第1篇 實習總結報告心得 2050字
1.實習總結報告心得
作為初次到社會上去工作的學生來說,對于社會的了解以及工作單位各方面的情況的了解都是極其陌生的。一開始我對公司的各種規(guī)章制度和制單員的基本流程都不了解,于是我就慢慢的翻閱公司的考勤制度等等,向制單組的同事們請教了解工作中的相關事項,通過他們的幫助,我對自己的工作很快就能順利的操作了。不過就是在操作的過程中會時不時的出現(xiàn)錯誤,給同事們造成不必要的麻煩,心里很是過意不去,但我相信我一定可以突破自己,能夠在工作中取得優(yōu)異的成績的。
對物流部環(huán)境有所了解和熟悉后,開始有些緊張的心開始平靜下來,工作期間,每天按時上班,上班工作之前公司的所有成員要集合到一塊開會,講講小故事大道理,玩玩游戲,這樣可以激發(fā)我們的斗志。之后我們就會回到各自的崗位上進行工作。
在物流部的制單組的一個月的時間的學習我能夠熟練的操作衣服、飾品、鞋子的采購登記單的錄入,并且自己對每天所學的知識進行相應的記錄總結。
在制單員的工作中,需要注意的事項很多很多,每次我都是在犯過一次錯誤之后才知道這樣的事情是不允許發(fā)生的。在工作當中要十分十分的仔細,稍一不留神就會把進價寫成賣價,這樣一來會給公司造成很大的損失。
2.實習總結報告心得
通過這次生產(chǎn)實習,使我在生產(chǎn)實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時,培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要,也是我們當代大學生所必須的,從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過生產(chǎn)實習,對我們鞏固和加深所學理論知識,培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。
理論與實際的結合,為了能夠更加深入的進行車間實習,在實習過程中,我們結合了所學的書本知識與實習的要求,將理論與實際進行了完美的結合,也更加的促使我們不斷地進行學習與研究。只有實踐才是檢煉真理的標準,只有我們將所學知識真正運用到現(xiàn)實生活生產(chǎn)中,才能發(fā)揮知識的價值。
這些就是我xx周所收獲的豐富知識,通過這次實習,我學到了很多東西,雖然我對這些工廠的了解只是初步的,還有許多我不懂的地方,還需要我們不斷的學習,多掌握一些技術。在當今的這個經(jīng)濟迅猛發(fā)展中的中國,自動化控制有著不可想象的宏偉藍圖。而隨著知識經(jīng)濟的到來,科學技術日新月異給各個方面都帶來了巨大的變化和發(fā)展,電子技術要抓住機遇,深化改革,邁向美好的明天。同時,也使我深刻的體會到,在今后的學習生活中,要努力培養(yǎng)自己的動手能力,增強創(chuàng)新意識,為將從事自動化方面的工作打好基礎。
3.實習總結報告心得
設計在現(xiàn)代社會中,已經(jīng)走入了市場經(jīng)濟,也就是說成為了一種商業(yè)化的產(chǎn)業(yè),商品的目的就是要創(chuàng)造價值。設計者和被服務者是一種互利的關系,怎樣才能和客戶做到完全的溝通是至關重要的。設計時首先要了解客戶本身的需求和審美趨向,人與人之間的品位,欣賞風格都是不同的,我們要從與客戶的溝通觀察中得到第一手的信息才是目的。這也是在考驗我們的溝通能力與應變力。
在實習過程中,團隊精神是我感受最深的。小到設計工作室大到一個設計公司,均為一個團隊,只有人心集一才能出品好的設計,這不是個人設計為主導的設計。在設計公司中創(chuàng)造價值不是單憑一人的思維,也是整個公司分工合作的結果。不然南轅北轍,沒有最終的商討意見,只會耽誤設計時間,延長設計過程。
設計時善于聽取他人的意見結合自身的觀點,會讓我們的設計更完美!
