝?，尋求課題指導。
第三階段：研究階段(___年7月—200_年9月)
a.制訂階段研究計劃，根據(jù)計劃實施全程多層面實施，提出模式構想。
b.對實踐模式進行修正與評價。
第四階段：總結階段(200_年10月—200_年12月)
收集并整理所有文字材料和其它寫實材料，分析總結，分專題寫出研究報告或論文，并編印《個案分析》。
4、預期成果
(1)主要階段性成果：調(diào)查報告、研究論文、影像資料、個案分析、活動文集。
(2)最終研究成果：研究報告、個案分析等。
六、研究的價值
1、本課題注重學生的參與，創(chuàng)造各種機會讓學生走出書本、走向社會，在學生共同參與學習、生活、社會實踐的德育活動中，不斷認識自我、完善自我的世界觀、人生觀，找到自己存在的意義和價值，最終歸結到學生的自我道德判斷、選擇等能力的發(fā)展上來。在這一過程中，傳統(tǒng)的德育方法得到反思，全方位、活動性、自我建構型的德育模式得以拓展，并滲透在教育教學的方方面面。
2、本課題的目的不在于塑造以往家長、教師心目中聽話、乖巧、各方面都符合規(guī)范的“模子中的人”，而是重在通過各種活動和實踐，在學生參與和互動中實現(xiàn)學生內(nèi)在德性的完善和升華，在培養(yǎng)學生健全人格方面作出探索。當學生逐漸由他律變?yōu)樽月?，由被動“聽話”變?yōu)橹鲃铀伎己瓦x擇，由被教育變?yōu)橹鲃訁⑴c和自我教育，即使他脫離了學校德育，也仍然能夠在與他人和環(huán)境的互動中汲取養(yǎng)分，通過自主的發(fā)展，最終形成良好的道德品質。這正是學校德育追求的目標。
七、研究的條件和保證
1.教育部制定的《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》于__年9月1日正式實施，這是課題研究的一個極大的驅動。___、國務院頒布的《關于進一步加強和改進未成年人思想道德教育的若干意見》于__年上半年出臺，成為課題研究的有力支柱和指導。
2.我校自1998年起大力推行“導師制”的運行機制，其基本精神是倡導平等的師生關系、互動的教育模式、多元的導師組織和共進的發(fā)展目標，全面實施素質教育。200_年10月，由師生充分討論、共同制定的《南京一中文明公約》于全校實施，其正面影響由學校輻射社會。這些都創(chuàng)設了一種有利的實踐氛圍，是進行課題研究的重要平臺。
3.我校對此課題已進行了一段時間的研究和實踐，并形成了較為完整的規(guī)劃。
4.我校的德育工作有著較為厚實的文化積淀，藝術團、交響樂團、體育特色基地、素質發(fā)展報告、校報?？鹊龋峁┙o學生十分寬廣的自我教育平臺。
5.課題組由校領導親自掛帥，由善于思考和勤于教學的年輕骨干教師組合，由我校學術委員會成員和一批特級教師作顧問，由一些碩士、博士加盟，陣容十分強大。
6.學校每年都有專項教科研經(jīng)費按課題級別下?lián)?，課題研究經(jīng)費能夠得到充分保證。
八、研究人員
1、領導小組
課題指導：高德勝
學校顧問：黃乃洋、蔡肇基、陳明芬
組長：吳曉茅
副組 長：李 敏、魏榮葆
2、研究小組
第一研究組組長：姚遐林、李宏亮
組員：張冬平、孫玉才、吳中英、劉言濤、張志軍、樊世文
第二研究組組長：李寧吾、蔣 可
組員：嚴慧英、張全華、臧 鋒、徐 娟、趙健蕙、唐 鳳
綜合組組長：吳煜姍
篇四 高中生研究性學習報告1050字
現(xiàn)代社會里隨著生活節(jié)奏的加快，競爭的加劇，人們所面臨的精神壓力也越來越大。如何應付這些壓力，保持個體的情緒健康，更好地面對生活、學習和工作的挑戰(zhàn)，是一個現(xiàn)代人人生道路上的重大問題。
我國高中學生的壓力源主要來自于學習、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時間六方面，其中學習壓力是中學生的主要壓力源。而高中生的升學壓力要比高中生大，這是因為高中畢業(yè)面臨的升學和擇業(yè)更為迫切。
在社會中還存在不少高中生由于學習壓力無法得到調(diào)節(jié)而釀成悲劇。一幕幕扣人心釀成悲劇，一幕幕扣人心弦的畫面，種種悲劇也給許許多多的家長心靈造成難以抹去的傷痛。所以為了進一步了解學習壓力給學生帶來的影響.
