實習生活報告15篇

報告怎么寫

1. 實習背景：簡述選擇該工程公司的原因，如公司的聲譽、業(yè)務(wù)領(lǐng)域與工商管理專業(yè)的關(guān)聯(lián)性。

2. 實習經(jīng)歷：描述實習崗位的主要職責，參與的具體項目，以及日常工作流程。

3. 學(xué)到的知識與技能：列舉在實習期間獲取的專業(yè)知識，如項目管理、財務(wù)分析、市場營銷等，并說明如何應(yīng)用到實際工作中。

4. 團隊合作與溝通：分享與同事、上級的協(xié)作經(jīng)驗，如何解決團隊沖突，以及溝通技巧的提升。

5. 面臨的挑戰(zhàn)與應(yīng)對：描述遇到的困難，如何解決問題，以及這些經(jīng)驗帶來的個人成長。

6. 行業(yè)洞察：觀察和理解工程行業(yè)的現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢，以及對公司未來的影響。

7. 自我反思：對自己的表現(xiàn)進行評價，指出需要改進的地方，以及對未來職業(yè)規(guī)劃的影響。

第1篇 實習報告：在家感受生活

我的假期大部分時間都用在家里的，當很多同學(xué)在在開心的聚會，很多同學(xué)在計劃著到哪的去旅游，或打工做兼職的時候，我就在家里乖乖的呆著，做著放假之前媽媽在家里做的那些繁雜而重復(fù)的事情，枯燥乏味，但是利用假期，在家庭中盡一份孝心，做著感恩家庭的寒假社會實踐。

我永遠不會忘記父母對我的愛，對我的呵護和關(guān)懷。孝順父母是中華的傳統(tǒng)美德，從我懂事起我就一直想以后有能力了以后要如何回報父母，現(xiàn)在我雖已成人了，但還沒有工作掙錢，我能為他們做些什么?我常常這樣問自己。所以只能在家時多為父母分擔些家務(wù)，了表對父母的感恩之情。哪怕是為他們垂垂肩，洗洗碗，給他們唱段曲兒，陪他們逛逛街，散散步，我也會感到心里的安慰。學(xué)會感恩,學(xué)會報答,我仿佛一下子長大了:我用心學(xué)習，不讓他們?yōu)槲业牟傩?我搶著洗碗揀菜，讓他們能多休息一會兒;我經(jīng)常哼哼小曲,讓家庭充滿歡聲笑語„„我盡我所能給父母帶來最難忘的美好時光，讓他們開心,讓他們驕傲。

其實我自己很懶的，不是很想做這些，但是又不想看著媽媽一個人忙來忙去的，心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事，媽媽總是閑不住。有時候會厭煩這些，但當遇到需要用到大量腦力的工作的時候，我又常常會想，要是把這些都換成家務(wù)活就好了，這樣子不用腦力的勞動那該輕松多少呀!可是人總是得不到滿足，當我真正遇到勞力的家務(wù)活時我才感慨其實動動腦力比做家務(wù)輕松多了。后來我便體會到就算是在家里做家務(wù)也需要動腦的。每一天睡覺前都要盤算著明天該做些什么，怎么做。

我的性格是只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。然后結(jié)果就是我被媽媽的批評的，當然心里很委屈的，同樣是孩子，別人家里的一天都在玩，而我這么自覺的幫您做事，不就是沒有做好嘛，就批評我。當然我的這些心里活動早被我媽媽洞穿，她總是狠狠的說，我知道你心里不舒服，總有一天你會覺得我是對的。然后又讓我把之前沒有做好的從頭來過，真是有點心力交瘁。但當我靜下心來仔細想過之后，我就想通了，我最這些事的初衷是感恩家庭，感恩父母，當然要心存感恩而不是像別人勉強叫我做的一樣。

通過此次

我深入到我的家庭中，深刻感受到父母的用心良苦，長這么大了也應(yīng)該反為父母多做點事。這樣的家務(wù)活，減輕了父母勞動的責任。也希望以后能有更多機會報答他們。給自己的家人做飯，看見他們吃得很香，這也是對他們愛的一種表達方式。干完家務(wù)活是非常有成就感的，所以多點幫家人干家務(wù)，還是另一種很好的溝通橋梁!

我們的人生之路總是陽光明媚,晴空萬里，到底哪一縷陽光最耀眼?有人說是優(yōu)異的學(xué)習成績，有人說是給予別人幫助„„而我認為在我們的人生路上最燦爛的陽光應(yīng)該屬于知恩圖報，感謝幫助我們成長的每一個人。

是的，學(xué)會感恩，是一種情懷,學(xué)會感恩，更是一種情操.我愛我的父母，普天下的孩子們都愛自己的父母.讓我們一起對父母說一聲：“我們愛您!”讓我們一起行動，知恩圖報,學(xué)會感恩.冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長,幸福快樂就時刻陪伴在你我身邊.

第2篇 大學(xué)生農(nóng)村生活的實習報告例文

無論是三四十年代的老前輩還是第五代電影藝術(shù)家們的作品，都以貼近生活、貼近百姓贏得觀眾的認同和贊同，這是中國電影的一個優(yōu)良傳統(tǒng)，而且目前也急需我們繼承。藝術(shù)來源于生活，貼近生活首先要體驗生活。中國的農(nóng)業(yè)人口比例大，農(nóng)村生活實質(zhì)上就是中國大部分普通人的生活，關(guān)注普通人的生活，關(guān)注普通人的情感，本身就是提高我們藝術(shù)修養(yǎng)和對社會生活觀察能力最好的途徑。我想學(xué)校和系里組織這次社會實踐的主要目的也在于此，以為我們將來的藝術(shù)創(chuàng)作積累素材，也為我們將來立足社會、發(fā)展自身積累一筆重要的資本。

這次實踐活動安排在北京郊區(qū)的農(nóng)村本身也具有實在意義，我校學(xué)生大多生活在城市，習慣于都市生活的我們都需要一次考驗自己意志和生活能力的機會，這段不算短的農(nóng)村生活的確考驗了我們，更重要的是也磨練了我們，使我們更堅強，更成熟了。即使將來再遇到什么生活中的磨難，相信從黑山寨回來的我們也能自信的面對它。

下面是我的幾點具體的體會：

1、深入農(nóng)民家庭，享受田園快樂的同時切身體驗真實的農(nóng)民生活。短短的15天，使我對田園生活留下深刻的印象，雞鳴犬吠的清晨，空氣格外清新。早起在院中看書，享受一天中不可多得的寂靜，或到屋后的山上遠眺，四周美景盡收眼底。白天除了集體活動外，大家還常坐在涼棚下喝茶讀書，聊遍天南地北，開闊了眼界。此外，爬山，打羽毛球和臺球是鐵的娛樂健身活動，院子里成天充滿了我們的歡聲笑語。

其實真正身體力行地接觸百姓，還是在勞作中。挑水推水，打核桃，對于在城里長大的我來說是不可多得的新鮮活動。在簡單沉重的勞動中我卻找到了樂趣。其實生活中處處都是樂趣和知識，只是平時忽略了它們，當人真正發(fā)現(xiàn)它們的時候，就會體會到生命和生活的意義。于是頹廢，痛苦，憂慮……都遠離了我，充實的過好每一天成為我的目標。

通過入戶調(diào)查，我們打開與村里百姓溝通的窗口。他們樸實認真地回答我們的問題，從他們的答話中我認識到他們敏捷的思維，對世事的透徹理解和達觀的精神，他們雖有些安于現(xiàn)狀，卻也努力地改變境遇。在與以前的苦日子做比較后，他們由衷地感激共產(chǎn)黨給他們帶來的日新月異的好生活并且非常滿足?！爸愠贰保以谂c他們的交談中總感受到這四個字。當然這種快樂也不是絕對的，中國當代社會中畢竟還是存著城鄉(xiāng)差異，這是一個客觀現(xiàn)實，無法回避，也不應(yīng)該回避。要想解決這個長期困擾社會的問題，就需要國家有關(guān)部門和農(nóng)民共同努力。

2、在遠離城市的生活尋找自己，在陌生的環(huán)境中冷靜思考，使自己成長。

都說都市紛繁的生活會讓人迷失自己，我到農(nóng)村后才體會這句話的含義。在那里，我們大部分時間都遠離電視，這樣就有時間和空間來反思以前做過的事，琢磨看過的電影和書。通過這種思考往往可以得到新的認識和體會，不知不覺之中，思想成熟了許多。在那里，少了城市中唯物質(zhì)論的味道，身心都回歸到質(zhì)樸的自然中，大家都或多或少地找回了些童年的影子。有時甚至還會做些看似幼稚的事情，但這并不是說我們變幼稚了，因為藝術(shù)創(chuàng)作實習總結(jié)在某種程度上需要創(chuàng)作者有一顆年輕的心。這樣作品才會充滿新鮮的血液。因此，找回自己對我們來說很有益處。

