實習(xí)學(xué)習(xí)總結(jié)（九篇）

【第1篇 個人實習(xí)學(xué)習(xí)總結(jié)

從2月23號來到我的母校__縣一中開始了我的實習(xí)生活，現(xiàn)在實習(xí)馬上要接近尾聲，回首這四個多月的教師生涯，我成長了不少，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。

2月23號那天我提著行囊來到母校的回憶還歷歷在目，剛剛來到這里時，英氣勃發(fā)，覺得自己能為母校做點貢獻(xiàn)特別得了不起，帶著我的熱情和激情投入到實習(xí)的生活中。剛來到這里，因為對這里比較熟悉，我馬上轉(zhuǎn)變了自己的角色，成為了一名人民教師。為了了解一下我要教的這倆個班的學(xué)生，我馬上就投入到聽課狀態(tài)，這兩個班的學(xué)生，五班屬于很活潑課堂很活躍的班級，六班屬于比較安靜，踏實的班級，兩個迥然不同的班級對于我來說可能是一種挑戰(zhàn)，但卻激起了我的很大的斗志。

但是第一次上課，我的這種滿滿的自信心就被打消的片甲不留了，我自信滿滿的開始了我的第一次上課，講受精作用，我自認(rèn)為這節(jié)課比較簡單，而且我也做好了充分的準(zhǔn)備，躍躍欲試。但是第一節(jié)課過的相當(dāng)艱難，我知道第一節(jié)課很重要，但是我的指導(dǎo)老師給了我講課任務(wù)，所以我只是做了一個很短暫的自我介紹，從我的外在來看，我的確不像是一位人名教師，站在他們中間幾乎顯不出來我，所以學(xué)生對我產(chǎn)生了很懷疑的態(tài)度。第一節(jié)課，幾乎和學(xué)生零互動，零交流，零討論。所以我開始懷疑我自己的能力了，我一直都很自信，因為我的成績一直很優(yōu)秀，沒想到教書和學(xué)習(xí)之間有這么大的差別，第一節(jié)課給了我很大的打擊，很大的壓力，同時也給了我很大的動力，于是我暗暗下了決心我要證明我自己能行。

第二天我就給自己先設(shè)置了一個短期的計劃，無論講什么課，我都要先聽至少兩位老師得課，再來設(shè)計自己的課。剛開始去聽課，真的是什么都不懂，也不知道怎么聽課，于是我找到指導(dǎo)老師，向他詢問怎么聽課，他對我進(jìn)行了指導(dǎo)，我自己總結(jié)了一下怎么去聽課。對于我這樣的新老師來說，去聽課，主要就是去聽這個教師的教學(xué)設(shè)計和教學(xué)思路，所以在記聽課錄時，應(yīng)該盡量的將這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容記錄下來，再通過對比整理出自己的講課思路。通過這樣一步步地改變和努力，我的教學(xué)思路越來越清晰，在教學(xué)設(shè)計上，和學(xué)生的互動也越來越多，實習(xí)中期以后我就開始放手，將上課的學(xué)習(xí)任務(wù)分配給各個小組，并與小組展示每節(jié)課的學(xué)習(xí)成果。

這樣的一點一點的努力讓我越來越受我的學(xué)生的喜歡，我也開始和學(xué)生之間進(jìn)行溝通交流，課下找一些同學(xué)談?wù)勑模f說他們的現(xiàn)狀，同時也接受他們給我的意見和建議。我的教師素養(yǎng)在這實習(xí)的前兩個月有很大的提升，就源于當(dāng)初學(xué)生對于我的不信任激起了我很大的斗志。

由于五班比較活潑，上課的時候也就比較亂，所以平時和他們的溝通交流比較多，而六班比較安靜，上課狀態(tài)比較不錯，所以我忽視了和他們的交流，其實六班對我的認(rèn)可程度并不像我想的那么的高。這種直接的效果就在期中考試的時候體現(xiàn)出來了，我所教的倆個班在六個普班中，五班排第二，六班排第四。在平均份上也有一定的差距，我的教課狀態(tài)一直都是在六班要比五班好，因為六班比較安靜，但是結(jié)果很讓我意外，我分析了一下原因，主要在于我和六班的溝通太少，不了解他們的狀態(tài)，也沒有得到他們的建議，可見，教師能夠走進(jìn)學(xué)生是多么重要。

期中考試的結(jié)果給讓我增添了不少信心，同時我也在發(fā)現(xiàn)自己的不足，希望在接下來的日子里不斷的改善自己的缺點，使自己變得更加優(yōu)秀。

實習(xí)的最后階段，我并沒有松懈，而是更加希望自己能夠在僅有的這倆個月個進(jìn)一步提升自己的教師技能。在后半個實習(xí)階段，我經(jīng)常將自己的常態(tài)課錄成視頻，自己反復(fù)觀看來發(fā)現(xiàn)自己的不足，并找出提升自己的方式方法，這個效果也不錯，只有自己再看自己的真實講課狀態(tài)時，才會發(fā)現(xiàn)真實的自己是和自己想象中不一樣，有所差距的，只有自己不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點，才是自己真正的成長。

隨著和我的學(xué)生們越來越熟悉，他們更加喜歡我的同時，一個更大的問題出現(xiàn)了，他們在我的自習(xí)課上更加的隨意，更加的肆意妄為，完完全全失去了我的威懾力，因此，自習(xí)課的時候也就亂了起來，這個成了我后期很頭疼的問題，我和班主任和指導(dǎo)老師交流，他們告訴我，實習(xí)的老師情況都差不多也沒有什么好的方法。我有些失落，決定自己探索出一條新路。我首先選擇的是和其他老師一樣，“發(fā)脾氣，以示警告”，但那經(jīng)過我的實驗，證明這是最最不明智的選擇。我還選擇了“殺一儆百”的方式，意思就是挑出一個典型，把他單獨叫出去，進(jìn)行批評教育，并給予他們自己想出的懲罰方式，效果還不錯。第三個方法，就是和他們“斗智斗勇”，我看自習(xí)的時候選擇一種游戲的方式叫“看誰忍得住”，意思是誰要是忍不住和別人說話，倆個人同時受懲罰，給大家表現(xiàn)節(jié)目，他們最害怕表現(xiàn)節(jié)目了，所以一般都可以忍著，不說話，效果很好。

轉(zhuǎn)眼實習(xí)的生活就要結(jié)束了，自己在這段時間真的是收獲很多，我為我當(dāng)時選擇頂崗實習(xí)剛到很高興，正是因為擁有這樣的一段經(jīng)歷，讓我在真正畢業(yè)之前，得到了一次這樣的鍛煉，無論是教師技能，還是教師素養(yǎng)，這些東西是單純靠理論知識不能填充出來的。實習(xí)的生活很精彩，也很豐富，現(xiàn)在要劃上一個句號，真的很不舍，感謝那么可愛的高中生伴我度過這一個學(xué)期，實習(xí)的這一段經(jīng)驗會永遠(yuǎn)記在我的心間。

【第2篇 2023上半年總監(jiān)實習(xí)學(xué)習(xí)工作總結(jié)

這次先來總結(jié)的實習(xí)內(nèi)容是品牌部的視頻設(shè)計。

看著總監(jiān)大致上是走這個流程的

客戶要求點整理，策劃。我尚未參加策劃部分。

制定故事臺本，和客戶反饋，基本上每一步都最好及時反饋，不然就是白用功，這是老板得出的結(jié)論。

制作主要人物形象，反饋，這一步開始是我要參與了。

分鏡頭，聯(lián)想畫面并且實現(xiàn)，字越少越好，動態(tài)畫面越多越好。反饋。

字幕對話。

最終確認(rèn)，我們要開始制作咯

配音，配樂，音效

剪輯，導(dǎo)片子。確認(rèn)

反饋，通常會在這一步直接修改掉對話，字幕，人物，甚至是劇本，哈哈哈！這就是做視頻的頭疼之處，做起來，每一步一步步來，一處修改，全盤。。。

ok大致上就是這樣！

接下來說下，做一個自己的項目怎么計劃呢？

我知道大多數(shù)人會有自己的方法，我一般就用兩種，框架法和拼圖法，應(yīng)情況而定，兩者也可以同時進(jìn)行

關(guān)于ae，pr我也不說啥了，做視頻就是心有點累，其他都好，說得好像眼睛不酸一樣，宅人已經(jīng)習(xí)慣了好嗎？！隔了一個多月才總結(jié)一次好像不太好，不過反正也沒有人看，不擔(dān)心但是說好每周總結(jié)的。。。。

牢騷

輸入法刪掉了呢，電腦卡，用了系統(tǒng)自帶的也不錯，感覺還是要換蘋果電腦這毋庸置疑，最近敢于化比較完整的妝了，技術(shù)上去了吧，自信也有了，感覺？公司準(zhǔn)備開學(xué)不去了，但是工作還是要找，要繼續(xù) 做視頻的外快（？）是有點拼命三郎的趕腳，其實應(yīng)該還好啦！

