養(yǎng)生祝福語(yǔ)（精選 807句）

祝福語(yǔ)經(jīng)典語(yǔ)句

1、三十八、春分的腳步靜悄悄，春分的歌聲盡情飄，春分的花朵歡聲笑，春分的彩虹映心潮，春分的時(shí)光樂(lè)逍遙，春分的祝福最美妙。春分到了，愿你的心情無(wú)限好，生活樂(lè)淘淘！

2、漫漫細(xì)雨滿天飛，條條雨絲化纏綿，谷雨時(shí)節(jié)雨紛紛，對(duì)你思念在心菲。出門在外心擔(dān)憂，谷雨時(shí)節(jié)雨菲菲，愿你幸福好滋味，滿心歡喜為你開。

3、送你長(zhǎng)壽小秘訣，多多堅(jiān)持好境界：老健：養(yǎng)身在動(dòng)，養(yǎng)心在靜；老伴：愛(ài)其所同，敬其所異；老友：以誠(chéng)相見(jiàn)，以禮相待；老本：取之有道，用之有度。

4、寒露時(shí)節(jié)，適宜進(jìn)補(bǔ)，但仍要防燥，所以甘潤(rùn)食品不可少。水果可選梨、柿、荸薺。蔬菜有冬瓜、藕、菌類。早餐喝熱粥，可用玉竹、沙參與粳米、糯米煮粥，均有健脾胃、補(bǔ)中氣的作用。中老年人及體弱者可多吃些紅棗、山藥、鴨等食品，能滋養(yǎng)調(diào)補(bǔ)。

5、雨是云的情懷，云是風(fēng)的追求，風(fēng)是水的溫柔，水是夢(mèng)的流淌，夢(mèng)是心的呼喚，心是我的問(wèn)候。霜降快樂(lè)！

6、兩個(gè)腎半條命，一個(gè)脾主飲食。腎是先天之本，第二個(gè)心臟；脾是后天之本，它統(tǒng)帥腸胃。若要身體壯，保護(hù)這兩臟。

7、熱了悶了笑一笑，清風(fēng)送爽林；喝茶醇香養(yǎng)精神，冷飲一杯心情好；藍(lán)天碧水劃船游，滿眼綠色意氣高；生活四季多精彩，酷暑嚴(yán)寒都美妙。

8、秋高氣爽最好季節(jié)，陽(yáng)氣降低陰氣漸長(zhǎng)，滋陰補(bǔ)氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營(yíng)養(yǎng)豆?jié){，出門謹(jǐn)記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關(guān)心問(wèn)候信息送上，祝愿身體健康強(qiáng)壯，日子過(guò)得幸福甜蜜！

9、立秋到來(lái)笑開顏，拉住小手親不夠。秋風(fēng)習(xí)習(xí)迎面拂，千言萬(wàn)語(yǔ)涌心頭。你將炎熱都趕走，身心舒爽快樂(lè)留。好運(yùn)隨你都臨頭，豐收美景樂(lè)悠悠。立秋到了，祝你快樂(lè)無(wú)憂！

10、秋風(fēng)秋雨如約來(lái)，令人不禁喜開懷。炎炎夏日被趕走，身心舒暢笑顏開。煩惱焦躁瞬間逝，萬(wàn)事順利好運(yùn)來(lái)。立秋美景看不夠，碩果累累豐收節(jié)。祝立秋快樂(lè)！

11、冬季養(yǎng)生宜溫補(bǔ)，小灶文火慢慢煮。煮一鍋牛肉蘿卜，燜一爐健康幸福。青菜養(yǎng)人燉豆腐，老鴨燉湯少吃鹵。冰天雪地風(fēng)呼呼，溫暖如春在小屋。編織開心送祝福，快樂(lè)過(guò)冬一鍋煮。冬季養(yǎng)生，快樂(lè)食補(bǔ)。吃喝玩樂(lè)，祝您健康！

12、秋季養(yǎng)生秘訣，貼心為你道道，早粥晚湯滋補(bǔ)，牛奶豆類多吃，果蔬潤(rùn)燥良方，橙子檸檬烏梅，保持心情愉悅，閑來(lái)歡聚別忘。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

13、送你一杯清涼可樂(lè)，送你一桶暖心薯?xiàng)l，送你一個(gè)關(guān)懷漢堡，送你一對(duì)牽掛雞翅，再送你一份幸福沙拉。立秋大放送，愿你樂(lè)不停！

14、炎暑已來(lái)襲，女性養(yǎng)生別忽視，睡眠要科學(xué)，晚睡早起，以順應(yīng)自然界陽(yáng)盛陰虛。若有疲勞感，一小時(shí)左右午休來(lái)補(bǔ)償。愿朋友身體健康，天天有個(gè)好心情。

15、寒霜降，祝福降。愿你，健康降臨，世世平安。生意降臨，財(cái)運(yùn)滾滾。愛(ài)情降臨，甜蜜幸福。好運(yùn)降臨，事事如意?？鞓?lè)降臨，一生無(wú)憂。

16、春風(fēng)吹起來(lái)，福氣又到來(lái)，氣溫升起來(lái)，身體動(dòng)起來(lái)，日子長(zhǎng)起來(lái)，心情好起來(lái)，聯(lián)系多起來(lái)，友誼甜起來(lái)，生活鬧起來(lái)，驚蟄幸福來(lái)，愿你驚蟄愉快，開心到來(lái)。

17、夏季飲食清與淡，避免粘膩與過(guò)饑，重視健脾與養(yǎng)胃，安安穩(wěn)穩(wěn)自來(lái)康。真誠(chéng)贈(zèng)給親愛(ài)的朋友，夏季平安快樂(lè)。

18、二十六、春雨淅瀝瀝，萬(wàn)事都順利。春風(fēng)軟綿綿，幸福享不完。春花舞翩翩，快樂(lè)到眼前。春光暖融融，祝福在心中。春分到了，愿你的人生幸?？鞓?lè)，一切順利！

19、谷雨時(shí)節(jié)養(yǎng)生五忌，一、忌靜，宜動(dòng)多鍛煉；二、忌濕，中午開窗通風(fēng)，衣服被褥保持干燥通氣。三、忌凍，適當(dāng)春捂。四、忌酸，少吃羊肉、狗肉瓜子等酸性食物。

20、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春季為肝氣旺盛期，多食酸味食品會(huì)使肝氣過(guò)盛而損害脾胃。所以在春季的時(shí)候，應(yīng)少食酸味食品，且忌食生冷油膩的食品。

21、處暑到了，祝你人群之中，暑你最帥。全家老小，暑你最擺。公司上下，暑你最閑。工資收入，暑你最多。我的祝福只暑于你，處暑快樂(lè)！

22、親愛(ài)滴，小雪節(jié)氣到了，我把關(guān)懷縫進(jìn)外套，把體貼融進(jìn)內(nèi)衣，把問(wèn)候?qū)戇M(jìn)信息，想對(duì)你說(shuō)，照顧好自己，因?yàn)槟闶俏业娜浚?/p>

23、早春來(lái)防流感，溫馨貼士送身邊；合谷列缺穴來(lái)按，提前感冒來(lái)防范；芹菜蘿卜來(lái)熬湯，降壓抑制氣管炎，注意衣服慢慢減，膳食合理身強(qiáng)健。祝你健康！

24、炎夏預(yù)防熱感冒，貼心關(guān)懷請(qǐng)記牢，清淡飲食少油膩，綠豆蓮子煲粥妙，減少久待空調(diào)房，耐熱鍛煉很必要，充足睡眠少熬夜，豁達(dá)心胸病毒跑。愿快樂(lè)安康！

25、夏季臨，笑一笑，憂愁煩惱拋云霄;拍拍手，扭扭腰，歡樂(lè)健康懷中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢;祝福收，感情妙，祝你夏天樂(lè)逍遙!

26、節(jié)到小雪西風(fēng)烈，瑞氣祥云好季節(jié)。拼搏事業(yè)不停歇，冬季別怕把膘跌。真情澆灌友誼樹，愛(ài)情開花把果結(jié)。朵朵祥云送好運(yùn)，快樂(lè)之源用不竭！

27、秋季預(yù)防感冒，秘籍貼心道道，晨練不宜過(guò)早，高溫減少出行，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，有氧鍛煉為宜，三餐合理膳食，瘦肉魚肉吃多，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

28、春季養(yǎng)生有妙方，溫馨關(guān)懷要送上；何首烏粉泡水喝，補(bǔ)腎益血是良方；頭暈耳鳴精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益壽佳，睡前干嚼三十顆。愿快樂(lè)安康！

29、秋分養(yǎng)生，飲食攝養(yǎng)上因秋屬肺金，酸味收斂補(bǔ)肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當(dāng)多食酸味甘潤(rùn)的果蔬。

30、深秋霜降，氣溫驟降。飯要吃飽，衣要穿暖。注意養(yǎng)生，保重身體。冬眠趁早，調(diào)整心態(tài)。貓冬，忘卻煩惱。霜降祝你，溫暖快樂(lè)。破繭化蝶，早成正果。

31、山外青山樓外樓，溫馨祝福無(wú)止休，一曲新詞一杯酒，幸福生活天天有，甜蜜時(shí)光常相守，恰似春水向東流。春天來(lái)臨，祝，幸福天長(zhǎng)地久！

32、睡前有三宜，1睡前散步。2睡前足浴，溫水洗腳15-20分鐘，血管擴(kuò)張，促進(jìn)血循環(huán)，使人易入睡。3睡前刷牙。

33、夏天到了，女孩子出門一定要記得打傘遮陽(yáng)還有涂抹防曬霜哦！這個(gè)不僅僅是為了漂亮，也是為皮膚健康。中午盡量抽空睡個(gè)午覺(jué)，一天都會(huì)有好精力的！

34、庭和睦書(暑)，一本奮斗努力書(暑)。愿你在書中求得處暑安，祝你處暑工作心坦然，一帆風(fēng)順向上攀！

35、大寒進(jìn)補(bǔ)，排毒為先，選對(duì)花茶，效果老好，洛神花茶，消除疲勞，馬鞭草茶，凈化腸胃，金盞花茶，消除脂肪，玫瑰花茶，美容良方，檸檬草茶，促血循環(huán)，紫羅蘭茶，補(bǔ)益肝臟，妙方送上，愿你安康！

36、二十、春分養(yǎng)生小提醒，情濃貼心分享你。以臟補(bǔ)肝雞為先，雞肝大米熬粥佳。鴨血鯽魚養(yǎng)肝血，煲湯記得多吃點(diǎn)。滋潤(rùn)補(bǔ)陰是首要，荸薺百合蓮藕好。愿快樂(lè)安康！

37、冬去春來(lái)，季節(jié)變化，乍暖還寒，最難將息，養(yǎng)生貼士，關(guān)懷送禮：春捂秋凍，勿忙減衣，預(yù)防流感，加強(qiáng)鍛煉，增加免疫，祝你健康，幸福如意，春天快樂(lè)。

38、十八、一分春光，悅動(dòng)生命的光彩。一聲春雷，喚醒萬(wàn)物的復(fù)蘇。一陣春風(fēng)，融化千層的冰雪。一陣春雨，潤(rùn)澤心靈的梯田。一份春福，傳遞春天的信號(hào)。朋友，春分到了，愿你春風(fēng)得意，樂(lè)享春天！

39、天高氣爽秋意涼涼，早晚出門避免著涼。卸下重負(fù)暫停腳步，打開柵欄邀來(lái)清風(fēng)，在碩果累累的金秋爽一爽。拋下瑣碎避開紛擾，望望天空云卷云舒，心情倍好。立秋快樂(lè)！

40、微風(fēng)習(xí)習(xí)，寄托秋的幽思。涼風(fēng)陣陣，帶去秋的爽朗。落葉簌簌，留下秋的幻想。此刻，成熟的稻穗風(fēng)中游走，快樂(lè)的精靈暗送秋波，祝立秋愉快！

41、將霜降譜成曲，唱給你聽(tīng)。將霜降繪成畫，拿給你看。將霜降吟成詩(shī)，送給你賞。霜降啦，祝福到，快樂(lè)平安，健康幸福！

42、炎夏養(yǎng)生忙，重點(diǎn)防腹瀉，果蔬需洗凈，浸泡淡鹽水，飲食勿貪涼，酷熱飲清水，生熟分開放，不吃隔夜食，睡眠關(guān)空調(diào)，不坐涼地板。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！

43、秋冬養(yǎng)生不間斷，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。心情舒暢意恬然，手持畫扇卻不扇。欣賞雪花與梅花，冷水洗面多摩擦。血管痙攣供氧慢，養(yǎng)生就在呼吸間?？梢蕴硪聛?lái)保暖，或撒丫子跑一圈。秋冬養(yǎng)生，輕輕松松。祝您健康！

44、驚蟄來(lái)到，春暖花開，幸福的溫度在悄悄上升，好運(yùn)的使者在悄悄來(lái)到。滾滾的春雷帶著無(wú)限的祝福和好運(yùn)想你呼嘯而來(lái)，不要被雷到了啊。祝你驚蟄快樂(lè)。

簡(jiǎn)短唯美的祝福語(yǔ)

45、夏天夏天悄悄過(guò)去留下小秘密，壓心底壓心底不能告訴你，就在就在立秋過(guò)后我要去找你，燦爛一夏的承諾趕快給我兌現(xiàn)，你答應(yīng)給我的秋波呢，何時(shí)才能做成我的菜單?

46、【第4篇】

47、緣分是粒種，情誼是朵花，河水澆灌它，雨水滋潤(rùn)它。谷雨時(shí)節(jié)，思念到你家，祝福到你家。愿你開心一笑樂(lè)開花，時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)惹桃花，錢財(cái)進(jìn)門白花花！

48、秋分，寒暑平分，天氣不冷不熱；秋分，晝夜平分，白天不短不長(zhǎng)；秋分，秋色平分，景色不平不淡；秋分，收獲平分，心情不溫不火。祝你的秋天分外快樂(lè)！

49、日子一天天變冷，牽掛卻毅然不變，真情的流露，不在特殊的時(shí)刻，只在這不為多人知曉的霜降時(shí)節(jié)。

50、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來(lái)罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調(diào)理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調(diào)溫調(diào)高，安睡舒適到天亮。

51、夏日炎炎養(yǎng)生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營(yíng)養(yǎng)和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來(lái)減肥，常把公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

52、天熱脾氣燥，喝茶來(lái)醒腦，遇事笑一笑，藥品不依靠，秧歌鬧一鬧，樂(lè)呵精神好，帶來(lái)十年少，自然最重要。

53、冬季健康莫擔(dān)心，養(yǎng)生秘訣來(lái)幫你。適量運(yùn)動(dòng)微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒養(yǎng)顏助消化，經(jīng)常鍛煉防流感，室內(nèi)通風(fēng)空氣新，出門之前看天氣，注意手腳要保暖，樂(lè)觀心態(tài)更重要，祝愿健康快樂(lè)圍你繞。

54、秋季養(yǎng)生有門道，四種蘿卜換著吃，胡蘿卜潤(rùn)膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿卜潤(rùn)肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿卜健脾防燥，生吃味美營(yíng)養(yǎng)高，水蘿卜解酒獨(dú)到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對(duì)路，快樂(lè)安康準(zhǔn)沒(méi)跑！

55、快樂(lè)笠，好運(yùn)衣，斜風(fēng)細(xì)雨不須歸。沾衣欲濕杏花雨，撲面不寒祝福意。東邊日出西邊雨，道是無(wú)晴卻有晴。谷雨時(shí)節(jié)，送你一場(chǎng)開心雨，幸福直達(dá)心底。

56、春天，讓我們放飛希望，放飛夢(mèng)想，將美好的祝福送給每一個(gè)人，喜悅臉上洋溢著春天的微笑，伸出熱情的雙手讓我們永遠(yuǎn)留住春天！

57、春光明媚，萬(wàn)物蘇醒。出門踏青，舒暢身心。放放風(fēng)箏，活動(dòng)骨筋。初暖乍寒，莫急減衣。平衡飲食，強(qiáng)身健體。戒怒戒躁，舒朗心情。勤換勤洗，預(yù)防疾病。愿你健康，平安如意！

58、立秋又到人間，問(wèn)候和你照面。秋風(fēng)打著旋旋，送你清涼一片?？鞓?lè)化作雨點(diǎn)，趕跑煩惱幽怨。祝你幸福秋水般悠遠(yuǎn)，愛(ài)情秋果般甘甜，事業(yè)秋老虎般發(fā)威，心情似秋葉舞翩翩，一切都得償所愿！

59、炎炎夏日來(lái)到，教你健康排汗，倒走十五分鐘，反序運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，溫敷身體片刻，舒展毛孔良方，陽(yáng)光漫步補(bǔ)鈣，下午四到六點(diǎn)，定時(shí)關(guān)掉空調(diào)，快樂(lè)安康隨行！

60、至25歲，多吃豆類食品；25至30歲，多吃富含維c、b食物；30至40歲，多補(bǔ)充膠原蛋白，；40歲以上，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血。

61、重陽(yáng)已過(guò)深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開闊萬(wàn)事莫愁，心寬體健高枕無(wú)憂。短信關(guān)懷愿君快樂(lè)，秋天安康！

62、立秋到，拉開秋的窗簾，品味秋的清新。蕩起秋的微風(fēng)，舒爽秋的世界。降下秋的雨露，沁潤(rùn)秋的心田。發(fā)送秋的問(wèn)候，爽歪朋友的心窩。愿你開懷，愜意逍遙！

63、春夏之際紫外線強(qiáng)，植物萃取類護(hù)膚，選用天然護(hù)膚品橄欖油、葡萄籽油之類的植物油，或從植物中提煉出來(lái)的化妝品，少用酒精含量高的化妝品。

64、纏綿似風(fēng)，那是我的思念，霜意漸濃，那是我的期盼，北燕南風(fēng)，那是我飄去的祝愿，落葉飄散，那是你我情誼的牽絆，霜降秋時(shí)，寒意來(lái)襲不斷，真情問(wèn)候，愿你身強(qiáng)體健。

65、常開窗戶透陽(yáng)光，常通空氣利安康，常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少，指甲常修剪，疾病不來(lái)染！

66、炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風(fēng)輕送爽。立秋時(shí)節(jié)好時(shí)光，短信祝福來(lái)送上，祝你工作不繁忙，愿你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋！

67、大寒運(yùn)動(dòng)有門道，健身細(xì)節(jié)請(qǐng)記牢，熱身五到十分鐘，肌肉關(guān)節(jié)拉伸妙，傍晚運(yùn)動(dòng)最適宜，心腦血管保護(hù)好，鍛煉時(shí)間半小時(shí)，量力而行不逞強(qiáng)，切勿邊跑邊唱歌，吸入寒氣感冒襲，溫馨關(guān)懷送給你，快樂(lè)安康是第一！

68、十六、春分艷陽(yáng)又高照，生意發(fā)財(cái)事業(yè)高，春光明媚白云飄，憂愁煩惱都跑掉，百花盛開燕歸來(lái)，花前月下愛(ài)情妙，春風(fēng)習(xí)習(xí)拂眉梢，短信聲聲祝福好，愿您春分快樂(lè)不少，幸福沒(méi)有煩惱！

69、秋季養(yǎng)生注意飲食，飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動(dòng)，少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的食物，少喝甜味飲料，多多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過(guò)秋季！

70、一滴二滴三四滴，五滴六滴七八滴，春雨滴滴傳真情，春風(fēng)綿綿送叮嚀，薪水漲不停，快樂(lè)好心情，天天走紅運(yùn)，年年都安寧。谷雨時(shí)節(jié)，祝你開心！

71、小小寒，我最愛(ài)，你的手，在懷中。紅圍巾，圍住你。親愛(ài)的，牽著你。我的心，因你暖。暖暖的小小寒。

72、春主肝，多注意，開竅明目順節(jié)氣。風(fēng)吹面，多回避，小心護(hù)頭別忘記。多吃素，少肉食，吃喝清淡別油膩。多微笑，少發(fā)氣，茶水養(yǎng)身體。祝你健康！

73、春走夏至，夜臥早起。飲食宜淡，生冷莫貪。固表補(bǔ)心，清熱益脾。運(yùn)動(dòng)適當(dāng)，防暑調(diào)息。滅卻心頭火，心靜自然涼。

74、冬天即將來(lái)臨，大家要及時(shí)防治凍瘡，取辣椒梗500克，切碎后放在鐵鍋里，加水食糧煮沸，取其汁，每天傍晚洗擦易患凍瘡的部位，連續(xù)5-7天以后就不再生凍瘡了，很有效的哦，快告訴你的朋友們?nèi)ピ囋嚢伞?/p>

75、呼呼北風(fēng)吹來(lái)陣陣寒意，冷冷冰雪迎來(lái)深深情意，年年小寒帶來(lái)匆匆溫馨，日日關(guān)懷留下點(diǎn)點(diǎn)柔情，聲聲祝福送來(lái)久久溫情，短短信息傳來(lái)片片真情，愿你小寒節(jié)氣快樂(lè)連連，祝你保暖身體健康長(zhǎng)長(zhǎng)！

76、你是傳說(shuō)中真正的高富帥，個(gè)頭挺拔長(zhǎng)得高，財(cái)富纏身摞得高，事業(yè)輝煌站得高，祝你身體健康，只有血壓不用太高。世界高血壓日幸?？鞓?lè)。

77、大暑到，真熱鬧，風(fēng)扇吹吹扇子搖；樹蔭下，溪水邊，遮陽(yáng)擋眼暑溫降；汗涔涔，濕衣衫，熱情高漲不怕炎；喜樂(lè)多，憂愁少，好運(yùn)連連到永久。

78、春雷鳴鳴，萬(wàn)物復(fù)蘇。驚蟄節(jié)氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復(fù)蘇快樂(lè)的心情，好事處處春暖花開，好運(yùn)不斷驚喜連連!

79、天氣是悶熱的，幸好我的祝福是清涼的。太陽(yáng)是火熱的，幸好我的問(wèn)候是沁心的。酷暑是漫長(zhǎng)的，幸好我的信息是不斷地。炎炎夏日，送你清涼祝福，愿你涼爽一夏！

80、白露風(fēng)吹天漸涼，花好月圓福滿堂。人生路上好運(yùn)常，友誼綿綿訴衷腸，歡歌笑語(yǔ)在心房，財(cái)運(yùn)良緣在身旁，祝福秋天幸福長(zhǎng)，飄香季節(jié)豐收長(zhǎng)。祝白露節(jié)快樂(lè)健康！

81、養(yǎng)顏菜橘子胡蘿卜水果沙拉：橘子、胡蘿卜、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等，抵御紫外線核輻射對(duì)人體的傷害與抵抗力。

82、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤(rùn)潤(rùn)肺，枸杞一杯精神好；上班多飲決明子，不要老是看電腦；蘋果葡萄都是寶，秋季養(yǎng)生少不了！祝君好！

83、夏日養(yǎng)生訣，心字很重要；心態(tài)保持好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)莫忘掉；每日幾顆棗，青春不會(huì)容易老；餐餐要營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配胃口好；少吃冷飲多喝水，健康生活跑不了。

84、雪花紛飛勾起了思念，銀色大地想起故鄉(xiāng)。寒風(fēng)凜冽傾入心懷，冰天雪地更是難忘。遠(yuǎn)方的老家記憶猶新，寒冷冬天爸媽您好。早晚在家午出活動(dòng)，小雪天冷保重身體。

85、身體著涼，會(huì)造成嗓子發(fā)癢和不舒服，可用切開蘋果和醋兌入開水中，喝掉三分之一，其余每小時(shí)漱口一次，通常一晝夜疼痛就會(huì)消失。

86、好雨生百谷，好友送祝福，漫天雨紛飛，幸福送身邊，淅瀝雨落地，幸福生長(zhǎng)開，飄灑著喜悅，傳遞著豐收，祝你谷雨時(shí)節(jié)大吉大利，生活如意喜迎豐收。

87、稻花香，風(fēng)兒爽，秋分來(lái)到莫著涼；風(fēng)景美，幸福藏，今天邀你來(lái)觀賞；熱浪過(guò)，情還在，誠(chéng)摯祝福排成排；秋分開，好運(yùn)來(lái)，心情美妙笑開懷；秋分始，不生田，生個(gè)萬(wàn)年福壽全；秋分里，把夢(mèng)圓，收獲多多果實(shí)摘；寫一個(gè)，秋之信，愿友此季最如意！

88、春季感冒食療方。風(fēng)寒感冒，吃香喝辣能去寒。風(fēng)熱感冒，飲食清淡多喝粥。表里兩感型感冒，酸性果汁不可少。胃腸型感冒，茶水紅糖搭檔好。

89、酷暑養(yǎng)生，我有秘籍，油膩葷菜，盡量少吃，綠豆蓮子，健脾祛濕，冷飲適度，養(yǎng)護(hù)腸胃，熱茶為先，清火，炎夏煩躁，多多歡聚，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！

有創(chuàng)意的生日祝福語(yǔ)

90、春季護(hù)膚要注意，以適度清潔為宜，每日用潔膚品清潔2-3次即可，過(guò)度清潔會(huì)破話皮脂的弱酸環(huán)境，降低皮膚抵抗性，容易引發(fā)炎癥。愿你春季美美！

91、山川阻隔長(zhǎng)，紛紛思念總不忘。秋來(lái)風(fēng)霜重，愛(ài)護(hù)身體多運(yùn)動(dòng)。白露天轉(zhuǎn)涼，御寒切記添衣裳。朋友問(wèn)候忙，遙寄祝福暖心房，愿你幸?？鞓?lè)人吉祥！

92、十五、春分養(yǎng)生有妙招，情濃分享請(qǐng)記牢。早起早睡以養(yǎng)肝，調(diào)達(dá)情志心情好。莫要過(guò)早減衣衫，腰腿保暖很重要。每天梳頭兩百下，調(diào)達(dá)情志功效高。愿快樂(lè)安康！

93、夏季濕邪重，健脾除濕莫放松；夏日氣溫高，清熱解暑來(lái)做好；五行找規(guī)律，補(bǔ)養(yǎng)肺腎是定律；夏日陽(yáng)氣盛，冬病夏治可以成；盛夏心煩躁，自我調(diào)節(jié)很重要！

94、春來(lái)雨水連連，悄悄灑落身邊。送來(lái)幸福無(wú)限，洗去煩惱萬(wàn)千。捧出美麗春天，滋潤(rùn)大地歡顏。我有祝福翩翩，好比雨水綿綿。愿友家庭美滿，事業(yè)再翻新篇。

95、思念是天邊的云不會(huì)散；關(guān)懷是海里的水不會(huì)淺；問(wèn)候是落葉的秋天不會(huì)變；祝福是為了你永遠(yuǎn)留在心間。變化的總是天，衣服要多添，只愿友一切平安！

96、夏天，除了晚睡早起以外，最好睡一個(gè)午覺(jué)。因?yàn)橄奶煳覀兤鸬迷?，很容易在午飯以后覺(jué)得困，想睡。如果這個(gè)時(shí)候小憩一會(huì)兒，對(duì)養(yǎng)護(hù)身心是非常必要的。

97、高血壓，慢性病，危害健康莫大意。忌濃茶，戒煙酒，暴飲暴食不可取。飲清淡，多蔬菜，適度運(yùn)動(dòng)好心態(tài)。準(zhǔn)時(shí)起，按時(shí)眠，規(guī)律作息也關(guān)鍵。10月8日全國(guó)高血壓日，愿健康膳食，健康體重，健康血壓，健康平安每一天。

98、借一片夏雨，滋潤(rùn)你燦爛的笑臉;捕一縷涼風(fēng)，拂去你忙碌的疲倦;開一眼清泉，為你送快樂(lè)的甘甜。送一個(gè)清涼，愿你有涼爽的夏天!