3、這15天的農(nóng)村生活對我所學(xué)專業(yè)也有幫助。說到聲音，我們還是較熟悉喧囂城市中的各種聲音，那是些物質(zhì)化的，缺乏個性的聲音。我們對自然中的聲音了解很少，對農(nóng)村樸實真實的聲音了解也很少?？稍谶@里，滿耳都是自然的呼吸和話語，非城市化的聲音讓我十分激動。早起賣油餅人的叫賣聲，木車輪壓過石板地的聲音，水桶掉進井里的聲音，打核桃的聲音等，都是我以前在城市生活中從未聽到的，一切都是那樣新鮮，我對聲音產(chǎn)生了新的認識。這個認識就是：寂靜也是一種聲音。如果把它用到錄音效果中去則可配合畫面使觀眾產(chǎn)生通常聲音不能達到的感覺，無聲也是一種表現(xiàn)語言。雖然以前聽老師講到電影中聲音的豐富不止于物理聲音，但總不能深刻理解，現(xiàn)在我終于恍然大悟了。

4這次實踐活動，讓我們了解農(nóng)村社會現(xiàn)狀的同時也讓我們切身的對中國電影市場作了一次調(diào)查，而且這次調(diào)查是針對目前中國最不受重視同時也是最具潛力的農(nóng)村電影市場的。通過入戶調(diào)查，發(fā)現(xiàn)老鄉(xiāng)們幾乎不看電影。我認為原因有三：一，電影題材適合他們的有限;二，地處偏僻農(nóng)民不易進城，農(nóng)村自身又缺乏電影基礎(chǔ)設(shè)施，農(nóng)民們即使想看電影也沒有必要的硬件支持;三，農(nóng)民收入不足，難以支付票價。這樣看來，下鄉(xiāng)輪放電影比較符合“國情”?？傊?，黑山寨之行對我來講是人生的一次轉(zhuǎn)折。在一年的學(xué)習之后進行下鄉(xiāng)社會實踐我認為有益無害。與軍訓(xùn)不同，進行社會實踐是我們在具備一定專業(yè)基礎(chǔ)的情況下進行進一步學(xué)習，因而我們完全有能力在這種活動中為實現(xiàn)自己的長遠目標而做相應(yīng)有效的工作。

希望以后有更多這樣的機會，我會更好地把握!

第3篇 實習報告：在家體驗生活

多年來的實踐證明，具有良好人格是大學(xué)生成長成才、全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)，也是大學(xué)生適應(yīng)社會需要、獲得較好發(fā)展的重要前提。良好的人格有利于個體心理成長與身心健康一個人的生活不會一帆風順，會時常遇到挫折和不順，需要及時的調(diào)節(jié)。具備良好的人格，擁有正確的認知、合理的控制情緒，就能保持心情愉快、舒暢，生活態(tài)度樂觀、豁達，進而融入社會，順利生活，得到幸福和滿足感。

良好的人格有利于提升個體生活的幸福指數(shù)。幸福是人生的主題，追求幸福是每個人畢生努力奮斗的最大動因。具備良好的人格，可以幫助個體營造良好的人際關(guān)系，保持身心愉快，增強幸福體驗;可以幫助個體形成正確的認知，擁有切實可行的目標并付諸實踐，同時能夠正確的應(yīng)對壓力問題與周圍環(huán)境，樂觀、開朗、自信地進行學(xué)習、生活、工作。

良好的人格有利于個體事業(yè)的發(fā)展與成功。一個人想要實現(xiàn)自己的價值，取得事業(yè)的成功，必須在個體生存的基礎(chǔ)上，擁有更多的健全人格和成功人格要素。提升人格發(fā)展水平，有利于實現(xiàn)自我價值和社會價值的統(tǒng)一，成為國家的棟梁之才，獲得成功的人生。

良好的人格有利于社會和諧文明。社會是由個體組成，個體的身心和諧是和諧社會的重要基礎(chǔ)。良好人格是個人內(nèi)心價值的核心和基礎(chǔ)，和諧社會建立之重要基礎(chǔ)和運行保障就是打造公民的良好人格。假設(shè)個體都有良好的人格表現(xiàn)，社會會呈現(xiàn)出禮讓、和諧、包容、有序、文明的良好社會秩序，自然也能促進社會的繁榮發(fā)展。同時這種氛圍也可以更好的促進個體的生存、發(fā)展和幸福感的取得。

總之，個體人格是人生選擇的重要基礎(chǔ)，主宰著人一生的命運。優(yōu)秀人格會使人選擇符合社會發(fā)展和時代要求的光輝人生之路;而低劣人格則會使其選擇錯誤的、甚至是有害的人生之路。

在滿懷理想、滿懷憧憬進入大學(xué)校園時，許多同學(xué)都會想像著自己以后的校園生活。有些想?yún)⒓痈鞣N比賽來提升自己的能力，有些想閱讀各類書籍來擴展自己的視野，有些則尋找創(chuàng)業(yè)途徑來成就自己的未來。在種種的期待與渴望中，家庭角色體驗或多或少的會被同學(xué)們忽視。

一開始我也有些不太理解，總覺得都已經(jīng)上了大學(xué)了，就應(yīng)該去追求更高遠的目標，去實現(xiàn)自己的理想，而不是待在家里做些家務(wù)活之類的小事。但我想既然學(xué)校要求大一新生必須進行家庭角色體驗，就一定有它的道理，所以我決定利用大一的寒暑假來進行家庭角色體驗，看看是否有更多的收獲和更深的感悟。

我的計劃是寒假多在家干些家務(wù)活，幫助父母減輕負擔。因為寒假時間比較短，而且還有中國的傳統(tǒng)文化節(jié)日春節(jié)，所以家里的事情應(yīng)該會比較多?；氐郊业谝惶煳揖妥屑毜恼聿⒋驋吡朔块g，期待著有一個充實的寒假生活。隨后幾天，家里的各種雜活兒都被我包了，每天洗衣服、掃地、拖地、做飯，經(jīng)常還會在爸媽累得時侯幫他們捶捶背，揉揉肩，緩解一下他們工作的疲勞。隨著春節(jié)的臨近，我開始和爸媽上街置辦各種年貨。在我提出的“綠色年”的口號下，我們過了一個健健康康又幸?？鞓返暮媚?隨后的走親戚，陪姥姥和爺爺看花燈我一個都沒落下?？粗H人們幸福的笑臉，頓時覺得我所做的每一件事情都那么有意義。

直到開學(xué)回到學(xué)校，我仍然忘不了寒假發(fā)生的一幕幕。這是我第一次完全參與春節(jié)的整個過程，這是我和爸媽共同努力打造的寒假!我學(xué)會了和父母的相處之道，我明白了家人對于我的重要性，我增強了對家庭的責任擔當。有了寒假的經(jīng)歷，我就更加期待暑假的到來，畢竟暑假有更多的時間來進行家庭角色體驗。如果說寒假之前我還不確定家庭角色體驗?zāi)芙o我?guī)硎裁?，那么現(xiàn)在我非常肯定暑假的體驗一定會給我?guī)砀嗟氖斋@。

暑假開始前，我就做了一份詳細的計劃表，雖然后來發(fā)生了一些沒有預(yù)料到的事情，但暑期的家庭角色體驗仍讓我難忘并值得銘記!我回到家干了幾天的家務(wù)活，陪爸媽聊聊天，解解悶。后來表弟來家里住，我就幫他補習了兩周英文。整個暑期期間，我還幫叔叔嬸嬸照顧了小表弟，去醫(yī)院照看了生病的表姐，還為父母安排了一個屬于他們的七夕之日。雖然這些都是些小事情，但我還是從這些生活小事中感悟到了很多。

大學(xué)生不僅要有該具備的知識素養(yǎng)，還應(yīng)有大的胸懷和氣魄!家里雖然都是些小事情，但許多優(yōu)秀的品質(zhì)都是在小事中形成的。如果說寒假我只是在為我的一個小家做貢獻，那么暑假我就做了很多對大家庭有意義的事情。我很高興能幫助叔叔、表弟和表姐他們，這不僅讓我學(xué)會了一些生活中必須的技能，還讓我深深感受到了我在這個家庭中的重要性。一個大家庭的凝聚力就體現(xiàn)在對待小事的態(tài)度上，當大家齊心協(xié)力時就沒有過不去的難關(guān)!

雖然說大一寒暑假我只干了家庭角色體驗這一實踐活動，但我覺得很值得!我認為一個大學(xué)生最該培育的首先是人格，而人格的培育離不開家庭的教導(dǎo)。家，是每個人的根源，追根溯源，才能找尋最真的自己。在家庭里培養(yǎng)的優(yōu)秀品格會對整個社會，整個國家都產(chǎn)生深遠影響。

也許有些孩子缺乏承擔責任的勇氣，也許有些沒有自我心理調(diào)控的能力，也許有些甚至至今不理解家庭與社會密切關(guān)系。通過家庭角色體驗，通過對每一件小事的完成，通過對家庭責任的擔當，我們能清楚地認識到家于我們的重要意義，能培養(yǎng)獨立自強的優(yōu)秀品格，能增強自我心理調(diào)控能力，更能幫助我們今后在成功的道路上越走越遠!