一、自我減壓法：
面對學習和工作力而產(chǎn)生的種種心理上的問題，可借助以下方法自我調(diào)解。
1、不要把目標定得高于自己能力所及。
2、有效地分配時間，將學習任務或工作任務按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時展開多份任務而又無法完成所帶來的壓力。
3、課余時應做適量運動，既可強健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡單的伸展運動，減輕肌肉疲勞。
4、遇到困擾或情緒低落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學，同事的溝通獲得支持和關懷，亦可發(fā)泄情緒，以下提供兩種心理宣泄flash，可點擊下載
5、即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，這對松弛繃緊的神經(jīng)至關緊要，對于處在身體發(fā)育時期的學生來說尤為重要。
6、如果實在感覺壓力太大，無法應承致使情緒低落，不妨去聽聽cd，看看電視劇，或者到酒吧去坐一坐，哪怕偶爾“瘋狂”消費一把也可以。當然這是一種矯枉過正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。
7、養(yǎng)成持之以恒，平衡有序的生活習慣，不要做“書呆子”，別放棄享受美食，享受戶外活動或發(fā)展個人興趣所帶來的樂趣。
二、病癥的心理調(diào)適
如果面對學習壓力造成的種種生理上的不適，可借助以下辦法使之得以緩解。
1、頭痛：以拇指輕按太陽穴，眉頭及耳背等部位，再以畫圓法輕輕按壓。
2、肌肉痛楚（如肩部及腰部不適）：可做一些簡單的伸展動作，坐直身子，放松肩部，兩手放背后，十指互扣然后用力向后拉，如此這般重復多次。
3、胃痛：因耽誤進餐時間引起胃痛，可喝一點溫牛奶，這個時候千萬不要求助于茶或咖啡等刺激性飲料。
4、便秘：如持續(xù)便秘數(shù)日，那么你不妨嘗試著每天早起10分鐘，然后先飲一杯白開水，會有一定幫助。
5、失眠：先一個能承托頸肩彎，軟硬，高度適中的枕頭，睡眠會舒適，播放一些調(diào)子抒情的音樂，或如海浪，雀鳴等大自然聲音，在助你的神經(jīng)松弛下來，如果你覺得讀外語也可催眠，那么也不妨試試。
篇五 高中生物研究性學習報告4250字
高中生物研究性學習報告范本
研究性學習作為一種學習方式，我們試圖把它與高中生物教學的課程改革相結合進行運用，作為推進素質教育的一項重要內(nèi)容，作為提高學生創(chuàng)新意識和實踐能力的一項重要舉措，同時也作為改變學生被動學習為主動學習的一項教學嘗試.
課程改革把現(xiàn)行課程分為基礎型課程、拓展型課程和研究型課程，我們分別在這三種課程的教學過程中開展研究性學習的實踐和探索.
我們開展研究性學習教學的方式圖解:
基礎型課程教學（課堂滲透型研究性學習）研究性學習拓展型課程教學（專題型研究性學習）
研究型課程教學（課題研究型研究性學習）
在不同課程中開展的研究性學習模式相互之間既有聯(lián)系，也有區(qū)別.區(qū)別在于適應學生群體有差異，在基礎型課程中的研究性學習適應的學生群體范圍最大，在研究型課程中展開研究性學習的學生范圍最小.不同模式的研究性學習的層次也有差異，我們認為各種課程的研究性學習的層次和深度隨著適應學生范圍的縮小應是遞進式的.
1、在基礎型課程的課堂教學中開展?jié)B透型研究性學習
1－1、可能性和必要性:
基礎型課程的目標也包括培養(yǎng)學生的科學研究方法、能力，科學精神，科學思想，而這些東西是很難由教師直接教授給學生的，只有在教師的指導下，學生在自己的自主學習過程中，經(jīng)歷體驗才能獲得.
在過去，有許多優(yōu)秀教師利用基礎課程教材，有意識地引導學生探究學習，既有效指導學生掌握了基礎知識和基本技能，又培養(yǎng)了學生主動學習、積極探究地意識和能力，這些有過許多成功地例子.
1－2、我們的實踐:
我們在基礎型課程教學中，發(fā)掘一些教學內(nèi)容，有計劃的引導學生探究學習，讓學生有機會體驗研究學習的經(jīng)歷.