4.實習總結報告心得
總的來說,在超市里打工是絕對有收獲的。我提前進入了社會,提前了解了社會,對這個社會提前有了認識,我以后在社會上就能少走點彎路。雖然這次實習是我的第一次社會實踐,但我認為是一次成功的,有用的社會實踐,這將會對我的以后學習起很大的幫助!
時間過得飛快,一個月的工作生活就這樣結束了,我依舊沉浸在在新年來臨的喜悅中,這次社會實踐讓我感觸頗深。這次實踐不僅僅讓我學會了這份技能,還讓我體會到勞動人民的辛苦,他們就是那樣,一點一滴地為人們服務,卻不求回報。工作的辛苦并沒有壓到我,反而讓我的意志變得更加堅定,我想,這就是所謂的體驗生活吧!
5.實習總結報告心得
實習也就是xx個多月的時間,過的也很快,這都xx月了,沒幾天就要結束了。經(jīng)過這次實習,不僅僅是讓我學到了制圖、裝配、加工這些方面的東西,并且還讓我更加清楚地明白自我善于什么,想做什么,應當怎樣做。這是我三年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處,相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自我也盡量虛心求教,搞好人際關系。
實習結束后還要回學校去過上幾個月,然后就差不多要走上真正的工作崗位了,這次實習學習的還是不夠多,可是經(jīng)驗的積累也不會是一天兩天的事,經(jīng)過實習我也更加的了解工作,接近工作,如何在工作中去實現(xiàn)自我的價值,這也是我后段時間所要思考的主要問題,我也只能讓自我做得更好。
第2篇 物流公司實習生個人總結 950字
我學的是物流管理專業(yè),但是對于所要面對的工作還不是那么的清晰!必定要一下子從書本上的知識轉(zhuǎn)到實際工作,還是那么的沒譜!記得第一次來上班的時候是三月八號,對于所面對的一切都是那么的陌生!我們的物流公司會是一個什么樣的公司呢?我會被安排在什么樣的部門呢?等等,等等。
來到公司,我被安排在調(diào)度室。這是一個安排和調(diào)度公司車輛裝卸貨物的地方,被安排在這里我還是很高興的。一方面因為我電腦還可以,而且工作基本上都是在電腦上進行的。另一方面是我學的專業(yè)就是物流管理,對于安排的工作,只要稍加指導,我就能理解和完成安排的工作。公司所用的軟件是自己和軟件公司開發(fā)的,功能很完善,是由gps,gis和edi三個系統(tǒng)組成的。對于我這個實習生來說主要就使用gps和gis系統(tǒng)。
剛來那幾天,我什么都不會,感覺什么都幫不上忙。只得自己慢慢熟悉下工作的環(huán)境和需要使用的軟件。好在有同事的耐心指導和幫助,在接下來的時間里我漸漸清晰了我們公司的具體業(yè)務和我們所需要做的工作。具體下來,我們調(diào)度室的工作就是將客戶需要運送的貨物信息錄入電腦,然后安排公司的車輛去指定地點上貨,運輸,卸貨。期間要對車輛在途過程進行全程跟蹤和記錄,包括車輛運輸所需的準運證號,施封鎖號,增值稅票等重要信息和駕駛員姓名,聯(lián)系號碼等信息。與此同時還要利用車輛監(jiān)控系統(tǒng),對有gps的車輛進行時時的跟蹤,對出現(xiàn)的情況進行記錄和上報處理。對沒有gps的車輛也要進行電話問詢跟蹤。
剛開始做具體的工作時,總是會出現(xiàn)這樣或那樣的問題。不過我從沒擔心過,因為身邊的同事總能給我及時的幫助和耐心的講解。經(jīng)過一段時間的實習,我已經(jīng)能夠獨立地處理一些日常工作了,例如錄入單據(jù),監(jiān)控車輛等!在幫助同事檢查gps終端設備的時候,我也了解了很多關于gps終端機的問題。和同事一起配合安全學習工作!