優(yōu)秀的大學(xué)生是祖國未來的希望，是繁榮富強的人才保證，是建設(shè)和諧社會的棟梁之才!對大學(xué)生的培養(yǎng)是從家庭就開始的，而學(xué)校要求剛步入大學(xué)的新生去回歸家庭其實是有深遠意義的，家庭的責任同樣需要我們擔當。一屋不掃何以掃天下，承擔不了家庭的責任何以承擔社會責任。從另一方面說，承擔家庭責任的同時其實也是在承擔社會責任，畢竟整個社會是由每一個小家庭構(gòu)成的，當每個家庭都和和美美時，整個社會必然是個和諧社會!

回想整個學(xué)年，我也參加過其他

通過整個寒暑假的家庭角色體驗以及學(xué)期中間的小的社會角色體驗，我承擔了大學(xué)生應(yīng)承擔的家庭責任與社會責任，具備了大學(xué)生應(yīng)具備的文化素養(yǎng)，同時也磨練了自己的意志，提升了自己的創(chuàng)新精神。我相信，通過大一一學(xué)年的努力，大二的社會實踐我一定會完成的更加出色!

第4篇 希臘實習生活報告

2023年7月1號，我來到了希臘，這里很好。湛藍湛藍的海和稍顯荒涼的山丘，加上那星羅棋布的橙色的紅色的矮房子，這里儼然是一個童話世界。

在接下來的六周時間里，我在tehnh a.e.公司中完成了我的實習任務(wù)，同時也真正在希臘的一座小城里體會了他們的生活方式與風土人情。除此之外，我用十二天的時間在這個浪漫而神秘的國度里完成了一次環(huán)游旅行。

所有這些，我把它編成文字，以此紀念我這次有趣的經(jīng)歷。 工作 我所在的公司叫tehnh a.e.,是一個主要從事防盜門生產(chǎn)和鋁板機械加工的公司。

公司不大，除了一幢辦公樓一個倉庫四個生產(chǎn)車間外就不剩下什么了，但是效益不錯，由于主要消費群體是全國一百多家防盜門生產(chǎn)廠家，也有一部分出口到中東，產(chǎn)品長期供不應(yīng)求。這也為我接下來的要干的工作埋下了伏筆。

中國有句老話，萬事開頭難。我第一個禮拜真是過的渾身不舒服。

倒不是因為工作太累或者語言問題，是因為我沒事干。在希臘工作，“rela_”，我是早有準備，但當上班兩天之后經(jīng)理才告訴我其實公司還沒想好讓我干什么的時候，我真是要昏厥過去。

“do everything you want and you can find something to do!”這就是我們討論的結(jié)果。于是第一個禮拜接下來的時間就全撲在找自己能干的事上了。

我決定從熟悉產(chǎn)品開始，于是我便開始天天與那些奇形怪狀的零件啊，鋼管啊，鋁板什么的打交道了。 好在同事們都很熱情而且有個來自波蘭的小伙子已經(jīng)在這里實習了一段時間，在他們的幫助下，不出一個禮拜，我就對廠里六個大類十幾種產(chǎn)品的工藝流程爛熟于胸了。

在這段時間里我也決定了我在剩下的時間里應(yīng)該完成的任務(wù)：

（1）質(zhì)量監(jiān)控

（2）市場調(diào)查

（3）宣傳美工。 當我完成了第一個presentation向經(jīng)理yannis展示我一個禮拜來學(xué)到的東西的時候，他非常驚訝我在一個禮拜里學(xué)到了比他期望的多得多的東西。

他向我豎起了大拇指，“well done, boy”。 既然目標已經(jīng)明確，我就真正開始我的工作了。

在第一個禮拜里，我了解到他們廠里的染色車間總是效率很低，于是我就決定從這個環(huán)節(jié)切入。于是整天整天地蹲在他們的染色車間里觀察生產(chǎn)細節(jié)。

當時正是酷暑，希臘雖屬海洋性氣候，但白天溫度仍在35c以上，又加上染色車間里有一個加熱爐，室內(nèi)溫度更是接近40c.我記得那幾天我下班一回到寢室第一件事是洗澡，第二件事是掙扎著爬上床睡上幾個小時。 功夫不負有心人，在兩周之后我用params模擬了生產(chǎn)中的染色流程找出了其中的weak points,并最后提出了解決方案，在不增加新設(shè)備或消減人員的前提下，有效的將生產(chǎn)效率提高了10%。

當我完成第二份presentation的時候，包括在經(jīng)理在內(nèi)的全體職員都響起了掌聲。他們高興地跟我說他們公司內(nèi)部平時根本就沒有人來關(guān)心這些細節(jié)并去做這樣的調(diào)查，而我所做的這些工作對于他們公司來說是建設(shè)性的。

這樣一來，看來我的第一個任務(wù)完成的還不錯，在得到經(jīng)理的認可和信任之后，我便開始另一個艱巨的任務(wù)：對中國防盜門市場的研究。由于公司對中國市場很感興趣，但又對中國的基本情況知之甚少，因此作為一個竺可楨學(xué)院企業(yè)管理與創(chuàng)新強化班的學(xué)生，更作為一名中國人，這樣的工作更是義不容辭的了。

于是我又開始天天與中國廠家打交道，每天查網(wǎng)站發(fā)郵件收郵件等等等等，最終整理出了一份詳細的調(diào)查報告，其中羅列了中國最主要的幾家防盜門生產(chǎn)廠家的基本信息和產(chǎn)品特點，并最后作了分析比較。 與此同時，我還與另一位實習生合作完成了對廠家整個生產(chǎn)過程的模擬，并對生產(chǎn)布局提出了一些建議。

由于boss并不懂英語，因此最后的時候通過翻譯我們實習生把我的實習成果跟他進行了大匯報。他看完了非常高興，說從我們身上看到了公司的希望。

最有趣的是最后boss，這個五十多歲的老頭竟隨著我為公司作的產(chǎn)品展示文檔的音樂打起拍子來。

第5篇 寒假生活之實習報告活動

寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束，

寒假生活之社會實踐活動。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

作為一名未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多。

雖說是半個月，有些短。但對于一個學(xué)生來說，這是一個假期的長度，在這一段時間內(nèi)，可以全方位的學(xué)習到不同的知識。

幫父母做力所能及的家務(wù)……這是我們在幼稚班里老師們常常對我們說的一句話了。我想，拖地板是一件再簡單不過的事情。把拖把打濕，在地板上橫劃豎劃幾下，等地上都濕了不就行了!我早就會了，所以媽媽說要教我怎么拖地板的時候，我從心底里不愿意。幼兒園時就會了，有什么好學(xué)的!不過，這次用的拖把倒與學(xué)校里的大不一樣，拖把頭不再是布條扎著的圓頭，而是矩形的框外面套了一塊抹布似的東西，它可能比較適于拖家里的地板。我在媽媽的指揮下卸下布套，洗干凈再套回去。然后遵照指揮在房間里小心翼翼地拖著，這完全不像平常。平常只要用拖把將地面弄弄濕就算完成任務(wù)了，現(xiàn)在卻要將灰塵都拖到一起，生怕漏掉一點，簡直是一邊拖地一邊掃地嘛，才拖了一個房間，我就累的不行了。看著媽媽靈活地掌握著手中的工具，我突然發(fā)現(xiàn)原本以為很簡單的一些事情原來也不容易做好。大多時間覺得它簡單只是因為我沒有認真用心地去做，僅是敷衍而已，要求自然很低。當你真正投入精力，要去做好同一件事時，你就會感覺它也不簡單，因為要求不同了，你再也不能點到為止，什么事都應(yīng)該用心嘗試，不要想當然地以為你一定能輕松地做到，做好。

與父母溝通還不如說是學(xué)習管理。

父母的那一席話，深深打動了我——曾經(jīng)也感受過這種感覺，可是現(xiàn)在更深刻了。平時的他們教導(dǎo)我努力學(xué)習的話是少不了的，但我并不認為這是那中所謂的“嘮叨”，而更應(yīng)該把它當成一種激勵，一種提醒。我清楚地認識到學(xué)習其實并不是為自己，也關(guān)系到家庭以及親戚朋友，

生活作文《寒假生活之社會實踐活動》。但是這種責任并沒有將我肩上的膽子加重，因為我知道總有人會默默地在黑暗中幫助我，使我走向光明。那個人或那群人便是我的父母，親戚，朋友。

父母對子女充滿著愛，那么住校的生活對父母而言無疑是最關(guān)心和擔心的話題。生活上的獨立自主對我們都是一次考驗。離開了避風港后，面對風雨時，在了望塔上還會有眼睛注視我們，那還是父母，親戚，朋友。他們總會支持我。短短的時間里，要學(xué)會學(xué)習能力的提高，顯然是不可能的，但這將會成為一個起點：努力奮發(fā)!