如在《植物生命活動調(diào)節(jié)》的教學中，教師把科學家發(fā)現(xiàn)生長素的過程分解成四個實驗階段，逐步引導學生展開思維，設計實驗，推演結果，最后得出植物的向光性與生長素的聯(lián)系.第一步是“關于引起植物向光生長物質的產(chǎn)生部位的實驗研究”，通過假設－實驗－結論的過程，得出“該物質由胚芽鞘尖端產(chǎn)生”的結論；以后逐步推出“植物的感光部位是尖端”，“植物的向光性是由于這種物質分布不均勻引起的”，再設計實驗來驗證這個結論.這些雖只是重復了科學家們已經(jīng)做過的事情，但學生通過此過程中
激發(fā)了進行科學探索的興趣.提高了發(fā)現(xiàn)問題、設計實驗解決問題和分析結果的能力.培養(yǎng)了展開科學研究的邏輯思維能力.
再如在《植物礦質營養(yǎng)》的教學中，在課堂教學中通過教師指導下的學生設計過程，可以讓學生對一般科學實驗研究中實驗原理、實驗方法、實驗材料、實驗步驟、實驗結果的觀察及分析等幾個關鍵環(huán)節(jié)有了初步的了解和掌握，有利于他們今后的研究性學習.
在《動物激素調(diào)節(jié)》的教學中，我們采用了讓學生分組利用實驗法、文獻檢索法、網(wǎng)絡檢索法等多種方法對腎上腺素的作用、糖尿病、等專題進行課前研究，然后在課堂上布置學生的匯報，讓他們交流各自研究的過程、體會、結果，并相互作評價，豐富他們的研究性學習的經(jīng)驗.
1－3、總結我們在基礎型課程教學中滲透研究性學習的方式:
①．引導學生追循科學家的科學發(fā)現(xiàn)、發(fā)明的步伐，體驗科學實驗研究，了解科學實驗研究的一般方法和規(guī)律.
②．根據(jù)教學內(nèi)容設置情景和課題，指導學生設計他們力所能及的科學試驗，還可以布置他們課后進一步實施實驗研究.
③．發(fā)掘教材，結合學生的興趣點和熱點，布置和指導學生開展相關的研究，交流學習過程和學習成果.
1－4、教學效果分析
由于教師在教學設計中已經(jīng)考慮到學生的知識和能力基礎，指導研究性學習過按:教師設疑、提示——學生解答、設計——學生交流、教師評價的遞進方式，引導學生進行思考，使學生擺脫了單純的被動接受知識的狀況，大部分學生能達到預計的效果.
1－5、我們在進行基礎型課程教學滲透研究性學習得到的體會:
①．利用一期教改教材進行課堂研究性學習是可行的.現(xiàn)在二期教改教材為研究性學習又提供了更為豐富的教學內(nèi)容.
②．在基礎型課程教學中如何處理好落實“雙基”和培養(yǎng)自主學習能力、探究能力、創(chuàng)新精神的關系是設計和開展研究性學習的關鍵.我們認為課堂教學絕對不能忽略對“雙基”的重視.但是，利用適當?shù)?機會和方法來開展研究性學習不僅不會影響“雙基”的落實，反過來還能促進學生的學習積極性.
③．現(xiàn)代教育技術的運用為在課題上開展提供了有利條件.多媒體課件能使教師提供的信息量大大增加；學生可以利用網(wǎng)絡大大拓展視野，增大探索研究的空間；多媒體還能使學生與學生、教師與學生的交流更為便捷，有利于思維，促進創(chuàng)新意識的培養(yǎng).
2、我們根據(jù)教學內(nèi)容，制定了拓展型課程教學的關于《培養(yǎng)學生研究性學習能力和實踐能力的目標、要求和方法》，指導學生進行專題型研究性學習.
2—1、《目標、要求和方法》舉例:
教學內(nèi)容專題舉例目標和要求方法和途徑
三、新陳代謝1）加酶洗衣粉是如何去污的？能說明生活中一些現(xiàn)象的科學原理.觀察，實驗驗證，文獻和網(wǎng)絡檢索.
2）atp在生物體中的作用.
3)怎樣種好家庭綠化？能知道1－2種常見綠化品種的栽培方法要點并科學依據(jù).文獻、網(wǎng)絡檢索，采訪專家，實踐活動.
4）怎樣延長蔬菜、水果、鮮花的保鮮期？能知道蔬菜、水果、鮮花保鮮的原理和方法.文獻、網(wǎng)絡檢索，采訪專家，實踐.