99、春季感冒食療方。風(fēng)寒感冒，(酷貓寫作網(wǎng))吃香喝辣能去寒。風(fēng)熱感冒，飲食清淡多喝粥。表里兩感型感冒，酸性果汁不可少。胃腸型感冒，茶水紅糖搭檔好。

100、高血壓，危害大，預(yù)防知識(shí)短信發(fā)。少油脂，多粗糧，早晚鍛煉身體棒。少激動(dòng)，心放寬，幸?？鞓?lè)活百年。齊保健，多宣傳，祝愿大家永康健。10月8日全國(guó)高血壓日，愿你血壓穩(wěn)定無(wú)疾病，健健康康伴一生。

101、立秋寒氣漸長(zhǎng)，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調(diào)理順應(yīng)陽(yáng)氣；飲食多酸少辛，潤(rùn)肺益胃生津；堅(jiān)持鍛煉身心，疾病難以近身。秋季養(yǎng)生短信，你要好好遵循。

102、至25歲，多吃豆類食品；25至30歲，多吃富含維c、b食物；30至40歲，多補(bǔ)充膠原蛋白，40歲以上，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血。

103、小寒節(jié)氣隨風(fēng)到，健康養(yǎng)生需記牢，保暖防寒很重要，手套圍巾要戴好。營(yíng)養(yǎng)全面免疫牢，睡眠充足樂(lè)逍遙。朋友問(wèn)候情意長(zhǎng)，愿君快樂(lè)永安康！

104、酷暑關(guān)懷清爽到，養(yǎng)生食物大盤點(diǎn)，綠茶檸檬抗氧化，補(bǔ)充維c西蘭花，每天七克巧克力，可可粉能降血壓，晚餐紅薯降脂忙，三文魚可抗抑郁。愿快樂(lè)安康！

105、天氣冷了，收到的關(guān)懷短信多了吧，用手機(jī)的頻率高了吧，回短信的時(shí)間忙了吧，心窩暖了吧，手機(jī)發(fā)熱了吧?不過(guò)沒(méi)事，我?guī)Я怂祦?lái)看你，嘿嘿，小樣，我就不信這樣一熱一冷你手機(jī)還不死機(jī)。

106、二十九、春風(fēng)入萬(wàn)戶，萬(wàn)物織錦圖。香花一簇簇，我來(lái)送祝福。愿你樂(lè)無(wú)數(shù)，永遠(yuǎn)都最酷。敲起開心鼓，踏上平安路。財(cái)運(yùn)擋不住，事業(yè)邁大步。春分到了，愿你快樂(lè)不斷！

107、春季養(yǎng)生五怕，一怕性子急，沖動(dòng)發(fā)脾氣；二怕嗜酒肉，體肥血管細(xì)；三怕事忙亂，煩擾多難題；五怕連失眠，熬夜不節(jié)欲；五怕烈日曬，風(fēng)寒也需避。

108、世界飄灑晶瑩的雪，每一片都寫滿我的祝福。愿溫暖與你相伴，快樂(lè)與你手牽，天冷也不偷懶，充實(shí)度過(guò)每天。小雪節(jié)氣快樂(lè)，照顧好自己。

109、夏季貼士放身旁，包你越來(lái)越健康，注意多喝番茄湯，補(bǔ)充水鹽有營(yíng)養(yǎng)，消暑解乏味道香，保護(hù)心臟更強(qiáng)壯，涼后再喝心舒暢。愿夏日健康！

110、默默傳遞的是谷雨時(shí)節(jié)的默默祝福，真心祈禱的是永遠(yuǎn)的你開心快樂(lè)，谷雨時(shí)節(jié)送祝福，你的幸福是我的安慰。

111、蒹葭蒼蒼白露霜，晨曦清露滴衣裳。秋水故人兩茫茫，思念不在山水長(zhǎng)。寒意漸濃桂花香，朋友祝福暖心房。白露之際問(wèn)候忙，幸福隨信繞身旁。

112、一年之計(jì)在于春。春季多梳頭，滋養(yǎng)頭發(fā)，緩解頭痛，預(yù)防感冒；春季還是減肥的好時(shí)機(jī)，飯前生飲蘿卜汁，效果明顯；春季去踏踏春，科學(xué)鍛煉，有益健康！

113、處暑的太陽(yáng)照大地，轉(zhuǎn)涼的空氣存暖意，勸君：飲食清淡少油膩，水果蔬菜補(bǔ)維c。多喝水少添衣，每日午睡有規(guī)律。可惡秋老虎仍徘徊，處暑時(shí)節(jié)要警惕。

114、初春風(fēng)干天氣燥，巧滅人體四把火：胃腹脹，綠豆熬粥降胃火，眼干澀，枸杞除肝火；心煩躁，冰糖蓮子消心火；咽喉干，豬肝豬肺清肺火。愿你健康！

115、憂也一天，樂(lè)也一天，轉(zhuǎn)眼又是大寒天?？抟彩且惶?，笑也是一天，有朋友在的日子就有溫暖。天寒地凍，愿你多多鍛煉，身康體健！

116、霜降到，天轉(zhuǎn)涼，保暖潤(rùn)燥要注意，健脾養(yǎng)胃要適當(dāng)，蔬菜、鮮果多豐盛，護(hù)陰、滋腎、潤(rùn)肺保健康。霜降時(shí)節(jié)送常識(shí)，祝你開心又健康！

117、白露晶瑩七月天，秋風(fēng)陣陣送福緣，生活順心事業(yè)旺，一帆風(fēng)順無(wú)阻攔。愛(ài)情甜蜜情意綿，攜手漫步彩云間，合家幸福心歡暢，共譜花好月兒圓。祝白露節(jié)心情舒暢笑容美，全家安康共吉祥！

118、驚蟄節(jié)氣來(lái)到了，發(fā)條祝福來(lái)送你，祝你生活春風(fēng)得意，祝你事業(yè)春意盎然，祝你愛(ài)情春暖花開，祝你年年春光明媚，驚蟄節(jié)氣祝你春色滿園!驚蟄快樂(lè)!

119、清風(fēng)陣陣，清涼舒爽。細(xì)雨綿綿，心情舒暢。處暑來(lái)到，暑熱盡退。萬(wàn)物清爽，煩躁盡消。送份問(wèn)候，直達(dá)你心，愿你開懷，自在逍遙！處暑開心，爽透心窩！

120、一陣秋風(fēng)一陣涼，一瓣桂花撲鼻香，一份真情永難忘，一心牽掛無(wú)處藏，一條短信送祝福，一個(gè)問(wèn)候暖心房，寒露到，天冷別忘天衣裳，祝你身體健健康康！

121、所謂霜降，氣肅而凝，露結(jié)為霜，熊蛙冬眠，氣溫驟降，兔肉羊肉，進(jìn)補(bǔ)適宜，瓜果蔬菜，千萬(wàn)莫忘，充足睡眠，調(diào)養(yǎng)精神，謹(jǐn)防感冒，身體健康！

122、知你冰雪聰明，懂你冰清玉潔，陪你傲雪凌霜，為你雪中送碳，盼你雪兆豐年，與你風(fēng)花雪月，不要冷若冰霜，真情不會(huì)冰消雪釋，實(shí)意不能冰消霧散。小雪節(jié)氣，祝福云起雪飛報(bào)平安！

123、霜降節(jié)氣到了，降下了溫度，升上了牽掛。降下了樹葉，升上了惦念。降下了菊香，升上了祝福。愿你事事如意，永遠(yuǎn)快樂(lè)，季季安康。

124、今天是小雪，雪花妹妹提醒你天氣轉(zhuǎn)涼，注意保暖，寒冷哥哥讓我轉(zhuǎn)告你他再也不想理你，健康姐姐告訴我她愛(ài)上了你，快樂(lè)大叔說(shuō)他要去你家做客，我也要祝你：小雪節(jié)氣健健康康，快快樂(lè)樂(lè)！

125、落葉知秋到，秋風(fēng)陣陣涼，友人需注意，早晚添衣裳。五谷喜豐登，遍地滿金黃，豐收季節(jié)到，送福送吉祥，幸福伴左右，美滿過(guò)一生。立秋到了，祝你全家幸福安康！立秋快樂(lè)！

126、在夏的那邊在冬的這邊，有一個(gè)節(jié)日叫處暑，它代表夏已經(jīng)黯淡，它代表秋正在爭(zhēng)艷，它讓祝福帶給你一片燦爛，美好的幸福神，它正在向你露出笑臉，哦，快樂(lè)看的見(jiàn)，哦，開心正彌漫，平安健康一片片，萬(wàn)事如意的短信，祝你處暑和諧美滿，幸福無(wú)限。

127、大寒節(jié)氣雪花飄，萬(wàn)里山河裹銀裝，紅梅綻放迎嚴(yán)寒，太陽(yáng)灑下幸福光，一份祝福越冰川，真情厚意短信傳，快樂(lè)總把你來(lái)繞，好運(yùn)常常把你抱，大寒節(jié)氣，愿你樂(lè)相伴，福相隨！

128、友情如水水長(zhǎng)流，友情如風(fēng)風(fēng)輕柔，友情如酒酒醇厚，友情如火暖心頭。有你分享共樂(lè)悠，有你分擔(dān)不憂愁，今生有此摯友足夠，幸福相伴冬夏春秋。

129、谷雨時(shí)節(jié)雨霏霏，生活枯燥顯乏味。革命工作有些累，自己身體最寶貴。作為朋友送關(guān)懷，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)睡！

130、夏至到，多煩惱，忙養(yǎng)生，很重要，多喝水，多睡覺(jué)，多清淡，少油膩，多吃苦，少吃甜。

131、冬去春來(lái)，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預(yù)防外感；早睡早起，充分休息，堅(jiān)持鍛煉，身強(qiáng)體健。祝愿健健康康度春天！

132、秋風(fēng)習(xí)習(xí)圍著你，身心舒爽酷熱離。秋雨綿綿潤(rùn)著你，開開心心溫度低。秋景怡人入眼底，收獲滿滿煩惱去。立秋到了，愿你立秋如意！

133、三十七、春風(fēng)扶著你的肩，春雨吻著你的臉，春光映入你的眼，春色融入你心田，春分的祝福送到你面前，愿你愛(ài)情春花開，財(cái)源春草旺，身體春牛壯，心情春意盎然！

134、清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個(gè)幾千米，鍛煉身體，時(shí)刻牢記。聽(tīng)聽(tīng)鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養(yǎng)身體，切忌油膩，一時(shí)貪嘴傷不起，定當(dāng)牢記，保重身體。

暖心的祝福語(yǔ)

135、養(yǎng)生花粥，白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、補(bǔ)脾，對(duì)食欲不振有幫助。

136、夏季去火小訣竅，還是綠豆好；熱到實(shí)在受不了，一口西瓜保準(zhǔn)好；心燥肺熱長(zhǎng)痘痘，冰糖雪梨來(lái)驅(qū)痘；若是腸胃不舒適，一碗肉湯包準(zhǔn)治。夏季養(yǎng)生，你我同行。

137、春季到來(lái)百花開，天氣漸暖卻多變。衣服添減據(jù)氣溫，不可隨意胡亂穿。經(jīng)常外出去鍛煉，莫要工作人不閑。健康身體是本錢，愿你疾病遠(yuǎn)離笑開顏！

138、別以為年輕是資本，高血壓遠(yuǎn)離他。要知高血壓不分年齡和階段，沒(méi)有良好習(xí)慣就會(huì)找上他。勸你珍惜健康身，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和脂肪，不抽煙不喝酒，食物清淡少飲茶，加強(qiáng)鍛煉強(qiáng)體魄，永遠(yuǎn)不得高血壓。全國(guó)高血壓日，愿你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理膳食，健康長(zhǎng)壽！

139、春季養(yǎng)生，要無(wú)視春季的寒冷，重視自身的保暖工作。鄙視肝脾突升的旺火，凝視果蔬滋潤(rùn)保養(yǎng)的功效，警視細(xì)菌頻繁的襲擊，珍視堅(jiān)持鍛煉的裨益，注視春季自身動(dòng)態(tài)，合理進(jìn)行安排。

140、炎炎夏日喝點(diǎn)啥，最佳飲料是熱茶，啤酒爽快肚子大，咖啡提神睡眠差，茶中富含元素鉀，心臟跳動(dòng)需要她，熱茶降溫效果佳，既能解渴又解乏。

141、二十五、春分養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，關(guān)懷濃厚身邊繞。牛肉補(bǔ)脾堪黃芪，土豆同燉味道好。常吃豆腐護(hù)肝臟，煮燜烹制最營(yíng)養(yǎng)。每天三顆大紅棗，開胃養(yǎng)顏不會(huì)老。愿快樂(lè)安康！春分到，春意鬧，身體保健很重要。春雷響，春雨飄，適時(shí)穿衣別感冒。春風(fēng)追，春光妙，多是五谷雜糧好。桃花紅，杏花俏，愿君無(wú)病無(wú)災(zāi)樂(lè)淘淘。

142、立夏了，夏天來(lái)了；我第一個(gè)提醒你：夏日衣單被薄，謹(jǐn)防感冒；水果蔬菜要跟上；綠豆粥、銀耳粥、薄荷粥輪著上；少吃牛肉花生豆腐，多來(lái)酸奶紫菜和魚類。

143、秋風(fēng)瑟瑟白露降，天氣轉(zhuǎn)冷易受涼。愿你早晚添衣裳，夜里蓋被保健康。愿你珍惜好時(shí)光，獲得碩果一筐筐。愿你快樂(lè)永徜徉， 幸福生活永綿長(zhǎng)。祝白露快樂(lè)

144、二十二、融融春光格外暖，美麗風(fēng)箏飛滿天。載著問(wèn)候和思念，翩翩飛到你身邊。送去美麗和祝愿，愿你春天笑開顏。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想心燦爛，無(wú)憂無(wú)慮身康健。春分到了，愿你快樂(lè)每一天。

145、使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。用完電腦應(yīng)洗臉。

146、三十六、春色十分，三分百花爭(zhēng)艷，二分高山流水，一分藍(lán)天白云，一分飛燕掠空，一分蛙鳴報(bào)春，一分蝶舞翩翩，一分祝福深深。春分時(shí)節(jié)，愿你擁有十分快樂(lè)幸福！

147、對(duì)朋友展露真誠(chéng)，情誼無(wú)價(jià)。對(duì)愛(ài)人吐露真心，情比金堅(jiān)。對(duì)父母流露孝心，情真意切。白露節(jié)，坦露你的情感，愿生活開心， 家庭美滿！

148、初春時(shí)，天無(wú)常，易感冒，需謹(jǐn)防；肝氣盛，宜生姜；勤活動(dòng)，防腿老；睡眠足，精神爽；清淡食，消化良；祝福你，永健康。

149、春季養(yǎng)生有秘籍，情濃貼心分享你；多甜少酸宜養(yǎng)肝，大棗蜂蜜多吃點(diǎn)；多動(dòng)少靜養(yǎng)陽(yáng)氣，瑜伽慢跑和登山；多抬少低護(hù)頸椎，踏青郊游放風(fēng)箏。愿快樂(lè)安康！

150、時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼立秋到來(lái)，立秋高溫仍在，仍有蚊蟲侵害，此時(shí)云高天外，預(yù)祝心情不賴，豐收之景可愛(ài)，希望收獲豪邁。祝，20立秋快樂(lè)！

151、秋風(fēng)吹，拉開秋天的序幕，秋雨飄，澆灌秋天的美妙，秋果碩，綴滿秋天的喜悅，秋露白，純凈秋天的心情，立秋到，愿你立秋快樂(lè)，幸福滿心間！

152、春夏更迭，氣溫漸高，飲食要“五少”，少食鈉鹽，鈉鹽太多會(huì)誘發(fā)高血壓?。簧偈秤椭?；油脂太多易長(zhǎng)胖；少吃糖，糖不含基本營(yíng)養(yǎng)素；少吃含膽固醇高的動(dòng)物食品；少食辛辣食品，不宜進(jìn)食麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火、誘發(fā)瘡癤腫等疾病。

153、冬防感冒“三飲”姜茶飲，生姜十片，茶葉七克煎湯；桔皮飲，鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲；蘿卜飲，蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。

154、立秋到，氣候燥，要養(yǎng)身，應(yīng)趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱！

155、春養(yǎng)陽(yáng)，秋養(yǎng)陰，合理進(jìn)補(bǔ)記在心；食蘋果，可生津，開胃除煩又潤(rùn)肺；梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘；忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂(lè)！

156、夏天的絢麗，牽著紅蜻蜓飛遠(yuǎn)。秋天的靜美，伴隨螢火蟲飄散。立秋時(shí)節(jié)，輕風(fēng)翻閱著歲月的記憶，云朵舒卷著無(wú)盡的思念，愿幸?？鞓?lè)陪伴你的身邊。

157、春季養(yǎng)生，玩轉(zhuǎn)球類貼士，瞧，保暖一個(gè)倒掛金勾，一腳把寒冷踢進(jìn)球門?？?，吃果蔬的三分球，進(jìn)了，肝火一下子降了。哇，勤鍛煉的球打入病毒的空白區(qū)，他們輸了。貼士一出，健康永相隨。

158、看看夏至到，防暑對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很重要；家里一定常備綠豆湯，出門千萬(wàn)別把防暑工具忘；適量吃些苦食物，味道雖苦能避暑；這個(gè)夏天讓我們一起清涼一夏！

159、那連成片的不是霜，而是思念。那連成串的不是霜，而是掛念。那掛滿枝的不是霜，而是問(wèn)候。那鋪滿園的不是霜，而是祝福。霜降啦，祝平平安安，幸福美滿！

160、初秋養(yǎng)生重食補(bǔ)，秘訣給你數(shù)一數(shù)，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來(lái)犯，鯉魚開胃營(yíng)養(yǎng)豐，煲湯各類人適合，鴨肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，燉制味美食欲佳。愿快樂(lè)安康！

161、驚蟄到，春風(fēng)賞，綠意盎然心情爽，萬(wàn)物蘇，陽(yáng)光嚷，花開暖色讓人享，談?wù)勌欤ぬで?，領(lǐng)略春光好風(fēng)情，祝你驚蟄快樂(lè)。

162、揭密五個(gè)最佳喝水時(shí)間點(diǎn)，1起床后；2三餐前約１個(gè)小時(shí)；3上午下午工作間休；4下班時(shí)；5睡前2-3個(gè)小時(shí)。

163、在寒冷的日子里，讓我的問(wèn)候來(lái)溫暖你的心房，讓我的祝福來(lái)為你錦上添花，讓我的好運(yùn)幫你實(shí)現(xiàn)你的愿望，霜降來(lái)到，愿好事、好運(yùn)雙雙降到你身上！

164、秋分悄然已來(lái)到，秋燥尾隨惹人焦。送君秋日養(yǎng)生話，一季無(wú)憂健康抓。早睡早起勤鍛煉，多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方，美容養(yǎng)顏和靚湯。祝你秋分時(shí)節(jié)，健康快樂(lè)。

165、小寒節(jié)氣，把天氣變得越來(lái)越寒冷，同時(shí)，也把我的祝福變得越來(lái)越炙熱。祝愿你不論小寒大寒，身體無(wú)恙。不論風(fēng)冷雪冷，心情舒暢！

166、冰雪消融雨水降，春回大地歌歡唱。小溪流水淙淙響，百鳥齊鳴花開放。感謝春雨滋潤(rùn)情，人間遍地贊聲揚(yáng)。祝你雨水心花放，開開心心煩惱忘！

167、少發(fā)脾氣，多微笑；享受清爽的綠色春蔬；保暖工作不可少；春暖花開多運(yùn)動(dòng)；踏青旅游體驗(yàn)新感受。春光無(wú)限好幸福已來(lái)到！

168、養(yǎng)生之道，平時(shí)宜打開門窗通風(fēng)，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕；床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關(guān)心的人哦！

169、一陣秋風(fēng)降清涼，絲絲愜意在心間，一場(chǎng)秋雨灌清爽，縷縷如意浸心田，一抹秋色潤(rùn)生活，點(diǎn)點(diǎn)幸福駐心房，一條短信送祝福，片片快樂(lè)在立秋，立秋愿你樂(lè)無(wú)邊！

170、霜降日保養(yǎng)小訣竅，天冷氣干，皮膚干燥，夜晚睡覺(jué)前，有溫水洗臉，有助于皮膚抗寒，補(bǔ)充水分，清晨起床后，飲一杯溫水，有助于腸胃健康和身體抵御寒冷的能力。

171、夏季運(yùn)動(dòng)很重要，清晨傍晚時(shí)段好；湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操；淡鹽開水綠豆湯，補(bǔ)鹽消暑不可少；沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會(huì)困擾；只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。

172、直來(lái)直往那是心胸大道，彎彎曲曲那是鄉(xiāng)間小道，一覽無(wú)云那是青山綠水，層層疊疊那是梯田一片，驚蟄，讓大自然喚醒你心中的美，祝你幸福。

173、冬天養(yǎng)生吃蔬菜，健康美容人人愛(ài)，通腸利胃小白菜，去痰生津選芹菜，健脾強(qiáng)腎吃紅薯，豆芽補(bǔ)貼又補(bǔ)鈣，萵筍利膽可平咳，蘿卜排毒真不賴；祝你安康！

174、好雪不知心，小寒飄飄灑，隨風(fēng)輕搖曳，涼意襲萬(wàn)家。好友知你心，小寒來(lái)報(bào)道，隨帶祝愿符，要你康健安。小寒如意，注意保暖，平安健康！

175、酸多傷脾，咸多傷心，辛多傷肝，甘多傷腎。因此，胃弱少吃酸，心悸少吃咸，眼差少吃辣，腎虛少吃甜。祝你健康生活每一天！

176、大寒來(lái)臨易感冒，吃對(duì)食物免疫高，鱸魚紅燒補(bǔ)肝腎，蓮藕清炒潤(rùn)肺妙，姜汁紅茶促進(jìn)循，木耳涼拌補(bǔ)氣方，山楂泡水健脾胃，銀耳百合干燥遠(yuǎn)，溫馨關(guān)懷送給你，快樂(lè)安康常相伴！

177、預(yù)防高血壓，做好四個(gè)點(diǎn)。飲食宜清淡，油鹽少一點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)要適量，心率穩(wěn)一點(diǎn)。睡眠要充沛，精神足一點(diǎn)。心態(tài)要平穩(wěn)，快樂(lè)多一點(diǎn)。祝你體康泰，幸福無(wú)句點(diǎn)。

178、驚蟄養(yǎng)生有門道，美食護(hù)航功效高，吃蔥殺菌補(bǔ)維c，健脾益氣吃山藥，御寒暖胃粥放棗，韭菜利陽(yáng)做餡料，養(yǎng)肝還屬菠菜好，補(bǔ)鐵萵筍不能少。溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè)安康都圍繞!

179、白露時(shí)節(jié)到，棉花地里忙，上午勤修棉，下午急采摘。白露雨綿綿，影響農(nóng)作物，晚稻與抽穗，均有不利處。白露降至，做好應(yīng)急措施，以減輕秋雨危害。

非常有文采的祝福語(yǔ)

180、心靈的交換，是因心有靈犀。思想的交換，是因心被感染。真情的交換，是因兩情相愿。季節(jié)的交換，是因夏去秋還。已到處暑，季節(jié)開始交換，請(qǐng)多保重身體，祝你健健康康邁入秋天！

181、立秋貼秋膘，進(jìn)補(bǔ)有妙招，莫貪美佳肴，滋補(bǔ)為主料。蓮子何首烏，玉竹當(dāng)歸好。骨頭煲鍋湯，滋補(bǔ)又去燥。若入中藥材，效果更美妙！祝健康貼秋膘！

182、初春天氣多變，注意防寒保暖。多食陳醋大蒜，預(yù)防感冒優(yōu)先。記得郊游轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多到戶外鍛煉。飲食平補(bǔ)強(qiáng)體，重在養(yǎng)肝健脾?？鞓?lè)調(diào)節(jié)情緒，愿你萬(wàn)事順利。

183、春季萬(wàn)物復(fù)蘇，養(yǎng)生記在心房。且慢減衣，要把感冒預(yù)防；肝氣太旺，多吃一點(diǎn)生姜；不要熬夜，鍛煉身體莫忘；春困煩人，多睡精神才爽。愿你健康！

184、祥瑞雪花告訴你，天氣寒冷穿棉衣。防身風(fēng)寒患疾病，穿暖健康好身體。吉祥雪花傳情誼，寒冬雪天別大意。人老腿疼最怕凍，戴好護(hù)膝少就醫(yī)。愿你小雪好身板！

185、嘗遍了佳肴的酸甜苦辣，才知道食物還是苦一點(diǎn)降壓。經(jīng)歷了生活的喜怒哀樂(lè)，才明白平平淡淡自然健康。無(wú)論是菊花茶，還是苦丁茶，凡是去火的都降壓。10月8全國(guó)高血壓日，少點(diǎn)脾氣，少點(diǎn)火氣，血壓也高不到哪里去。祝您健康！

186、秋風(fēng)拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥遠(yuǎn)離您！

187、處暑節(jié)氣人歡笑，結(jié)束了炎熱的，酷暑天，天高氣爽人抖擻，愿你龍馬精神好運(yùn)來(lái)，祝福你處暑節(jié)氣快樂(lè)，出門撿到大元寶，喝水喝到金戒指，天天笑哈哈。

188、春季養(yǎng)生寶典；思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

189、送你立秋歌，衣要保暖別著涼，日常生活須樂(lè)觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補(bǔ)液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。

190、寒露育青秋，霜降一齊倒。立冬下麥子，小雪農(nóng)家閑。降溫需謹(jǐn)記，溫暖要添衣。夜風(fēng)冷刺骨，睡覺(jué)棉被補(bǔ)。晨起多練武，祝你強(qiáng)如虎！

191、白月光，地上霜，露珠亮，天轉(zhuǎn)涼。天地蒼蒼，白露為霜。美麗凍人，也要健康。清秋時(shí)節(jié)，加件衣裳。清清爽爽，季季安康。白露時(shí)節(jié)，祝你快樂(lè)又健康！

192、春雷一聲驚動(dòng)天地，和風(fēng)細(xì)雨驚蟄節(jié)氣，祝你精力旺盛身體好，工作兢兢業(yè)業(yè)步步高，愛(ài)情甜甜蜜蜜浪漫飄，生活勁頭十足樂(lè)逍遙!驚蟄節(jié)氣祝愿朋友生活幸福如意!

