篇一 時(shí)間管理總結(jié)報(bào)告
時(shí)間管理總結(jié)報(bào)告
時(shí) 間具體定義為一個(gè)參數(shù)，人類用來描述物質(zhì)運(yùn)動或事件發(fā)生過程的一個(gè)參數(shù)，重要的是時(shí)間不受外界影響，是固定按照一定物質(zhì)周期變化的。然而，時(shí)間并不是無所趨的，只要自身主動地管理好時(shí)間，那么時(shí)間也會有俯首稱臣的一刻。因此，“時(shí)間管理”這一概念也漸漸深入我們的生活。
我校為進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生樹立時(shí)間管理的意識，開展了“時(shí)間管理——讓時(shí)間為我們的成長插上翅膀”主題教育活動。這一活動在同學(xué)中反響很大，激起了一波又一波的討論，尤其是在演講比賽的現(xiàn)場，各個(gè)二級學(xué)院的學(xué)生代表激情高昂，引發(fā)了全場一次又一次的鼓掌喝彩。盡管最終的比賽結(jié)果一定有高下之分，但最最重要的是包括評委老師在內(nèi)的所有聽眾享受了這一次無比奢華的“時(shí)間管理”盛宴，我們從中收獲的遠(yuǎn)比我們想象的多。誠然，時(shí)間這個(gè)東西，沒有人可以調(diào)配，但可以適當(dāng)?shù)陌才藕秃侠淼囊?guī)劃；我們作為新一代的大學(xué)生，千萬不能被時(shí)間牽著鼻子走，就像不要那么輕易的向命運(yùn)低頭一樣。既然我們在命運(yùn)面前，我們顯得微不足道，但是我們可以找尋一個(gè)捷徑來抓住命運(yùn)中的機(jī)遇，避開本不必要的那些挫折，這也是唯一的捷徑——正確管理我們僅剩的時(shí)間并且好好的分配，這樣就能達(dá)到事半功倍的極佳效果。
“一日無常到，方知夢中人，萬般將不去，唯有業(yè)隨身。”我們一生中總有太多的“來不及”，來不及這個(gè)來不及那個(gè)，但是我們永遠(yuǎn)不能奢望時(shí)間會等我們。時(shí)間是有限的，同樣也是無限的。生命中
有限的是每年只有365天，每天也只有24個(gè)小時(shí)，但它周而復(fù)始的流動……我們?nèi)松膊贿^匆匆?guī)资畟€(gè)春秋，當(dāng)我們老去的那一天，時(shí)間不會為我們停留，仍在不停地一秒一秒的流逝，像無限的一樣。盡管我們那時(shí)再也感觸不到它的存在，可是它卻實(shí)實(shí)在在的圍繞在其他人周圍，繼續(xù)將其有限性體現(xiàn)在有生命氣息的物體上……
美國管理學(xué)者德魯克認(rèn)為：有效的時(shí)間管理主要是記錄自己的時(shí)間，以便認(rèn)清時(shí)間消耗在什么地方；管理自己的時(shí)間，設(shè)法減少非生產(chǎn)性工作時(shí)間，由零星而集中，成為連續(xù)的時(shí)間段。的確，時(shí)間是從我們的指縫間溜走的，只有握緊了手才能讓時(shí)間乖乖受制于我們自己。時(shí)間是人最大的成本，但同時(shí)也是每個(gè)人的財(cái)富和資本。把握時(shí)間管理好時(shí)間才是精彩人生的王道。
其實(shí)，我們所希望的時(shí)間管理包括兩方面：一是我們希望做的事情,比如：如何高效利用時(shí)間達(dá)到一定的工作量；如何控制自己使情緒放松等等。而另一方面則是我們內(nèi)心想避免的一些事情，比如：浪費(fèi)時(shí)間；容易忘這忘那；被壓力壓垮等等。
跨入大學(xué)的門檻，想起高中的那些日子，我們每天已經(jīng)習(xí)慣的兩點(diǎn)一線，每天都有固定的上課時(shí)間，每天有要上交的各科作業(yè)，似乎我們的一切都有老師為我們安排好，我們也找不到可以自由支配的時(shí)間，有也只是零星點(diǎn)點(diǎn)。的確，這樣做的好處就是我們作為學(xué)生的對知識掌握的程度遠(yuǎn)高于大學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，但是其弊端也暴露無遺：我們從沒嘗試自己管理時(shí)間，當(dāng)然就沒有經(jīng)驗(yàn)來規(guī)劃自己大學(xué)的時(shí)間，因此大學(xué)學(xué)業(yè)荒廢的幾率會很高。