5）什么是合理的營養(yǎng)？能根據(jù)自己的特點制定一份科學合理的膳食方案（食譜）.文獻、網(wǎng)絡檢索，采訪專家，實踐活動.
6）酒釀、腐乳是怎樣做成的？做一份操作流程，同時進行實踐，最后寫出實驗報告.采訪、實踐、文獻檢索.
7）無土栽培花卉、蔬菜的方法.作關于無土栽培的原理、基本條件及其意義的研究報告.參觀、采訪、文獻網(wǎng)絡檢索、實驗.
學期初我們向學生公布專題型研究學習的目標、要求、方法和途徑，并作一定的指導，然后學生可以選擇自己感興趣的課題，自己安排時間，開展自己的課題研究.
2－2、教學的效果分析
經(jīng)過三學期的實踐，我們收到了130多位學生提交的近140篇課題報告.這些學生撰寫的課題報告從內(nèi)容來看，可分為:
（1）與教材內(nèi)容相關的知識拓展.如《atp在生物體中的作用》等.
（2）與學生生活密切相關的現(xiàn)象研究，如《青少年的合理營養(yǎng)》，《校園噪聲調(diào)查》等.
（3）學生感興趣的自然現(xiàn)象研究，如《從食草獸、食肉獸的特點看自然選擇》等.
（4）關于環(huán)境保護的課題，如《酸雨的成因及其危害》等.
（5）關于生命科學新技術方面，如《克隆技術的發(fā)展》等.
（6）其他學生感興趣的現(xiàn)象、事物的研究，如《探索》等.
從學生提交的課題報告數(shù)量來看，我們實驗的所有學生都完成了課題報告.這說明學生基本上都能達到我們制定的專題型研究性學習的目標.
從研究的內(nèi)容來看，學生們涉及的題材是相當廣泛的.既有我們推薦的課題，也有學生自己選擇的課題，其中多數(shù)是具有熱點性的事物，這說明學生有可能、也愿意對他們感興趣的專題進行研究的.
從學生提交的課題報告成果來看，雖說大部分是在資料收集的基礎上進行的研究，其結果也無法超越科學家已取得的成果，有的甚至還很幼稚，但是我們認為這些活動畢竟可以讓他們體驗科學研究的復雜性和艱巨性，提高研究探索的意識和能力.
從學生提交的課題報告的水平看，個體能力差異是很大的.有的學生課題報告很簡單，內(nèi)容也不充實，這里既有水平問題，也有態(tài)度問題.我們也發(fā)現(xiàn)一部分學生的報告具有較高的水平.如一位學生作了《生物對環(huán)境的適應》的專題研究，她提交的報告中，把生物適應環(huán)境的各種類型資料收集得相當齊全，并且分門別類加以注解，用圖象或影像資料做成多媒體材料作充分說明，簡直是一部生物適應環(huán)境的專題論述.雖說沒有學術上新突破，但作為中學生經(jīng)歷了這樣的學習過程，無論對他們的學習方法、對生物科學的興趣，對知識的拓展都有很大的好處.
3、在研究型課程中的教學中開展課題型研究性學習:
3－1、我們開設了《生物與環(huán)境－學生自主實驗》研究型課程，為課程設計了教學方案，方案包括:
（1）研究的主課題:環(huán)境污染對生物的影響.
（2）課程教學目標:培養(yǎng)和提高學生的環(huán)保意識、科學意識、創(chuàng)新能力、設計和操作實驗能力、合作精神.
（3）課程準備:實驗室的開放，師生共同準備實驗設備和實驗材料.
（4）課程教學過程:①教師概述科學研究和實驗的基本方法——②學生考察環(huán)境——③學生討論調(diào)查結果，選定研究課題——④各小組相互交流、評議修改研究課題——⑤各小組設計課題研究方案——⑥師生共同作實驗研究的準備——⑦小組成員協(xié)作進行課題實驗過程——⑧各小組交流課題研究結果，完善研究——⑨學生完成課題報告.
3－2、在生物組與化學、地理學科共同合作開設的《環(huán)境.生活.科學》研究型課程中，我們也為學生的研究性學習提出了目標、要求和活動途徑，指導學生的研究性學習過程.
3－3、教學效果的評價
我們在設計研究型課程的教學時，抓住生物科學知識與環(huán)境的緊密相關性的特點，提出“生物與環(huán)境”這一個主題，讓學生通過自己的現(xiàn)有經(jīng)驗和知識，在教師的指導下，選擇自己感興趣的一個課題進行探索研究學習.
