實習生培訓心得體會(12篇)

第1篇 留校實習生崗前培訓心得體會

留校實習生崗前培訓心得體會

留校實習生崗前培訓心得體會

作為一名即將畢業(yè)的應屆畢業(yè)生，我很榮幸地成為本校留校實習生教師隊伍中的一員，開始了自己人生的新征程。學校為了使我們新教師盡快適應大學的教學工作，1月9日—16日，特地對我們進行了為期十天的崗前培訓。這次新教師培訓的內(nèi)容十分豐富，包括對學院發(fā)展規(guī)劃及招生動員，入職崗前培訓、學生工作培訓、招生規(guī)范及要求、招生經(jīng)驗介紹、團隊協(xié)作訓練、討論交流總結(jié)等諸多方面的系統(tǒng)學習。通過培訓，我得到了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：

首先，培訓使我對教師這一職業(yè)有了更加清楚的認識。在培訓中，徐院長、黨委副書記、戴主任等幾位領(lǐng)導和還有一些有豐富招生經(jīng)驗的老師都不約而同地談到了當代教師身肩重任、角色特別這一問題和如何提高學院可持續(xù)發(fā)展和學生入學率，這似乎是一個比較陳舊的話題，但細細體會、琢磨他們的話語，覺得很有分量。這也使我對教師這一職業(yè)有了更深的思考和認識：首先，教師是文化的傳遞者。'師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也'，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感；同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師是父母。作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。第五，教師是朋友。所謂良師益友，就是強調(diào)教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)。

其次，培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。 特別是在培訓中，徐院長首先從當前學院所有中層管理干部正在觀看學習的紀錄光碟《大國崛起》談起，徐院長指出：縱觀5__年來先后崛起于世界的西班牙、葡萄牙、荷蘭、英國、法國、美國等7個世界性大國的發(fā)展歷史，告訴我們要想讓自己的事業(yè)發(fā)展壯大，只有具有開闊的胸襟、靈活的機制、講究誠信的人格品質(zhì)和不屈不撓的創(chuàng)業(yè)精神，才有可能把自己的事業(yè)做大做強。社會只認可真正的強者和有能力的人，還有影響成功的商數(shù)等，因此希望同學們在學習工作中一定要給自己定下高的標準、遠大的目標，最終實現(xiàn)自己的人生理想。讓我受益非淺。有多年學生管理經(jīng)驗的何光國處長根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當好大學教師的要點和方法，以及適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學習的做法；還提到了教師之間的團隊協(xié)作性，以學生發(fā)展為本，使學生能夠持續(xù)地從心靈深處接受我的教學，在這次培訓中，和處講了些經(jīng)驗，實際上就為我們新老師起到了'揚帆導航'的作用，我覺得包括我在內(nèi)的所有新老師必須好好地吸收和采納。

再次，培訓使我真正體會了自信，自立，頑強的真締以及態(tài)度的重要性。這主要是戴主任的孜孜教誨。從心里引起了漣漪。對于剛剛從大學校門踏出的我們，對新的生活、新的責任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓中，戴主任讓我們培養(yǎng)積極的心態(tài)（有決心，熱情，愛心等），因為熱情是最好的老師，還強調(diào)了做人的重要性和把握好昨天今天明天的關(guān)系，即總結(jié)昨天，把握今天，規(guī)劃明天的思想。

新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，學校組織這次崗前培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。一切工作都需要實踐來證明，成功=艱苦的勞動+正確的方法+少談空話，在今后的工作中，我將以本次培訓精神作為指導，以自己的實際行動來為母校做貢獻，實現(xiàn)自身價值。

留校實習生崗前培訓心得體會，已全部結(jié)束，感謝你的閱讀。

第2篇 實習生錦繡培訓講座心得體會

上周日，武安市教育局為我們武安的37個實習生安排了一次進修培訓講座。六中的張校長專門安排了學校專車送我們到了武安市教師進修學校，我們都滿懷期待地希冀能從這次講座中學習到什么，也很想知道給我們講座的是哪位教育教學名家。

讓我們?nèi)f萬沒想到的是，這位名家竟然是六中的齊向東校長！齊校長是一位年輕有為的校長，全國課改名校長，非常地有魅力、魄力和震撼力。他是一位非常擅長講演的校長，每次講話都能侃侃而談，大有排山倒海之勢。他以近乎完美的個人魅力贏得了六中的老師和我們這些實習生的愛戴和崇敬！更令我們感動的是，周六他剛從遼寧丹東學習歸來，第二天就不辭勞苦地來給我們做這場講座，足以見他對我們實習生的關(guān)心和厚望。

校長首先從解析漢字開始。先說“教師”和“教育”的“教”——左邊是一個“孝”，右邊是一個“文”，它的涵義就是首先要有孝心，再去教文化。

再說“聰明”的“聰”——把耳朵豎起來，用心去說話的人一定是聰明的。接著說“智慧”的“慧”——上邊是兩個“豐收”的“豐”，中間是“掃”的右半部，下面是“心”，這寓意著事業(yè)、家庭雙豐收，經(jīng)常把自己的心打掃打掃才是真正的大智慧。他講到，我們學習的目的是為了有智慧而不僅是為了有知識，因為有知識不一定有文化、有素養(yǎng)、有智慧。

還有“癌癥”的“癌”——得癌癥的原因很大程度上是口里吃錯和心態(tài)不好。之后又說了“命運”的“命”——由上到下分別為“人”、“一”和“叩”，人一低頭，學會了謙卑，命運才能改變。最后，他重點分析了“悟”字——我知道心在哪里，就會開悟。

