第1篇 大學生心理總結(jié)報告 1350字
大學生健康問題是我們大學生目前所關(guān)注的重要話題之一,同時大學生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導,因為大學生作為社會的佼佼者往往背負著更多的心理壓力,所以小編整理了大學生心理健康教育學習心得體會,希望同學們多多參考并有所啟發(fā)和點撥。
大學生健康問題是我們大學生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學期,我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習,我學到了許多有關(guān)于大學生健康方面的知識。這些知識的學習,有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會:
大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時,大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言,心里健康就尤為重要了,故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
那么,如何消除他們的心理障礙呢其具體的途徑和方法如下:
第一,養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。
第二,加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。讓學生正視現(xiàn)實,學會自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適,做到心理健康。
第三,積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社
會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
第四,求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系,運用心理學方法和技巧,幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺,對我以后的生活都起到了積極的作用。
第2篇 學生會心理咨詢部期末工作總結(jié) 1000字
學生會心理咨詢部期末工作總結(jié)
期末回首,透視本月工作的點點滴滴。雖然只是短暫的一個學期,我們卻認真履行自己的職責。這最后一個月里灑滿了我們辛勤付出的汗水,閃耀著我們努力工作的成果,更折射出我們對自己成敗得失的反思和總結(jié)。
下面從開展的活動中,具體說明心理咨詢部在十二月份的工作以及在以后的工作中需要改進的.地方:
12月2日我部積極組織10級國貿(mào)7、8兩班進行素質(zhì)拓展活動,豐富了同學的課余生活,提升了同學的團隊合作意識。此次活動在一定程度上提高了大家的綜合素質(zhì)及班級凝聚力,在同學中得到了廣泛好評,取得了顯著成效。但也存在些許不足:首先,活動時間沒有把握好;其次,干事對班級活動細節(jié)不了解,以致于活動中出現(xiàn)手忙腳亂的現(xiàn)象。為此,下次活動我們應(yīng)注意提前向參加的同學說明活動細節(jié)及規(guī)則,確定后不予更改;第二,部門內(nèi)部可先實踐,及時發(fā)現(xiàn)問題,最終提高素質(zhì)拓展質(zhì)量。
12月6日,我部很榮幸地邀請了心理健康教育中心的張俊芳老師針對各班心理委員開展了一場以“溝通與交流”為主題的心理健康講座。張老師通過互動 的交流方式,寓教于樂,吸引了在場的心理委員,同時也豐富了大家溝通方面的知識。在我部各成員的積極參與下,講座現(xiàn)場秩序非常好,唯一美中不足的是心理委員發(fā)言不夠積極。講座結(jié)束后,我們心理部副部介紹了我部的常規(guī)工作安排,這為我們以后開展工作與班委配合做了良好鋪墊。
在做好本院部門工作的情況下,我部也積極配合校心理部的工作。為了1月4日的心理交流會,各院相互合作,積極排演心理話劇。我院心理部與環(huán)境設(shè)計學院心理部合作,共同排演心理話劇“生如夏花”。為了使話劇更接近完美,我們面向部門成員與各班心理委員召集話劇演員,并于12月10日公開甄選角色。角色確定后,我部成員與環(huán)境設(shè)計學院不辭辛苦地排練,力求精益求精。此外,我部也積極配合校心理部,每天認真排演“相親相愛一家人”大合唱節(jié)目。
本月,心理咨詢部的具體工作基本呈上。伴隨著各成員的辛苦付出和不懈努力,我們心理部的工作必會越做越好。
新的一年即將來臨,我們會不斷提高自身素質(zhì),繼續(xù)努力,爭取做出更大的成績。在下學期里,我們部門的常規(guī)工作如素質(zhì)拓展、走訪寢室等將會總結(jié)這學期的經(jīng)驗和不足,持續(xù)并且做得更加出色。
新年新氣象,心理咨詢部會在新的一年里不斷完善自我,扎扎實實做好本職工作,積極協(xié)助其他各部門工作,向大家展示一個不斷發(fā)展努力前進的心理部。
第3篇 大學生心理健康文化節(jié)活動總結(jié) 1150字
大學生心理健康文化節(jié)活動總結(jié)
忙碌的5月終于過去了,在這個5月里,我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團體心理輔導、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導員評選、趣味運動會等系列活動。
5月是忙碌的一個月,也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福;在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導員評選中收獲了肯定;在趣味運動會中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動中,最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福,讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊,分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導和心理游戲。
在心理知識競答這一板塊中,我們將事前準備好的90道題貼在墻上,然后發(fā)給同學們便利貼,讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上,然后在后面寫上答案,最后到工作人員那里對答案領(lǐng)取獎品。由于我們準備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單,引起了同學們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進來,而且每個人都得到了獎品,有的同學甚至答對了70-80道題,將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的.課外知識都非常的豐富。
第二個環(huán)節(jié)是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學長學姐來為同學們測量并對測量結(jié)果進行解答。參加這個環(huán)節(jié)的同學也很多,通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試,同學們都更加清楚了自己近期的心理狀況,并從學長學姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人,很多同學都敞開心扉,把自己心中的苦悶講了出來,心情也得到了緩解。甚至在活動都已經(jīng)結(jié)束了,還有人在進行測量,并和學長學姐留了聯(lián)系方式。
第三個環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學們做咨詢。老師們通過同學們的描述,進行了準確專業(yè)的分析和解答。老師非常準確的分析出了咨詢者的心理,并給了很多有效的建議。同學們再接受完咨詢后,都覺得受益匪淺。
第四個環(huán)節(jié)是心理游戲。這個環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個小游戲,分別是默契貼鼻子、旋風籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中,同學們忘記了學習的壓力生活的煩惱,全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單,但卻讓同學們感受了一次童年做游戲時的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動。在這個月里,有我們清晨在田徑場上練習趣味運動會項目的身影;有我們在照片中幸福的笑臉;有我們布置場地時揮汗如雨的場景;有看到同學們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的,但也有很多不足的地方,比如測試題沒有打印夠,心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題,我們也會總結(jié)教訓吸取經(jīng)驗,在下次辦得更好!