參加研究型課程學習的學生，雖然他們的能力水平高低不一，但是在小組合作學習的條件下，他們在交流中共同得到提高，他們不同的潛能都能得到發(fā)揮.因此在綜合性的“生物與環(huán)境”的研究型課程教學中，學生都有不同方面、不同程度的提高.
4、開展研究性學習的效果檢驗:
4－1、學生進行研究性學習的案例:
有的學生看到秋天大量的落葉使環(huán)衛(wèi)工人大傷腦筋，焚燒時又產(chǎn)生了環(huán)境污染，于是想到怎樣使城市綠地產(chǎn)生的枯枝落葉無害利用.他們進行了一系列實驗研究，用微生物處理枯枝落葉，在此基礎上寫出了科技論文《城市綠地枯枝落葉的處理和利用》.
有的學生看到化學實驗室的廢水會污染環(huán)境，就設計了一個利用微生物產(chǎn)生的絮狀體來吸附、分離重金屬離子的實驗研究.
4－2、學生通過研究性學習獲得的部分成果.
《文廟地區(qū)噪聲、綠化狀況調(diào)查及治理》一文在區(qū)中學生科技論壇作為宣讀交流作品.
《敬業(yè)中學屋頂花園的調(diào)查》參加上海市生物與環(huán)境科技項目競賽，獲得優(yōu)秀獎.
《城市綠地枯枝落葉的處理和利用》參加上海市十八屆青少年科技創(chuàng)新大賽，獲得一等獎，并被推薦參加全國大賽.
《如何用枯枝落葉培養(yǎng)食用菌》參加上海市十九屆青少年科技創(chuàng)新大賽，獲得三等獎.
學生獲獎只是一個方面，更重要的使學生通過這些活動經(jīng)歷、體驗了科學探究的過程，增強了他們的環(huán)境意識，豐富的他們的知識和能力.這里學生們自己有不少體會.
有的學生這樣寫道“看著緩緩飄落的樹葉，我從沒想過它會與食用菌扯上關系.自高一接觸研究性學習課程起，一年多的研究不禁讓我發(fā)現(xiàn)了生物的奇妙同時體驗了自己探究問題的快樂.最初提出課題時認為研究過程肯定短暫又簡單.但從材料收集起，我就逐漸發(fā)現(xiàn)其中的很多難處.在實驗過程中，我們經(jīng)歷了很多“磨難”.我們因長出霉菌而傷心，又因長出一絲“希望之菌”而興奮不已.這次實驗的經(jīng)歷是我生命中一份寶貴的財富.”
篇六 高中生物的研究報告1900字
高中生物的研究報告
本次在石嘴山市第一中學進行了為期兩個多月的實習生活，在此期間我謙虛誠懇的聽取指導老師和學校其他老師的建議，不斷的提升自己的教學技能，同時我也根據(jù)需要對一中學生的飲食習慣進行了一個調(diào)查。
研究課題：一中學生的飲食是否合理
研究原因及目的：中學階段對于學生來說正處于求知欲身體發(fā)育的關鍵時期，所以，
合理的飲食結構和習慣就顯得尤為重要。但是，恰恰是在這個階段，由于學習的壓力及相關知識的匱乏，導致中學生容易根據(jù)自己的喜好挑食、偏食、過分節(jié)食或暴食，不但損壞了身體，而且降低了學習效率針對這一問題，我進行了這次調(diào)查，我希望調(diào)查數(shù)據(jù)更真實和科學的反映我校學生的飲食結構和習慣經(jīng)過歸納分析，探究發(fā)生原因，有針對性的提出我們的合理化建議。
主要流程：
1、對一部分同學的飲食進行每日調(diào)查
2、找出同學飲食的`不合理性
3、查詢青少年每日所需的營養(yǎng)
4、根據(jù)查詢情況，制定一周合理飲食計劃
研究過程中具體工作安排: 1、對同學飲食進行調(diào)查 2、對調(diào)查結果進行總結 3、繪制調(diào)查問卷 4、進行調(diào)查問卷
5、對調(diào)查問卷進行統(tǒng)計 6、對部分調(diào)查問題進行分析
注意事項：
1、選擇調(diào)查對象時，范圍要大且具有代表性 2、進行調(diào)查時，要做到每日調(diào)查。 4、制定調(diào)查問卷時，注意問卷范圍
3、在制定計劃時，要考慮各種營養(yǎng)物質的補充
