戒煙演講稿提綱(6篇)

第1篇 戒煙為主題的演講稿

同學(xué)們，如果你還愛自己，那么請你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙，因?yàn)樗谇治g她們的生命，如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?。下面是小編為大家收集關(guān)于戒煙為主題的演講稿，歡迎借鑒參考。

戒煙為主題的演講稿

老師，同學(xué)們：

大家下午好!

“清潔空氣，拒吸二手煙”是21世紀(jì)的第一個(gè)“世界無煙日”的主題，值得令人深思。

二手煙，也稱為環(huán)境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時(shí)的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。 美國最新一份研究報(bào)告指出,被動吸煙即吸“二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn),在吸煙者吐出來的煙霧中，煙焦油和煙堿的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質(zhì)多出1—50倍。

“二手煙”危害猛于虎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國被動吸煙的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到6億人。其中有2億人為未成年人。他們盡管自己不吸煙，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣。

有人認(rèn)為只要通風(fēng)好，在室內(nèi)吸煙，對別人沒什么影響。這種觀點(diǎn)是錯誤的。煙草煙霧是發(fā)散、滯留在墻壁、沙發(fā)、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質(zhì)，吸煙者的衣服、皮膚、頭發(fā)也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數(shù)小時(shí)、數(shù)天甚至數(shù)月，不會隨風(fēng)而散。所以，單純的開窗通風(fēng)是沒用的。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責(zé)任向吸煙者說：請到室外吸煙。

被動吸煙是一個(gè)重大的公共衛(wèi)生問題，在我們的校園，有個(gè)別學(xué)生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)現(xiàn)。學(xué)校為大家著想也對這些同學(xué)進(jìn)行了批評教育。希望吸煙的同學(xué)到吸煙區(qū)吸煙，最好是努力戰(zhàn)勝自己，早日戒煙成功。同時(shí)也希望大家引以為鑒，杜絕吸煙。

從全球范圍看，公共場所禁煙時(shí)代已經(jīng)悄然來臨。截至20__年5月底，《煙草控制框架公約》締約方共有147個(gè)國家，占世界總?cè)丝诘?0%左右。20__年1月9日，此公約在我國也已正式生效，20__年，我國已經(jīng)對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護(hù)。未來，“無煙城市”的打造會讓我們生活的環(huán)境更加健康。

作為新時(shí)代的大學(xué)生。我們要時(shí)刻警惕吸煙的危害，堅(jiān)決拒絕吸第一支煙，堅(jiān)決拒絕吸二手煙，切實(shí)做好禁煙的宣傳者和實(shí)踐者，為把我校建設(shè)成為無煙學(xué)校、和諧校園而努力!

戒煙為主題的演講稿范文

相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素.目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,以后固定為每年的5月31日.開展這項(xiàng)活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境.版權(quán)所有那么煙草究竟有多大危害呢

據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:'如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重.如果維持當(dāng)前的趨勢不變,到20__年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世.'

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強(qiáng).

然而,煙草商們說:'我們生產(chǎn)的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的.'我國是世界上最大的香煙生產(chǎn)國,也是最大的香煙消費(fèi)國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的煙民中,青少年又占了很大的一部分.對青少年來說,吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會導(dǎo)致很多疾病,還會影響骨骼生長發(fā)育.這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟,對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡.吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急.為此,我國政府提出了在今后20__年中,將我國的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo).版權(quán)所有為了積極響應(yīng)政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺地遠(yuǎn)離香煙,并勸說吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!

戒煙為主題的演講稿精選

香煙隨風(fēng)飄,戒煙寞忘掉.

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),評委,親愛的黃埔學(xué)子:

大家晚上好!

“香煙隨風(fēng)飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理

我親愛的同學(xué)們,吸煙的黃埔兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因有的出于公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦.而這種所謂的時(shí)髦是無形殺手,時(shí)刻危害著自己,影響他人.

同學(xué)們你們知道嗎那一支支香煙是用金錢做成的,點(diǎn)燃時(shí)灰白色的煙如同烈日炎炎灼照,淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地.他們面朝黃土背朝天,不分晝夜工作多少個(gè)小時(shí)才換來一包香煙!而今天的你們卻手指夾煙,樂歡逍遙,你能對得起他們嗎更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿著父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎

今天,我們?yōu)榱税职謰寢?為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,從現(xiàn)在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧.

讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過我們的黃埔大學(xué)，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說再見!發(fā)揚(yáng)愛國，崇德，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的黃埔精神.

愛國――為祖國棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國;

崇德――念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙;

團(tuán)結(jié)――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;

奮進(jìn)――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園!

同學(xué)們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.

第2篇 關(guān)于戒煙的演講稿范文

關(guān)于戒煙的演講稿

尊敬的老師、同學(xué)，大家好!我是07工民建(2)班的同學(xué)，何新福。很榮幸能就讀在同一個(gè)學(xué)室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個(gè)人的淺識為大家講述說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多.

吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學(xué)生，尊規(guī)守紀(jì)。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當(dāng)今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點(diǎn)燃了。

吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想?以我個(gè)人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身胸。如計(jì)生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導(dǎo)至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康。。。。。。。。從而致使可避免的事件發(fā)生。 吸煙對本人自身不健康，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。

更大的是潛在安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?，都是出自于一個(gè)不起眼的一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi)，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價(jià)啊!

在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險(xiǎn)象環(huán)生。雖然沒有造成重大財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知會有何等的慘重?fù)p失啊!我們都應(yīng)該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學(xué)。要處處提防為是，時(shí)刻警鐘敲醒!大家攜起手來做一個(gè)文明禮貌無煙房校一員。

我們都應(yīng)對吸煙的危害能夠有正確的認(rèn)識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應(yīng)有的遵循。同學(xué)、你能做到嗎!謝謝。

第3篇 學(xué)生關(guān)于戒煙演講稿

尊敬的老師、同學(xué)，大家好!我是07工民建(2)班的同學(xué)，何新福。很榮幸能就讀在同一個(gè)學(xué)室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個(gè)人的淺識為大家講述說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。

吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學(xué)生，尊規(guī)守紀(jì)。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當(dāng)今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點(diǎn)燃了。

吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想?以我個(gè)人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身胸。如計(jì)生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導(dǎo)至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康。從而致使可避免的事件發(fā)生。

吸煙對本人自身不健康，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。

更大的是潛在安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)?，都是出自于一個(gè)不起眼的一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi)，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價(jià)啊!

在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險(xiǎn)象環(huán)生。雖然沒有造成重大財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知會有何等的慘重?fù)p失啊!我們都應(yīng)該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學(xué)。要處處提防為是，時(shí)刻警鐘敲醒!大家攜起手來做一個(gè)文明禮貌無煙房校一員。

我們都應(yīng)對吸煙的危害能夠有正確的認(rèn)識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應(yīng)有的遵循。同學(xué)、你能做到嗎!謝謝。

第4篇 為了您的生命，請戒煙吧演講稿

各位先生、女士們：

你們好！

在我演講之前，我想先問大家一個(gè)問題：你們喜歡抽煙嗎？是不是覺得抽煙是一種享受？答案是錯誤的，吸煙不但不是享受，而是一種慢性自殺。

有人曾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把一只小白鼠，放進(jìn)一個(gè)密閉的容器中，點(diǎn)上一支香煙，過一會，只見剛剛還是活蹦亂跳的小白鼠，就成了一只死的小白鼠。

香煙為什么會把小白鼠給毒死呢？原來，香煙產(chǎn)生的煙霧中，有1200多種化合物，其中有300多種對人體有害。尼古丁、焦油、一氧化碳等40多種物質(zhì)都可以使吸煙者致癌。長期吸煙也是引發(fā)多種疾病發(fā)作和死亡的重要原因。大量事實(shí)證明：吸煙人患肺癌的要比不吸煙的高14到20倍！吸煙者患肺癌死亡的，約為不吸煙的8到15倍！

某個(gè)國家統(tǒng)計(jì)：每年因吸煙死亡的人數(shù)高達(dá)三萬四千二百四十多人，是機(jī)動車死亡人數(shù)的十六倍。據(jù)科學(xué)家研究證明吸一支煙要少活十一秒，每天吸兩包煙的人壽命要減少八年，吸二手煙的人會比吸一手煙的人危害更大，吸煙者呼出來的毒煙，會使小孩記憶力下降，會得頭疼等疾病。