193、十九、春分時(shí)節(jié)，萬(wàn)物復(fù)蘇，把衣服加加減減，讓身體來(lái)個(gè)平方根，把營(yíng)養(yǎng)乘乘除除，讓健康來(lái)個(gè)立方根，把祝福寫進(jìn)圓周率，讓幸福無(wú)限不循環(huán)！

194、冬季養(yǎng)陽(yáng)，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋陰潤(rùn)燥；少辛多酸，酸味水果可選蘋果、石榴；宜喝牛奶，豆?jié){，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！

195、雪花片片，舞動(dòng)浪漫，冰凍天寒，注意保暖，棉衣棉褲，貼身御寒，溫補(bǔ)茶湯，通心祛寒，加強(qiáng)鍛煉，保持康健，室內(nèi)保溫，通風(fēng)莫斷，小雪節(jié)氣，健康相伴，短信一到，抗寒莫慢。

196、雪花飄飄灑灑，像我的祝福落在你的身邊；雪花潔白無(wú)瑕，像我們的友誼地久天長(zhǎng)；雪花纏纏綿綿，像我的思念由短信傳遞。小雪到，氣溫降，雪花飄，照顧好自己，記得經(jīng)常微笑！

197、小雪小雪，送你一片快樂(lè)雪，心中快樂(lè)綿綿不絕；送你一片健康雪，身強(qiáng)體壯無(wú)病無(wú)疾；送你一片祝福雪，愿你擁抱幸福歲月。

198、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢；陽(yáng)氣升發(fā)重調(diào)養(yǎng)，菠菜韭菜多吃點(diǎn)；養(yǎng)護(hù)脾胃是關(guān)鍵，喝些紅棗枸杞粥；郁悶生氣易傷肝，發(fā)怒別超三分鐘。愿快樂(lè)安康！

199、預(yù)防高血壓，膳食要合理。粗細(xì)糧搭配，不甜也不咸。少食且多餐，降脂又減重。食蔬菜鮮果，補(bǔ)充維生素。飲綠茶紅酒，抗動(dòng)脈硬化。遠(yuǎn)離高血壓，效果很顯著。全國(guó)高血壓日，祝你永遠(yuǎn)健康。

200、谷雨時(shí)節(jié)雨紛紛，問(wèn)候短信情深深；工作忙碌別太累，身體健康記在心；丟掉煩惱不疲憊，朋友情誼別荒廢；福運(yùn)財(cái)運(yùn)都具備，開開心心生活美。祝谷雨快樂(lè)！

201、妙招抗感冒：熱水泡泡腳，緩解體不適;喝點(diǎn)蔥姜粥，發(fā)汗效果好;早晚勤洗鼻，清除病菌要;白酒來(lái)刮痧，加速早痊愈。

202、春季養(yǎng)生，貼士記牢，飲食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懶賴床，多運(yùn)動(dòng)保健；早睡精神好，心態(tài)要樂(lè)觀。愿你健康幸福繞！！

203、初春季節(jié)，時(shí)寒時(shí)暖。氣候變化，乍晴乍陰。傳染疾病，容易擴(kuò)散。注意衛(wèi)生，早作防范。飲食有序，起居有節(jié)。養(yǎng)肝益氣，調(diào)經(jīng)蓄銳。身體健康，容光煥發(fā)。祝你幸福，長(zhǎng)壽無(wú)疆。

204、三十五、春風(fēng)吹春分到，桃杏花開隨風(fēng)飄。燕銜泥蛙捕蟬，溪流潺潺歌聲揚(yáng)。種五谷農(nóng)夫忙，一年此季莫視閑。精耕耘細(xì)管理，勤澆汗水糧滿倉(cāng)。愿你春分自得美無(wú)限！

205、數(shù)九寒天北風(fēng)凜冽，大寒天冷冰天雪地，路面雪覆人稀行難，唯有麻雀枝頭高唱。發(fā)條短信給朋友看，預(yù)報(bào)近日溫度劇降，做好防風(fēng)防凍工作。防止牛羊凍死受損，蔬菜大棚加固抗風(fēng)。祝友大寒保重身體，牛羊肥壯蔬菜豐收。

206、處暑節(jié)氣人歡笑，結(jié)束了炎熱的酷暑天，天高氣爽人抖擻，愿你龍馬精神好運(yùn)來(lái)，祝福你處暑節(jié)氣快樂(lè)，出門撿到大元寶，喝水喝到金戒指，天天笑哈哈。

207、春季養(yǎng)生，做好以下準(zhǔn)備。敲敲保暖的門，讓他把寒冷打碎。拍拍果蔬的窗，讓他把肝火熄滅。鑿鑿鍛煉的墻，讓他把病毒捆綁。跺跺開心的瓦，讓他把愁苦勸退。準(zhǔn)備工作做好，美好生活沒(méi)跑。

208、春分來(lái)到，借一綹溫潤(rùn)的春風(fēng)，綴上百花的芳香，為你系在輕柔的手腕；借一雙彩蝶的羽翼，在明媚春天，帶著你快樂(lè)的心隨風(fēng)飛翔，愿你笑臉常在！

209、如果一聲問(wèn)候能使你擁有一份美好的心情也許我不曾天天為你送去祝福;但我的心里無(wú)時(shí)不在為你祈禱;希望你快樂(lè)每一天!愿你度過(guò)一個(gè)美好的夏天!

210、春分快到了，萬(wàn)物復(fù)蘇，生機(jī)盎然啦，草綠了，鳥叫了，穿的少了，心情也放松了。但春天氣候多變，保重身體切勿忘哦，祝你春天幸?？鞓?lè)！

211、夏天養(yǎng)生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶，不但可增強(qiáng)體質(zhì)，還可有效地防止中暑和其它熱癥發(fā)生。

212、我把豆瓜種，揮著勞動(dòng)汗，撒下幸福種，澆上財(cái)富水，長(zhǎng)出健康芽，結(jié)出友情果，谷雨時(shí)節(jié)送給你，愿你豐收一生！

213、秋天天氣干，護(hù)膚要把關(guān)，教你一小招，省錢效果妙。作息要工整，飲食可解憂，多喝奶豆?jié){，精神榮光煥；中午來(lái)倆梨，潤(rùn)肺體生津；新鮮蔬果可生吃，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又排毒；芝麻核桃銀耳蜜，滋潤(rùn)皮膚美容顏。這是省錢的好絕招噢。

214、夏日養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，不宜坐木防濕氣，午睡半小時(shí)為上，出汗擦干再?zèng)_澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。愿快樂(lè)安康!

215、夏季護(hù)肝正當(dāng)時(shí)，妙招請(qǐng)記牢，枸杞山藥入粥妙，泡茶常飲好，飲食平衡少辛辣，晚餐粗糧是良方，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)強(qiáng)免疫，慢跑快走有氧操，愿快樂(lè)安康！

216、月8日全國(guó)高血壓日，治療高血壓，服藥要準(zhǔn)時(shí)。預(yù)防高血壓才是重要地，多吃粗糧少油膩，幸福永遠(yuǎn)伴隨你，不吃脂肪多運(yùn)動(dòng)，保你身體棒棒的，“三高”離你遠(yuǎn)又遠(yuǎn)，請(qǐng)你一定聽(tīng)我的，管住嘴邁開腿，防治高血壓生活頂呱呱，10月8日全國(guó)高血壓日，祝你合家歡樂(lè)萬(wàn)事如意。

217、幸福是來(lái)自身邊的每一份感動(dòng)，來(lái)自照在身上的每一縷暖陽(yáng)，來(lái)自親情的溫暖，來(lái)自親人之間相互體貼相互包容的情懷，來(lái)自愛(ài)和被愛(ài)的幸福。幸福，其實(shí)很簡(jiǎn)單。驚蟄到，祝你幸?？鞓?lè)!

218、思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

219、十、春分到，百鳥叫。晝漸長(zhǎng)，夜?jié)u短。早點(diǎn)睡，睡眠足。常鍛煉，身體棒。身體好，無(wú)病擾。心豁達(dá)，無(wú)煩惱。幸福至，平安到。常開心，樂(lè)逍遙！

220、在明媚的春光里，愿信念如光，生活充滿希望；幸福如雨，愛(ài)情痛快淋漓；風(fēng)景如畫，事業(yè)芝麻開花；快樂(lè)如詩(shī)，心情寧?kù)o美麗；情義如酒，一壺濁酒喜相逢！

221、寒露養(yǎng)生--蓮子粥。百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量，煲粥食，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，健脾和胃的功效。

222、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢；保護(hù)肝膽是首要，一把堅(jiān)果別忘掉；多喝果汁可清腸，飲食最宜七分飽；早餐晚餐喝點(diǎn)粥，豬肝粳米是良方。愿快樂(lè)安康！

223、老遲為性慢，無(wú)病為心寬。紅杏難禁雨，青松耐歲寒。烏龜之長(zhǎng)壽，松柏之延年，因生長(zhǎng)得慢，凋謝得慢。故而，死亡得也慢。

224、處暑到，酷暑消，清涼與之平分秋色，祝福鬧，問(wèn)候好，云淡風(fēng)清留住愜意，收起點(diǎn)點(diǎn)浮躁，藏起絲絲喧囂，變化的是季節(jié)，不變的是情誼，處暑快樂(lè)。

受歡迎的祝福語(yǔ)

225、春季養(yǎng)生，讓鼠標(biāo)四鍵搞定?！皬?fù)制”冬季的保暖，捂捂更健康；“刪除”肝內(nèi)的旺火，降降更安全；“添加”新鮮的果蔬，吃吃更有益；“鎖定”規(guī)律的習(xí)慣，守守更如愿。完成養(yǎng)生任務(wù)，身體更康健。

226、春季養(yǎng)生保健七個(gè)常：發(fā)常梳，面常擦，目常運(yùn)，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴(kuò)，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常搖，膝常壓，膚常摩，足常搓！

227、春天到啦，記得給心情打掃打掃，噴噴開心的泉水，把憂傷都趕跑；拿起輕松的鐵鏟，把壓力統(tǒng)統(tǒng)鏟掉；灑上幸福的化肥，愿你天天心情好！

228、谷雨時(shí)節(jié)祝福多，小小短信表我心，東邊送你身體棒棒，西邊送你容顏美美，南邊送你豐收多多，北邊送你鈔票鼓鼓。谷雨快樂(lè)！

229、秋雨送暑去，早晚天轉(zhuǎn)涼，請(qǐng)君莫忘添衣裳。艷陽(yáng)隨暑去，微風(fēng)送清爽，天干防燥多思量。玉兔隨暑至，八月桂花香，合家團(tuán)圓中秋在望。

230、春季養(yǎng)生，貼士送你要記牢，少吃鹽多吃醋，少吃肉來(lái)多吃素；少吃糖多果蔬，少坐車來(lái)多步行；少計(jì)較多寬容，少貪睡來(lái)多運(yùn)動(dòng)。愿你春季健康如意??！

231、立秋炎熱如故，防暑仍是要?jiǎng)?wù)，白天防曬防暑，早晚納涼有度，心情不能添堵，健康不能疏忽，日子忙忙碌碌，歇歇匆匆腳步，好運(yùn)為你駐足，知足就有大福！

232、水越流越清，酒越久越醇，朋友相交越久越真；親如太陽(yáng)友如月亮，春天的到來(lái)，讓你心情舒暢。真誠(chéng)祝福你，開心快樂(lè)，和諧幸福！

233、八戒，春天來(lái)了，你不思如何精深修行，卻還天天大魚大肉屢屢破戒，對(duì)你的修行和身體都沒(méi)好處。趕快回到蔬菜水果上來(lái)，祝你早日修成正果，天天快樂(lè)。

234、白露節(jié)氣到，我把祝福匯成七彩露珠送給你，希望，江南塞北之露送你吉祥，天涯海角之露送你舒暢，湖清海藍(lán)之露送你順利，友善朋親之露送你安康！天轉(zhuǎn)涼，添衣裳！

235、夏季時(shí)令佳品：黑芝麻紅豆粥。黑芝麻美容強(qiáng)身，紅豆解毒利濕，夏天熬粥加些黑芝麻、紅豆，在一天的緊張工作后喝上一碗，令你神清氣爽。

236、清明早，小滿遲，谷雨立夏正相宜。后天是節(jié)氣谷雨，谷雨時(shí)節(jié)預(yù)示著萬(wàn)物茁壯成長(zhǎng)，也預(yù)示著你又一個(gè)美好的開始，祝成功和快樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨著你！

237、秋冬換季保養(yǎng)，滋補(bǔ)素食推薦卷心菜，其維生素c含量是西紅柿的3，5倍，多吃能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

238、春天“雜貨鋪”：雖有暖陽(yáng)出，余寒猛如虎，病菌也復(fù)蘇；防病不馬虎，身體來(lái)補(bǔ)補(bǔ)：清淡食為主，主食首選谷，礦物維生素，可以抗病毒，菌類強(qiáng)心腦，木耳和蘑菇。祝您春天常把健康護(hù)，得來(lái)快樂(lè)不勝數(shù)！

239、春風(fēng)細(xì)雨柔和美，驚蟄春暖蟲鳥飛，偷得幾月人懶閑，今日春到人繁忙;驚蟄來(lái)到萬(wàn)物蘇，草木生機(jī)勃勃上，活動(dòng)筋骨人舒暢，春來(lái)耕耘秋收旺!祝驚蟄快樂(lè)!

240、酷暑降火綠豆湯，幾類人群不適合，四肢冰冷寒體質(zhì)，吃了綠豆加癥狀，老人兒童體虛者，消化不良引腹瀉，服藥期間勿飲用，降低藥效不值當(dāng)，愿快樂(lè)安康！

241、炎熱的不是夏季，是你火熱的心，心靜自然涼。瞧你，無(wú)精打采、慵懶、蔫兒吧唧的，一定是又熬夜了，被麻將鬼把魂勾去了。愿你燦如夏花、快快樂(lè)樂(lè)!

242、春季養(yǎng)生有忌，提醒朋友注意：情緒不宜平和，要讓心情快樂(lè)；香蕉和梨莫吃，要吃辣椒蘿卜散寒氣；春捂不宜過(guò)汗，單鞋不宜早穿，注意保暖體康健。

243、一字一句念叨著心里的祝福，我邀請(qǐng)了你的手機(jī)，來(lái)幫我傳達(dá)情誼，今天寒露，天涼了，照顧好自己。

244、立秋歡快駕到，拉住秋的小手，把秋的恬淡挽留。張開秋的明眸，把秋的清純看個(gè)夠。推開秋的門扉，把秋的問(wèn)候化作秋日燦爛的美。愿你立秋快樂(lè)。

245、偷偷告訴你，短信是一種無(wú)線電波，那么立秋的短信就是秋天的電波，簡(jiǎn)稱秋波。我發(fā)條秋波祝你愉快。你收到就行，別聲張，就當(dāng)我暗送秋波好了！

246、徜徉在秋風(fēng)中，身心愜意，自在逍遙。沐浴在秋雨中，爽心爽肺，樂(lè)不思蜀。陶醉在秋景中，煩憂無(wú)影，心情爽爽。立秋到，愿你漫步在秋的天地，開心無(wú)限！

247、落葉累了，飄飛的秋季走了；天氣冷了，立冬慢慢的逃了；寒風(fēng)吹了，小雪節(jié)氣到了；手機(jī)響了，我的祝福送到。霜和凍已經(jīng)牽手了，溫度也降到零下了，寒風(fēng)已經(jīng)刺骨了，天短夜已經(jīng)長(zhǎng)了。你還等什么，衣服該加了，棉被也要加了，我的問(wèn)候也送到了，愿你平安健康了！

248、滿天飛舞的是谷雨時(shí)節(jié)的綿綿細(xì)雨，默默傳遞的是谷雨時(shí)節(jié)的默默祝福，真心祈禱的是永遠(yuǎn)的你開心快樂(lè)，谷雨時(shí)節(jié)送祝福，你的幸福是我的安慰。

249、春夏之交氣溫升高，人體內(nèi)熱容易上火，生活規(guī)律及時(shí)休息，日常注意去火清熱，均衡定量按時(shí)進(jìn)餐，早睡早起避免熬夜；苦味菜蔬要多吃，解毒消炎功效多。

250、四季輪轉(zhuǎn)是自然不變的元素，開心煩惱是人生必經(jīng)的旅途。依舊是似火的夏日，而秋季也悄悄拉開帷幕。無(wú)論世界如何轉(zhuǎn)變，心情依然快樂(lè)坦然。立秋快樂(lè)！

251、冬煉三九莫早起，呼吸不適傷身體；保暖內(nèi)衣貼身穿，靜電導(dǎo)致皮屑聚；喝酒御寒是誤區(qū)，加速散熱寒涼襲；吃著火鍋喝冷飲，血壓不穩(wěn)惹病疾。祝你健康！

252、驚蟄到，喜鵲叫，雙喜臨門好事來(lái);生活美，日子甜，今年強(qiáng)過(guò)其他年;萬(wàn)物已經(jīng)復(fù)蘇，幸福鳥在把你召喚，驚蟄節(jié)氣祝你幸福萬(wàn)年長(zhǎng)。

253、電腦背面輻射最強(qiáng)，別讓屏幕的背面朝著有人的地方，距離以能看清楚字為準(zhǔn)，至少要50到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。

254、萬(wàn)般真誠(chéng)似黃金，千份溫暖抵霜寒，百聲問(wèn)候送溫馨，十分牽掛在心中，一條短信最關(guān)心。霜降到，愿我的祝福像春日般溫暖！

255、以遠(yuǎn)離煙酒油膩為佳，以喜好大魚大肉為劣。以愛(ài)好運(yùn)動(dòng)健身為益，以習(xí)慣晝夜顛倒為損。以均衡飲食加強(qiáng)鍛煉為主，以積極預(yù)防調(diào)養(yǎng)身心為輔。全國(guó)高血壓日，遠(yuǎn)離三高，健康生活！

256、白露蒼蒼，美夢(mèng)夜飄香。白露凄凄，平安相偎依。白露迷迷，好運(yùn)與天齊。白露晞晞，成功事可期。白露到來(lái)之際，愿幸福的露水將你緊緊包圍。

257、夏日曬傷了糟糕。夏果吃沒(méi)了苦惱。夏雨送走了煩燥。夏風(fēng)送來(lái)了秋早。立秋到，立秋好，立秋短信不能少。轉(zhuǎn)發(fā)短信要記牢。

258、春季飲食有原則，情濃關(guān)懷身邊繞；補(bǔ)陽(yáng)氣但不燥熱，山藥大棗是良方；微刺激但不辛辣，豆豉香菜和生姜；略甘潤(rùn)但不甜膩，百合雪梨甘蔗好。愿快樂(lè)安康！

259、今天是傳統(tǒng)節(jié)氣霜降，天氣冷了注意身體，一戒，二戒冷飲，三戒沖涼，四戒生冷，五戒吹風(fēng)，六戒挑食。

260、微風(fēng)爽，明月朗，暑氣轉(zhuǎn)清涼，菊花香，荷葉蕩，暑熱在彷徨，信息短，情意長(zhǎng)，天涼加衣裳，處暑來(lái)到，祝你健健康康。

261、欣然食粗糧，淡泊以明志。甘愿嘗寂寞，寧?kù)o以致遠(yuǎn)。遠(yuǎn)離歌舞場(chǎng)，保護(hù)好心臟。天天都開朗，血壓不上漲。慢跑天地長(zhǎng)，步步都健康。10月8全國(guó)高血壓日，堅(jiān)持就是健康。祝您健康！

262、雪梨驅(qū)走夏日的燥熱，還心靈一片清爽；綠豆湯趕走夏日的火氣，給腸胃一份舒適；西瓜壓碎夏日的炎熱，送身體一份清涼；冰封的短信融化夏季的熱氣，帶來(lái)陣陣涼爽。夏季養(yǎng)生，樂(lè)此不疲。

263、春季養(yǎng)生有門道，教你幾招別忘掉；韭菜養(yǎng)陽(yáng)一百克，搭配豬肉最營(yíng)養(yǎng)；紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方；早晚溫水沖蜂蜜，排毒增強(qiáng)抵抗力。愿快樂(lè)安康！

264、大魚大肉，升高的不是幸福的指數(shù)。吸煙飲酒，升高的不是快樂(lè)的幅度。高血壓，也是不積跬步不至千里。合理飲食，日常注意。讓血壓安穩(wěn)地運(yùn)行，讓幸福健康永遠(yuǎn)陪伴你，牢記“健康就是福氣”。全國(guó)高血壓日，愿你幸?？鞓?lè)指數(shù)高，血壓永不高！

265、冬季養(yǎng)生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調(diào)養(yǎng)精氣神，六宜太陽(yáng)常常曬。

266、立秋之日涼風(fēng)至，余熱未消要注意。一日三餐配仔細(xì)，悲秋不可要謹(jǐn)記。適當(dāng)鍛煉是第一，防止秋燥也來(lái)襲。肺部健康莫忘記，早臥早起有道理。

267、親愛(ài)的你一定要合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不要過(guò)于疲勞自己的視力，要勤洗手多通風(fēng)，適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，才會(huì)有益自己的身心健康，為了你的健康一定要記牢哦。

268、三十一、春分雪水化，冰河解凍萬(wàn)物蘇。春分暖意濃，快樂(lè)春風(fēng)輕輕送。春分煩惱消，萬(wàn)紫千紅滿目俏。春分手腳勤，又是一年好收成。春分祝福到，愿你安康幸福笑！

269、我能想到最動(dòng)聽(tīng)的祝福，就是不要讓高血壓這個(gè)病魔，陪著你一起慢慢變老。全國(guó)高血壓日，愿你膳食營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)合理，盡享健康生活。

高情商的祝福語(yǔ)

270、冬季來(lái)臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，健康養(yǎng)生，十分必要。防寒服裝，帽、鞋、手套，保持干燥。強(qiáng)身健心，體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預(yù)防感冒。保持樂(lè)觀，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類，同吃防寒，效果更好。關(guān)注身體，祝您健康！日日如意！

271、注意啦，小寒來(lái)了！提醒你戴上防寒口罩，快樂(lè)手套，健康安全帽，全副武裝，迎接嚴(yán)寒挑戰(zhàn)。愿你身體健康，萬(wàn)事如意，小寒快樂(lè)！

272、春季養(yǎng)生，貼士記牢，飲食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懶賴床，多運(yùn)動(dòng)保?。辉缢窈?，心態(tài)要樂(lè)觀。愿你健康幸福繞！

273、驚蟄節(jié)氣，刮一陣“快樂(lè)風(fēng)”，驚走你的煩惱;下一陣“平安雨”，驚跑你的災(zāi)難;打一聲“健康雷”，驚飛你的所有病痛;開一片“幸福花”，驚遁你的霉運(yùn);祝驚蟄節(jié)氣好運(yùn)連連。

274、喝了一口白露水，蚊子從此閉了嘴，秋高氣爽天空美，惦記老友無(wú)怨悔，秋風(fēng)吹動(dòng)桂花蕊，多多邁動(dòng)兩條腿，身體強(qiáng)壯似堡壘，愛(ài)情生活樣樣美，祝幸福。

275、小竅門，熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫；夏日浴足，暑溫可卻；秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡；冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>

276、驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調(diào)氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調(diào)理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關(guān)懷送，愿你身體好!

277、驚蟄到，天氣回暖，春雷始鳴，蟄伏于地下的生機(jī)都漸漸蘇醒，所以你也要將內(nèi)心的激情，夢(mèng)想，統(tǒng)統(tǒng)喚醒，踏上春的腳步，走過(guò)夏的洗禮，收獲秋的成熟!

278、養(yǎng)生有絕招，早好午吃飽，咸辣要吃少，煙酒少沾妙，粗糧搭配高，起居規(guī)律好，身體鍛煉搞，煩惱遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。

279、黑色食物有通便、補(bǔ)肺、提高免疫力和潤(rùn)澤肌膚、養(yǎng)發(fā)美容、抗衰老等作用。如黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇。

280、夏天依依惜別，秋意漸漸濃烈。幾度清風(fēng)朗月，人間換了季節(jié)。歲月漸行漸遠(yuǎn)，思念不知不覺(jué)。千山萬(wàn)水重疊，難將友情阻截。立秋祝福情切，愿你幸福愉悅。

281、酷暑穿衣道，給你支個(gè)招，淺色薄長(zhǎng)衣，阻隔暴曬妙，棉麻吸濕強(qiáng)，涼爽周身繞，白色防曬高，紅黃惹煩躁，領(lǐng)袖口寬松，通風(fēng)排汗好。關(guān)懷送上，快樂(lè)安好!

282、少喝酒少吃肉，出門不妨疾步走，遇事心寬開笑口，調(diào)節(jié)情緒別犯愁，春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，迎著陽(yáng)光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長(zhǎng)長(zhǎng)久久！

283、處暑到了，朋友，我送你五本書(暑)，一本平安無(wú)憂書(暑)，一本健康快樂(lè)書(暑)，一本相親相愛(ài)書(暑)，一本家庭和睦書(暑)，一本奮斗努力書(暑)。愿你在書中求得處暑安，祝你處暑工作心坦然，一帆風(fēng)順向上攀！

284、老夫聊發(fā)少年狂，血壓易高不健康。高興可以慢慢笑，悲傷最好偷偷苦。健身最佳是堅(jiān)持，細(xì)水長(zhǎng)流保健康。飯后務(wù)必散散步，放松心情放松胃。淡泊安定是淡定，血壓一定不會(huì)升。10月8全國(guó)高血壓日，穩(wěn)定血壓，和諧最美！

285、春天是溫暖的，心靈是相通的，朋友是拿來(lái)想念的。春天是美麗的，開心是一定的，朋友是拿來(lái)祝福的。短信是傳情的，你的幸福是必須的。

286、十一月，天變涼，身體素質(zhì)要練強(qiáng)；防感冒，多穿衣，健康生活添愜意；勤打掃，常開窗，清新空氣益健康；冬天近，準(zhǔn)備好，美好生活要來(lái)到！

287、驚蟄來(lái)到，陽(yáng)光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動(dòng)動(dòng)肩膀，扭扭小腰，補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)養(yǎng)氣血，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時(shí)，祝愿辦公室的你充滿活力。

288、一點(diǎn)點(diǎn)祝福，愿如溫泉般讓你舒適。一點(diǎn)點(diǎn)祝福，愿如流水般滋潤(rùn)你的心窩。一點(diǎn)點(diǎn)祝福，愿如暖氣般讓你暖和。一點(diǎn)點(diǎn)祝福，要你小寒節(jié)，喜笑顏開！

289、本來(lái)想當(dāng)面說(shuō)，可礙于人多事多，想想算了，本來(lái)想私下說(shuō)，可怕于流言蜚語(yǔ)，想想算了，本來(lái)不想發(fā)短信，可是手一不留神竟發(fā)出去了，霜降注意防寒！

290、時(shí)至立秋年過(guò)半，日月如梭轉(zhuǎn)瞬間。為了日子忙連連，金秋已到收獲天，收獲健康體安泰，收獲愉快樂(lè)無(wú)邊，收獲幸福好時(shí)節(jié)。

291、春季健康司令部做出新的駐扎規(guī)劃，飲食由蔬菜水果聯(lián)軍占據(jù)、作息有早睡早起軍團(tuán)負(fù)責(zé)、懶覺(jué)由晨跑上將接替。希望你能認(rèn)真貫徹司令部的決定，取得春季保健康戰(zhàn)役的勝利。

292、萬(wàn)物休憩謂冬藏，一頭一足保健康。棉帽防風(fēng)額生暖，足底按摩泰如山。十指為梳前到后，姆指祝福太陽(yáng)穴。藥泥泡腳熱水添，冷水洗面更防寒。熱冷促進(jìn)血循環(huán)，冰火養(yǎng)生九重天。冬季養(yǎng)生，祝您健康！

293、小寒節(jié)氣到，祝福問(wèn)候到。愿你每日心情喜洋洋，熱愛(ài)生活沸洋洋，享受自由懶洋洋，健康坦然暖洋洋，幸?？鞓?lè)美洋洋。

294、立秋到了，我特意為你‘編輯’一份快樂(lè)‘確定’一份祝愿‘發(fā)送’一份真心愿你幸福永遠(yuǎn)！趕緊接收吧，一定要記得把快樂(lè)儲(chǔ)存，把真情轉(zhuǎn)發(fā)，把祝福分享。立秋快樂(lè)！

295、高血壓病危害大，我們都來(lái)預(yù)防它。合理膳食要牢記，一二三四五六七，一袋牛奶二兩米，三份蛋白四言句。五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底。有氧運(yùn)動(dòng)多鍛煉，忌食煙酒是關(guān)鍵。心胸開闊壓力小，開心快樂(lè)幸福到！

296、酷暑關(guān)懷清爽到，養(yǎng)生食物大盤點(diǎn)，綠茶檸檬抗氧化，補(bǔ)充維c西蘭花，每天七克巧克力，可可粉能降血壓，晚餐紅薯降脂忙，三文魚可抗抑郁。愿快樂(lè)安康!