外企工作了半年，在市場部里只有幾個人卻是支撐著整個公司活動的地方，想想也是任務(wù)巨大，除去過年會的煩躁，平時真的提不起勁去討厭上班哈哈哈，是有多起喜歡。

總結(jié)來了。

外企進(jìn)入條件

英語

外貌

情商

技能

愛好？

為何這么說，其實我只是按照我們公司招人的條件來摸摸脈絡(luò)。

好看的人賺錢也多，在大公司確實是這樣沒錯，之前去的小公司，你畫個妝人家以為你要上位那也是醉了（前話不提）化妝的美女多，素顏的美女就更加………說到這有點心累呢！

男性多。這條其實可以跳過，因為我這里其實不太了解，看到的不多呢。工作環(huán)境，美女，必然不失為一條好路徑。

英語這不是鐵板釘釘?shù)膯?？有啥好說的，不過也有人英語其實不靈，有些工作根本用不到英語啊大哥，難得做個設(shè)計，做完以后還要英語好的人來檢查一下，嗯。底氣要有的，我就是這么酷炫拽，6級輕松過，但是也說好口語可能一般。別讓我兼顧兩個崗位啊啊?。?/p>

情商這東西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心撥測，別想太多，直言說你的可能木有人，說話都累。呵呵。

外企情商細(xì)節(jié)在于每個人，轉(zhuǎn)身微笑啥的，其實是細(xì)節(jié)問題，每個人可能都不一樣，但是人家活得精致感覺你也被凈化了。厭氣被抹掉了。

工資高啊，福利好啊，下班早啊，這都是我所了解的，各么你說不還是有好多外國公司從早忙到晚的嗎？那是設(shè)計公司啊，外國廣告公司啊啥的，這幸苦我覺得乘著年輕的時候可以去嘗一下，但是不要太勞累，學(xué)一個方法路子，然后脫手，當(dāng)然這個領(lǐng)域很難離開，如果你真的喜歡，但是你也要看啊，沒錢又拼命你怎么生小孩對吧？還是看自己嘍，如果丁克那么……建議保重身體適量加班吧！

實習(xí)公司有好幾個實習(xí)生一起用一臺電腦，這就有點麻煩，找文件這個那個的。

后來我就訂了一規(guī)矩，來的人就新建一個日期文件夾，將自己當(dāng)日做的東西存進(jìn)去，這樣就算別人不知道那個海報是誰做的取了什么名字，只要知道是什么時候的單子就可以找到那個文件，巨快?。?！

進(jìn)了公司，發(fā)現(xiàn)br其實特別好用，素材包還要分類寫名字不是？但是你全部扔進(jìn)一個文件夾，用br來看筆刷啊什么的特別直觀，個人覺得比自己分類好多了，而且你還可以加標(biāo)簽。

設(shè)計師做稿子和我們不太一樣，他喜歡在花瓣網(wǎng)站上找參考，圖down下來，色調(diào)對象什么的基本照抄，就看你會不會抄襲，抄的好不好哈。這里很難用言語來說什么個技巧。

結(jié)構(gòu)，色塊，文字排版，字體……是照抄的時候需要仔細(xì)專研的。

海報是有主題的，因為我都是做一個公司的，所以就按照公司的來。比如，公司的logo是藍(lán)色，名字叫l(wèi)ogo藍(lán)，要做一個年會的，那就是高達(dá)上的紅色，一個海報就去花瓣找藍(lán)色紅色的，下載下來，大小格式肯定不一樣，但是一個紅藍(lán)比例是可以照抄的，還有細(xì)節(jié)上，且加了什么效果，一層層探究。

字體的糾結(jié)就在于企業(yè)風(fēng)格了，一般海報里面都是要標(biāo)題用粗線條的來畫的。

經(jīng)過5周的黨課的學(xué)習(xí)，各位同學(xué)對黨的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我深受鼓舞和教育。使我對黨組織有了更深刻的了解，使我更加熱愛我們偉大的中國共產(chǎn)黨!堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心，堅定了我為共產(chǎn)主義奮斗終生的信念，...

經(jīng)驗一：如何進(jìn)行功課復(fù)習(xí)1、不妨給自己定一些時間限制連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還...

根據(jù)____年度__評議黨員工作的通知要求，通過對照學(xué)習(xí)，結(jié)合本人工作實際情況，回顧一年來的工作學(xué)習(xí)情況，有收獲也有不足。現(xiàn)將我一年來的思想、工作和學(xué)習(xí)等方面的情況給大家匯報一、思想上認(rèn)真學(xué)習(xí)黨和國家的各種路線、方針、政...

從新入職教師的人員來看，女教師居多，惟獨我自己一個男教師。這樣看來未來小學(xué)新教師即將出現(xiàn)一種新情況，那就是女教師多男教師少的局面，做為男教師的我們更要擔(dān)起教育好下一代的責(zé)任，為祖國輸送一批批優(yōu)秀的人才。

師德師風(fēng)建設(shè)是關(guān)系到教育工作成敗的大事，是德育工作順利進(jìn)行的可靠保證。建設(shè)一支師德高尚、素質(zhì)精良的教師隊伍，是提高教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。我校按照縣教體局工作安排，集中我校全體教師和職工進(jìn)行了師德師風(fēng)學(xué)習(xí)。

第一個寒假學(xué)期結(jié)束了，我又跟老師同學(xué)們見面了。今年我的寒假多姿多彩，酸甜苦辣樣樣都有，現(xiàn)在我就做個總結(jié)。 在生活上，我經(jīng)過千辛萬苦的努力，終于克服了一些缺點，比如，吃飯時看電視，打電腦打的太長，不愛到外面玩，不愛做家務(wù)，睡...

最近我局組織學(xué)習(xí)了的《中國共產(chǎn)黨黨章》，在學(xué)習(xí)中，廣大黨員對學(xué)習(xí)黨章這項活動有了進(jìn)一步的理解，我深刻認(rèn)識到新黨章是一部更加完善和符合時代要求的黨章。

【第3篇 寒假實習(xí)學(xué)習(xí)總結(jié)

為了了解和掌握現(xiàn)代文秘學(xué)科的新發(fā)展和秘書職崗的新特點，強化職業(yè)道德和職崗意識，進(jìn)一步鞏固學(xué)科理論知識，提高自己分析問題、解決問題的能力，熟練掌握業(yè)務(wù)技能，根據(jù)社會需求和職業(yè)發(fā)展，拓寬更新自己的知識結(jié)構(gòu)，積累實際工作經(jīng)驗，為畢業(yè)后從事文秘工作，勝任秘書職崗和以后深造打下良好的基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)校和文史學(xué)院文秘教育本科專業(yè)實習(xí)相關(guān)安排，本人于2023年7月中旬至8月下旬在中共_____市委辦公室進(jìn)行了為期40余天的專業(yè)實習(xí)?，F(xiàn)將實習(xí)的相關(guān)情況總結(jié)如下：

根據(jù)學(xué)校實習(xí)安排意見，本人自主聯(lián)系了實習(xí)單位，并及時與學(xué)校溝通落實，然后在指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)和單位負(fù)責(zé)人的具體安排下，制定了詳細(xì)的實習(xí)計劃，注重在實習(xí)階段對所學(xué)的文秘理論知識進(jìn)行進(jìn)一步鞏固和提高，實習(xí)期間潛心學(xué)習(xí)，努力工作，積極和指導(dǎo)老師聯(lián)系，按時匯報實習(xí)情況，經(jīng)常和其他同學(xué)交流實習(xí)體會，并在實習(xí)后期主動到有關(guān)科室交流學(xué)習(xí)，聽取相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和同志對本人實習(xí)情況的意見，圓滿地完成了實習(xí)任務(wù)，收到了較好的效果。

一、主要工作

市委辦公室是全市黨委辦公部門的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)和市委的綜合協(xié)調(diào)機構(gòu)，在秘書長的直接領(lǐng)導(dǎo)下開展日常工作，主要通過文稿撰寫、會議組織等來發(fā)揮參謀助手、綜合協(xié)調(diào)、督促檢查、后勤服務(wù)的職能作用。所以我在實習(xí)期間所有的工作都是圍繞這些方面展開的。主要是在逐步熟悉單位情況的基礎(chǔ)上，按照領(lǐng)導(dǎo)的安排與布置，協(xié)助科室負(fù)責(zé)同志做好相關(guān)工作。

協(xié)助做好日常工作。實習(xí)期間我的日常工作主要是協(xié)助部門負(fù)責(zé)人校對稿件、查詢資料、起草文稿、接聽電話、分送報刊、檢測和維修辦公設(shè)備、編寫大事記以及打印和送閱材料等，并做到每天打掃辦公室衛(wèi)生和做好其它一些瑣碎性工作。

協(xié)助做好會務(wù)工作。實習(xí)期間先后參加了市委辦公室秘書科工作會議、市委秘書長辦公會、市委常委會、市委中心組學(xué)習(xí)會等相關(guān)會議的會議通知、會場布置、材料分發(fā)等會務(wù)工作，并參加和旁聽了有關(guān)會議，負(fù)責(zé)做好會議記錄和編發(fā)會議紀(jì)要，會后協(xié)助編制會議重要工作任務(wù)分解表。