吸煙還會照成巨大的浪費(fèi)：一盒煙按10元錢計(jì)算，每天20元，一年就是7300元，一生吸60年的話，就要吸掉438000元啊！

廣大的煙民們，為了您的生命，為了家人的健康，請戒煙吧！

指導(dǎo)老師：依彥

作者簡介：

曹茹玉，是一個(gè)熱情開朗，愛笑的陽光女孩。尊敬師長，孝敬雙親，勤奮好學(xué)，各科成績名列前茅。喜歡讀書、繪畫、運(yùn)動，在為將來當(dāng)一名作家而努力。

第5篇 呼吁戒煙的演講稿

演講稿具有宣傳、鼓動、教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點(diǎn)、主張與思想感情傳達(dá)給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。下面是小編為大家收集關(guān)于呼吁戒煙的演講稿，歡迎借鑒參考。

呼吁戒煙的演講稿

尊敬的老師、同學(xué)，大家好!我是07工民建(2)班的同學(xué)，何新福。很榮幸能就讀在同一個(gè)學(xué)室。希望我們在不久的將來畢業(yè)后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個(gè)人的淺識為大家講述說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多.

吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉(xiāng)那般學(xué)生，尊規(guī)守紀(jì)。做到少吸煙、甚至見不到校園內(nèi)吸煙的現(xiàn)象。在當(dāng)今社會物質(zhì)科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學(xué)生，甚至、稚嫩的小學(xué)生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點(diǎn)燃了。

吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？?，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想?以我個(gè)人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身胸。如計(jì)生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導(dǎo)至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康。。。。。。。。從而致使可避免的事件發(fā)生。 吸煙對本人自身不健康，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。

更大的是潛在安全隱患，眾多火災(zāi)的罪魁禍?zhǔn)祝际浅鲎杂谝粋€(gè)不起眼的一點(diǎn)煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發(fā)生火災(zāi)，財(cái)產(chǎn)遭到不計(jì)其數(shù)損失，吞嘍不計(jì)其數(shù)人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價(jià)啊!

在我們學(xué)校近來也有好幾起因?qū)W生吸煙、因煙頭產(chǎn)生險(xiǎn)象環(huán)生。雖然沒有造成重大財(cái)產(chǎn)損失、但我們能否深入想想、如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，處理不夠妥當(dāng)，這幾起校園火災(zāi)后果可想而知會有何等的慘重?fù)p失啊!我們都應(yīng)該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學(xué)。要處處提防為是，時(shí)刻警鐘敲醒!大家攜起手來做一個(gè)文明禮貌無煙房校一員。

我們都應(yīng)對吸煙的危害能夠有正確的認(rèn)識。為創(chuàng)建無煙房校、作出我們中專生應(yīng)有的遵循。同學(xué)、你能做到嗎!謝謝。

呼吁戒煙的演講稿范文

尊敬的老師,同學(xué)們:

大家好!

在我們青少年的生活中，吸煙已經(jīng)屢見不鮮的事情了。 相信每一個(gè)人都知道,煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日,以后固定為每年的5月31日，開展這項(xiàng)活動,目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，那么煙草究竟有多大危害呢 ?

世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重.如果維持當(dāng)前的趨勢不變,到20__年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)，相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。

吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是?？幔瑢W(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)?，想想?以我個(gè)人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)、相應(yīng)的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身心健康。

吸煙對本人自身健康有害，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。。。。更是帶來社會環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。

對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育，這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪.。

為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼，青少年都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

呼吁戒煙的演講稿精選

5月31日是世界無煙日，請同學(xué)們牢牢地記住煙塵對人們的危害，對社會環(huán)境的危害。煙草被稱為現(xiàn)代社會最兇惡的殺手，人類要成功地邁向新世紀(jì)，必須從煙霧中拯救自己。

世界衛(wèi)生組織估計(jì)：全世界每天平均有8000人死于與吸煙有關(guān)的各種疾病，其中中國人占i/3。

世界各國的研究表明：吸煙除了致癌以外，還可引發(fā)心血管硬化、胃潰瘍、白血病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、白內(nèi)障等多種疾病。