297、秋季蘿卜賽人參，調(diào)理脾胃作用深，營(yíng)養(yǎng)豐富促消化，風(fēng)熱感冒有良效，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功最為高，秋日常食百病消。

298、小雪節(jié)氣養(yǎng)生，適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。

299、春季天氣多變化，氣溫忽低又忽高。不可過(guò)早減衣裳，以免容易得感冒。早睡早起很重要，加強(qiáng)鍛煉身體好。祝你春季健康保，疾病見(jiàn)你躲著跑！

300、喝些粗茶，吃口淡飯，簡(jiǎn)約的生活也甜蜜溫馨。打打太極，跳跳舞蹈，快樂(lè)的日子也幸福健康。不攀富貴，勤勞創(chuàng)造，身體健康一切都好，?？鞓?lè)安康。

301、臨近過(guò)節(jié)，食物油膩多；適當(dāng)進(jìn)素食，清腸道，解負(fù)擔(dān)；創(chuàng)造綠色內(nèi)環(huán)境，以內(nèi)養(yǎng)外保健康！愿你冬天幸福、平安！

302、電腦的輻射一直是大家關(guān)注的話題，電腦的那部分輻射最厲害呢?人們一直認(rèn)為crt顯示器的輻射較大，但似乎是一個(gè)直覺(jué)的誤會(huì)。電腦輻射最強(qiáng)的是背面。

303、夏季細(xì)菌和病毒十分活躍，容易誘發(fā)腹痛腹瀉或食物中毒?？蛇m當(dāng)吃點(diǎn)生姜，或用干姜加綠茶沸后引之，具有效防治作用。

304、初春季，天無(wú)常，有冷暖，需謹(jǐn)防；陽(yáng)氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng)；一年計(jì)，在于春，祝福你，永健康。

305、雨水節(jié)氣來(lái)，桃花競(jìng)相開；雨多寒氣重，保暖要做好；多多去戶外，鍛煉強(qiáng)身體；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你來(lái)。雨水時(shí)節(jié)，愿你健康！

306、養(yǎng)生注意養(yǎng)肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱幸福平安。祝你健康一生伴！

307、生活的煩惱，不時(shí)來(lái)騷擾騷擾。夏走秋來(lái)，短信關(guān)懷嘮叨嘮叨。立秋時(shí)節(jié)，秋老虎要預(yù)防預(yù)防。身體健康，快樂(lè)心情要抓牢抓牢。立秋快樂(lè)！

308、驚蟄之日萬(wàn)物醒，花紅柳綠都是情。春雷陣陣送春雨，風(fēng)調(diào)雨順豐收景。人生在世需努力，莫要辜負(fù)好光陰。愿你驚蟄好心情，事事順利人開心!

309、月末霜降，天漸微涼，君之冷暖，在我心房。秋葉遍地，雁歸成行，念我思量，多加衣裳。

310、酷暑揚(yáng)熱浪，養(yǎng)生有秘方，飯后貼墻站，脂肪不來(lái)煩，熱茶可降溫，冷飲傷脾胃，鴨肉冬瓜湯，滋陰養(yǎng)肝強(qiáng)，酸奶防腹瀉，飯后飲用佳。關(guān)懷送上，安康常伴！

311、夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨(dú)到?？鞓?lè)安康沒(méi)跑！

312、秋分好時(shí)節(jié)，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，天氣漸轉(zhuǎn)涼，早晚添衣裳，謹(jǐn)防秋老虎，健康放心上，朋友祝愿你，歡樂(lè)度金秋，幸福過(guò)一生！

313、秋末冬初，飲食應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼開水有預(yù)防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚干裂、邪火上侵。祝您過(guò)個(gè)健康的冬季！

314、秋季養(yǎng)生蔬菜，菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

祝福語(yǔ)佳句

315、誰(shuí)說(shuō)寒冬里只有寒冷，我用我的愛(ài)溫暖你的身心。誰(shuí)說(shuō)冬天里沒(méi)有美麗，你可愛(ài)的容顏就是冬天里的一枝梅花。親愛(ài)的，小寒時(shí)節(jié)到了，請(qǐng)多注意身體。

316、大寒節(jié)氣，溫馨提示。吃好喝好，適時(shí)養(yǎng)生。大病不侵，感冒不犯。穿好戴好，適當(dāng)保暖。冷風(fēng)不近，嚴(yán)寒不入。祝你健康，平安過(guò)冬。幸福無(wú)邊，快樂(lè)無(wú)限。

317、春天“雜貨鋪”，雖有暖陽(yáng)出，余寒猛如虎，病菌也復(fù)蘇；防病不馬虎，身體來(lái)補(bǔ)補(bǔ)，清淡食為主，主食首選谷，礦物維生素，可以抗病毒，菌類強(qiáng)心腦，木耳和蘑菇。祝您春天常把健康護(hù)，得來(lái)快樂(lè)不勝數(shù)！

318、秋風(fēng)送爽到門前，谷物金黃心開懷。豐收美景看不夠，碩果累累滿家園。心情舒暢萬(wàn)事順，吉星高照福無(wú)邊。立秋到了，祝你幸?？鞓?lè)！

319、酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)，飲食宜清淡，茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！

320、早晨搓手心，血液循環(huán)好，提神又醒腦；中午曬曬背，防骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣腿腳好；晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養(yǎng)生要記牢，祝君健康樂(lè)逍遙。

321、初春易感軟無(wú)力，飲食解困來(lái)給力，熱量攝入有層次，早多中次晚最少，香蕉蘋果葡萄干，補(bǔ)鉀維持細(xì)胞水，只要補(bǔ)足鉀含量，春困不再是魔障。

322、春季養(yǎng)生我來(lái)支招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。

323、春季鍛煉小貼士，不要再早晨進(jìn)入森林鍛煉，此時(shí)鍛煉缺氧。下午是一天鍛煉的最佳時(shí)機(jī)。祝你擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體，人生處處春風(fēng)得意。

324、不偏食，不暴食；少肉食，多素食；飲凈水，吃鮮菜，身體健康少病害！

325、冬季養(yǎng)生講衛(wèi)生，勤剪指甲手洗凈。賓館大餐剩打包，路邊小攤一次性。天寒且忌吃生冷，燉熟煮透湯鮮美。對(duì)照菜譜自己煮，干凈營(yíng)養(yǎng)又舒服。木炭燒烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。講究衛(wèi)生，即是養(yǎng)生。祝您健康！

326、為防秋燥，要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生蔥、胡椒等燥熱品，對(duì)有飲酒、吸煙嗜好的人，更要注意節(jié)制。祝您健康！

327、秋冬干燥血壓高，水果蔬菜不能少。楓葉秋菊景色好，遍賞秋色宜趁早。清晨可以慢慢跑，襪要透氣鞋趁腳。知心朋友可談笑，人約黃昏月在梢。交流趣聞及保養(yǎng)，心情愉快自健康。10月8全國(guó)高血壓日，降低血壓，快樂(lè)養(yǎng)生！

328、天氣變化不斷，晴雨交替搞怪，出門雨傘要帶，睡覺(jué)被子別踹，痘痘長(zhǎng)出幾顆，務(wù)必多吃瓜菜，煩惱盡管難免，仍要綻放笑臉，沒(méi)事常聯(lián)系，愿笑口常開。

329、吃哪里補(bǔ)哪里，初冬溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí)；玉米蕎麥粗中細(xì)，紅薯抗癌數(shù)第一；蘿卜美稱假人參，熬骨燉湯勝藥方；早餐喝杯稀豆?jié){，補(bǔ)充蛋白更營(yíng)養(yǎng)。祝你健康！

330、暑到難，暑到難，暑到之時(shí)難以享清涼。處暑來(lái)，祝福來(lái)，處暑來(lái)時(shí)祝福來(lái)敲門。將煩惱束之高閣，看快樂(lè)數(shù)不勝數(shù)。祝福不間斷，處暑樂(lè)無(wú)邊。

331、初春養(yǎng)生有道，分享給你可好？多飲水促循環(huán)，少辛辣多果蔬，適量酒通經(jīng)絡(luò)，心情爽護(hù)肝法，勤運(yùn)動(dòng)氣血通，早睡覺(jué)精力棒。情意濃貼士送，愿你快樂(lè)安康！

332、春天到，春天到，鳥兒叫，花兒笑。送上春天的問(wèn)候，一祝你春風(fēng)得意沒(méi)煩惱；二祝你春光滿面生活好；三祝你前途順利，事業(yè)步步高。

333、添甜方可解春困，納蜜有助清肺毒；省酸增甘養(yǎng)脾氣，防寒保暖抵邪風(fēng)；早睡早起順春氣，多甜多辛安人體；順肝性全身舒暢，助脾陽(yáng)五臟平和。祝健康快樂(lè)！

334、一年四季風(fēng)光好，春風(fēng)拂面最宜人，身體健康注意好，才會(huì)帶來(lái)好心情！多吃谷類補(bǔ)蛋白，百病不侵抵抗強(qiáng)；多吃蔬菜多喝水，維生素能幫大忙。望你天天有福氣，每天開心幸福長(zhǎng)。

335、夏季養(yǎng)生要補(bǔ)水，滋潤(rùn)腸胃滋潤(rùn)肺。清晨豆?jié){鮮一杯，清除濁氣提精神。午后一碗鹽開水，補(bǔ)充鹽份不流失。黃昏一盞西瓜汁，清涼舒暢最寫意。夏季養(yǎng)生，滋潤(rùn)先行。祝您健康！

336、處暑處暑，把暑氣‘除’，煩惱‘除’，憂愁‘除’，失意‘除’。把快樂(lè)‘儲(chǔ)’，祝?！畠?chǔ)’，幸運(yùn)‘儲(chǔ)’，健康‘儲(chǔ)’。處暑快樂(lè)！

337、一年之計(jì)在于春，我的祝福先來(lái)到，愿你擁著健康入睡，懷揣幸福入夢(mèng)鄉(xiāng)，抱著開心起床，帶著勤奮踏上成功之路，愿你春天里，前程似錦，春風(fēng)得意?。?！

338、夏至節(jié)氣悄悄來(lái)到，防暑工作提上必要，保持衛(wèi)生勤加洗澡，保持通風(fēng)防止干燥，保持飲食多吃小飽，保持運(yùn)動(dòng)身體調(diào)好，保持每天開心微笑。

339、驚蟄來(lái)到，陽(yáng)光圍繞，曬曬懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動(dòng)動(dòng)肩膀，扭扭小腰，補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)養(yǎng)氣血，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時(shí)，祝愿辦公室的你充滿活力。驚蟄快樂(lè)!

340、春眠不覺(jué)曉，短信祝福早；春去花還在，短信祝福快；春潮帶雨晚來(lái)急，誠(chéng)摯祝愿無(wú)人敵；春蠶到死絲方盡，誠(chéng)摯祝愿隨短信。祝，“春”天“信”福！

341、輕風(fēng)款款拂心田，細(xì)雨綿綿惹思念。眼前百花醉滿園，雨露相伴分外艷。昔年你我同游玩，快樂(lè)嬉戲手相牽。而今好久沒(méi)想見(jiàn)，一份祝福送身邊。愿友美麗永不變，開心快樂(lè)每一天！

342、暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；豌豆，富含氨基酸，發(fā)育有好處；荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養(yǎng)顏。暖春來(lái)到，愿你身體好，心情更好！

343、送你一個(gè)港彎，在你疲倦時(shí)躲浪。送你一對(duì)翅膀，在你安逸時(shí)飛翔。送你一份快樂(lè)，在立秋時(shí)展現(xiàn)微笑。送你清風(fēng)明月天天快樂(lè)！

344、驚蟄到，陽(yáng)光繞，曬曬慵懶，照照安康，改改脾氣，動(dòng)動(dòng)肩膀，補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，扭扭花腰，養(yǎng)養(yǎng)眼睛，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手掌，總之，驚蟄之時(shí)，讓辦公室的你有點(diǎn)活力。驚蟄快樂(lè)!

345、起床先入廁，清醒又快樂(lè)；起床先洗臉，精神每一天；上班徒步走，活到九十九；上班騎著車，健康沒(méi)得說(shuō)。祝你天天有個(gè)好心情！

346、春回大地，溫暖的陽(yáng)光處處照耀著你的身心、盛開的百花將在你的事業(yè)花園里美麗綻放、幸福的春風(fēng)已經(jīng)吹進(jìn)了你的家庭。春天來(lái)臨，祝你的家庭、事業(yè)處處春風(fēng)得意。

347、春末關(guān)注您飲食，適量減少蛋白質(zhì)，高熱量食物少攝入，少吃油炸辛辣物，滋潤(rùn)補(bǔ)陰很重要，桑葉薄荷菊花茶，清熱下火少不了，祝你健康呵呵笑。

348、大約在冬季，最需好身體。冰天映雪地，養(yǎng)生送給你。經(jīng)常深呼吸，泰然有正氣。見(jiàn)人笑嘻嘻，自然很和氣。愛(ài)情甜蜜蜜，當(dāng)然有喜氣。友情暖暖的，悄然添暖氣。短信要回的，不然會(huì)生氣。冬季養(yǎng)生，祝你健康！

349、夏至到，養(yǎng)生忙，宜清淡，離牛羊，多青菜，利胃腸，別生氣，和宜養(yǎng)，好激動(dòng)，心肝傷，晨早起，身體強(qiáng)，適鍛煉，壽無(wú)疆。

350、寒風(fēng)吹，雪花飄，小雪節(jié)氣隨風(fēng)到；蜜柚黃，梅花香，對(duì)君關(guān)懷不曾忘；紅蘿卜，白菜湯，營(yíng)養(yǎng)全面免疫強(qiáng)；黑夜長(zhǎng)，添衣忙，防寒保暖重健康；祝幸福安康！

351、春寒料峭季節(jié)換，天氣微涼風(fēng)拂面。歲月流轉(zhuǎn)情不變，朋友祝福到身邊?？鞓?lè)為你展笑顏，好運(yùn)與你把手牽。保重身體把衣添，健康平安永相伴。

352、立秋愿你收獲多，送你溫柔的胳膊，好怕無(wú)端若風(fēng)波。送你鈔票宜提包，又怕你會(huì)去賭博。送你秋菠最適合，裹著幸福保鮮膜，祝身體健康笑呵呵！

353、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢；多吃時(shí)令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒；溫補(bǔ)脾胃有糯米，做成糕點(diǎn)味美妙。愿快樂(lè)安康！

354、驚蟄節(jié)氣，春回大地，養(yǎng)生貼士，發(fā)送給你，氣溫依舊寒，別把衣物減;天干又物燥，水分及時(shí)要;潤(rùn)肺止咳多吃梨，戶外運(yùn)動(dòng)要適宜，總之驚蟄到來(lái)，你一定要健康開懷!

355、春天來(lái)，氣干燥，提醒你，要做到，多飲水，少飲酒，小心傷胃；多睡眠，少勞累，小心傷身；多捂捂，少凍凍，小心感冒；春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，愿你越來(lái)越精神。

356、夏至已來(lái)到，炎熱很難熬。工作易疲勞，健康很重要。營(yíng)養(yǎng)要均衡，堿性很必要。補(bǔ)水要及時(shí)，心靜人自涼。

357、小寒不寒，只要多穿衣物。小寒不冷，只要做好防御。小寒無(wú)礙，只要認(rèn)真對(duì)待。小寒無(wú)憂，只要心情供暖！

358、春風(fēng)吹起來(lái)，福氣又到來(lái)，氣溫升起來(lái)，身體動(dòng)起來(lái)，日子長(zhǎng)起來(lái)，心情好起來(lái)，生活鬧起來(lái)，驚蟄幸福來(lái)。愿你驚蟄愉快!

359、春季陽(yáng)氣升，扶陽(yáng)需注重，飲食要調(diào)整，養(yǎng)氣應(yīng)先行，蔥、荽、豉、棗、芪，扶陽(yáng)是先鋒，補(bǔ)腎養(yǎng)肺加健脾，枇杷、百合、核桃、蜜。

祝福語(yǔ)龍年大火的句子

360、當(dāng)?shù)厍蜣D(zhuǎn)到某個(gè)角度，小雪就到了；當(dāng)友情的指針受到磁極吸引，思念就到了；當(dāng)多情的電波插上關(guān)懷的翅膀，問(wèn)候就到了。祝愿親愛(ài)的朋友，溫暖過(guò)冬，照顧好自己！

361、炎夏養(yǎng)生有門道，給你請(qǐng)記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè)安康！

362、小雪節(jié)氣悄悄來(lái)，真心祝福愿開懷：朋友都是“雪”中送碳，金錢更是“雪”上加霜，美麗就是“雪”中臘梅，愛(ài)情會(huì)是“雪”山飛狐，生活全是報(bào)仇“雪”恨，事業(yè)真是沖開“雪”路！

363、多轉(zhuǎn)頸，勤聳肩，幫助肌肉活動(dòng)。多轉(zhuǎn)腰，勤握手，有助腸胃蠕動(dòng)。多墊腳尖，勤踏步，有益心血健康。世界高血壓日，日常多鍛煉，多預(yù)防，遠(yuǎn)離高血壓，身體真健康！

364、冬天偷偷向你走來(lái)，打算讓你感冒。友情提示你，出門入室，注意添減衣物，小心著涼；在外用餐，注意保暖防寒，杜絕傷風(fēng)；晚間休息，注意關(guān)窗閉戶，謹(jǐn)防受涼。

365、春季養(yǎng)生五怕：一怕性子急，沖動(dòng)發(fā)脾氣；二怕嗜酒肉，體肥血管細(xì)；三怕事忙亂，煩擾多難題；五怕連失眠，熬夜不節(jié)欲；五怕烈日曬，風(fēng)寒也需避。

366、春天把男朋友種進(jìn)土里，秋天就有一堆了。讓他們一個(gè)給你洗腳，一個(gè)捶背，一個(gè)甜言蜜語(yǔ)，剩下的都使喚著玩，誰(shuí)不聽(tīng)話揍誰(shuí)，不夠明年還種&hellip。

367、夏日炎炎，驕陽(yáng)似火；多曬太陽(yáng)，恐有不妥；紫外線強(qiáng)，皮膚易傷；防曬遮陽(yáng)，十分重要；養(yǎng)生之道，細(xì)微著手；確保肌膚，美麗健康！

368、飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤(rùn)的蔬菜水果及潤(rùn)肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。

369、隆隆的雷聲，把耳朵驚醒，聆聽(tīng)春的快樂(lè);綿綿的細(xì)雨，把眼睛驚醒，細(xì)數(shù)春的幸福;柔柔的微風(fēng)，把感覺(jué)驚醒，品嘗春的美妙;驚蟄到，地氣開，愿你走進(jìn)自然，樂(lè)享春的歡娛，驚蟄快樂(lè)!

370、控制飲食，鹽分?jǐn)z入量不要太高。調(diào)節(jié)情緒，遇到煩惱事不要蹦高。愛(ài)護(hù)身體，血液舒張壓不要增高。祝你平安，全國(guó)高血壓日健康快樂(lè)。

371、春季到來(lái)應(yīng)養(yǎng)生，養(yǎng)生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸開闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健康才能快樂(lè)隨，無(wú)病無(wú)痛幸福依！

372、初秋時(shí)節(jié)，涼爽的風(fēng)拂過(guò)大地，打開記憶的閥門，美好的回憶滋潤(rùn)著心田。祝福遠(yuǎn)方的朋友，祝你們新的一周順心如意！

373、帽檐結(jié)著冰條子，睫毛鑲著冰粒子，口罩粘著冰塊子，臉蛋凍成紅果子，小寒節(jié)氣防身子，出門在外披襖子，晚上記得關(guān)窗子，睡覺(jué)盡量加被子，親人關(guān)心你身子，不要總是耍性子，寒冷不給你面子，遇你就會(huì)使壞子，愿你小寒節(jié)氣護(hù)好身子！祝你開心快樂(lè)過(guò)好日子！

374、大寒節(jié)氣到來(lái)，寒冷的是天氣，溫暖的是心情，問(wèn)候是美酒，祝福是爐火，愿我的祝福恰似雪中送炭帶給你，一冬的溫馨溫暖，一生的幸福吉祥！

375、全國(guó)高血壓日，預(yù)防宣傳在此時(shí)，均衡營(yíng)養(yǎng)清淡飲食，腌制食品食鹽少吃，普及自我保健意識(shí)，愿你血壓穩(wěn)定健康至，十月八日，祝你開心快樂(lè)幸福一世。

376、寒氣襲人，氣溫驟降，陰氣十足，冰冷異常，愿君保重，護(hù)好腰腎，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，強(qiáng)身健體，穿暖防寒，謹(jǐn)防感冒，小寒來(lái)臨，愿君健康！

377、春天，是個(gè)色彩繽紛的季節(jié)，最能撩人思緒，千言萬(wàn)語(yǔ)不知從何說(shuō)起。愿至深的祝福時(shí)時(shí)縈繞著你，一日復(fù)一日，一年復(fù)一年。

378、秋季養(yǎng)生忙，秘訣來(lái)分享，衣著要鮮艷，困倦一掃光，少穿化纖衣，純棉是首選，衣服宜寬松，促進(jìn)血循環(huán)，穿薄且多層，保暖效果棒，少穿露肩衣，頸椎最怕涼，秋燥少吃辛，傷肺不值當(dāng)，吃點(diǎn)酸味物，貼心護(hù)肝臟，關(guān)懷已送上，快樂(lè)又安康！

379、谷雨時(shí)節(jié)雨綿綿，滴滴落在你心田，吉祥種子被澆灌，如意之花朵萬(wàn)千?？鞓?lè)之火永不滅，享受春光生活甜，成功之路穩(wěn)向前，幸福歲歲又年年！

380、春天到，打個(gè)太極拳，健康“縱隊(duì)”來(lái)組建；練個(gè)瑜伽操，快樂(lè)“海洋”來(lái)拓寬；勤加注意來(lái)保暖，幸?！昂诵摹眮?lái)提現(xiàn)；慢跑來(lái)做加餐，爭(zhēng)取不做“宅男”。

381、酷暑嚴(yán)寒擋不住，星光燦爛有典故；高溫?zé)崂藫醪蛔。ㄐ那閴蛑悖还ぷ鳠_擋不住，冰棒冷飲陽(yáng)傘護(hù)；親愛(ài)朋友奈何故，夏日炎炎保風(fēng)度。親愛(ài)的，夏天快樂(lè)！

382、少肥肉，多蔬菜，血壓低，營(yíng)養(yǎng)高。少熬夜，多休息，疾病去，健康來(lái)。少生氣，多歡笑，血壓降，幸福升。全國(guó)高血壓日，愿你多吃蔬菜血壓降，多多歡笑心情棒，一日三餐有粗糧，粗細(xì)搭配更健康，除去憂愁心情爽，一天三笑更健康。

383、圍巾裹住溫暖，棉衣抵御風(fēng)寒，祝福送上平安，問(wèn)候帶著笑容甜甜，時(shí)至大寒，思念綿延，注意保暖，愿你好運(yùn)連連！

384、愿你禁得起美食當(dāng)前的誘惑，守得住三餐口味的清淡，穩(wěn)得住運(yùn)動(dòng)過(guò)后的心率，耐得住節(jié)制生活的寂寞。經(jīng)得起以上各項(xiàng)考驗(yàn)，你將真正遠(yuǎn)離高血壓。全國(guó)高血壓日，祝你健康永駐，幸福常在。

385、夏季最熱大小暑，雨水最多濕侵入；暑氣逼人心氣虧，導(dǎo)致盛夏易中暑；乏力頭昏又胸悶，惡心口渴還麻木；通風(fēng)休息可用藥，綠豆湯也可來(lái)解暑。

386、大寒冷，溫馨提示，穿上希望襖，套上堅(jiān)強(qiáng)裝，圍上寬容巾，戴上體諒帽，踩上奮斗靴，開上拼搏車。愿你寒冷天氣里收獲幸福和快樂(lè)。

387、當(dāng)寒雪鋪天蓋地，我的思念隨雪而飄。當(dāng)寒意向你襲來(lái)，我的惦記為你遮擋。當(dāng)寒風(fēng)撲面而來(lái)，我的問(wèn)候隨風(fēng)即到。大寒節(jié)氣，送上溫暖祝福，暖你身心，愿你快樂(lè)過(guò)寒冬，幸福又安康！

388、秋令保健養(yǎng)肺為先。肺喜潤(rùn)而惡燥，燥邪傷肺。適當(dāng)多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、銀耳、蘿卜、秋梨、香蕉、藕等，少吃辛辣燥熱與助火之品。

389、小雪節(jié)氣，寒意已濃。晨起鍛煉，御寒健體。晚食熱肴，暖身安心。出門厚衣，謹(jǐn)防感冒。發(fā)發(fā)短信，暖暖情誼，愿你小雪快樂(lè)健康！

390、叔叔屬鼠愛(ài)數(shù)數(shù)，處暑來(lái)臨又?jǐn)?shù)數(shù)。數(shù)了一二三四五，暑氣煩惱全部無(wú)，數(shù)了六七八九十，滿滿祝福短信至。處暑快樂(lè)！

391、秋季養(yǎng)生要常笑，笑是一種健身運(yùn)動(dòng)，笑能宣發(fā)肺氣，調(diào)節(jié)人體氣機(jī)升降，消除疲勞恢復(fù)體力，讓肺吸入足量清氣呼出濁氣，加速血脈運(yùn)行能使心肺氣血調(diào)和。

392、全國(guó)高血壓日，關(guān)愛(ài)自己預(yù)防高血壓，不抽煙不喝酒，心情爽朗樂(lè)無(wú)憂。跑跑步鍛鍛煉，精神抖擻身體棒。飲食均衡有營(yíng)養(yǎng)，多吃粗糧少吃糖。愿朋友你健康長(zhǎng)壽，幸福平安。

393、派滋潤(rùn)送你 爽膚水，愿你肌膚爽滑嫩如水。派輕松送你 舒心水，愿你神清氣爽輕如水。派健康送你活力水，愿你身強(qiáng)體健壯如水。派愜意送你 好運(yùn)水，愿你生活順心美如水。祝你春季快樂(lè)如水！

394、寒潭冰亦雪，沁骨道清涼，紅梅花上雪，飄飄潤(rùn)沉香，古徑足下雪，溫柔琵琶唱，晨起檐上雪，花團(tuán)自成章。愿祥瑞之雪送你吉利，蒼茫之雪佑你安康，小雪節(jié)氣快樂(lè)！

395、秋季上火吃菠菜，秋分后很多人易上火，不及時(shí)祛火體內(nèi)毒素會(huì)殘留過(guò)多，引起多種疾病。上火時(shí)不妨多吃一點(diǎn)菠菜，能利腸胃，有解熱毒、酒毒的功效。

396、九、春分送你一首歌，讓你的疲憊消除，春分送你一瓶酒，讓你的愁緒溜走。春分送你花枕頭，讓你的夢(mèng)想成真。春分送你最美的祝福，希望你快樂(lè)輕松！

397、小寒來(lái)了，天氣冷了，陽(yáng)光來(lái)了，嚴(yán)寒跑了，提醒來(lái)了，你聽(tīng)好了，養(yǎng)生粥要常喝，大棉衣要穿上，吃點(diǎn)肉，別過(guò)度，出行之前多準(zhǔn)備，健康幸福就是你！

398、白露秋轉(zhuǎn)涼，風(fēng)吹落葉黃。暑氣漸退場(chǎng)，候鳥南飛忙。夜深寒意濃，朋友牽掛長(zhǎng)。叮嚀添衣裳，冷暖多提防。身體要保重，祝你永健康。白露快樂(lè)！

399、立秋養(yǎng)生要訣，少食辛辣多食酸，滋陰潤(rùn)肺防秋燥。蔬菜選新鮮多汁，水果選養(yǎng)陰生津。多吃豆類多飲水，盲目進(jìn)補(bǔ)要防止。祝您心情愉悅，身體健康！