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫,但我依然很高興很感激,因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實,才讓我結(jié)識了更多的朋友,也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂!
第4篇 大學生心理健康教育的實習總結(jié) 1800字
關(guān)于大學生心理健康教育的實習總結(jié)范文
大四了,現(xiàn)在的我已經(jīng)是讀了三年心理學的大學生了,已經(jīng)有足夠的準備去迎接新的挑戰(zhàn)—到具體的學校進行頂崗實習!我選擇由學院安排的集中實習是有目的的,集中實習由學院相對有經(jīng)驗的老師安排我們?nèi)W校進行實習既能督促我們努力去做好自身工作,也可以及時向指導老師反應(yīng)自己所遇到的困難和問題。
20xx-9-15,我們集中實習的全體成員都在宿舍等候著指導老師的車,從這刻開始我已經(jīng)變?yōu)槔蠋熈?。?yīng)該改變作為學生那種不良的言行舉止,在日常生活中都應(yīng)該做好每一個細節(jié)。當時的心情是興奮、激動的,畢竟我是人生中第一次頂崗實習,而且天天都要和學生在一起,在學生面前我是老師,在老師面前我又是大四的學生。因而心情也是很復雜的,總之今后這段時間的實習也是很艱辛,需要我付出更大的努力很勤奮才能順利地完成實習任務(wù)。還記得我的實習任務(wù)一共有三個:班主任工作,心理健康教育課,教育調(diào)查,。因而我剛剛進入一中門口我就已經(jīng)規(guī)劃好我這六個星期的實習工作重點了。
做好班主任工作,班主任是學生成長的重要人物,在一個具有教師職業(yè)道德良好的班主任帶領(lǐng)下,學生才能有紀律、有信心、有榮譽地去配合班干部管理工作;也只有在一個具有經(jīng)驗豐富的班主任帶領(lǐng)下,班干部的選舉和推舉才能順利、公開、和諧地進行;也只有一個具有關(guān)愛學生如子女的班主任,班級的集體榮譽感和和諧氛圍才能縈繞、充盈在整個教室。然而我們20班的班主任朱永俊老師就是這樣的這個老師,在他的帶領(lǐng)下,班干部積極負起責任管理班級的日常學習規(guī)律,同學們很熱情地配合班干部的工作。因而作為班主任助理的我只好每天都忙著查看學生的學習生活狀況了,每天早讀、早操、晚自修的下班輔導,我僅僅問問班干部的管理工作怎樣就可以,并沒有什么要親手親為的事情。在此真的很佩服朱老師的管理水平,而其他的專業(yè)課也上得很精彩。他能運用心理學的知識掌握學生的好求知、了觀察的特點引導學生在課堂上思考、查閱課本,課堂的.氛圍極其濃厚和熱烈。其實朱老師上的不是所謂的物理化學地理課,而是我們平常都認為很悶的歷史課!
做好心理健康教育課,心理老師是一個學校的靈魂,只有一個具有道德崇尚、職業(yè)技能高超的心理老師才能真正做好學校心理輔導工作,一中的兩位心理老師就是這樣的老師。他們天天都在心理咨詢室查閱相關(guān)的心理學書籍,瀏覽學生檔案,做好心理健康教育課的備課工作??吹揭恢羞@兩位老師這樣的勤奮我也不忍心去打擾他們,然而我確實是有很多的問題向他們請教,特別是關(guān)于個體輔導和團體輔導的咨詢和組織工作,因而我一有時間就馬上過來這里向兩位老師請教,畢竟我實習的工作最重要就是這個了。其實我也很向去分擔白老師、劉老師的任務(wù),然而我自己的經(jīng)驗不足、專業(yè)技能不夠扎實,所以就難于開口了,然而只要他們兩位老師吩咐的任務(wù)我都會準時、有效率地完成。而且在他們的指導下,我不斷地上好了每一節(jié)心理健康教育課,從兩位老師的點評中,我了解到自身的不足,如講課的速度不夠均勻、與學生互動不夠靈活、講解案例不夠深入等。
做好教育調(diào)查,封閉式管理的一中需要的是一些具有高度熱愛學生的生活老師,這些生活老師不是一般的老師,也不是特殊的老師,其實就是一群具有本科學歷的師范類生活老師。因為他們具有較高的學歷,思想政治道德高,人際關(guān)系處理能力強、領(lǐng)悟覺醒度高,所以他們能夠很好地處理他們與學生間的關(guān)系,他們在平常的交流中生活老師和學生就是朋友間的關(guān)系,他們很融合地生活在一起。在管理工作上,生活老師和學生間的關(guān)系就是首長與士兵的關(guān)系,首長發(fā)一句話之后士兵就會安靜下來。這些事情我都看在眼里記在心上,他們的人一件事情都烙印在我的每一個實習過程中。還記得學生向老師請教物理題的情節(jié),還記得55分要關(guān)燈的情節(jié),還記得學生向老師送月餅的情節(jié),還記得25分要關(guān)門的情節(jié)等等。在這過程雖然我能做一些微不足道的事情,然而我依然是一個觀看者,觀看者生活老師如何用他們的智慧鼓勵整幢宿舍,如何運用他們的專業(yè)知識解決學生學習上的問題,如何運用自己的經(jīng)驗解決學生的生活問題。
六個星期的實習就這樣過去了,在每一個星期我都有很好的規(guī)劃,有明確的目標,在這段時間里我所遇到的事情是很多的,這些事情的成功解決都有利于提高自己教師從業(yè)能力,從而為今后的工作打下堅實的基礎(chǔ)?;蛟S就是這樣吧,人生就是在不斷去接觸和體會,只有經(jīng)歷過的事情才是自己的,也只有自己親身感受到的失落才能奮勇前進。
第5篇 大學生心理集訓總結(jié) 750字
大學生心理咨詢集訓總結(jié)大學生心理咨詢集訓總結(jié)大學生心理咨詢集訓總結(jié) 大學生心理咨詢集訓總結(jié) 大學生心理咨詢集訓總結(jié) 大學生心理咨詢集訓總結(jié)
在這個學期,我代表09電子的同學去石家莊民兵訓練基地參加了一次心理咨詢集訓,在這次活動中我知道了什么是潛能,以及如何激發(fā)潛能。在訓練的過程中我就已經(jīng)迫不及待想要和大家分享我的收獲。終于,在我和團委會成員共同舉辦的以“我愛我---大學生心理咨詢健康節(jié)”為主題的團日活動中讓大家親身體驗到了潛能的力量。。。
