健康調(diào)查報告15篇

報告怎么寫

1. 引言部分

- 描述背景：簡要介紹90后大學(xué)生這一群體的特點(diǎn)，以及心理健康在當(dāng)前社會環(huán)境中的重要性。

- 研究目的：明確本次調(diào)查的目標(biāo)，如了解90后大學(xué)生的心理健康狀況、壓力來源及應(yīng)對策略等。

- 方法概述：說明調(diào)查的范圍、樣本選擇、數(shù)據(jù)收集和分析方法。

2. 數(shù)據(jù)分析

- 心理健康水平：展示調(diào)查結(jié)果，包括90后大學(xué)生的整體心理健康水平，以及不同年級、專業(yè)、性別間可能存在的差異。

- 壓力源分析：列出主要的壓力因素，如學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、人際關(guān)系等，并給出具體比例或統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

- 應(yīng)對策略：分析學(xué)生如何處理心理壓力，包括自我調(diào)節(jié)、尋求幫助的頻率和有效性。

3. 問題探討

- 突出問題：指出調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的突出心理問題，如焦慮、抑郁等，以及這些問題對學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的影響。

- 因素關(guān)聯(lián)：探討影響90后大學(xué)生心理健康的潛在因素，如家庭背景、校園環(huán)境、社交媒體使用等。

4. 案例分享

- 選擇代表性案例：分享一兩個具有代表性的個體案例，以具體情境說明心理健康問題的復(fù)雜性和多樣性。

5. 建議與對策

- 學(xué)校層面：提出學(xué)?？梢圆扇〉拇胧玳_設(shè)心理課程、建立心理咨詢機(jī)制等。

- 家庭和社會層面：討論家庭和社會如何支持大學(xué)生的心理健康，如增強(qiáng)親子溝通、提供職業(yè)指導(dǎo)等。

6. 未來研究方向

- 提出進(jìn)一步研究的必要性，如深入探索心理健康問題的根源，或者評估現(xiàn)有干預(yù)措施的效果。

第1篇 90后大學(xué)生心理健康調(diào)查報告解析

近日一份90后大學(xué)生心理健康調(diào)查報告面世，追求獨(dú)立卻難以擺脫家庭依賴，張揚(yáng)個性有時卻顯得叛逆，樂于助人但又常常顯得缺乏責(zé)任心的90后大學(xué)生們，周杰倫、成龍等明星，成為90后最崇拜的偶像并希望自己超越他們，而在職業(yè)規(guī)劃中，大學(xué)生們最不想當(dāng)公務(wù)員。

喜歡用qq聊天，喜歡用火星文的90后大學(xué)生似乎是一個矛盾體。諸多明星之于80、90后，僅僅只是喜歡。90后自己才是自己最崇拜的偶像。個中緣由，不言自明。因為明星已經(jīng)引不起他們的崇拜。有關(guān)專家的解讀，認(rèn)為這是青年一代自信心增強(qiáng)的表現(xiàn)。而另一種說法則是認(rèn)為這并非是他們自尊的自信，恰恰是出于某種無奈。這正如最不想當(dāng)公務(wù)員一樣連年不斷創(chuàng)新高，越來越火爆的公務(wù)員招考是事實。那么，我們是相信心里話，還相信這個事實。唯一的解釋只有無奈要么言不由衷，要么行不由己。

當(dāng)然，無奈并不就是消極的，更多情況下或許就是一種積極。因為創(chuàng)業(yè)者總是無奈的。想創(chuàng)業(yè)才有無奈。對于任何創(chuàng)業(yè)者來說，確實每個人都是自己的上帝。創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新不是復(fù)制，也沒法復(fù)制。八十年代青年的迷茫是這樣。今天80、90后崇拜自己的無奈，也是創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新強(qiáng)烈沖動的表現(xiàn)。

不崇拜明星名人，因為80、90后的骨子里并不缺乏艱苦拼搏的精神，抗擊冰雪、抗震救災(zāi)、北京奧運(yùn)等等中的表現(xiàn)就是很好的明證。而且他們正是喜歡和期盼挑戰(zhàn)性。他們拒絕平庸，他們熱切需要的是崇高。社會在大力為青年一代，創(chuàng)造機(jī)會，創(chuàng)造條件的同時，需要著力經(jīng)營的還有為他們創(chuàng)造崇高。這非常重要。崇高是青年人賴以生存生長的氧氣和熱血。每一代青年無不是在時代崇高精神激勵下，開拓成長成功的。

有學(xué)者認(rèn)為，就調(diào)查結(jié)果而言，高傲的90后大學(xué)生依舊是溫室里的花朵，在十幾年的學(xué)習(xí)當(dāng)中，甚至沒有培養(yǎng)出分析利弊的能力，于是才得出了畢業(yè)后當(dāng)公務(wù)員，不要侮辱我的結(jié)論。對此，他們很天真、很幼稚，因為他們尚且在溫室里，倘若到了現(xiàn)實的沙漠，他們定然會相繼死去。公務(wù)員的這些苦楚和夾板誰都知道，但是這些苦楚相對于其所得到的待遇和利益是算不了什么的。對此現(xiàn)實生活中已有無數(shù)活例證明。

每個時代的青少年都有各自不同的特點(diǎn)，都帶有時代的鮮明痕跡。90后的特征是什么?個性張揚(yáng)、叛逆。但這也并不能簡單地看作是缺點(diǎn)。90后接觸新事物的能力更強(qiáng)，勇于發(fā)出自己認(rèn)為是正確的聲音，這恰恰是社會進(jìn)步的表現(xiàn)。如果說90后大學(xué)生還存在著浮躁、自私、承受挫折能力弱等問題，那也更應(yīng)該從家長和社會上找原因，是家長和社會給了他們這樣一個成長環(huán)境。90后大學(xué)生帶有這個時代高速發(fā)展、急劇轉(zhuǎn)型的鮮明特征，盡管他們還有這樣那樣的不足和缺點(diǎn)，但毫無疑問，隨著逐漸成熟并且融入社會，他們必將成為這個時代的弄潮兒。

第2篇 大學(xué)生心理健康情況調(diào)查報告

小編為大家搜集了“大學(xué)生心理健康問題調(diào)查報告”，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

對我校大學(xué)生心理健康影響因素調(diào)查的意義：

“關(guān)乎人文，化成天下”，在這里引用紅河學(xué)院人文學(xué)院的這句學(xué)院口號。大學(xué)生這一社會群體，內(nèi)部正發(fā)生著諸多問題(心理健康問題)，亟待內(nèi)部調(diào)節(jié)和社會各界的關(guān)注。云南大學(xué)馬加爵事件，復(fù)旦大學(xué)投毒案件，南京航空航天大學(xué)殺人事件等等一系列事件的出現(xiàn)，讓我們不得不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，大學(xué)生亟需正確的心理引導(dǎo)，故我們選擇和制定此活動及活動方案，通過調(diào)查問卷和免費(fèi)發(fā)放心理輔導(dǎo)資料等。

我國正面臨著一個嚴(yán)重的考驗，文化危機(jī)，精神層面的東西跟不上物質(zhì)層面的發(fā)展，文化改革浪潮正迎面襲來，站在時代前緣的我們理應(yīng)接受時代的考驗親身去實踐，發(fā)揚(yáng)社會正氣，擯棄不良之風(fēng)，樹立一個良好的大學(xué)生形象，這不僅有利于我們自身的身心健康，有利于一個學(xué)校的發(fā)展，從一個大的層面講，有利于我國和諧社會的構(gòu)建，所以進(jìn)行此項內(nèi)容的調(diào)查是非常有意義的。但關(guān)鍵是我們必須去用于實踐，而并非是一紙空文，不然的話，“紙上談兵”最后得到的結(jié)果就是沈括的那個失敗下場，一句話：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

所要達(dá)到的預(yù)期成效:我們要對大學(xué)生心理健康進(jìn)行一個細(xì)致的調(diào)查，要將調(diào)查中了解到的情況和收集到的材料進(jìn)行‘去粗取精，去偽存真，由此及彼，由表及里’的加以系統(tǒng)整理、分析研究，而后揭示出本質(zhì)，尋找出規(guī)律，總結(jié)出經(jīng)驗，最后充分正確的認(rèn)識其本質(zhì)，而后用以指導(dǎo)我們的實踐。并且通過此活動引導(dǎo)部分學(xué)生轉(zhuǎn)入正軌，調(diào)整好心態(tài)，愉悅的在大學(xué)學(xué)習(xí)。以下是調(diào)查的具體情況：

調(diào)查時間：

調(diào)查對象：

調(diào)查過程：

首先進(jìn)行調(diào)查研究,沒有對工作的調(diào)研,就形成不了寫工作報告的意圖,也掌握不到鮮活的一手資料,這也是調(diào)查報告寫作過程中最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。具體實施流程:

一,小組成員進(jìn)行討論確定問卷調(diào)查內(nèi)容,制定問卷調(diào)查表。(1)調(diào)查方式靈活多樣,可以是群體型的調(diào)查,或是單人型的進(jìn)行調(diào)查，地點(diǎn)也靈活多樣,校園或是教室或是宿舍均可。(2)小組成員均要參與本問卷調(diào)查,本問卷調(diào)查擬定調(diào)查容量200人,小組成員共同分擔(dān).

二，編輯《大學(xué)生心理健康指南》小冊子未來有著明確的目標(biāo)而努力著。許多同學(xué)為了應(yīng)付不得不參加的考試，不能不做的事而學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)動機(jī)功利化。市場經(jīng)濟(jì)的利益杠桿直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)，對于學(xué)習(xí)，學(xué)生表現(xiàn)出空前的功利意識。對還沒有學(xué)的課，學(xué)生問的第一個問題是“我學(xué)習(xí)這門課有什么用?”因而出現(xiàn)了專業(yè)課、基礎(chǔ)課門前冷落車馬稀，而技能類課程如計算機(jī)、外語、股票各種各樣的證書班摩肩接踵、門庭若市的明顯對比。“考證熱”正是學(xué)習(xí)功利化的直接表現(xiàn)。學(xué)生充分了解到市場對各種證書的青睞，因而放棄了專業(yè)課的學(xué)習(xí)去追逐各種有用的證書。這是造成大學(xué)生們對大學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確的主要原因。

2.生活開銷大。大學(xué)生們每個月的生活開銷大致在500到1000元中，其消費(fèi)水平，家里也只能勉強(qiáng)維持。大學(xué)生沒有經(jīng)濟(jì)來源，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立性差，消費(fèi)沒有基礎(chǔ)，經(jīng)濟(jì)的非獨(dú)立性決定了大學(xué)生自主消費(fèi)經(jīng)驗少，不能理性地對消費(fèi)價值與成本進(jìn)行衡量。大學(xué)生沒有形成完整的，穩(wěn)定的消費(fèi)觀念，自控能力不強(qiáng)，多數(shù)消費(fèi)都是受媒體宣傳誘導(dǎo)或是受身邊同學(xué)影響而產(chǎn)生的隨機(jī)消費(fèi)，沖動消費(fèi)。21世紀(jì)是物質(zhì)生活與精神生活日益豐富的時代，當(dāng)代的大學(xué)生們已不再滿足于宿舍、教室、圖書館三點(diǎn)一線的單調(diào)生活。娛樂、運(yùn)動、手機(jī)、電腦以及新型的it產(chǎn)品都成了大學(xué)生消費(fèi)的熱點(diǎn)。大學(xué)生的消費(fèi)已呈現(xiàn)明顯的多元化趨勢。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，大部分學(xué)生會去旅游，去歌廳、酒吧消費(fèi)，或是購買電腦，手機(jī)、mp3，反映出大學(xué)生具有走出校園、融入社會、擁有高質(zhì)量生活的渴望。

二，情感篇

1，愛情觀。當(dāng)代大學(xué)生對于愛情，從總體上看是能夠正確認(rèn)識和把握的，能夠正確地處理學(xué)習(xí)、戀愛和人生的態(tài)度等關(guān)系，以及戀愛中所出現(xiàn)的一些問題，諸如戀人之間的誤會、失戀等等。大學(xué)生對愛情應(yīng)該持慎重的態(tài)度，避免在戀愛問題上把握和處理失當(dāng)。我們應(yīng)該客觀的吸取戀愛中的益處與避免戀愛中的弊端。不斷增加自己的交際能力與語言表達(dá)。要有效地提高社交能力、可循兩方面入手，一是對社會情境的辨析能力，一是提高對其他人心理狀態(tài)的洞察力。所謂對社會情境的辨析能力即為社交能力的一個重要部分。2，親情觀。大多數(shù)大學(xué)生并不認(rèn)為父母非常了解自己，與父母傾訴不開心的事僅為少數(shù)。在生活，消費(fèi)，學(xué)業(yè)或就業(yè)方面較易發(fā)生溝通沖突，面對溝通問題，大部分學(xué)生較積極主動。大學(xué)生與父母聯(lián)系頻率適中，聯(lián)系時長適中與父母發(fā)生溝通障礙的原因有哪些?思想觀念和價值觀不同，還有技巧和方式不當(dāng)，父母專制嚴(yán)重，獨(dú)裁。對于大學(xué)生來說，建立良好，和諧的家庭關(guān)系，還應(yīng)主動找時間和父母聊天，體驗交流。

3，友情觀。人在大學(xué)里新交了很多朋友，與高中以前相比人覺得自己進(jìn)入大學(xué)后對待朋友以及對待友誼的觀念發(fā)生了改變。有人認(rèn)為要有共同的興趣愛好，有人認(rèn)為性格相似也很重要，還有的人認(rèn)為要互相尊重，或者選擇朋友也會因為他，她對自己學(xué)習(xí)有幫助。還有的人認(rèn)為年齡相仿也會影響自己的擇友。

三，學(xué)習(xí)篇

近年來大學(xué)生專業(yè)對口率呈下降趨勢;大部分人選擇的工作與所學(xué)專業(yè)不是完全對口卻與專業(yè)有一定關(guān)系。面對競爭激烈的就業(yè)形勢，許多同學(xué)都為自己的就業(yè)情景感到擔(dān)憂。作為大學(xué)生，我們要具體分析自己的主要矛盾，要明確自己所追求的人生目標(biāo)，針對主要矛盾，解決主要問題;當(dāng)然我們不能主觀臆斷，要分析社會實際情況，一切從實際出發(fā)，結(jié)合主觀符合客觀來選擇自己的專業(yè)和就業(yè)崗位。

調(diào)查結(jié)論和建議：

1、學(xué)校要高度重視大學(xué)生的心理。加大心理健康的宣傳力度，定期舉辦心理健康講座。開展積極的、健康向上的文化活動，為同學(xué)們心理健康提供良好的文化土壤。

2、高校咨詢機(jī)構(gòu)工作人員對于大學(xué)生的心理咨詢要講究工作的方式和方法，提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識，深入同學(xué)中去，及時了解大學(xué)生的心理狀況，關(guān)心大學(xué)生的心理健康，發(fā)現(xiàn)苗頭及時給予溝通與輔導(dǎo)。

3、常見人際交往障礙的克服每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題，改善人際關(guān)系，加強(qiáng)人際交往，對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義。提高認(rèn)識，掌握技巧、充分實踐，改善交往措施、培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)。在人際交往中應(yīng)盡可能地做到：肯定對方、真誠熱情。在溝通時，語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、生動。要學(xué)會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。此外，一個人在不同場合具有不同角色，在教室是學(xué)生，在閱覽室是讀者，在商店是顧客。在交往活動中，如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方，了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式，體會一下他人的心理感受，就會理解別人的感情和行為，從而改善自己待人的態(tài)度，這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。