400、二十三、春風(fēng)吹拂萬(wàn)物醒，春分腳步已臨近。冰雪消融河水流，艷陽(yáng)高照暖融融。枝頭透出綠意濃，蜂圍蝶舞在花叢。春光無(wú)限令人贊，多少佳作美景中。愿你春分時(shí)節(jié)活力顯，拼搏不息勇向前！

401、寒露時(shí)節(jié)到，晝熱夜更冷。天氣變干燥，飲水保肌膚。養(yǎng)生在潤(rùn)肺，飲食要益胃。出門勤添衣，睡覺(jué)莫踢被。朋友來(lái)問(wèn)候，關(guān)心勝?zèng)鲆猓⌒膭e感冒哦^^

402、不再有徹骨風(fēng)寒，還未曾烈日炎炎，正當(dāng)是花開春暖，恰好逢鳥語(yǔ)花鮮，在這個(gè)美好春天，獻(xiàn)上我誠(chéng)摯祝愿，財(cái)源滾滾，好運(yùn)連連！開心刻刻，快樂(lè)天天！

403、二十八、春分到來(lái)花枝俏，天氣漸暖人歡笑。養(yǎng)生保健要記牢，加強(qiáng)鍛煉疾病逃。飲食清淡是首要，五谷雜糧寶中寶。勞逸結(jié)合心情好，萬(wàn)事順心幸福繞。祝春分快樂(lè)！

404、春季養(yǎng)生食當(dāng)家，情濃關(guān)懷身邊繞；養(yǎng)脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉；補(bǔ)中益氣葡萄干，半個(gè)手掌是限量；入脾養(yǎng)血龍眼干，安神養(yǎng)血功效高。愿快樂(lè)安康！

2024年熱門祝福語(yǔ)

405、四季養(yǎng)生講科學(xué)，春夏秋冬吃早餐。有利身體健康需，循規(guī)肝膽無(wú)結(jié)石。早餐清淡易消化，能量營(yíng)養(yǎng)合理搭。多食果蔬粗纖維，腸胃垃圾全掃光。養(yǎng)成早餐好習(xí)慣，健康體質(zhì)強(qiáng)又棒，幸福時(shí)光喜樂(lè)懷，一生快樂(lè)幸福享。

406、清明節(jié)氣養(yǎng)生很重要，高血壓發(fā)病應(yīng)記牢，眩暈頭痛情致易失調(diào)，減少甜食的攝入，輕柔鍛煉不負(fù)重，水果蔬菜常伴隨，低鹽低脂是良藥！

407、養(yǎng)生十個(gè)“?！保喊l(fā)常梳，面常擦，目常運(yùn)，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴(kuò)，腹常揉，足常搓，最重要一點(diǎn)，切記切記，朋友常聯(lián)系！

408、天熱都愛(ài)吹空調(diào)，冷風(fēng)吹來(lái)暑意消；空調(diào)雖好要謹(jǐn)記，溫度太低會(huì)感冒；平時(shí)多把門窗開，通風(fēng)透氣空氣好！

409、十一、春風(fēng)腳步近了，春樹葉兒翠了，春山顏色美了，春水心情媚了，春花容顏?zhàn)砹?，春分祝福?lái)了，快樂(lè)歡歌響了，幸福摸樣俊了，全部都聚齊了，看到你就笑了。

410、一二三四五，防止秋老虎。流感要預(yù)防，飲食應(yīng)得當(dāng)。室內(nèi)常通風(fēng)，起居有規(guī)律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補(bǔ)。祝你健康快樂(lè)每一天！

411、小滿節(jié)氣到，愿你身體滿安康，任務(wù)滿順利，愛(ài)情滿甜蜜，心境滿快樂(lè)，家庭滿不和，人生滿好運(yùn)，生活福滿多，日子樂(lè)滿天！

412、小寒送你防寒三寶(保)，一要規(guī)律進(jìn)餐，確保脾胃舒適溫暖。二要心態(tài)良好，確保舒心微笑。三要勤于鍛煉，確保身心康健。小寒節(jié)氣，祝福送上，祝身體健康，冬日溫暖。

413、明媚的天氣飄起小雪，似煩惱紛擾了你的行程，你的快樂(lè)穿過(guò)云層把雪花照亮，融化一地的微微笑意。想你在寒冷的冬季，記得飄雪的時(shí)候加衣，替我照顧好你的身體。祝福小雪快樂(lè)。

414、小寒到了，雪花在你身邊飄舞，踩出最美的舞步，平安是金，平安是銀，平安是福，平安是運(yùn)。祝遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的朋友回家路上一路平安一路歡暢一路順風(fēng)。

415、夏日胃口不佳，可適量食醋來(lái)消食開胃和解油膩，對(duì)抑菌，殺菌和緩解中暑癥狀也有幫助，且有利于糖和脂肪轉(zhuǎn)化為熱量。

416、太多的忙碌。淡忘了久違的問(wèn)候；閑置許久的友情，是否已經(jīng)生銹；匆匆回頭，你的笑容是否依舊。好朋友；祝你的心情就象明媚的春天！天天有好心情。

417、【春】光明媚照艷陽(yáng)，【天】清云淡風(fēng)送爽，【到】處和諧歌歡唱，【幸】運(yùn)之神眷顧忙，【?！咳绶曳茧S風(fēng)揚(yáng)，【長(zhǎng)】年永葆家安康！

418、生命不在長(zhǎng)短，閃光就是燦爛，友情不在聚散，聯(lián)絡(luò)就是溫暖，多日不曾相見(jiàn)，心中無(wú)限思念，短信發(fā)送祝愿，愿你快樂(lè)開顏！

419、易感冒者不宜多食香菜，香菜味辛能散，多食會(huì)耗氣、損精神。對(duì)于平時(shí)乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。

420、主張?jiān)缙鸫┲鴮捤墒孢m的衣物，不佩戴飾物，到空氣新鮮的庭院、草地、樹林漫步，放松心情放慢腳步，體會(huì)大自然寂靜音籟，感受蓬勃生機(jī)！

421、春雷響起來(lái)，福氣又到來(lái)，氣溫升起來(lái)，身體動(dòng)起來(lái)，日子長(zhǎng)起來(lái)，心情好起來(lái)，生活鬧起來(lái)，驚蟄幸福來(lái)。愿你快樂(lè)復(fù)蘇，春風(fēng)得意!

422、冬季養(yǎng)生謹(jǐn)防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。無(wú)憂無(wú)慮說(shuō)說(shuō)笑笑，心情愉悅身體大好。冷食熱飲細(xì)嘗慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面熱水泡腳，功夫做足不會(huì)感冒。我們的養(yǎng)生目標(biāo)，就是沒(méi)有感冒。祝您健康！

423、幸福在減少，血壓在升高，我們要采取行動(dòng)。工作緊張人太累，閑暇來(lái)本會(huì)。莫要熬夜加咖啡，每天記得要午睡。飯菜少鹽少腥葷，最是健康白開水。漂泊江湖風(fēng)雨吹，歸隱田園幾時(shí)回。東籬賞菊醉花陰，淡出紅塵享天倫。10月8全國(guó)高血壓日，降低血壓，親密自然，擁抱健康！

424、春季養(yǎng)陽(yáng)正當(dāng)季，頭部養(yǎng)生好處多；手指梳頭多按摩，疏通血脈是良方；牛角玉梳木梳好，配合按揉風(fēng)池穴；披頭散發(fā)莫扎緊，舒活筋骨身體棒。愿快樂(lè)安康！

425、心意，似雪飛舞，彌漫情誼無(wú)數(shù)。牽掛，透心徹骨，扯動(dòng)溫暖縷縷。問(wèn)候，凌波微步，在你心中立足。祝福，揮動(dòng)戰(zhàn)鼓，送上愛(ài)意許許。小寒到了，祝你關(guān)愛(ài)身體健康，幸福平安如故。

426、夏至到，細(xì)菌多，腸道容易鬧疾病，勤洗手，講衛(wèi)生，果蔬一定洗干凈，飯菜燒至十分熟，常吃大蒜有好處，愿你健康過(guò)一夏。

427、秋去冬來(lái)小雪到，飄飄灑灑空中舞。帶來(lái)吉祥和如意，帶來(lái)一年好兆頭。溫度下降需保暖，朝暮鍛煉不可停。問(wèn)候祝福伴雪至，愿你快樂(lè)幸福永無(wú)憂！

428、八、春分到綠芽長(zhǎng)，長(zhǎng)出你身體永健康。鶯歌燕舞齊歡唱，唱出你幸福萬(wàn)年長(zhǎng)。百花齊開放，開出你開心快樂(lè)真舒暢。發(fā)條短信祝福你，祝你萬(wàn)事如意！

429、冬季忌吃肥甘食品，中醫(yī)認(rèn)為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過(guò)，往往會(huì)導(dǎo)致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護(hù)陰、滋陰潤(rùn)肺為主，忌吃肥甘食品。

430、落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來(lái)到。早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶。工作忙，生活累，身體健康是關(guān)鍵。朋友情，記心中，短信替我送關(guān)懷！

431、霜降天涼，注意保暖。多添衣裳，保證溫度。有了溫度，才有健康。有了健康，自有風(fēng)度。霜降祝你，美麗常駐。風(fēng)度翩翩，獨(dú)一無(wú)二。魅力四射，空前絕后。

432、'熱已退，暑漸消，水越來(lái)越靜，天越來(lái)越高。夏將去，秋來(lái)到，守著這份平靜，望著那份清高。在這季節(jié)交替之時(shí)，愿我的祝福能給你帶去一絲清涼。祝你處暑快樂(lè)！' 處暑短信祝福語(yǔ)

433、小寒到來(lái)，是個(gè)考驗(yàn)，考驗(yàn)?zāi)愕纳眢w，是否健壯如牛，拒絕感冒?？简?yàn)?zāi)愕男那?，是否快?lè)依舊，不受干擾?？简?yàn)?zāi)愕闹腔郏欠衩钍只卮?，暖透身心?/p>

434、小寒多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂(lè)呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護(hù)視網(wǎng)膜。愿你更健康。

435、冬春換季多吃姜蔥蒜：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為冬春換季是陽(yáng)氣上升的季節(jié)，按照“天人相應(yīng)”養(yǎng)生原則，多吃蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食物有祛陰散寒，殺菌防病的功效。

436、一條短信很簡(jiǎn)單，可以意義不一般；天氣轉(zhuǎn)涼常感冒，朋友送你個(gè)訣竅：添衣添被添熱毯，徹底告別老寒腿；多吃蔬菜多飲水，別碰油膩管住嘴；鍛煉身體不能少，驅(qū)走嚴(yán)寒不感冒！擁有健康，享受幸福！

437、炎炎夏日，關(guān)懷相伴；多吃粗糧，有益健康；平衡膳食，吃點(diǎn)花生；睡前牛奶，安眠良方；鍛煉身體，黃昏為好。貼士送到，愿你安康！

438、秋天，收獲的季節(jié)到啦，送你一個(gè)蘋果，愿你收獲香甜。送你一個(gè)石榴，愿你收獲無(wú)憂。送你一顆紅棗，愿你收獲美好。送你一條短信，愿你立秋開心。

439、立秋養(yǎng)生全攻略，精神調(diào)養(yǎng)務(wù)求內(nèi)心寧?kù)o，勿喜勿悲。起居調(diào)養(yǎng)要早睡早起，勿勞勿累。飲食調(diào)養(yǎng)宜多酸少辣，勿干勿燥。運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)注重保肺健身，勿慵勿懶。

440、一年之計(jì)在于春，煙花三月忙生計(jì)。人勤春早耕耘忙，春花秋實(shí)好年景。茫茫人海啟新航，滾滾紅塵奮蹄疾。事業(yè)輔就通達(dá)路，左右逢源快樂(lè)行！

441、秋分時(shí)節(jié)降溫度，天涼保暖添衣裳；生活工作雖然忙，朋友其實(shí)不會(huì)忘；一條短信訴衷腸，愿你平安又健康，幸福永遠(yuǎn)在身旁。

442、春季養(yǎng)生有妙招，情濃貼心分享你；精神愉快避怒氣，快樂(lè)養(yǎng)肝是首要；綠色春蔬多攝取，菠菜味美養(yǎng)血妙；理氣解郁玫瑰花，常飲幾朵功效佳。愿快樂(lè)安康！

443、山外青山樓外樓，溫馨祝福無(wú)止休，一曲新詞一杯酒，幸福生活天天有，甜蜜時(shí)光常相守，恰似春水向東流。春天來(lái)臨，祝，幸福天長(zhǎng)地久

444、千古之名言，望君切莫忘。若要身體安，三分饑和寒。吃飯七成飽，飽食傷胃腸。穿戴適當(dāng)少，衣多難清閑。耐點(diǎn)饑和寒，益壽又延年。

445、驚蟄時(shí)節(jié)暖和和，青蛙河邊唱山歌!花紅柳綠梨花白，黃鶯鳴歌燕飛來(lái)!又是一年好春光，千樹萬(wàn)樹百花香!驚蟄節(jié)氣，送您問(wèn)候的心意：祝你驚蟄沒(méi)有驚險(xiǎn)只有快樂(lè)!

446、蔬菜養(yǎng)生歌：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

447、春風(fēng)吹散你的惆悵，春雨澆滅你的憂傷;綠意的夏為你送來(lái)溫馨，陽(yáng)光的夏為你送來(lái)自信。親愛(ài)的朋友，在這春夏交替之時(shí)，送給你默默的祝福!

448、春季養(yǎng)生有技巧，睡好還要起得早，戶外運(yùn)動(dòng)不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開闊別急躁，調(diào)節(jié)心情多微笑，春季養(yǎng)生很重要，愿你今春生活好！

449、春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，多飲水可促進(jìn)消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會(huì)有健康的身體。

美好祝愿的句子

450、驚蟄到，陽(yáng)光照，有事沒(méi)事多笑笑;驚蟄到，花枝俏，多到戶外跳一跳;驚蟄到，愿你好，身體健康最重要;驚蟄到，祝福了，短信一條情意繞。驚蟄快樂(lè)!

451、我希望你的工資是高的，這樣你會(huì)開心許多，我盼望你的智商是高的，這樣你的機(jī)遇會(huì)有許多，我渴望你的生活是高的，這樣你會(huì)幸福許多，我期望你的血壓千萬(wàn)別高，這樣你會(huì)健康許多，世界高血壓日，愿你身體健康，笑口常開。

452、寒氣襲人把衣添，露濃月明深秋天，快言快語(yǔ)朋友心，樂(lè)送祝福你身邊。寒露時(shí)節(jié)，為你送上溫暖的問(wèn)候，祝你健康平安！

453、喜歡一種聲音，是微風(fēng)吹落的露珠。欣賞一幅圖面，是朗月點(diǎn)綴的星空。幽蘭彌漫曠谷。祝福一位朋友，是笑看短信的你。祝立秋快樂(lè)！

454、梨潤(rùn)肺，能消痰止咳；蘋果含多種維生素和鉀，營(yíng)養(yǎng)豐富防疾?。积堁圩萄a(bǔ)、強(qiáng)壯、安神、補(bǔ)血，對(duì)付失眠有一套；葡萄可防疲勞，有益氣補(bǔ)血利筋骨健胃等作用。

455、寒風(fēng)吹過(guò)，趕走煩惱，留下快樂(lè)無(wú)數(shù)。寒雪飄過(guò)，凍住憂愁，釋放幸福無(wú)邊。大寒節(jié)氣，祝你永遠(yuǎn)幸?？鞓?lè)。

456、大蒜抗感冒，蘋果益心臟，疲勞吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血壓，喝魚湯治哮喘，睡好子午覺(jué)，鍛煉強(qiáng)免疫，多多曬太陽(yáng)，祝君冬日吉祥身心健康。

457、熱熱的天開心的你，特別的日子要注意身體;清清的風(fēng)不平凡的你，不要讓無(wú)情的太陽(yáng)曬著你;瀟灑的陽(yáng)光柔情的`你，在這炎熱的天氣里要照顧好自己!

458、夏天到，蚊子來(lái)報(bào)到，蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾，拍子驅(qū)趕;氣溫升高，風(fēng)扇空調(diào)啟動(dòng);善意提醒朋友，凡事都有度，適度納涼，小心不要著涼!

459、全國(guó)高血壓日，我來(lái)支招，鴨梨番茄湯治高血壓。材料，大鴨梨1個(gè)，番茄2個(gè)。做法，削去外皮，置于鍋內(nèi)煮沸即可食用。每天食用1次，連服20天，對(duì)早期高血壓有幫助。

460、山中月，眼前花，水風(fēng)空落夕陽(yáng)斜。昔時(shí)事，往日情，流水涓涓退浮萍。寒露至，酒狂歡，一陣秋風(fēng)落滿城。我以我手寫我心，千里寄真情。

461、好久不見(jiàn)，萬(wàn)分想念。谷雨時(shí)節(jié)再現(xiàn)，短信送出祝愿；暖暖祝福送心間，深深情誼不改變；祝你所有愿望都實(shí)現(xiàn)，所有諾言都兌現(xiàn)，悲傷煩惱看不見(jiàn)。

462、酷暑揚(yáng)熱浪，養(yǎng)生有秘方，飯后貼墻站，脂肪不來(lái)煩，熱茶可降溫，冷飲傷脾胃，鴨肉冬瓜湯，滋陰養(yǎng)肝強(qiáng)，酸奶防腹瀉，飯后飲用佳。關(guān)懷送上，安康常伴!

463、雨兒累了，她放棄清新躲進(jìn)云層；天空累了，她放棄太陽(yáng)選擇了月亮；忙碌了一天的你，一定也累了吧？但愿我微不足道的問(wèn)候能驅(qū)散你的疲勞，帶給你輕松和快樂(lè)！

464、初春養(yǎng)生防疾病，防風(fēng)保暖是關(guān)鍵，春捂道理都知道，堅(jiān)持去做才有效，春季風(fēng)大天干燥，多飲綠茶補(bǔ)水分，開窗通風(fēng)講衛(wèi)生，早睡早起多運(yùn)動(dòng)，衣食住行做調(diào)整，預(yù)防疾病早行動(dòng)。

465、執(zhí)歲月的手，任思念彌漫心頭，找不到可以逃避的借口。執(zhí)友情的手，讓祝福出自手頭，不需要任何的理由。立秋了，讓輕輕的問(wèn)候，隨著快樂(lè)幸福伴你走。

466、清風(fēng)潤(rùn)清涼，清雨訴衷腸，青山情誼在，清水把愛(ài)淌。青叢吐爽意，青鳥送美好，青原待秋香，青山清水處處有，暑盡炎熱多舒暢。祝處暑快樂(lè)！

467、春季養(yǎng)生當(dāng)食補(bǔ)，辛甘溫食為上選；保養(yǎng)肝胃很重要，酸澀食物要少食；增強(qiáng)人體抵抗力，蛋白制品要補(bǔ)充；維生素與無(wú)機(jī)鹽，抑菌滋長(zhǎng)有療效。

468、輕輕的風(fēng)兒在身上胡亂地拍，暖暖的信兒把郵箱輕輕地塞，眼前的色彩，忽然亮起來(lái)，打開心的窗戶讓陽(yáng)光照耀進(jìn)來(lái)，問(wèn)候讓世界變得可愛(ài)!驚蟄快樂(lè)!

469、谷雨時(shí)節(jié)雨紛紛，老板就喺唔加薪。借問(wèn)快樂(lè)何處有，朋友短信里面尋。雖然老板唔加薪，快樂(lè)幸福不可分。心中祝愿永留存，愿你開心每一分。谷雨節(jié)快樂(lè)！

470、夏至到防暑忙，外出記得防太陽(yáng)，多吃清淡多喝湯，莫貪涼莫油膩，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。

471、白露霜，天轉(zhuǎn)涼，群雁作伴齊飛翔。落花飛，寒露降，出行莫忘添衣裳。天氣涼，秋氣爽，飲食進(jìn)補(bǔ)莫過(guò)量。樹葉黃，丹桂香，短信祝福送吉祥。關(guān)懷在，記心上，白露時(shí)節(jié)共分享。清秋到，要健康，幸福快樂(lè)安度秋霜。

472、三、春分時(shí)節(jié)乍暖還寒，早晚心房。掃掉生活的煩惱，讓春陽(yáng)照射幸福之光，美滿填滿好日子。春分節(jié)氣到，愿你開心如意，春分快樂(lè)！

473、喉干嗓啞：飲淡鹽水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉腫痛：生梨?？陂L(zhǎng)水泡：咀嚼生姜片、在疼痛處涂點(diǎn)眼藥膏。嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。

474、春天不僅是季節(jié)，更像我們的心情；生命不僅是軀體，更是我們的心性；人生不是歲月，而是永恒；風(fēng)雨不是天象，而是錘煉；幸福不是狀態(tài)，而是感受！

475、少怒以養(yǎng)情，少欲以養(yǎng)神，少臥以養(yǎng)氣，少色以養(yǎng)性，少食以養(yǎng)胃，少言以養(yǎng)精?！傲佟别B(yǎng)生法，勸君牢記心。祝君健康又長(zhǎng)壽。

476、寒露將至，天氣漸涼，吃點(diǎn)孜然防胃寒。燒烤伴侶孜然粉，不但能去除烤肉中的腥膻味，增加香氣，更可溫中暖脾、消食化積、祛除胃中的寒氣，炒菜時(shí)可撒上一點(diǎn)孜然調(diào)味哦！[健康點(diǎn)一點(diǎn)]孜然偏熱性，便秘和痔瘡患者、易上火起痘痘者不宜多吃。

477、也許一毛錢買不到珍貴的書籍，也許一毛錢買不到漂亮的衣服，但是一毛錢可以傳遞我最真誠(chéng)的問(wèn)候，最衷心的祝福。夏季炎熱，注意防暑。

478、深秋寒霜降，養(yǎng)生需難忘，天干易躁水果好，蘋果鳳梨不能少，時(shí)時(shí)記住要補(bǔ)水，白果橄欖潤(rùn)心肺，運(yùn)動(dòng)鍛煉要保持，偷懶貪涼莫堅(jiān)持。愿你健康多多，快樂(lè)多多。

479、春節(jié)的鐘聲響，新年的腳步邁，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂(lè)的音符，幸運(yùn)與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春華秋實(shí)，我永遠(yuǎn)與你同在！

480、秋日的風(fēng)涼涼的，秋日的雨爽爽的，秋日的景美美的，秋日的思念長(zhǎng)長(zhǎng)的。彈指一揮間，四季又轉(zhuǎn)換，氣溫已降，天氣已涼，提醒朋友保重健康。一日三餐，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活長(zhǎng)又長(zhǎng)。

481、雨后的田園郁郁蔥蔥，雨后的藍(lán)天白云飄飄。雨后的花卉濃郁飄香，雨季的情感連綿不斷。雨天的祝福細(xì)雨絲絲，雨停的時(shí)分短信收息。愿你雨季情悠悠，開心快樂(lè)多自由！

482、夏季晚睡早起，午睡不可錯(cuò)過(guò)。居室通風(fēng)涼爽，防止暴曬濕熱。飲食清淡即可，補(bǔ)水莫待口渴。常備消暑藥物，防患未然最妥。祝你度夏快樂(lè)!

483、夏季養(yǎng)生吃水果，滋補(bǔ)功效大不同，桃子潤(rùn)腸消積食，未熟爛掉不能吃，西瓜清爽解暑熱，冷藏莫超半小時(shí)，櫻桃美顏賽良藥，每天一把就正好。愿快樂(lè)安康！

484、二十四、沐浴春的陽(yáng)光，玩味春的芬芳，春分來(lái)到，放飛心靈去遠(yuǎn)航，迎納一束淡雅花香，沐浴一縷金色春光，接納一句真摯的祝福，祝你春分時(shí)節(jié)，心情最閃亮！

485、急救車呼嘯著疾馳而去，奔向急救中心。大夫們忙做一團(tuán)實(shí)施開顱手術(shù)，是一位老人因長(zhǎng)期患有高血壓病癥，不慎摔倒在地不省人事。經(jīng)診斷為腦出血，因搶救及時(shí)挽救下了生命?！叭珖?guó)高血壓日”祝高血壓患者朋友，注意保健身體，積極預(yù)防治療，提高生活質(zhì)量，健康愉悅幸福。

486、烈日炎炎夏至到，涼爽問(wèn)候來(lái)報(bào)道，一杯冰鎮(zhèn)酸梅湯，愿你酸酸甜甜愛(ài)情好如意；一壺陳年老白干，愿你意氣風(fēng)發(fā)事業(yè)順利；一盞清茶山泉水，愿你健康常伴生活美滿，祝夏至快樂(lè)。

487、昨夜一場(chǎng)雨，今日寒露生，露水都寒了，人怎能不防寒?衣服要保暖，每天用手搓熱，覆蓋在頸后大椎穴(低頭時(shí)突起處)，能預(yù)防感冒。此階段，氣血流注心包經(jīng)，抓緊鍛煉，促進(jìn)氣血循環(huán)，改善手腳冰冷的效果更好。

488、梨有降火的作用，可預(yù)防感冒中暑等。夏季可以和薄荷同煮粥，薄荷清涼，其中加入紅棗還有補(bǔ)血的作用，常吃可防流感。

489、冬天，是時(shí)間在追問(wèn)我們懂不懂什么叫做美。你，是靈魂在考驗(yàn)我有沒(méi)有相思的體會(huì)。今日小雪，想你無(wú)量！

490、春風(fēng)春雨送春歸，春陽(yáng)春花送祝福：驚蟄到了，我的短信猶如'春雷'，炸毀你'煩惱'，驅(qū)除你郁悶，愿你：'快樂(lè)花爛漫''財(cái)富花滿樓'!

