第1篇 “世界讀書日”挑戰(zhàn)21天讀書活動(dòng)總結(jié)
挑戰(zhàn)21天讀書活動(dòng)圓滿完成，作為參與者有欣喜有放松有驕傲有感恩。
我一直喜歡閱讀，各種類型的，偶爾讀到有感覺的也會(huì)寫體會(huì)。像這種挑戰(zhàn)讀21天寫體會(huì)是第一次，收獲多多。
組織這次活動(dòng)之前我已經(jīng)在讀這本書了，等真正參加活動(dòng)按翟老師的要求去寫體會(huì)時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的所謂讀書流于表面，沒有認(rèn)真思考，更別說真的用于生活去嘗試改變自己。當(dāng)我真的將書里面的東西運(yùn)用到生活中去，才知道我們說的難以改變是不想改變。這給我?guī)砣碌捏w驗(yàn)，讓我欣喜的意識(shí)到我是可以改變的，嘗試打破就我慢慢重建新我。雖然很痛苦，但是推遲滿足感將會(huì)讓我品嘗到的甜越來越多。
21天的堅(jiān)持不容易，這一天的到來讓我真正的松了一口氣。說實(shí)話，在讀書到中間時(shí)，我突然心浮氣躁，感覺自己不在狀態(tài)，完全讀不下去了，想讓自己停下來。可是一天天看到小伙伴們?cè)跓崆榕炫鹊膱?jiān)持，我的勇氣也慢慢回來了。于是，讓心慢慢沉靜下來，告訴自己：不要著急，如果文章深入不下去，就暫時(shí)浮在上面，那是你當(dāng)下的狀態(tài)，接納當(dāng)下的自己。就這樣，我又重新跟上了大部隊(duì)。都說一個(gè)人走不如一群人走的更遠(yuǎn)。正是因?yàn)樵谝粋€(gè)團(tuán)隊(duì)里我們相互鼓勵(lì)相互支持，才有了挑戰(zhàn)得成功。
感恩翟老師，感恩我的隊(duì)友們，為我們的挑戰(zhàn)成功驕傲吧。相信未來的挑戰(zhàn)我們都可以完成。
最后一點(diǎn)體會(huì)：我想翟老師發(fā)起這樣的活動(dòng)對(duì)于我們教師而言實(shí)在是太實(shí)用，21天走下來將心理專業(yè)的理論與生活實(shí)際相結(jié)合，反思個(gè)人，工作，生活，這種訓(xùn)練對(duì)我們最大的受益就是以后再寫心理方面的論文絕對(duì)不會(huì)愁。當(dāng)然，屬于我們的個(gè)人成長(zhǎng)實(shí)效也是杠杠滴！