大學(xué)的學(xué)習(xí)方法與高中時(shí)期截然不同，這當(dāng)然會導(dǎo)致我們一段時(shí)間的不適應(yīng)，但我們不能永遠(yuǎn)處在一個(gè)未知甚至無知的地步，我們要嘗試踏出第一步，踏出管理時(shí)間管理自己的第一步。首先，我們要了解自己所習(xí)慣的學(xué)習(xí)方式，畢竟在做改變之前我們得先了解一下自己，否則就像無頭蒼蠅一樣找不到方向，也就自然找不到主要矛盾的所在地。其次，改變一個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣，說起來簡單但是真正做起來就不是那么容易的，難免會有點(diǎn)力不從心。也許，我們不再是高中，沒有了老師的步步緊跟，也沒有父母的強(qiáng)制，但是放松學(xué)習(xí)是肯定不行的，我們也沒必要強(qiáng)調(diào)什么實(shí)踐活動和課余打工，那些只是用來搪塞自己的滿溢的虛榮的一種借口。實(shí)話說，習(xí)慣一旦養(yǎng)成，想改掉真的不是說說就能做到的，更何況還是最令人頭疼的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們必須制定細(xì)致的計(jì)劃表，按部就班，從最小的方面入手，一點(diǎn)一點(diǎn)的將其向新的學(xué)習(xí)方法牽引過渡。當(dāng)然，改變習(xí)慣的`最終目的就是更好地把握住時(shí)間，更好地管理自己的時(shí)間。
在如今的大學(xué)生活中，“懶惰”這個(gè)詞匯正在悄然蔓延，我們不能成為新世紀(jì)的腐蝕品，那就必須與“懶惰”劃清界限，重新拾起對生活的熱切激情。換句話說，我們要主動一點(diǎn)，主動出擊的管理時(shí)間安排時(shí)間，而不能被動地對已經(jīng)發(fā)生的事情做出反應(yīng)。同樣，我們要學(xué)會對任何額外的工作或者其他無聊無意義的事情說“不”，或許有許多人對說“不”感到愧疚，以至于接受了大量本沒必要接手的東西，那也就浪費(fèi)了大把大把寶貴的時(shí)間，這個(gè)是最最不可饒恕的同時(shí)也是最不可取的。
有時(shí)候，我們會面臨一大堆的問題，必須的是找到最關(guān)鍵的問題，從而能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)下手，集中精力投入這一重要的工作，這樣才能最大限度地利用好時(shí)間，同時(shí)也能相應(yīng)提高自己的工作效率。然而，時(shí)間不可能無限制的讓自己索取，因此，當(dāng)我們在處理問題制定方案的時(shí)候，有必要列一份清單，將自己要完成的任務(wù)限定在一個(gè)合理的時(shí)間段內(nèi)，這樣才會加快自己分析問題解決問題的速率，以便于省下更多沒必要舍掉的時(shí)間。
也許，生活和學(xué)習(xí)原本是八竿子打不著的兩件事，可是卻不經(jīng)意的在大學(xué)這個(gè)時(shí)間里偶遇，并且緊密聯(lián)系。盡管高效學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，也是我們必須付之努力的目標(biāo)，但是擁有一段充實(shí)的大學(xué)生活會讓我們這群新生代主力軍更幸福更開心。因此，我們不僅僅要將“時(shí)間管理”這一重要概念應(yīng)用到學(xué)習(xí)工作中，還要將它慢慢滲入到我們最最熟悉的日常生活中，只有當(dāng)兩者十分恰當(dāng)?shù)劂暯釉谝黄?，處在剛剛好的制衡點(diǎn)，我們的人生才會從真正意義上充滿生氣充滿歡聲笑語。
管理時(shí)間，從我做起，從點(diǎn)滴做起。
12機(jī)一 毛鄭棟
篇二 個(gè)人時(shí)間管理實(shí)踐報(bào)告書
個(gè)人時(shí)間管理實(shí)踐報(bào)告書