總的來說,我來到xxxx物流只有短短的1個月時間!大部分時間里,我仍處于摸索和學習之中,能幫同事做的事很有限。在這個月里主要做的就是,對運輸車輛做跟蹤,和同事一起配合安全學習,包括建立車輛安全管理制度,建立車輛技術檔案,建立車輛維修保養(yǎng)檔案,做安全生產(chǎn)學習記錄等工作!相信在接下來的時間里,我會學到更多的業(yè)務知識,為同事分擔更多的工作,為公司的發(fā)展做出貢獻。
第3篇 2023年暑假各類優(yōu)秀測量實習總結 3500字
在大學里,我們所學習的土木工程測量學是一門實踐性很強的學科,而測量實習對培養(yǎng)我們的思維和動手能力、掌握具體工作程序和內(nèi)容起著相當重要的作用,對將來投入到工程建設工作中,投入到未來的工作中都將是受益終身,在學校和院系的安排下,我們土木工程專業(yè)安排了為期一周半的實習過程,下面我將就我們本次實習的目的及過程,實習心得和建議敘述如下:
1.熟練掌握常用測量儀器(水準儀、經(jīng)緯儀、)的使用;
2.掌握導線測量和四等水準測量的觀測和計算方法;
3.掌握經(jīng)緯儀與繪圖板協(xié)同畫碎部點。
1. 導線測量每組領用經(jīng)緯儀(帶腳架)一臺;
2. 水準測量每組領用:ds3水準儀(帶腳架)1臺,水準尺1對,水準測量手簿1本;
3.碎部點測量每組領用繪圖板一塊,量角器一塊和圖釘若干;
4.自備:鉛筆(3h或4h)、橡皮擦、直尺。
利用經(jīng)緯儀進行小地區(qū)的行的測量和地形圖的繪制。
1:平面控制測量方法的方法和原理;
2:四等水準測量的方法和原理;
3:視距測量的方法和原理;
在我們實習過程中,因為剛開始儀器的破碎程度較為嚴重,給我們最初的測量帶來立極大的不便,依次希望院系能夠改進我院儀器的質(zhì)量,以保證我們的師弟師妹能夠友誼個更好的實習條件。還有一點就是我們實習課程的安排不是很合理,尤其是趕上畢業(yè)生答辯,其他門課程考試也特別多,一致導致很多同學不能全身心的投入到實習過程中來,以至實習效果沒有達到預期的效果和目的,因此建議院系能夠在下學期中能夠作好實習時間的和安排,不但能為我們的實習老師提供更多的時間來給我們進行指導,從而為下一屆師弟師妹門創(chuàng)造一個良好的學習條件。
1. 練習水準儀的安置、整平、瞄準與讀數(shù)和怎樣測定地面兩點間的高程。
2.掌握經(jīng)緯儀對中、整平、瞄準和讀書基本操作要領。
3.掌握鋼尺測量的一般方法。
4.掌握基本的地形圖繪制。
測量實習是工程測量教學的組成部分,處驗證課堂理論外,也是鞏固和深化課堂所學知識的重要環(huán)節(jié),更是培養(yǎng)學生動手能力和訓練嚴格的實踐科學態(tài)度和工作作風的手段。通過實際地物測繪,可增強測定的概念,提高地形圖的能力,為今后解決實際工程中有關的測繪工作的問題打下基礎。
通過本項實習使學生掌握水準儀,經(jīng)緯儀(全站儀)的實用技術,掌握鋼尺測量的方法,熟悉土木工程施工控制網(wǎng)的布網(wǎng)原則,掌握高程控制測量及平差的方法,掌握導線網(wǎng)的測量程序和坐標推算方法,了解測繪大比例測繪大比例地形圖的程序,為學生在實踐中綜合運用測量手段解決工程問題提供基本訓練。
測繪1:500地形圖。
儀器設備與用品
ds3型水準儀,dj6型經(jīng)緯儀,皮尺(50米),塔尺(2個),測釬(2),畫圖尺,半圓儀、畫圖板,符號手簿,測量記錄計算手簿、2h繪圖鉛筆、三棱尺、圖板、膠帶
1)相鄰點位應通視良好,便于測角和量距;
2)點位應選在土質(zhì)堅實、穩(wěn)定處,便于保存點的標志和安置儀器;
3)點位應選在視野開闊的地方,便于測圖;
4)點位應有足夠的密度,分布均勻,以便控制整個測區(qū)。
實習地點基本狀況:
在測區(qū)范圍內(nèi),包括道路、樹、路燈、草坪、各種井蓋;教學樓和圖書館。實習地點大部分為水泥路面,周圍為瀝青馬路,行人多,給實習帶來了一定的困難。面積較小,地勢比較平坦,在儀器的操作方面講,實習的難度不大。教學樓和圖書館基本為長方形,形狀比較規(guī)則,易于畫圖和標注。