通過對這幾個字的解析，校長引出了這場講座的主題——感恩。感恩也是齊校長在六中一直倡導和推行的一種教育方式。他先給我們播放了兩個關(guān)于親情的視頻片段，一個是韓國電影《媽媽的愛》，另一個是一位歌手創(chuàng)作的歌曲《驢子孝》。()這兩段視頻非常感人，我不禁在深刻的自省中潸然淚下……

視頻看完，齊校長具體講解了三中不同的孝。小孝，即治家，養(yǎng)其父母；中孝，即治教，要工作上進，為父母爭光；大孝即治國，求得千古留名。

校長希望我們在教學過程中實行愛心教育，要以對學生的愛心來感化學生，多看到學生的優(yōu)點和長處，沒有愛就沒有教育。接著，校長帶領(lǐng)我們齊聲誦讀了六中學生每天課間操齊背的感恩詞，“感恩天地，滋養(yǎng)萬物；感恩祖國，培養(yǎng)護佑……感恩同學，互相幫助；感恩農(nóng)夫，辛勤勞作；感恩身邊的一切！”

校長之后借用拿破侖·希爾的一句名言“有什么樣的目標，就有什么樣的人生”引出了我們應該做一個什么樣的教師：

1. 身體健康、心態(tài)陽光

2. 會微笑，以微笑給別人帶來快樂

3. 公平、公正，有愛心、有希望

4. 要有良好的個性

5. 有思想

6. 不斷地發(fā)現(xiàn)問題、研究問題和解決問題

在講座的最后，校長送給我們一句話：做幸福的教師，是目標；幸福地做教師，是享受；做教師的幸福，是成功！

第3篇 實習生培訓心得體會

實習生培訓心得體會

兩個月的實習，讓我受益匪淺。課堂教學、班主任工作、教育調(diào)查三項都頗有成績也頗多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得與失，恐怕是這寥寥的紙張無法承載的。 首先，我就課堂教學這個方面談談我最深的體會。這些體會也許不如那些經(jīng)驗豐富的老師們真知灼見，卻對我也是一筆難得的財富。我教的是305班，這個班的班主任老師是三年級的組長，教學理念新穎，因此頗受關(guān)注。到底該如何教好這個班呢，開始我一臉的茫然。思考之后，我決定先從指導老師的上課風格、學生的語文水平、教材的理念這些基本情況入手。進班第一周的三天里，我總共聽了指導老師四堂課，發(fā)現(xiàn)她的課堂大半交給學生，課堂氣氛活躍。因為工作繁忙加上又要包班，她不可能有大量時間教我具體該怎么分析課文、怎么調(diào)節(jié)氣氛、怎么設(shè)計教案。但她給了我一個總的教學思路：把課堂話語權(quán)交給學生。用她的話說，一節(jié)課能讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西，這堂課就算成功了。這句話可以說是她對我指導的核心，但在后來的教學實習中，我發(fā)現(xiàn)這句話也是使我受益最多的。雖是是這么簡簡單單一句話，卻勝過千言萬語。

之后的一個禮拜，我通過與指導老師交流、批改作業(yè)、代課、下課到班里巡視、放學后與作業(yè)拖拉而留下來寫作業(yè)的學生交流初步了解了本班同學的成績水平。得知這個班的成績水平還可以，除了一個轉(zhuǎn)學生，一個學習困難兒童以外，其他學生的平均學業(yè)水平在年級里都是拔尖的，且全班的學習氛圍很好，課堂紀律和作業(yè)上交情況都非常好，學生的課外閱讀量很大，作文水平尤其突出，更重要的是他們不局限于傳統(tǒng)的課堂教學，不喜歡老師壟斷課堂。了解了這些情況，我再仔細的研究了一下教材與教參。教材總體上要求教學中充分發(fā)揮學生的主體性、創(chuàng)造性，它從先前的應試教育轉(zhuǎn)為對學生綜合能力的提高上。所有的這些給我的只有一個訊息——我不能只用傳統(tǒng)的教學方式教學。雖然這一周里我也匆匆忙忙代了一些課，但是相比我的目標還是覺得差太多，但是兩個禮拜觀察下來，我開始覺得自己已經(jīng)準備好了。

利用雙休日，我翻閱了大量的資料，再結(jié)合本班實際，完成了下一周的備課。設(shè)計教案是一件很辛苦的事，耗體力也耗腦力，同時也是一件頗藝術(shù)的工作，經(jīng)過良久的冥思苦想，忽然頭腦開竅，一個思路出來了，一個問題解決了，那種成就感、興奮感是不言而喻的。到了后來的教學實習，我才更深刻的切身的體會到一個好的教學設(shè)計對上好一堂課的重要性。教案和講課是相輔相成的，又是必須靈活變通的。我的教案、我;的課堂，學生的參與是三個不可忽略的極其重要的組成部分。下面，我具體結(jié)合教學實習談談我的一種教學模式。某種程度講，它已經(jīng)成為我在這兩個月里的教學風格。它取得了良好的效果，頗受指導老師的贊賞和學生的喜歡與接受。

我的課堂大都采用一種教師點撥法即設(shè)問析疑。所謂設(shè)問析疑，是教師首先由一堂課的的主題入手提出問題，然后引導學生回答、分析疑問并由此把學生引導到預定的教學目標中。通過這種設(shè)問析疑，在加上適當?shù)挠懻?，某些課文再結(jié)合適應三年級學生情況的教學方法進行教學。尤其是在語文教學中，考慮到三年級學生豐富的想象力，必須留有大量的時間由他們思考、發(fā)言、提問，對比傳統(tǒng)的滿堂灌式教學，這樣一方面能夠保持學生的創(chuàng)造性，一方面不會扼殺他們的想象力，更重要的是，營造了一種積極的課堂氛圍。這在我見到高年級班級上課時整堂課沒有幾個學生舉手發(fā)言的情況后覺得尤其有意義。這里，我只抓住設(shè)問析疑這個點談談我的見解和感受。