在這次主題團日活動中,我和團委帶領(lǐng)大家觀看了有關(guān)走出自卑,發(fā)掘潛能的相關(guān)視頻。這段視頻讓大家認識到了大學生心理咨詢健康問題的嚴重性,以及本次主題活動開展的必要性。在活動的過程中,我為大家展示了參加心理咨詢集訓的相關(guān)照片,同時介紹了一些集訓過程中發(fā)生的故事?;顒拥母叱辈糠质怯螒颦h(huán)節(jié),其中一個游戲的名字叫做“不倒森林”。在這個環(huán)節(jié)當中大家努力配合,在45秒中的時間完成了大家認為十分鐘都不可能完成的任務(wù),工作匯報讓大家認識到了個人潛能和集體的潛能,增強了大家的自信心,更重要的是提高了班級的凝聚力。
最有由導員和學姐總結(jié)發(fā)言,同學們也暢談感想,看到大家真的在這次活動中有所感悟真的很開心。。。
這次活動的成功舉辦讓我對自己的工作有了進一步的思考:
1首先一個活動的成功舉辦離不開隊友的幫忙,感謝班委會的大力支持;
2在每一次活動開展,我們都應(yīng)該做好完善的準備工作;
3每一次活動開展前還必須要做好宣傳工作;
總結(jié)一年的工作,盡管有進步但是也有失誤,比如說我們開展活動的方式?jīng)]有太多新穎的思路,希望在接下來的一年里能夠使我的工作效率進入一個新的水平,我也將和09電子的所有同學一起為班級的輝煌而奮斗。。。
第6篇 關(guān)愛大學生心理健康的活動總結(jié) 1450字
關(guān)愛大學生心理健康的活動總結(jié)
剛進校的大學生,面臨適應(yīng)大學生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點,我班開展了系列心理健康教育活動,現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下:
一、活動背景
大學確是一片嶄新的天空,這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自在,多姿多彩,但這并不是事情的全部。據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%—30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年大學生心理健康日來臨之即,我院心理健康中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理走進班級。
二、活動目的
面對新的適應(yīng),我們需要的不是逃避或害怕,而是要以如上心態(tài)來探求大學新生的適應(yīng)性問題有哪些,原因是什么,應(yīng)該怎樣對待,怎樣更好地走過這段新生活的心理適應(yīng)期,更好地實現(xiàn)新的平衡,促進新的發(fā)展,普及精神衛(wèi)生常識,提高大學生認識和防治精神疾病的意識,宣傳科學有效的精神衛(wèi)生疾病知識,幫助新生盡快適應(yīng)大學生活,學會自我心理調(diào)適,提升心理素質(zhì),達到新的成長。
三、主題明確,針對性強
“徜徉心海,沐浴陽光”這一主題,傳播心理健康知識,根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格,增強大學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識。
四、學生互動,形式多樣
在本次主題班會教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч?,我們采用學生互動的模式,以游戲的形式表現(xiàn),在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結(jié)意識。注重調(diào)動學生的積極性,活躍了班會氣氛,大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質(zhì),增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性,大家積極參與相關(guān)問題,充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力,大大提高我們班會的效果?;拥男问剑o學生留下的印象更深刻,教育更直接。
五、準備充分,效果明顯
班會前,主持人首先必須掌握有關(guān)知識,預測班會開展的基本情況,為班會成功的召開做好充分的準備。通過班會,同學們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認識。總的來說,這次的班級活動,結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方,不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力,同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
六、活動總結(jié)
大學生是寶貴的資源,是一個國家未來的棟梁,作為社會活動的主要推動力量,大學生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展,還應(yīng)鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟,是人生觀,世界觀,價值觀形成的重要時期,大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾,心理沖突,因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平,優(yōu)化學生心理素質(zhì),促進其人格成熟,而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會,讓更多的同學樹立健康的心理意識。在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識,教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義,讓本班學生充分認識到接受心理咨詢讓本班同學自我調(diào)節(jié),采取有效途徑解決心理問題的意識,解答一些同學生活和學習中的實際問題,增強班級凝聚力,本次班會對于破除同學對心理問題及心理咨詢的誤解,讓同學們能正確對待心理問題及心理咨詢,幫助同學們樹立維護心理健康的意識,增強班級凝聚力,有重大意義。