實習地點:洛陽理工學院西區(qū),每個小組的測設范圍是250m*250m
起止日期:2023年五月31日—2023年六月11日
二、正文
實習內(nèi)容
實習的第一天也就是2023年5月31日,上午章老師給我們具體介紹了這次實習的內(nèi)容和一些在實習過程中可能出現(xiàn)的注意事項。我們被分成8個小組,每組10個人,實習的內(nèi)容就是每個小組完成一個1:500比例尺、范圍250250m的地形圖一張。
上午領到器材之后,章老師給我們演示儀器的用法以及可能出現(xiàn)的問題,儀器的正確的使用方法以及儀器的養(yǎng)護。讓我們各個來演示儀器從而解決了我們的以前的錯誤。之后我們大家便興致飽滿地開赴實習場地。
下午短暫的休息之后,老師又讓我們熟悉儀器。接著我們開始來找分頭來找控制點,控制點的選擇十分重要,各個控制點的間距要大致相等,距離大概六七十米左右,我們仔細的選擇控制點,開始我們選擇的控制點的角度出現(xiàn)大于180,我們決定重新選擇控制點。
6月1號上午,我們確定控制點來以及商量一下一下測量的任務分配和方法,以便開始了我們控制點高程測量的工作。我們這次四等水準測量采用的方法是雙面尺法,我負責的任務是全站的測量、計算與檢核工作。因為所用的儀器是自動安平水準儀,粗平之后就可直接讀數(shù),簡單方便。記錄數(shù)據(jù)的同時便要進行計算,看本站的測量是否有效。比如前后視距差不得超過5m,前后視距累計差不得超過10m。雙面尺法的觀測順序是“后-前-前-后”,測得的數(shù)據(jù)比較多,數(shù)據(jù)之間的關系一定要清楚。尺子紅、黑面有常數(shù)差k,兩把尺子紅面的起點不一樣,計算時有固定的公式。其中比較容易混淆的是數(shù)據(jù)(17)和平均高差的計算,需要加(減)100mm,以消除紅面起始點不同造成的影響。11站測完之后我便做了平差計算,環(huán)線閉合差為-23mm,在四等水準測量的技術要求范圍之內(nèi)。
下午短暫的休息之后,我們便在一起商量著水平角測量(導線網(wǎng)內(nèi)角)和邊長測量的如何操作。因為有10個組員,所以決定分組進行,我被分到測量水平角。為了繪制地形圖,必須建立導線網(wǎng),測定控制點的平面位置信息。我們所要建立的控制網(wǎng)是小區(qū)域控制網(wǎng),水準面可以近似為水平面,可以采用直角坐標系直接在平面上進行坐標的正算和反算。經(jīng)緯儀對中的操作我們都沒有做過,所以一上來大家有點不知所措,都依據(jù)自己對課本理論的理解做著嘗試,為此花費了不少的時間。
我們先在一個控制點上設站,用測回法觀測導線內(nèi)角一測回。我們便用兩把水準尺代替,雖然問題解決了但還是比較的麻煩。其中我們遇到一個內(nèi)角測得的角度和目測的居然也有很大差距,才想到目標點的順序顛倒了,測得的是外角的度數(shù)。在傍晚時候老師過來輔導,教給我們一個簡單的對中整平的方法,也說了其他操作的注意點。因為嘗試了失敗所以更覺得受益匪淺。
第三天(6月2日)早上6點大家便集合了,繼續(xù)著昨天的測量工作。因為調(diào)節(jié)經(jīng)緯儀的同學對昨天老師的講解有了體會,越來越順手,我們測量的過程也變得很流暢。我們還用測釬代替水準尺,比之前定點更簡單精確了。趕到中午便結束了11個點的測量,最后的角度閉合差為140′,沒有超過限值。同時,量邊的同學也結束了他們的工作。
下午,我們進行導線網(wǎng)坐標的計算。這個過程比較麻煩,但我們也借此熟悉了一下有關的計算,我們通過計算發(fā)現(xiàn)閉合差太大達不到要求,我們的角度閉合差達到要求,因此我們仔細的來計算出現(xiàn)的誤差。發(fā)現(xiàn)我們測量的距離可能誤差太大。因此我們決定第二天重新測量距離。