積極的情緒會給人帶來樂觀、陽光。——大地從不拒絕風雨，因為每每能夠在風雨后，收獲一道彩虹。

在省博服務(wù)的這段時間內(nèi)，我成為了那里工作人員的好榜樣。當時，我問他們，他們說，我有一種堅強、樂觀的心態(tài)。面對困難一拼到底的精神!在我病的時間內(nèi)，不放棄拿左手寫字、左手吃飯、一切的一切仿佛在你的身上都是積極的。我笑了笑說，我哪有這兒好?我只堅信風雨過后必定有絢麗的彩虹。沒有十全十美的人生，只要你有著積極的情緒，相信沒有過不去的坎坷!

通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題?；氐綄W(xué)校后我會更加要珍惜在校學(xué)習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

第6篇 2023年大學(xué)生畢業(yè)實習報告：體驗農(nóng)村生活實習

無論是三四十年代的老前輩還是第五代電影藝術(shù)家們的作品，都以貼近生活、貼近百姓贏得觀眾的認同和贊同，這是中國電影的一個優(yōu)良傳統(tǒng)，而且目前也急需我們繼承。藝術(shù)來源于生活，貼近生活首先要體驗生活。中國的農(nóng)業(yè)人口比例大，農(nóng)村生活實質(zhì)上就是中國大部分普通人的生活，關(guān)注普通人的生活，關(guān)注普通人的情感，本身就是提高我們藝術(shù)修養(yǎng)和對社會生活觀察能力最好的途徑。我想學(xué)校和系里組織這次社會實習的主要目的也在于此，以為我們將來的藝術(shù)創(chuàng)作積累素材，也為我們將來立足社會、發(fā)展自身積累一筆重要的資本。

這次實習活動安排在北京郊區(qū)的農(nóng)村本身也具有實在意義，我校學(xué)生大多生活在城市，習慣于都市生活的我們都需要一次考驗自己意志和生活能力的機會，這段不算短的農(nóng)村生活的確考驗了我們，更重要的是也磨練了我們，使我們更堅強，更成熟了。即使將來再遇到什么生活中的磨難，相信從黑山寨回來的我們也能自信的面對它。

下面是我的幾點具體的體會：

1、深入農(nóng)民家庭，享受田園快樂的同時切身體驗真實的農(nóng)民生活。短短的15天，使我對田園生活留下深刻的印象，雞鳴犬吠的清晨，空氣格外清新。早起在院中看書，享受一天中不可多得的寂靜，或到屋后的山上遠眺，四周美景盡收眼底。白天除了集體活動外，大家還常坐在涼棚下喝茶讀書，聊遍天南地北，開闊了眼界。此外，爬山，打羽毛球和臺球是鐵的娛樂健身活動，院子里成天充滿了我們的歡聲笑語。

其實真正身體力行地接觸百姓，還是在勞作中。挑水推水，打核桃，對于在城里長大的我來說是不可多得的新鮮活動。在簡單沉重的勞動中我卻找到了樂趣。其實生活中處處都是樂趣和知識，只是平時忽略了它們，當人真正發(fā)現(xiàn)它們的時候，就會體會到生命和生活的意義。于是頹廢，痛苦，憂慮……都遠離了我，充實的過好每一天成為我的目標。

通過入戶調(diào)查，我們打開與村里百姓溝通的窗口。他們樸實認真地回答我們的問題，從他們的答話中我認識到他們敏捷的思維，對世事的透徹理解和達觀的精神，他們雖有些安于現(xiàn)狀，卻也努力地改變境遇。在與以前的苦日子做比較后，他們由衷地感激共產(chǎn)黨給他們帶來的日新月異的好生活并且非常滿足?！爸愠贰保以谂c他們的交談中總感受到這四個字。當然這種快樂也不是絕對的，中國當代社會中畢竟還是存著城鄉(xiāng)差異，這是一個客觀現(xiàn)實，無法回避，也不應(yīng)該回避。要想解決這個長期困擾社會的問題，就需要國家有關(guān)部門和農(nóng)民共同努力。

2、在遠離城市的生活尋找自己，在陌生的環(huán)境中冷靜思考，使自己成長。

都說都市紛繁的生活會讓人迷失自己，我到農(nóng)村后才體會這句話的含義。在那里，我們大部分時間都遠離電視，這樣就有時間和空間來反思以前做過的事，琢磨看過的電影和書。通過這種思考往往可以得到新的認識和體會，不知不覺之中，思想成熟了許多。在那里，少了城市中唯物質(zhì)論的味道，身心都回歸到質(zhì)樸的自然中，大家都或多或少地找回了些童年的影子。有時甚至還會做些看似幼稚的事情，但這并不是說我們變幼稚了，因為藝術(shù)創(chuàng)作實習總結(jié)在某種程度上需要創(chuàng)作者有一顆年輕的心。這樣作品才會充滿新鮮的血液。因此，找回自己對我們來說很有益處。

3、這15天的農(nóng)村生活對我所學(xué)專業(yè)也有幫助。說到聲音，我們還是較熟悉喧囂城市中的各種聲音，那是些物質(zhì)化的，缺乏個性的聲音。我們對自然中的聲音了解很少，對農(nóng)村樸實真實的聲音了解也很少?？稍谶@里，滿耳都是自然的呼吸和話語，非城市化的聲音讓我十分激動。早起賣油餅人的叫賣聲，木車輪壓過石板地的聲音，水桶掉進井里的聲音，打核桃的聲音等，都是我以前在城市生活中從未聽到的，一切都是那樣新鮮，我對聲音產(chǎn)生了新的認識。這個認識就是：寂靜也是一種聲音。如果把它用到錄音效果中去則可配合畫面使觀眾產(chǎn)生通常聲音不能達到的感覺，無聲也是一種表現(xiàn)語言。雖然以前聽老師講到電影中聲音的豐富不止于物理聲音，但總不能深刻理解，現(xiàn)在我終于恍然大悟了。

4這次實習活動，讓我們了解農(nóng)村社會現(xiàn)狀的同時也讓我們切身的對中國電影市場作了一次調(diào)查，而且這次調(diào)查是針對目前中國最不受重視同時也是最具潛力的農(nóng)村電影市場的。通過入戶調(diào)查，發(fā)現(xiàn)老鄉(xiāng)們幾乎不看電影。我認為原因有三：一，電影題材適合他們的有限;二，地處偏僻農(nóng)民不易進城，農(nóng)村自身又缺乏電影基礎(chǔ)設(shè)施，農(nóng)民們即使想看電影也沒有必要的硬件支持;三，農(nóng)民收入不足，難以支付票價。這樣看來，下鄉(xiāng)輪放電影比較符合“國情”。總之，黑山寨之行對我來講是人生的一次轉(zhuǎn)折。在一年的學(xué)習之后進行下鄉(xiāng)社會實習我認為有益無害。與軍訓(xùn)不同，進行社會實習是我們在具備一定專業(yè)基礎(chǔ)的情況下進行進一步學(xué)習，因而我們完全有能力在這種活動中為實現(xiàn)自己的長遠目標而做相應(yīng)有效的工作。

希望以后有更多這樣的機會，我會更好地把握!

第7篇 多彩寒假生活實習報告

多彩的寒假生活-社會實踐體會一

今年春節(jié)后，我跟隨爸爸到他工作的縣人大常委會辦公室進行寒假社會實踐。由于考慮寒假復(fù)習和外出活動，我的社會實踐的時間安排在

__月__日到__月__日的每天上午。

雖說以前也常去爸爸的單位，但作為第一次社會實踐，這次的經(jīng)歷還是讓我的內(nèi)心充滿期待、激動與好奇。30日一大早，我早早地起身，按爸爸的提示做好有關(guān)準備，換掉了我平常穿的迷彩服，用濕手巾將上翹的頭發(fā)使勁綹平伏，盡量讓自己更接近于上班一族的樣子。

到了班上，爸爸將我?guī)У剿麊挝坏拿貢疲瑸槲易髁撕唵蔚慕榻B，就去忙他自己的事。我也就開始了社會實踐的第一課。

機關(guān)上午工作時間是從早上8：30到中午11：30?？紤]我不熟悉情況，科長只安排我復(fù)印文件，分發(fā)報紙這樣的工作。但幾天的耳濡目染，還是讓我有所收獲，感觸良多。

秘書科的日常工作主要是電話接聽、記錄、處理，文件登記、辦理、整理，來人接待，環(huán)境保潔，物品采購等。這些事情聽起來都不難，但要把它們都做好，還真得動點腦筋，勤加練習。

就分發(fā)報紙來說。一個信報箱有幾十個格子，要將上百份報紙、雜志和信件對照姓名準確無誤地分好并放進去，就是一項“浩大”的工程。每次，我一面看著分發(fā)單，一面找人、找格子，都要1個多小時。想想班上的叔叔、阿姨還有其他許多工作要做，其辛苦程度可想而知!