法國教育學家第惠多斯說過：教學的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。那么，怎么去激勵、喚醒、鼓舞聽課者呢?讓他們參與課堂，給予他們更多的機會，惟有這樣，學生才會更加的融入課堂，惟有這樣，學生的學業(yè)水平才會有所提高。設(shè)問析疑無疑是一個較好保證學生參與課堂的一種的教學模式。經(jīng)過多次實習，我發(fā)現(xiàn)這種教學模式有頗多

好處，具體的說有助于學生思考多方面的意見，增強學生思維的靈活性，發(fā)展了學生清晰明白地交流思想和看法的能力，有助于發(fā)展學生分析和綜合的能力，鼓勵學生專心地有禮貌地傾聽，使學生的想法和體驗得到了尊重，使學生成為知識的共同創(chuàng)造者。總的說來設(shè)問析疑可充分增強學生的創(chuàng)造性、口頭表達能力、應變能力以及學生的主動性。

可以說，具體如何設(shè)問、如何析疑是設(shè)問析疑的關(guān)鍵。我把一堂精彩的課看作是一曲動人的交響曲，提問則是這樂曲中的旋律。如何提問，首先需要教師吃透教材、明確教學目標、重點和難點，準確落實設(shè)問點。有的時候，不僅老師可以提問，學生也可以提。問題提出來了，如何引導呢?首先對學生的發(fā)言應該鼓勵。發(fā)完言后應有恰當?shù)脑u價。不要小看了那幾句鼓勵的話，它對激發(fā)學生的積極性至關(guān)重要。有好幾位學生在給我的留言本里寫道：“謝謝老師對我的鼓勵，謝謝老師對我回答問題的贊美和肯定。我從沒想過我還會受人關(guān)注，我從沒料到我的發(fā)言也可以受到肯定。我們需要肯定，需要關(guān)注，需要鼓勵?！边@是他們心底發(fā)出的話，因此不要忽視了給她們鼓勵。我的指導老師在這方面就做得很好，所以每次把自己的課與她的課比較起來，我都覺得自己還有很多不足有待提高。也許是接受了十余年沉悶的課堂教學，很多理念雖然在腦海中涌現(xiàn)，但是在實際運用中不知不覺有時又走了老套路。與指導老師談話的過程中我得知她在實行這種教育理念的初期也承受著巨大的壓力：萬一效果不好怎么辦?但好在這三年的努力證明她是對的，從每一個學生快樂的笑臉、從每一位家長滿意的贊許聲中這一切都變得值得。

其次，在為期兩周的班主任工作實習中，我從各位老師身上還充分體會到“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。就比如在課堂教學之余，我需要監(jiān)督學生的學習、紀律以及衛(wèi)生，在監(jiān)督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結(jié)合他們的年齡特點進行思想道德教育。然而我漸漸發(fā)現(xiàn)我們班有太多調(diào)皮的學生，又或者對于三年級才九歲的兒童，調(diào)皮才是他們的天性，但是學校的規(guī)章制度，課堂的紀律不允許他們過分調(diào)皮。我發(fā)現(xiàn)自己很難對他們進行思想教育，你不能對他硬來，你越是態(tài)度強硬，他內(nèi)心就越反抗。于是我向同年級另一位班主任請教為什么她班里的學生都特別懂事自律，她告訴我，對于學生，在平時應和他們多交流，在交流中適當?shù)赝ㄟ^一些他們能夠理解的生動而有哲理的小故事啟發(fā)他們自己領(lǐng)悟，而不是純粹殘暴地壓制，要相信他們自己能夠懂事，果然，借鑒成功老師的經(jīng)驗，我的班主任工作開展得異常順利。

另外，在實習期間，我積極參加學校組織的各項聽課評課活動，認真完成每一次包班工作、代課任務，這些寶貴的經(jīng)歷，使我有更多的機會接觸到除我所在年級外其他年級更多優(yōu)秀的老師，聽到更多的好課;同時我作為實習班主任組織了一次以“推廣普通話”為主題的主題班會，這次主題班會由兩名同學主持，采取了分角色演講、討論、朗誦、合唱等形式，取得了圓滿成功，班主任給予了高度評價。這些都豐富了我的閱歷。

通過實習，我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任;通過實習，感受到了當一名教師的幸福和光榮，更深刻地體會到付出一定有回報的道理;通過實習，我還學習到了要成為一名優(yōu)秀的教師所需具備的品質(zhì)，明確了自身努力的方向。我將認真總結(jié)教育實習經(jīng)驗，為明天走上教育工作崗位做好扎實準備。今后，我一定盡自己最大的努力，爭取成為一名出色的人民教師。三尺講臺我準備好了!

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第4篇 公司實習生培訓心得體會

公司實習生培訓心得體會

時間一晃而過，轉(zhuǎn)眼間我在__公司為期一個月得培訓就已經(jīng)結(jié)束了，在這短短的一個月的時間里，我也經(jīng)過這段時間的培訓學習到了很多的東西，也懂得了很多的道理，我也相信經(jīng)過這段時間的培訓，在之后的工作上我一定會更加優(yōu)秀的完成自己的工作。