第四天(6月3日)我們很早就起來了,我們組隊的隊員重新測量距離,我們開始一段一斷的重新測定距離,總于我們測完了距離然后通過計算總于達到要求,我們小組每個人的臉上都露出微笑。
第五天(6月4日)章老師給我們講解了關于細部測量的一些工作以及一切可能出現(xiàn)的問題,怎樣進行細部測量。我們商量一下細部測量的方案。大家對老師所給的方法都有不同的理解,在經(jīng)過激烈的爭論之后,終于達成一致,不過也花費了不少時間。我們一開始測的是6點,我負責現(xiàn)場的繪圖工作。架好經(jīng)緯儀,對中整平,量取儀器高i,然后將水準尺立在所定點,使經(jīng)緯儀中絲讀數(shù)v和i相等,這樣用計算高差的時候簡單。我們均使用視距法施測,以5點為準,盤左順時針測設各點。負責記錄數(shù)據(jù)的同學記下上、中、下絲的數(shù)值和水平度盤、豎直度盤的度數(shù),負責計算的同學計算出水平角和豎直角,用得到測站點至碎部點的距離。我根據(jù)水平角和距離畫出碎部點的位置。上午的工作進展的很慢,到中午的時候僅僅測完兩個控制點的碎部。
第六天(6月7日),總結了昨天出現(xiàn)的狀況,所有人都輕車熟路地展開了工作,我們組的畫圖工作都快跟不上他們的節(jié)奏。上午的測量工作基本上沒有什么出現(xiàn)問題,除了很少的幾個無法測設的點,我們順利完成了11個點的碎部點測定。組里其他的人也完成了路中高程的測量工作。因為這幾天的高強度工作,下午大家都休息了半天。晚上我便開始著手準備正式圖樣的繪制工作。
第七天和第八天我們小組的一名成員負責繪圖,組里其他的部分成員在戶外將那些經(jīng)緯儀沒有標定的或者無法標定的部分進行具體的測量,還有路寬、花壇的長短、樓房的拐角和突出部分等等。在繪圖的過程中有很多體會,比如說外業(yè)的精度都比較高,在4040cm的圖上卻無法表示出那樣的精度,誤差的積累使得最后的成果和測量的成果有偏差,有些部分都重新進行了測量。還有要親自到現(xiàn)場觀察,繪圖時會發(fā)現(xiàn)一些測量時遺漏的東西,也會有些因為不了解現(xiàn)場情況而誤解的地方。再有就是畫圖真的是件比較麻煩的事情,要平心靜氣,更要一絲不茍,為了追求圖紙的完美,要時時小心翼翼地畫。在最后畫路邊線和花草時還要參考規(guī)范,標注等都有詳細的規(guī)范。
第4篇 國際貿(mào)易專業(yè)實習個人總結 1900字
經(jīng)過了兩周的貿(mào)易實務實習,讓我們了解到商務工作挺復雜的,而且在此工作中要有忍心、恒心、信心。實習中,我們在模擬的商務活動中,有十五個主要業(yè)務操作,針對這些操作每天都有不同的心得體會,而且發(fā)現(xiàn)了不同的問題,可以說在是受益非淺。國際貿(mào)易的中間環(huán)節(jié)多,涉及面廣,除交易雙方當事人外,還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環(huán)節(jié)出了問題,就會影響整筆交易的正常進行,并有可能引起法律上的糾紛。另外,在國際貿(mào)易中,交易雙方的成交量通常都比較大,而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災害、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險,以避免或減少經(jīng)濟損失。
我在此次實習中,了解到實習的具體做法:
(1)貫徹理論聯(lián)系實際的原則
在學習本課程時,要以國際貿(mào)易基本原理和國家對外方針政策為指導,將《國際貿(mào)易》、《中國對外貿(mào)易概論》等先行課程中所學到的基礎理論和基本政策加以具體運用。教師在講課過程中,對涉及到的內(nèi)容,可有針對性地帶領學生回顧一下,力求做到理論與實踐、政策與業(yè)務有效地結合起來,不斷提高分析與解決實際問題的能力。
(2)注意業(yè)務同法律的聯(lián)系