第7篇 2023學生心理健康教育總結(jié) 1450字
2023學生心理健康教育總結(jié)
大學是一個大的團體,我們每一天生活在其中,每一天總會與各種各樣的人接觸,而如果而我們沒有一個健康的心理,就無法與人正常的相處,無法建立自我的人際關(guān)系網(wǎng),這將會導致我們覺得生活是孤單的,是無助的,從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài),這對我們的大學生活是致命的,畢竟大學生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷,我們也將經(jīng)過大學慢慢的融入社會,而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊,這就導致我們無法對每一天的生活充滿活力。
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學生的文化知識,僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的構(gòu)成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中,堅持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復雜;由于科學技術(shù)的飛速提高,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,我們大學生更應(yīng)當有一個健康的心態(tài),進取的態(tài)度去應(yīng)對。
為了我們的心理健康,了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準,以此為依據(jù)對照自我,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自我的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有必須距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期到達心理健康水平。
所以要想成為一名優(yōu)秀的大學生,要想擁有一個完滿的大學生活,心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說,我們僅有心理健康了,才能去應(yīng)對生活中發(fā)生的各種事情,而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間,也不至于因為一點挫折而自暴自棄,產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值,既能了解自我,又理解自我,有自知之明,即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)摹⒖陀^的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際,因而對自我總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自我無法補救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美,而自我卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡,也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。
經(jīng)過這次的講座,我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性,一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾,在以后的學習與生活中,健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以,以后我們必須關(guān)注自我的心理健康,努力的去使自我的生活變得完滿。
第8篇 學生分會心理健康部工作總結(jié) 1000字
梔子花再度開了,飄香著整個校園,它暗示著期末臨近。這半年來,數(shù)學系學生分會心理健康部的工作,一直如火如荼的進行著,并在我們部門全體成員的努力下,我們部門成功的完成了一個又一個工作。我們部門的每個成員都很努力,以極強的凝聚力,干好每一項活動,處理每一個工作。
一年快過去了,我們在工作中也得到了許多。工作能力也得到了加強。在對待部門工作中,有計劃,有安排,確保完成每一個任務(wù)、干好自己的每一件事。這半年里,我們的主要工作是圍繞學生心理健康開展的。
首先是心理健康網(wǎng)絡(luò)體系的建立,這個工作讓我們與各班同學有了一定的接觸。通過各班的心理委員進行走訪寢室、課外聊天等方式,我們了解了各班同學的心理健康狀況。各班心委也幫助同學們解決了許多生活中的問題,讓同學們有了更好的心情和學習氛圍。我們爭取做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早處理。遇到情況比較嚴重的同學,我們就會及時與老師進行聯(lián)系。這也是過去的一年,我們院沒有發(fā)生重大心理問題同學的原因。
其次,就是這半年中最大的活動,“5·25心理情景劇”以及“5·25心理健康周”活動了。為了將心理情景劇演繹的更出彩,更好的體現(xiàn)我系的風采,我們在開學后不久就進行了系部初選的工作,4月初,又同商學系與中文系一起舉行了初選。功夫不負有心人,最后我系的節(jié)目在院里的決賽中,取得了三等獎的好成績!
而在“5·25心理健康周”中,除了應(yīng)院里要求舉行“心理健康知識手抄報比賽”、“‘影’響心理經(jīng)典影片賞析活動”等多個活動外,我們舉辦了若干個子活動:“為愛我們將聚在一起”、“用信傳情,用心傳意”