如果認(rèn)為發(fā)展煙草業(yè)利大于弊，進(jìn)而迎和這種誘惑，那無異于飲鳩止渴。在人類由野蠻邁向文明的長途中，禁煙應(yīng)該是不可缺的重要一步。

就在當(dāng)今如火如荼的禁煙運(yùn)動中，發(fā)現(xiàn)了一種值得注意的現(xiàn)象：歷史似乎正在驚人地重演百年前的一幕。當(dāng)年，發(fā)達(dá)國家向不發(fā)達(dá)國家傾銷鴉片，在經(jīng)濟(jì)上掠奪財(cái)富，在精神上毒害靈魂，鴉片成為殖民主義者手中最得力的武器之一。今天，世界煙草生產(chǎn)大國，利稅大國仍然是發(fā)達(dá)國家，一方面那里的煙草業(yè)在大幅度發(fā)展，另一方面他們又在本土上大張旗鼓地開展戒煙和勸止戒煙活動。

禁煙不光有著人類擺脫愚昧、戰(zhàn)勝自我的重大意義，還有著維護(hù)民族、國家利益的現(xiàn)實(shí)意義。

只有戒煙，才能把祖國建設(shè)得更加美麗!戒煙吧!

第6篇 我沒有被自己打敗戒煙演講

我沒有被自己打敗戒煙演講

戒煙演講：我沒有被自己打敗其實(shí)我們每一個(gè)人都曾被自己打敗過，我自己也不例外，這也怪我自己沒有堅(jiān)定的意志、決心，不把它當(dāng)成一回事，心里也總是想：“無所謂，沒事，以后再改也不遲。”這些念頭總在我下決心要做某一件事的時(shí)候，它總會不斷出現(xiàn)在我的腦海中，讓我慢慢地改變了主意。我想問在座的每一個(gè)人，你們也曾有過這樣的經(jīng)歷嗎？希望你們能好好的回憶一下，自己有沒有過這樣的經(jīng)歷，而這種經(jīng)歷是不是很可怕呢？就讓這種可怕的經(jīng)歷給我們當(dāng)成一面警鐘，為我們長鳴吧！

我也曾有打敗自己的時(shí)候，而最讓我至今難以忘懷的也只有這樣的一件事，可是說出來太影響自己的形象，不過我也只有直言不諱，說出自己想說的。

那還是在我上初二時(shí)，不知怎么竟然學(xué)會了吸煙，而我當(dāng)時(shí)就知道，甚至很早很早就知道吸煙有害健康，可是我無法控制自己不吸煙。雖然吸的'不多，但是也不好。有一天下午，我沒事做，就翻了翻生物書，一打開讓我觸目驚心啊！一個(gè)是不吸煙人的肺，一個(gè)是吸煙人的肺，然而這兩種肺有著天與地的差別。不吸煙人的肺十分的干凈，看起來還非常新鮮，而會吸煙人的肺就像剛從污水里拿出來一樣，是那么的骯臟。我看后當(dāng)即就決定：“以后再也不能吸煙了?！笨蓻]過多久，由于心里很煩、很難受，我不由自主又吸上了煙。我對自己說：“以后只在不開心的時(shí)候吸一點(diǎn)。”突然，我福至靈來：既然我是在不開心的情況下去吸煙，只是一種發(fā)泄的方式。而發(fā)泄的方式有很多，我何必選擇吸煙這種對自己身體有害的方式，并且也不一定管用。那我就徹底地離開它，讓它永遠(yuǎn)地遠(yuǎn)離我。從那以后，我再沒有碰過它。我想：你們肯定會問，我發(fā)泄的方式是什么？跑步，跑到自己跑不動為止，那時(shí)很疲憊，而那些不開心的事就會被忘在腦后。如果你們不相信的話可以試一試，絕對不會讓你們失望的。

朋友們，最后我提議：一定要少抽點(diǎn)煙，最好的話就不要再抽煙了。因?yàn)槲鼰煵粌H對自己是一種傷害，而且對他人也是一種傷害。相信你們也懂這個(gè)道理。