4、面對當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)狀，一方面政府要繼續(xù)深化就業(yè)體制改革，加快出臺相應(yīng)的政策保證大學(xué)生就業(yè)，為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供政策、財政支持，為大學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)技能培訓(xùn)，另一方面，大學(xué)生自己要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和就業(yè)觀念，降低自身期望值，實現(xiàn)多形式就業(yè)。“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)，下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。

5、當(dāng)代大學(xué)生情感問題的調(diào)適策略：引導(dǎo)大學(xué)生制定個人的發(fā)展計劃、用積極的態(tài)度來衡量與評價自我、建立大學(xué)生心理健康咨詢中心,及時疏導(dǎo)大學(xué)生情感問題。

作為一個特殊的群體，我們大學(xué)生如何面對這些壓力?這是我們共同需要面對的問題。我們小組也針對這一問題做了《大學(xué)生心理健康指南》，希望通過這次的調(diào)查分析,能對大學(xué)生今后的工作和學(xué)習(xí)生活有很大的幫助，認(rèn)識到自身目前存在的狀況，好好調(diào)整心態(tài)，擺脫心理壓力，做一個身心健康的大學(xué)生。

第3篇 當(dāng)代大學(xué)生心理健康的調(diào)查報告

摘要通過深入調(diào)查，特別是通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行問卷調(diào)查以及查閱相關(guān)資料，初步了解了當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況，并針對此問題提出相關(guān)意見和建議，呼吁社會及家庭等各方面關(guān)注大學(xué)生的心理健康，為當(dāng)代大學(xué)生的全面健康發(fā)展?fàn)I造良好范圍，提供有利條件。

關(guān)鍵詞大學(xué)生 心理健康標(biāo)準(zhǔn) 原因 解決方案

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;在這種情況下，對人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn)，而且還要求人才應(yīng)該具有與時代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質(zhì)，如開拓進(jìn)取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強(qiáng)自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動蕩，人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的晴雨表，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活，但在有些同學(xué)看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣;大學(xué)生活緊張活潑，有些同學(xué)卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護(hù)、相對寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中，一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實在令人擔(dān)憂。

一、心理健康的定義

人是一個身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄，心理健康則是保持一個健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。因此，從某種程度上說，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

三、對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析

1、家庭教育的影響

長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因為受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)?？傊?，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。

2、社會現(xiàn)實的影響

市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來，形成心里疾患。

3、高校心理咨詢工作欠缺

學(xué)校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后;北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。

四、對大學(xué)生心理問題的教育措施

1、拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。

在與同學(xué)相處時，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識和評價自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時，要積極主動參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。

2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)生要盡早設(shè)計明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會在現(xiàn)實中重新認(rèn)識自己，找到理想和現(xiàn)實的差距，實事求是地評價自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會未雨綢繆，利用有限的4年時間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。

當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時代發(fā)展的要求。要時常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r候來一點(diǎn)阿q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。

4、改變觀念，及時尋求心理幫助。

過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對人的個性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此，就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

第4篇 大學(xué)新生的心理健康調(diào)查報告范文

有關(guān)大學(xué)新生心理健康問題的報道頻見于媒體，26.7%的學(xué)生有嚴(yán)重的心理疾患的報道，仿佛大學(xué)新生已經(jīng)成為心理疾病的高發(fā)人群。難道象牙塔真的失色了嗎?上海立信會計學(xué)院針對20__年新生的心理測試結(jié)果表明，從整體上看，大學(xué)新生的心理健康水平還是比較好的，雖然部分新生有心理問題癥狀傾向，但是只要教育行政部門控制大學(xué)新生的活動情境和生活事件安排，讓他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，就可以消除這種傾向。

心理測試結(jié)果新生心理問題存在合理

常見心理癥狀神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮

神經(jīng)衰弱是多種因素造成的反應(yīng)過度興奮或遲緩狀態(tài)。主要表現(xiàn)：精神不足和容易疲勞，注意力不集中，記憶減退;情緒不穩(wěn)定，煩躁不安;頭腦昏沉，睡眠不好。

抑郁是由社會心理因素引起的，以持久的心境低落為主要癥狀的神經(jīng)癥性障礙。常會表現(xiàn)出情緒上的改變，憂郁、易哭泣;對日?；顒尤狈εd趣，感覺前途無望;自責(zé)，沒有自信。也會伴有焦慮不安、軀體不適和睡眠障礙。

焦慮是每個新生都會體驗到的，這是對入學(xué)事件的本能反應(yīng)，只有部分同學(xué)持續(xù)時間較長，形成一種心理癥狀。主要表現(xiàn)為莫名的恐懼、惶惶不可終日、時時處于緊張應(yīng)付狀態(tài)、感覺危機(jī)就在眼前等。

引發(fā)以上這些心理癥狀的主要原因是新生在剛剛完成從中學(xué)到大學(xué)轉(zhuǎn)變時的不適應(yīng)。新生在應(yīng)付以前未遇見的事情時持久地處于緊張狀態(tài)，使神經(jīng)系統(tǒng)超載;專業(yè)志向、經(jīng)濟(jì)條件、地域等自身條件上的不如意和挫折總是縈繞在頭腦中，增加了思維負(fù)荷;個人個性特質(zhì)，如敏感、多疑、依賴性強(qiáng)、缺乏自信心、任性、急躁、好強(qiáng)等在相對寬松的大學(xué)環(huán)境中得到釋放，如果學(xué)生自我調(diào)整能力不強(qiáng)的話，就容易出現(xiàn)心理癥狀。

緩解的對策三級防護(hù)網(wǎng)

__市東加西人才咨詢研究所所長張靜璉介紹說，由于目前各高校具體情況不一，市教委暫時還未能設(shè)置統(tǒng)一的教材、課程來輔導(dǎo)大學(xué)新生的心理問題，不過各高校都設(shè)有了專門的心理咨詢室，可以為大學(xué)生提供心理輔導(dǎo)。而且高校內(nèi)也開設(shè)了心理輔導(dǎo)方面的選修課，向?qū)W生們講解心理問題的癥狀(如出現(xiàn)消極心態(tài)、失眠、人變得消瘦等)該如何克服、如何尋求幫助等等。

張靜璉認(rèn)為，高校學(xué)生的心理輔導(dǎo)應(yīng)通過三個階段來完成，第一階段，也是最主要的階段，就是要學(xué)生提高自我意識，認(rèn)識自己、悅納自己、調(diào)節(jié)自己，從自我的角度來擺脫心理癥狀;第二階段，如果自己無法擺脫，可以找好友傾訴，或者進(jìn)行相關(guān)的心理咨詢，宣泄后可以緩解心理的壓力;第三階段，就是要尋求心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行藥物治療?？傊?，及早發(fā)現(xiàn)自己是否有心理問題是防治的根本。

相關(guān)審視不應(yīng)人為突出心理癥狀

在邁進(jìn)一個新的環(huán)境時，或多或少總會出現(xiàn)些心理問題，但是現(xiàn)在針對大學(xué)新生心理健康水平報道和研究卻水分過多，主要原因有以下幾點(diǎn)。

首先，是社會對新生的不信任。新生都出生在上世紀(jì)80年代，那時關(guān)于獨(dú)生子女的個性弊端的討論對他們的父母和同齡群體影響很深。于是他們的擔(dān)心很容易轉(zhuǎn)換為期望的形式。

其次，心理健康重要性的深入人心。人們通過各種途徑了解心理健康成為定義一個人是否健康的必要組件和成分，越來越接受心理學(xué)。人們清楚大學(xué)階段生理病變的可能性不大，而心理健康都和應(yīng)急事件有關(guān)，于是就合情合理地推導(dǎo)出大學(xué)新生心理健康是需要關(guān)注的。

第三，大學(xué)心理咨詢部門的呼吁。一般大學(xué)都設(shè)置心理咨詢室或心理中心，但在順利開展工作上的障礙還很多。于是這些專業(yè)人員就有意識在學(xué)術(shù)上打擦邊球，突出大學(xué)新生的癥狀指標(biāo)，以便在理論和事實上呼應(yīng)社會需求，形成一種社會需要壓力。

大學(xué)新生的心理調(diào)適確實很急迫，但是我們也需要相信事實大學(xué)新生其實只是有點(diǎn)不適應(yīng)。

第5篇 機(jī)關(guān)公務(wù)員健康狀況3月調(diào)查報告

坐辦公室是令很多人羨慕不已的職業(yè)，殊不知，坐辦公室也有很多煩惱，河南最近一項公務(wù)員體檢分析單顯示，很多公務(wù)員久坐成病。今年3月，河南省委、省政府下發(fā)文件，重提落實干部職工休假制度，要求各級領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭休假，并積極鼓勵、支持其他同志休假。此舉得到了社會各界的好評，認(rèn)為是以人為本精神的具體體現(xiàn)。據(jù)記者了解，早在1991年，河南就出臺了公務(wù)員帶薪休假制度，但休假的實際執(zhí)行情況卻不容樂觀。是什么觸動了河南再提干部帶薪休假制度?公務(wù)員健康狀況堪憂原因何在?帶薪休假為何難以執(zhí)行?記者對此進(jìn)行了專題調(diào)查。一份震動省長的體檢分析報告

年僅32歲、坐了6年機(jī)關(guān)的省直某單位公務(wù)員小李，在去年11月下旬隨單位職工體檢時一下子查出了4種?。禾悄虿?、頸椎病、脂肪肝、高血壓，體質(zhì)年齡比實際年齡衰老近10歲。醫(yī)生說，像小李這樣的公務(wù)員數(shù)量正在逐年上升。

公務(wù)員健康狀況不容樂觀的現(xiàn)實讓李成玉省長十分震動，他揮筆做出批示：關(guān)于休假問題應(yīng)與組織部銜接，應(yīng)該普遍執(zhí)行，年度體檢必須堅持，單位的工間活動、節(jié)日體育活動、文化娛樂活動應(yīng)該經(jīng)常性開展。

今年3月10日，河南省委辦公廳、省政府辦公廳下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步貫徹落實干部職工年休假制度的通知》，要求各省轄市黨委和人民政府、人民團(tuán)體和企事業(yè)單位認(rèn)真落實1991年下發(fā)的《中共河南省委、河南省人民政府關(guān)于職工休假和恢復(fù)離休干部健康休養(yǎng)制度問題的通知》規(guī)定，各級領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭休假，并積極鼓勵、支持其他同志休假。

公務(wù)員健康狀況到底如何?記者近日走訪了河南省人民醫(yī)院、河南省胸科醫(yī)院、河南中醫(yī)學(xué)院一附院、黃河醫(yī)院等一些曾接待過河南省直機(jī)關(guān)公務(wù)員體檢的大醫(yī)院。這些醫(yī)院體檢中心的醫(yī)生普遍認(rèn)為：這些在省內(nèi)享有最好辦公條件的人群不該得這么多病。

記者從河南省中醫(yī)院獲悉，去年該院在對某省直單位職工進(jìn)行體檢時發(fā)現(xiàn)，該單位二三百人中所有的男職工都患有脂肪肝，所有的女職工都患有乳腺增生。

4月1日，記者在河南省胸科醫(yī)院體檢中心看到省直某單位的體檢結(jié)果：這家86人的單位，健康人員僅5名，異常率為94.19%。其中高居前八位的疾病依次為：頸腰椎體疾患、心臟疾患、高血脂、脂肪肝、高血壓、血糖異常升高、子宮疾患、前列腺疾患。

原先沒有新建住院部大樓時，我們醫(yī)院有500張床位，使用率在90%，如今我們有了23層的住院部大樓，一下子有了1000多個床位，卻天天爆滿。病號越來越多，其中相當(dāng)數(shù)量是國家公務(wù)員。河南中醫(yī)學(xué)院一附院體檢中心主任陳可勁說。

心累是百病之源

公務(wù)員的健康不容樂觀，河南省社會醫(yī)療保險中心主任王長欽分析，病根在于國家機(jī)關(guān)公務(wù)員的工作任務(wù)重、加班加點(diǎn)多、長期伏案工作、生活習(xí)慣單

一、日?；顒恿啃〉确矫妗?/p>

過勞是公務(wù)員健康受損嚴(yán)重的重要原因。河南省人民醫(yī)院體檢中心主任吳景忠說。他提供的國內(nèi)某調(diào)查機(jī)構(gòu)最近進(jìn)行的一項調(diào)查顯示，機(jī)關(guān)干部和公務(wù)員排在過勞排行榜的第4位，而前3位依次是：科研人員、國有企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)及民營企業(yè)家、新聞從業(yè)人員。

河南中醫(yī)學(xué)院一附院體檢中心主任陳可勁說，公務(wù)員特別是年輕公務(wù)員高血脂、高血壓、脂肪肝多發(fā)的原因，主要是工作壓力大、競爭激烈、長期處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致腎上腺素分泌過多，引起血管收縮導(dǎo)致這些病的出現(xiàn)。

坐辦公室使很多人對公務(wù)員羨慕不已，但不幸的是，很多公務(wù)員正是病從坐起。長時間坐著工作，特別是伏案書寫、打電腦，容易患頸腰椎疾病，甚至形成脊柱側(cè)曲或駝背，且可影響下肢靜脈血流回流，促使腹腔和盆腔靜脈淤血，易招致消化不良及痔瘡發(fā)生。女性長期坐著工作，會使盆腔器官長期處于充血狀態(tài)，易發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。

此外，長期坐著工作骨盆底部的肌肉缺乏鍛煉，久之，可導(dǎo)致肌肉松弛無力，易發(fā)生便秘。除此之外，久坐辦公室的人患動脈硬化、高血壓、冠心病等心腦血管疾病的概率更大。長期靜態(tài)工作加上不積極運(yùn)動在客觀上提高了患病率。

河南省人民醫(yī)院內(nèi)分泌專家趙志剛認(rèn)為，運(yùn)動少、攝入食品熱量多、精神長期緊張、生活沒規(guī)律是誘發(fā)公務(wù)員糖尿病頻發(fā)的主因。今年3月，他曾接治一個年僅30歲的公務(wù)員糖尿病患者，據(jù)這個患者說，他們單位百十來號人，近兩年查出6個糖尿病患者。

對處于亞健康狀態(tài)的公務(wù)員來說，從無病到有病甚至不治之癥常常僅一步之遙。記者在河南中醫(yī)學(xué)院一附院體檢中心采訪時，正碰上某單位組織職工來這里體檢。據(jù)負(fù)責(zé)體檢的同志說，去年4月體檢時發(fā)現(xiàn)有1人患了肝癌，之前此人也曾檢查過身體，那時尚未癌變，中間沒隔幾個月癌變了。前年，他們單位還查出兩名癌癥患者，如今都不在了。不疼不癢權(quán)當(dāng)沒傷、輕傷不下火線、小車不倒只管推，大家都這么想，怎么能防患于未然呢?

