- 目錄
第1篇 陽光少年活動心得體會
剛剛過完五一的三天小長假，三年級的全體師生就邀請了著名的知心姐姐的助手祝薇阿姨，來到一分校多功能廳開展了《培養(yǎng)好習慣爭做陽光少年》主題教育活動。
各班的學生代表獻上精心制作的歡迎卡，他們用真誠方式表達對祝薇阿姨的歡迎。
緊接著祝薇阿姨指著大標題親切地問孩子們“什么叫陽光少年”，“你的學習或生活有什么問題嗎”。孩子們積極踴躍、暢所欲言，會場上掀起了一陣陣高潮。然后祝薇阿姨用有趣的故事，生動的事例從四個方面給大家講解怎樣才能做一個陽光的人。
喜歡我自己，人因為自信更美麗。
換個角度看問題，擁有陽光心態(tài)。
悅納別人，成為受歡迎的人。
觀察非語言信息。
祝薇阿姨從孩子最熟悉的名字開始引入，告訴大家要想讓別人喜歡你，首先要學會喜歡自己的名字、長相。并用約翰.庫迪斯的故事說明面對困難，我們要學會適應(yīng)環(huán)境、不斷使自己變得強大，困難自然也就不戰(zhàn)而敗。還列舉了四川汶川地震中的中的事例，說明人要努力活著，學會從困難中看到希望，并積極應(yīng)對生活中的困難。此外祝薇阿姨用“爛蘋果”效應(yīng)和壁虎哲學教會孩子換個角度看問題，教大家煮生氣湯，學會宣泄等等。
雖然活動進行的時間很長，但是大家都被祝薇阿姨的演講深深吸引。會場上不時地響起會心的笑聲和熱烈的掌聲。大家不僅學到的許多知識，學會做事，更懂得深奧的道理，學會做人。
第2篇 陽光少年實踐活動心得感悟
剛剛過完五一的三天小長假，三年級的全體師生就邀請了著名的知心姐姐的助手祝薇阿姨，來到一分校多功能廳開展了《培養(yǎng)好習慣爭做陽光少年》主題教育活動。
各班的學生代表獻上精心制作的歡迎卡，他們用真誠方式表達對祝薇阿姨的歡迎。
緊接著祝薇阿姨指著大標題親切地問孩子們“什么叫陽光少年”，“你的學習或生活有什么問題嗎”。孩子們積極踴躍、暢所欲言，會場上掀起了一陣陣高潮。然后祝薇阿姨用有趣的故事，生動的事例從四個方面給大家講解怎樣才能做一個陽光的人。
_喜歡我自己，人因為自信更美麗。
_換個角度看問題，擁有陽光心態(tài)。
_悅納別人，成為受歡迎的人。
_觀察非語言信息。
祝薇阿姨從孩子最熟悉的名字開始引入，告訴大家要想讓別人喜歡你，首先要學會喜歡自己的名字、長相。并用約翰.庫迪斯的故事說明面對困難，我們要學會適應(yīng)環(huán)境、不斷使自己變得強大，困難自然也就不戰(zhàn)而敗。還列舉了四川汶川地震中的中的事例，說明人要努力活著，學會從困難中看到希望，并積極應(yīng)對生活中的困難。此外祝薇阿姨用“爛蘋果”效應(yīng)和壁虎哲學教會孩子換個角度看問題，教大家煮生氣湯，學會宣泄等等。
雖然活動進行的時間很長，但是大家都被祝薇阿姨的演講深深吸引。會場上不時地響起會心的笑聲和熱烈的掌聲。大家不僅學到的許多知識，學會做事，更懂得深奧的道理，學會做人。
第3篇 陽光體育活動心得體會
為了更好的貫徹落實全國學校體育工作會議精神，響應(yīng)“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運動的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項目，取得了較好的效果，受到學生的歡迎，現(xiàn)將開展體育活動以來的情況簡單總結(jié)如下。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，認真組織。
校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。校長曹艷霞為組長，成員有朱予成、曹紅、張長征、張勇、翟霞、顏柯，全體班主任。形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，政教處、教導(dǎo)處與各年級聯(lián)合，確?；顒佑行?、安全。要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進青少年學生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運動的快樂。
二、開足、開齊各年級的體育課程。
開齊并上好體育課。充分發(fā)揮“主渠道”作用。把實施“2+1項目”中的體育項目融入新課改之中，以保證體育等課程有效教學為核心，充分發(fā)揮課堂教學這一“主渠道”的作用。禁止擠占體育課課程的時間給學生補習文化課。一學期來體育課堂正常有序，真正讓學生得到鍛煉的機會，提高了體育運動技能。
三、精心安排，內(nèi)容豐富。
(一)大課間：
根據(jù)各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量的原則，教導(dǎo)處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段大課間的活動內(nèi)容、地點及責任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。具體如下：
第一部分：
《七彩陽光》
各班安排一到兩名領(lǐng)操員。通過廣播操既鍛煉了學生的綜合素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，又起到了熱身的作用。
第二部分：