國際貿(mào)易法律課的內(nèi)容同國際貿(mào)易實務課程的內(nèi)容關系密切,因為,國際貨物買賣合同的成立,必須經(jīng)過一定的法律步驟,國際貨物買賣合同是對合同當事人雙方有約束力的法律文件。履行合同是一種法律行為,處理履約當中的爭議實際上是解決法律糾紛問題。而且,不同法系的國家,具體裁決的結果還不一樣。這就要求從實踐和法律兩個側(cè)面來研究本課程的內(nèi)容。
(3)加強英語的學習
對于外貿(mào)專業(yè)人員而言,不僅要掌握一定的專業(yè)知識,而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業(yè)英語知識掌握不好,就很難勝任工作,甚至會影響業(yè)務的順利進行。因此,在實習中要求我們加強英語的學習,掌握外貿(mào)專業(yè)術語基礎。
(4)注意本課程同其他相關課程的聯(lián)系
國際貿(mào)易實務是一門綜合性的學科,與其他課程內(nèi)容緊密相聯(lián)。應該將各們知識綜合運用。比如講到商品的品質(zhì)、數(shù)量和包裝內(nèi)容時就應去了解商品學科的知識;講到商品的價格時,就應去了解價格學、國際金融及貨幣銀行學的內(nèi)容;講到國際貨物運輸、保險內(nèi)容時,就應去了解運輸學、保險學科的內(nèi)容;講到爭議、違約、索賠、不可抗力等內(nèi)容時,就應去了解有關法律的知識等等。
(5)堅持學以致用原則
實習是一門實踐性很強的應用學科。在學習過程中,要重視案例、實例分析和平時的操作練習,加強基本技能的訓練,注重能力培養(yǎng)。在培養(yǎng)規(guī)模上突出應用性,加強實踐性,注意靈活性。
在為期1個月的實習里,我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡,感覺自己已經(jīng)不是一個學生了,每天7點起床,然后象個真正的上班族一樣上班。師傅和領導也教了我很多。他們不會因為我是實習生而讓我看臉色或者不教我本領。而我誠懇的態(tài)度也受到了大家的一致好評!1個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西,對公司也有了更深的了解。但由于我們實習時間和條件有限,在公司我們只能進行大概的了解,具體的實際操作流程我們還是很欠缺。由于是貿(mào)易公司,所以對貿(mào)易知識要有一定的認識,所以實習的時候,相關人員告訴我們關于他們的一些貿(mào)易業(yè)務,也讓我們感受到“讀萬卷書,行萬里路”的真諦。實習期間,根據(jù)公司領導的安排,我們主要是參觀公司的各個車間操作,雖然時間很短,但要在三周內(nèi)學習完,還是有一定難度的。但是,我覺得值得,也并不覺得辛苦,畢竟是學習到了點東西。當自己真正去實踐一次的時候,甚至是非常簡單,只是我們并不了解,而覺得神秘,才把它們復雜化罷了。
此次實習中,也使我們確實感受到了團隊精神的作用。每個人,生活在這個社會中,都必須隨時處于一個團隊中,不可能孤立存在,我們能夠順利完成此次實習,與我們這一行十人的努力與協(xié)作是分不開的。如果缺少了團隊精神,我們將是一團散沙,沒有凝聚力,完成實習也就無從談起。我們不僅從個人能力,業(yè)務知識上有所提高,也了解到了團隊精神、協(xié)作精神的重要性。相信,有了這一次實習的經(jīng)歷,無論是今后的學習,還是工作,甚至是生活,我都會更加清楚,自己要什么、該做什么、該如何做,怎樣才能做好;相信,此次實習將是我今后人生的一個良好開端。
實習是每一個學生必須擁有的一段經(jīng)歷,他使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野,長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想,作為一名即將畢業(yè)的中專生,建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫,不是嗎?
