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第1篇 物業(yè)會所健身房管理規(guī)定
物業(yè)項(xiàng)目會所健身房管理規(guī)定
1.進(jìn)入健身室,不得大聲喧嘩,以免影響他人。
2.請愛護(hù)健身設(shè)施,如有損壞,照價(jià)賠償。
3.請保持室內(nèi)環(huán)境清潔,不亂扔雜物,吸煙者請到吸煙區(qū)域。
4.為保護(hù)健身室地面,進(jìn)場者請穿平地運(yùn)動(dòng)鞋,嚴(yán)禁穿硬底鞋進(jìn)入場內(nèi)。
5.切勿搖晃設(shè)備,使用時(shí)請小心操作。
6.由于跑步帶或滾輪卷入任何物體時(shí)無法立即停止,因此切勿讓兒童站在機(jī)臺上或機(jī)臺附近玩耍,避免危險(xiǎn)。
7.切勿讓健身設(shè)備本身或任何零件靠近有水地區(qū)或粘到任何液體。
8.適當(dāng)?shù)木毩?xí),切勿逞強(qiáng)導(dǎo)致力竭或過度疲勞。如果您在使用中感覺任何不適或有異常癥狀,請立即停止運(yùn)動(dòng)并向您的醫(yī)師咨詢。
9.健身練習(xí)時(shí)間的長短,應(yīng)視個(gè)人身體狀況和平常運(yùn)動(dòng)反應(yīng)而定。建議至少維持10分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,讓您的肺部吸入充分的氧氣。當(dāng)您的身體狀況允許時(shí)可漸次加長您的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,通常以20分鐘到30分鐘為佳。
10.健身運(yùn)動(dòng)開始前,請先做幾分鐘的暖身運(yùn)動(dòng),然后慢慢地增加您的運(yùn)動(dòng)量而進(jìn)入特定的健身訓(xùn)練課程。
11.為達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)的效果,一星期最好運(yùn)動(dòng)3-5次,且在練習(xí)之后至少能有24小時(shí)充分恢復(fù)體力的時(shí)間。
12.請妥善保管個(gè)人物品,本房無保管義務(wù)。
第2篇 會所健身房管理規(guī)定-7
小區(qū)會所健身房管理規(guī)定7
1、健身房收費(fèi)按次計(jì)算,不予時(shí)間限制。會員享受六折優(yōu)惠,業(yè)主之貴賓享受八折優(yōu)惠。
會員價(jià)格(六折)貴賓價(jià)格(八折)
健身健美 20元/每次25元/每次
健身月卡 300元/月 360元/月
健身次卡 350元/30次 450元/30次
以上價(jià)格為參考價(jià)格。
2、健身房消費(fèi)包括健美操房和器械健身房,顧客可免費(fèi)使用沖涼房。
3、健身房配有專業(yè)健身教練,顧客在健身房使用器材時(shí),應(yīng)接受教練的專業(yè)指導(dǎo)。
4、若因個(gè)人使用不當(dāng)造成器材損壞,應(yīng)給予相應(yīng)的賠償。
5、顧客進(jìn)入健身房應(yīng)穿球鞋或軟底平跟鞋,以免健身時(shí)造成腳部扭傷和健身房地面的損壞。
6、未滿十二歲的兒童請勿入健身房,以免健身器械使用不當(dāng)而造成人身傷害。
7、健美操房的音響等設(shè)施,由會所的專門服務(wù)員來調(diào)試服務(wù),顧客請勿自行開啟,以免損壞。
8、健身房和健美操房禁止吸煙。
第3篇 小區(qū)會所健身房管理規(guī)定-6
小區(qū)會所健身房管理規(guī)定6
1、所有健身設(shè)施僅供18歲以上人士使用;
2、本區(qū)域未設(shè)專職教練,請訓(xùn)練者根據(jù)自身情況,選擇合宜的器材訓(xùn)練,切勿訓(xùn)練過度,以免受傷;
3、訓(xùn)練者應(yīng)嚴(yán)格按照器材操作規(guī)定操作(如有不明,請向現(xiàn)場服務(wù)人員咨詢),由此造成意外當(dāng)事人應(yīng)承擔(dān)完全責(zé)任;
4、請勿讓兒童進(jìn)入健身區(qū)域玩耍,以防發(fā)生危險(xiǎn)事故,如有違反而導(dǎo)致意外發(fā)生,其責(zé)任由家長或監(jiān)護(hù)人負(fù)責(zé);
5、進(jìn)入健身區(qū)內(nèi)須換軟底運(yùn)動(dòng)鞋;
6、請勿擅自改動(dòng)健身設(shè)施結(jié)構(gòu)、位置,愛護(hù)健身設(shè)施,如有損壞需按價(jià)賠償;
7、他人健身時(shí)請勿靠近或觸動(dòng)設(shè)施,以免誤傷;
8、請保持室內(nèi)衛(wèi)生,勿隨地吐痰、亂扔垃圾、等雜物。
9、跑步的業(yè)主自行配帶毛巾,男士注意文明,嚴(yán)禁光著膀子運(yùn)動(dòng)。
第4篇 健身房管理規(guī)定模版
健身房管理規(guī)定有哪些呢 下面是小編整理的關(guān)于健身房管理規(guī)定,歡迎閱讀參考。
健身房管理規(guī)定【1】
為活躍區(qū)級機(jī)關(guān)業(yè)余文化生活,維護(hù)機(jī)關(guān)正常秩序,加強(qiáng)健身房管理,確保安全,根據(jù)工作實(shí)際,特制定本制度。
一、健身房由 負(fù)責(zé)日常管理,其職責(zé)主要為按規(guī)定時(shí)間開關(guān)門,保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,維護(hù)正常秩序,維護(hù)、維修設(shè)備。
二、健身房的開放時(shí)間為:
管理人員必須遵守開放時(shí)間,不得隨意要求提前或延長,特殊情況另行安排。
三、健身房主要為區(qū)級機(jī)關(guān)內(nèi)部服務(wù),原則上不對外開放,如需邀請其他人員參加,須經(jīng)領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。
健身房管理制度。
四、健身房管理要求:
1、管理人員進(jìn)入健身房進(jìn)行管理服務(wù)時(shí)應(yīng)著裝文明得體,勸阻穿著不雅人員進(jìn)入。
禁止穿皮鞋、硬底鞋、黑底鞋和帶鐵掌鞋人員和攜帶寵物人員進(jìn)入。
2、指導(dǎo)健身人員做到文明健身、科學(xué)健身、安全健身。
指導(dǎo)他們在使用健身器材前先熟悉使用規(guī)程,學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,不違規(guī)操作,不隨意玩弄器材,以免造成傷害。
3、指導(dǎo)健身人員正確使用和愛護(hù)健身設(shè)施,用后整理歸回原處。
不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。
及時(shí)制止違反操作規(guī)程和隨意
拆卸器材現(xiàn)象。
發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)制止操作并視情進(jìn)行維修或作其它處理。
4、保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,禁止吸煙、喝酒、吐痰、亂涂亂劃、亂丟雜物和垃圾等現(xiàn)象,禁止大聲喧嘩,禁止從事賭博、_、迷信等違法活動(dòng);謝絕醉酒人員進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉;制止未成年人獨(dú)自進(jìn)入;制止在器械上做危害他人安全的動(dòng)作。
5、活動(dòng)結(jié)束后,整理好器材,打掃衛(wèi)生,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時(shí)退場。
健身房管理規(guī)定【2】