協(xié)助進(jìn)行值班工作。實習(xí)期間，我主動協(xié)助單位有關(guān)同志做好值班工作，并做到發(fā)現(xiàn)重大問題、接到縣區(qū)和市直有關(guān)部門的緊急匯報以及群眾的來信來電來訪及時匯報。

主動進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。在熟悉自己所在實習(xí)科室工作的基礎(chǔ)上，每天抽出一定時間到本單位其他科室同相關(guān)工作人員交談，以此來了解單位整體工作和情況。并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步到市委其他部門和相關(guān)工作人員交流，以此來了解整個市委機關(guān)工作流程。

認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)材料。我利用工作間隙，通過學(xué)習(xí)單位相關(guān)文件、閱讀辦公室訂閱的有關(guān)報刊雜志來了解當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)方針政策和情況，學(xué)習(xí)相關(guān)文件的寫作方法，熟悉工作，提高自身理論水平。

二、主要體會與經(jīng)驗

在本次實習(xí)中我注重對工作中的細(xì)微之處進(jìn)行觀察，并經(jīng)常進(jìn)行一些深入的思考和總結(jié)。通過本次實習(xí)，主要有以下體會與經(jīng)驗：

思想政治理論知識對文秘工作人員十分重要，必須加強學(xué)習(xí)。很多時候，我們大學(xué)生往往覺得思想政治理論知識很大，很空，同時一提起“政治”往往有排斥情緒。但是作為一位文秘工作者，那就必須加強思想政治理論知識的學(xué)習(xí)，因為我們往往是在單位的綜合樞紐部門和領(lǐng)導(dǎo)身邊工作，只有具備較高的思想政治理論水平，才能夠把握住大局和方向，才能夠和組織及領(lǐng)導(dǎo)保持一致。尤其是現(xiàn)如今領(lǐng)導(dǎo)們大都閱歷非常豐富，如果我們不注重提升自己的思想，就不能跟上領(lǐng)導(dǎo)的思維與步伐，更何談參政輔政。另外如果沒有較為扎實的理論知識功底，那么我們在起草一些文稿的時候就會很困難，往往把握不住要領(lǐng)和方向，不知道從何下手，因為公文具有很強的思想理論性。因此我們必須訓(xùn)練自己獨立思考問題能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平。

要努力培養(yǎng)自己的信息意識和主體意識?，F(xiàn)代社會是一個信息大爆炸的時代，每時每刻都有各類信息層出不窮，如果不及時了解和掌握相關(guān)信息，就會落后，尤其是對文秘人員來說，信息工作是我們工作中很重要的一個方面，只有隨時隨地留心觀察周圍的人和事，才能做到思想常新。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，并提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好領(lǐng)導(dǎo)的參謀工作。另外在工作中不要把自己當(dāng)外人，以一個旁觀著地身份去開展工作，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣才能有組織的榮辱感，才能在工作中才能全身心地投入。

要大力提升自己的寫作水平。寫作是秘書人員最基本的工作，同時也是應(yīng)具備的最基本的能力，對秘書人員來說來說十分重要，因為幾乎對于所有的單位來說最頭疼的就是文字性工作，所以如果你的寫作水平很好，那就很可能會得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識與重用。

秘書必須是多面手，要做到專與廣相結(jié)合。只專不廣或只廣不專都難以勝任秘書工作。秘書工作沒有盲區(qū)，只要領(lǐng)導(dǎo)工作有可能涉及的領(lǐng)域，秘書就不能說“不”。不僅要具備作為秘書的一些基本素質(zhì)，如語言文字表達(dá)能力、文電處理能力、會務(wù)安排能力以及熟練使用各種自動化辦公設(shè)備的能力等，還要熟悉具體單位的生產(chǎn)實踐及相關(guān)的業(yè)務(wù)理論，不能說出話來、寫出文稿來處處是“雷區(qū)”、句句是“外行話”。最后還要對除此以外的政治、歷史、法律、經(jīng)濟(jì)、心理學(xué)、哲學(xué)、科技等其他領(lǐng)導(dǎo)工作可能涉及的領(lǐng)域均有了解，總之就是要博覽群書。

要有強烈的政治敏感性。記得有一次晚上我替辦公室的一位同志值班，大約到了晚上12點多，突然接到一個縣上的傳真匯報，說是接連幾天的大雨導(dǎo)致該縣一個鎮(zhèn)發(fā)生山體塌方事件，有一家5口被埋，縣上主要領(lǐng)導(dǎo)都趕赴現(xiàn)場，正在組織緊急搶救，特向市委匯報。我閱讀完傳真后，心想都快凌晨1點了，領(lǐng)導(dǎo)們都已經(jīng)休息，干脆第二天早上再回報吧，但稍過了一會，覺得這是一件事關(guān)人命的大事，于是就向當(dāng)晚值班的那位同志打了個電話。該同志聽后立刻趕到了單位，再一次向當(dāng)?shù)乜h委辦公室落實事件情況后，立即向當(dāng)周值班的領(lǐng)導(dǎo)作了匯報，然后就逐級匯報給市委主要領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)果第二天得知那一家5口人全部遇難。聽了后我和當(dāng)晚值班的那位同志都嘆了口氣。該同志告訴我如果當(dāng)晚不及時匯報的話，那責(zé)任追究下來就大了，甚至牽扯到市上主要領(lǐng)導(dǎo)。我想多虧自己當(dāng)晚還比較敏感，要不事就大了。從這件事我得出，作為文秘人員，尤其是在黨政部門工作的秘書人員，必須要有強烈的政治敏感性，要能夠分清大事大非，否則有時候就會很危險。

文化課學(xué)習(xí)和實踐鍛煉同樣重要，不可重此輕彼。在日常學(xué)習(xí)中，我們有很大一部分同學(xué)是死讀書，整天就只知道學(xué)習(xí)書本知識，考試成績固然很好，但實際工作能力卻很差。還有一部分同學(xué)口口聲聲高呼自己不在乎文化課成績，要的是實踐能力，可到頭來是文化課沒學(xué)好，實踐能力也沒提升多少，即使真的實踐能力得到了很大提升，但沒有知識更新，沒有很好的理論作指導(dǎo)，那我們的實踐也只能停留在一個層面上，不會超越。因此在日常的學(xué)習(xí)中我們一定不能走極端，只強調(diào)某一個方面，而要做到理論與實踐相結(jié)合，不是說那一個更重要。理論水平上不去，實踐也好不到哪兒，說文化課不重要往往是不學(xué)習(xí)的借口。同樣不注重實踐，就體會不到理論學(xué)習(xí)的重要性。

要不斷領(lǐng)悟，注意秘書工作中的藝術(shù)：1、要注意場合，謹(jǐn)慎說話。在公共場合說話時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領(lǐng)導(dǎo)者的形象，于工作、于己都不利。 2、重視領(lǐng)導(dǎo)安排，按時完成工作。對領(lǐng)導(dǎo)安排的工作一定要重視，當(dāng)面問清工作要求和時限，按時完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領(lǐng)導(dǎo)說明情況。因為沒有那個領(lǐng)導(dǎo)會容忍自己的下屬把自己說的話當(dāng)耳邊風(fēng)。這個時候如果你大而化之，那就會很危險。同時遇到不懂的程序要主動向直接領(lǐng)導(dǎo)請示，不越級、不要自作主張，這樣就可以避免一些不必要的麻煩。3、不要在公眾場合和上司面前隨便評論別人。不要在公眾場合了隨便評論一個人，不要在上司面前隨便說同事的不對，有什么問題可以單獨跟同事談，這樣你的同事很可能會十分感激你，你就會贏得同事的尊重。這不僅是一個做事方式，更是一個做人原則。4、要學(xué)會靈活處理問題的方式，喝酒抽煙并不是必修課，現(xiàn)在社會人們都逐漸向文明的生活方式過渡，好多單位領(lǐng)導(dǎo)們都不抽煙喝酒，即使抽煙喝酒，也適量而止。因此我們要學(xué)會的是怎么樣在復(fù)雜的環(huán)境中靈活應(yīng)對，而不是一定要學(xué)會這種有損健康的壞習(xí)慣。就拿我實習(xí)單位來說吧，辦公室只有極個別的同志抽煙，大多數(shù)人都不抽，而且單位領(lǐng)導(dǎo)們都不抽煙，也嚴(yán)謹(jǐn)在上班期間喝酒。5、嚴(yán)守紀(jì)律，保守機密?！耙⒁獗Ｃ堋保@是我剛進(jìn)單位，領(lǐng)導(dǎo)就對我說的話。秘書人員要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員就應(yīng)該注意保密，養(yǎng)成保密的習(xí)慣。我國已經(jīng)制定了《保密法》，秘書人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)，模范執(zhí)行，切實做好保密工作。

同時在實習(xí)過程自己還存在著不少的缺點和不足。比如做事比較粗心大意，經(jīng)常有浮躁情緒，容易沖動，說話不太注意方式，存有懶惰心里，處理事情還不夠靈活，禮節(jié)方面的知識還掌握得不夠等。但我都力求在今后不斷克服改進(jìn)。