第5篇 化工認識實習報告總結 2300字
化工認識實習報告總結2017
一:認識實習的目的
通過本次認識實習,對我們以后《化工原理》課程的學習有很好的感性認識,有利于理論和實際更好的結合和理解。認識實習是我們專業(yè)教學計劃中一個重要的實踐教學環(huán)節(jié),為學生由學校到工廠,由理論到實踐之間架起的一座“橋梁”。通過生產(chǎn)工藝及設備的參觀實習使學生了解化工生產(chǎn)實際,增加感性認識,從而加強工程觀點,為學習《化工原理》、《化學反應工程》等專業(yè)課程打下基礎。
二:認識實習的安排
11月13號上午老師講解換熱器的的類型,用途,結構。老師講解中水站的設備,用途,流程等等。下午參觀實驗室,參觀精餾塔。參觀反應器。
11月14號下午13點 組織參觀中水站,由老師的講解,了解中水站的原理,流程,儀器的用途等等。
出于某些原因,這次的認識實習并沒有像往年那樣去工廠參觀,而是通過老師的講解,通過中水站的參觀,來了解一些關于實際操作的問題。對化工原理所學的一些知識有更深入更形象的理解。
三:認識實習的內(nèi)容
1.換熱器
換熱器是工廠內(nèi)應用最為廣泛的設備之一,換熱器按照其結構形式分為:管式換熱器、板式換熱器和熱管式換熱器。
管式換熱器分為:管殼式換熱器、蛇管式換熱器、套管式換熱器和翹片管式換熱器。其中應用最為廣泛的是管殼式換熱器,又稱管式換熱器,是一種通用的標準換熱設備。它具有結構簡單、堅固耐用、造價低廉、用途廣泛、清洗方便、適應性強等有點;在換熱設備中占據(jù)主導地位。管殼式換熱器根據(jù)結構特點分為:1固定管板式換熱器2浮頭式換熱器3u形管式換熱器4填料函式換熱器5釜式換熱器。
蛇管式換熱器是管式換熱器中結構最為簡單,操作最方便的一種換熱設備。通常按照換熱方式不同,將蛇管式換熱器分為沉浸式和噴淋式兩類:1沉浸式蛇管換熱器的優(yōu)點是結構簡單、價格低廉、便于__蝕、能承受高壓。其缺點是由于容積的體積較蛇管的就、體積大的多,管外流體的傳熱膜系數(shù)較小,故常需加攪拌裝置,以提高其轉(zhuǎn)熱效率。
2噴淋式蛇管換熱器多用于冷卻管內(nèi)的熱流體。固定在支架上的蛇管排列在同一個垂直面上,熱流體自下部的管進入,由上部的管流出。冷卻水由管上方的噴淋裝置中均勻地噴灑在上層蛇管上,并沿著管外表面淋漓而下,降至下層蛇管表面,最后收集在排管的底盤中。該裝置通常放在室外空氣流通處,冷卻水在空氣中汽化時帶走部分熱量,以提高冷卻效率。與沉浸式蛇管換熱器相比,噴淋式蛇管換熱器具有檢修清理方便,傳熱效果好等優(yōu)點。其缺點是體積龐大,占地面積達;冷卻水消耗量較大,噴淋不宜均勻。蛇管換熱器因其結構簡單、操作方便、常被用于制冷裝置和小型制冷機組中。