491、春季養(yǎng)生食療好，排毒紅酒煮話梅；紅酒兩百毫升夠，倒入話梅十幾顆；浸泡半小時(shí)之后，文火慢煮幾分鐘；話梅吸收紅酒后，冷卻即可來(lái)食用。愿快樂(lè)安康！

492、水在流，魚在游，自由自在不用愁。風(fēng)在吹，雨在下，風(fēng)調(diào)雨順好時(shí)節(jié)。好朋友，在身邊，相識(shí)相知是知心。天地情，朋友情，谷雨時(shí)節(jié)好心情！

493、夏日炎炎酷難當(dāng)，青菜水果來(lái)補(bǔ)胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。夏日養(yǎng)生妙方多，伴你健康又長(zhǎng)壽。

494、酷暑乍到，關(guān)愛(ài)寶寶。科學(xué)飲食，水不可少，雞蛋牛奶天天吃，冰過(guò)的水果傷脾胃，少吃荔枝和羊肉，喝點(diǎn)藕粉保健康。愿寶貝身體棒棒！

最打動(dòng)人心的祝福語(yǔ)

495、秋防上火，我說(shuō)你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報(bào)打游戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛煉，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養(yǎng)胃。如果以上學(xué)不會(huì)，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過(guò)生活！

496、小寒來(lái)，莫小看，稍不注意感冒生，勤鍛煉，多保暖，多喝湯，暖暖胃，我的問(wèn)候做圍巾，時(shí)時(shí)牽掛你，要親愛(ài)朋友你，這個(gè)小寒里，美麗不再凍人，，，

497、三十四、春風(fēng)吹得游人醉，萬(wàn)花叢中心相隨。又是一年春光美，心情歡暢煩惱碎。身體健康最珍貴，萬(wàn)事看開快樂(lè)陪。愿你幸福生活人不累，家庭美滿成功倍！

498、小雪來(lái)到，天氣轉(zhuǎn)寒；樹葉枯黃，雪花飛揚(yáng)；加厚衣裳，常喝溫湯；感冒提防，切莫著涼；多多鍛煉，免疫更強(qiáng)；關(guān)懷摯友，祝福送上：愿君快樂(lè)幸福又吉祥！

499、春季養(yǎng)生，貼士送你要記牢，少吃鹽多吃醋，少吃肉來(lái)多吃素；少吃糖多果蔬，少坐車來(lái)多步行；少計(jì)較多寬容，少貪睡來(lái)多運(yùn)動(dòng)。愿你春季健康如意！

500、秋風(fēng)秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳熱半卷簾，絲雨秋韻滿庭院。雨色黃昏是秋晚，添衣捧書意猶倦。索性聽(tīng)雨憶君情，階前點(diǎn)滴到天明。天高云淡空氣鮮，相約閨密蕩秋千。品嘗秋意宜放松，哪管是雨還是晴。秋季養(yǎng)生，祝君輕松！(酷貓寫作網(wǎng))

501、睡覺(jué)起床趕個(gè)早，保你身體休養(yǎng)好。有事無(wú)事補(bǔ)補(bǔ)水，保你皮膚滋潤(rùn)好。多吃蔬菜適量果，保你腸胃鋼鋼好。常到戶外多運(yùn)動(dòng)，保你精神無(wú)限好。祝你春日開心、平安！

502、夏季美食當(dāng)?shù)?，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè)安康伴你！

503、放下?lián)?，留住微笑的樣子；從從容容，調(diào)理生物鐘順暢；多多鍛煉，讓免疫力為健康保駕護(hù)航。冬日嚴(yán)寒，愿朋友多多保重，切記，健康身體是革命的本錢哦。

504、穿過(guò)四季的是腳步，穿過(guò)晝夜的是眼睛。穿過(guò)生命的是思想，穿過(guò)等待的是期盼，穿過(guò)寒冷冰霜的冬季，讓我們盡情享受春天吧！祝你精彩快樂(lè)每一天！

505、今年10月8日為我國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的寒露節(jié)，寒露是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣。此時(shí)氣溫較白露時(shí)更低，露水更多，且?guī)Ш?。如果說(shuō)白露節(jié)氣標(biāo)志著炎熱向涼爽的過(guò)渡，那么寒露節(jié)氣則是涼爽向寒冷的轉(zhuǎn)折。

506、包心菜富含維生素c、鈣、和各種微量元素，增強(qiáng)抗癌能力，促進(jìn)新陳代謝，有利于兒童生長(zhǎng)發(fā)育，是秋季的好食品。

507、夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補(bǔ)充鹽份很重要，多果蔬，少油膩，愿你夏至好心情。

508、要想春困不在困，就要跟我一起做到，一、多吃堿性食物。二、早睡要早起。三、多多活動(dòng)筋骨。四、刺激神經(jīng)，只要你跟我學(xué)，趕跑春困定讓你神清氣爽。

509、秋季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記好，早睡早起莫熬夜，適時(shí)添衣防受涼，樂(lè)觀開朗心豁達(dá)，避免悲傷養(yǎng)肺忙，酸性食物宜多吃，山楂橘子獼猴桃，銀耳百合煲靚湯，秋燥秋乏一掃光，清補(bǔ)正是好時(shí)節(jié)，雞湯骨湯是良方，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，慢跑登山堅(jiān)持棒，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè)又安康！

510、已然白露，秋意濃。天轉(zhuǎn)涼，問(wèn)候掛心上。雁兒飛，葉兒黃，莫忘添衣裳。楓葉紅，菊飄香，晨風(fēng)撫清涼。寄浮云，托流水，送你秋日好時(shí)光。秋天快樂(lè)！

511、大地春回，萬(wàn)物復(fù)蘇，發(fā)條短信，祝君健康，注意飲食，益甘而溫，富含營(yíng)養(yǎng)，健脾扶陽(yáng)，加強(qiáng)鍛煉，吐故納新，充養(yǎng)臟腑，春游踏青，心曠神怡，豁達(dá)開朗，身心愉悅，重在行動(dòng)，健康一生。

512、夏季來(lái)臨氣溫高，朋友送你三件寶。首先為你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消；然后冰啤為你倒，食欲大增胃口好；最后送上癢癢撓，開心度夏哈哈笑。

513、冬季養(yǎng)生勤鍛煉，蹦蹦跳跳出出汗。無(wú)需臃腫添衣服，有了溫度有風(fēng)度。翩翩起舞有韻律，昂首挺胸出節(jié)奏。加強(qiáng)鍛煉加營(yíng)養(yǎng)，知易行難需堅(jiān)強(qiáng)。磨煉意志大聲笑，驅(qū)逐嚴(yán)寒不感冒。冬季養(yǎng)生，貴在堅(jiān)持。祝您健康！

514、霜降到了，天氣涼了，樹木凋零了，心情變冷了。祝福到了，開心笑了，美好開始了，心情變暖啦了。愿我的短信帶給你開口笑，掃掉天涼的煩惱，好運(yùn)幸福接著到。

515、細(xì)雨漫漫滿天飛，陣陣雨絲化纏綿，谷雨時(shí)節(jié)雨紛紛，對(duì)你思念在心田。出門在外心擔(dān)憂，谷雨時(shí)節(jié)雨菲菲，愿你幸福好滋味，滿心歡喜為你開。

516、冬天是寒冷的，笨蛋是冬眠的，雪花是飄散的，祝福是傳散的，積極是向上的，健康是鍛煉的，衣服是保暖的，食物是保溫的，文字是動(dòng)情的，語(yǔ)言是動(dòng)心的，美麗是動(dòng)人的，快樂(lè)的是懂得的，朋友是聯(lián)系的，幸福是常見(jiàn)的。

517、早春疾病來(lái)預(yù)防，每日清晨洗鼻腔；減少病毒來(lái)侵入，保證呼吸更順暢；咽喉疼痛莫發(fā)慌，吃食杏仁解癥狀；空氣清新常開窗，祝你春季更健康！

518、驚蟄，等待春天開成花海，驚蟄，期待萬(wàn)物充滿生機(jī)，驚蟄，盼望山川河流嘻戲，驚蟄，我的祝福要有意義，驚蟄，你要記得快樂(lè)哦。

519、小寒三餐，一份粗茶淡飯，二份新鮮空氣，三杯燦爛陽(yáng)光，以淡飯養(yǎng)養(yǎng)胃，讓空氣洗洗肺，請(qǐng)陽(yáng)光曬曬背，三餐用完，神清氣爽，體態(tài)康健，小寒餐譜，獨(dú)家秘制贈(zèng)予知心人。

520、炎熱夏季已來(lái)到，正確補(bǔ)水有妙招。熱茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要適量，補(bǔ)水時(shí)間更重要。運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水有講究，電解飲料防虛脫。

521、夏至到，防中暑，防高溫，防細(xì)菌，勤通風(fēng)，勤洗澡，少油膩，多果蔬，多休息，莫貪涼。清清爽爽一夏天。

522、一把傘把人生的風(fēng)雨撐起；一雙手把生命的寒潮拂去；一臉微笑開在人心的荒漠里；一聲問(wèn)候滋潤(rùn)在你的生活里；一條短信祝福你一生快樂(lè)！

523、冬季忌食辛熱香燥的食物，蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調(diào)品，多食助燥傷陰，可以加重內(nèi)熱，使燥邪侵犯人體。

524、春季養(yǎng)生，思想上要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

525、藍(lán)色食物可以健身強(qiáng)體，幫助消化，增強(qiáng)免疫力，美容保健，抗輻射等，如黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄等。

526、天氣是悶熱的，幸好我的祝福是清涼的`。太陽(yáng)是火熱的，幸好我的問(wèn)候是沁心的?？崾钍锹L(zhǎng)的，幸好我的信息是不斷地。炎炎夏日，送你清涼祝福，愿你涼爽一夏！

527、炎炎夏日暑來(lái)忙，暑來(lái)暑去不要慌;常用溫水沖沖涼，慢下身來(lái)把水嘗;清清淡淡綠豆湯，消暑解渴好主張;我托短信寄衷腸，愿你夏季心情揚(yáng)!

528、夏至已來(lái)到，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，補(bǔ)水不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時(shí)多鍛煉，營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)牢！

529、谷雨澤萬(wàn)物，我把希望種，揮著勤勞汗，灑下種，澆上財(cái)富水，長(zhǎng)出健康芽，抽出幸運(yùn)藤，結(jié)出友情果，谷雨時(shí)節(jié)送給你，愿你豐收一生，友結(jié)一世。

530、春季里來(lái)重養(yǎng)生，勞逸結(jié)合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬(wàn)事放下尋開心。祝你健康！

531、秋天必吃七種菜，蓮藕增強(qiáng)免疫力，菠菜預(yù)防口角炎，補(bǔ)脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強(qiáng)腎小白菜，萵筍平喘潤(rùn)燥多。愿你健康！

532、防控血壓有妙方，瓜果疏豆配雜糧。每天喝點(diǎn)苦丁茶，早晚運(yùn)練不能忘。怡情可賞菊花園，雅致可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢，會(huì)友聊天心舒暢?！叭珖?guó)高血壓日”祝你，心無(wú)雜念血壓穩(wěn)，無(wú)憂無(wú)慮長(zhǎng)壽久。

533、讓電腦輻射最低小帖士：常用電腦需多吃胡蘿卜、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素a、c和蛋白質(zhì)豆制品食物，常喝綠茶等。

534、我的祝福從中秋出發(fā)，途徑國(guó)慶與寒露，帶著國(guó)慶的喜悅歡慶，帶著寒露的豐收美滿，匯聚其之精華，采集四季之芬芳，只為送你一聲問(wèn)候，世界郵政日快樂(lè)！

535、秋風(fēng)秋雨秋將去，冬雪冬梅冬聲近，搶在冬天到來(lái)之前，在今天霜降日我偷偷給你通風(fēng)報(bào)信來(lái)了，冬天快到了，多生點(diǎn)火暖和暖和。

536、處暑到，天關(guān)照，白日事業(yè)蒸蒸上，夜里睡好小心涼，天天心情盡舒暢。平日空調(diào)少開放，沒(méi)事多把扇搖搖，自然風(fēng)吹心情好，多喝牛奶少著涼，應(yīng)季瓜果營(yíng)養(yǎng)高，早來(lái)鍛煉身體好，暑來(lái)暑去你最棒！

537、夏季養(yǎng)生備點(diǎn)姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑強(qiáng)，腹瀉適當(dāng)吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快樂(lè)安康！

538、古人云，霜降到，要添衣。親人間，多問(wèn)候。朋友間，常聯(lián)系。常見(jiàn)面，不容易。短信至，祝福真。霜降到啦，祝幸福安康！

539、秋季氣候燥，靚湯可美容。多喝一些瓜菜湯可補(bǔ)充維生素，牛奶、八寶粥、紅棗蓮子羹、銀耳湯都可潤(rùn)澤臟腑，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

大方的祝福語(yǔ)

540、春風(fēng)得意之時(shí)，不要忘了賊心不死的春寒。大快朵頤之際，別因?yàn)樘^(guò)油膩而毀了健康。享受春光的時(shí)候，不要讓水分也在悄悄流失。祝你的生活天天沐浴在春天里。

541、四季更迭，菊花黃艷芳依舊。歲月如詩(shī)，情誼如酒，北雁南飛又立秋。人生匆匆，薄酒一杯，暗香盈袖，趁著黃昏寫問(wèn)候，良辰美景奈何天，一條短信寄千言。

542、立秋時(shí)節(jié)貼秋膘，調(diào)養(yǎng)得當(dāng)無(wú)煩惱。一日三餐按時(shí)吃，暴飲暴食脂肪高。禽蛋豆類蛋白多，葷素粗細(xì)搭配好。進(jìn)補(bǔ)適量勿過(guò)度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

543、合理膳食不可挑，有粗有細(xì)搭配好；少葷多素要記牢，甜咸宜淡不可少；戒煙限酒身體好，暴飲暴食準(zhǔn)超標(biāo)；七八分飽是正好，開開心心活到老！

544、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛！

545、'熱已退，暑漸消，水越來(lái)越靜，天越來(lái)越高。夏將去，秋來(lái)到，守著這份平靜，望著那份清高。在這季節(jié)交替之時(shí)，愿我的祝福能給你帶去一絲清涼。祝你處暑快樂(lè)！'處暑短信祝福語(yǔ)

546、細(xì)雨瀟瀟，谷穗香香。陽(yáng)光漫漫，稻禾燦燦。葉子飄飄，晴空寥寥。日子甜甜，笑容淺淺。情誼綿綿，短信連連。立秋到了，愿好友秋高氣爽好心情！

547、秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴(yán)防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時(shí)添衣加帽，早睡早起謹(jǐn)記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！

548、高血壓可控可防，為健康要忍要戒。忍受粗茶與淡飯，控制血糖及體重。戒除煙酒與甜食，防止三高及肥胖。祝你健康幸福繞，全國(guó)高血壓日快樂(lè)。

549、一棵綠樹，灑下一片蔭涼；一個(gè)微笑，送來(lái)一股清爽；一聲問(wèn)候，散發(fā)淡淡幽香；一條短信，飽含深情長(zhǎng)長(zhǎng)。夏至節(jié)氣，愿你開心快樂(lè)，幸福平安！

550、十三、春分又把時(shí)光改，晝長(zhǎng)夜短兩分開。艷陽(yáng)高照春風(fēng)吹，百花綻放迎春來(lái)。美好春光送祝愿，一片情意滿心田。愿你事業(yè)如朝陽(yáng)，冉冉升起高峰攀。愿你笑容如花開，日日綻放心里甜。祝春分快樂(lè)！

551、炎炎夏季暴雨濃，思念化作雨后虹。赤橙黃綠青藍(lán)紫，色彩斑斕如我情。烈烈陽(yáng)光深酷暑，輕輕問(wèn)候見(jiàn)真誠(chéng)。知心朋友長(zhǎng)相憶，好運(yùn)伴君萬(wàn)里行!

552、思想方面要保持輕松愉快、樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉、定時(shí)睡眠、定量用餐，有目的地進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，方可達(dá)到最佳效果。

553、夏天來(lái)了溫度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兌半杯咸白水，又解渴又營(yíng)養(yǎng)，開開心心把溫降。

554、驚雷一聲春日來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇忙起來(lái)，身體健康動(dòng)起來(lái)，款款真情送出來(lái)，順心順意好運(yùn)來(lái)，家庭美滿幸福來(lái)，蒸蒸日上吉日來(lái)，滾滾財(cái)源報(bào)道來(lái)，朋友，祝你驚蟄愉快。

555、寒露時(shí)節(jié)，飲食調(diào)養(yǎng)以滋陰潤(rùn)燥為宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔潤(rùn)食物，少食辛辣之品。山藥、蓮藕、銀耳等也是不錯(cuò)的選擇。

556、白露隨秋風(fēng)悄悄邇來(lái)，問(wèn)候隨短信輕輕飄來(lái)，朋友提醒，天轉(zhuǎn)涼，蚊子跑光，開始加衣裳，切莫忘！問(wèn)候你秋天快樂(lè)！

557、又是一年驚蟄到，短信祝福圍你繞，春季風(fēng)寒防感冒，春季養(yǎng)生最重要，多吃梨果潤(rùn)喉胃，百合蓮藕潤(rùn)肺脾，多做鍛煉體康健，細(xì)菌疾病離你遠(yuǎn)，我的祝福千千萬(wàn)，愿你快樂(lè)時(shí)時(shí)伴。

558、谷雨時(shí)節(jié)種上瓜，秋天抱個(gè)大南瓜。谷雨時(shí)節(jié)點(diǎn)點(diǎn)豆，未來(lái)日子不用愁。谷雨時(shí)節(jié)發(fā)信息，美好生活從今起。谷雨是播種的好時(shí)機(jī)，一起努力播下好的開始！

559、天，輕輕晃，落下層層霜。地，白茫茫，萬(wàn)物披新裝。你，心善良，祝福常探望。今日霜降，祝你，時(shí)時(shí)好運(yùn)碰撞，常常好事成雙，天天快樂(lè)歡暢，久久幸福安康！

560、春風(fēng)柔，春雨綿，春意盎然；春色美，春花艷，春滿人間；春江綠，春波蕩，春光燦爛。春天的景色真美，春天的味道真甜。祝你新年春風(fēng)得意，春風(fēng)滿面！

561、采眾花之蕊，釀千紅一窟。擷素女之芳，匯萬(wàn)艷同杯。適處暑之雅韻，送祝福之清涼。何謂其涼?秋菊披霜！何謂其芳?影去留香！祝處暑快樂(lè)！

562、夏至烈日炎炎，融化冰山雪，讓清涼流淌你心間；灑出清泉水，讓幽靜芬芳你身邊；送顆薄荷糖，讓爽意綻放你舌尖；一條短信息，讓快樂(lè)涼爽你一“夏”！

563、微風(fēng)吹來(lái)春的氣息，細(xì)雨帶來(lái)春的洗禮，驚雷傳來(lái)春的夢(mèng)囈，暖日映來(lái)春的艷麗，短信送來(lái)春的希冀，春來(lái)?xiàng)盍嗲嗷M堤，春來(lái)生活幸福甜如蜜！

564、小雪時(shí)節(jié)到，短信來(lái)報(bào)到，祝福送給你，愿你冬安康；吃好睡得好，玩好心情好，穿好身體好，一切都安好。天寒地凍愿你安康，小雪節(jié)氣記得添衣保健康！

565、春季養(yǎng)生妙招，細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。

566、春季養(yǎng)生六妙招，調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動(dòng)鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！

567、秋季養(yǎng)生小秘訣，1、宜收不宜散，早睡早起收氣養(yǎng)氣。

568、十四、春分養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，養(yǎng)肺清肺是首要。雪梨挖空放川貝，冷卻加點(diǎn)蜂蜜好。銀耳大米煲粥妙，二十分鐘火候到。百合銀耳和粳米，搭配功效高。愿快樂(lè)安康！

569、寒露時(shí)節(jié)防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天，陰天到多云，局部有小雨，23到28度，東北到東風(fēng)3到4級(jí)。汕頭氣象臺(tái)8日傍晚發(fā)。

570、初冬之際，養(yǎng)生適宜；陽(yáng)光常曬，青春洋溢；強(qiáng)身健體，吞納吐吸；日趨萬(wàn)步，健康無(wú)敵；談笑之間，總把愁驅(qū)；搓腳踩背，疏通腠理；動(dòng)靜結(jié)合，休養(yǎng)生息。

571、秋季健康飲食，短信送你貼心，多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢！

572、滴滴晶瑩，映射出幸福的彩虹。顆顆剔透，飽含著祝福的真誠(chéng)。白露時(shí)節(jié)，借助短信將我心中真誠(chéng)的祝福送給你，愿你與幸福常伴！

573、炎夏養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)，起居要定時(shí)，午睡半小時(shí)，露宿不可取，夜寒脾胃?jìng)?，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，綠豆粥為上，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！

574、四個(gè)養(yǎng)生小秘招，平時(shí)多睡子午覺(jué)；沒(méi)事多動(dòng)腳趾養(yǎng)脾胃；腹部按揉養(yǎng)生一訣；經(jīng)常冷熱水交替洗手，可以練血管。

575、白露隨秋風(fēng)悄悄來(lái)，思念伴秋花朵朵放，關(guān)懷跟秋水輕輕蕩，問(wèn)候追秋月閃閃光，蚊子懼秋意跑跑光，提醒你秋涼加加衣，約你賞秋景散散心。愿你快樂(lè)常在！

576、初夏日，到夏至，天氣漸熱換季時(shí)；發(fā)短信，問(wèn)聲好，送您關(guān)懷和祈禱；防曬霜，敗，心境平和莫急躁；芭蕉扇，清涼寶，趕跑煩惱常歡笑；夏至到，樂(lè)逍遙，清爽一夏好運(yùn)交！

577、處暑到了，朋友，我送你五本書(暑)，一本平安無(wú)憂書(暑)，一本健康快樂(lè)書(暑)，一本相親相愛(ài)書(暑)，一本家

578、小寒到，問(wèn)聲好，貼心關(guān)懷早送到。冬風(fēng)起，鍛煉勤，強(qiáng)身健體為健康。維生素，補(bǔ)充及，營(yíng)養(yǎng)豐富不可忘。說(shuō)到醋，是個(gè)寶，多吃來(lái)把健康保。愿安康！

579、炎熱夏至已來(lái)到，發(fā)條信息給小貓。小貓不要太貪嘴，開心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜與果汁，補(bǔ)充鹽分維生素。過(guò)食冷飲易傷胃，祛暑生津應(yīng)清補(bǔ)。

580、春季養(yǎng)生有門道，蔬果個(gè)個(gè)都是寶；櫻桃味美含鐵高，健脾開胃最獨(dú)到；草莓很好開胃果，好吃也要控制量；預(yù)防感冒胡蘿卜，烹調(diào)宜用壓力鍋。愿快樂(lè)安康！

581、進(jìn)入春，易犯困，睡不醒，沒(méi)精神，哈欠連，把困犯，易疲勞，無(wú)精采，戒焦躁，心情緩，來(lái)鍛煉，把困攆，身輕松，健康挽。

582、小雪節(jié)氣到，雪花飄飄來(lái)，天氣驟然冷，添衣來(lái)保暖，棉衣加毛衣，跟著天氣變，晨暮多鍛煉，運(yùn)動(dòng)來(lái)保健，冬瓜蘿卜湯，常喝手腳暖，溫暖在身心，爛漫雪花天，愿小雪快樂(lè)。

583、春季養(yǎng)生六妙招：調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運(yùn)動(dòng)鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！

584、三伏過(guò)了是立秋，立秋當(dāng)心秋老虎。今年天氣真沒(méi)譜，小心身體多進(jìn)補(bǔ)。若有不快向我訴，我用真情伴你度。親愛(ài)的朋友，祝你立秋快樂(lè)！

寄予美好希望的祝福語(yǔ)

585、歷覽前賢冬養(yǎng)生，儉以養(yǎng)德靜養(yǎng)情。修竹淡梅詩(shī)品茗，室內(nèi)適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)手腕膝關(guān)節(jié)，扭扭脖子舒腰肢。木桶泡腳熱水添，早睡晚起可防寒。快樂(lè)總把愁驅(qū)趕，健康盡在一笑間?？鞓?lè)養(yǎng)生，輕松過(guò)冬！

586、天天鍛煉身體好，冬煉宜晚不宜早；(酷貓寫作網(wǎng))伸伸胳膊彎彎腰，預(yù)熱工作準(zhǔn)備好；力度由小慢慢大，身體微汗剛剛好；霧天污染呼吸道，戴好口罩莫亂跑。祝你健康！

587、我常好樂(lè)樂(lè)，所樂(lè)無(wú)害義。樂(lè)天四時(shí)好，樂(lè)地萬(wàn)物俱。樂(lè)人有善行，樂(lè)己有樂(lè)事。此數(shù)樂(lè)之處，惟樂(lè)常如是。

588、吃得熱一點(diǎn)，穿得暖一點(diǎn)，睡得早一點(diǎn)，起的早一點(diǎn)，鍛煉多一點(diǎn)，健康正在點(diǎn)。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多燦爛，幸福無(wú)無(wú)限！

589、春天播撒下希望的種子，肥沃的土地上冒出綠色的胚芽；每一點(diǎn)都是愛(ài)的省略號(hào)，每一點(diǎn)都是新鮮好奇的生命。用嶄新微笑祝福春天，祝你春天快樂(lè)！

590、秋分情意長(zhǎng)，祝福記心上。早晚天氣涼，切記添衣裳。笑容要奔放，快樂(lè)心里裝。上班工作忙，輕松做導(dǎo)航。鍛煉身體棒，幸福又健康。

591、瀟瀟暮雨落花殘，一陣秋風(fēng)一陣寒。信手拈箋濡淺墨，相思二字起無(wú)端。惦記朋友在心間，一言一句是心聲。今天寒露天涼了，送上暖暖小問(wèn)候，注意保暖哦。

592、秋分到，秋分燥，口鼻干，皮膚干，飲食上，要清淡，幸酸甘，適量吃，勿亂補(bǔ)，常鍛煉，晚早睡，晨加衣，運(yùn)動(dòng)量，莫太急，切不可，汗?jié)褚?，穿濕衣，風(fēng)中留，病毒擾，細(xì)菌襲，運(yùn)動(dòng)力，要減弱，天氣涼，血管縮，防肌肉，防韌帶，有損傷，強(qiáng)身體，點(diǎn)滴起，祝愿您，永健康，人歡樂(lè)。

593、蒹葭蒼蒼，白露為霜。念我所念，在水一方。秋風(fēng)乍起，亂了薄裳。早晚防寒，別來(lái)無(wú)恙。莫學(xué)候鳥，遷徙奔忙。悲秋不值，物我兩忘。問(wèn)候祝你，幸福滿倉(cāng)！

594、高血壓，可預(yù)防，飲食鍛煉保安康。戒煙酒，食粗糧，少鹽少葷多素湯。慢跑步，莫著涼，一步一步奔健康。秋通愁，要開朗，喜笑顏開把壓降。10月8全國(guó)高血壓日，輕松降壓，還您健康！

595、天熱了，草兒生長(zhǎng)的聲音風(fēng)知道，思念的感覺(jué)心知道，我的祝福你知道!沒(méi)有燦爛的詞語(yǔ)，只希望在這個(gè)酷熱的季節(jié)，為你帶來(lái)清爽的心意。

596、看人老不老，先看走和跑。能走腰腿壯，能跑心肺好。人老先老腿，防老多走跑。竹從葉上枯，人從腳上老；天天千步走，藥鋪不用找。

597、一縷春風(fēng)，吹散冬日的陰霾；一絲春雨，滋潤(rùn)嬌艷的花開；一聲驚雷，驅(qū)趕慵懶的依賴；一條短信，春日的祝福送來(lái)；一句祝福，祝你永遠(yuǎn)的精彩！

598、三十三、春風(fēng)將吉祥吹送，快樂(lè)的芳香傳遍四方。春雨將幸福滋潤(rùn)，如意的枝芽開滿心間。春雷將好運(yùn)敲響，財(cái)富的花兒布滿前程。春分將祝福獻(xiàn)上，平安健康永遠(yuǎn)相伴，春分快樂(lè)！

599、夏季養(yǎng)生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來(lái)聚餐，街邊燒烤少為宜，關(guān)注健康在夏季，還防病從小事起。

600、小寒到，小寒到，風(fēng)也寒，雨也寒，天也寒，地也寒，發(fā)條短信為你驅(qū)嚴(yán)寒。及時(shí)添衣衫，以免受風(fēng)寒。少吹風(fēng)，少經(jīng)霜，多運(yùn)動(dòng)，多調(diào)養(yǎng)，開開心心過(guò)小寒。

601、早春時(shí)節(jié)天猶涼，切莫著急減衣裳，主食選擇高熱量，補(bǔ)充蛋白身體棒，果蔬巧補(bǔ)維生素，柑橘油菜多攝入，少酸增甘養(yǎng)脾氣，山藥大棗補(bǔ)一補(bǔ)。愿健康永駐！

602、秋季養(yǎng)生重在調(diào)養(yǎng)，關(guān)鍵在四個(gè)方面，“多事之秋”先調(diào)睡眠；秋風(fēng)秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒；調(diào)整飲食防秋燥，清補(bǔ)為主；重在養(yǎng)肺、飲食應(yīng)增酸少辛。

603、大寒到，養(yǎng)生忙，小妙招，來(lái)分享，慢起床，精神棒，多運(yùn)動(dòng)，筋骨強(qiáng)，喝夠水，防干燥，扭扭腰，消化方，葡萄酒，睡前酌，促循環(huán)，睡的香，泡手腳，消疲倦，想樂(lè)事，心情爽，關(guān)懷送，愿安康！

604、沒(méi)有夏天的烈日炎炎，沒(méi)有秋天的累累碩果，沒(méi)有冬天的寒風(fēng)凜冽，有的只是暖暖的春意，絲絲的細(xì)雨，愿你在春季里，心情愉快，生活幸福！

605、夏天啦，夏天啦，河岸邊來(lái)了一群消暑家，小狗喘氣哈哈哈，小猴搖扇刷刷刷，小魚游水嘩嘩嘩，青蛙唱歌呱呱呱。小豬你為什么沒(méi)參加，脂肪太多待在家。

606、夏季管好嘴，少吃多喝水；飲酒莫貪杯，保肝護(hù)好胃；多動(dòng)別怕累，身強(qiáng)賽李逵；樂(lè)觀煩惱沒(méi)，舒暢心里美。歡喜夏又回，健康必加倍！

607、冬天泡腳有講究，腳桶選木桶最宜，水溫應(yīng)在38到40度，水深要把腳踝漫，泡腳應(yīng)選在睡前，泡到額前出微汗，兩個(gè)腳互相搓揉，舒筋活絡(luò)促循環(huán)。

608、夏日高溫未退，生活枯燥乏味，上班工作很累，自己身體更寶貴，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)去睡，你我加班的同志，上述提醒均免費(fèi)。

609、秋來(lái)天變無(wú)常，感冒提早預(yù)防。打開門窗通風(fēng)，開水多喝無(wú)妨；早晚鹽水漱口，睡前燙腳上床；加強(qiáng)體育鍛煉，適時(shí)增添衣裳；肥皂洗手消毒，祝你快樂(lè)健康！

610、春季養(yǎng)生妙招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補(bǔ)水；心境平和，忌煩躁。

611、初冬來(lái)臨，養(yǎng)生之季，以心為主，愉悅第一，知足常樂(lè)，趕走抑郁，白天通風(fēng)，細(xì)菌清理，晚蓋肚皮，受涼不許，以腳為重，泡腳驅(qū)寒，揉搓腳心，動(dòng)之有度，提高免疫，慢跑登山，微汗最宜。貼士送上，愿你安康！

612、三十、春分到綠芽長(zhǎng)，長(zhǎng)出你身體永健康。鶯歌燕舞齊歡唱，唱出你幸福萬(wàn)年長(zhǎng)。百花齊開放，開出你開心快樂(lè)真舒暢。發(fā)條短信祝福你，祝你萬(wàn)事如意！

613、煙裊裊，秋高氣爽。天涼涼，又到霜降。風(fēng)細(xì)細(xì)，思念輕揚(yáng)。葉飄飄，快樂(lè)綻放。水茫茫，好運(yùn)綿長(zhǎng)。露冷冷，添點(diǎn)衣裳。霧漫漫，情意飛翔。語(yǔ)淡淡，祝君安康！

614、樹光光，草黃黃，憂愁煩惱都忘光；風(fēng)冷冷，雨涼涼，朋友問(wèn)候暖心房；冬天到，氣溫降，朋友溫情永不降；工作忙，生活忙，關(guān)懷朋友不能忘；問(wèn)候到，情誼漲，幸?？鞓?lè)齊分享。小雪節(jié)氣到了，氣溫下降了，記得添衣保暖了，愿你冬日健康吉祥！

615、夏季養(yǎng)生備點(diǎn)姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑強(qiáng)，腹瀉適當(dāng)吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快樂(lè)安康!