三、對專業(yè)發(fā)展的意見與建議

實習(xí)期間我還就我校文秘教育專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、社會對文秘專業(yè)和我校文秘專業(yè)的了解程度，各類崗位秘書人員的專業(yè)狀況和現(xiàn)實需求，市場對文秘專業(yè)畢業(yè)生的能力要求，文秘專業(yè)與其他專業(yè)在適應(yīng)秘書崗位的競爭優(yōu)勢，秘書人員的性別、待遇和就業(yè)狀況等相關(guān)情況進(jìn)行了調(diào)研。通過調(diào)研認(rèn)為我校文秘專業(yè)發(fā)展前景廣闊，但還存在對專業(yè)宣傳力度不夠、專業(yè)被知曉程度低、課程設(shè)置和專業(yè)培養(yǎng)方向不盡合理，實驗條件落后等不少問題和困難，進(jìn)而認(rèn)為學(xué)校應(yīng)積極利用自身優(yōu)勢，加大對文秘專業(yè)的宣傳，針對社會實際，不斷調(diào)整和完善專業(yè)結(jié)構(gòu)，合理確定專業(yè)培養(yǎng)方向，整合專業(yè)課程體系，重視學(xué)生人文精神培養(yǎng)，強化人文素質(zhì)教育。加強硬件建設(shè)，不斷引進(jìn)優(yōu)秀教師，加強師資隊伍建設(shè)，大力培養(yǎng)能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會需求的高素質(zhì)文秘專業(yè)人才(詳細(xì)意見與建議見本人學(xué)術(shù)調(diào)研報告《秘書類專業(yè)在師范院校發(fā)展探究》)。

實踐出真知，同時實踐也能夠讓人更加明確理論學(xué)習(xí)的重點和方向。一個多月的實習(xí)，讓我拓寬了視野，增長了見識，讓我更加明白了自己的缺點和不足，更加明確了今后努力的重點，以便為將來走工作崗位做準(zhǔn)備。同時實習(xí)單位的工作環(huán)境很溫馨，同志們都以禮相待，從辦公室每個人身上我都學(xué)到了對我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧，也感謝指導(dǎo)老師的對我的精心指導(dǎo)。

【第4篇 寒假實習(xí)學(xué)習(xí)總結(jié)范文

為了了解和掌握現(xiàn)代文秘學(xué)科的新發(fā)展和秘書職崗的新特點，強化職業(yè)道德和職崗意識，進(jìn)一步鞏固學(xué)科理論知識，提高自己分析問題、解決問題的能力，熟練掌握業(yè)務(wù)技能，根據(jù)社會需求和職業(yè)發(fā)展，拓寬更新自己的知識結(jié)構(gòu)，積累實際工作經(jīng)驗，為畢業(yè)后從事文秘工作，勝任秘書職崗和以后深造打下良好的基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)校和文史學(xué)院文秘教育本科專業(yè)實習(xí)相關(guān)安排，本人于2010年7月中旬至8月下旬在中共__市委辦公室進(jìn)行了為期40余天的專業(yè)實習(xí)?，F(xiàn)將實習(xí)的相關(guān)情況總結(jié)如下：

根據(jù)學(xué)校實習(xí)安排意見，本人自主聯(lián)系了實習(xí)單位，并及時與學(xué)校溝通落實，然后在指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)和單位負(fù)責(zé)人的具體安排下，制定了詳細(xì)的實習(xí)計劃，注重在實習(xí)階段對所學(xué)的文秘理論知識進(jìn)行進(jìn)一步鞏固和提高，實習(xí)期間潛心學(xué)習(xí)，努力工作，積極和指導(dǎo)老師聯(lián)系，按時匯報實習(xí)情況，經(jīng)常和其他同學(xué)交流實習(xí)體會，并在實習(xí)后期主動到有關(guān)科室交流學(xué)習(xí)，聽取相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和同志對本人實習(xí)情況的意見，圓滿地完成了實習(xí)任務(wù)，收到了較好的效果。

一、主要工作

市委辦公室是全市黨委辦公部門的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)和市委的綜合協(xié)調(diào)機構(gòu)，在秘書長的直接領(lǐng)導(dǎo)下開展日常工作，主要通過文稿撰寫、會議組織等來發(fā)揮參謀助手、綜合協(xié)調(diào)、督促檢查、后勤服務(wù)的職能作用。所以我在實習(xí)期間所有的工作都是圍繞這些方面展開的。主要是在逐步熟悉單位情況的基礎(chǔ)上，按照領(lǐng)導(dǎo)的安排與布置，協(xié)助科室負(fù)責(zé)同志做好相關(guān)工作。

協(xié)助做好日常工作。實習(xí)期間我的日常工作主要是協(xié)助部門負(fù)責(zé)人校對稿件、查詢資料、起草文稿、接聽電話、分送報刊、檢測和維修辦公設(shè)備、編寫大事記以及打印和送閱材料等，并做到每天打掃辦公室衛(wèi)生和做好其它一些瑣碎性工作。

協(xié)助做好會務(wù)工作。實習(xí)期間先后參加了市委辦公室秘書科工作會議、市委秘書長辦公會、市委常委會、市委中心組學(xué)習(xí)會等相關(guān)會議的會議通知、會場布置、材料分發(fā)等會務(wù)工作，并參加和旁聽了有關(guān)會議，負(fù)責(zé)做好會議記錄和編發(fā)會議紀(jì)要，會后協(xié)助編制會議重要工作任務(wù)分解表。

協(xié)助進(jìn)行值班工作。實習(xí)期間，我主動協(xié)助單位有關(guān)同志做好值班工作，并做到發(fā)現(xiàn)重大問題、接到縣區(qū)和市直有關(guān)部門的緊急匯報以及群眾的來信來電來訪及時匯報。

主動進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。在熟悉自己所在實習(xí)科室工作的基礎(chǔ)上，每天抽出一定時間到本單位其他科室同相關(guān)工作人員交談，以此來了解單位整體工作和情況。并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步到市委其他部門和相關(guān)工作人員交流，以此來了解整個市委機關(guān)工作流程。

認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)材料。我利用工作間隙，通過學(xué)習(xí)單位相關(guān)文件、閱讀辦公室訂閱的有關(guān)報刊雜志來了解當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)方針政策和情況，學(xué)習(xí)相關(guān)文件的寫作方法，熟悉工作，提高自身理論水平。

二、主要體會與經(jīng)驗

在本次實習(xí)中我注重對工作中的細(xì)微之處進(jìn)行觀察，并經(jīng)常進(jìn)行一些深入的思考和總結(jié)。通過本次實習(xí)，主要有以下體會與經(jīng)驗：

思想政治理論知識對文秘工作人員十分重要，必須加強學(xué)習(xí)。很多時候，我們大學(xué)生往往覺得思想政治理論知識很大，很空，同時一提起“政治”往往有排斥情緒。但是作為一位文秘工作者，那就必須加強思想政治理論知識的學(xué)習(xí)，因為我們往往是在單位的綜合樞紐部門和領(lǐng)導(dǎo)身邊工作，只有具備較高的思想政治理論水平，才能夠把握住大局和方向，才能夠和組織及領(lǐng)導(dǎo)保持一致。尤其是現(xiàn)如今領(lǐng)導(dǎo)們大都閱歷非常豐富，如果我們不注重提升自己的思想，就不能跟上領(lǐng)導(dǎo)的思維與步伐，更何談參政輔政。另外如果沒有較為扎實的理論知識功底，那么我們在起草一些文稿的時候就會很困難，往往把握不住要領(lǐng)和方向，不知道從何下手，因為公文具有很強的思想理論性。因此我們必須訓(xùn)練自己獨立思考問題能力，最重要的是要不斷提升自己的思想水平。

要努力培養(yǎng)自己的信息意識和主體意識?，F(xiàn)代社會是一個信息大爆炸的時代，每時每刻都有各類信息層出不窮，如果不及時了解和掌握相關(guān)信息，就會落后，尤其是對文秘人員來說，信息工作是我們工作中很重要的一個方面，只有隨時隨地留心觀察周圍的人和事，才能做到思想常新。只有圍繞主體工作，不斷獲取各方面的信息，并提升辨別、分析和處理信息的能力，才能夠真正做好領(lǐng)導(dǎo)的參謀工作。另外在工作中不要把自己當(dāng)外人，以一個旁觀著地身份去開展工作，而要以主人翁的角色融入到單位中，這樣才能有組織的榮辱感，才能在工作中才能全身心地投入。

要大力提升自己的寫作水平。寫作是秘書人員最基本的工作，同時也是應(yīng)具備的最基本的能力，對秘書人員來說來說十分重要，因為幾乎對于所有的單位來說最頭疼的就是文字性工作，所以如果你的寫作水平很好，那就很可能會得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識與重用。