時(shí)間似流沙，總是在不經(jīng)意中從我們指尖慢慢散落。當(dāng)我們回首之時(shí)，卻總是發(fā)現(xiàn)在我們失去的時(shí)間里，我們迷失了自己放縱了自己，我們并沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，也沒有做到真正的完善自己。因此對我們大學(xué)生而言，在學(xué)校有效地管理和應(yīng)用時(shí)間顯得尤為重要，但要如何做好大學(xué)生時(shí)間管理，才能讓自己的大學(xué)生活過得充實(shí)，不同的人對時(shí)間的看法都不同，并且，在時(shí)間的運(yùn)用上也存在差別。
時(shí)間管理的品質(zhì)能突出自己在學(xué)校是否真的有努力，是個(gè)人人格成熟度的突顯。我們要知道時(shí)間不會為任何人停留，你稍不注意時(shí)間就流逝了，而此時(shí)可能你什么也沒做。在我們制定時(shí)間規(guī)劃時(shí)，要把握一下原則，首先是我們對時(shí)間的管理要抱著怎樣的態(tài)度，或者有怎樣的認(rèn)識，時(shí)間管理的涵義具體來說就是以過去為參考，找出現(xiàn)在有哪些是你要改善的地方，而未來就是你現(xiàn)在要努力的.方向，把握現(xiàn)在，用正確的方法去做事。其次，時(shí)間管理就像做一張卷子，選擇先從簡單做起，這是一種科學(xué)的時(shí)間管理。在制定目標(biāo)的時(shí)候，也是需要根據(jù)目標(biāo)的短期利益和長期利益來逐步設(shè)定的。最后，對每一次行動后的結(jié)果進(jìn)行評估，有利于了解計(jì)劃中的不足，是超前還是落后。然后做出調(diào)整和改進(jìn)，使整個(gè)時(shí)間的流動都是踏實(shí)平穩(wěn)的。
有效的時(shí)間管理可以提高效率，得到更高的工作滿意度，使人際關(guān)系的改善，還可以減少緊張與焦慮。學(xué)會時(shí)間管理將會對人的一生產(chǎn)生不顧估量的作用，大學(xué)階段重要的不是教給我們多少知識而是注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力。在有效的時(shí)間內(nèi)完成自己制定的一系列的目標(biāo)，從現(xiàn)在起培養(yǎng)區(qū)分輕重緩急的能力。
一 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，提高自身競爭力
在日常學(xué)習(xí)和生活中，對學(xué)習(xí)和生活要先做計(jì)劃，制定目標(biāo)，對所學(xué)專業(yè)進(jìn)行主動的了解，對專業(yè)所涉及的知識和領(lǐng)域要有一定的認(rèn)知， 對專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和記錄，根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣和生物鐘，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施表，在每天精力最充沛、記憶能力最佳的時(shí)間進(jìn)行背誦和學(xué)習(xí)，例如早上6點(diǎn)-7點(diǎn)，記憶力最佳，適合背誦單詞和學(xué)習(xí)，晚上19點(diǎn)-22點(diǎn)思維敏捷是學(xué)習(xí)的最好時(shí)段，在這段時(shí)間段學(xué)習(xí)能起到事半功倍的效果，并且充分的利用時(shí)間，而不是在睡覺和游戲玩耍中荒廢學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，與此同時(shí)，推行一種‘限時(shí)辦事制‘在限定的時(shí)間內(nèi)將學(xué)習(xí)和工作完成，將不太重要的事集中來處理，節(jié)約時(shí)間，積少成多。
二 計(jì)劃時(shí)間，時(shí)間‘四象限法
著名管理學(xué)家科維提出了一個(gè)時(shí)間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行了劃分，基本上可以分為四個(gè)“象限”：既緊急又重要（如學(xué)習(xí)任務(wù)、四六級考試等）、重要但不緊急（如建立人際關(guān)系、新的機(jī)會等）、緊