首先，我非常的感謝__公司可以給我這次機會，讓我有機會在公司工作，有機會參加這次的培訓，這次的培訓爭對的基本上都是我們實習生，我也從一開始，從剛開始進入到公司之后，我就清楚的知道自己還有很多的不足需要自己去慢慢的彌補和完善，我也懂得自己的劣勢就是因為自己剛離開學校不久，也沒有相應的工作經(jīng)驗，所以在一個全新的工作上面，我肯定還需要自己花費更多的時間和經(jīng)歷去熟悉和了解，我也需要盡自己最大的努力去認真的完成好自己的工作，我也相信這些都是我們應屆畢業(yè)生所需要面臨的很大的問題，所以從我一開始進入到公司，和這么多同齡的人參加培訓開始，我就懂得自己要認真的學習，這不僅僅是自己在離開學校之后的第一份工作，這也是自己一次實際的學習的機會，所以這次的培訓對我自己而言是非常的珍貴的，我也非常的珍惜這來之不易的機會，然而現(xiàn)在的培訓也已經(jīng)結(jié)束了，我也開始對職場上的一些規(guī)律和一些紀律都有了一定的了解，更是對于自己的工作內(nèi)容和指責有了一定的熟悉，我也懂得了自己在離開學校開始工作之后，要以一種什么樣的態(tài)度去完成自己的工作，我也更加的懂得自己現(xiàn)在目前的狀態(tài)所應該努力的方向和目標，我也通過這次的培訓，更加的堅定了自己要好好的工作的信念，并且在自己的工作上面要做到足夠的努力，更是對于公司的栽培和照顧要在之后的工作上面一點一點的回報給他們，對于幫助過自己的人也要心存感激，所以我也相信自己在今后的工作當中，一定會更加的努力和上進，絕對不會辜負公司和公司領(lǐng)導的期待和信任。

我深知自己現(xiàn)在目前的狀態(tài)和能力都還不是很好，我也知道自己現(xiàn)在還有很多的不足和缺陷，但是我一定會堅定自己的信念，在工作上面盡職盡責，做好自己的工作，也在之后的工作上面去盡力的彌補自己的不足和缺點。

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第5篇 留校實習生教師崗前培訓心得體會

留校實習生教師崗前培訓心得體會

作為一名即將畢業(yè)的應屆畢業(yè)生，我很榮幸地成為本校留校實習生教師隊伍中的一員，開始了自己人生的新征程。學校為了使我們新教師盡快適應大學的教學工作，1月9日-16日，特地對我們進行了為期十天的崗前培訓。這次新教師培訓的內(nèi)容十分豐富，包括對學院發(fā)展規(guī)劃及招生動員，入職崗前培訓、學生工作培訓、招生規(guī)范及要求、招生經(jīng)驗介紹、團隊協(xié)作訓練、討論交流總結(jié)等諸多方面的系統(tǒng)學習。通過培訓，我得到了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：

首先，培訓使我對教師這一職業(yè)有了更加清楚的認識。在培訓中，徐院長、黨委副書記、戴主任等幾位領(lǐng)導和還有一些有豐富招生經(jīng)驗的老師都不約而同地談到了當代教師身肩重任、角色特別這一問題和如何提高學院可持續(xù)發(fā)展和學生入學率，這似乎是一個比較陳舊的話題，但細細體會、琢磨他們的話語，覺得很有分量。這也使我對教師這一職業(yè)有了更深的思考和認識：首先，教師是文化的傳遞者?！皫熣撸詡鞯?、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。學高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感；同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師是父母。作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。第五，教師是朋友。所謂良師益友，就是強調(diào)教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)。

其次，培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。 特別是在培訓中，徐院長首先從當前學院所有中層管理干部正在觀看學習的紀錄光碟《大國崛起》談起，徐院長指出：縱觀500年來先后崛起于世界的西班牙、葡萄牙、荷蘭、英國、法國、美國等7個世界性大國的發(fā)展歷史，告訴我們要想讓自己的事業(yè)發(fā)展壯大，只有具有開闊的胸襟、靈活的機制、講究誠信的人格品質(zhì)和不屈不撓的創(chuàng)業(yè)精神，才有可能把自己的事業(yè)做大做強。社會只認可真正的強者和有能力的人，還有影響成功的商數(shù)等，因此希望同學們在學習工作中一定要給自己定下高的標準、遠大的目標，最終實現(xiàn)自己的人生理想。讓我受益非淺。有多年學生管理經(jīng)驗的何光國處長根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當好大學教師的要點和方法，以及適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學習的做法；還提到了教師之間的團隊協(xié)作性，以學生發(fā)展為本，使學生能夠持續(xù)地從心靈深處接受我的教學，在這次培訓中，和處講了些經(jīng)驗，實際上就為我們新老師起到了“揚帆導航”的作用，我覺得包括我在內(nèi)的所有新老師必須好好地吸收和采納。

再次，培訓使我真正體會了自信，自立，頑強的真締以及態(tài)度的重要性。這主要是戴主任的孜孜教誨。從心里引起了漣漪。對于剛剛從大學校門踏出的我們，對新的生活、新的責任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓中，戴主任讓我們培養(yǎng)積極的心態(tài)（有決心，熱情，愛心等），因為熱情是最好的老師，還強調(diào)了做人的重要性和把握好昨天今天明天的關(guān)系，即總結(jié)昨天，把握今天，規(guī)劃明天的思想。

新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，學校組織這次崗前培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。一切工作都需要實踐來證明，成功=艱苦的勞動+正確的方法+少談空話，在今后的工作中，我將以本次培訓精神作為指導，以自己的實際行動來為母校做貢獻，實現(xiàn)自身價值。