秘書必須是多面手，要做到專與廣相結(jié)合。只專不廣或只廣不專都難以勝任秘書工作。秘書工作沒有盲區(qū)，只要領(lǐng)導(dǎo)工作有可能涉及的領(lǐng)域，秘書就不能說“不”。不僅要具備作為秘書的一些基本素質(zhì)，如語言文字表達(dá)能力、文電處理能力、會務(wù)安排能力以及熟練使用各種自動化辦公設(shè)備的能力等，還要熟悉具體單位的生產(chǎn)實踐及相關(guān)的業(yè)務(wù)理論，不能說出話來、寫出文稿來處處是“雷區(qū)”、句句是“外行話”。最后還要對除此以外的政治、歷史、法律、經(jīng)濟(jì)、心理學(xué)、哲學(xué)、科技等其他領(lǐng)導(dǎo)工作可能涉及的領(lǐng)域均有了解，總之就是要博覽群書。

要有強烈的政治敏感性。記得有一次晚上我替辦公室的一位同志值班，大約到了晚上12點多，突然接到一個縣上的傳真匯報，說是接連幾天的大雨導(dǎo)致該縣一個鎮(zhèn)發(fā)生山體塌方事件，有一家5口被埋，縣上主要領(lǐng)導(dǎo)都趕赴現(xiàn)場，正在組織緊急搶救，特向市委匯報。我閱讀完傳真后，心想都快凌晨1點了，領(lǐng)導(dǎo)們都已經(jīng)休息，干脆第二天早上再回報吧，但稍過了一會，覺得這是一件事關(guān)人命的大事，于是就向當(dāng)晚值班的那位同志打了個電話。該同志聽后立刻趕到了單位，再一次向當(dāng)?shù)乜h委辦公室落實事件情況后，立即向當(dāng)周值班的領(lǐng)導(dǎo)作了匯報，然后就逐級匯報給市委主要領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)果第二天得知那一家5口人全部遇難。聽了后我和當(dāng)晚值班的那位同志都嘆了口氣。該同志告訴我如果當(dāng)晚不及時匯報的話，那責(zé)任追究下來就大了，甚至牽扯到市上主要領(lǐng)導(dǎo)。我想多虧自己當(dāng)晚還比較敏感，要不事就大了。從這件事我得出，作為文秘人員，尤其是在黨政部門工作的秘書人員，必須要有強烈的政治敏感性，要能夠分清大事大非，否則有時候就會很危險。

文化課學(xué)習(xí)和實踐鍛煉同樣重要，不可重此輕彼。在日常學(xué)習(xí)中，我們有很大一部分同學(xué)是死讀書，整天就只知道學(xué)習(xí)書本知識，考試成績固然很好，但實際工作能力卻很差。還有一部分同學(xué)口口聲聲高呼自己不在乎文化課成績，要的是實踐能力，可到頭來是文化課沒學(xué)好，實踐能力也沒提升多少，即使真的實踐能力得到了很大提升，但沒有知識更新，沒有很好的理論作指導(dǎo)，那我們的實踐也只能停留在一個層面上，不會超越。因此在日常的學(xué)習(xí)中我們一定不能走極端，只強調(diào)某一個方面，而要做到理論與實踐相結(jié)合，不是說那一個更重要。理論水平上不去，實踐也好不到哪兒，說文化課不重要往往是不學(xué)習(xí)的借口。同樣不注重實踐，就體會不到理論學(xué)習(xí)的重要性。

要不斷領(lǐng)悟，注意秘書工作中的藝術(shù)：1、要注意場合，謹(jǐn)慎說話。在公共場合說話時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領(lǐng)導(dǎo)者的形象，于工作、于己都不利。 2、重視領(lǐng)導(dǎo)安排，按時完成工作。對領(lǐng)導(dǎo)安排的工作一定要重視，當(dāng)面問清工作要求和時限，按時完成工作，如果由于特殊原因不能如期完成也要向領(lǐng)導(dǎo)說明情況。因為沒有那個領(lǐng)導(dǎo)會容忍自己的下屬把自己說的話當(dāng)耳邊風(fēng)。這個時候如果你大而化之，那就會很危險。同時遇到不懂的程序要主動向直接領(lǐng)導(dǎo)請示，不越級、不要自作主張，這樣就可以避免一些不必要的麻煩。3、不要在公眾場合和上司面前隨便評論別人。不要在公眾場合了隨便評論一個人，不要在上司面前隨便說同事的不對，有什么問題可以單獨跟同事談，這樣你的同事很可能會十分感激你，你就會贏得同事的尊重。這不僅是一個做事方式，更是一個做人原則。4、要學(xué)會靈活處理問題的方式，喝酒抽煙并不是必修課，現(xiàn)在社會人們都逐漸向文明的生活方式過渡，好多單位領(lǐng)導(dǎo)們都不抽煙喝酒，即使抽煙喝酒，也適量而止。因此我們要學(xué)會的是怎么樣在復(fù)雜的環(huán)境中靈活應(yīng)對，而不是一定要學(xué)會這種有損健康的壞習(xí)慣。就拿我實習(xí)單位來說吧，辦公室只有極個別的同志抽煙，大多數(shù)人都不抽，而且單位領(lǐng)導(dǎo)們都不抽煙，也嚴(yán)謹(jǐn)在上班期間喝酒。5、嚴(yán)守紀(jì)律，保守機密?！耙⒁獗Ｃ堋?，這是我剛進(jìn)單位，領(lǐng)導(dǎo)就對我說的話。秘書人員要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員就應(yīng)該注意保密，養(yǎng)成保密的習(xí)慣。我國已經(jīng)制定了《保密法》，秘書人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)，模范執(zhí)行，切實做好保密工作。

同時在實習(xí)過程自己還存在著不少的缺點和不足。比如做事比較粗心大意，經(jīng)常有浮躁情緒，容易沖動，說話不太注意方式，存有懶惰心里，處理事情還不夠靈活，禮節(jié)方面的知識還掌握得不夠等。但我都力求在今后不斷克服改進(jìn)。

三、對專業(yè)發(fā)展的意見與建議

實習(xí)期間我還就我校文秘教育專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀、社會對文秘專業(yè)和我校文秘專業(yè)的了解程度，各類崗位秘書人員的專業(yè)狀況和現(xiàn)實需求，市場對文秘專業(yè)畢業(yè)生的能力要求，文秘專業(yè)與其他專業(yè)在適應(yīng)秘書崗位的競爭優(yōu)勢，秘書人員的性別、待遇和就業(yè)狀況等相關(guān)情況進(jìn)行了調(diào)研。通過調(diào)研認(rèn)為我校文秘專業(yè)發(fā)展前景廣闊，但還存在對專業(yè)宣傳力度不夠、專業(yè)被知曉程度低、課程設(shè)置和專業(yè)培養(yǎng)方向不盡合理，實驗條件落后等不少問題和困難，進(jìn)而認(rèn)為學(xué)校應(yīng)積極利用自身優(yōu)勢，加大對文秘專業(yè)的宣傳，針對社會實際，不斷調(diào)整和完善專業(yè)結(jié)構(gòu)，合理確定專業(yè)培養(yǎng)方向，整合專業(yè)課程體系，重視學(xué)生人文精神培養(yǎng)，強化人文素質(zhì)教育。加強硬件建設(shè)，不斷引進(jìn)優(yōu)秀教師，加強師資隊伍建設(shè)，大力培養(yǎng)能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會需求的高素質(zhì)文秘專業(yè)人才(詳細(xì)意見與建議見本人學(xué)術(shù)調(diào)研報告《秘書類專業(yè)在師范院校發(fā)展探究》)。

實踐出真知，同時實踐也能夠讓人更加明確理論學(xué)習(xí)的重點和方向。一個多月的實習(xí)，讓我拓寬了視野，增長了見識，讓我更加明白了自己的缺點和不足，更加明確了今后努力的重點，以便為將來走工作崗位做準(zhǔn)備。同時實習(xí)單位的工作環(huán)境很溫馨，同志們都以禮相待，從辦公室每個人身上我都學(xué)到了對我很有幫助的東西，所以很感謝他們，感謝他們的幫助和照顧，也感謝指導(dǎo)老師的對我的精心指導(dǎo)。

【第5篇 2023年總監(jiān)實習(xí)學(xué)習(xí)工作總結(jié)范文

這次先來總結(jié)的實習(xí)內(nèi)容是品牌部的視頻設(shè)計。

看著總監(jiān)大致上是走這個流程的

客戶要求點整理，策劃。我尚未參加策劃部分。

制定故事臺本，和客戶反饋，基本上每一步都最好及時反饋，不然就是白用功，這是老板得出的結(jié)論。

制作主要人物形象，反饋，這一步開始是我要參與了。

分鏡頭，聯(lián)想畫面并且實現(xiàn)，字越少越好，動態(tài)畫面越多越好。反饋。

字幕對話。

最終確認(rèn)，我們要開始制作咯

配音，配樂，音效

剪輯，導(dǎo)片子。確認(rèn)

反饋，通常會在這一步直接修改掉對話，字幕，人物，甚至是劇本，哈哈哈！這就是做視頻的頭疼之處，做起來，每一步一步步來，一處修改，全盤。。。

ok大致上就是這樣！

接下來說下，做一個自己的項目怎么計劃呢？

我知道大多數(shù)人會有自己的方法，我一般就用兩種，框架法和拼圖法，應(yīng)情況而定，兩者也可以同時進(jìn)行

關(guān)于ae，pr我也不說啥了，做視頻就是心有點累，其他都好，說得好像眼睛不酸一樣，宅人已經(jīng)習(xí)慣了好嗎？！隔了一個多月才總結(jié)一次好像不太好，不過反正也沒有人看，不擔(dān)心但是說好每周總結(jié)的。。。。