616、夏日炎炎的酷暑，短信不忘送祝福：百元鈔票不勝數(shù)，吉祥如意可勁數(shù)，開心快樂(lè)天天數(shù)，炎炎酷熱要防暑，多吃水果才舒服。祝您涼爽一暑!

617、秋天漸漸涼，大地漸漸黃，寒露早來(lái)上，莫忘添衣裳，小小短信托來(lái)秋風(fēng)的問(wèn)候，朋友，在外好好照顧自己。

618、酷暑穿衣道，給你支個(gè)招，淺色薄長(zhǎng)衣，阻隔暴曬妙，棉麻吸濕強(qiáng)，涼爽周身繞，白色防曬高，紅黃惹煩躁，領(lǐng)袖口寬松，通風(fēng)排汗好。關(guān)懷送上，快樂(lè)安好！

619、寒涼降臨到白露，開心幸福樂(lè)無(wú)數(shù)。愛(ài)情雨露甘又甜，滋潤(rùn)心田情綿綿。平安清露純又真，保駕護(hù)航意深深。五谷豐收笑容露， 萬(wàn)千喜氣擋不住。白露時(shí)節(jié)愿你幸福。

620、春季鍛煉幾不宜：一不宜用嘴呼吸，煙塵病菌會(huì)來(lái)偷襲；二不宜霧天鍛煉，有害物質(zhì)空中加??；三不宜鍛煉強(qiáng)度過(guò)大，循序漸進(jìn)時(shí)刻牢記。祝你健康在春季！

621、春季護(hù)膚，貼士送你，北方以補(bǔ)水為主，風(fēng)沙頻繁，減少空氣中的濕度；南方以去油為主，空氣濕度大，容易毛孔堵塞。貼士記牢，讓你美麗過(guò)春季！

622、冬季干燥易上火，敗火潤(rùn)燥有訣竅，口干口臭胃火熱，蓮子芡實(shí)把火澆，耳鳴眼干肝火旺，多吃苦瓜豌豆苗，失眠盜汗心火盛，玉竹銀耳把湯煲；祝你安好！

623、秋季燥，每次鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤(rùn)肺、補(bǔ)液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等，若出汗較多，可適量補(bǔ)充鹽水。

624、青菜下油鍋，“滋拉”一聲煙最毒。油在高溫催化下，釋放含有丁二烯的煙霧，人若長(zhǎng)期吸入易得肺癌。轉(zhuǎn)發(fā)你關(guān)心的人。

625、五、春分萬(wàn)象更新，養(yǎng)生秘笈送上，心情豁達(dá)開朗，戒怒戒郁為上，穿衣上薄下厚，防風(fēng)御寒首要，橘皮泡水常飲，化痰止咳良方，荸薺去皮煎水，清熱潤(rùn)肺是寶，蘿卜勝似人參，煲湯和胃。溫馨關(guān)懷圍繞，愿你健康安好！

626、聽(tīng)，那聲音，是早春的喜氣，是春天的朝氣；聽(tīng)，那聲音，是歡樂(lè)的呼喚，是喜悅的吶喊；聽(tīng)，那聲音，是我祝福的傳遞，是幸福的延續(xù)，祝你春天快樂(lè)！

627、秋涼莫感冒，健康最重要；笑要開懷笑，青春永不老；遇事別急躁，情緒調(diào)節(jié)好；累了就睡覺(jué)，心情更美妙；常把快樂(lè)抱，幸福身旁繞；朋友問(wèn)候到，關(guān)心要記牢。天冷添衣裳莫煩惱，愿你健康快樂(lè)往前跑。

628、春風(fēng)，拂動(dòng)了那快樂(lè)的音符；春雨，降下那了美好的心聲；春雷，啟迪了心靈的希望；春色，炫動(dòng)了美美的山崗；春福，則傳遞無(wú)限的情誼。愿你遨游在春的季節(jié)里，春風(fēng)得意！

629、谷雨時(shí)節(jié)雨紛紛，飲食起居要調(diào)節(jié)，晝夜溫差變化大，預(yù)防疾病少憂傷。心情放松煩惱拋，事業(yè)高升節(jié)節(jié)高。雨傘雨衣帶身邊，身體健康要注意。

上檔次的祝福語(yǔ)

630、紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，預(yù)防癌癥、增強(qiáng)記憶力、減輕疲勞和穩(wěn)定情緒。如紅棗，草莓、山楂、番茄。

631、冬季養(yǎng)肺，石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、潤(rùn)肺止咳之功效，是冬季養(yǎng)肺的上好水果。保鮮小竅門，如果將削皮的水果浸泡在涼開水中，既可防止氧化而且保持原有色澤，還可使水果清脆香甜。

632、驚蟄的幸福在睡眠里，驚蟄的快樂(lè)在飲食里，驚蟄的健康在運(yùn)動(dòng)里，驚蟄的溫暖在我的祝福里，借春天的一點(diǎn)美麗，送你一生的魅力，祝你驚蟄順利。

633、歲月碾轉(zhuǎn)似美酒，時(shí)光流逝已近秋。牽掛之情在心頭，祝福之意道出口。天天都有好心情，事事順心不煩憂。祝你，立秋快樂(lè)。

634、春風(fēng)拂面精神爽，無(wú)煩無(wú)惱心情朗；春雨淅瀝細(xì)水長(zhǎng)，財(cái)源廣進(jìn)薪資漲；春日高照好艷陽(yáng)，和睦溫馨家安康。春日來(lái)臨，祝，幸福吉祥，永遠(yuǎn)陽(yáng)光！

635、楊花落盡子規(guī)啼，落雨紛紛逢谷雨，谷雨時(shí)節(jié)種種瓜，秋天抱個(gè)大南瓜。谷雨時(shí)節(jié)點(diǎn)點(diǎn)豆，未來(lái)日子不用愁。谷雨時(shí)節(jié)發(fā)信息，美好生活從今起。谷雨快樂(lè)。

636、我把真摯的祝福和殷切的期望，種在這條短信里，愿它們?cè)诠扔陼r(shí)節(jié)里，在春雨中茁壯成長(zhǎng)，在春風(fēng)里歡快生長(zhǎng)，帶給你一年的豐碩、一年的芬芳！

637、秋季注意養(yǎng)生，記住五句保重，一句秋季防干燥，滋養(yǎng)補(bǔ)水皮膚好；二句秋季防累困，睡眠充足好精神；三句秋季防感冒，防寒保暖熱情高；四句防痢疾，飲食衛(wèi)生要注意；五句防發(fā)胖，合理飲食好健康！

638、轉(zhuǎn)眼夏至到，防暑很重要；出門帶把傘，沒(méi)傘帶涼帽；人體消耗大，吃飯要吃好；入夜難入眠，提倡睡午覺(jué)；經(jīng)常洗洗澡，運(yùn)動(dòng)不可少；祝愿你有個(gè)涼爽的夏天！

639、夏季炎熱，注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類;多吃酸少吃甜;多用扇子少開空調(diào)。稍安勿躁，心靜自然涼。記得照顧好自己哦!

640、衣著不在時(shí)尚；貴在“舒適合體”；膳食不在豐富；貴在“營(yíng)養(yǎng)均衡”；居室不在大小；貴在“整潔舒暢”；養(yǎng)生不在刻意；貴在“順其自然”；小病不在吃藥；貴在“心理調(diào)養(yǎng)”；鍛煉不在秋冬；貴在“持之以恒”；情趣不在雅俗；貴在“保持童心”；朋友不在多少；貴在“求一知己”！祝健康快樂(lè)每一天。

641、冬季干燥運(yùn)動(dòng)少，枯坐養(yǎng)神易結(jié)石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事無(wú)事跳一跳，有趣沒(méi)趣笑一笑。打掉懶惰身體好，砸碎結(jié)石直起腰。強(qiáng)身健腎結(jié)石少，一杯一杯喝到好。冬季養(yǎng)生，謹(jǐn)防結(jié)石。祝您健康！

642、多少健康，少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少言多行、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。

643、時(shí)到立秋年過(guò)半，天高氣爽是秋天，明月風(fēng)清袖兩邊，平日繁忙不常見(jiàn)，小小信兒來(lái)問(wèn)問(wèn)，立秋了，天氣多變，養(yǎng)身養(yǎng)顏是關(guān)鍵！

644、春季養(yǎng)生要牢記，切莫急著脫棉衣。驟暖還寒天易變，一旦著涼傷身體。加強(qiáng)鍛煉是真理，體魄強(qiáng)健疾病離。祝你春季身體棒，快快樂(lè)樂(lè)總?cè)缫猓?/p>

645、春季養(yǎng)生保健七個(gè)常，發(fā)常梳，面常擦，目常運(yùn)，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴(kuò)，腹常揉，腰?；睿瘸Ｌ?，肢常搖，膝常壓，膚常摩，足常搓！

646、少鹽多醋保健康，少油多菜身體棒，少煙少酒無(wú)病擾，多吃粗糧身體好，適當(dāng)鍛煉很重要，愿你天天好心情，全國(guó)高血壓日，所有祝福送給你，祝你身體健康心舒暢，天天都有好心情。

647、微微秋風(fēng)，梳理煩躁的心緒，愜意無(wú)比。綿綿秋雨，潤(rùn)澤疲憊的身心，舒爽無(wú)比。聲聲問(wèn)候，滿含款款的情誼，真摯無(wú)比。立秋了，愿你逍遙，心情舒暢！

648、七、春分節(jié)氣到，處處風(fēng)光好。又逢睡眠日，祝福忙送到。送給你春天的無(wú)限美好，催眠你心中的全部煩惱，拂去你身上的所有疲憊，希望你今晚好好睡！

649、紅滿枝，綠滿枝，谷雨時(shí)節(jié)柳如絲；好運(yùn)至，快樂(lè)至，谷雨時(shí)節(jié)幸福至；多微笑，多睡覺(jué)，谷雨時(shí)節(jié)問(wèn)候到，生活美妙心情好，愿你日子樂(lè)逍遙。

650、春季養(yǎng)生有妙招，伸個(gè)懶腰身體俏，新鮮空氣吸入肺，頓時(shí)感到很舒適，添衣保暖要加強(qiáng)，防止疾病來(lái)侵入，祝君健康多快樂(lè)！

651、衣不過(guò)暖，食不過(guò)飽；住不過(guò)奢，行不過(guò)富；喜不過(guò)歡，利不過(guò)貪；勞不過(guò)累，逸不過(guò)安；友不過(guò)忘，聯(lián)系為佳；保重身體，祝你平安！

652、全國(guó)高血壓日，溫馨送祝福。飲食要適量，清淡味為主。運(yùn)動(dòng)要適度，中等度為妙。心態(tài)要適中，快樂(lè)趣為上。休息要適時(shí)，(健康事為大。

653、炎炎夏日已來(lái)到，養(yǎng)生簡(jiǎn)單有五忌，一忌空腹把茶飲，二忌冷水來(lái)淋浴，三忌夜晚貪睡涼，四忌半夜食生冷。生活小節(jié)多注意，健康一夏沒(méi)煩惱！

654、天，寒冷，多穿衣，保重身體。情，友誼，常問(wèn)候，萬(wàn)事如意。信，字體，寫給你，經(jīng)常聯(lián)系。我，念你，發(fā)信息，心中歡喜。豬，小寒，看信息，轉(zhuǎn)憂為喜。

655、我的祝福裝滿一火車，它追隨著霜降的腳步來(lái)到你的身旁。好運(yùn)是火車的燃料，幸福是火車載向你的目標(biāo)。趕快打開家門，愿好運(yùn)和幸福一直圍繞在你的身旁。

656、春天里，孕生機(jī)；睡與起，有規(guī)律；食三餐，粗和細(xì)；常喝水，代謝利；勤開窗，換空氣；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重養(yǎng)生，好身體。

657、秋季養(yǎng)生要調(diào)攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動(dòng)，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)！

658、雪花飄飄，大寒來(lái)到。添衣加帽，不要感冒。快樂(lè)微笑，不要煩惱。保重身體，鍛煉別少。遮風(fēng)避雨，溫暖安好。愿好運(yùn)與你相依相靠，健康伴你每分每秒！

659、小暑大暑，越來(lái)越捂，渾身乏力，沒(méi)有食欲。出門在外，常吃粥菜。注意防熱，多吃瓜果。處暑將至送您冰爽，祝您心靜自然清涼！暑氣消，沒(méi)煩惱，處暑樂(lè)無(wú)邊！笑容不間斷！

660、冬天去的真快，春風(fēng)已暖江南岸，出門聽(tīng)聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，衣服不要脫得太快，睡覺(jué)記著蓋好保暖，多吃水果和蔬菜，喝喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，健康才會(huì)幸福相伴！

661、夏季養(yǎng)生有門道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂(lè)安康！

662、送走夏日炎炎，迎來(lái)金秋涼涼，對(duì)你甚是思念，短信問(wèn)候捎來(lái)，金秋豐收連連，葡萄粒粒飽滿，相思之意點(diǎn)點(diǎn)，菊花瓣瓣流傳。立秋佳節(jié)，祝你精彩。

663、春季要護(hù)膚，外敷加內(nèi)調(diào)，效果更明顯，肌膚美如顏。蔬果要多吃，深綠蔬菜盡量生吃，效果更明顯；粥類要多喝，小米、大棗和薏米，氣血好來(lái)皮膚好！

664、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺(jué)，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！

665、夏至到易疲勞，晚睡早起要記牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多飲水，調(diào)體溫，心平靜，除煩悶，炎炎夏日有分寸，日日舒來(lái)事事順。

666、夏季養(yǎng)生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來(lái)聚餐，街邊燒烤少為宜，關(guān)注健康在夏季。

667、翻翻日歷，又到大寒。絲絲牽掛，短信來(lái)傳。暖暖祝福，換你笑臉。真誠(chéng)問(wèn)候，愿你好運(yùn)連連，一生平安！

668、有個(gè)秘密告訴你，今天天空飄絲雨，其中伴著少許米，別言我在欺騙你，一是想要告訴你，愚人節(jié)里要留意！二是提前祝福你，谷雨時(shí)節(jié)事如意！

669、保持健康生活方式，把高血壓這個(gè)病魔扼殺在萌芽之中。維持合理膳食營(yíng)養(yǎng)，把高血壓這個(gè)魔鬼拉落在神壇之下。全國(guó)高血壓日，祝健康長(zhǎng)壽。

670、金風(fēng)送秋歸，白露翩然到，送你祝福千千萬(wàn)，情誼猶未了。露水不待久，陽(yáng)光溫暖照，瓜翠棗甜稻谷香，你在咧嘴笑。白露節(jié)，祝你快樂(lè)！

671、驚蟄一來(lái)到，氣溫來(lái)升高，注意防干燥，水果不可少，衣服莫驟減，以免得感冒，鍛煉來(lái)加強(qiáng)，心情更美好，祝你天天笑，生活步步高!

672、大寒又來(lái)到，關(guān)懷身邊繞，美食來(lái)護(hù)航，御寒又補(bǔ)腦，核桃能益智，每日三顆妙，葵瓜子養(yǎng)顏，一把記性好，芝麻熬成糊，常喝聰慧高，海帶煲靚湯，御寒是良方，牛奶營(yíng)養(yǎng)源，多喝能保暖，貼士已送上，愿你身體棒！

673、秋分氣溫驟降，養(yǎng)生保健有方，預(yù)防秋燥為首，多食秋梨蓮藕，早睡早起規(guī)律，熬夜傷身易疲，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)別懶，抗病提高免疫，情濃關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！

674、二十一、春分養(yǎng)生有門道，學(xué)會(huì)挑食是妙招。黃綠蔬菜防春困，南瓜青椒都是寶。飲食清淡消春火，多喝蓮子金銀花。細(xì)選食物少疾病，柑橘檸檬營(yíng)養(yǎng)高。愿快樂(lè)安康！

接地氣的祝福語(yǔ)

675、送你養(yǎng)生之道：頭發(fā)宜常梳，臉面宜常搓；眼睛宜遠(yuǎn)看，耳朵宜輕彈；唾液宜常咽，濁氣宜常呵；肢體宜常搖，足膝宜常動(dòng)；脊背宜常暖，腹部宜常摩。

676、山山水水兩兩相依，高高低低皆為秀麗，尋尋覓覓求得知己，多多少少都是情意，點(diǎn)點(diǎn)滴滴最為珍惜，忙忙碌碌為了生計(jì)，真真切切祝福遙寄：天熱，注意防暑。

677、三十九、一滴春雨，潤(rùn)透萬(wàn)物的心靈。一縷春風(fēng)，吹開美好的明天。一聲春雷，響徹希望的原野。一聲春福，道出無(wú)限的情誼。春分了，愿你春風(fēng)得意，萬(wàn)事如意！

678、小雪翩翩起舞，看快樂(lè)隨潔白輕輕飛揚(yáng)，愿好運(yùn)伴薄霧靜靜彌漫；小雪盈盈起舞，看愜意隨潔白搖曳多姿；愿自在伴飛花濃濃綻放。小雪了，愿我的祝福化作一朵朵溫暖的火花，溫暖你的心扉。

679、驚蟄到，你的健康更重要，早睡早起精神好，多吃水果蔬菜身體好，祝你天天開心笑哈哈，年年益壽樂(lè)逍遙。

680、能吃能喝不健康，大吃大喝損胃腸，胡吃海喝更遭殃，會(huì)吃會(huì)喝才健康。陰陽(yáng)交替子午覺(jué)，修整美膚自然妙，枕軟足暖面微笑，有臥心靜萬(wàn)事消。

681、夏季養(yǎng)生有道，分享給你可好，芳香食物醒脾，佩蘭陳皮入粥，荷葉包上大米，煮熟祛濕獨(dú)到，茶類解暑最佳，多吃山楂葡萄，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康到老！

682、夏日炎炎熱似火，我的短信最火熱，蒸熟浪漫一大鍋，送來(lái)熱情的沙漠，贈(zèng)你熱辣的生活，賜你熱烈的快樂(lè)，祝你瀟灑度夏季，甜甜蜜蜜笑容多!

683、節(jié)食欲、忌悲傷、少食辣、多食酸、常梳發(fā)、面多擦、舌舔腭、齒數(shù)嗑、吐濁氣、咽唾液、目運(yùn)轉(zhuǎn)、耳常彈、脊背暖、胸宜護(hù)、腹自揉、谷道提、肢節(jié)搖、足心搓、凈體膚。

684、夏日睡覺(jué)要通風(fēng)，空調(diào)不要一直開，晚睡早起較相宜，多吃瓜果少喝酒，養(yǎng)心安神一整夏。

685、泉水是清涼的，甘甜爽口，舒爽身心。微風(fēng)是清爽的，習(xí)習(xí)吹來(lái)，暑熱盡散。細(xì)雨是清新的，蕩平憂煩，神清氣爽。問(wèn)候是爽心的，透著愜意，泛著清涼，愉悅你心，處暑開懷，自在逍遙！

686、夏天生熱浪，走路都發(fā)燙；剩菜剩飯不要嘗，細(xì)菌病毒很猖狂；經(jīng)常出入空調(diào)房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清涼涼！

687、大寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，錦囊妙計(jì)來(lái)幫你，以靜為主調(diào)身心，心胸開闊好情緒，早睡晚起遵冬藏，減少熬夜強(qiáng)免疫，頸背腰腹需保暖，熱水泡腳御寒氣，熱湯熱粥多補(bǔ)給，羊肉紅棗都適宜，常食生姜促循環(huán)，幫助消化暖胃先，溫馨關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康都聚齊！

688、小雪到，涼氣繞，天冷注意防感冒；早穿暖，晚防寒，身體健康最關(guān)鍵；常鍛煉，身體棒，寒冷季節(jié)享安康。

689、春來(lái)到，天多變，健康養(yǎng)生要做到。齒常叩，舌常轉(zhuǎn)，生津開胃齒固堅(jiān)。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬(wàn)步比較好。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發(fā)愁。

690、天將降溫于世人也，必先寒風(fēng)呼嘯，寒意逼人，寒氣沖天，所以添衣加衫，增益其所不暖，天氣轉(zhuǎn)涼，關(guān)愛(ài)身體，祝你天天開心，溫暖如春！

691、寒氣襲人把衣添，露濃月明深秋天。朋友記掛在心間，樂(lè)送祝福到身邊。寒露時(shí)節(jié)，涼意漸濃，為你送上溫暖的問(wèn)候，祝你健康平安！

692、谷雨時(shí)節(jié)雨霏霏，生活枯燥顯乏味，革命工作有點(diǎn)累，自己身體最寶貴，谷雨時(shí)節(jié)預(yù)示著萬(wàn)物成長(zhǎng)，也預(yù)示著你將有一個(gè)美好的開始；祝成功和快樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨你！

693、冬天吃牛肉時(shí)，最好吃黃牛肉，黃牛肉性溫，山藥牛肉湯藥食相兼，偏重于補(bǔ)氣健脾。體倦乏力、機(jī)體免疫機(jī)能降低者最適合食用。

694、立秋時(shí)節(jié)天轉(zhuǎn)涼，開始進(jìn)補(bǔ)囗福享，少辛多酸巧選擇，調(diào)整飲食攝營(yíng)養(yǎng)。盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進(jìn)，酸味果蔬保健康！

695、夏日祝福送到，福星高照;天上陽(yáng)光普照，沒(méi)有煩惱;風(fēng)兒吹動(dòng)樹枝，吹走憂愁;花兒朵朵綻放，開心微笑。祝你夏日愉快。

696、秋分節(jié)氣好，天高云淡花香飄，秋風(fēng)送爽抖精神，祝你容顏永不老，健健康康不得病，晝夜分明天變涼，注意保暖要記牢，愿你不去醫(yī)院不吃藥，財(cái)神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋節(jié)氣過(guò)的快快樂(lè)樂(lè)。

697、立秋的天是溫暖的床，把幸福結(jié)成雙。立秋的花是快樂(lè)臉，把好運(yùn)連成一片。立秋的短信是不變的問(wèn)候，把愜意縈繞心頭。立秋快樂(lè)。

698、冬天悄悄來(lái)了，養(yǎng)生迫在眉梢；晨起一杯開水，五臟六腑都笑；煙酒少沾為妙，習(xí)慣養(yǎng)成重要；日日吃顆紅棗，紅光煥發(fā)人俏；肢體重在保暖，科學(xué)鍛煉不老。

699、夏至防暑可多喝一些綠豆湯有祛暑利濕、清熱解毒的功效，由于出汗較多還應(yīng)多補(bǔ)充一些鹽份。多吃新鮮食品，過(guò)夜食品不要吃，保持健康好心情，清清涼涼過(guò)一夏。

700、炎夏養(yǎng)生忙，重點(diǎn)防腹瀉，果蔬需洗凈，浸泡淡鹽水，飲食勿貪涼，酷熱飲清水，生熟分開放，不吃隔夜食，睡眠關(guān)空調(diào)，不坐涼地板。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康!