與心累相比，身體的疲憊也許還不是主要問題，很多公務(wù)員倒在了積極要求進(jìn)步的臺階上。河南省省直某機(jī)關(guān)一宣傳處同志講，隨著形勢的發(fā)展，綜合實力越來越成為決定公務(wù)員升遷的重要因素，工作干得好還不行，還得會社交、懂經(jīng)濟(jì)。公務(wù)員提拔年齡上卡得比較嚴(yán)，許多公務(wù)員在正常的工作時間表以外另有一個進(jìn)步時間表，根據(jù)自己的年齡進(jìn)行升遷時間倒計時，在有限的時間里，既要干好工作同時又要考慮如何讓領(lǐng)導(dǎo)了解、信任、賞識自己。

心累是百病之源。河南省胸科醫(yī)院醫(yī)保辦的楊瑞主任說，心理壓力是造成公務(wù)員亞健康狀態(tài)的重要原因。壓力直接影響到人的心理狀態(tài)，當(dāng)人的心理調(diào)整出現(xiàn)問題，人的情緒障礙，如焦慮、抑郁、恐懼、氣憤等負(fù)面情緒使身體的神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，人體內(nèi)抗體減少，機(jī)體對外界有害因素的抵抗力減弱，這種紊亂便成為亞健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。

帶薪休假何其難

公務(wù)員是國家的管理者，也是為人民服務(wù)的主力，如果身體都搞壞了，病懨懨的怎么能為國家、為老百姓服務(wù)呢?一位普通市民如是說。

休假制度我們早就知道，可執(zhí)行很難。一是工作根本脫不開身，二是領(lǐng)導(dǎo)都不休假，一般同志也不好意思提休假的事兒。河南省公安廳政治處的一位同志說。據(jù)介紹，從1997年開始，河南省公安廳連年下發(fā)通知，要求各級公安機(jī)關(guān)落實休假制度，甚至1998年和1999年兩年都下文提出對不好好落實休假制度的單位要進(jìn)行通報，但收效甚微。

采訪其他的省直單位，記者得到了類似的答復(fù)。根據(jù)溫州、蘇州等地推行休假制度的做法，年初各單位都應(yīng)制定詳細(xì)的休假計劃，但在河南許多省直單位，記者都沒發(fā)現(xiàn)有這一計劃。讓同志們自己報吧。一位人事部門的負(fù)責(zé)人說。

有人說帶薪休假制度不完善，其實無論《勞動法》還是一些行政性文件，對帶薪休假都有明確規(guī)定，休不休、如何休是各單位是否愿意執(zhí)行的問題。誰不想休?只是風(fēng)氣沒形成，大家誰也不愿意出這個風(fēng)頭。一位省直部門辦公室的工作人員說。

有了病不愿讓領(lǐng)導(dǎo)和同事們知道，主要是怕影響自己的前途。同時，領(lǐng)導(dǎo)還不提休假的事呢，我們怎么好意思提呢?其實在我們單位去年體檢時，身體查出有問題的人占95%，都快成病人院了。外界如果知道我們單位這個情況，對我們的整體印象也不會好。一個省直機(jī)關(guān)宣傳部門的同志說，工作是你的本分，不分上下班，為了把工作干好，即使?fàn)奚恍┬菹r間也是正常的。

在體驗中被查出有4種病的河南省直某單位公務(wù)員小李，坦誠地向記者倒出了自己的苦水：大學(xué)畢業(yè)時55公斤，人很瘦。如今70公斤，大腹便便，想減肥沒時間。春節(jié)回家，鄉(xiāng)親們都說我越來越像個大官，其實我心里難受呀。小李畢業(yè)于北京一知名大學(xué)中文系，通過公務(wù)員考試進(jìn)入省直某機(jī)關(guān)做秘書工作，從開始的徒手寫作到這兩年的鍵盤工作，他的絕大部分時間是在辦公室的方寸之地里伏案度過。

起初兩年我像一頭累且快樂著的驢子，馱的東西越多被趕得越緊越高興，覺得生活很充實，大家這么看重我，我一定得做好每件事。加班加點(diǎn)、甚至通宵工作是家常便飯，越累越有榮譽(yù)感。上班從不遲到，下班肯定晚走，腦子里根本沒有八小時工作制的概念。工作就是生命的全部。

機(jī)關(guān)有食堂，起初幾年小李吃食堂，后來工作上認(rèn)識的朋友越來越多，飯局也越來越多，而每頓飯必有酒。開始推辭不喝，后來架不住大家軟磨硬勸，經(jīng)過一年時間，小李酒量從二兩猛增到一斤。

領(lǐng)導(dǎo)看他在這方面有特長，應(yīng)酬時就愛帶上他替酒，喝酒也是工作，有時一個月沒有一天不喝酒。

休假哪好意思向領(lǐng)導(dǎo)提出來，除非累倒。平時感冒發(fā)燒，不到連話都說不出來時都不愿請假看病，總怕給領(lǐng)導(dǎo)留下壞印象。剛參加工作時住的離單位挺遠(yuǎn)，上下班騎自行車也算鍛煉，現(xiàn)在住的離單位走路只要5分鐘，連鍛煉的機(jī)會都快沒有了。

令人反思的傳統(tǒng)觀念

誰提休假好像是敬業(yè)精神不強(qiáng)，一位公務(wù)員道出了他不愿休假的原因。

對這一現(xiàn)象，河南省社科院副院長劉道興研究員從社會學(xué)的角度進(jìn)行了分析。他認(rèn)為，這與長期以來我們提倡的犧牲自我、敬業(yè)奉獻(xiàn)的價值取向分不開。

在人們的習(xí)慣思維中，要求進(jìn)步的表現(xiàn)就是不顧自己的身體健康、忘我工作，要求休假成了一種落后自私講究享樂的表現(xiàn)，誰要求休假，好像就是工作不安心，往往會給人留下不好的印象。這一切受整個輿論環(huán)境的影響，在對先進(jìn)人物的宣傳中，往往有不顧身體拼命加班加點(diǎn)工作的故事，還有妻子分娩不在身邊、父母去世不在身邊的感人情節(jié)，好像沒有這些犧牲就不夠先進(jìn)似的。其實這樣宣傳有很大的片面性，按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，公務(wù)員應(yīng)該既會工作又會休息和生活，這樣才能保證可持續(xù)工作。

河南省委辦公廳和省政府辦公廳通知要求各級領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭休假是個可行的辦法。領(lǐng)導(dǎo)帶頭了，一般同志才好跟進(jìn)。

比如在美國等西方國家，總統(tǒng)、部長、市長等休假都要提前告知公眾，在他們看來，休假也是正常政務(wù)工作的一部分。

劉道興說，如果我們的省長、市長也公開休假，并通過新聞媒體廣而告之，自覺休假的風(fēng)氣就容易形成，普通的公務(wù)員就不會有太多顧慮。當(dāng)然，公務(wù)員的健康問題不是一個休假制度所能一舉解決的，但這至少是一個導(dǎo)向。

第6篇 小學(xué)生心理健康的調(diào)查報告

學(xué)生的身體和心理能否健康發(fā)展，關(guān)系到未來國民素質(zhì)的提高和國家民族的興衰。加強(qiáng)對小學(xué)生的心理指導(dǎo)，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，是不可忽視的問題。小學(xué)生是祖國的未來，這個群體的健康與否，預(yù)示著國家的發(fā)展是否處于一個良性狀態(tài)，同時，小學(xué)生處于身心發(fā)展階段，有很大的可塑性，加強(qiáng)小學(xué)生的心理指導(dǎo)，可以盡可能的減少未來的心理疾病人數(shù)，對我們建設(shè)現(xiàn)代化強(qiáng)國，改善人口結(jié)構(gòu)都有著舉足輕重的作用。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康的最新定義是健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要由完整的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。①國家教育部的一位負(fù)責(zé)同志也強(qiáng)調(diào)：未成年人的身體和心理能否健康發(fā)展，關(guān)系到國民素質(zhì)的提高和國家、民族的前途。保護(hù)和教育未成年人是全社會的共同責(zé)任，教育系統(tǒng)更是責(zé)無旁貸。②我國是一個人口大國，成年人口中，有心理疾病的有一千多萬人，對心理疾病的治療，已引起我國相關(guān)部門的重視。加強(qiáng)對小學(xué)生的心理指導(dǎo)，是預(yù)防和治療心理疾病重要一環(huán)。要做好這項工作，認(rèn)真進(jìn)行小學(xué)生的心理情況調(diào)查，對我們分析、了解情況，對我們探索解決問題的辦法，都是必不可少的。我校在大的環(huán)境背景下高度重視學(xué)生的心理健康狀況，在本學(xué)期末對全校學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查，現(xiàn)將調(diào)查結(jié)果匯報如下：

調(diào)查的設(shè)計：

1)、時間：

2)、地點(diǎn)：

3)、對象;小學(xué)一六年級學(xué)生

4)、方式：問卷

一、調(diào)的項目及內(nèi)容

按照小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真的進(jìn)行調(diào)查工作：在我們現(xiàn)在的生活中，身體健康是非常重要的一項指標(biāo)。所謂健康，它是從生理和心理兩個側(cè)面來表現(xiàn)的。從表現(xiàn)形式看，生理健康相對來講，比較容易診斷，而心理健康，測試的手段就比較復(fù)雜。同樣，了解小學(xué)生的心理狀況，要比了解小學(xué)生的生理狀況要困難的多。在對小學(xué)生的調(diào)查中，我們分別從小學(xué)生的人際關(guān)系、挫折適應(yīng)、青春期心理，考試焦慮、厭學(xué)及性格等六個方面進(jìn)行調(diào)查，旨在考察學(xué)生智力智能發(fā)育、建立良好的人際關(guān)系、正確認(rèn)識自我、良好的情緒、心理承受能力，為進(jìn)一步分析小學(xué)生的心理健康狀況提供了理論依據(jù)。

二、調(diào)查情況分析：

以上的調(diào)查情況表明，就我校大多數(shù)的小學(xué)生而言，心理發(fā)展總體還是較健康的。盡管其中的各個項目間不可避免的有交叉象，但是其絕對數(shù)字還是非常龐大的，其中所蘊(yùn)含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。因此，認(rèn)真分析造成小學(xué)生心理障礙的原因，就是件刻不容緩的工作了 我們既要對這些心理問題較明顯的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)和矯正， 同樣也要對某一方面存在心理偏常的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。

三、心理問題的原因：造成小學(xué)生心理障礙的原因很多，其中最主要的有社會原因、家庭原因、學(xué)校原因和各種生理原因。

1)、社會原因：社會的整體環(huán)境惡劣，會導(dǎo)致小學(xué)生對生活失去信心。小學(xué)生生活的周邊環(huán)境負(fù)面因素太多，使他們對周圍的人失去信任，長期以往，在他們的心理上留下陰影。由于社會環(huán)境影響面大，對小學(xué)生所造成的影響不是點(diǎn)式的，而是面式的，這樣就會使一批小學(xué)生受到影響，產(chǎn)生心理障礙，對于我們這個人口眾多的大國來說，其絕對總數(shù)是不可忽視的，其對社會發(fā)展的潛在的負(fù)面影響也將是巨大的。因此，國家的和平，社會的安寧，人們生活的文明程度，是營造良好、和諧的社會生活環(huán)境的最重要因素之一，也是減少小學(xué)生心理障礙的決定性因素之一。

另外，在一些家庭中，小學(xué)生長輩因自身的心理障礙，在和小學(xué)生的交往過程中，有意無意的使其病態(tài)心理影響了小學(xué)生;同時，一些小學(xué)生的長輩，相互關(guān)系緊張，他們不注意自己行為對小學(xué)生的影響，從而使一些小學(xué)生下意識的對自己周邊的人或事物，采取敵意的態(tài)度。

據(jù)調(diào)查，我校學(xué)生中普遍存在著自理能力較差，獨(dú)立完成工作的能力較弱，依賴性比較強(qiáng)，脫離家庭、親人的照顧將寸步難行。產(chǎn)生原因是由于家長只注重智力培養(yǎng)，而忽視能力的培養(yǎng)。父母嬌養(yǎng)、過分保護(hù)、照料，從而導(dǎo)致學(xué)生一切都由家長包辦代替，產(chǎn)生依賴性，缺乏獨(dú)立性，缺少自我服務(wù)、自我鍛煉意識。這樣會給孩子以后參加工作，走向社會帶來許多障礙。

調(diào)查中，在和小學(xué)生的交談中，了解到個別小學(xué)生的心理障礙確是因為家庭原因造成的。有個小學(xué)生家庭父母不和，關(guān)系緊張，甚至到了快離婚的地步，使這個小學(xué)生的心理受到嚴(yán)重沖擊，使她的心理健康受到影響，造成這個小學(xué)生的心理障礙。

3)學(xué)校原因：以往的時間里，由于受應(yīng)試教育的影響，教師為提高升學(xué)率，家庭、學(xué)校、社會對學(xué)生的考試成績極為關(guān)注，視其為關(guān)系到一個學(xué)生將來是否有前途的首要問題。所以，教師在課內(nèi)只抓智育，而課后家長又讓學(xué)生參加多種補(bǔ)習(xí)班，加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。學(xué)生沒有多余的時間來做自己喜歡做的事情。主要表現(xiàn)在考試緊張、厭學(xué)、偏科，上課注意力不集中。產(chǎn)生原因主要是教師的教學(xué)方法不當(dāng)，使學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣和信心;家長對學(xué)生的期望值又過高，加上社會給學(xué)生造成的心理壓力，使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過重，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件非常痛苦的事情，沒有達(dá)到快樂學(xué)習(xí)的目的。

4)生理原因：在調(diào)查中，我了解到一些小學(xué)生，由于他們的智力超?；蛘咧橇Φ紫?，他們覺得，自己和其他人往往顯得格格不入，所以在心理上，也不能和其他小學(xué)生一樣得到正常的發(fā)展，時間一長就有了某種心理障礙;還有一部分小學(xué)生，他們因先天或后天的原因身體殘缺，這使他們下意識的產(chǎn)生了自卑感和心理障礙。

四、做好心理指導(dǎo)應(yīng)注意的問題與建議：

家庭層面，家庭環(huán)境對一個人的成長影響巨大。就學(xué)校、家庭、社會三維環(huán)境而言，孩子們在家庭中度過的時間有1/3之多。而且，對于心智正在發(fā)育的少年兒童來說，家庭的影響甚至超過了社會。因此，加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，家庭教育的作用不可忽視。

(一)、營造健康和諧的家庭環(huán)境家庭環(huán)境包括實物環(huán)境、語言環(huán)境、心理環(huán)境和人際環(huán)境。實物環(huán)境是指家庭中實物的擺設(shè);語言環(huán)境是指家庭中人與人的語言是否文明有禮，民主平等，商量諒解;人際環(huán)境是指尊老愛幼，各盡其責(zé)等品格，心理環(huán)境是指父母與子女之間的態(tài)度及情感交流的狀態(tài)。和父母的身教言教相比，家庭環(huán)境涵蓋的范圍要廣泛得多。能夠傳遞社會價值觀念、行為方式、態(tài)度體系以及社會道德規(guī)范的，不僅僅是父母的語言和行為，父母的心態(tài)、家庭中的實物環(huán)境、心理環(huán)境、人際環(huán)境等都是影響少年兒童行為和心理發(fā)展的重要因素。