多彩的寒假生活-社會實踐體會二

秘書科工作特別要求及時和細心。我第一次幫忙接電話，當時感覺記得比較清楚、全面。但等到向科長匯報時，才發(fā)現(xiàn)自己既不清楚會議的內(nèi)容，也說不清開會的具體地點。最后還是班上的阿姨查看了來電顯示，才通過回撥電話把事情問個清楚。之后，我才知道。機關(guān)接電話不像我們平常接電話，聽完、說完就行。電話內(nèi)容往往還要再度進行傳達和落實，并做好記錄便于事后查看。所以一定要對照時間、地點、內(nèi)容、要求等項目，以及電話打來的時間、打電話人的姓名和職務(wù)，記錄人的姓名，辦理結(jié)果，即時做好相關(guān)記錄，并盡快向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報或辦理落實。還有一次，我接到個手機電話，對方說是省政府人大裝備處的，要求和縣人大常委會領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系，讓我提供有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的職務(wù)和電話聯(lián)系方式，被在場的科長當即予以制止。我后來了解到，機關(guān)經(jīng)常會接到這樣的電話。對方往往用一些似乎合理的理由，套取有關(guān)信息，繼而用于詐騙。至于機關(guān)的工作溝通，一般都是通過雙方單位的固定電話，由對口部門進行聯(lián)系。。固定電話的號碼也有內(nèi)部通訊錄可供查詢核實。而且人大作為監(jiān)督機關(guān)，其機構(gòu)也不可能從屬于政府部門，絕不存在什么政府人大裝備處這樣的說法。所以在機關(guān)接待不熟悉的人時，既要熱情主動服務(wù)，也要有一定的專業(yè)常識，還要具備一定的警覺性。

“知識是船，實踐是帆”。這次社會實踐讓我對這句話的意義有了深刻體會。機關(guān)文檔處理特別講求效率，往往是領(lǐng)導(dǎo)一邊說，一邊就要打印成文字。我平時打字都是用拼音，看起來“噼哩叭啦”似乎很快，卻打不出多少字來。比較叔叔、阿姨們的工作，不但讓我知道自己電腦知識的淺薄，也看到了電腦操作能力的不足。

理無專在，學(xué)無止境。這次社會實踐讓我在中掌握了很多東西，最重要的就是讓我對學(xué)習的重要性有了更深的認識，明白不注重加強自我學(xué)習的人遲早要被社會淘汰的道理

多彩的寒假生活-社會實踐體會三

寒假雖然只有短短的三四個禮拜，但給我留下的記憶卻非常深刻。

寒假最隆重的節(jié)日就是春節(jié)了，不僅可以品嘗到可口的飯菜，而且還可以成為富翁。

新年到了，我急忙掀開枕頭，“哇，好多錢包!”我不禁喃喃的說起來。我的話引來了路過我房間的弟弟，他聽了我的話，急忙把枕頭掀開，“哇!”他也像我一樣，驚奇地說了起來。隨后，我和他打賭誰的錢多，誰輸了就要給對方一百元。“一，二，三……”我倆熟練地數(shù)起錢來。最后卻打了個平手。

晚上，我們離開了美食餐桌，和大人一起玩兒牌。“耶，我贏了!”我興奮地喊起來。這時，弟弟大喊：“大家快過來呀，聯(lián)歡晚會開始了。”我們一大家子分別坐在三個電視機旁津津有味地看起來。

最后，我看到了屏幕上的全家福，我很不服氣，因為我覺得我們一家才是幸福美滿的一家。

隨后。初一，初二……慢慢的過去了，轉(zhuǎn)眼間，元宵節(jié)來了，我和家人吃著美味的混沌(我們家鄉(xiāng)的風俗是在元宵節(jié)吃混沌)，看著元宵晚會，心里美滋滋的。

第二天我就要走了，因為馬上就要開學(xué)了，我戀戀不舍地離開姥姥家。高鐵開向了遙遠的北方，但卻帶不走我在南方的歡樂

第8篇 2023年低碳生活實習報告范文

資源環(huán)境學(xué)院 ____

實習地點：__省__市__縣__鎮(zhèn)

實習時間：__年7月12日至16日

實習內(nèi)容

__年12月在丹麥首都哥本哈根召開的世界氣候大會以及__年3月中國“兩會”的發(fā)言、提案都說明環(huán)境問題已成為社會關(guān)注的重要議題。其中“低碳”成為兩次會議關(guān)注的一號提案?！暗吞忌睢崩砟钫凉u漸被世界各國所提倡。在中國讓每一位公民自覺養(yǎng)成低碳生活方式是中國政府面臨的新課題。目前社會上還存在著認為“低碳不可能推行”的觀點。如何更好的理解國家采取的推行節(jié)能減排，倡導(dǎo)低碳生活的政策措施？我們以__省__市__縣__鎮(zhèn)為例，進行對中小城鎮(zhèn)低碳生活方式現(xiàn)狀及趨勢調(diào)查。通過調(diào)查，深入采訪，在收集信息的同時，重點關(guān)注居民現(xiàn)在的生活現(xiàn)狀，同時參加當?shù)鼐用竦幕顒?。了解中小城?zhèn)的“低碳生活”意識，進行氣候變化宣傳教育，從而提高城鎮(zhèn)居民的節(jié)能減排意識，倡導(dǎo)低碳綠色生活方式。

實習目標

1.通過對中小城鎮(zhèn)的調(diào)查，了解在創(chuàng)建環(huán)境友好型社會背景下中小城鎮(zhèn)低碳生活方式的現(xiàn)狀及趨勢，并作初步分析；

2.通過此次暑期實習活動，調(diào)查在創(chuàng)建環(huán)境方式友好型社會背景下中小城鎮(zhèn)居民低碳生活方式的普及型以及有效性；

3.通過實習活動，積極與當?shù)叵嚓P(guān)單位進行接洽，能在一定范圍內(nèi)宣傳積極有效的低碳生活方式；

4.提出在創(chuàng)建友好型社會背景下中小城鎮(zhèn)居民低碳生活方式的相應(yīng)對策。

實習意義

通過暑期社會實習活動在實習中鍛煉自身，親身了解中小城鎮(zhèn)低碳生活方式，用實際行動去更好的理解國家采取推動節(jié)能減排、倡導(dǎo)低碳生活的政策措施，領(lǐng)會國家的相關(guān)政策對創(chuàng)建兩型社會的積極影響；作為大學(xué)生，我們感到自己的責任重大，在努力學(xué)習的同時，要主動擔負起歷史賦予我們的使命，在學(xué)習和實習中不斷成長，為祖國建設(shè)貢獻自己的青春和力量。

實習的方法

采取問卷調(diào)查，以及走訪相關(guān)單位，如環(huán)保局等。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計及分析

一：對中小城鎮(zhèn)低碳生活現(xiàn)狀及趨勢的調(diào)查問卷的個選項答案結(jié)果。此次問卷調(diào)查，總計400份。是由不同人群、不同年齡階段人所填寫。（調(diào)查問卷在附頁）

表格

三：建議

對于公民希望政府提供有關(guān)低碳的哪些服務(wù)提出自己的意見，__縣的公民各有各的見解?？傮w上可以分為三點。第一；加大“低碳生活”的宣傳。在這次調(diào)查當中，我們可以看出當?shù)厝?。有很大部分只是聽說過這個新詞匯，但對其含義卻已無所知。因此很多當?shù)鼐用褚笳哟髮Φ吞祭砟畹男麄鳌Ｈ缗e辦植樹節(jié)、開展“低碳生活”的相關(guān)活動。第二；政府部門應(yīng)該加強對污染源的管理。在__縣目前只有一個污水處理廠?；S的污染較嚴重。而在城市垃圾填埋方面也有所欠缺?，F(xiàn)今還沒有垃圾填埋場。但政府已經(jīng)規(guī)劃好了。并將在__計劃中建成。（對于__縣的環(huán)境質(zhì)量，詳情可見摘要。）第三；提倡節(jié)能減排的理念。如鼓勵當?shù)鼐用褓徺I太陽能熱水器，出行時盡量走路或打公交車。

在__的這幾日。我們不僅僅是做問卷，還走訪了當?shù)氐沫h(huán)保局。說來也巧，去當天遇見上級領(lǐng)導(dǎo)去環(huán)保局。領(lǐng)導(dǎo)臨走前吩咐工作人員招待好我們，所以才有幸更深入的了解到當?shù)氐膶Α暗吞忌畹闹匾暋?。當天我們就跟他們做了交流。才了解到當?shù)卣畬Α暗吞忌睢睒O為重視。并采取了很多的措施，并都已有成效。都有以下幾種。