第6篇 公司實習生入職培訓心得體會

在入職培訓結(jié)束之后，現(xiàn)在我內(nèi)心非常的激動，自己能夠在這個過程當中積累到這么多的知識，感覺我自己進步了很多，作為一名實習生，我感覺這本來就是對我一個最大的鍛煉，我想了很多，現(xiàn)在回顧起來的時候我感觸很大，培訓結(jié)束之后我就一直在反思，自己身上也是有很多缺點，其實有很多事情都是在不斷的挑戰(zhàn)自己的極限，這段時間的培訓當中，讓我確確實實的看到了自己身上的不足，剛剛離開學校，現(xiàn)在以一名實習生的身份來到公司的時候我才自己跟別人的差距，當我看到這些我就更加堅定自己要努力的決心了，這次的培訓我也有一些心得。

一開始培訓的時候我一直都在想培訓要干一些什么，這對自己今后的工作是不是有幫助，甚至在一開始的時候?qū)ε嘤柌⒉皇欠浅５纳闲模钱斘议_始培訓之后我才知道自己要注意的有那么多，面對職場自己是那么的陌生，也有很多東西是我要去思考的，這一點毋庸置疑，這對我個人是有很大的影響，現(xiàn)在當我意識到這一點的時候我還在深深地感受著，我一直都認為不會有什么事情影響到自己，現(xiàn)在我更加確定，自己那樣的想法是不對的，在工作當中我也一直在嘗試著學習，接觸到培訓當中的東西之后讓我感覺自己還需要學習積累的知識，太多太多了，這次的培訓讓我明白了很多道理，也讓我知道了自己離開了學校，已經(jīng)不再是一名學生，不能再用之前在學校的那種心態(tài)去對待工作，步入了職場之后很多事情都應該重視起來，這是一定的，我也是堅信我能夠在工作當中一步步的落實到位，有些事情本來就已經(jīng)過做到認真。

這次的入職培訓，我深刻的體會到了這個道理，我認為不是所有事情都能夠做到這一點，但是毋庸置疑的就是一定要把細節(jié)的工作規(guī)劃到位，有些事情本來就不能夠輕視，這幾天下來的培訓讓我明白了這一點，我也意識到了這些，培訓當中是讓我知道了自己應該全身心的投入工作，不能再用學生的眼光看待工作了，要鼓勵自己成長起來，把學習做好，這是非常重要的，此時此刻我再來回顧公司的文化，回顧這段時間以來培訓老師的耐心講解，教會我在接下來的工作當中要注意什么，這些都是非常顯著的，我真的感覺陪恤之后自己學習到了很多，我會努力工作的。

第7篇 實習生培訓心得醫(yī)學生

在過去的一年里，本人能夠踏實地工作，銳意進取，認真鉆研工作方法，不斷地總結(jié)工作經(jīng)驗，立足本職崗位，帶領(lǐng)全科室所有護理人員，進取參加單位建設(shè)，在取得成績的同時，也充分認識到了自身的不足。說句實話，護士長這一職位帶給我的壓力還是比較大的，首先是因為我感覺作為一項工作的帶頭人，必須擁有過硬的本領(lǐng)，才能服眾;第二是因為我感到自我在如何帶領(lǐng)所有護理人員建強建好科室的方法點子還不夠多。有句話說的好“路是人走出來的”，我在院領(lǐng)導及護理部領(lǐng)導的幫忙下化壓力為動力，一心投入到工作當中去，以高度的敬業(yè)精神回報組織對我的信任。下頭，我就將本人今年以來的履職情景做如下表述，懇請大家對我的工作多多提出寶貴的'意見和提議。

一、主要工作

(一)根據(jù)科室現(xiàn)有的護理人員數(shù)量進行合理的分工和安排，將各班包括護士長的崗位職責制和每周、每月工作重點，匯總成表，標示明確，要求人人熟悉并按之執(zhí)行，并進行不定期考核，做到獎罰分明，公平對待;

(二)對科室的基礎(chǔ)設(shè)施在現(xiàn)有條件上作出一些合理的調(diào)整和完善。對搶救藥品和器材及無菌物品作了補充，進行規(guī)范化管理;

(三)針對我科的特點和現(xiàn)有條件對病房管理作出了合理的改善和規(guī)范;對環(huán)境衛(wèi)生實行包干區(qū)職責制，落實到工友個人;

(四)不斷深化安全管理，強化安全意識，做好安全護理工作，安全工作是一切工作的基礎(chǔ)，更是所有成績?nèi)〉玫那疤?。所以，做好安全護理不僅僅能保障護患雙方的安全，并且也能提高醫(yī)療護理質(zhì)量。為此要求每位在崗人員必須掌握病情，尊重病人，了解病人的心理變化，重視心理護理和精神關(guān)懷，密切巡視病房，嚴格執(zhí)行各項護理常規(guī)制度，同時對病室的各種設(shè)施、物品及家屬要加強安全管理。

(五)了解護理學科發(fā)展的新動向，定期組織護理人員進行業(yè)務學習，強化三基本訓練，學習新業(yè)務、新知識、新技術(shù)，努力提高每一位護理人員的業(yè)務水平，使其跟上時代發(fā)展的需要，我在科內(nèi)每月至少一次個案護理查房、加強科室業(yè)務學習，定期組織護理人員進行科內(nèi)、院內(nèi)業(yè)務學習及三基理論考試和操作訓練;(述職報告)第七，加強護患溝通，定期組織召開工休座談會，聽取患者及家屬的提議以便護理工作的開展和改善，真正做到想病人所想急病人所急;

(六)護士長是科室的理財人，應當發(fā)揚勤儉節(jié)儉的傳統(tǒng)美德，杜絕浪費;我要求全體醫(yī)護、工勤人員，從節(jié)儉每一度電、每一滴水、每一張紙開始，從我做起，嚴格控制科室支出，對一切浪費的現(xiàn)象，及時提出批評，必要時輔以經(jīng)濟處罰，雖然這樣或許會得罪一些人，可是我明白，加強經(jīng)濟核算，降低醫(yī)療護理成本，講究經(jīng)濟效益與醫(yī)療護理效果，都是護士長必須做到的。