(二)、尊重孩子的主體地位，提倡孩子自我教育。尊重兒童的主人地位，家長首先要相信兒童，相信他們有接受教育的能力。當(dāng)然相信孩子們的接受能力的同時，也要正視孩子們的接受能力.如果拔苗助長，則同樣違背了孩子的生長規(guī)律。尊重兒童的主人地位，家長還要深入了解兒童，根據(jù)兒童的天性來培養(yǎng)道德品質(zhì)。要充分考慮孩子的人格、興趣、愛好，不要輕易把自己的愿望加在孩子身上。提倡孩子進(jìn)行自我教育，家長努力引導(dǎo)孩子學(xué)會自我規(guī)劃、自我教育、自我評價。

(三)通過有效的家校合作，幫助家長樹立正確的兒童觀、親子觀和育人觀，掌握科學(xué)的家庭教育知識和方法

社會層面，加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度。通過宣傳，普遍破除迷信思想，科學(xué)對待心理問題，使人們遠(yuǎn)離迷信，使存在心理問題的學(xué)生得以及時的科學(xué)治療加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度提高對心理咨詢與心理治療的正確認(rèn)識，來提高全社會特別是家長和教師對心理學(xué)、心理健康知識的重視，使心理學(xué)真正早日走進(jìn)人們的生活。

第7篇 2023最新大學(xué)生健康問題調(diào)查報告調(diào)查

大學(xué)生健康問題調(diào)查報告調(diào)查

目的：探究當(dāng)代大學(xué)生自身健康狀況，并給予大學(xué)生提出合理的建議。 前言： 隨著時代的發(fā)展，科技一步步、融入我們的生活，體力勞動越來越少，取而代之的是精神方面的享受，再加上生活富裕后飲食質(zhì)量提高，人群逐漸肥胖化，這兩方面共同導(dǎo)致了當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況低下、身體素質(zhì)下降。對此，我做了當(dāng)代大學(xué)生自身健康狀況的報告，現(xiàn)就對此結(jié)果做一下分析報告。

大學(xué)生身體健康狀況及原因:

從身體健康、心理健康、社會適應(yīng)、道德健康、生殖健康等內(nèi)涵看.大學(xué)生健康理念確立、疾病預(yù)防、飲食起居、學(xué)習(xí)行為等習(xí)慣還存在許多欠缺。較為突出的問題有：吸煙，酗酒，濫用藥物，缺乏體育鍛煉，近視眼增多、三餐飲食無規(guī)律、不懂營養(yǎng)科學(xué)、睡眠質(zhì)量難以保證。大學(xué)生高血壓、ⅱ型糖尿病、頸椎病、肩周炎等患者增加.不少大學(xué)生身體處于亞健康狀況.對大學(xué)環(huán)境適應(yīng)自我評價與認(rèn)知及自我價值的實現(xiàn)存在矛盾和迷惘，面對繁重的學(xué)業(yè)考研就業(yè)、尋求獨(dú)立和條件不足.戀愛與性心理發(fā)生問題.對友誼的渴求不能滿足.家庭貧困學(xué)生的矛盾壓力.導(dǎo)致許多大學(xué)生意志消沉，不思進(jìn)取，精神萎靡甚、至憂郁、厭世。

本調(diào)查主要針對大學(xué)生睡眠、飲食、運(yùn)動三方面做了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果如以下幾方面：

1. 睡眠方面：大部分學(xué)生會在11—12點(diǎn)之間睡覺，還有一部分人1點(diǎn)或以后睡覺，睡眠時間多為6—8小時。

2. 飲食方面：在一日三餐方面，除了極少數(shù)學(xué)生不吃或很少吃早餐外，三餐偶爾有間斷與三餐很有規(guī)律的學(xué)生約各半。約一半學(xué)生僅僅偶爾會有所顧忌而不吃，僅約1/8的學(xué)生吃得很少，由此可看出垃圾食品是降低大學(xué)生身體素質(zhì)的一個重要原因。

3. 運(yùn)動方面：被調(diào)查的學(xué)生中，約四分之一的學(xué)生平均每天僅鍛煉30分鐘左右，這與大學(xué)生每天至少鍛煉一小時還有一定差距。

在調(diào)查大學(xué)生生病情況方面，約一半學(xué)生很少生病，但也有很多的學(xué)生是冷空氣一來就生病。盡管如此，卻仍有大部分的學(xué)生健康防護(hù)意識很一般。 健康防護(hù)意識低下，又進(jìn)一步使得大學(xué)生身體健康狀況降低。

大量的事實表明，不少大學(xué)生對健康的意識不強(qiáng)，在不少方面有偏離健康軌道的表現(xiàn)，因此，有對其進(jìn)行健康教育的必要。

結(jié)論與建議：

第一，開設(shè)健康教育課。開設(shè)健康教育課是高校健康教育的重要形式，這種有組織、有計劃、 有步驟的教學(xué)活動，對增進(jìn)大學(xué)生的身心健康極為有益。可以安排高素質(zhì)的醫(yī)生擔(dān)任健康教育課的任課老師，根據(jù)大學(xué)生的生理心理特點(diǎn)和衛(wèi)生保健及性保健知識的需求，選擇合適的教學(xué)內(nèi)容，以提高大學(xué)生的認(rèn)知水平。

第二，開展個性化健康教育。在大學(xué)生健康體檢、就診、治療過程中，針對個體疾病的具體特點(diǎn)，進(jìn)行個性化健康指導(dǎo)和健康教育，發(fā)放健康教育處方，使他們獲得防病治病知識。 第三，開設(shè)健康教育門診與心理咨詢門診。校醫(yī)院開設(shè)健康教育門診與心理咨詢門診是高校 社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作的重要組成部分。開設(shè)健康教育門診，不僅可對有疾患的大學(xué)生提供康復(fù)指導(dǎo)，還可滿足他們對衛(wèi)生保健知識的特殊需求。通過心理醫(yī)生對大學(xué)生的心理疾病和心理障礙進(jìn)行及時轉(zhuǎn)介和危機(jī)干預(yù)，達(dá)到減輕心理負(fù)荷，化解不良情緒，糾正行為偏差，避免挫折可能造成的消極影響，從而改善心理狀態(tài)，提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。

第四，利用校內(nèi)媒體進(jìn)行衛(wèi)生知識宣傳。利用廣播、校報、廣告櫥窗、板報等宣傳載體，開辟衛(wèi)生保健欄目，圖文并茂地宣傳和普及衛(wèi)生保健知識，提高大學(xué)生的自我保健意識和身心素質(zhì)。

第五，利用校園網(wǎng)建立大學(xué)生保健網(wǎng)站?；ヂ?lián)網(wǎng)信息具有即時性、開放性、互動性、共享性、隱秘性，信息承載量大，教育覆蓋面廣等特點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)打破了人們在信息交流方面的時空障礙，帶來了全新的人際互動關(guān)系，使人們不必再為諸如性心理問題、情感隱私問題而難為情。高校醫(yī)院應(yīng)聯(lián)合學(xué)校諸部門充分利用網(wǎng)絡(luò)這一信息傳播工具，聊天室、電子信箱、qq、msn等形式對大學(xué)生進(jìn)行預(yù)防保健、健康教育的宣傳活動。

第8篇 大學(xué)生身心健康調(diào)查報告

下面是為您準(zhǔn)備的大學(xué)生身心健康調(diào)查報告，供大家參考和借鑒噢!希望能對您有所幫助。后續(xù)精彩不斷，敬請關(guān)注!

近幾年，隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)，生活，情感和就業(yè)壓力明顯增大，由此產(chǎn)生的心理問題日益突出，直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校校園穩(wěn)定。接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起全社會的關(guān)注，大學(xué)生的心里健康已成了一個不容忽視的問題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會各界關(guān)注。

我們圍繞大學(xué)生心理健康這一話題為主題，利用網(wǎng)絡(luò)、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我們身邊的同學(xué)進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學(xué)宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。 一、調(diào)查目的與意義

步入大學(xué)校園，所有一切都是新的，學(xué)習(xí)任務(wù)、人際交往及競爭壓力等一系列的問題，需要大學(xué)生獨(dú)立地面對和處理，因此也必然會給我們帶來一些心理上、思想上的困惑，如：緊張，焦慮，恐懼，孤獨(dú)，抑郁等，嚴(yán)重的不適應(yīng)會造成心理障礙。這些心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，不同程度地影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，競爭越來越激烈，人們來自生活和工作的壓力也越來越大。作為一個當(dāng)代大學(xué)生，具體的壓力有哪些呢?經(jīng)濟(jì)學(xué)系實踐部對我系06級學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的調(diào)查，并針對一些具體問題對部分同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查問卷，并對其中發(fā)現(xiàn)的問題，加以思考和研究。

二 調(diào)查方法或工具

主要是問卷調(diào)查，通過實地調(diào)查方面進(jìn)行實施。

心理健康調(diào)查問卷問題分析

(1)您認(rèn)為您目前所在的大學(xué)與高中的整體氛圍相差很大嗎?

a.特別大 b.很大 c.差不多 d.無差別

分析：12%的同學(xué)認(rèn)為相差的氛圍特別大，無論是學(xué)習(xí)上還是生活上。48%的同學(xué)認(rèn)為相差很大，主要實在學(xué)習(xí)氛圍和生活習(xí)慣上，大學(xué)的學(xué)習(xí)相對輕松而且老師也不會總是督促學(xué)習(xí)，大學(xué)都是住宿生活而很多人都是到了大學(xué)才離開家開始住在學(xué)校，這一方面很多人表示一開始真的很不習(xí)慣。40%的同學(xué)認(rèn)為差不多，雖然大學(xué)與高中相比是一個嶄新的環(huán)境，但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學(xué)認(rèn)為無差別。

(2)您對目前的大學(xué)生活適應(yīng)狀況如何?

a.很好 b.還可以 c.較差 d.差

分析：調(diào)查顯示15% 的同學(xué)認(rèn)為對大學(xué)生活狀況適應(yīng)狀況很好，而25%的同學(xué)對大學(xué)生活適應(yīng)狀況感覺較差，絕大部分的同學(xué)樂觀的認(rèn)為適應(yīng)狀況還可以。這說明大部分同學(xué)(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學(xué)則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由于他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。

(3)您認(rèn)為壓力在您的學(xué)習(xí)生活中對你的影響怎樣?

a. 正面影響，學(xué)習(xí)的動力 b.沒影響 c. 有點(diǎn)影響，影響情緒 d.負(fù)面影響，無心學(xué)習(xí)

分析：有58%的同學(xué)認(rèn)為壓力是一種正面影響是他們學(xué)習(xí)的動力，這表明這些同學(xué)面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度，他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學(xué)認(rèn)為有點(diǎn)影響，但并不嚴(yán)重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學(xué)認(rèn)為壓力是負(fù)面影響，會導(dǎo)致他們無心學(xué)習(xí)，這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好。

(4)當(dāng)您出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎?

a.經(jīng)常會 b.偶爾會 c.很少會 d.不會

分析：調(diào)查表明有63%的同學(xué)認(rèn)為偶爾會，20%的同學(xué)認(rèn)為很少會，7%的同學(xué)認(rèn)為不會，這表明絕大多數(shù)同學(xué)能夠樂觀地處理自己的學(xué)習(xí)問題，有著良好的心理素質(zhì)，而10%的同學(xué)表示他們經(jīng)常會覺得心煩氣躁，他們需要加強(qiáng)鍛煉。

(5)您認(rèn)為宿舍是否有利于您的學(xué)習(xí)?

a.非常有利 b.比較有利 c.一般 d.比較不利 e.非常不利

分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學(xué)認(rèn)為宿舍非常有利于他們的學(xué)習(xí)，25%的同學(xué)認(rèn)為比較有利，32%的同學(xué)認(rèn)為一般，而38%的同學(xué)認(rèn)為比較不利，5%的同學(xué)認(rèn)為非常不利。這說明大多數(shù)同學(xué)還是把學(xué)習(xí)放在第一位的，但宿舍的學(xué)習(xí)氛圍不是很好，所以大多數(shù)同學(xué)表示他們還是傾向于去圖書館或者自習(xí)室學(xué)習(xí)。

(6)您是否對學(xué)校或者教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?

a.經(jīng)常有 .b.偶爾有 c. 很少有 d. 沒有 e.未考慮過

分析：調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學(xué)經(jīng)常有不滿心理，說明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現(xiàn)狀，改變自己，有50%的同學(xué)偶爾會產(chǎn)生不滿心理，說明大多數(shù)同學(xué)是樂觀的，只是學(xué)習(xí)任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學(xué)很少會出現(xiàn)不滿心理，13%的同學(xué)從未不滿，5%同學(xué)從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質(zhì)非常好。

(7)您與同學(xué)相處的狀況是否讓你感到壓力?

a.經(jīng)常會 b.偶爾會 c.根本不會

分析：從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有12%的同學(xué)經(jīng)常會有壓力，說明他們非常重視同學(xué)之間的友誼，但出于某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿，有60%的同學(xué)偶爾會存在壓力，這說明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的，而28%的同學(xué)則認(rèn)為根本不存在，說明他們在交際上都是很樂觀，總體來說同學(xué)們的交際交友都沒有什么大的障礙。

(8)遇到壓力你會最先向誰求助?

a.家人 b.知心朋友 c.專業(yè)人士

分析：據(jù)調(diào)查有42%的同學(xué)遇到困難會找家長，說明他們的依賴心理還是很強(qiáng)的，缺乏獨(dú)立思考生活的能力，有58%的同學(xué)認(rèn)為找知心朋友更好，這類同學(xué)適應(yīng)性比較強(qiáng)，自我生活能力比較強(qiáng)，他們不想讓父母擔(dān)心最先想到的是知心朋友。

(9)您贊成大學(xué)生談戀愛嗎?

a.贊成 b.不贊成 c.有時好就可以談了 d.完全沒有必要

分析：有33%的同學(xué)贊成談戀愛，他們覺得不管以后能不能走在一起，都會給自己留下美好的回憶，62%的同學(xué)認(rèn)為有時好就可以談了，這說明這部分同學(xué)會根據(jù)自身的條件狀況來決定談與不談，而5%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生的任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)，應(yīng)該把學(xué)習(xí)放在首位，而且大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)來源都是父母，談戀愛需要花費(fèi)，也會浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時間，影響學(xué)習(xí)。

(10)您失戀后會傷心嗎?

a.不會 b.會 c.看情況 d.無所謂或一點(diǎn)都不傷心

分析：對大學(xué)生失戀問題，13%的同學(xué)不會，5%的同學(xué)認(rèn)為無所謂或一點(diǎn)不傷心，談戀愛只是在找異性朋友，失戀也許是對方的不足，或者是自己的缺點(diǎn)，而42%的同學(xué)認(rèn)為會傷心，畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的，40%的同學(xué)認(rèn)為要看情況 三、調(diào)查結(jié)果

調(diào)查結(jié)果表明，絕大多數(shù)學(xué)生的心理情緒主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1、認(rèn)為大學(xué)與高中的整體氛圍差距很大;

2、所就讀的學(xué)校與自己心中理想的學(xué)校有很大差距;

3、校紀(jì)校規(guī)對生活和學(xué)習(xí)起到了約束作用;

4、學(xué)習(xí)生活中的壓力會影響情緒的波動;

5、上大學(xué)后，最大的挫折是學(xué)習(xí)成績不理想;

6、大多數(shù)學(xué)生熱衷勤工儉學(xué)

7、宿舍中基本沒有大問題;

8、當(dāng)宿舍出現(xiàn)問題時會用委婉的態(tài)度來處理;

9、少數(shù)同學(xué)在與人交往方面會存有戒心;