急但不重要（如電話鈴聲、不速之客進(jìn)入等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件等）。時(shí)間管理理論的一個(gè)重要觀念是應(yīng)有重點(diǎn)地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的學(xué)習(xí)與工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。
三 時(shí)間abc分類法
將自己學(xué)習(xí)工作按輕重緩急分為：a（緊急、重要）、b（次要）、c（一般）三類，安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)和工作優(yōu)先順序，粗略估計(jì)各項(xiàng)學(xué)習(xí)和工作時(shí)間和占用百分比。在學(xué)習(xí)和工作中記載實(shí)際耗用時(shí)間；每日計(jì)劃時(shí)間安排與耗用時(shí)間對比，分時(shí)間運(yùn)用效率；重新調(diào)整自己的時(shí)間安排，更有效地學(xué)習(xí)工作。
在學(xué)習(xí)和工作中要很好地完成就必須善于利用自己的工作時(shí)間。學(xué)習(xí)和工作是無限的，時(shí)間卻是有限的。時(shí)間是最寶貴的財(cái)富。沒有時(shí)間，計(jì)劃再好，目標(biāo)再高，能力再強(qiáng)，也是空的。時(shí)間是如此寶貴，但它又是最有伸縮性的，它可以一瞬即逝，也可以發(fā)揮最大的效力，時(shí)間就是潛在的資本。充分合理地利用每個(gè)可利用的時(shí)間，壓縮時(shí)間的流程，使時(shí)間價(jià)值最大化。
正在進(jìn)行中的大三，自己的能力會逐漸得到整合，自我得到完善，更應(yīng)該進(jìn)一步提升自己的能力，努力發(fā)掘自己潛力。這時(shí)大學(xué)生涯已過半，也應(yīng)該是把自己拋向社會的時(shí)候，參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職心得，掌握簡歷求職信的寫法和技巧，了解并收集相關(guān)信息的渠道并積極參與。到時(shí)根據(jù)具體情況具體情況決定是否考研，盡量多關(guān)注考試咨詢，盡可能多渠道的了解各種資料為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做好鋪墊。即將到來的大四是大學(xué)生活的終結(jié)時(shí)刻，面臨畢業(yè)了，為了能收獲累累碩果，注重能力培養(yǎng)，還得不荒廢理論知識。確定目標(biāo)向終點(diǎn)沖刺，成功畢業(yè)，為考研求職奠定基礎(chǔ)。把握好度，鍛煉能力也要加強(qiáng)知識的積累。
對于詳細(xì)的方面來說，要將計(jì)劃細(xì)分到每天、每周、每月。每天早上背誦英語，上課時(shí)認(rèn)真聽課，做筆記，并做好周復(fù)習(xí)月復(fù)習(xí)。空閑時(shí)間充分利用，去圖書館學(xué)習(xí)，多讀書讀好書，增強(qiáng)專業(yè)知識同時(shí)拓展自己的眼界和知識面。積極參加學(xué)校集體活動，經(jīng)常鍛煉身體，多與同學(xué)溝通交流，讓大學(xué)時(shí)光簡單充實(shí)。
時(shí)間管理不僅僅只是做個(gè)樣子，我們要按照自己制定的規(guī)劃來執(zhí)行，在實(shí)踐中補(bǔ)充和完善這個(gè)計(jì)劃，使之更契合我們自身，相信在大學(xué)中我們不會虛度，這份報(bào)告不僅僅是份報(bào)告，更是通往自身成功的一條大路。
篇三 個(gè)人時(shí)間管理報(bào)告
個(gè)人時(shí)間管理報(bào)告