另外,在本學期的日常工作中,我部門制定了數(shù)學系大一大二各班級心理稿件上交制度。每周在大一4個班級、大二5個班級中各有一個班級按要求至少上交一篇心理稿件,其他班級自愿上交。我部門每周都按質(zhì)按量向心理咨詢室上交心里稿件,且有多篇被評為優(yōu)秀心理稿件。
在工作期間,我們知道,每一份工作,都需要用心的去完成,因為這是我們的責任。工作中遇到的困難也讓我們明白,光有責任感還不夠,還需要有工作熱情、工作激情。不能把事情當做任務(wù)去完成,而需要當成一次又一次的人生經(jīng)歷。
總體來說,從本學期的活動中看出,活動的主題、活動的內(nèi)容、活動前的組織是很重要的三要素,特別是組織,每一次的活動,都必須策劃好,提前安排好,這樣才會有很好的效果。通過本學期的工作,學到了很多,也注意到了很多之前多沒注意過的問題。我們會繼續(xù)努力,減少犯錯的次數(shù),讓本部的工作更上一層樓。
第9篇 小學生心理健康教育總結(jié) 1150字
一學期就要結(jié)束了,本班很多學生在學習方面都有了巨大的進步,心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學生本身的努力,也有家長的協(xié)助,更有教師耐心的指導,下面我就本班的心理健康教育做小結(jié):
一、走進學生幫助學生。
由于小學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,加上獨立意識較差,所以小學生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來,小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
因此,通過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式,讓學生在寓教于樂中接受相關(guān)的知識。
在家長開放日,結(jié)合學生的平時表現(xiàn)和家長及時交流。給家長相應(yīng)的指導,讓他們多關(guān)心孩子的成長,多注意孩子的心理變化。
二、通過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,在各科教學過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
三、聯(lián)系家庭,引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。
有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。然而,由于認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,引導他們熱愛生活、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
在心理健康教育實踐中,我們深深感到在小學進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養(yǎng)下一代重任的小學教育,在當今科學技術(shù)飛速發(fā)展、競爭日益加劇的今天,我們更應(yīng)當注重學生潛能的開發(fā),培養(yǎng)學生良好的社會適應(yīng)性,保持健康的心理。
實踐證明,教師只有融入學生,才能夠傾聽學生的聲音,為他們煩惱而煩惱,為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發(fā)展,教師必須掌握好心理知識,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
第10篇 有關(guān)于大學生心理健康活動總結(jié) 1550字
為了營造良好的心理健康教育氛圍,促進同學們陶冶情操,建立自信,塑造健康自我,提高人際交往能力,增強心理素質(zhì),調(diào)動學生感恩生活、接納自我,追求成功的積極性、主動性,擁抱感恩心態(tài),塑造成功模式的信念,促進大學生人格發(fā)展,健康成長。充分發(fā)揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用,調(diào)動學生學會感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動性,促進大學生人格發(fā)展,根據(jù)學校20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神,土木與建筑工程學院于5月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動,在班級同學中產(chǎn)生了較大影響,受到了全院師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果,取得圓滿成功。
一、活動概況
(一)開展尋找“最美大學生”活動
我院正在開展尋找“最美大學生”活動,通過講故事、作報告這種直接而有效的方式,讓同學講述自己或身邊的人的感人故事,引起同學共鳴,激勵學生成長!通過這些方式,讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發(fā)現(xiàn),自己也有可能成為我們的“最美大學生”,讓我院學生擁抱感恩心態(tài),塑造成功模式的信念,促進大學生人格發(fā)展,健康成長。
(二)開展土建院心理主題班會活動
我院開展土建院心理主題班會,引導學生感恩生活,追求適合自己的成功style,并進一步增強我院學生班集體凝聚力,促進優(yōu)良班風、學風創(chuàng)建。首先,各參賽班級在本班自行開展,并做好活動記錄,然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓a201做ppt匯報演講。我院徐金蘭老師,校心理中心主任胡偉煌等人作為現(xiàn)場評委嘉賓,最終xx給排水科學與工程江小羅,xx道路橋梁技術(shù)工程1班林增譽,xx土木工程2班吳永才等8人獲獎。