(七)我明白在目前競爭激烈的形勢下，僅有不斷的學習、學習、再學習，才能使自我適應這競爭、改革的大潮，在工作至之余，我注重提高自我的業(yè)務水平和政治素質(zhì)，同時對黨的先進理論也是認真學習，深入領(lǐng)悟，不斷提高自我的思想政治素質(zhì)。

二、好的特點

(一)職責心強，一心撲在工作上。自擔任護士長一職以來，我就沒完整休過一個周末，沒多請一次假。遲到、早退等現(xiàn)象更是沒有發(fā)生過。大部分時間都是在科里，時刻堅持與同事和病人的緊密聯(lián)系，及時掌握科室發(fā)展的第一手資料。

(二)思維靈活，為單位建設(shè)出謀劃策。護士長這一崗位，既是管理者，又是基層建設(shè)者，怎樣能發(fā)揮好它的作用是我們每個護士長都應當認真思考的問題。今年以來，本人在科室發(fā)展中，進取協(xié)調(diào)、勤于動腦，將好的想法匯報上級，將上級的思想落實到實際當中去，起到了較好的紐帶作用。

(三)工作標準高，樹牢爭第一的思想。我們的目標僅有一個，那就是最好。即使此刻不是最好，我們也要前進在向第一進發(fā)的路上。所以在平時的工作中，我堅持要干就要干的最好的工作理念，嚴格把握工作標準，為科室的長遠發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

(四)嚴格管理，關(guān)心部署。我堅持嚴在格內(nèi)，管在理中的管理理念，把握管理的尺度。同時，在生活方面，對部署的關(guān)懷細致到位，使每位員工都能感受到科室的溫暖。

三、存在問題

(一)個別護士的專業(yè)素質(zhì)還不夠高，主要原因還是在于我個人平時工作對她們的傳幫帶不夠，業(yè)務標準要求比較低。

(二)整體護理的水平還不高，護理書寫方面有差距。

(三)病房管理方面尚不能盡如人意，個別病房有時存在秩序不規(guī)范、衛(wèi)生部到位等不良現(xiàn)象。

(四)在凝心聚氣方面做的工作還不夠深入，怎樣將全科室的護理人員的思想全都統(tǒng)一到單位的建設(shè)上來，是我下步主要應當思考的問題。

四、下步打算

(一)繼續(xù)學習專業(yè)素質(zhì)，明年爭取在專業(yè)素質(zhì)方面有個質(zhì)的飛躍，以自身的素質(zhì)帶動部署，提高全科室的護理水平。

(二)在管理的知識和技能上要有更多的提高。這一點還是要經(jīng)過不斷的學習才能到達。我要抱著為單位負責，為自我負責的態(tài)度，進取向書本學，向同事學，向領(lǐng)導學，學習先進的方法和理論。

(三)進取參加科研活動，加深對護理事業(yè)的研究。爭取在論文發(fā)表方面再有建樹。

(四)進取支持和參與護理部的各項工作。

盡管工作是平凡而辛勞的，放棄了不少與家人、孩子團聚的時間，一旦病房里有了危重病人時即使在家心理也總覺的有點不踏實。但可喜的是在醫(yī)院、護理部領(lǐng)導的幫忙與支持下工作逐漸的顯露出了成效，得到了患者及其家屬的稱贊，得到了領(lǐng)導和同事的認可。我明白這只是一個起步，以后的路還很長，“路遙知馬力”，我堅信只要經(jīng)過不斷的努力，把滿腔的活力奉獻給醫(yī)院，把愛心播撒到每一位患者的心里，我就必須會把工作開展的更好。

第8篇 臨床醫(yī)學實習生崗前培訓心得體會

北京，我來了

從小，北京就是我心中的一個夢。

由于種種原因，一直未能來到北京，高考時與北京的擦肩而過也成為了心中的遺憾。這次有幸作為南昌大學公共衛(wèi)生學院臨床醫(yī)學專業(yè)的一名實習生來到首都北京，來到海淀醫(yī)院，迎來為期一年的本科實習階段的學習，我感到非常榮幸！

雖說離開家上學也有3年多了，但初到北京，心情激動的同時還是有著些許忐忑與擔憂，擔心自己能否很好地融入新的環(huán)境，能否順利度過自己的實習生活。但從下火車的那一刻起，海淀醫(yī)院醫(yī)教科馬向濤主任和黃彥老師細致周到的安排與關(guān)懷讓我很快打消了疑慮。他們嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，輕松愉快的工作心態(tài)，求真務實的工作理念，還有獨特的人格魅力為初來乍到的我上了生動的第一課，也讓我對自己在海淀醫(yī)院未來一年的實習生活充滿了信心。

崗前培訓是一名臨床醫(yī)學實習生走上實習崗位的必經(jīng)之路。在為期2天的崗前培訓中，我們對海淀醫(yī)院的歷史沿革，組織結(jié)構(gòu)，科室設(shè)置等相關(guān)信息進行了學習與了解，對常見的問題如相關(guān)醫(yī)療法規(guī)、規(guī)章制度、醫(yī)療質(zhì)量、醫(yī)患關(guān)系、安全保衛(wèi)等進行了系統(tǒng)的培訓，對進入臨床實習前如病歷書寫、院內(nèi)感染，傳染病防治等重點問題進行了深入的學習。從海淀醫(yī)院李院長，醫(yī)務處李主任以及馬主任、汪老師、董老師等幾位領(lǐng)導、老師每一堂耐心的授課中，我們感受到醫(yī)院從領(lǐng)導到各級科室老師對我們的重視，同時他們也對我們實習生提出了希望與要求，在今后的實習中，我一定會謹記各位老師的教導，努力爭取在實習階段取得優(yōu)異成績，順利完成學業(yè)。