時(shí)間管理的品質(zhì)能突出自己在學(xué)校是否真的有努力，是個(gè)人人格成熟度的突顯。下面小編為大家整理了個(gè)人時(shí)間管理報(bào)告范文，歡迎閱讀！
個(gè)人時(shí)間管理實(shí)踐報(bào)告書
時(shí)間似流沙，總是在不經(jīng)意中從我們指尖慢慢散落。當(dāng)我們回首之時(shí)，卻總是發(fā)現(xiàn)在我們失去的時(shí)間里，我們迷失了自己放縱了自己，我們并沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，也沒有做到真正的完善自己。因此對我們大學(xué)生而言，在學(xué)校有效地管理和應(yīng)用時(shí)間顯得尤為重要，但要如何做好大學(xué)生時(shí)間管理，才能讓自己的大學(xué)生活過得充實(shí)，不同的人對時(shí)間的看法都不同，并且，在時(shí)間的運(yùn)用上也存在差別。
我們要知道時(shí)間不會為任何人停留，你稍不注意時(shí)間就流逝了，而此時(shí)可能你什么也沒做。在我們制定時(shí)間規(guī)劃時(shí)，要把握一下原則，首先是我們對時(shí)間的管理要抱著怎樣的態(tài)度，或者有怎樣的認(rèn)識，時(shí)間管理的涵義具體來說就是以過去為參考，找出現(xiàn)在有哪些是你要改善的地方，而未來就是你現(xiàn)在要努力的方向，把握現(xiàn)在，用正確的方法去做事。其次，時(shí)間管理就像做一張卷子，選擇先從簡單做起，這是一種科學(xué)的時(shí)間管理。在制定目標(biāo)的時(shí)候，也是需要根據(jù)目標(biāo)的短期利益和長期利益來逐步設(shè)定的。最后，對每一次行動后的結(jié)果進(jìn)行評估，有利于了解計(jì)劃中的不足，是超前還是落后。然后做出調(diào)整和改進(jìn)，使整個(gè)時(shí)間的流動都是踏實(shí)平穩(wěn)的。
有效的時(shí)間管理可以提高效率，得到更高的工作滿意度，使人際關(guān)系的改善，還可以減少緊張與焦慮。學(xué)會時(shí)間管理將會對人的一生產(chǎn)生不顧估量的作用，大學(xué)階段重要的不是教給我們多少知識而是注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力。在有效的時(shí)間內(nèi)完成自己制定的一系列的目標(biāo)，從現(xiàn)在起培養(yǎng)區(qū)分輕重緩急的能力。
一 養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，提高自身競爭力
在日常學(xué)習(xí)和生活中，對學(xué)習(xí)和生活要先做計(jì)劃，制定目標(biāo)，對所學(xué)專業(yè)進(jìn)行主動的了解，對專業(yè)所涉及的知識和領(lǐng)域要有一定的認(rèn)知， 對專業(yè)學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和記錄，根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣和生物鐘，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施表，在每天精力最充沛、記憶能力最佳的'時(shí)間進(jìn)行背誦和學(xué)習(xí)，例如早上6點(diǎn)-7點(diǎn)，記憶力最佳，適合背誦單詞和學(xué)習(xí)，晚上19點(diǎn)-22點(diǎn)思維敏捷是學(xué)習(xí)的最好時(shí)段，在這段時(shí)間段學(xué)習(xí)能起到事半功倍的效果，并且充分的利用時(shí)間，而不是在睡覺和游戲玩耍中荒廢學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，與此同時(shí)，推行一種‘限時(shí)辦事制‘在限定的時(shí)間內(nèi)將學(xué)習(xí)和工作完成，將不太重要的事集中來處理，節(jié)約時(shí)間，積少成多。
二 計(jì)劃時(shí)間，時(shí)間‘四象限法