牢騷

輸入法刪掉了呢，電腦卡，用了系統(tǒng)自帶的也不錯，感覺還是要換蘋果電腦這毋庸置疑，最近敢于化比較完整的妝了，技術(shù)上去了吧，自信也有了，感覺？公司準(zhǔn)備開學(xué)不去了，但是工作還是要找，要繼續(xù) 做視頻的外快（？）是有點拼命三郎的趕腳，其實應(yīng)該還好啦！

外企工作了半年，在市場部里只有幾個人卻是支撐著整個公司活動的地方，想想也是任務(wù)巨大，除去過年會的煩躁，平時真的提不起勁去討厭上班哈哈哈，是有多起喜歡。

總結(jié)來了。

外企進(jìn)入條件

英語

外貌

情商

技能

愛好？

為何這么說，其實我只是按照我們公司招人的條件來摸摸脈絡(luò)。

好看的人賺錢也多，在大公司確實是這樣沒錯，之前去的小公司，你畫個妝人家以為你要上位那也是醉了（前話不提）化妝的美女多，素顏的美女就更加………說到這有點心累呢！

男性多。這條其實可以跳過，因為我這里其實不太了解，看到的不多呢。工作環(huán)境，美女，必然不失為一條好路徑。

英語這不是鐵板釘釘?shù)膯幔坑猩逗谜f的，不過也有人英語其實不靈，有些工作根本用不到英語啊大哥，難得做個設(shè)計，做完以后還要英語好的人來檢查一下，嗯。底氣要有的，我就是這么酷炫拽，6級輕松過，但是也說好口語可能一般。別讓我兼顧兩個崗位啊啊?。?/p>

情商這東西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心撥測，別想太多，直言說你的可能木有人，說話都累。呵呵。

外企情商細(xì)節(jié)在于每個人，轉(zhuǎn)身微笑啥的，其實是細(xì)節(jié)問題，每個人可能都不一樣，但是人家活得精致感覺你也被凈化了。厭氣被抹掉了。

工資高啊，福利好啊，下班早啊，這都是我所了解的，各么你說不還是有好多外國公司從早忙到晚的嗎？那是設(shè)計公司啊，外國廣告公司啊啥的，這幸苦我覺得乘著年輕的時候可以去嘗一下，但是不要太勞累，學(xué)一個方法路子，然后脫手，當(dāng)然這個領(lǐng)域很難離開，如果你真的喜歡，但是你也要看啊，沒錢又拼命你怎么生小孩對吧？還是看自己嘍，如果丁克那么……建議保重身體適量加班吧！

實習(xí)公司有好幾個實習(xí)生一起用一臺電腦，這就有點麻煩，找文件這個那個的。

后來我就訂了一規(guī)矩，來的人就新建一個日期文件夾，將自己當(dāng)日做的東西存進(jìn)去，這樣就算別人不知道那個海報是誰做的取了什么名字，只要知道是什么時候的單子就可以找到那個文件，巨快?。?！

進(jìn)了公司，發(fā)現(xiàn)br其實特別好用，素材包還要分類寫名字不是？但是你全部扔進(jìn)一個文件夾，用br來看筆刷啊什么的特別直觀，個人覺得比自己分類好多了，而且你還可以加標(biāo)簽。

設(shè)計師做稿子和我們不太一樣，他喜歡在花瓣網(wǎng)站上找參考，圖down下來，色調(diào)對象什么的基本照抄，就看你會不會抄襲，抄的好不好哈。這里很難用言語來說什么個技巧。

結(jié)構(gòu)，色塊，文字排版，字體……是照抄的時候需要仔細(xì)專研的。

海報是有主題的，因為我都是做一個公司的，所以就按照公司的來。比如，公司的logo是藍(lán)色，名字叫l(wèi)ogo藍(lán)，要做一個年會的，那就是高達(dá)上的紅色，一個海報就去花瓣找藍(lán)色紅色的，下載下來，大小格式肯定不一樣，但是一個紅藍(lán)比例是可以照抄的，還有細(xì)節(jié)上，且加了什么效果，一層層探究。

字體的糾結(jié)就在于企業(yè)風(fēng)格了，一般海報里面都是要標(biāo)題用粗線條的來畫的。

【第6篇 2023年個人實習(xí)學(xué)習(xí)總結(jié)范文

————__縣一中 翁__

從2月23號來到我的母校__縣一中開始了我的實習(xí)生活，現(xiàn)在實習(xí)馬上要接近尾聲，回首這四個多月的教師生涯，我成長了不少，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。

2月23號那天我提著行囊來到母校的回憶還歷歷在目，剛剛來到這里時，英氣勃發(fā)，覺得自己能為母校做點貢獻(xiàn)特別得了不起，帶著我的熱情和激情投入到實習(xí)的生活中。剛來到這里，因為對這里比較熟悉，我馬上轉(zhuǎn)變了自己的角色，成為了一名人民教師。為了了解一下我要教的這倆個班的學(xué)生，我馬上就投入到聽課狀態(tài)，這兩個班的學(xué)生，五班屬于很活潑課堂很活躍的班級，六班屬于比較安靜，踏實的班級，兩個迥然不同的班級對于我來說可能是一種挑戰(zhàn)，但卻激起了我的很大的斗志。

但是第一次上課，我的這種滿滿的自信心就被打消的片甲不留了，我自信滿滿的開始了我的第一次上課，講受精作用，我自認(rèn)為這節(jié)課比較簡單，而且我也做好了充分的準(zhǔn)備，躍躍欲試。但是第一節(jié)課過的相當(dāng)艱難，我知道第一節(jié)課很重要，但是我的指導(dǎo)老師給了我講課任務(wù)，所以我只是做了一個很短暫的自我介紹，從我的外在來看，我的確不像是一位人名教師，站在他們中間幾乎顯不出來我，所以學(xué)生對我產(chǎn)生了很懷疑的態(tài)度。第一節(jié)課，幾乎和學(xué)生零互動，零交流，零討論。所以我開始懷疑我自己的能力了，我一直都很自信，因為我的成績一直很優(yōu)秀，沒想到教書和學(xué)習(xí)之間有這么大的差別，第一節(jié)課給了我很大的打擊，很大的壓力，同時也給了我很大的動力，于是我暗暗下了決心我要證明我自己能行。

第二天我就給自己先設(shè)置了一個短期的計劃，無論講什么課，我都要先聽至少兩位老師得課，再來設(shè)計自己的課。剛開始去聽課，真的是什么都不懂，也不知道怎么聽課，于是我找到指導(dǎo)老師，向他詢問怎么聽課，他對我進(jìn)行了指導(dǎo)，我自己總結(jié)了一下怎么去聽課。對于我這樣的新老師來說，去聽課，主要就是去聽這個教師的教學(xué)設(shè)計和教學(xué)思路，所以在記聽課錄時，應(yīng)該盡量的將這節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容記錄下來，再通過對比整理出自己的講課思路。通過這樣一步步地改變和努力，我的教學(xué)思路越來越清晰，在教學(xué)設(shè)計上，和學(xué)生的互動也越來越多，實習(xí)中期以后我就開始放手，將上課的學(xué)習(xí)任務(wù)分配給各個小組，并與小組展示每節(jié)課的學(xué)習(xí)成果。

這樣的一點一點的努力讓我越來越受我的學(xué)生的喜歡，我也開始和學(xué)生之間進(jìn)行溝通交流，課下找一些同學(xué)談?wù)勑?，說說他們的現(xiàn)狀，同時也接受他們給我的意見和建議。我的教師素養(yǎng)在這實習(xí)的前兩個月有很大的提升，就源于當(dāng)初學(xué)生對于我的不信任激起了我很大的斗志。

由于五班比較活潑，上課的時候也就比較亂，所以平時和他們的溝通交流比較多，而六班比較安靜，上課狀態(tài)比較不錯，所以我忽視了和他們的交流，其實六班對我的認(rèn)可程度并不像我想的那么的高。這種直接的效果就在期中考試的時候體現(xiàn)出來了，我所教的倆個班在六個普班中，五班排第二，六班排第四。在平均份上也有一定的差距，我的教課狀態(tài)一直都是在六班要比五班好，因為六班比較安靜，但是結(jié)果很讓我意外，我分析了一下原因，主要在于我和六班的溝通太少，不了解他們的狀態(tài)，也沒有得到他們的建議，可見，教師能夠走進(jìn)學(xué)生是多么重要。

期中考試的結(jié)果給讓我增添了不少信心，同時我也在發(fā)現(xiàn)自己的不足，希望在接下來的日子里不斷的改善自己的缺點，使自己變得更加優(yōu)秀。

實習(xí)的最后階段，我并沒有松懈，而是更加希望自己能夠在僅有的這倆個月個進(jìn)一步提升自己的教師技能。在后半個實習(xí)階段，我經(jīng)常將自己的常態(tài)課錄成視頻，自己反復(fù)觀看來發(fā)現(xiàn)自己的不足，并找出提升自己的方式方法，這個效果也不錯，只有自己再看自己的真實講課狀態(tài)時，才會發(fā)現(xiàn)真實的自己是和自己想象中不一樣，有所差距的，只有自己不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點，才是自己真正的成長。