為豐富員工業(yè)余文化生活,給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂場所,同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,健身房使用特作如下管理規(guī)定:
1、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。
健身房管理制度。
2、健身房開放時(shí)間為:(周一至周六13:00-15:00);(周日9:00-11:00;13:00-15:00)。
具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng),如有變動(dòng)另行通知。
3、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場所,健身房只對本酒店職工開放,謝絕公司外部人員進(jìn)入。
嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。
4、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。
使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉,如不清楚請?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。
5、健身房內(nèi)的活動(dòng)用具,只供在本室內(nèi)使用,員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳。
健身結(jié)束后要自覺放回原處。
若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。
健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。
6凡在健身房活動(dòng)者,須遵守健身房規(guī)則;講究衛(wèi)生,不隨地吐痰、嚼檳榔,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,不高聲喧嘩,健身房內(nèi)禁止吸煙,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧、友好的氛圍。
7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,嚴(yán)禁私自亂拉電線,嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。
8、員工健身要科學(xué)使用體育器械,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行。
注意自我保護(hù),確保人身安全。
健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。
健身房管理規(guī)定【3】
為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
健身房管理制度。
4、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,股份有限公司員工開放。
3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。
4、請先做好登記后免費(fèi)入場。
5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;
6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動(dòng)者,營造健身房和諧友好的氛圍。
7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。
8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢管理人員。
積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。
二、健身房管理制度:為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。
1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。
2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。
3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。
4、活動(dòng)前請做熱身運(yùn)動(dòng),活動(dòng)中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。
5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動(dòng)傷害。
6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。
7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),以免損壞或丟失器材。
8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。
9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。
10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。
11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律責(zé)任。
12、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。
第5篇 d小區(qū)會所健身房管理規(guī)定-3
小區(qū)會所健身房管理規(guī)定(三)
1.進(jìn)入健身室,不得大聲喧嘩,以免影響他人。
2.請愛護(hù)健身設(shè)施,如有損壞,照價(jià)賠償。
3.請保持室內(nèi)環(huán)境清潔,不亂扔雜物,吸煙者請到吸煙區(qū)域。
4.為保護(hù)健身室地面,進(jìn)場者請穿平地運(yùn)動(dòng)鞋,嚴(yán)禁穿硬底鞋進(jìn)入場內(nèi)。
5.切勿搖晃設(shè)備,使用時(shí)請小心操作。
6.由于跑步帶或滾輪卷入任何物體時(shí)無法立即停止,因此切勿讓兒童站在機(jī)臺上或機(jī)臺附近玩耍,避免危險(xiǎn)。
7.切勿讓健身設(shè)備本身或任何零件靠近有水地區(qū)或粘到任何液體。
8.適當(dāng)?shù)木毩?xí),切勿逞強(qiáng)導(dǎo)致力竭或過度疲勞。如果您在使用中感覺任何不適或有異常癥狀,請立即停止運(yùn)動(dòng)并向您的醫(yī)師咨詢。
9.健身練習(xí)時(shí)間的長短,應(yīng)視個(gè)人身體狀況和平常運(yùn)動(dòng)反應(yīng)而定。建議至少維持10分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,讓您的肺部吸入充分的氧氣。當(dāng)您的身體狀況允許時(shí)可漸次加長您的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,通常以20分鐘到30分鐘為佳。
10.健身運(yùn)動(dòng)開始前,請先做幾分鐘的暖身運(yùn)動(dòng),然后慢慢地增加您的運(yùn)動(dòng)量而進(jìn)入特定的健身訓(xùn)練課程。
11.為達(dá)到有氧運(yùn)動(dòng)的效果,一星期最好運(yùn)動(dòng)3-5次,且在練習(xí)之后至少能有24小時(shí)充分恢復(fù)體力的時(shí)間。
12.請妥善保管個(gè)人物品,本房無保管義務(wù)。