701、露從今夜白，思念意更切。最好故人情，最明故鄉(xiāng)月。牽掛山水長(zhǎng)，關(guān)懷暖寒葉。絲絲縷縷意，祝福皎如雪。白露時(shí)節(jié)多提防，保重身體福安康。

702、高血壓危害大，飲食質(zhì)量要控制，不食內(nèi)臟不吃咸，多多鍛煉少懶惰，生活不宜多刺激，平平淡淡才是真，少喝濃茶多飲水，膳食搭配要合理，世界高血壓日，愿你遠(yuǎn)離高血壓，永遠(yuǎn)保持快樂(lè)的心態(tài)。

703、春風(fēng)吹雨落紛紛，滋潤(rùn)萬(wàn)物滋潤(rùn)心。春雨之后空氣新，收拾心情出家門。新抽柳枝鵝黃嫩，鳥語(yǔ)花香詩(shī)襲人。呼朋喚友伙成群，相約一起去踏春。春季養(yǎng)生，快樂(lè)踏青！

704、月8日全國(guó)高血壓日，溫馨健康提示，飲食清淡為主，低脂低鹽有益健康，進(jìn)食定量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)血壓有穩(wěn)定作用，酗酒吸煙絕不提倡，有氧運(yùn)動(dòng)保護(hù)心臟，時(shí)常保持愉悅心情，放松自己做好保健工作，遠(yuǎn)離高血壓，擁抱健康人生。

705、立秋又至，給你送喜帖啦！愿家人對(duì)你體貼，收入不缺津貼，情誼心中粘貼，成功臉上貼金，健康給你貼秋膘，總之，就是要幸福把你照顧得服服貼貼！

706、如何省錢又美麗?食補(bǔ)和睡眠對(duì)女士的美貌起很關(guān)鍵的作用。但隨著年齡的增加，用水果、蔬菜等純天然原材料自制護(hù)膚品，使皮膚增加彈性和光澤非常實(shí)用。

707、加強(qiáng)身體的鍛煉，注意飲食的清淡，拋棄灰白的藥片，再現(xiàn)開心的笑顏，告別病痛的夢(mèng)魘，迎接美好的明天，身體是革命的本錢，健康是快樂(lè)的源泉，全國(guó)高血壓日，愿你身體健康，遠(yuǎn)離高血壓。

708、變化是永恒的主題，不變是相對(duì)的定義，節(jié)氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問(wèn)候依然是暖的，愿你快樂(lè)幸福每一天！

709、春季養(yǎng)生吃蘿卜，平價(jià)美食功效多；蘿卜切絲糖醋拌，清除熱毒助消化；白蘿卜去皮切片，煮水飲用防感冒；養(yǎng)肝明目胡蘿卜，清炒煲湯都很好。愿快樂(lè)安康！

710、夏季養(yǎng)生，挑選蔬菜有道，瓜類補(bǔ)水，黃瓜南瓜是寶，涼性祛濕，生菜絲瓜清炒，苦味醒腦，苦瓜荷葉別少，殺菌抗炎，大蒜生食最好。關(guān)懷送上，健康安好！

711、秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護(hù)肝抵御肺氣，以免沾染疾?。皇澄镔|(zhì)軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意！

712、和煦春風(fēng)如酒，期盼一醉方休，無(wú)憂鳥立枝頭，訴說(shuō)幸福春秋，多日未見(jiàn)朋友，思念記掛心頭，相聚何時(shí)能夠，祈盼早日相守。祝，快樂(lè)美不勝收！

713、一把芝麻添蜂蜜，養(yǎng)肺潤(rùn)腸補(bǔ)力氣，一兜水果莫缺梨，養(yǎng)顏排毒不分離。一片寬心胸開闊，神清氣爽快樂(lè)過(guò)。一聲問(wèn)候囑添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快樂(lè)！

714、炎炎夏日多吃瓜，補(bǔ)水防暑降血壓。生津止渴吃西瓜，去煩解暑吃冬瓜，清熱瀉火吃絲瓜，排毒養(yǎng)顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜，健康生活笑哈哈！

715、酷暑補(bǔ)水是首要，吃對(duì)食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時(shí)令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂(lè)安康！

716、驚蟄到了，你一定要記住洗衣服的時(shí)候要用柔順劑。清晨醒來(lái)喝杯水，注保暖。多運(yùn)動(dòng)，注感冒，出外帶把傘。記住春捂秋凍的硬道理。

717、對(duì)著戀人露出甜蜜的微笑，愛(ài)情燦爛。對(duì)著歲月露出幸福的微笑，容顏俏麗。對(duì)著生命露出真誠(chéng)的微笑，快樂(lè)不斷。白露到了， 愿你每一天都露出美麗的微笑。

718、血精氣神四瑰寶，秋冬最是易消耗。戒嗔養(yǎng)血是高招，節(jié)欲養(yǎng)精是最好。少言養(yǎng)氣要記牢，少思養(yǎng)神方法妙。秋深天涼送問(wèn)候，祝愿健康身體好。

719、一陣秋雨一陣涼，今天是寒露，微風(fēng)襲來(lái)，傳達(dá)寒意，落葉飄來(lái)，傳達(dá)憂傷，短信發(fā)來(lái)，傳達(dá)友情，祝福送來(lái)，傳達(dá)關(guān)懷，朋友，天冷別忘添衣裳，祝你健康！

網(wǎng)絡(luò)紅人風(fēng)格的祝福語(yǔ)

720、歲月流走，暮然回首，又是一年初秋；友誼如酒，濃濃問(wèn)候，心中惦念不曾修。入秋時(shí)節(jié)，多添衣裳，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保重健康。

721、冬季防寒需細(xì)心，一霜一雪皆傷人。衰草枯楊霜冷面，雪到化時(shí)一倍寒。每餐一個(gè)大頭蒜，營(yíng)養(yǎng)早餐不能斷。保暖內(nèi)衣身上穿，一朝一夕勤鍛煉。短信問(wèn)候心生暖，幸福好比玉生煙。冬季養(yǎng)生，祝你快樂(lè)！

722、冬天悄悄來(lái)到，日日要吃紅棗，只食幾顆身體就能好；天氣比較干燥，做菜多食桃仁，心明眼亮?xí)癖端?；天氣漸漸變冷，早晚多多喝粥，玉米蕎麥還要加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更笑容燦爛！

723、春季養(yǎng)生，平衡膳食；粗細(xì)搭配，葷素皆宜；調(diào)理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類少些；適量飲水，排遣病疾；五谷雜糧，康健身體；飲食多樣，不無(wú)裨益！

724、冰寒的天，讓天地充滿寒意。心中的`情，讓寒意變?yōu)榕狻ＤX中的思，讓暖意送去情意。遠(yuǎn)方的你，愿情意帶給你無(wú)限溫暖。大寒節(jié)氣，保重身體，愿你安康！

725、雨兒綿綿情依依，柔柔問(wèn)候送心底，寒露秋濃別大意，天冷隨時(shí)要加衣，朋友裝在我心里，愿你健康又美麗，幸?？鞓?lè)長(zhǎng)相依，愿你事事都順利，開心如意！

726、小寒過(guò)后三九天，注意養(yǎng)生與保健，早睡晚起不熬夜，點(diǎn)左右上床眠。寒氣太重防損傷，戶外活動(dòng)要簡(jiǎn)短。不吃生冷防絞痛，多吃羊肉芝麻和桂圓！

727、寒霜能降完，可我對(duì)你的問(wèn)候降不完。溫度能降完，可我對(duì)你的牽掛降不完。枯葉能降完，可我對(duì)你的祝福降不完。朋友，愿你快樂(lè)霜降日，健康一冬天，幸福又一年。

728、初春至，養(yǎng)生忙，狀元菜，來(lái)當(dāng)?shù)?，少點(diǎn)酸，多增甘，燉雞湯，補(bǔ)身體，韭菜餃，護(hù)陽(yáng)氣，紅薯粥，防春困，蜂蜜水，解煩愁，情意濃，貼士到，愿安好！

729、處暑了，蕩起了清涼的風(fēng)，吹散煩躁，自在無(wú)憂。下起了清爽的雨，終結(jié)暑熱，沁潤(rùn)心田。送來(lái)了清新的問(wèn)候，舒爽生活，愜意連連，處暑快樂(lè)，心情舒暢！

730、秋風(fēng)秋雨秋夜涼，白露時(shí)節(jié)桂飄香，滿山滿地秋葉黃，牽掛為你心中裝，白云飄動(dòng)思念切，趁著此刻好時(shí)光，短信祝福來(lái)發(fā)送，愿你幸福更健康。

731、初夏養(yǎng)生粥：山芋粥防高血壓，芝麻粥治暈眩，牛肉粥補(bǔ)脾強(qiáng)筋，木耳粥潤(rùn)肺生津，栗子粥健脾養(yǎng)胃。不想吃飯，記得喝粥哦！

732、秋來(lái)護(hù)膚注意，氣候漸冷空氣干燥，補(bǔ)充水分是個(gè)急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩盡量遠(yuǎn)離；體育鍛煉莫要忘記，增強(qiáng)肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！

733、三十二、季節(jié)慢慢變，一天暖一天。陽(yáng)光串成串，春風(fēng)舞翩躚?；▋洪_滿山，艷麗迷人眼。萬(wàn)物齊展顏，快樂(lè)喜相連。天高浮云漫，好景任君看。春分到，愿你心燦爛！

734、一陣秋風(fēng)一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問(wèn)候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示，添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。

735、白露滿地紅黃白，秋風(fēng)涼爽吹好彩，心情愉悅送關(guān)懷，好運(yùn)幸運(yùn)雙雙來(lái)，秋月不管世塵埃，梳理友情在窗臺(tái)，萬(wàn)種風(fēng)情訴心懷，愿你秋日樂(lè)開懷。

736、菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤(rùn)燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

737、夏日養(yǎng)生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來(lái)祛暑，枸杞百合腎肺補(bǔ)，冬病夏治有招數(shù)，內(nèi)服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護(hù)。

738、谷雨兆豐收，細(xì)雨送燦爛。春雨貴如油，無(wú)聲潤(rùn)大地，花開芬芳蔓，吉祥緊跟隨。祝你谷雨時(shí)節(jié)喜豐收，大吉大利到永遠(yuǎn)。

739、六、春分乍暖還寒，穿衣適度春捂，衣少易受寒。科學(xué)飲食很關(guān)鍵，蔬菜水果多食，食物選含高熱的。勤通風(fēng)講衛(wèi)生，早睡早起多鍛煉。祝春分健康愉快！

740、早晨起床要活動(dòng)，科學(xué)鍛煉貴堅(jiān)持。適當(dāng)活動(dòng)腰腿膀，舒經(jīng)活血周身爽。冷水洗臉促健康，清醒頭腦可抗寒。減少感冒少疾患，添衣加帽身體健。“冬季養(yǎng)生”很關(guān)鍵，保健營(yíng)養(yǎng)要更上。老年朋友性情好，心胸開朗享晚年。

741、二十七、一片春花在眼前燦爛，一份牽掛在大聲呼喊，一片心愿在夢(mèng)里揚(yáng)帆，一串文字在指尖流轉(zhuǎn)，一份祝福在心頭蔓延。春分到了，愿你的生活一片燦爛。

742、夏日養(yǎng)生有妙招，貼心你知道，不宜坐木防濕氣，午睡半小時(shí)為上，出汗擦干再?zèng)_澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。愿快樂(lè)安康！

743、飯后立即吃冷飲對(duì)胃粘膜的刺激很大，尤其是兒童、虛寒體制的女性和老年人的腸胃對(duì)冷熱十分敏感，極有可能引起胃痙攣、腹瀉或消化不良。

744、大寒跟著小寒到，溫馨祝福你記牢，搓搓手，跺跺腳，常常運(yùn)動(dòng)寒氣跑。戴棉帽，捂口罩，穿上棉衣溫暖繞。早早睡，早早起，規(guī)律作息健康保。發(fā)短信，收祝福，快快樂(lè)樂(lè)心情好！

745、懶惰是肥胖的溫床，運(yùn)動(dòng)是健康的搖籃。憂愁是衰老的沃土，快樂(lè)是健康的妙方。

746、西北的冬天似小孩子臉說(shuō)變天就變，溫度急劇下降寒流來(lái)得早，大多數(shù)人都有腰腿疼的毛病。因此“冬日養(yǎng)生”要做到，1，勤鍛煉活動(dòng)腰腿舒展筋骨。2，要穿好護(hù)膝和腰圍背心防止寒氣入侵。3，保暖好腳足中醫(yī)認(rèn)為百病起源腳有關(guān)。4，及時(shí)增減衣服防止體溫忽高忽低傷風(fēng)感冒。5，冬季胃寒吃些健胃食物紅棗枸杞蜂蜜等。

747、暑熱到頭了，熱浪解體了。煩躁消失了，郁悶無(wú)蹤了?？鞓?lè)來(lái)到了，清涼撲面了。心情蕩漾了，日子逍遙了。清新?lián)浔橇耍旖俏⑿α?。清涼?rùn)心了，愜意開懷了。朋友問(wèn)候了，爽透心窩了，處暑快樂(lè)，自在無(wú)憂！

748、處暑到，處暑到，無(wú)數(shù)好運(yùn)齊來(lái)到。開心追，快樂(lè)跑，溫馨祝福先送到。吉祥照，幸福繞，生活工作無(wú)煩惱。福星來(lái)，財(cái)運(yùn)到，萬(wàn)事順意樂(lè)逍遙！簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單送問(wèn)候，處處‘?dāng)?shù)數(shù)’紅鈔票！

749、養(yǎng)生貼士：坐臥有講究。夏季雖熱，但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼防濕很重要。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡臥，這樣濕氣透入筋脈后易導(dǎo)致頭重身疼。

750、處暑時(shí)節(jié)暑未消，出門防曬要做好；室內(nèi)通風(fēng)病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補(bǔ)莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細(xì)節(jié)很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！

751、冬季天涼多喝湯，提供熱量嚴(yán)寒防。冬吃蘿卜夏吃姜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)保安康。三餐清淡油少放，葷素搭配最滋養(yǎng)。有機(jī)水果莫相忘，疾病流感一掃光。

752、春天，草綠了，花開了，芽嫩了；春天，思念了，關(guān)懷了，牽掛了，問(wèn)候了。讓春風(fēng)細(xì)雨帶去我綿綿的祝福，愿你在這個(gè)美麗的春天里，心情美麗展露笑顏。

753、夏至心情要舒暢，憂愁煩惱放一放；保護(hù)肝臟最關(guān)鍵，水果蔬菜多吃點(diǎn)；抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，積極鍛煉體康?。恍腋Ｉ罱】蛋?，朝氣蓬勃每一天。

754、季節(jié)已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫壞。陽(yáng)光可愛(ài)，健康補(bǔ)鈣，輕風(fēng)拂來(lái)，好運(yùn)精彩。腳步邁邁，快樂(lè)踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友掛懷，愿你安泰。

755、十二、邁開輕松的步履，相遇一路的美麗，接受陽(yáng)光的洗禮，展現(xiàn)勃勃的生機(jī)，收獲燦爛的春季。春分時(shí)節(jié)，春意又盎然。愿你將幸福模式開啟，從此人生春風(fēng)得意！

756、十七、春水蕩漾，百花芬芳，思念瘋長(zhǎng)，亂了心房，發(fā)發(fā)短信，聊解癡狂，愿你春分心歡暢，幸福綿長(zhǎng)，好運(yùn)天降，甜蜜成雙，友人勿忘，喜氣洋洋！

757、春來(lái)乍暖還寒，小心預(yù)防感冒。衣服別急著減，捂捂身體更好。屋內(nèi)空氣多換，窗戶多開更妙。飲食清淡味道，少點(diǎn)油膩才妙。鍛煉心中記牢，愿你健康安好！

758、春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，首選枸杞效果好。清得四溢喝花茶，品上一杯也很妙。玫瑰花茶能袪斑，茉莉花茶可美白，茶水排毒素，金銀花茶防感冒。

759、少吃刺激性及不好消化食品，(酷貓寫作網(wǎng))如糯米、面團(tuán)等，多吃清淡之品。如有胸悶、痰涎氣噎，喉嚨不適現(xiàn)象，可用菊花、陳皮、甘草、少許鹽泡水代茶飲。

760、谷雨前后種瓜點(diǎn)豆，桃杏花開百卉豆蔻，天氣漸熱農(nóng)忙時(shí)節(jié)，春種秋實(shí)大好時(shí)光。老年朋友出門運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體適當(dāng)干活。活動(dòng)筋骨保護(hù)關(guān)節(jié)，防寒侵濕腰腿酸疼。祝朋友晚出早歸，養(yǎng)生鍛煉健康體。

761、春季養(yǎng)生重生養(yǎng)，萬(wàn)物始生要護(hù)陽(yáng)；力戒暴怒忌憂郁，心胸開闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂(lè)！

762、入秋之后防秋燥，合理飲食要記牢：多吃蘿卜蓮藕好，豆?jié){和粥透透熬，柑桔蘿卜和葡萄，汁液生津效果妙，潤(rùn)肺化痰有療效，益胃消食是高招，生活細(xì)節(jié)想周到，早晚加衣要記牢，受涼容易得感冒，早睡早起精神飽，樂(lè)觀情緒少煩惱。祝你健康常微笑，快樂(lè)天天來(lái)報(bào)到！

763、夏有三伏秋有虎，秋風(fēng)秋雨秋老虎。季節(jié)交替度寒暑，生活奔忙真辛苦。天氣變化要記住，健康損失難彌補(bǔ)。立秋之際遙相祝，生活開心就是福。

764、信息伴著布谷鳥的叫聲，聲聲提醒朋友開始播種希望；好運(yùn)像谷雨時(shí)節(jié)的雨水，漸漸增多打在你的身上；天氣漸暖，還等什么？趕快行動(dòng)把事業(yè)大干一番。

走心的句子

765、小寒已經(jīng)到了，新年還會(huì)遠(yuǎn)嗎?笑容已經(jīng)到了，快樂(lè)還會(huì)遠(yuǎn)嗎?我的腳步已經(jīng)到了，你的幸福還會(huì)遠(yuǎn)嗎！親愛(ài)的，小寒節(jié)氣要格外注意保暖哦！

766、春天百花盛開，空氣芳香，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作之余都出來(lái)呼吸一下春天的氣息，即使你我不能收獲愛(ài)情，也能收獲友誼的春天，感受我們美麗的單身家園。

767、春天到，人歡笑，學(xué)養(yǎng)生，健康保，說(shuō)春捂，真妙招，飲食篇，需記牢，多運(yùn)動(dòng)，戶外跑，心胸闊，少煩躁，發(fā)短信，交流好，長(zhǎng)堅(jiān)持，健康照。

768、夏季養(yǎng)生要注意，健脾除濕是關(guān)鍵，清熱解毒需重視，冬病夏治最適宜，萬(wàn)事小心無(wú)大錯(cuò)，平平安安度夏至。

769、炎夏困倦來(lái)擾，妙招助你趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂后腦循環(huán)，握拳按壓后頸，閉目后仰提神，按摩四肢養(yǎng)生，十次效果剛好，粗鹽泡腳解乏，恢復(fù)精神訣竅。

770、夏季學(xué)養(yǎng)生，民間有妙招：夏吃鮮桃正當(dāng)時(shí)，營(yíng)養(yǎng)均衡價(jià)值高；苦瓜最宜夏季時(shí)，驅(qū)除邪熱解乏勞；大家試一試，看看妙不妙。

771、小寒到了，氣溫越來(lái)越下降，提醒你注意添衣防寒。風(fēng)越來(lái)越寒冷，祝愿你身體無(wú)恙安康。天氣越來(lái)越惡劣，希望你心情快樂(lè)一如往昔！

772、家居綠化是一個(gè)重要方面，在室內(nèi)，可栽種能凈化空氣的花，如吊蘭、米蘭、月季、文竹等。此外，居室要經(jīng)常開窗，保持空氣新鮮、流通。

773、養(yǎng)肝為先，平時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，切忌憤然惱怒。同時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，排除體內(nèi)毒素，多吃溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物。愿你的肝臟越來(lái)越健康哦。

774、眨眼到秋季，天氣有涼意，照顧身體要牢記，飲食起居要注意。你是我朋友，今生不忘記，雖說(shuō)時(shí)常不聯(lián)系，可是心中總惦記。這不，特此發(fā)來(lái)短信息，祝福心意來(lái)傳遞。你我之情要珍惜，心中永遠(yuǎn)好天氣。

775、小寒過(guò)后，大寒即到，兩寒之間，倍加寒冷，出門穿衣，小心為上，注意防寒，確保溫暖，身安體健，喜迎新春！

776、【第3篇】

777、節(jié)氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問(wèn)候依然是暖的，愿你快樂(lè)幸福每一天！

778、快樂(lè)化作小雪花，紛紛揚(yáng)揚(yáng)到你家，吉祥摻進(jìn)小雪糝，顆顆粒粒繞你身，小雪節(jié)氣已來(lái)到，款款祝福電波傳，小雪，愿你快樂(lè)不斷，吉祥如意！

779、冬去春來(lái)，季節(jié)變化，乍暖還寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝開水，葷素恰當(dāng)，一味偏食，定缺營(yíng)養(yǎng)，早睡早起，不要賴床，不發(fā)脾氣，憂愁掃光，胸襟開闊，幸福延長(zhǎng)。祝你健康相伴，快樂(lè)相隨。

780、煙花三月桃花開，碧海藍(lán)天燕飛來(lái)。春雷一響春天到，冬眠動(dòng)物樂(lè)開懷。驚蟄節(jié)氣到，在此我衷心祝你春天快樂(lè)!

781、炎夏養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，起居要定時(shí)，午睡半小時(shí)，露宿不可取，夜寒脾胃?jìng)?，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，綠豆粥為上，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康!

782、夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點(diǎn)涼菜?？鞓?lè)安康隨行！

783、秋花秋月秋水流，秋菊淡淡醉心頭，秋風(fēng)秋雨秋滿樓，秋語(yǔ)點(diǎn)點(diǎn)樂(lè)無(wú)憂，秋紅秋落秋聲賦，秋獲滿滿最是秋。立秋時(shí)節(jié)秋信到，祝你快樂(lè)最風(fēng)流。

784、秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護(hù)好“小心肝”，補(bǔ)充水分是首要，毒素排出是良方，平時(shí)多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強(qiáng)，十點(diǎn)左右睡美覺(jué)，午睡一下解疲勞，控制脾氣不發(fā)火，生氣莫超三分鐘，堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)，慢跑游泳羽毛球，枸杞山藥玫瑰花，煮粥補(bǔ)氣護(hù)眼佳，溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè)又安康！

785、不要認(rèn)為年輕就無(wú)敵，不要認(rèn)為胃病是小事，不要認(rèn)為骨感就是美，更不要認(rèn)為不吃就能瘦。“胃”了你的健康，“胃”了你不受罪，請(qǐng)“胃”它著想：少吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物，健康養(yǎng)胃，享樂(lè)生活！謹(jǐn)以此短信獻(xiàn)給我關(guān)心的每一個(gè)朋友！

786、早春流感預(yù)防，注意控制傳染源，不與病人接觸，切斷傳播途徑，生活勤加洗手，生活要有節(jié)奏，不要過(guò)度疲勞，注意勤加鍛煉，祝你春季健康，笑容最閃亮！

787、雪花是冬天的孩子，嘻嘻在純潔的世界，熟睡在簡(jiǎn)單的情節(jié)，傳遞我溫暖的祝福在這美麗的一頁(yè)。今日小雪，愿你開心一點(diǎn)，健康一點(diǎn)，溫暖一點(diǎn)點(diǎn)！

788、細(xì)雨魚兒出，微風(fēng)送祝福。黃梅時(shí)節(jié)家家雨，快樂(lè)心情人人喜。小雨初晴歲事新，好運(yùn)成功把你親。谷雨時(shí)節(jié)雨如絲，愿你的幸福像花一樣在雨中綻放。

789、金秋十月菊正香，食點(diǎn)粗糧又何妨。遠(yuǎn)離鬧騰歌舞場(chǎng)，不沾煙酒及內(nèi)臟。品茶論詩(shī)日悠長(zhǎng)，放慢節(jié)奏自舒暢。喜怒哀樂(lè)皆有傷，淡定人生保健康。10月8全國(guó)高血壓日，要君有個(gè)好身體。祝您健康！

790、四、積雪漸消，和風(fēng)漸起。百草吐綠，萬(wàn)木逢春。得意縱馬，看盡春花。乍暖還寒，曉得保暖。常常微笑，小心感冒。春分時(shí)節(jié)，祝你快樂(lè)！

791、寒露到了天變涼，添衣加被莫忘記，健康第一放心上，發(fā)條短信提個(gè)醒，望你千萬(wàn)別著涼。寒露心歡暢，天涼心不涼，祝你快樂(lè)長(zhǎng)又長(zhǎng)。

792、多吃菜少吃肉，心跳強(qiáng)健有節(jié)奏；多吃醋少吃鹽，一杯苦茶養(yǎng)清閑；少坐車多步行，青春常駐不會(huì)停；少生氣多微笑，身體健康最重要！愿你生活樂(lè)淘淘！

793、寒風(fēng)到來(lái)，把溫暖給爸媽，愿他們身體健康，北風(fēng)吹來(lái)，把祝福給朋友，愿他們健康快樂(lè)，霜降到來(lái)，把問(wèn)候給親愛(ài)的你，愿你保重身體，健康快樂(lè)。

794、一天又一天，一年又一年，從寒露到霜降，從小雪到冬至，節(jié)氣在變，但牽掛依然。冬至要到了，天氣更冷了，真情的問(wèn)候依然暖洋洋，愿你快樂(lè)幸福每一天！

795、立秋之日，祝福送到。送一份美麗讓你不老，送一份開心讓你歡笑，送一份平安讓你逍遙，送一份夢(mèng)想讓你驕傲，送一份真情不要回報(bào)。收到請(qǐng)回信報(bào)告！

796、春風(fēng)起，吹綠了枝頭；春雨下，潤(rùn)透了萬(wàn)物；春光現(xiàn)，明媚了世界；春雷響，開啟了希望；春福至，滿懷著情誼。愿你徜徉在春光里，春風(fēng)得意，萬(wàn)事如意！

797、祝福綿綿情誼長(zhǎng)，立秋微風(fēng)攜清涼，秋風(fēng)秋雨在滋長(zhǎng)，花香在逝葉漸黃，一道信息表衷腸，健康平安刻心上，祝愿朋友永吉祥，笑容燦爛勝陽(yáng)光！祝立秋心情更漂亮！

798、春分來(lái)了，花兒含苞待放，花香潤(rùn)心心生美，花眸傳情情意妙，我給春天發(fā)短信，巧借春風(fēng)傳訊號(hào)給和我熬過(guò)嚴(yán)冬的人，愿你在春天里心情如陽(yáng)光般明媚！

799、谷雨時(shí)節(jié)雨霏霏，澆開百花全盛開，玫瑰牡丹笑臉迎，愛(ài)情滋潤(rùn)甜如蜜，文竹紅掌競(jìng)相開，大展宏圖萬(wàn)利來(lái)，蘭花百合喜相逢，家庭美滿富貴來(lái)。

800、深秋時(shí)節(jié)注養(yǎng)生，久坐不起易腰疼；走走動(dòng)動(dòng)筋骨伸，晃晃四肢人精神；大魚大肉難消化，飲食清淡宜均衡；自我調(diào)節(jié)心情好，快樂(lè)無(wú)憂精神佳。祝秋健康！

801、好久不見(jiàn)，春天已至，最近忙啥？牽掛牽掛。春來(lái)風(fēng)光好，愿你沒(méi)煩惱；花謝青杏小，青春永不老；楊柳江水平，健康常擁抱；問(wèn)候雖然少，真心彼此曉。

802、一把芝麻添蜂蜜，養(yǎng)肺潤(rùn)腸補(bǔ)力氣。一兜水果莫缺梨，養(yǎng)顏排毒不分離。一片寬心胸開闊，神清氣爽快樂(lè)過(guò)。一聲問(wèn)候囑添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快樂(lè)！

803、今天小雪了，愿我的每一個(gè)字，都是一朵溫暖的火花，融化寒冷的心房，愿我的每一次祝福，都是一種溫馨的懷抱，溫暖彼此的心房，小雪快樂(lè)！

804、當(dāng)涼風(fēng)與秋雨相伴。當(dāng)黃葉與晨霜相伴。當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點(diǎn)南飛的行裝，當(dāng)這霜降的時(shí)節(jié)飄然而至，我暖暖的送上一句，天涼了注意身體，請(qǐng)保重！

805、高血壓，慢性病。損健康，要防范。食粗糧，戒高脂。清淡味，理腸胃。勤運(yùn)動(dòng)，常鍛煉。平常態(tài)，順血脈。學(xué)養(yǎng)生，遵醫(yī)囑。祝福你，體康泰。

806、高血壓，可預(yù)防，日常生活保健康。背菜譜，煮粗糧，紅薯高粱溢酒香。修菜圃，心舒暢，偶爾田園是時(shí)尚。跑跑步，踢踢腿，可以瀟灑走一回。游青山，戲綠水，血壓不降暫不歸。10月8全國(guó)高血壓日，降壓自己多努力。祝您健康！

807、小寒大寒冷成冰團(tuán)，身強(qiáng)體健趕走陰邪。飲食溫?zé)?，舒胃養(yǎng)脾。多粥少干，補(bǔ)水健膽。紅燜羊肉補(bǔ)氣養(yǎng)腎，麻辣火鍋開胃熱身。天寒人送暖，小寒友不寒。