隨著和我的學(xué)生們越來越熟悉，他們更加喜歡我的同時，一個更大的問題出現(xiàn)了，他們在我的自習(xí)課上更加的隨意，更加的肆意妄為，完完全全失去了我的威懾力，因此，自習(xí)課的時候也就亂了起來，這個成了我后期很頭疼的問題，我和班主任和指導(dǎo)老師交流，他們告訴我，實習(xí)的老師情況都差不多也沒有什么好的方法。我有些失落，決定自己探索出一條新路。我首先選擇的是和其他老師一樣，“發(fā)脾氣，以示警告”，但那經(jīng)過我的實驗，證明這是最最不明智的選擇。我還選擇了“殺一儆百”的方式，意思就是挑出一個典型，把他單獨叫出去，進(jìn)行批評教育，并給予他們自己想出的懲罰方式，效果還不錯。第三個方法，就是和他們“斗智斗勇”，我看自習(xí)的時候選擇一種游戲的方式叫“看誰忍得住”，意思是誰要是忍不住和別人說話，倆個人同時受懲罰，給大家表現(xiàn)節(jié)目，他們最害怕表現(xiàn)節(jié)目了，所以一般都可以忍著，不說話，效果很好。

【第7篇 兒科護(hù)理實習(xí)學(xué)習(xí)總結(jié)

2017年兒科護(hù)理實習(xí)學(xué)習(xí)總結(jié)

一個月的兒科實習(xí)階段轉(zhuǎn)眼即逝，時間從指縫中悄然溜走，抓不住的光陰，猶如白駒過隙。一個實習(xí)的結(jié)束同時又是另一個實習(xí)階段的開始，準(zhǔn)備著實習(xí)階段又一個接力。

進(jìn)入兒科科室，我從帶教老師那兒了解到，兒科是個綜合性很強的科室，涵蓋了內(nèi)科、外科的各種疾病情況。但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急，來勢兇，變化快。因此，我們護(hù)理人員要根據(jù)其疾病特點制定一系列相應(yīng)的護(hù)理措施。由于兒童自身的特點以及年齡小不會或不能準(zhǔn)確描述病情，不懂得與醫(yī)護(hù)人員配合，所以兒科護(hù)理工作內(nèi)容多，難度大，要求高。除基礎(chǔ)護(hù)理，疾病護(hù)理外，還有大量的生活護(hù)理和健康教育，病情觀察應(yīng)細(xì)微敏銳，發(fā)現(xiàn)變化及時通知醫(yī)生，進(jìn)行救治。

了解了兒科護(hù)理工作的基本情況后，我開始投身實習(xí)工作中。在臨床老師孜孜不倦的教導(dǎo)下，我不斷汲取和探索專業(yè)知識，也積累了一定的工作經(jīng)驗。也許這些心得體會只是浩瀚大海中的水珠一滴;無垠沙漠中的沙礫一顆，但對我來說卻是難能可貴的財富，就好像在廣闊的沙灘上，一陣?yán)舜騺恚粝聼o數(shù)閃閃發(fā)光的貝殼，點點滴滴都值得我去珍藏和回憶。也許這些收獲相對而言是微小的，但我相信，成功是積累在每一個小小的進(jìn)步之上的?！氨鶅鋈撸且蝗罩??！?/p>

經(jīng)過一個月的兒科實習(xí)，我又成長了許多，漸漸擺脫了學(xué)校的那份稚氣，走向成熟。在“陣地”上，我學(xué)會的不止是一個護(hù)士最基本的技術(shù)，疾病的護(hù)理知識，更重要的是如何與病人家屬溝通。兒科的護(hù)理對象是小孩，對于每個父母來說，最珍貴的莫過于子女了，家屬以及醫(yī)護(hù)人員都是本著為小孩著想的理念。除了要有精湛的輸液技術(shù)，將病人的痛苦減至最輕之外，還要向病人家屬做宣教，方面涉及很廣，比如：飲食教育，環(huán)境，衣著，心理護(hù)理等。向家屬宣教完之后，他們對我表示非常感謝，我自己心里也覺得特別欣慰，勞動成果得到賞識。

我在兒科就深有體會，比如科室里比較多的血液系統(tǒng)疾病和腫瘤，首選化療治療。除了一些常規(guī)的操作外，我們還應(yīng)該做好對癥護(hù)理。感冒的癥狀是發(fā)熱、咳嗽、甚至全身癥狀，那么我們應(yīng)該做到對癥護(hù)理，注意室內(nèi)環(huán)境，飲食清淡，休息等一系列的宣教。如痰液較多，還應(yīng)保持患兒呼吸道通暢，給于吸痰和拍背，霧化吸入等。同時要多與家屬溝通，向其介紹有關(guān)知識，如病因，主要表現(xiàn)等。教會家長正確拍背協(xié)助排痰的方法，指導(dǎo)家長正確用藥，出院時做好健康指導(dǎo)，如合理喂養(yǎng)，加強體格鍛煉等。在平時的實習(xí)工作中，我也經(jīng)?？吹綆Ы汤蠋熛蚣议L做宣教，這就需要將所學(xué)知識靈活運用到實踐中去，這是護(hù)理工作比較高的境界，只有轉(zhuǎn)述給病人家屬，才說明自己真正了解書本知識，并能融會貫通，對醫(yī)患雙方都是有利的'。兩周的歷練讓我感觸頗深，受益匪淺，對護(hù)士這一角色有了更深一層的理解。護(hù)士不光是護(hù)理活動的執(zhí)行者，還是健康捍衛(wèi)者和宣教者。我們應(yīng)該具備良好的專業(yè)素質(zhì)，身體素質(zhì)和交際能力，將自身所學(xué)靈活應(yīng)用到工作中去，同時要有敏銳的觀察力。我們用雙手給病人送去溫暖，每一個操作都賦予病人康復(fù)的希望，讓他們看到黎明的曙光。也許我們只是送去了微不足道的關(guān)懷，但這些積累起來，就是幫助病人度過難關(guān)的諾亞方舟。

作為一名實習(xí)護(hù)士，我所能做到的也許是微不足道，但我正確認(rèn)識了“護(hù)士”這一角色，充分發(fā)揮自身潛力，在往后的工作中將能力發(fā)揮到淋漓盡致，力求更好。

實習(xí)是我踏出臨床工作的第一步，等待著我的是重重坎坷和艱辛，我不會退縮，而是勇敢地面對挑戰(zhàn)!“工作”這座大山等待我無畏地攀爬!

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。”

我將前進(jìn)!

我在前進(jìn)!

【第8篇 2023總監(jiān)實習(xí)學(xué)習(xí)工作總結(jié)

這次先來總結(jié)的實習(xí)內(nèi)容是品牌部的視頻設(shè)計。

看著總監(jiān)大致上是走這個流程的：

客戶要求點整理，策劃。我尚未參加策劃部分。

制定故事臺本，和客戶反饋，基本上每一步都及時反饋，不然就是白用功，這是老板得出的結(jié)論。

制作主要人物形象，反饋，這一步開始是我要參與了。

分鏡頭，聯(lián)想畫面并且實現(xiàn)，字越少越好，動態(tài)畫面越多越好。反饋。

字幕對話。

最終確認(rèn)，我們要開始制作咯

配音，配樂，音效

剪輯，導(dǎo)片子。確認(rèn)

反饋，通常會在這一步直接修改掉對話，字幕，人物，甚至是劇本，哈哈哈！這就是做視頻的頭疼之處，做起來，每一步一步步來，一處修改，全盤。。。

ok大致上就是這樣！

接下來說下，做一個自己的項目怎么計劃呢？

我知道大多數(shù)人會有自己的方法，我一般就用兩種，框架法和拼圖法，應(yīng)情況而定，兩者也可以同時進(jìn)行

關(guān)于ae，pr我也不說啥了，做視頻就是心有點累，其他都好，說得好像眼睛不酸一樣，宅人已經(jīng)習(xí)慣了好嗎？！隔了一個多月才總結(jié)一次好像不太好，不過反正也沒有人看，不擔(dān)心~~但是說好每周總結(jié)的。。。。

牢騷：

輸入法刪掉了呢，電腦卡，用了系統(tǒng)自帶的也不錯，感覺還是要換蘋果電腦這毋庸置疑，最近敢于化比較完整的妝了，技術(shù)上去了吧，自信也有了，感覺？公司準(zhǔn)備開學(xué)不去了，但是工作還是要找，要繼續(xù) 做視頻的外快（？）是有點拼命三郎的趕腳，其實應(yīng)該還好啦！