第9篇 關(guān)于打工生活3000字實習報告范文

又是一年寒假，大學(xué)生活已經(jīng)匆匆過了一半，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年寒假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。

我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的寒假和去年有所不同。其實學(xué)校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。

主要體會：

這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學(xué)會全力以付，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。

我的思考：

社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學(xué)校里無法學(xué)習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。 在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現(xiàn)今人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經(jīng)驗。

所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒假打工。寒假雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次寒假的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習時候，選用寒假時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設(shè)法地想多學(xué)點東本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

以前也想過，也許以后最起碼存在那種機會去走向講臺，所以，這短短的兩個月的經(jīng)歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構(gòu)統(tǒng)計的現(xiàn)在的畢業(yè)生出來后只有極少的一部分會做與自己專業(yè)相符的工作，因而。、在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調(diào)的就是每個員工都必需要有認真負責的態(tài)度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰(zhàn)，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應(yīng)該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。

因而。結(jié)束工作的時侯，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現(xiàn)在畢業(yè)求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業(yè)選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業(yè)，這應(yīng)該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧，總結(jié)我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以后學(xué)習起很大的幫助的。

第10篇 大學(xué)生活動策劃實習報告

我在南京一家建材公司里實習并參與策劃了兩場團購會活動。這家建材公司與上海某團購網(wǎng)聯(lián)合舉辦了一場專場團購活動。我了解到冬季建材市場比較冷淡，因此，必須通過大量的宣傳造勢吸引顧客，才能避免冷場的尷尬。在活動舉辦前要進行詳細、周到的策劃。

這次活動就是以春節(jié)為主題，因此，整個展廳要以紅色為主調(diào)，裝飾出過年的喜慶。在寒冷的冬季，喝上一杯熱咖啡、吃一塊克莉斯汀蛋糕，一邊享受一邊挑選商品，讓顧客在購買的時候感受到一種輕松愉悅的氛圍?；顒舆€設(shè)計了抽獎環(huán)節(jié)，聘請美女穿婚紗、發(fā)放福宣傳單。很明顯地觀察到在建材銷售淡季，其他的展廳冷冷清清的時候，我所在的展廳門庭若市，形成非常強烈的對比，也說明了本次活動的成功。

在專場團購活動前有一場宣傳活動，公司策劃人員設(shè)計了一張宣傳單，我覺得很有創(chuàng)意，它的正面是一個福字，現(xiàn)在很多銀行都會在過年的時候給客戶郵寄一張福字，正好可以貼在大門上，這個創(chuàng)意在建材行業(yè)中很少見到，宣傳單的反面就是活動內(nèi)容。

這家建材公司舉行團購活動是為了打響品牌的知名度，針對這一要求，只要活動策劃具有創(chuàng)意，能吸引顧客，活動就算成功。但是，根據(jù)我的調(diào)查，我問了一些顧客，他們對于這些宣傳活動不敏感，對于克莉斯汀蛋糕和抽獎活動不屑一顧，只沖著性價比來的。春節(jié)臨近，大大小小的商場都在舉辦各種各樣的促銷活動，顧客對促銷活動麻木了，價格在他們心中占據(jù)了重要地位。

我在這次活動策劃中扮演的雖然是小角色，但是，學(xué)習了很多東西。這次活動的主策劃人并不是學(xué)習廣告專業(yè)的，他的腦中時時浮現(xiàn)不同的idea。我學(xué)習了半年的廣告，時間不算短，真正能在實踐中運用的東西少之又少。在真正的策劃實踐中，腦子里有idea是作為廣告人最基本的素質(zhì)。創(chuàng)意不是生來就有的，需要大量的閱讀，拓寬自己的知識面，僅僅局限在廣告策劃與創(chuàng)意的死板的教科書中是不夠的。腦子里塞滿了東西，要用的時候就信手拈來。這次的實習指引了我在以后的學(xué)習中該走哪條路，讓我明白更多的東西。

第11篇 暑假實習報告體會：體驗生活

體驗生活，反思自我

“陽光滿地，億愛傳遞”，這是我們嶺南師范學(xué)院“一米陽光”實踐隊的口號。通過這七天的下鄉(xiāng)活動，我覺得我們真的做到了把愛傳遞，即使我們只有37個人，能力有限，遠遠稱不上是“億愛”，但我們真的在用心、用汗水盡力去為我們的學(xué)生們帶去“愛”。

從前期準備工作到后期總結(jié)工作，我們的隊員都在很努力、用心地完成。一切的一切，我都看在眼里，感動在心里，感觸良多。特別是隊長，每天電話不斷，吃飯的時間都被占用了，隊里的大事、小事、瑣事都得找她處理，包括教學(xué)問題、人事問題、伙食問題，甚至包括隊里成員的情緒問題…… 真的多得喘不過氣來。但是她總是處理得很好，照顧得很周全，從來不把煩惱帶給我們，每天都笑嘻嘻的，積極樂觀。我跟隊長睡同一個床鋪，沒有人比我更清楚，她每晚總忙到很晚，在所有隊員都進入夢鄉(xiāng)之后，才悄悄地關(guān)上門睡覺的。這對于一個女孩來說，真的很不容易，讓我打心里佩服她，自愧不如。

除了隊長，還有很多在背后默默付出的人。比如新聞組的組長彩霞，每天為了寫新聞稿、發(fā)新聞稿，為我們隊爭取榮譽，不但晚飯都不能準時吃，而且因為每天都呆在辦公室里寫稿，做些幕后的工作，都沒有機會去接觸學(xué)生、親近他們，以至于學(xué)生們都不知道有這么一位老師在默默地奉獻著她的愛。我們臨走的那一天，隊員們都被學(xué)生們團團的圍住了，各種的溫情與不舍，只有她在一旁默默地看著，流下了眼淚。還有，就是負責采購的一川，我們下鄉(xiāng)的地方是雷州，對于我們每個人來說，那都是一個陌生且言語不通的地方，一川就便是我們的“翻譯”兼“地陪”了。每天她都得頂著烈日、走很遠的一段路帶著隊員去采購、買菜，考慮買什么樣的采來滿足37個隊員各不相同的口味，真的很不容易的。她從來沒有要求過換人，她在qq空間的心情里是這樣說的，“我只想盡我的力量來照顧好隊友們”…… 一個小小的團隊竟然有這么多不計回報、不怕累的人，我震驚了。我們是未來的老師，有愛心、無私、能吃苦是我們的必修課，需要我們慢慢地培養(yǎng)，今天我覺得他們完全具備了，他們在以后一定會是個優(yōu)秀的老師。

我本是個難以激發(fā)起熱情的人，但他們的行為徹徹底底的打動了我，我想我也該做點什么貢獻給我們的隊伍，也想讓自己變得像他們一樣優(yōu)秀。我這次下鄉(xiāng)有兩個愿望，一個是上講臺、體驗做一個老師;另一個是上舞臺，把我學(xué)到的舞蹈展現(xiàn)給觀眾看，證明一下自己的能力。很開心的是我的兩個愿望都實現(xiàn)了，還附帶實現(xiàn)了一個我多年來的心愿，就是當一回主持。第一次做，不懂得如何把握自己的語調(diào)和感情，但是隊友們都很認真地教導(dǎo)我、幫助我。而我的舞蹈雖然不算完美，但是獲得了大量的掌聲，還有隊友們的贊美，使我深受鼓勵。我也給學(xué)生們上了四節(jié)書法課，真正上到講臺上，原來沒有想象中那么難，學(xué)生們一聲聲“老師好”，真的心都酥了，做老師的，成就感就在這里了。

感謝“一米陽光”實踐隊，給了我這么多表現(xiàn)自我的機會，還有隊友們的支持和鼓勵，學(xué)生們的配合。也感謝他們讓我懂得了很多很多，反思了自己的不足。七天的“三下鄉(xiāng)”實踐，讓我感到自己沒有白過，而且獲益良多。

第12篇 2023年7月大學(xué)生活動策劃實習報告

我在南京一家建材公司里實習并參與策劃了兩場團購會活動。這家建材公司與上海某團購網(wǎng)聯(lián)合舉辦了一場專場團購活動。我了解到冬季建材市場比較冷淡，因此，必須通過大量的宣傳造勢吸引顧客，才能避免冷場的尷尬。在活動舉辦前要進行詳細、周到的策劃。

這次活動就是以春節(jié)為主題，因此，整個展廳要以紅色為主調(diào)，裝飾出過年的喜慶。在寒冷的冬季，喝上一杯熱咖啡、吃一塊克莉斯汀蛋糕，一邊享受一邊挑選商品，讓顧客在購買的時候感受到一種輕松愉悅的氛圍?；顒舆€設(shè)計了抽獎環(huán)節(jié)，聘請美女穿婚紗、發(fā)放福宣傳單。很明顯地觀察到在建材銷售淡季，其他的展廳冷冷清清的時候，我所在的展廳門庭若市，形成非常強烈的對比，也說明了本次活動的成功。