10、在日常生活中，舍友指出其自身錯誤時，愿意立即改正，并道歉;

11、戀愛的動機(jī)是打發(fā)無聊的時光;

12、在課堂不活躍，與身邊的同學(xué)不熟，卻與舍友有很多話題;

13、很少同學(xué)在意自己的人際交往能力;

14、業(yè)余時間主要做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，如上網(wǎng)或打游戲;

15、出現(xiàn)心理問題，主要向信任的朋友傾訴。

四、調(diào)查分析

大學(xué)生出現(xiàn)的問題主要來自以下幾個方面：

1、高中階段的學(xué)習(xí)基本靠老師的講解，而升入大學(xué)以后往往老師講得很少。自覺、自立、自主、創(chuàng)新是大學(xué)學(xué)習(xí)的方法。

2、人際交往是一種藝術(shù)，下面的幾種做法可助你成功：樹立偉大形象，保持親密有間，寬松友善待人，流露真誠笑，主動大度處世，努力善解人意。

3、大學(xué)是一個充滿青春氣息、朝氣盈然的地方。從學(xué)生自身的發(fā)展角度看，大學(xué)階段正好是一個人的身心發(fā)展最為關(guān)鍵的時期，也是思想、價值觀、人生觀發(fā)展成型的時期。正確的引導(dǎo)對一個人的成長具奠定性作用。

4、良好的心理策略才是解決問題的關(guān)鍵。在自由的大學(xué)氛圍中，能否有所收獲，并非取決于校園的美丑，或師資的良莠，而是在于個人主觀意識能否與環(huán)境有機(jī)結(jié)合，充分發(fā)揮其主觀能動性，做到自我管理、監(jiān)督，最終成學(xué)成才。

當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析：

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是

當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

1、客觀方面 ：與中學(xué)比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

1)學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。

2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

3)人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué)，會產(chǎn)生孤獨(dú)感。

2、主觀方面

新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題：

一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，老師表揚(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。

二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。

三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了松口氣，歇歇腳的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運(yùn)動場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。 五 對大學(xué)生心理問題的教育措施 ：

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

2、開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用心理健康問卷從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動約請他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

3、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。

心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì)，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此，要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

1、生活的適應(yīng)。原來在中學(xué)讀書，離家不遠(yuǎn)課上完了放學(xué)就可回家，生活都由父母包辦，可以說是飯來張口，衣來伸手?，F(xiàn)在不同了，不能每天回家，要住學(xué)生公寓，起床、吃飯、睡覺、個人衛(wèi)生，一切都要自己來管。

2、學(xué)習(xí)的適應(yīng)。大多數(shù)的學(xué)生能夠在短時間內(nèi)適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)，有一小部分的學(xué)生認(rèn)為不知道該如何安排自己的學(xué)習(xí)時間。中學(xué)讀書學(xué)習(xí)比較被動。大學(xué)可不是這樣，要主動學(xué)習(xí)，得自己把握，老師講課只是一種引導(dǎo)，一種啟示，要根據(jù)這種引導(dǎo)，這種啟示去閱讀參考書、去思考，這樣就要自己學(xué)會安排學(xué)習(xí)計劃，學(xué)會讀書，學(xué)會思考，合理安排學(xué)習(xí)時間與參加各種社團(tuán)活動的時間。

3、人際交往的適應(yīng)。大部分的學(xué)生認(rèn)為能夠適應(yīng)與他人交往，也有一些學(xué)生不能夠適應(yīng)。人際交往無非是與兩種人交往，一種是熟悉的人，一種是不熟悉的人，與熟悉的人交往，因為彼此了解，一般不會有什么問題。剛進(jìn)大學(xué)，同學(xué)是新的，老師是新的，大家都不熟悉。這樣，就有一個了解、融合、相互適應(yīng)的過程。每個人適應(yīng)環(huán)境所需的時間各不相同。

六 解決方法

(一)開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室

校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自我和社會的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。

(二)積極參加活動，保持良好心態(tài)

多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。

(三)降低壓力，促進(jìn)良性競爭

現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會自我調(diào)整，學(xué)會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題 七 結(jié)語 大學(xué)對于許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地，大學(xué)也是人一生中最美好的時光，在這里我們不斷積累，在這里我們不斷成長，在這里我們不斷感悟，所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態(tài)度，才能讓我們更好地感受大學(xué)生活的美好，感受大學(xué)生活的多姿多彩，為自己的未來插上飛翔的翅膀。

在這次關(guān)于大學(xué)生心理健康調(diào)查的社會實踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財富。

十天里鍛煉的是我們的能力。在實地問卷調(diào)查的過程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學(xué)的不配合，成員之間的意見分歧等等，但是我們都認(rèn)真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調(diào)查的同學(xué)進(jìn)

行交流，我們總是心平氣和地進(jìn)行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平臺，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對不同的對象，需要的是不同的溝通方式，但無論怎么樣，真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團(tuán)隊合作的重要力量，團(tuán)隊合作不僅僅體現(xiàn)在學(xué)校體現(xiàn)在班級里，它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長，我擔(dān)負(fù)著使組員默契配合的重要責(zé)任，團(tuán)隊里既要體現(xiàn)團(tuán)隊合作的精神，也要發(fā)揮每一位組員的能力。

十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態(tài)度。參加問卷調(diào)查的同學(xué)都是我們身邊的同齡人，對于近年來頻繁發(fā)生的由于大學(xué)生心理健康問題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸，自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學(xué)生活里的事，只因為同學(xué)們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實踐調(diào)查，大家對身邊的朋友同學(xué)以及自己都有了進(jìn)一步的了解，也充分認(rèn)識到了擁有健康的心態(tài)，快樂的心靈對于自我生活學(xué)習(xí)的重要性。

以上就是小編為大家準(zhǔn)備的大學(xué)生身心健康調(diào)查報告的所有內(nèi)容了，希望對大家有所幫助，后面還有更多精彩內(nèi)容等著你哦!

第9篇 健康狀況調(diào)查報告

記者從市婦聯(lián)獲悉，根據(jù)近日發(fā)布的《津城女性健康狀況調(diào)查報告》，津城女性體檢情況并不理想，僅有四成女性每年定期體檢，這一比例比去年有所下降，超一成女性甚至從不體檢。

根據(jù)市婦聯(lián)對6000余位津城女性的調(diào)查，僅有41.57%女性能夠堅持定期體檢，與__年調(diào)查結(jié)果相比，該數(shù)據(jù)下降了15個百分點(diǎn);還有12.61%的女性認(rèn)為自己身體狀況很好，從不體檢。市婦聯(lián)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，這一數(shù)反映了部分女性忽視自身健康、 健康意識 有待提升的狀況。

市婦聯(lián)權(quán)益部部長劉海燕介紹，參加單位體檢是女性定期參與體檢的主要渠道，而單位體檢并不具有強(qiáng)制性，企業(yè)、單位會根據(jù)自身經(jīng)濟(jì)效益等情況調(diào)整員工免費(fèi)的體檢計劃，從而使女性定期體檢存在較多變數(shù);還有，由于體檢行業(yè)水平參差不齊、檢查項目較為簡單、檢查結(jié)果準(zhǔn)確性難辨等問題，影響了女性對體檢的信任度。

調(diào)查顯示，近八成女性會主動了解 健康保健 知識，但收入成為影響 健康意識 的重要因素，高收入女性選擇“及時就醫(yī)”的比例較高，大部分低收入女性選擇“病情發(fā)展到了一定程度才會去就醫(yī)”。劉海燕表示，當(dāng)今部分女性因為承擔(dān)更多的事業(yè)及家庭壓力而無暇顧及自身身體，由于不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不均衡、運(yùn)動不得當(dāng)?shù)仍蚴股硇奶幱谝环N亞健康狀態(tài)。而女性在家庭中有多重角色定位，不僅是妻子，還是母親。她們所掌握的 健康知識 不僅關(guān)系到自身健康，對家人，尤其是對下一代的健康成長有著重要影響。所以，女性一定要提升 健康意識 ，好好愛護(hù)自己，愛護(hù)自己就是愛護(hù)家人，有條件的要定期體檢，并多了解健康方面的知識，為自己把好健康“首道關(guān)”。

公務(wù)員健康狀況調(diào)查報告

公務(wù)員健康狀況調(diào)查報告 坐辦公室是令很多人羨慕不已的職業(yè)，殊不知，坐辦公室也有很多煩惱，河南最近一項公務(wù)員體檢分析單顯示，很多公務(wù)員久坐成病。今年3月，河南省委、省政府下發(fā)文件，重提落實干部職工休假制度，要求各級領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭休假，并積極鼓勵、支持其他同志休假。此舉得到了社會各界的好評，認(rèn)為是以人為本精神的具體體現(xiàn)。據(jù)記者了解，早在1991年，河南就出臺了公務(wù)員帶薪休假制度，但休假的實際執(zhí)行情況卻不容樂觀。是什么觸動了河南再提干部帶薪休假制度？公務(wù)員健康狀況堪憂原因何在？帶薪休假為何難以執(zhí)行？記者對此進(jìn)行了專題調(diào)查。 一份震動省長的體檢分析報告 年僅32歲、坐了6年機(jī)關(guān)的省直某單位公務(wù)員小李，在去年11月下旬隨單位職工體檢時一下子查出了4種?。禾悄虿?、頸椎病、脂肪肝、高血壓，體質(zhì)年齡比實際年齡衰老近10歲。醫(yī)生說，像小李這樣的公務(wù)員數(shù)量正在逐年上升。 今年年初，一份由河南省社會醫(yī)療保險中心呈送的《省直機(jī)關(guān)公務(wù)員健康狀況堪憂》重要情況專報，擺在了河南省省長李成玉案頭，這份報告附有__年度和__年度河南省直機(jī)關(guān)公務(wù)員體檢結(jié)果分析單，該體檢結(jié)果分析單顯示：__年度，公務(wù)員頸腰椎病發(fā)病率高達(dá)42%；脂肪肝發(fā)病率為18%；占位病變32例，最后確診為惡性腫瘤的26例。__年度，亞健康人數(shù)占參加體檢人數(shù)的51%，其中脂肪肝為20%，前列腺增生為9%。 公務(wù)員健康狀況不容樂觀的現(xiàn)實讓李成玉省長十分震動，他揮筆做出批示：關(guān)于休假問題應(yīng)與組織部銜接，應(yīng)該普遍執(zhí)行，年度體檢必須堅持，單位的工間活動、節(jié)日體育活動、文化娛樂活動應(yīng)該經(jīng)常性開展。 今年3月10日，河南省委辦公廳、省政府辦公廳下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步貫徹落實干部職工年休假制度的通知》，要求各省轄市黨委和人民政府、人民團(tuán)體和企事業(yè)單位認(rèn)真落實1991年下發(fā)的《中共河南省委、河南省人民政府關(guān)于職工休假和恢復(fù)離休干部健康休養(yǎng)制度問題的通知》規(guī)定，各級領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭休假，并積極鼓勵、支持其他同志休假。 公務(wù)員健康狀況到底如何？記者近日走訪了河南省人民醫(yī)院、河南省胸科醫(yī)院、河南中醫(yī)學(xué)院一附院、黃河醫(yī)院等一些曾接待過河南省直機(jī)關(guān)公務(wù)員體檢的大醫(yī)院。這些醫(yī)院體檢中心的醫(yī)生普遍認(rèn)為：這些在省內(nèi)享有最好辦公條件的人群不該得這么多病。 記者從河南省中醫(yī)院獲悉，去年該院在對某省直單位職工進(jìn)行體檢時發(fā)現(xiàn)，該單位二三百人中所有的男職工都患有脂肪肝，所有的女職工都患有乳腺增生。 4月1日，記者在河南省胸科醫(yī)院體檢中心看到省直某單位的體檢結(jié)果：這家86人的單位，健康人員僅5名，異常率為94.19%。其中高居前八位的疾病依次為：頸腰椎體疾患、心臟疾患、高血脂、脂肪肝、高血壓、血糖異常升高、子宮疾患、前列腺疾患。 原先沒有新建住院部大樓時，我們醫(yī)院有500張床位，使用率在90%，如今我們有了23層的住院部大樓，一下子有了1000多個床位，卻天天爆滿。病號越來越多，其中相當(dāng)數(shù)量是國家公務(wù)員。河南中醫(yī)學(xué)院一附院體檢中心主任陳可勁說。 心累是百病之源 公務(wù)員的健康不容樂觀，河南省社會醫(yī)療保險中心主任王長欽分析，病根在于國家機(jī)關(guān)公務(wù)員的工作任務(wù)重、加班加點(diǎn)多、長期伏案工作、生活習(xí)慣單一、日?；顒恿啃〉确矫?。 過勞是公務(wù)員健康受損嚴(yán)重的重要原因。河南省人民醫(yī)院體檢中心主任吳景忠說。他提供的國內(nèi)某調(diào)查機(jī)構(gòu)最近進(jìn)行的一項調(diào)查顯示，機(jī)關(guān)干部和公務(wù)員排在過勞排行榜的第4位，而前3位依次是：科研人員、國有企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)及民營企業(yè)家、新聞從業(yè)人員。 河南中醫(yī)學(xué)院一附院體檢中心主任陳可勁說，公務(wù)員特別是年輕公務(wù)員高血脂、高血壓、脂肪肝多發(fā)的原因，主要是工作壓力大、競爭激烈、長期處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致腎上腺素分泌過多，引起血管收縮導(dǎo)致這些病的出現(xiàn)。 坐辦公室使很多人對公務(wù)員羨慕不已，但不幸的是，很多公務(wù)員正是病從坐起。長時間坐著工作，特別是伏案書寫、打電腦，容易患頸腰椎疾病，甚至形成脊柱側(cè)曲或駝背，且可影響下肢靜脈血流回流，促使腹腔和盆腔靜脈淤血，易招致消化不良及痔瘡發(fā)生。女性長期坐著工作，會使盆腔器官長期處于充血狀態(tài)，易發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。 此外，長期坐著工作骨盆底部的肌肉缺乏鍛煉，久之，可導(dǎo)致肌肉松弛無力，易發(fā)生便秘。除此之外，久坐辦公室的人患動脈硬化、高血壓、冠心病等心腦血管疾病的概率更大。長期靜態(tài)工作加上不積極運(yùn)動在客觀上提高了患病率。 河南省人民醫(yī)院內(nèi)分泌專家趙志剛認(rèn)為，運(yùn)動少、攝入食品熱量多、精神長期緊張、生活沒規(guī)律是誘發(fā)公務(wù)員糖尿病頻發(fā)的主因。今年3月，他曾接治一個年僅30歲的公務(wù)員糖尿病患者，據(jù)這個患者說，他們單位百十來號人，近兩年查出6個糖尿病患者。 對處于亞健康狀態(tài)的公務(wù)員來說，從無病到有病甚至不治之癥常常僅一步之遙。記者在河南中醫(yī)學(xué)院一附院體檢中心采訪時，正碰上某單位組織職工來這里體檢。據(jù)負(fù)責(zé)體檢的同志說，去年4月體檢時發(fā)現(xiàn)有1人患了肝癌，之前此人也曾檢查過身體，那時尚未癌變，中間沒隔幾個月癌變了。前年，他們單位還查出兩名癌癥患者，如今都不在了。不疼不癢權(quán)當(dāng)沒傷、輕傷不下火線、小車不倒只管推，大家都這么想，怎么能防患于未然呢？ 與心累相比，身體的疲憊也許還不是主要問題，很多公務(wù)員倒在了積極要求進(jìn)步的臺階上。河南省省直某機(jī)關(guān)一宣傳處同志講，隨著形勢的發(fā)展，綜合實力越來越成為決定公務(wù)員升遷的重要因素，工作干得好還不行，還得會社交、懂經(jīng)濟(jì)。公務(wù)員提拔年齡上卡得比較嚴(yán)，許多公務(wù)員在正常的工作時間表以外另有一個進(jìn)步時間表，根據(jù)自己的年齡進(jìn)行升遷時間倒計時，在有限的時間里，既要干好工作同時又要考慮如何讓領(lǐng)導(dǎo)了解、信任、賞識自己。 心累是百病之源。河南省胸科醫(yī)院醫(yī)保辦的楊瑞主任說，心理壓力是造成公務(wù)員亞健康狀態(tài)的