作為本次南昌大學公共衛(wèi)生學院臨床專業(yè)實習生的組長，同時也作為一名學生黨員，能夠來到海淀醫(yī)院學習，對我本身來說已經(jīng)非常榮幸。如何在今后的實習生活中帶領(lǐng)同學們更好地完成學業(yè)，如何做好學校、同學、醫(yī)院之間的溝通，如何在同學們中發(fā)揮黨員的模范帶頭作用、領(lǐng)導同學們盡快融入醫(yī)院實習環(huán)境與生活是我今后一段時間需要多思考的地方。

態(tài)度決定高度，細節(jié)決定成敗。我相信在海淀醫(yī)院、同學們以及學校的共同努力下，我們本次XX級南昌大學公共衛(wèi)生學院實習生一定能夠順利完成實習階段的學習，也希望我們的到來能夠為海淀醫(yī)院今后的工作增光添彩！

第9篇 護士實習生崗前培訓心得

轉(zhuǎn)眼間，一個多月的肝膽外科實習生涯已告一段落，在實習過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規(guī)范化，技能服務優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護理靈活化，愛心活動經(jīng)常化，將理論與實際相結(jié)合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施、有記錄。實習期間，始終以“愛心、細心、耐心”為基本，努力做到“眼勤、手勤、腳勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者提供優(yōu)質(zhì)服務，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風。

在肝膽外科的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情。能正確回答帶教老師提問，規(guī)范熟練進行各項基礎(chǔ)護理操作及?？谱o理操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴格執(zhí)行三查七對，及時完成交接班記錄。能做好術(shù)前準備指導并完成術(shù)后護理及觀察。在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認真分析，及時解決，能熟練進行各項護理操作，對科室的急、危、老、重患者，能迅速熟悉病情并作出應對。通過學習，本人理論水平和實踐水平有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護士職責，不斷加強思想與業(yè)務學習，全面提高自身綜合水平，做一名合格的護士。

第10篇 護理實習生崗前培訓心得

時光飛速，一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)從一名懵懂的大學生，走上社會，走進醫(yī)院，成為一名救死扶傷的護士。自20__年進入鄂東職業(yè)技術(shù)學院就讀以來，一直以嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學習和工作中。在實習的過程中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，我為我的辛勤付出寫下了在醫(yī)院實習自我鑒定。

在這日益激烈的社會竟爭中，使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學生的重要性，但當真正接觸到病人后，我發(fā)現(xiàn)，臨床護理和書本上還是存在著差距，自己不僅有扎實的理論，熟練的操作，還要有愛傷觀點等等。在工作中，我不斷將自己在操作的過程中學習到的知識做下了實習工作總結(jié)，讓現(xiàn)在的實踐彌補過去理論的缺憾。在學習上，嚴格要求自己，憑著對成為一名優(yōu)秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實際;除了專業(yè)知識的學習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。

在生活上，養(yǎng)成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同事們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。

從我選擇護理事業(yè)，我就有一句格言——用有限的生命投入到無限的護理工作中。我會在今后的工作中更加不斷努力地學習，以不斷提高自身的業(yè)務能力。這是我的大學生醫(yī)院實習自我鑒定，以后的工作中我將更加努力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者。爭取做一名優(yōu)秀的護理人員，以無愧于白衣天使的光榮稱號!

第11篇 護士實習生崗前培訓心得體會總結(jié)

時光如流水，一轉(zhuǎn)眼十個月就過去了，結(jié)束了我們的護士實習生活，也即將告別我們的學生時代，在這段時間里，我們收獲了很多，知識、技術(shù)、經(jīng)驗、還有友情;在這段時間里，我們無論是在身心上還是做人處事上都得到了成長與成熟，。

記得進入醫(yī)院的第一天，當我們穿上潔白的護士服，那一刻我的情緒個性激動?！氨Ｗo生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，從這天起我就要正式履行這個職責了。雖然此刻我只是一名實習護士，但我會更好的完成我的職責?！碑敃r我這樣對自己說。

實習正式開始了，開始的幾天我們總覺得自己幫不上忙，總是跟著帶教老師的后面，一同來實習的我們都覺得是不是我們在學校學習的不夠扎實，為什么老師不讓我們上手做呢?內(nèi)心滋生了很大的挫敗感。這些都被帶教老師發(fā)現(xiàn)了。老師把我們召集起來開了一次會，老師說：“病人不是道具，不是實驗品，不是不相信大家的專業(yè)水平，但是不可能肯定大家的實踐操作。跟在我的后面不是給大家機會挫敗，是給大家機會認真學習?！?/p>

老師的話干凈利落，就像老師嫻熟穩(wěn)妥的護理技能。她的話一下點醒了我，之后的幾天我們跟著老師后面，沒有時間想任何別的，只明白不能放過老師的每一個操作細節(jié)，發(fā)現(xiàn)了很多操作上的疑問，不懂就問，讓我們在護理操作潛力上迅速增長了一大截。

有一天我們還是像往常一樣跟著老師學習，剛好要處理一個外傷的病人，老師說：“張安然，你來處理一下?！蔽毅读艘幌?，就立刻走過去，一步接一步穩(wěn)穩(wěn)的完成任務。老師表揚我說完成得不錯，繼續(xù)努力。但是說實話當時我真的好緊張。我們要在醫(yī)院里認真努力學習，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士打下堅實的基礎(chǔ)!