外企工作了半年，在市場部里只有幾個人卻是支撐著整個公司活動的地方，想想也是任務(wù)巨大，除去過年會的煩躁，平時真的提不起勁去討厭上班哈哈哈，是有多起喜歡。

總結(jié)來了。

外企進(jìn)入條件：

英語

外貌

情商

技能

愛好？

為何這么說，其實我只是按照我們公司招人的條件來摸摸脈絡(luò)。

好看的人賺錢也多，在大公司確實是這樣沒錯，之前去的小公司，你畫個妝人家以為你要上位那也是醉了（前話不提）化妝的美女多，素顏的美女就更加………說到這有點心累呢！

男性多。這條其實可以跳過，因為我這里其實不太了解，看到的不多呢。工作環(huán)境，美女，必然不失為一條好路徑。

英語這不是鐵板釘釘?shù)膯?？有啥好說的，不過也有人英語其實不靈，有些工作根本用不到英語啊大哥，難得做個設(shè)計，做完以后還要英語好的人來檢查一下，嗯。底氣要有的，我就是這么酷炫拽，6級輕松過，但是也說好口語可能一般。別讓我兼顧兩個崗位啊啊啊！

情商這東西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心撥測，別想太多，直言說你的可能木有人，說話都累。呵呵。

外企情商細(xì)節(jié)在于每個人，轉(zhuǎn)身微笑啥的，其實是細(xì)節(jié)問題，每個人可能都不一樣，但是人家活得精致感覺你也被凈化了。厭氣被抹掉了。

工資高啊，福利好啊，下班早啊，這都是我所了解的，各么你說不還是有好多外國公司從早忙到晚的嗎？那是設(shè)計公司啊，外國廣告公司啊啥的，這幸苦我覺得乘著年輕的時候可以去嘗一下，但是不要太勞累，學(xué)一個方法路子，然后脫手，當(dāng)然這個領(lǐng)域很難離開，如果你真的喜歡，但是你也要看啊，沒錢又拼命你怎么生小孩對吧？還是看自己嘍，如果丁克那么……建議保重身體適量加班吧！

實習(xí)公司有好幾個實習(xí)生一起用一臺電腦，這就有點麻煩，找文件這個那個的。

后來我就訂了一規(guī)矩，來的人就新建一個日期文件夾，將自己當(dāng)日做的東西存進(jìn)去，這樣就算別人不知道那個海報是誰做的取了什么名字，只要知道是什么時候的單子就可以找到那個文件，巨快?。。?/p>

進(jìn)了公司，發(fā)現(xiàn)br其實特別好用，素材包還要分類寫名字不是？但是你全部扔進(jìn)一個文件夾，用br來看筆刷啊什么的特別直觀，個人覺得比自己分類好多了，而且你還可以加標(biāo)簽。

設(shè)計師做稿子和我們不太一樣，他喜歡在花瓣網(wǎng)站上找參考，圖down下來，色調(diào)對象什么的基本照抄，就看你會不會抄襲，抄的好不好哈。這里很難用言語來說什么個技巧。

結(jié)構(gòu)，色塊，文字排版，字體……是照抄的時候需要仔細(xì)專研的。

海報是有主題的，因為我都是做一個公司的，所以就按照公司的來。比如，公司的logo是藍(lán)色，名字叫l(wèi)ogo藍(lán)，要做一個年會的，那就是高達(dá)上的紅色，一個海報就去花瓣找藍(lán)色紅色的，下載下來，大小格式肯定不一樣，但是一個紅藍(lán)比例是可以照抄的，還有細(xì)節(jié)上，且加了什么效果，一層層探究。

字體的糾結(jié)就在于企業(yè)風(fēng)格了，一般海報里面都是要標(biāo)題用粗線條的來畫的。

【第9篇 16年總監(jiān)實習(xí)學(xué)習(xí)工作總結(jié)范文

這次先來總結(jié)的實習(xí)內(nèi)容是品牌部的視頻設(shè)計。

看著總監(jiān)大致上是走這個流程的

客戶要求點整理，策劃。我尚未參加策劃部分。

制定故事臺本，和客戶反饋，基本上每一步都及時反饋，不然就是白用功，這是老板得出的結(jié)論。

制作主要人物形象，反饋，這一步開始是我要參與了。

分鏡頭，聯(lián)想畫面并且實現(xiàn)，字越少越好，動態(tài)畫面越多越好。反饋。

字幕對話。

最終確認(rèn)，我們要開始制作咯

配音，配樂，音效

剪輯，導(dǎo)片子。確認(rèn)

反饋，通常會在這一步直接修改掉對話，字幕，人物，甚至是劇本，哈哈哈！這就是做視頻的頭疼之處，做起來，每一步一步步來，一處修改，全盤。。。

ok大致上就是這樣！

接下來說下，做一個自己的項目怎么計劃呢？

我知道大多數(shù)人會有自己的方法，我一般就用兩種，框架法和拼圖法，應(yīng)情況而定，兩者也可以同時進(jìn)行

關(guān)于ae，pr我也不說啥了，做視頻就是心有點累，其他都好，說得好像眼睛不酸一樣，宅人已經(jīng)習(xí)慣了好嗎？！隔了一個多月才總結(jié)一次好像不太好，不過反正也沒有人看，不擔(dān)心但是說好每周總結(jié)的。。。。

牢騷

輸入法刪掉了呢，電腦卡，用了系統(tǒng)自帶的也不錯，感覺還是要換蘋果電腦這毋庸置疑，最近敢于化比較完整的妝了，技術(shù)上去了吧，自信也有了，感覺？公司準(zhǔn)備開學(xué)不去了，但是工作還是要找，要繼續(xù) 做視頻的外快（？）是有點拼命三郎的趕腳，其實應(yīng)該還好啦！

外企工作了半年，在市場部里只有幾個人卻是支撐著整個公司活動的地方，想想也是任務(wù)巨大，除去過年會的煩躁，平時真的提不起勁去討厭上班哈哈哈，是有多起喜歡。

總結(jié)來了。

外企進(jìn)入條件

英語

外貌

情商

技能

愛好？

為何這么說，其實我只是按照我們公司招人的條件來摸摸脈絡(luò)。

好看的人賺錢也多，在大公司確實是這樣沒錯，之前去的小公司，你畫個妝人家以為你要上位那也是醉了（前話不提）化妝的美女多，素顏的美女就更加………說到這有點心累呢！

男性多。這條其實可以跳過，因為我這里其實不太了解，看到的不多呢。工作環(huán)境，美女，必然不失為一條好路徑。

英語這不是鐵板釘釘?shù)膯幔坑猩逗谜f的，不過也有人英語其實不靈，有些工作根本用不到英語啊大哥，難得做個設(shè)計，做完以后還要英語好的人來檢查一下，嗯。底氣要有的，我就是這么酷炫拽，6級輕松過，但是也說好口語可能一般。別讓我兼顧兩個崗位啊啊?。?/p>

情商這東西真的是，你大概只能在外企看到了，小公司吧活得可累了，人心撥測，別想太多，直言說你的可能木有人，說話都累。呵呵。

外企情商細(xì)節(jié)在于每個人，轉(zhuǎn)身微笑啥的，其實是細(xì)節(jié)問題，每個人可能都不一樣，但是人家活得精致感覺你也被凈化了。厭氣被抹掉了。

工資高啊，福利好啊，下班早啊，這都是我所了解的，各么你說不還是有好多外國公司從早忙到晚的嗎？那是設(shè)計公司啊，外國廣告公司啊啥的，這幸苦我覺得乘著年輕的時候可以去嘗一下，但是不要太勞累，學(xué)一個方法路子，然后脫手，當(dāng)然這個領(lǐng)域很難離開，如果你真的喜歡，但是你也要看啊，沒錢又拼命你怎么生小孩對吧？還是看自己嘍，如果丁克那么……建議保重身體適量加班吧！

實習(xí)公司有好幾個實習(xí)生一起用一臺電腦，這就有點麻煩，找文件這個那個的。

后來我就訂了一規(guī)矩，來的人就新建一個日期文件夾，將自己當(dāng)日做的東西存進(jìn)去，這樣就算別人不知道那個海報是誰做的取了什么名字，只要知道是什么時候的單子就可以找到那個文件，巨快！??！

進(jìn)了公司，發(fā)現(xiàn)br其實特別好用，素材包還要分類寫名字不是？但是你全部扔進(jìn)一個文件夾，用br來看筆刷啊什么的特別直觀，個人覺得比自己分類好多了，而且你還可以加標(biāo)簽。

設(shè)計師做稿子和我們不太一樣，他喜歡在花瓣網(wǎng)站上找參考，圖down下來，色調(diào)對象什么的基本照抄，就看你會不會抄襲，抄的好不好哈。這里很難用言語來說什么個技巧。

結(jié)構(gòu)，色塊，文字排版，字體……是照抄的時候需要仔細(xì)專研的。

海報是有主題的，因為我都是做一個公司的，所以就按照公司的來。比如，公司的logo是藍(lán)色，名字叫l(wèi)ogo藍(lán)，要做一個年會的，那就是高達(dá)上的紅色，一個海報就去花瓣找藍(lán)色紅色的，下載下來，大小格式肯定不一樣，但是一個紅藍(lán)比例是可以照抄的，還有細(xì)節(jié)上，且加了什么效果，一層層探究。

字體的糾結(jié)就在于企業(yè)風(fēng)格了，一般海報里面都是要標(biāo)題用粗線條的來畫的。