重要原因。壓力直接影響到人的心理狀態(tài)，當(dāng)人的心理調(diào)整出現(xiàn)問題，人的情緒障礙，如焦慮、抑郁、恐懼、氣憤等負(fù)面情緒使身體的神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，人體內(nèi)抗體減少，機(jī)體對外界有害因素的抵抗力減弱，這種紊亂便成為亞健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。 帶薪休假何其難 據(jù)河南省人事廳辦公室主任夏繼水介紹，河南省于1991年和__年都下發(fā)了安排干部職工年休假的通知，但由于種種原因，這方面的規(guī)定一直沒有得到很好落實。河南省委辦公廳和省政府辦公廳此次專門下發(fā)通知，是為了增強(qiáng)干部職工的醫(yī)療保健意識，對可能發(fā)生的疾病早發(fā)現(xiàn)、早治療，達(dá)到防治結(jié)合，以便更好地投入到工作中去。 公務(wù)員是國家的管理者，也是為人民服務(wù)的主力，如果身體都搞壞了，病懨懨的怎么能為國家、為老百姓服務(wù)呢？一位普通市民如是說。 休假制度我們早就知道，可執(zhí)行很難。一是工作根本脫不開身，二是領(lǐng)導(dǎo)都不休假，一般同志也不好意思提休假的事兒。河南省公安廳政治處的一位同志說。據(jù)介紹，從1997年開始，河南省公安廳連年下發(fā)通知，要求各級公安機(jī)關(guān)落實休假制度，甚至1998年和1999年兩年都下文提出對不好好落實休假制度的單位要進(jìn)行通報，但收效甚微。 采訪其他的省直單位，記者得到了類似的答復(fù)。根據(jù)溫州、蘇州等地推行休假制度的做法，年初各單位都應(yīng)制定詳細(xì)的休假計劃，但在河南許多省直單位，記者都沒發(fā)現(xiàn)有這一計劃。讓同志們自己報吧。一位人事部門的負(fù)責(zé)人說。 有人說帶薪休假制度不完善，其實無論《勞動法》還是一些行政性文件，對帶薪休假都有明確規(guī)定，休不休、如何休是各單位是否愿意執(zhí)行的問題。誰不想休？只是風(fēng)氣沒形成，大家誰也不愿意出這個風(fēng)頭。一位省直部門辦公室的工作人員說。 有了病不愿讓領(lǐng)導(dǎo)和同事們知道，主要是怕影響自己的前途。同時，領(lǐng)導(dǎo)還不提休假的事呢，我們怎么好意思提呢？其實在我們單位去年體檢時，身體查出有問題的人占95%，都快成病人院了。外界如果知道我們單位這個情況，對我們的整體印象也不會好。一個省直機(jī)關(guān)宣傳部門的同志說，工作是你的本分，不分上下班，為了把工作干好，即使?fàn)奚恍┬菹r間也是正常的。 在體驗中被查出有4種病的河南省直某單位公務(wù)員小李，坦誠地向記者倒出了自己的苦水：大學(xué)畢業(yè)時55公斤，人很瘦。如今70公斤，大腹便便，想減肥沒時間。春節(jié)回家，鄉(xiāng)親們都說我越來越像個大官，其實我心里難受呀。小李畢業(yè)于北京一知名大學(xué)中文系，通過公務(wù)員考試進(jìn)入省直某機(jī)關(guān)做秘書工作，從開始的徒手寫作到這兩年的鍵盤工作，他的絕大部分時間是在辦公室的方寸之地里伏案度過。 起初兩年我像一頭累且快樂著的驢子，馱的東西越多被趕得越緊越高興，覺得生活很充實，大家這么看重我，我一定得做好每件事。加班加點(diǎn)、甚至通宵工作是家常便飯，越累越有榮譽(yù)感。上班從不遲到，下班肯定晚走，腦子里根本沒有八小時工作制的概念。工作就是生命的全部。 機(jī)關(guān)有食堂，起初幾年小李吃食堂，后來工作上認(rèn)識的朋友越來越多，飯局也越來越多，而每頓飯必有酒。開始推辭不喝，后來架不住大家軟磨硬勸，經(jīng)過一年時間，小李酒量從二兩猛增到一斤。 領(lǐng)導(dǎo)看他在這方面有特長，應(yīng)酬時就愛帶上他替酒，喝酒也是工作，有時一個月沒有一天不喝酒。 休假哪好意思向領(lǐng)導(dǎo)提出來，除非累倒。平時感冒發(fā)燒，不到連話都說不出來時都不愿請假看病，總怕給領(lǐng)導(dǎo)留下壞印象。剛參加工作時住的離單位挺遠(yuǎn)，上下班騎自行車也算鍛煉，現(xiàn)在住的離單位走路只要5分鐘，連鍛煉的機(jī)會都快沒有了。 令人反思的傳統(tǒng)觀念 誰提休假好像是敬業(yè)精神不強(qiáng)，一位公務(wù)員道出了他不愿休假的原因。 對這一現(xiàn)象，河南省社科院副院長劉道興研究員從社會學(xué)的角度進(jìn)行了分析。他認(rèn)為，這與長期以來我們提倡的犧牲自我、敬業(yè)奉獻(xiàn)的價值取向分不開。 在人們的習(xí)慣思維中，要求進(jìn)步的表現(xiàn)就是不顧自己的身體健康、忘我工作，要求休假成了一種落后自私講究享樂的表現(xiàn)，誰要求休假，好像就是工作不安心，往往會給人留下不好的印象。這一切受整個～環(huán)境的影響，在對先進(jìn)人物的宣傳中，往往有不顧身體拼命加班加點(diǎn)工作的故事，還有妻子分娩不在身邊、父母去世不在身邊的感人情節(jié)，好像沒有這些犧牲就不夠先進(jìn)似的。其實這樣宣傳有很大的片面性，按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，公務(wù)員應(yīng)該既會工作又會休息和生活，這樣才能保證可持續(xù)工作。 河南省委辦公廳和省政府辦公廳通知要求各級領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭休假是個可行的辦法。領(lǐng)導(dǎo)帶頭了，一般同志才好跟進(jìn)。 比如在美國等西方國家，總統(tǒng)、部長、市長等休假都要提前告知公眾，在他們看來，休假也是正常政務(wù)工作的一部分。 劉道興說，如果我們的省長、市長也公開休假，并通過新聞媒體廣而告之，自覺休假的風(fēng)氣就容易形成，普通的公務(wù)員就不會有太多顧慮。當(dāng)然，公務(wù)員的健康問題不是一個休假制度所能一舉解決的，但這至少是一個導(dǎo)向。

幼兒園教師心理健康狀況的調(diào)查報告

幼兒教師心理健康問題是目前備受關(guān)注的一個問題，要促進(jìn)幼兒教師心理健康首先需要對心理健康標(biāo)準(zhǔn)有充分的認(rèn)識，并明確其影響因素。促進(jìn)幼兒教師心理健康的有效措施包括：注重引導(dǎo)，變壓力為動力；給予機(jī)會，達(dá)到自我實現(xiàn)；優(yōu)化組合，提高工作效益；創(chuàng)造環(huán)境，給教師一分溫馨。

一、對幼兒園教師進(jìn)行健康調(diào)查及結(jié)果

近些年來，幼兒教師心理健康問題一直備受關(guān)注。幼兒園進(jìn)行的幼兒教師心理檢測結(jié)果為：52.1%的教師存在心理問題，其中33.24%的教師屬于輕度心理障礙，16.65%的教師屬于中度心理障礙，2.51%的教師已構(gòu)成心理疾病。最近有調(diào)查結(jié)果表明，幼兒教師總體心理健康水平明顯好于常模，特別是敵對、抑郁兩項存在問題少于常模，但在強(qiáng)迫、偏執(zhí)、虐待、人際關(guān)系等方面，幼兒教師存在的問題比較嚴(yán)重。所以，關(guān)注幼兒教師的心理健康已成為不容忽視的問題。

二、幼兒園教師心理健康的影響因素

調(diào)查表明，很多幼兒園教師存在不同程度的心理健康問題，這些問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.幼教改革中的現(xiàn)實壓力

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的頒布在當(dāng)今幼教界掀起了教育改革的滾滾浪潮，《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》對幼兒教師角色作了新的界定，同時提出了新的期望與挑戰(zhàn)。而“班級人數(shù)太多”“設(shè)備材料不足”“新舊觀念制約”等狀況，還有面臨的職評問題、考評問題以及來自自身的情感問題、家庭問題、子女問題等等，凡此種種，幼兒教師身上的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出其他職業(yè)者的壓力。

2.生理癥狀

長期的心理困擾會使幼兒園教師產(chǎn)生一些生理上的疾患，常見的有厭食、失眠、頭痛、惡心、心律失常等。

3.工作上不斷磨難的困擾

幼兒教師其職業(yè)的特殊性在于她面對的是3——6歲的幼兒，由于年齡小，加之獨(dú)生子女備受父母關(guān)注、疼愛，面對班級中30多名幼兒以及身后的家長，幼兒教師往往感到有很重要的社會責(zé)任賦予雙肩，很多幼兒教師把幼兒能不能得到發(fā)展的責(zé)任歸咎于自己，壓得自己喘不過氣來。而有些幼兒園為了滿足家長的需要，開設(shè)各類興趣班，周六班、加時班，使幼兒教師始終處于疲憊的狀態(tài)。一些幼兒園園長，不僅要為教學(xué)質(zhì)量的提升而煩惱，更要為幼兒園的生存問題、資金問題而苦惱。

4.不良情緒

幼兒園教師常見的不良情緒主要有抑郁、焦慮、人際關(guān)系敏感、敵對、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、軀體化、恐怖等。

5.工作倦怠

幼兒教師的教育教學(xué)工作量太多，節(jié)奏緊張。76.6%的教師認(rèn)為，盡管很努力工作，卻沒有成就感；部分教師認(rèn)為教師的付出與獲得不均衡，幼兒園的獎勵制度不太合理和公正等等。

6.家庭矛盾升級、個人問題受挫，使教師身心受到傷害

由于社會大環(huán)境的影響，部分教師家庭問題突出，主要有丈夫下崗失業(yè)；子女教育問題；夫妻矛盾大，時有吵鬧；年輕教師個人問題得不到解決等等，這些都嚴(yán)重影響教師的心理狀況，誘發(fā)心理問題。

除此之外，心理壓力大、人際關(guān)系出現(xiàn)障礙等都是很多幼兒園教師存在的心理健康問題。

三、幼兒園教師心理健康的改進(jìn)和建議

改進(jìn)幼兒教師的心理健康是一項系統(tǒng)過程，需要從社會層面、組織層面和教師個體層面入手，綜合各種因素，創(chuàng)設(shè)和諧發(fā)展的組織氛圍，進(jìn)而提高教師的適應(yīng)能力，促進(jìn)教師的心理健康。

1.注重引導(dǎo)，變壓力為動力

時代的發(fā)展使教育的功能發(fā)生了巨大的變化，對教師提出了前所未有的挑戰(zhàn)。面對這些挑戰(zhàn)，幼兒教師要積極應(yīng)對。在注重業(yè)務(wù)提高的同時，更要重視教師的政治理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)教師的職業(yè)道德教育，使教師意識到，幼兒教育工作是一種承擔(dān)著社會責(zé)任的專業(yè)性的職業(yè)，從而使其能自覺地提高自己的敬業(yè)精神和專業(yè)素質(zhì)，并以自己職業(yè)的社會價值和專業(yè)獨(dú)特性而自豪。

2.把做好教師心理疏導(dǎo)工作擺在思想政治工作的重要位置

心理疏導(dǎo)以平等對話、理解為先，尊重隱私，重在心靈啟迪，通過熱情的關(guān)懷、寬慰、理解和開導(dǎo)，幫助情緒受困擾的教師樹立信心和勇氣，引導(dǎo)他們開展自我心理調(diào)適。

3.開展對教師的心理輔導(dǎo)

在教師中普及有關(guān)“心理健康”知識，對教師進(jìn)行心理保健的訓(xùn)練，可以請有關(guān)專業(yè)人員進(jìn)行講座，還可以建立教師的心理檔案，由專業(yè)人員實施，專業(yè)人員有義務(wù)與教師溝通，發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時干預(yù)，使其得到矯治，并進(jìn)行保密。

4.完善幼兒園管理，減輕教師的工作負(fù)荷

工作壓力是影響教師健康的主要因素，適當(dāng)減輕教師的工作量，提高其工作效率是很有必要的。要調(diào)整競爭機(jī)制，滿足大多數(shù)教師的成就感，盡可能地關(guān)心每個教師。要建立寬松的幼兒園心理氣氛，發(fā)展積極的人際關(guān)系。

除此之外，還要給予機(jī)會，達(dá)到自我實現(xiàn)；優(yōu)化組合，提高工作效益；創(chuàng)造環(huán)境，給教師一分溫馨；完善幼兒園管理；爭取社會支持，形成疏導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)等都可以改進(jìn)幼兒教師的心理健康狀況。

總之，幼兒園教師的心理健康問題是關(guān)系到教師切身利益的大問題，也是全面貫徹素質(zhì)教育的需要，必須引起我們高度的重視。在新的形勢下，以新的工作視角，把思想政治工作融入個人、集體、社會的發(fā)展體系中，從而推動物質(zhì)文明和精神文明的發(fā)展。

第10篇 __市學(xué)生營養(yǎng)健康狀況調(diào)查報告

5月20日是第22個全國學(xué)生營養(yǎng)日，最新的杭州中小學(xué)生營養(yǎng)狀況調(diào)查數(shù)據(jù)新鮮出爐。數(shù)據(jù)結(jié)果顯示，相對于營養(yǎng)不良，__市學(xué)生的營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不均衡情況更為明顯。

中小學(xué)生應(yīng)科學(xué)合理調(diào)整膳食

更值得警惕的是，18.88%的學(xué)生有貧血癥狀，這意味著每6個學(xué)生中就有1人貧血。其中，87.35%的貧血學(xué)生屬于邊緣性貧血(指血紅蛋白介于標(biāo)準(zhǔn)值與輕度貧血值之間，由于沒有明顯癥狀，不易被察覺)，應(yīng)科學(xué)合理調(diào)整膳食。