在專場團購活動前有一場宣傳活動，公司策劃人員設(shè)計了一張宣傳單，我覺得很有創(chuàng)意，它的正面是一個福字，現(xiàn)在很多銀行都會在過年的時候給客戶郵寄一張福字，正好可以貼在大門上，這個創(chuàng)意在建材行業(yè)中很少見到，宣傳單的反面就是活動內(nèi)容。

這家建材公司舉行團購活動是為了打響品牌的知名度，針對這一要求，只要活動策劃具有創(chuàng)意，能吸引顧客，活動就算成功。但是，根據(jù)我的調(diào)查，我問了一些顧客，他們對于這些宣傳活動不敏感，對于克莉斯汀蛋糕和抽獎活動不屑一顧，只沖著性價比來的。春節(jié)臨近，大大小小的商場都在舉辦各種各樣的促銷活動，顧客對促銷活動麻木了，價格在他們心中占據(jù)了重要地位。

我在這次活動策劃中扮演的雖然是小角色，但是，學(xué)習了很多東西。這次活動的主策劃人并不是學(xué)習廣告專業(yè)的，他的腦中時時浮現(xiàn)不同的idea。我學(xué)習了半年的廣告，時間不算短，真正能在實踐中運用的東西少之又少。在真正的策劃實踐中，腦子里有idea是作為廣告人最基本的素質(zhì)。創(chuàng)意不是生來就有的，需要大量的閱讀，拓寬自己的知識面，僅僅局限在廣告策劃與創(chuàng)意的死板的教科書中是不夠的。腦子里塞滿了東西，要用的時候就信手拈來。這次的實習指引了我在以后的學(xué)習中該走哪條路，讓我明白更多的東西。

第13篇 關(guān)于我暑假打工實習報告范文生活

我在酷暑中迎來了作為大學(xué)生的第二個暑假，當然，也是我第一次經(jīng)歷

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。

理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習，從學(xué)習中實踐。

在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

在學(xué)校，只有學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。無論是學(xué)習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學(xué)長學(xué)姐，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學(xué)校，理論的學(xué)習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

第14篇 ____年師范生中學(xué)高中部實習報告范文生活報告

____年10月4日到10月13日在__市__中學(xué)高中部實習的生活，已在我的記憶書海中添上一個重要的頁碼。常常聽說，將來自己從事的工作并不一定都是我們當初喜歡的工作，如果真是這樣，這個實習的意義無非就是一個記憶的標簽。不過，在這段日子里，我受益匪淺，學(xué)到的東西也會讓自己更加勇敢、自信地努力向前。因此，在這個實習報告里，我將認真地對我的實習做一次認真、全面的總結(jié)，談?wù)勛约涸趯嵙暼兆永锏捏w會、感受。

10月3日，我們順利抵達了__市__中學(xué)，在學(xué)校的安排下，當天就開始熟悉實習學(xué)校、班級的情況。最初的兩周主要的工作是配合老師上課，老師上課主要是針對每個學(xué)生不同程度、不同問題單獨設(shè)計的，這在正常的學(xué)校是不會專門關(guān)注這些問題孩子的。特殊教育為這些孩子提供了適合他們的成長環(huán)境。在第一周里，我們主要是隨班聽課（不少于八節(jié)課），作好聽課筆記，看其他老師是怎樣講課的。這種聽課和我們上學(xué)時聽課是不一樣的，因為這種聽課的重點是觀察徐老師怎樣講課，學(xué)習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間，而并不是學(xué)習老師所講的知識。第二周，我們就開始認真?zhèn)湔n，在指導(dǎo)教師的幫助下，熟悉教材、大綱。寫出一課詳細完整的教案、板書，經(jīng)指導(dǎo)教師審閱后，先進行試講。若試講不合格，經(jīng)幫助達不到要求者不能上臺講課。第三周，我們就陸續(xù)上講臺，開始了真正的實戰(zhàn)訓(xùn)練。我們每個人的課時都不少于16節(jié)，經(jīng)過幾周的訓(xùn)練，我們每個人都得到了不同程度的提高，也從中體會到了快樂。我跟的老師是徐老師，為人大方，善良，盡責。在講臺上，我是一個實習老師，但是在徐老師面前，我就是一個不折不扣的學(xué)生。每次新課前，我都會帶好聽課記錄本和課本聽一兩節(jié)徐老師的課，做筆記，劃重點，學(xué)習她的上課方法、思路，遇到疑問的地方做好記號，下課及時向她請教。在這些工作后，參照她的板書，自己備課。開始備課比較辛苦，在徐老師和其他幾位老師的建議下，幾乎把上課將要講到的話都事先寫好，后來比較輕松。每次自己上完課，如果時間允許，我都會到辦公室主動聽聽徐老師對我上課情況的總結(jié)，一般都會遇到如下問題：時間分配把握不夠；與學(xué)生的互動不夠充足；知識點講解有時不夠詳細，等等。也會說一些做得比較好的地方，然后就是鼓勵我下次改正，繼續(xù)努力。她常說，以前自己也是這樣走過來的，有些事情需要時間。

我們的教育實習還有除了教學(xué)工作，還有班主任工作，也就是既要教課又要帶班。無論是帶班還是教課，作為實習老師，都會有一個該校的正式老師帶我們。首先，我主動了解高一(10)班的情況特點。第一次和班主任楊老師見面的談話，大部分內(nèi)容就是關(guān)于高一（10）班的情況。談話后，就感到有點壓力。因為楊老師說，部分男生比較調(diào)皮，上個學(xué)期考試的成績也不太理想，尤其幾個頑皮的男生常常氣到某些科任老師沒話說。所以，在和他進入教室之前，他似乎就在開玩笑的向我“施壓”，究竟怎樣才能把這個班搞好。開始的時候我還是有點郁悶，怎么會遇上這樣的班級要熟悉一個班級，能記得別人的姓名是對別人的一種尊重，可惜在上面那些交往中，我認識的學(xué)生多數(shù)都是班干部。后來我提出，我想承擔更多的任務(wù)。于是，從第三周開始，他們的早讀、晚讀，我都去檢查了。見面多了，交流也多了。學(xué)生說，雖然有時候我像一個“嚴師”，但更多時候是他們的一個朋友。

在把握老師與朋友這兩種角色的時候，我對他們的學(xué)習、紀律有了更多的監(jiān)督，并不忘向他們灌輸一些人生道理和一種團體意識，正如楊老師說的，我們的課程很大程度上說就是進行思想道德教育。有一段時間，班長想辭職，因為心里背負著比較大的壓力，我常和她談話，盡管后來辭掉了，但也看到了她的釋然，然后身不在其位，也依舊承擔著一些工作；還有一次，幫他們買板報參考書并對他們的工作提了一些建議，在現(xiàn)在的學(xué)生留言錄上，其中一個男生就寫道：老師你好！老師你真好??！老師你非常好?。?！老師你實在太好！?。。?hellip;…在這次實習中，我充分體會到“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有你對學(xué)生付出真愛，你才能取得學(xué)生對你的尊重和信任。

雖然這次實習時間比預(yù)期的短了，但也給自己留下了思考。面對各種情況，各種學(xué)生，作為一個師者能做的是什么？如何才算得上是一名合格的老師？更重要的是，在體會到教師工作的性質(zhì)后，教師職業(yè)在自己未來的工作定位中又有著怎樣的改變？

可能是因為，理想與現(xiàn)實永遠存在差距，才有我們一次又一次的轉(zhuǎn)變和努力。曾經(jīng)夢想的老師，并不是自己想像中的美好和偉大，他們也會感到累，會遇到某些難處理的問題，然后時不時抱怨一下這位那位學(xué)生，甚至做出一些令人發(fā)指的事情。人，都會在現(xiàn)實中成長，并在變化中成熟。曾自以為成熟的看法，到今天看來是多么的幼稚。說不定某天后，對今天的想法又有了另一番的看法。社會，是一本在學(xué)校無法讀到的書。

不過，我始終相信，在教師隊伍當中，大部分都應(yīng)該是有良知的人。師德是教師素質(zhì)的靈魂，那不僅表現(xiàn)在他們對學(xué)生的關(guān)愛，還表現(xiàn)在他們對自己的要求，對社會的責任，對這種職業(yè)的熱愛。在我實習期間，就看到了很多這樣的老師，也衷心感謝他們對我的教導(dǎo)和鼓勵。

這是一個實習課程，更是一段讓我體會教育工作以及思考自己人生定位的經(jīng)歷。當然，現(xiàn)實的很多因素不得不讓自己改變初衷，所以，以后走這一條路的可能性或許很小。但是，在實習日子里學(xué)到的，感受到的，都將是一種財富。實習已經(jīng)