(三)開展土建院原創(chuàng)微博征集活動
我院“原創(chuàng)微博征集活動”,從起初初的征集,到五月底的評比,歷時幾個月,期間征集了同學們大量的原創(chuàng)微博,喚起我院學生對心理健康、快樂夢想,感恩與成功的關(guān)注,增強了學生心理健康意識,促進了學生心理健康發(fā)展與人格完善。土木與建筑工程學院輔導員老師徐金蘭,萬珊等對此次活動進行評比,最終xx建筑學1班黃際升,xx工程管理1班范麗霞,xx城鄉(xiāng)規(guī)劃張小勤等24名同學獲獎。
(四)舉行“跳”出快樂,“毽”康生活活動
為吸引更多的人加入到團體體育活動當中,豐富大學生課外生活,鍛煉大學生身體素質(zhì)和心理健康,讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂,愉悅身心、陶冶情操。本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展,其中跳繩分大小繩,踢毽子分單踢和盤踢,該活動受到廣大同學的歡迎,參加的積極性都很高,達到了本次活動的目的,走出宿舍,走向操場,走出網(wǎng)絡(luò),關(guān)懷身邊的人,學會感恩。
(五)開展留級生團體輔導
為激發(fā)留級生的學習熱情,4月2日晚,土木與建筑工程學院邀請我校心理咨詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果,很多同學都表示會重新振作,好好學習,用成績來證明自己的實力。
二、出現(xiàn)的問題及對應(yīng)措施:
1、溝通有待進一步加強:活動開展期間,班級心理保健員與學院心理素質(zhì)發(fā)展部干部之間有時溝通不夠,出現(xiàn)了工作的重復和間斷。
2、積極性有待進一步提高:由于活動延續(xù)的時間相對較長,到了活動后期,學生的積極性有所下降,尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應(yīng)付的現(xiàn)象。
針對以上問題,我們都做了詳細的記錄并制定了相應(yīng)的措施,加強溝通,完善激勵措施,為今后開展類似工作總結(jié)出了寶貴經(jīng)驗。
小結(jié):
此次活動開展期間,雖然我們在工作中有一些不盡人意之處,但面對出現(xiàn)的問題,我們及時改進和總結(jié),也不失為一種成長??偟膩碚f,對于20xx年“5.25大學生心理健康教育宣傳月”活動,我們學院的同學積極參與,在活動中得到快樂和成長,更讓大家懂得感恩,懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力,讓我們明白心懷感恩之心,將走向成功的道理。
第11篇 大學生心理健康課程體會總結(jié) 800字
大學生心理健康課程體會總結(jié)
我們是初來乍到的大一新生,在生理心理等方面也面臨著不一樣的挑戰(zhàn)。學校為了讓大一學生更好的融入其中,有更加健康的心理,開展了大學生心理健康這門課程,可謂是用心良苦。
在幾個周日上了好幾節(jié)課程之后,對于心理健康教育有了一定的認識,也是深有體會。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,所以對于初入大學的我們更是必不可少的優(yōu)良素質(zhì)。
心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個重要方面,它們相互依附、彼此制約、有機統(tǒng)一、缺一不可。
首先健康的心理來自于健康的體魄,和諧的.環(huán)境,正確的疏導和科學的診治。
健康的體魄則要求我們勤加鍛煉,合理膳食。和諧的環(huán)境不僅需要個人做到慎獨慎行,更需要每個人的自覺參與。正確的疏導則要求個人在遇到煩躁不安的事情的時候,懂得運用科學的方法適當緩解情緒,或是及時尋求他人的幫助??茖W的診治則需要個人在遇到邁不過去的坎兒,如長期抑郁,或是有外向孤獨癥的前兆時尋求醫(yī)學上的幫助。
記得老師還提到了愛情學習以及個人成就感價值觀等方面的意見。
愛情上要求我們對自己負責對他人負責,正常的積極向上的戀愛;學習上要求我們在完成個人學業(yè)的同時積極進取而不是在四年過去后回過頭來發(fā)現(xiàn)自己其實一無所有;個人成就感方面建議我們無需刻意拿自己和他人作比較以此心情會變得沮喪失落,建議我們與過去的自己比較,有進步則有成就;還要求我們建立健康的價值觀,謀前途念未來,而不是所謂的什么都無所謂的“佛系生活”。
還有最近面臨的期末考試,老師要求以客觀的角度看待,盡力去復習而不是一味地逃避或持無所謂的態(tài)度。
心理健康也是對生活和學習有樂觀的心態(tài),有正確的自我主觀意識,能控制自己的情緒,妥善處理同學、師生間關(guān)系,積極融入集體,熱愛并勤奮學習,更好的適應(yīng)新環(huán)境。
而在這些方面,我們還有很多路要走,積極改造自己也是一種對自己未來的負責的表現(xiàn)。
第12篇 農(nóng)村貧困學生心理教育的工作總結(jié) 2650字
農(nóng)村貧困學生心理教育的工作總結(jié)
一、問題的發(fā)現(xiàn)。
xx鄉(xiāng)位于嘉陵江東岸,距xx縣城13公里,省道儀北路穿鄉(xiāng)而過,幅員面積24平方公里,耕地面積9515畝,轄9個村,總?cè)丝?986人,農(nóng)民人均純收入約1693元。如果家中一切平安,一家人還能勉強過日子,一旦生病、或出個意外,家就難以周轉(zhuǎn)。正是這原因,xx小學貧困生始終是校園環(huán)境弱勢群體的一部分,這些孩子眼神充滿了無助與期盼,稚嫩的肩膀承受著巨大的重荷,有的甚至連學費都交不起,新年的時候買件新衣服,生日的時候吃塊蛋糕,也都成了奢望。貧困生不僅是經(jīng)濟上的貧困,還有家人思想的貧困,貧困生來源于三種情況:
一是父母文化素質(zhì)低,觀念落后,缺乏必要的經(jīng)濟頭腦。這類家庭占我校貧困生的51%。由于缺少文化,不知道及時學習先進的農(nóng)業(yè)種植技術(shù),更無能力在經(jīng)濟大市場的大潮中去拼博一番,只知道一年復一年地種著幾畝薄田,難以維持家庭正常開支。如觀音橋村的李四林,兩口子天天辛苦勞作,家中連正常的開支也支不出,孩子冬天還打著光腳丫;