著名管理學(xué)家科維提出了一個(gè)時(shí)間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行了劃分，基本上可以分為四個(gè)“象限”：既緊急又重要（如學(xué)習(xí)任務(wù)、四六級考試等）、重要但不緊急（如建立人際關(guān)系、新的機(jī)會等）、緊
急但不重要（如電話鈴聲、不速之客進(jìn)入等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件等）。時(shí)間管理理論的一個(gè)重要觀念是應(yīng)有重點(diǎn)地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的學(xué)習(xí)與工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。
三 時(shí)間abc分類法
將自己學(xué)習(xí)工作按輕重緩急分為：a（緊急、重要）、b（次要）、c（一般）三類，安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)和工作優(yōu)先順序，粗略估計(jì)各項(xiàng)學(xué)習(xí)和工作時(shí)間和占用百分比。在學(xué)習(xí)和工作中記載實(shí)際耗用時(shí)間；每日計(jì)劃時(shí)間安排與耗用時(shí)間對比，分時(shí)間運(yùn)用效率；重新調(diào)整自己的時(shí)間安排，更有效地學(xué)習(xí)工作。
在學(xué)習(xí)和工作中要很好地完成就必須善于利用自己的工作時(shí)間。學(xué)習(xí)和工作是無限的，時(shí)間卻是有限的。時(shí)間是最寶貴的財(cái)富。沒有時(shí)間，計(jì)劃再好，目標(biāo)再高，能力再強(qiáng)，也是空的。時(shí)間是如此寶貴，但它又是最有伸縮性的，它可以一瞬即逝，也可以發(fā)揮最大的效力，時(shí)間就是潛在的資本。充分合理地利用每個(gè)可利用的時(shí)間，壓縮時(shí)間的流程，使時(shí)間價(jià)值最大化。
正在進(jìn)行中的大三，自己的能力會逐漸得到整合，自我得到完善，更應(yīng)該進(jìn)一步提升自己的能力，努力發(fā)掘自己潛力。這時(shí)大學(xué)生涯已過半，也應(yīng)該是把自己拋向社會的時(shí)候，參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職心得，掌握簡歷求職信的寫法和技巧，了解并收集相關(guān)信息的渠道并積極參與。到時(shí)根據(jù)具體情況具體情況決定是否考研，盡量多關(guān)注考試咨詢，盡可能多渠道的了解各種資料為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做好鋪墊。即將到來的大四是大學(xué)生活的終結(jié)時(shí)刻，面臨畢業(yè)了，為了能收獲累累碩果，注重能力培養(yǎng)，還得不荒廢理論知識。確定目標(biāo)向終點(diǎn)沖刺，成功畢業(yè)，為考研求職奠定基礎(chǔ)。把握好度，鍛煉能力也要加強(qiáng)知識的積累。
對于詳細(xì)的方面來說，要將計(jì)劃細(xì)分到每天、每周、每月。每天早上背誦英語，上課時(shí)認(rèn)真聽課，做筆記，并做好周復(fù)習(xí)月復(fù)習(xí)?？臻e時(shí)間充分利用，去圖書館學(xué)習(xí)，多讀書讀好書，增強(qiáng)專業(yè)知識同時(shí)拓展自己的眼界和知識面。積極參加學(xué)校集體活動，經(jīng)常鍛煉身體，多與同學(xué)溝通交流，讓大學(xué)時(shí)光簡單充實(shí)。
時(shí)間管理不僅僅只是做個(gè)樣子，我們要按照自己制定的規(guī)劃來執(zhí)行，在實(shí)踐中補(bǔ)充和完善這個(gè)計(jì)劃，使之更契合我們自身，相信在大學(xué)中我們不會虛度，這份報(bào)告不僅僅是份報(bào)告，更是通往自身成功的一條大路。