實習報告結(jié)束，學(xué)生也偶與我聯(lián)系。第六周周末，他們告訴我，他們班獲得一獎狀——第四周舉行的綜合水平測試中班排全級第二名。

第15篇 實習報告范文：關(guān)于空巢老人社會生活

空巢老人曾辛辛苦苦拉扯大五六個孩子，用盡自己一生的力量無微不至的照顧自己的老伴，直到他的離去。但面對老伴的離去，孩子們?yōu)榱俗约旱募彝ッβ倒ぷ饕灾劣跓o暇顧忌自己的父母。但對于身居農(nóng)村的空巢老人，他們有的兒女在身邊或離自己很近，當然也有兒女不在身邊的。老人卻仍然得不到他們的呵護，甚至他(她)的兒女們希望他(她)早日去逝。可見，空巢老人們承受著巨大的心理壓力。并且有的人還認為，她(他)的丈夫(妻子)的靈魂會將他(她)殺死。當然這只是迷信。世界上根本就沒鬼，卻仍然存在于老一輩的記憶中，他(她)們總是承受著別人和自己意識的折磨。因此我們更應(yīng)該關(guān)注一些空巢老人的生活，以減少他(她)們一些心理和精神上的壓力，讓他(她)們心理和精神上都能得到一些慰藉。

作為當代青年，我們有著為人民服務(wù)的理想，因而我們應(yīng)該多幫助這些老人。我們很多大學(xué)生一到大學(xué)就加入了青年志愿者協(xié)會，但每次活動明額有限，我們很難得到一次歷練的機會，我們何不放開視野觀望周圍需要幫助的人，其實做好事處處可以做，何必只等著上面吩咐任務(wù)，只要我們本著為人民服務(wù)的理想，我們歷練的機會很多，就像談到空巢老人，他(她)們?nèi)绻梢缘玫侥愕膸椭?，?她)會多么的感動。

1月20日我到外婆家了解了她的一些生活情況，當時正是中午，她說這里有魚，你自己切好自己喜歡怎樣吃就怎樣煮，她就去洗米了，接著就在電飯煲上煮飯了，我在一邊用煤氣在鍋里煮魚時，卻發(fā)現(xiàn)電飯煲上的閘我外婆忘按了，我就幫著按了一下，過了一會，電飯煲好像停了，卻無意看到我外婆家里也安上了電表。我想我舅舅，舅媽怎么會這樣對待我外婆這樣一個空巢老人。以前，我們過來時，他們可是很好的，如今卻……后來我外婆就在灶上煮飯，我就負責在煤氣灶上炒菜。過了好長時間我們才吃上飯，邊吃飯時外婆告訴我：“你隔幾天來一次，幫我做頓飯我動不了，自己一個人也不想煮飯，一直都是一天吃一兩頓，我立刻就答應(yīng)了，想到自己這次有好長的假期。吃完飯后，我問她：“你的被單要洗嗎?”她說：“不用你洗，我知道你媽媽身體不好，不可以像以前一樣指望著她來洗了，你家里也有好多事需要你做，我就自己洗了，但叫你大舅叫了半天他都不動，我就自己去清了，清了半天都沒清干凈，后來累了就坐在門口，過了一會，看到有人往這邊走，就喊他幫我清了。被單被套就不用你洗了，你只要隔幾天來給我做頓飯吃，我就會很高興的。”我坐了好長時間才回家了，在回家的路上我在想，我外公去逝后，我外婆一個人一直堅持到現(xiàn)在，什么事都是她一個人做，現(xiàn)在她都八十多歲了，以前還有我媽媽幫忙，現(xiàn)在我媽媽身體不好也無力幫她了，而我舅舅他們雖離她很近，但卻都不管她。

通過以上的調(diào)查，我認為空巢老人真的需要兒女們的呵護與關(guān)心，我寫這次報告也是希望的人可以關(guān)心自己的父母與身邊的老人，當老人受到重視時她 (他)們就不會承受心理和精神上的巨大壓力。社會上許許多多的老人，他(她)們各自承受著不同的壓力，痛苦以及面臨各種各樣的困境，無不值得我們伸出援手。而據(jù)我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到我們年志愿者協(xié)會的幫助，可見我們青年志愿者協(xié)會的一大弊端。

因此，我希望我們作為新青年要好好把握自己的學(xué)習時間和命運，不僅是為了我們自己過上幸福的生活而努力，同時也是為我們的父母和兒女創(chuàng)造優(yōu)越的生活條件。因此，我們一起努力吧!盡全力去奮斗，以避免今后怨天尤人。

如今隨著我們國家的經(jīng)濟水平不斷提高，我們各方面的生活條件也得到了改善，所以，我們更應(yīng)該好好珍惜眼前的時間，讓我們的生命發(fā)揮出應(yīng)有的價值。

總之，空巢老人的生活條件不僅需要社會的幫助，同時也需要兒女，子孫們的幫助。那就讓我們一起攜手創(chuàng)造好的生活條件。讓辛苦的老一輩人們能夠更好地安享晚年。

在此次走訪中，我認識了一位叫王成的老人，他現(xiàn)在已經(jīng)65歲了，在新中國成立之后當過軍人，年紀大了之后由于家里子女忙碌沒時間照顧他。他告訴我說他小時候的生活相當貧困，家中子女又多，父母根本就顧不過來，很多事都是自己學(xué)會的，自己從小就懂得很多，后來父母不在了就自己慢慢一路走來，直到現(xiàn)在，如今生活好了，自己在這里沒有人照顧，子女也不關(guān)心，他感到很失望。老人的一番話讓我對現(xiàn)在的生活感到倍加珍惜。

在這個村中住著很多家中子女無暇照顧的老人，還有沒有了親人和一些退伍的軍人。老人們在這里生活得很辛苦，每天的閑暇時間不多，自己睡睡覺，或是找?guī)讉€人聊聊天，打打麻將，過得很不充實。我開始去的時候就看見有兩位老人們還在田埂上干活，旁邊還圍了三四個小孩幫忙，整個場面讓我心酸不已。

在我走的時候，老人們都過來送我，說下次一定要再來看他們，我點點頭。然后跟老人們打招呼后便告別了那個生我養(yǎng)我的地方。

這次社會實踐，讓我對空巢老人這些相對于我們的弱勢群體有了更多的了解，他們需要社會對他們的更多的照顧，他們曾經(jīng)都為社會做出過貢獻，都有年輕輝煌的時候，現(xiàn)在雖然年紀大了，卻不應(yīng)該受到社會的排擠，也應(yīng)該有自己的地位，更應(yīng)該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語言。他們并不因為自己年紀的原因而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時候一樣生活、學(xué)習，他們自己在心中也堅信自己有自己的一片天空。這次的社會實踐活動讓我收獲很所多，我也會繼續(xù)關(guān)注這些弱勢群體的人們，也呼吁大家一起來關(guān)心他們，讓他們生活地更開心。

目前新華村委會的空巢老人共有9人，他們由于年事已高，體弱多病，沒有兒女照顧，普遍存在獨孤、悲觀的心理問題。從今年開始，東岳觀鎮(zhèn)在新華村委會試點舉辦“關(guān)愛農(nóng)村空巢老人”活動，鎮(zhèn)義工協(xié)會成立醫(yī)療組，每月定期探望農(nóng)村空巢老人，充當“兒女”照顧他們，給他們送上社會的溫暖。鎮(zhèn)上也決定建立福利院，讓空巢老人能安享晚年。

“阿佰，我來探望您啦!”2月5日下午，東岳觀鎮(zhèn)新華村委會的空巢老人何佰洋溢著幸福的微笑，他原本寂靜的家頓時變得熱鬧起來，我是第一個前來探望他，在這個即將過年的時刻，我先給老人的住所清除灰塵，打掃衛(wèi)生生，洗衣做飯，并為他購買年貨。完后，我便和老人坐在了一起并同老人聊起了家常。話題從日常生活的照料到健康心態(tài)的調(diào)整再到新舊社會的變化，我與老人都聊的十分開心，其中，還聊到《紅燈記》、《天仙配》、《童話》和《太陽紅》等經(jīng)典戲劇，老人們樂在其中。

隨后，我又先后探望了新華村委會的其他6位空巢老人。新華村委會的何佰現(xiàn)年78歲，他早年參軍，在部隊打過仗，立過功。目前他每月都領(lǐng)取政府的補貼，衣食實習報告，但年事已高，獨居生活，難免孤獨。自從知道鎮(zhèn)上決定建立福利院后，對未來的生活充滿希望。

此次來到新華村看望老人給我留下了深刻的印象。老人家的慈祥、質(zhì)樸及平易近人更是令我難忘。我覺得自己和老人之間雖沒有進一步更詳細的了解，但彼此之間卻多了一份牽掛。

經(jīng)過一小時的車程，我回到了自己家，但老人粗糙的雙手卻不停的在我眼前浮現(xiàn)，老人們和藹可親的目光讓我就就不能忘懷。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。