1、三餐定時定量，保證吃好早餐。多吃富含鐵和維生素c的食物，動物血、肝臟、蛋黃、廋肉、貝類和黑木耳等含鐵豐富，可使用含鐵醬油。

2、每天至少進(jìn)行60分鐘運(yùn)動，可分3-6次進(jìn)行中等強(qiáng)度鍛煉，如慢跑、打球、跳健身舞、做操等;減少上網(wǎng)、玩電子游戲或看電視的時間;多參加家務(wù)活動。

3、至于吃零食也有講究：多選用奶類、水果和蔬菜類、堅果類食物;吃零食不要離正餐太近，每天不超過3次;少吃油炸、過甜或過咸的零食;養(yǎng)成多喝白開水、少喝含糖飲料的習(xí)慣。

目前，我國學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀，雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低，優(yōu)質(zhì)蛋白比例小，鈣、鋅、鐵、維生素a等營養(yǎng)素明顯不足。由于膳食中鐵的吸收利用率低。

第11篇 職業(yè)健康狀況調(diào)查報告

按照某市九部門《關(guān)于職業(yè)健康狀況調(diào)查工作的通知》文件精神，某縣疾控中心領(lǐng)導(dǎo)高度重視，積極謀劃、認(rèn)真組織，切實開展了某縣職業(yè)健康狀況調(diào)查工作，到目前為止，已全面完成了工作任務(wù)，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、認(rèn)真培訓(xùn)

二、充分發(fā)動、全員參與

由于我縣存在的職業(yè)危害因素的廠礦單位比較多，此次調(diào)查任務(wù)時間緊、任務(wù)重，各中心衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，均進(jìn)行了入廠調(diào)查人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，_____某鎮(zhèn)衛(wèi)生院、某衛(wèi)生院更是全員參與，劃片包干、責(zé)任到人，充分調(diào)動每一位職工的積極性，在此期間，疾控中心專業(yè)技術(shù)人員巡回技術(shù)指導(dǎo)，確保了調(diào)查工作的圓滿完成。

三、行動積極、效果顯著

從2023年1月4日到3月18日，歷時兩個多月的時間，對轄區(qū)內(nèi)655家企業(yè)全部進(jìn)行了調(diào)查核實。其中省下發(fā)企業(yè)數(shù)646家，新增企業(yè)數(shù)9家。調(diào)查的企業(yè)中關(guān)停115家，經(jīng)核實后尚在營業(yè)的企業(yè)數(shù)為540家，存在職業(yè)危害因素企業(yè)數(shù)為435家。到目前為止已完成調(diào)查435家，調(diào)查率100%,紙質(zhì)材料的填寫和企業(yè)電子版本的錄入、導(dǎo)入和審核工作已全部完成，審核符合率為100%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我縣存在職業(yè)危害的企業(yè)所涉及的職業(yè)危害種類較少，主要為粉塵、噪聲和co。

四、存在問題

通過此次職業(yè)健康狀況調(diào)查工作發(fā)現(xiàn)，由于我縣職業(yè)衛(wèi)生工作基礎(chǔ)薄弱，在一定時期職業(yè)衛(wèi)生技術(shù)服務(wù)和職業(yè)健康體檢工作幾乎處于停滯狀態(tài)，近兩年來才開始職業(yè)衛(wèi)生工作，再加上調(diào)查員素質(zhì)參差不齊，前期的宣傳工作不到位等因素，導(dǎo)致大部分企業(yè)對此次職業(yè)健康狀況調(diào)查工作的意義了解不充分，抵觸情緒很大，所以出現(xiàn)了很多的問題，例如職業(yè)危害因素識別不清、表格填寫不規(guī)范、組織機(jī)構(gòu)代碼不填寫等現(xiàn)象，針對這種情況，我們及時制定了質(zhì)控措施，并于3月15再次對調(diào)查員進(jìn)行了培訓(xùn)，要求調(diào)查員重新填寫，重新錄入，有效的提高了數(shù)據(jù)的質(zhì)量，為后期審核奠定了良好的基礎(chǔ)。

五、下一步工作安排

針對本次職業(yè)健康狀況調(diào)查中出現(xiàn)的問題，我們今后將努力提高人民群總對職業(yè)病防治的認(rèn)識，繼續(xù)采取多種形式來宣傳《職業(yè)病防治法》，強(qiáng)化社會職業(yè)病防治意識。督促企業(yè)組織接害工人定期進(jìn)行職業(yè)病健康檢查，以保障接害工人的身體健康。

總之，通過本次職業(yè)健康狀況調(diào)查工作的開展，基本摸清了我縣主要行業(yè)職業(yè)病危害因素以及職業(yè)病危害因素接觸人群分布情況，但職業(yè)病防治工作任重而道遠(yuǎn)，我們將以此次調(diào)查為契機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)我縣的職業(yè)病防治工作。

第12篇 中國在校大學(xué)生健康狀況的調(diào)查報告

創(chuàng)辦30年的中國大學(xué)生運(yùn)動會盡管越來越不被人關(guān)注，然而今天舉行的第九屆大運(yùn)會新聞發(fā)布會所傳達(dá)的一個信息卻不容人們忽視——調(diào)查顯示，我國大學(xué)生的多項健康指標(biāo)呈下降趨勢。

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長、第九屆大運(yùn)會組委會秘書長王登峰今天在天津說：“現(xiàn)在我們遇到了一個不容回避的現(xiàn)實。”他說，如果普通大學(xué)生的體質(zhì)沒有明顯提升，建設(shè)人力資源強(qiáng)國就無從談起。

王登峰今天引述了教育部等部門自1985年以來第6次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果。這項實施于__年的調(diào)研發(fā)現(xiàn)，相較__年，中小學(xué)生身體素質(zhì)下滑趨勢得到遏制，但大學(xué)生身體素質(zhì)卻“繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降”趨勢，盡管下降幅度明顯減小。

此項調(diào)研通過立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、握力和跑步成績等考察學(xué)生的爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)19～22歲年齡組的學(xué)生除柔韌素質(zhì)指標(biāo)外，爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降。如與__年相比，19～22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠(yuǎn)成績分別平均下降1.29、0.23厘米，1000米跑成績分別平均下降3.37、3.09秒;城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠(yuǎn)成績分別平均下降2.72、0.92厘米，800米跑成績分別平均下降3.17、1.87秒。

學(xué)校體育仍是教育的薄弱環(huán)節(jié)，有些地方存在著學(xué)校體育“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的現(xiàn)象，投入較少，體制不健全，發(fā)展不均衡，必須切實加以解決。目前全國各地在加強(qiáng)學(xué)校體育工作方面做了大量工作，希望通過大運(yùn)會的舉辦，達(dá)到激發(fā)大學(xué)生體育鍛煉熱情、提高大學(xué)生體質(zhì)的目的。

第13篇 學(xué)生心理健康調(diào)查報告

摘要：中學(xué)生心理健康問題已是教育的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問題。因為現(xiàn)代社會變得十分復(fù)雜,價值觀多元化,家庭不穩(wěn)定,還有各種社會思潮無不影響著廣大中學(xué)生的健康成長,適應(yīng)社會,學(xué)校環(huán)境對于一些學(xué)生來說,已經(jīng)是很困難的事情。從實習(xí)過程來看,通過和同學(xué)們的接觸，許多學(xué)生或多或少存在這心里問題。在實習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)許多孩子都是留守兒童，缺乏父母的關(guān)愛，性格孤僻，不善交際，有厭學(xué)的思想。而學(xué)生的健康關(guān)系著學(xué)生的未來，而我們的中學(xué)生是我們國家的未來，因此，在培養(yǎng)學(xué)生的智育的過程中要更家注重學(xué)生的心里健康發(fā)展，使他們擁有一個健康的心理顯得尤為重要。

關(guān)鍵字：學(xué)生；心理健康

一、調(diào)查概況

我于2023年9月中旬，在安康市五里鎮(zhèn)這進(jìn)行實習(xí)，在實習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)了不少的問題，很多學(xué)生的成績特別差，通過觀察發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生他們父母在他們小的時候外出打工，家里只有爺爺和奶奶，

缺乏父母關(guān)愛，性格孤僻，不善交際。

二、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法

（一）具體的目標(biāo)

1、學(xué)生的學(xué)習(xí)心里健康狀況

2、學(xué)生的學(xué)習(xí)心理健康的特點(diǎn)

3、引起學(xué)生的心理健康成因及對策

二 ）具體的方法

通過學(xué)生問卷的形式，主要對他們的價值觀，學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)的需求和學(xué)習(xí)的目的四個方面來進(jìn)行調(diào)查，問卷調(diào)查共發(fā)放了56份，實際有效的為50份，接近理想的目標(biāo)，接近理想的樣本數(shù)，具有可操作性。

三、調(diào)查的結(jié)果

對學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生的心理健康帶有明顯的時代特征，反應(yīng)了許多的社會問題，留守兒童的教育問題，中學(xué)生無法抵制來自網(wǎng)絡(luò)的誘惑，以及各種社會問題。

(一)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析

1、教育的價值觀

調(diào)查顯示，大部分學(xué)生都有自己明確的教育價值觀，64%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)可以改變自已，提高各方面的素質(zhì)，20%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是考上好大學(xué)，16%的學(xué)生從來沒有想過自己以后干什么，對自己未來沒有考慮過。另外一方面，學(xué)生的教育價值觀與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展有密切的聯(lián)系，他們認(rèn)為學(xué)歷高的比學(xué)歷低掙的錢多。

2、學(xué)習(xí)態(tài)度

調(diào)查顯示，64%的學(xué)生對學(xué)習(xí)熱情較高，24%的學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情中等，12%的學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦。另外，90%的學(xué)生不喜歡學(xué)英語， 認(rèn)為英語作用不大。大部分人喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等與實際比較密切的。

3、學(xué)習(xí)的需要

每個學(xué)生都有特長，而且大多數(shù)學(xué)生有正確的認(rèn)識，大多數(shù)學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo)，還有一部分學(xué)生希望得到老師的幫助。

4、學(xué)習(xí)的目的

大多數(shù)學(xué)生有自己的目標(biāo)，考上一個好大學(xué)，少數(shù)的學(xué)生暫時還沒有考慮。

第14篇 大學(xué)生健康教育調(diào)查報告范文參考

為了解柳州 師 專財經(jīng)系大學(xué)生這一特殊群體的吸煙現(xiàn)狀，探索在大學(xué)教育階段對大學(xué)生進(jìn)行吸煙干預(yù)的策略和方法，為學(xué)校衛(wèi)生工作開展吸煙有害健康的宣傳教育提供依據(jù)，本文于__年5月～__年6月對大連大學(xué)學(xué)生進(jìn)行了吸煙現(xiàn)狀調(diào)查。結(jié)果報告如下。

1、 對象與方法

1 對象采用整群抽樣方法，在柳州師專財經(jīng)系 會電專業(yè)09級在校大學(xué)中抽取84名進(jìn)行調(diào)查。其中男生35名（42%），女生49名（58%）。年齡中位數(shù)為20歲， 最大的21歲，最小的19歲。

2 方法問卷調(diào)查：依據(jù)參考文獻(xiàn)。設(shè)計統(tǒng)一調(diào)查問卷。內(nèi)容包括吸煙行為、對吸煙的態(tài)度、第一次吸煙類型等項目。

3 統(tǒng)計分析建立數(shù)據(jù)庫和表格進(jìn)行分析比較

本次調(diào)查共印發(fā)問卷90份，回收有效問卷84份，其中男生35人，女生49人。49名女生中有19人吸煙，35名男生中有25人吸煙，女生吸煙率為39%，男生吸煙率為71%。即平均吸煙率為55%。

1、對香煙成分很了解的 ：男生占57%，女生占71% .

2、知道抽煙對身體的 傷害的:男生占60%(完全知道），女生占73%（部分知道）.

3、認(rèn)識的同學(xué)中有：男生占49%（5~10），女生占61% （10人以上).

4、第一次吸煙的類型中：男生選模仿型的占51%，女生選消遣型的占29% .

5、在校園里抽煙同學(xué)的看法：男生選無傷大雅的占23%，女生選反感的占55% .

6、不贊成女性抽煙的：男生占74%，女生占73% .

7、介意戀人抽煙的：男生占63%，女生占71% .

7、抽煙的年齡在1年內(nèi)的平均率占37%

8、多數(shù)的同學(xué)在郁悶時抽煙占49%

9、抽煙之后不想戒的占少數(shù)11%

10、每個月買煙的費(fèi)用少數(shù)用30占17%

11、知道抽煙對精子質(zhì)量不好的占多數(shù)為80%

12、知道抽煙對胎兒不好的占多數(shù)為71%

2、 分析總結(jié)

調(diào)查結(jié)果顯示：

1、因受生活環(huán)境影響而開始吸煙的學(xué)生占大多數(shù)。

2、吸煙者對香煙的依賴性很大，難以戒掉。

3、隨著年級的升高，學(xué)習(xí)及就業(yè)的壓力越來越大 ,焦慮水平也越來越高，而吸煙則往往被人們認(rèn)為是排憂解愁,緩解焦慮的一個很好的措施。

4、年級越高，交往的場合也越來越多， 而在某些特殊場合吸煙被學(xué)生認(rèn)為是成人化的標(biāo)志之一。

3、 也可能存在的因素有:

（1）標(biāo)新立異心理

大學(xué)生處在生理心理的日漸成熟的階段，自我意識在不斷顯現(xiàn)，表現(xiàn)欲逐步增強(qiáng)，時刻想以“新”“異”來吸引別人而吸煙恰好能滿足這心理。

（2）追求風(fēng)度心理

現(xiàn)在，電影視錄相等娛樂傳播媒介對學(xué)生心理的影響極大。某些吸煙大學(xué)生承認(rèn)他們吸煙完全學(xué)自銀幕上的偶像和英雄人物。覺得吸煙很有些類人物的風(fēng)度，有男子漢氣味。的確，這些道德認(rèn)識正處在不成熟階段的大學(xué)生往往錯誤的將吸煙與威武，灑脫聯(lián)系在一起。

（3）好奇心強(qiáng)，玩玩欲望高。

這部分多數(shù)是比較早吸煙的學(xué)生，好奇心強(qiáng)，凡事想親身實踐一下，但克服自制力卻比較差，他們認(rèn)為吸煙好玩、稀奇、開始只抱著玩玩、試試的心情，哪知一抽不可收。

（4）交際心理不成熟。

這些大學(xué)生中流行這么一句話：俺款爺，不買就買，一買全是“大中華”“紅塔山”“萬寶路”“劍”等中外高檔名煙。是想借此顯示其富有，是“款爺”，借此壓服別的同學(xué)，在班上樹立“錢”威。

（5）屈從心理。

俗話說；“近墨者黑”一些中學(xué)生受到同伙負(fù)效應(yīng)影響，加上本身意志薄弱，屈從于外部誘惑壓力，也隨其吸上了煙。

4、 相關(guān)的意見或建議

a、 調(diào)查顯示，目前大學(xué)生吸煙的主要原因是:交際應(yīng)酬、解悶、好奇、追求時尚等.這也許與當(dāng)前學(xué)生生活平淡、學(xué)習(xí)壓力大等因素有關(guān)。因此，學(xué)校應(yīng)科學(xué)安排一些豐富多彩的課余生活，加強(qiáng)戒煙宣傳，讓大學(xué)生了解吸煙的危害、懂得健康的重要性,以矯正大學(xué)生不成熟甚至是幼稚的心理和行為。

b 主要是強(qiáng)調(diào)吸煙對個人和他人的危害和他人的危害和教師“為人師表”的重要性。通過教師的言行影響學(xué)生。為使師生能認(rèn)識到吸煙對個人、他人身體的危害，及對教師在形象方面所產(chǎn)生的影響，各學(xué)校開展了多種形式的健康教育活動。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做動員與吸煙的教師簽訂控制吸煙的協(xié)議；各學(xué)校在師生中開展以“吸煙有害健康”為主題的廣播宣傳、講座、征文比賽、手抄報比賽、漫畫比賽、演講比賽、班隊會活動等。