實習的日子里，我們不僅僅學會做事更學會了做人。實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能;生活上我們很好的處理與同事、病人還有家屬的關(guān)系，因為建立良好護患關(guān)系是十分重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發(fā)藥等技能性操作，還包括心理護理，護士不僅僅要幫忙患者恢復健康，還要幫忙和指導恢復健康的人維護健康。實習中我們發(fā)現(xiàn)溝通的重要性，體會到了溝通帶給工作帶來的方便、給生活帶來了歡笑。與病人相處時，用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流，用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫忙，讓他們充分的信任我們。讓他們暫時忘記那里是醫(yī)院，忘記自己是病患，讓他們在一個健康、融洽、溫馨的環(huán)境下恢復體質(zhì)。

實習期即將結(jié)束時，老師又把我們聚在一齊開了一個會，老師說：“這些日子與大家朝夕相處，不僅僅發(fā)現(xiàn)了大家身上的閃光點，更見證了大家的成長、成熟。我很欣慰，祝賀大家，期望大家在以后的工作生活中，不斷的進步?！崩蠋煹脑掃€是那樣的簡練，但是中間的點點滴滴，只有我們能夠體會。工作讓我們戒掉了過去的焦躁，平和的應對一切，工作和生活就應都是這樣吧。醫(yī)院的走廊里，忙碌的身影，不停地穿梭在病房之間，很累也很滿足。

實習結(jié)束了，但是我人生的征程即將掀開新的序幕。相信經(jīng)歷這段時間的鍛煉我們已經(jīng)更加成熟，更加穩(wěn)重，更能擔起作為一名護士的職責，相信我們必須能繼承南丁格爾的崇高精神，以愛心、耐心、細心和職責心去對待每一位病人，全心全意為病人服務。

第12篇 護士實習生崗位體會培訓心得體會

一個月的兒科實習階段轉(zhuǎn)眼即逝，時間從指縫中悄然溜走，抓不住的光陰，猶如白駒過隙。一個實習的結(jié)束同時又是另一個實習階段的開始，準備著實習階段又一個接力.

進入兒科科室，我從帶教老師那兒了解到，兒科是個綜合性很強的科室，涵蓋了內(nèi)科、外科的各種疾病情況.但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急，來勢兇，變化快。因此，我們護理人員要根據(jù)其疾病特點制定一系列相應的護理措施.由于兒童自身的特點以及年齡小不會或不能準確描述病情，不懂得與醫(yī)護人員配合，所以兒科護理工作內(nèi)容多，難度大，要求高.除基礎(chǔ)護理，疾病護理外，還有大量的生活護理和健康教育，病情觀察應細微敏銳，發(fā)現(xiàn)變化及時通知醫(yī)生，進行救治.

經(jīng)過一個月的兒科實習，我又成長了許多，漸漸擺脫了學校的那份稚氣，走向成熟.在“陣地”上，我學會的不止是一個護士最基本的技術(shù)，疾病的護理知識，更重要的是如何與病人家屬溝通.兒科的護理對象是小孩，對于每個父母來說，最珍貴的莫過于子女了，家屬以及醫(yī)護人員都是本著為小孩著想的理念.除了要有精湛的輸液技術(shù)，將病人的痛苦減至最輕之外，還要向病人家屬做宣教，方面涉及很廣，比如：飲食教育，環(huán)境，衣著，心理護理等.向家屬宣教完之后，他們對我表示非常感謝，我自己心里也覺得特別欣慰，勞動成果得到賞識.

要成為一名優(yōu)秀的兒科護士，光有技術(shù)是不夠的，我們應該充分體現(xiàn)出“護士”這一角色的價值，而不是像機器一樣工作，更多的是要充當健康教育者和病兒知心者.我在兒科就深有體會，比如科室里比較多的血液系統(tǒng)疾病和腫瘤，首選化療治療.除了一些常規(guī)的操作外，我們還應該做好對癥護理.感冒的癥狀是發(fā)熱、咳嗽、甚至全身癥狀，那么我們應該做到對癥護理，注意室內(nèi)環(huán)境，飲食清淡，休息等一系列的宣教.如痰液較多，還應保持患兒呼吸道通暢，給于吸痰和拍背，霧化吸入等.同時要多與家屬溝通，向其介紹有關(guān)知識，如病因，主要表現(xiàn)等.教會家長正確拍背協(xié)助排痰的方法，指導家長正確用藥，出院時做好健康指導，如合理喂養(yǎng)，加強體格鍛煉等.在平時的實習工作中，我也經(jīng)?？吹綆Ы汤蠋熛蚣议L做宣教，這就需要將所學知識靈活運用到實踐中去，這是護理工作比較高的境界，只有轉(zhuǎn)述給病人家屬，才說明自己真正了解書本知識，并能融會貫通，對醫(yī)患雙方都是有利的.兩周的歷練讓我感觸頗深，受益匪淺，對護士這一角色有了更深一層的理解.護士不光是護理活動的執(zhí)行者， 還是健康捍衛(wèi)者和宣教者.我們應該具備良好的專業(yè)素質(zhì)，身體素質(zhì)和交際能力，將自身所學靈活應用到工作中去，同時要有敏銳的觀察力.我們用雙手給病人送去溫暖，每一個操作都賦予病人康復的希望，讓他們看到黎明的曙光.也許我們只是送去了微不足道的關(guān)懷，但這些積累起來，就是幫助病人度過難關(guān)的諾亞方舟.

作為一名實習護士，我所能做到的也許是微不足道，但我正確認識了“護士”這一角色，充分發(fā)揮自身潛力，在往后的工作中將能力發(fā)揮到淋漓盡致，力求更好.

實習是我踏出臨床工作的第一步，等待著我的是重重坎坷和艱辛，我不會退縮，而是勇敢地面對挑戰(zhàn)!“工作”這座大山等待我無畏地攀爬!