二是家庭遭意外,或因病致貧窮。這類家庭占我校貧困生的11%左右。如大屋基村的鄧琴,由于父親在外因口角而傷了他人,最后被判賠償經(jīng)濟損失三十多萬元,家庭經(jīng)濟狀況立即惡化,幾十年也難以抬起頭;
三是孤兒。如三年級一班的陳建江,父母得病,先后離逝,跟隨公公婆婆生活,兩位老人年事已高,已漸漸喪失勞動力,這種情況的孩子我校就有四個。貧窮的家庭,也有各自貧窮的原因。這里不再一一贅述。
由于家庭貧困,貧困生在校吃穿跟不上,心理上出現(xiàn)一些疾病,這些現(xiàn)象在小學高年級表現(xiàn)尤為突出:
(1)自卑而敏感型。
這類學生約占28%。在學校里一般寡言少語,作業(yè)雖然能按時完成但是質(zhì)量不高,不懂不敢多問,生怕老師和同學嘲笑,與外界交往不多。自尊心較強,情緒不夠穩(wěn)定,容易受外來因素的影響,老師的一個眼神,同學的一句玩笑,有可能使他(她)長時間心里難以平靜,總覺得別人瞧不起自己,這類學生多自卑,多疑,傷感,敏感。
(2)麻木而慵懶型。
這類學生約占18%。智力一般不高,帶有一定的遺傳特性。對功課不感興趣,對新生事物近乎漠然,沒有什么大的理想和追求。這類學生的學習成績一般都很差。(3)偏狹而暴躁型。這類學生約占調(diào)查總數(shù)的17%。這些學生中,有的是受到不良的家庭教育,上行下效,耳濡目染,不輕易相信人,有一點不滿就容易發(fā)脾氣,甚至大打出手,是班級中一個不穩(wěn)定因素。
(4)自卑、焦慮、甚至出現(xiàn)厭學情緒,這類學生占8%。
為了減輕父母經(jīng)濟上的負擔,有的小學就輟學成為父母的生活上的“好幫手”,他們天真的認為只要父母少了一份開支,就可以擺脫貧困。貧窮的父母,也膚淺的認為兒女懂事,就這么聽之忍之。
(5)恣睢而刁蠻型。
此類學生約占調(diào)查總數(shù)的4%。窮困能使人奮發(fā)圖強,但也可以使人誤入歧途。這類學生的社會公德意識淡薄,不遵守課堂紀律,不僅自己不學習,而且還影響其他人學習。這些學生對四鄰也不夠友善,往往以損害他人利益為快樂,心理呈現(xiàn)一種嚴重的變形、畸形發(fā)展狀態(tài),對社會安定構(gòu)成極大的威脅。
貧困成了捆綁學生進步的桎梏,駕馭著學生的思想。有相當數(shù)量的.貧困學生的心理狀態(tài)令人堪憂,亟需人們加以足夠的重視、深入的研究和妥善的解決。否則,將會使大量的貧困學生被排斥在主流社會之外,既使國家失去許多可樹之材,又會給社會帶來諸多不安定因素。
二、督導與評價。
針對上述情況,我校領(lǐng)導已經(jīng)深刻意識到在關(guān)注貧窮學生心理健康等方面還存在嚴重不足。需要社會、學校、家庭三個方面共同努力,為貧困學生的成長提供一個良好的環(huán)境。
1、向社會、民政尋求捐助。
20xx年春季,由學校領(lǐng)導、教師多方聯(lián)系,向社會各界尋求對貧窮孩子的捐助,接受資助的貧困生共有xx人,受助資金約xx萬元。同時,向民政局反映貧窮孩子的家庭情況,給予貧窮家庭一定資助。這幾年,我校繼續(xù)加大對社會各界尋求對貧困學生經(jīng)濟援助的力度,給每一貧困學生接受教育的機會,盡量解除他們的后顧之憂,順利完成規(guī)定年限的義務(wù)教育。
2、在教師、學生中發(fā)動愛心捐助。
我校每期在教師和學生中舉行一次向貧困學生獻愛心的捐助,教師累計捐款已達到萬元,學生累計款已達八千多元。貧困學生親自感受到了教師、學生對他們的捐贈,無形中,通過校園內(nèi)的師生的愛心、關(guān)心、談心來打開貧困生幼小的心理,讓感恩烙在了他們的心底,讓他們學會對社會、對老師、對同學的感恩,讓他們焦慮消失,只要教師能對癥下藥地耐心細致地做好厭學心理的輔導,就能讓貧困生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,養(yǎng)成良好的個性。
3、召集貧困孩子的家長開會。貧窮是眼下的,改變是需要時間的,不是說改變就改變的,要有長遠的目標,并且不斷的朝目的努力,只要一家人齊心協(xié)力的,朝一個目標努力,貧窮的帽子會摘掉的。在從物質(zhì)上扶貧的同時更要從思想觀念上、科學技術(shù)上進行扶貧不斷增強貧困學生家長脫貧致富的能力和信心。充分發(fā)揮家長的作用,引導家長用科學的方法教育當今的孩子,發(fā)現(xiàn)孩子有心理上的問題及時予以疏導并與學校和老師取得聯(lián)系。
4、對貧窮學生進行扎實的思想教育。
教書先育人,當學生在思想上沒有其他負擔時,才可能把精力集中到學習上來。在貧困學生的教育中,首先要讓學生在生活、經(jīng)濟上避免出現(xiàn)攀比心理,沒有了攀比,貧困就會變成渺小,樸素、節(jié)約自古以來就是一種傳統(tǒng)美德,從小灌輸學生在生活上樸素、節(jié)約的思想,當學生學會穿著樸素、干凈的衣服,而華麗自然將遠離他們,留下只有一種實在美與自然美,而不需什么裝飾。從節(jié)約每分錢開始,避免不必要的浪費,如學習上用的筆,用完再買,少吃一包麻辣,少買一件玩具,從無意中為父母減輕壓力,節(jié)約從小事做起,從小培養(yǎng),讓節(jié)約成為學生的生活習慣。
三、督導效果。
通過以上評價與指導,我校通過一段時間的努力,加強了對貧困學生的思想教育,取得了非常好的效果。教育貧困學生要圓大學夢,要有成為棟梁之材的理想,用自己的聰明才智創(chuàng)造美好的生活,為社會作出應(yīng)有的貢獻,力爭不要成為窮二代。同時也要教育他們,人窮志不窮,窮困的家庭反而造就了能吃苦、特別能忍耐、特別能鉆研的品性。體諒父母的艱辛,想方設(shè)法為家庭分憂解愁,并堅信困難只是暫時的,只要自己努力和奮斗,就一定能創(chuàng)造一個美好的未來。雖然日子很苦,但要活得很頑強,很自信。真正做到:窮人的孩子早當家。
同時,我校專門設(shè)立了貧困生的心理健康咨詢室,并有一個副校長專門負責。成立了《愛心基金會》,定期對貧困生進行資助和捐贈。制定了《貧困學生管理制度》,學校統(tǒng)一建立了“貧困學生”檔案,全面了解貧困學生信息。
對貧窮孩子的教育,我校任重道遠!