吸煙對身體健康的危害眾所周知，作為大學(xué)生，身體健康是工作生活的本錢，不能讓吸煙影響了我們的生活，戒煙勢在必行。要戒煙先要意識到戒煙的好處: 僅僅戒煙一天，戒煙給心臟、血壓和血液系統(tǒng)帶來地益處便會顯現(xiàn)出來。戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼承吸煙者下降一半。 戒煙5年—15年后，中風(fēng)地危險性降到從不吸煙者水平。戒煙__年，患肺癌的危險性比繼承吸煙者降低一半?；伎谇话?、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的危險降低。戒煙15年，患冠心病的危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復(fù)到從不吸煙者水平。因此，任何時間戒煙都不算遲，而且最好在出現(xiàn)嚴(yán)峻健康損害之前戒煙。

5、 吸煙的危害（權(quán)威數(shù)據(jù)）：

吸煙危害健康，科學(xué)實驗早已證明，但全世界的煙民仍不斷增加，特別是未成年人，吸煙人數(shù)增長迅速，實在令人擔(dān)擾，據(jù)世界衛(wèi)生組

織，英國帝國癌癥研究基金會和美國癌癥協(xié)會共同完成的一份關(guān)于吸煙的調(diào)查報告說，目前全世界共有煙民約11億人，中國是世界第一吸煙大國，煙民約3.4億人，世界上每年因吸煙導(dǎo)致疾痛而致死為315萬，也就是，每10秒鐘就有一個人死于吸煙，所引起的疾病。當(dāng)你在吞云吐霧中似乎享受一種樂趣時，是否想過吸煙將對你的健康和生命造成威脅。

世界各國近40年來對煙草危害進(jìn)行了廣泛的研究，5萬多份研究報告證實了吸煙對健康的危害。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，當(dāng)今對人類危害最大的就是煙草，吸煙已經(jīng)被定為“公害”。但吸煙對身體健康危害程度有多大？這是許多人都不曾想像到的?？茖W(xué)研究證明，煙草的危害主要來源于煙霧中的化學(xué)成份。煙草中含有的化學(xué)成份高達(dá)4700多種，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質(zhì)、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素，它們具有很強(qiáng)的刺激作用和致癌作用。__年8月，美洲心臟基金會和美洲心臟病學(xué)會聯(lián)合發(fā)表的反煙草斗爭框架協(xié)議的《巴拿馬聲明》中指出，吸煙將成為人類死亡的主要原因之一。世界心臟聯(lián)合會主席馬里奧·馬拉納奧強(qiáng)調(diào)，到__年吸煙對人的危害將超過吸毒、艾滋病和其它疾病，成為導(dǎo)致死亡和喪失勞動能力的主要原因。據(jù)悉，目前全球每年與吸煙有關(guān)疾病死亡約為490萬人，到2025年將達(dá)到__萬人。新華社曾發(fā)過一條專稿，說我國的科學(xué)家在開展了一項大規(guī)模調(diào)查以后得出一個結(jié)論，我國每年100萬的死亡人群中，有3／4死于煙草所致的疾病，按現(xiàn)有趨勢，到2023年，我國將有200萬人因吸煙而死亡。美國疾病控制和預(yù)防中心曾搞過一次調(diào)查，美國有4700萬成年人吸煙，1995年到1999年間，美國每年死于吸煙導(dǎo)致疾病的人數(shù)估計為44萬人，其中約3.5萬人死于被動吸煙，而且女性致肺癌的人數(shù)目前已經(jīng)超過其它癌癥死亡人數(shù)的總和。肺癌是世界各地常見的惡性腫瘤之一，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告，肺癌居癌癥死亡原因第一位。全球每年肺癌新患138萬人，有98.9萬人死亡；另據(jù)報告，全世界幾乎所有國家男性肺癌發(fā)病率都在上升，其上升率與吸煙率幾乎一致。而像芬蘭、英國、美國吸煙率下降后，肺癌的發(fā)病率也在下降。我國1990年到1992年死亡調(diào)查結(jié)果顯示，我國肺癌死亡率由70年代的7.17／10萬增加到151／10萬

6、 解決問題的現(xiàn)實意義

吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病的致病因素；吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10至20倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，氣管炎發(fā)病率高2至8倍；全球每年有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病等等。同時吸煙所導(dǎo)致的醫(yī)療成本讓中國五千多萬人口陷入了貧困。

不僅如此，吸煙還影響我們的日常生活。吸煙時衣兜里經(jīng)常要帶香煙、打火機(jī)，加上手機(jī)、眼鏡，春夏秋冬不能忘，實在累贅；吸煙人的衣服、床單被煙灰燒個小窟窿是常事。由于在野外吸煙，引發(fā)森林火災(zāi)的事也時有發(fā)生；在課堂聽講、會場開會，常常需要溜出來過過煙癮再進(jìn)去，該聽的沒聽著，該說的沒說到，影響學(xué)習(xí)、工作。四、在劇場看戲，甚至在電影院看個電影，半中間也得出來抽支煙，弄的棋也下不好、戲也看不成；眼下乘飛機(jī)、坐汽車、逛商店、進(jìn)佛堂，無論出外辦事還是旅游，所到之處很多地方都禁止吸煙，吸煙的人處處受限制。且吸煙不僅害己，還影響公共環(huán)境，傷害其他不吸煙的人。從對他人的身體健康的尊重來說，戒煙還反映出一個人社會公德的高下。

戒煙后能更集中精力地學(xué)習(xí)和工作，且不會因吸煙產(chǎn)生二手煙危害他人，還校園一片清新的空氣。不僅如此，戒煙后可以省下一筆開銷，去做更有意義的事。

最后用一局法國戒煙委員會和煙草預(yù)防辦公室在巴黎舉行的第30屆法國醫(yī)學(xué)沙龍上對所有吸煙者發(fā)出的警示結(jié)束本次調(diào)查：

“吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救?！?/p>

7、 參考文獻(xiàn) :

a 張彩霞，盧次勇，鄧雪清，等.中學(xué)教師吸煙 行為知識和態(tài)度調(diào)查［j］.中國公共衛(wèi)生，__，21(8):902903.

b、 旭日，田本淳，安家敖，等.預(yù)防吸煙項目基線調(diào)查報告［m］.北京:中國醫(yī)藥科技出版社，1997:57-71.

c、 原建慧翟艷麗.醫(yī)學(xué)生吸煙現(xiàn)狀調(diào)查分析［j］. 長治醫(yī)學(xué)院學(xué)報，__，16（1）：9-10.

d、 周國宏，袁杰.某醫(yī)學(xué)院校學(xué)生吸煙狀況與相關(guān)因素研［j］.中國學(xué)校衛(wèi)生,__,23(1):15-17.

第15篇 城管女隊員心理健康的調(diào)查報告

隨著社會的進(jìn)步，心理健康已日益受到社會各界的普遍關(guān)注，科學(xué)研究證明，女性在生理、心理上均與男性有著較大的差異，比較容易出現(xiàn)體內(nèi)分泌代謝異常和植物神經(jīng)功能紊亂，更易出現(xiàn)比較明顯的不良心理反應(yīng)。金壇市城市管理行政執(zhí)法大隊現(xiàn)有女隊員53名，其中已婚隊員32名，未婚21名。因工作的特殊性，存在不同程度的心理健康問題。

一、女隊員心理健康現(xiàn)狀

由于城管工作中長期面對的是一些弱勢群體，工作不容易到大眾的理解，加上一些媒體對個別城管工作的負(fù)面報道?；氐郊抑校械年爢T還要處理婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系、鄰里關(guān)系，使得她們的內(nèi)心有了煩惱，有了痛苦和不滿時，無法找到一個合適的情感傾述對象來傾述和宣泄，有的隊員對外甚至不會說自己在城管上班。調(diào)查結(jié)果顯示，女城管隊員中普遍存在煩惱、多疑、焦慮、消極怠工等不良情緒。

二、心理問題產(chǎn)生的原因

1.職業(yè)的壓力

女城管隊員天天在外面巡查，受到的都是些冷言冷語，不僅是自己挨罵，甚至是自己的家人、親朋好友都被罵在內(nèi).由于受了氣沒得發(fā)泄，回到家中會無緣無故的發(fā)脾氣，感到心煩、氣悶。有75%的女隊員表示自己因為工作上的壓力會發(fā)無名火，造成自己的家庭關(guān)系緊張。有85%的隊員表示，自己回到家中什么事都不想做，有的時候甚至連話都懶得說，但是自己料理家務(wù)，輔導(dǎo)子女，所以時常會焦慮、煩躁。

2.社會的壓力

雖然城管女隊員不是全部都要像男隊員那樣沖鋒陷陣的，但是女城管隊員面對的大部分都是人們口中的“弱勢”群體。特別是城管女子中隊的、二、四中隊的女隊員，幾乎是天天都會和管理對象產(chǎn)生爭執(zhí)。這時的言論導(dǎo)向幾乎是一面倒的，許多人會認(rèn)為城管隊員在欺負(fù)群眾。有的甚至辱罵城管女隊員，無形中給城管女隊員增加了心理壓力。同時，媒體的輿論對個別不文明城管的報道和民眾對城管的逆的心理。這種輿論導(dǎo)向使城管女隊員對自己的工作有了一種無所適從的想法，有時甚至不知道自己所做的是對還是錯。

有45%的女隊員表示，每當(dāng)看到網(wǎng)絡(luò)或者報紙上那些對城管的評價都覺得非常的氣憤，很窩火，心情非常不好。由此造成回到家中都有“火”，一點(diǎn)點(diǎn)小的事都能引起一場大的家庭戰(zhàn)爭。

3.自身的壓力

這可以從兩方面來說。一方面是家庭壓力。如夫妻沖突或離異、家庭成員關(guān)系失和、代際矛盾沖突、親屬的生老病死或意外事故、家庭貧困、本人生病或失戀等等產(chǎn)生的壓力。另一方面是由于個人認(rèn)知偏差或思維方式、價值觀的片面性而產(chǎn)生的自我精神壓力。

所有的隊員都表示，由于家庭中的摩擦、意外而心情不好，焦慮、發(fā)脾氣是常有的，但是僅僅認(rèn)為這是自己的脾氣不好，并沒有認(rèn)為這是一種心理不健康的表現(xiàn)。12%的隊員表示，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民的物質(zhì)生活日益豐富。同時，因為激烈的社會競爭自己有強(qiáng)大的心理壓力，喜歡和其他家庭作比較，不想被落在后面，發(fā)現(xiàn)別的家庭在某一方面優(yōu)于自己的家庭而自己有認(rèn)為沒有能力趕上別人時，就會由羨慕導(dǎo)致妒忌心理的產(chǎn)生，同時還造成了普遍的心理焦慮。

三、針對女隊員心理健康問題的對策

針對目前我們女隊員在調(diào)查報告中體現(xiàn)出來的問題，主要的對此是調(diào)減壓力，降壓減負(fù)。

(一)如何的調(diào)減壓力?

要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的欲望使之不走向貪得無厭。心理學(xué)研究表明，具有物質(zhì)主義傾向的人更容易陷入憂郁和焦慮之中，更難感到幸福和快樂。所謂“有容乃大，無欲則剛”，這里的無欲是指無貪欲而非毫無欲望。適度的欲望是持續(xù)前進(jìn)的動力，但膨脹的物欲、名欲和等則可能導(dǎo)致毀滅。知不足，我們才會改革、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)、提高;知足，我們才會在不斷的改革中、創(chuàng)造中、學(xué)習(xí)和提高中，享受應(yīng)有的幸福與快樂，使身心的健康可以持續(xù)。上帝欲使其滅亡，必先使其人瘋狂，知足者常樂，常樂者是不會瘋狂的，因為享受天年者是不會自取滅亡的。

要學(xué)習(xí)自我排憂解愁。古人云：“忍泣者易衰，忍憂者易傷”。忍字心上插把刀，對身心健康的危害是顯而易見的。有了憂愁要溝通、有了困惑要交流，不要凡事都忍耐著，直至忍憂成疾。自我渲泄，一吐為快，可以減輕內(nèi)心的壓力。面對壓力，既要學(xué)會有堅持，因為有時的再堅持一下，就到達(dá)了勝利的彼岸;也要學(xué)會有妥協(xié)，因為有時是“境由心造，退后一步自然寬”。自我排遣不是消極地“一醉解千愁”，而是主動地“退一步海闊天高”。在前進(jìn)的征途中，既要堅信前途光明，又要準(zhǔn)備走曲路的道路。

要學(xué)會自我擔(dān)當(dāng)也要學(xué)會自我放下。佛教教人要“舍得”，認(rèn)為舍得是人類生存發(fā)展的大智慧。爭名于朝，爭利于市，弄得自己一天到晚緊緊張張，神經(jīng)兮兮的，食不甘味、焦心勞神。只有放得下才能拿得起。拿得起也放得下的人，是具有良好心理素質(zhì)的人，是能夠從容應(yīng)對各種壓力、活出人生精彩的人。所謂“看得破”，不是說對什么都抱無所謂的態(tài)度，而是說懂得順其自然，順應(yīng)潮流，順應(yīng)規(guī)律，不存非分之想，不悖自然之理，不為不可為之事，不求不應(yīng)得之財。

通過自我學(xué)習(xí)修煉調(diào)減個體壓力。面對同樣的壓力，不同的個體之間存在著較大的差別，有的感到壓力很大，有的會感到不過是小菜一碟。因此，自我學(xué)習(xí)、提高素質(zhì)以應(yīng)對壓力、降低壓力引起的不良的心理、生理和行為反應(yīng)，是我們隊員保持身心健康的有效途徑。

要學(xué)習(xí)修煉自我心理保健的方法。要培養(yǎng)競爭合作觀念，減少競爭敵意，適當(dāng)減輕工作量，刪繁就簡，勞逸結(jié)合，活動笑神經(jīng)，放松緊繃的臉;要學(xué)習(xí)放松而不壓制自己的各種情緒，不要生悶氣，要以開放、樂觀、達(dá)觀的心態(tài)與人交流溝通。

(二)如何降壓減負(fù)?

要選擇正確的減壓方式。要學(xué)會自我安慰、自我解脫。第一建立一個良好的家庭環(huán)境，學(xué)會靈活處理和協(xié)調(diào)夫妻、婆媳等家庭關(guān)系，家庭成員相互理解支持，相互信任，遇到困難可以與家人一起商量解決，給自己創(chuàng)造一個輕松的生活環(huán)境。

第二，理性的面對是非成敗，既不應(yīng)該對自己過分苛求，也不應(yīng)該對生活寄予過急的、過高的要求和不切實際的期望。

第三，要養(yǎng)成經(jīng)常和家人、朋友、鄰里溝通的習(xí)慣。當(dāng)內(nèi)心有了煩惱、痛苦和不滿時，可以很容易的找到一個合適的情感傾訴對象來傾訴和宣泄。