得出結論：1、通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)：同學中吃零食的現(xiàn)象非常普遍，接受調(diào)查的學生 70%都吃零食，對此我們建議大家，傳統(tǒng)的飲食消費觀認為，吃零食會影響正餐的食欲，吃零食應更多考慮營養(yǎng)和健康的關系。零食是可以提供一定的能量和營養(yǎng)素的，但是不如正餐均衡、全面。所以，家長千萬不要讓用用零食代替正餐，還是應該從一日三餐中獲得生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質，實行綠色消費。
2、在當前的消費導向下，對同學們吃零食應更多考慮營養(yǎng)和健康的關系.家長和
同學們在選擇零食時應盡量選擇營養(yǎng)相對豐富的綠色食品，使同學在享受美食快樂的同時，又盡可能地能獲得均衡的營養(yǎng)，多吃蔬菜。良好的飲食行為不僅有利于當前的健康，也可能對成年后的一些慢性病預防起到重要的作用。
3、通過調(diào)查我發(fā)現(xiàn)，一般人早晨都是吃早餐的，這種現(xiàn)象很好。但仍有些同學可能因為某些原因，有時會忽略了一天中最重要的一餐——早餐，然而，不吃早餐，會給我們帶來很多壞處：
1）精神難以集中和記憶力下降，反應遲鈍。經(jīng)過一晚上的消化前一天所吃的晚飯已經(jīng)消耗的差不多了，體內(nèi)血糖指數(shù)較低，需要早餐的補充。
2）容易衰老。不吃早餐人就會用體內(nèi)儲存的糖元和蛋白質，時間長了會導致皮膚干燥和貧血。
3）容易引發(fā)腸炎。因為餓的緣故，中午會吃太多，消化系統(tǒng)承受不了，打亂了它的活動規(guī)律。
4）不吃早餐容易發(fā)胖。中餐吃的必多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。
4、通過調(diào)查可以知道，一部分人還是很注重身體健康的；“還行吧”則體現(xiàn)出大多數(shù)人對自己身體的不重視，“不健康”說明他們已認識到自己飲食習慣的問題，需要改正。
5、早餐要吃的營養(yǎng)?？梢允且槐Ｄ獭⒁粋€水果、一個雞蛋。餐前半小時水果+碳水化合物+蛋白質（雞蛋類的）一杯牛奶或豆?jié){。中餐是一天中承上啟下的一餐。需要注意葷素合理搭配，多吃魚蝦，少吃紅燒肉，可以適當吃雞肉、鴨肉。晚餐要吃的少，一般情況下情況下， 大約吃到八成飽就行了。對于一些學醫(yī)壓力大的學生，晚上可以加餐，不吃油脂及不易消化的食物，吃了后半小時后在睡覺。
研究心得：通過此次調(diào)查，我明白了同學們飲食的不科學性、不合理性，讓我們認識到了如何才能做到科學飲食?？茖W飲食與健康的飲食習慣是密不可分的，所以作為中學生，我們一定要合理安排每天的飲食習慣。人是鐵，飯是鋼，說明了營養(yǎng)對身體的重要性.而處于高中時期的我們更應該關注均衡營養(yǎng).為了作好這個課題我們小組利用課后查閱了大量有關方面的書籍.早飯要吃好中飯要吃飽，晚飯要吃少，充分體現(xiàn)了早餐重要性.因此我覺得搭配好早餐的重要性.同時，此次調(diào)查，培養(yǎng)了我獨立思考，不斷探索、鉆研的科學精神。讓我學到了在課本中學不到的知識，彌補了我課堂上學習的不足之處，培養(yǎng)了我的思考能力與實踐能力，激發(fā)了我自由創(chuàng)新的熱情，我想這是研究性學習的最大意義。這期間， 在開放的情境中主動探索，親身體驗，在愉快的心情中自主學習，提高能力，我在研究性學習中不斷收獲，提升自我，生物研究對我意義深遠，我都做出了努力，我在一起互相學習，互相合作，互相信任，我學會了執(zhí)著，學會了勇敢，學會了合作，讓我知道什么叫團隊協(xié)作精神。正是這種積極高昂的態(tài)度和精神以及安老師正確細心的指導，使我最后的研究取得了成功。以上就是我在本次研究性學習中的心得體會，它讓我得到了鍛煉，無論是社會交往的能力，還是自身的學習能力都得到了巨大的提高。