第13篇 大學生心理健康團日活動總結(jié) 1100字
一、 活動情況
本次團日活動是由我們班級的班長主要負責,心理委員從旁輔助,班長負責制作ppt,和主持本次的團日活動。由生活委員置辦所需的物品,比如:零食薯片,游戲道具。團支書和一些人員進行拍照攝影。
班長還特地做了專屬于我們自己班級的抽名機,這也讓一些人玩的不亦樂乎。
此次團日活動我們主要進行了三個項目。
首先,我們先進行了有關(guān)于大學生心理健康主題班會,這不單單是一次團日活動,更是一次和班級同學的一次心靈上的交流和溝通。
班長首先講了一下大學生心理健康的概述,解說了大學生常見的心理疾病有哪些,分析了一些大學生心理常見的問題和一些關(guān)于大學生心理健康的典型問題的案例。
班級同學也能夠認真聽講,對于講到的一些偏激案例有一定的看法。
接下來,我們開始進行我們的游戲環(huán)節(jié)。
今天我們進行了兩個心理小游戲,一個是大瞎話,大瞎話由一人蒙上眼睛扮“瞎子”,班長小黑開始不斷的抽號。當他指向這個學號,就問“瞎子,這個行?”.“瞎子”如果說不行,就繼續(xù)指下一個人。直到“瞎子”同意的時候,被指的那個人就是被游戲選中的人?!跋棺印闭卵壅郑鶕?jù)每個人的表情來猜測誰被選中了,而參與的人不能告訴瞎子。當然,被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一個大冒險或者說指定一個節(jié)目,要被選定的人去完成。該游戲的精髓就是利用表情來欺騙對手,讓對手不明真相。
另一個是你有多恨我,在給定的選項里面挑選一個想讓對方做的事,這不單單是考驗你的善良,還有兩人之間的默契。事實證明,我們班級的同學,比善有余,比恨不足,一直想的都是如何讓自己和對手逃脫。不過,這也恰恰證明了我們班級同學之間和睦相處,互相愛護的美好氛圍。
最后,我們用多余的時間,進行了班級才藝的排練,介于本月月底要進行優(yōu)秀班級集體的評比活動,我們班級認真對待,擠出時間進行排練。
二、 活動反思
本次活動,我們班級雖然開展的是這樣一個枯燥的主題班會活動,但是,我們班級的同學依舊能夠在晚上出來參加本次的團日活動,這是班級每個人的責任感,附屬感的體現(xiàn)。
團支書購買了一些比較受大家青睞的零食,使得大家的活動情緒較為高。但是購買時沒有能夠顧全大家,讓每個人都能夠拿到屬于自己的一份小驚喜。
以及,這次我們的活動時間安排也較為合理,能夠?qū)r間充分利用。既開展了團日活動,又能夠?qū)嗉壨瑢W聚集在一起,在教室里排練節(jié)目,一舉兩得。
三、 活動期望
我希望我們團支部下次的團日活動也能夠大家積極參與,能夠有一個良好的氛圍,能夠大家一起歡笑,一起快樂。
希望能夠賦予團日活動更多的形態(tài),能夠使得班級成員的積極性增強。
xx團支部第二次團日活動
二〇一六年x月x日
第14篇 5·25大學生心理健康日的活動總結(jié) 700字
5·25大學生心理健康日的活動總結(jié)
我們在全院師生中先后開展了“心理健康集體游戲”等一系列豐富多彩的活動。我們的活動宗旨是:“讓大家在參與中提高心理認識,旨在激勵同學能夠通過自己的勞動和努力,實現(xiàn)學習和生活上的“自信、誠信、自立、自強、團結(jié)”,培養(yǎng)同學們的“合作”和“關(guān)愛”精神,培養(yǎng)同學們的奉獻和互幫互助精神。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響,受到了師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果。
一、活動過程值得繼續(xù)發(fā)揚之處
在本屆5·25心理健康周活動中,還是有值得表揚的地方。在觀眾較少的情況下少,全體干部干事并沒有因此而受到影響,反之部門干事主動投入到活動中,帶動現(xiàn)場氣氛,吸引大家前來參與,并且在活動結(jié)束之后現(xiàn)場的清潔工作做的很好。
二、活動過程表現(xiàn)出來的不足
首先是在前期宣傳中沒有做好對分院各班的宣傳,使活動宗旨沒有很好的傳達到個同學處,另外部門干部干事沒有做好人員的安排組織,在其他分院的同學到達后沒有組織就坐。
其次音響沒有提前調(diào)試好,導致活動時間延遲。
最后是沒能合理的組織分院各班同學參與到活動中來,在活動中對各班必到人員沒有做硬性的要求,導致活動當天有點冷場。
所以在今后的活動中在前期準備工作、人員的組織安排以及紀律上還有待加強。在以后的活動中要注意合理安排分院各班同學參加活動。
三、通過活動對外來的一個展望
本次活動的時間已經(jīng)是本學年下學期臨近期末的時間了,再過一個月本學年度也就結(jié)束了。根據(jù)我分院的情況來看,到下學期,10級的同學就將要全面的退出團學會的工作,進而由11級干部干事繼續(xù)開展團學會的工作。在這種情況下,我們在盡量多的給11級干事鍛煉自己的機會,而10級同學只是擔任指導和幕后的工作。
第15篇 2023年大學生心理咨詢實習總結(jié) 1250字
心理咨詢工作大學生實習報告:心理咨詢實習報告
我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習過程中,主要回復咨詢郵件,網(wǎng)絡(luò)qq咨詢;每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓練。
這一個月的心理咨詢實習,我得到了不少的收獲
一、通過網(wǎng)絡(luò)咨詢實踐,學習進行攝入性談話,搜集咨詢者的基本資料,對咨詢者的問題有一個大概了解,進而梳理問題脈絡(luò);咨詢中最關(guān)鍵的是對咨詢者的共情,這是建立有效、良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ),將對咨詢者情緒、情感的理解,以自己的語言反饋給咨詢者,以使對方感受到被關(guān)注和尊重;
二、通過案例討論,大家表達各自的見解。不同的咨詢員對咨詢者的問題會有不同的理解,大家共同分析和討論,集思廣益,尋找咨詢者問題的關(guān)鍵點;我從中發(fā)現(xiàn)自己看法的偏狹,開闊自己的思路,提升了咨詢知識水平:咨詢的焦點要轉(zhuǎn)入咨詢者身上,引導其進行思考;咨詢員要有精神分析的眼光,人文主義的心態(tài),認知行為的方式,家庭治療的形式;
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。
一個月的實習期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網(wǎng)絡(luò)咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中,自己表露的是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;實習期間,由于自己還忙于其它事務(wù),無法靜下來認真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習中,有幸得到劉鳳琴老師的督導,每當在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風,令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學習。
在實習中,我結(jié)交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。