1.技巧類：
滑板、輪滑、滾鐵環(huán)。在相對比較空曠平整的地方練習。
呼啦圈、掛腳球、籃球、足球
跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;
可以鍛煉學生的身體柔韌度和節(jié)奏感。
踢毽子：個踢、對踢、集體踢;
2.跳躍類：
包含立定跳遠、單腳跳、雙腳跳、青蛙跳、袋鼠跳、跳跳球等結(jié)合跳的游戲，有效的鍛煉學生的跳躍能力，發(fā)展下肢力量。
3.奔跑類：
包含接力跑、夾球跑、換物接力、跨越障礙接力等多種形式，充分發(fā)展學生的心肺功能。
4.傳統(tǒng)游戲類：
包含釣魚、兔子舞、編花籃、貼膏藥、跳房子等傳統(tǒng)游戲項目，是學生喜聞樂見而又極富效率的健身項目。
組織形式
上午大課間：
(1)9：50-9：51校園集結(jié)號，集合準備。
(2)9：51-9：55師生集合、整隊、帶入，在自己的位置上站好。(音樂：紅星歌)負責人：曹紅 張永
(3)9：55-10：00集體展示《七彩陽光》。
負責人：曹紅、顔軻、長征 練習：各班班主任和配班教師
(4)10：00-10：15分年級開展學校特色活動。(滑板、輪滑、滾鐵環(huán)、掛腳球;推小車;跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;踢毽子：個踢、對踢;呼啦圈;游戲：一、二年級跳圈接力、夾球跑等)
負責人：張永 (音樂) 練習：各班班主任和配班教師
(5)10：15—10：20放松操、集合、整隊帶回。(音樂：種太陽)負責人：翟霞、曹紅 練習：各班班主任和配班教師
下午大課間：
(1)3：25-3：30校園集合樂曲，集合準備。
(2)3：30—3：35集體展示：校園集體舞
(3)3：35—3：55分年級開展學校特色活動。(滑板、輪滑、滾鐵環(huán)、掛腳球;推小車;跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;踢毽子：個踢、對踢;呼啦圈;游戲：一、二年級跳圈接力、夾球跑等)
負責人：張永
(4)3：55—4：00放松操、集合、整隊帶回。
負責人：(顔軻、長征、曹紅、翟霞)
(二)單項活動：
為豐富學生的課余文體生活，增強身體素質(zhì)，全面展示“運動快樂健康”的陽光體育風采，“六一”國際兒童節(jié)到來之際，體育組舉辦了“跳大繩、跳繩、踢毽子”第五屆校園體育健身比賽，以比賽促鍛煉，讓學生在完成運動的過程中，體驗“我運動、我快樂、我健康”。比賽場地上，角逐激烈，精彩迭起，加油聲一浪接過一浪，不時響起一陣陣歡聲笑語，處處充滿著激動與欣喜，無論誰輸誰贏，學生們都盡情的享受了一番快樂時光。此時此刻，學生們的臉上寫滿了喜悅和幸福，內(nèi)心充滿了歡樂與童趣。本屆校園體育健身賽融趣味與健身為一體，磨練了學生的意志，培養(yǎng)了學生的團隊精神?；顒拥拈_展展現(xiàn)了學生們的運動風采，讓他們享受了運動的快樂，激發(fā)了全體學生參與運動的積極性，推進了學校全民健身運動的深入開展。
四、認真做好體育藝術(shù)“2+1”項目的認定工作。
學校成立由體育教師和班主任聯(lián)合組成的“體育、藝術(shù)2+1項目”多個認定小組，根據(jù)教育部制定的《“2+1項目”體育與藝術(shù)技能標準》和學校實際，由學校在學期末安排時間進行認定，并將認定結(jié)果記入《學生綜合素質(zhì)報告單》和學生成長記錄冊。對學生一個階段的鍛煉成績反饋給學生，以期在下階段鍛煉中再提高。技能標準力求簡明易行，體現(xiàn)激勵機制，鼓勵學生積極參與，允許復(fù)評，努力達標。并鼓勵學生通過課外體育活動、社會體育活動及家庭教育等多種方式，提高項目成績。
總之，陽光體育運動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，一定要將陽光體育運動持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作!
第4篇 高中陽光實踐活動的心得體會
第一次參加社會實踐，我明白社會實踐是引導(dǎo)我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。我在實踐中得到許多的感悟!
一：掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易!
二：人際關(guān)系
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三：管理者的管理
在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!
四：自強自立
俗話說：'在家千日好，出門半'招'難!'意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!
五：認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
六：專業(yè)的重要性
選擇了會計為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以出錯，因為質(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。