套管式換熱器是由兩種不同直徑的直管套住在一起組成同心套管,其內(nèi)管用u形肘管順次連接,外管與外管互相連接而成的。每一段套管稱為一程,程數(shù)課根據(jù)傳熱面積要求而增減。換熱時一種流體走內(nèi)管,另一種流體周環(huán)隙,內(nèi)管的壁面為傳熱面。套管式換熱器的優(yōu)點是結構簡單;能耐高壓;傳熱面積課根據(jù)需要增減; 適當?shù)剡x擇管內(nèi)、外徑,可使流體的.流速增大,且兩種流體呈逆流流動,有利于傳熱。其缺點是單位傳熱面積的金屬耗量大;管子接頭多,檢修清洗不方便。此類換熱器適用于高溫、高壓及小流量流體間的換熱。
板式換熱器也分為平板式換熱器、螺旋式換熱器、板翹式換熱器、熱板式換熱器和板殼式換熱器:
1平板式換熱器簡稱板式換熱器,它是由一組長方形的薄金屬板平行排列,夾緊組裝于支架上面構成。
2螺旋式換熱器是由兩張間隔一定的平行薄金屬板圈制而成的,兩張薄金屬板形成兩個同心的螺旋型通道,兩板之間焊有定距柱以維持通道間距,在螺旋板兩側(cè)焊有蓋板。冷、熱流體分別通過兩條通道,通過薄板換熱。
2.精餾塔
(1)精餾塔式精餾裝置的主要設備,混合液分離的過程主要是在精餾塔內(nèi)進行的。在精餾塔內(nèi)裝有若干塊塔板或一定高度的填料.
(2)精餾塔在石油煉制、石油化工和其它化工生產(chǎn)中,精餾是應用極為廣泛的傳質(zhì)過程。其工藝過程多采用dcs(分布式控制系統(tǒng))監(jiān)控。其目的是將混合液中的各組分進行分離,使之達到所規(guī)定的純度。精餾裝置一般由精餾塔、再沸器和冷凝器等設備組成。精餾過程實質(zhì)上是利用混合物中各組分揮發(fā)度的不同這一性質(zhì),使液相中的輕組分和汽相中的重組分互相轉(zhuǎn)移,從而實現(xiàn)分離的目的。
3版式精餾塔的工作原理:板式塔為逐級接觸式氣液傳質(zhì)設備,它主要由圓柱形殼體、塔板、溢流堰、降液管及受液盤等部件構成。操作時,塔內(nèi)液體依靠重力作用,由上層塔板的降液管流到下層塔板的受液盤,然后橫向流過塔板,從另一側(cè)的降液管流至下一層塔板。溢流堰的作用是使塔板上保持一定厚度的液層。氣體則在壓力差的推動下,自下而上穿過各層塔板的氣體通道(泡罩、篩孔或浮閥等),分散成小股氣流,鼓泡通過各層塔板的液層。在塔板上,氣液兩相密切接觸,進行熱量和質(zhì)量的交換。在板式塔中,氣液兩相逐級接觸,兩相的組成沿塔高呈階梯式變化,在正常操作下,液相為連續(xù)相,氣相為分散相。
版式塔的特點板式塔是逐級接觸,混合物濃度發(fā)生階躍式變化,而填料塔則不同,氣、液兩相是微分接觸,氣、液的組成則發(fā)生連續(xù)變化。板式塔結構如圖所示。塔體為一圓式筒體,塔體內(nèi)裝有多層塔板。塔板設有氣、液相通道,如篩孔及降液管、底隙、溢流堰等。氣、液相流程;再沸器加熱釜液產(chǎn)生氣相在塔內(nèi)逐級上升,上升到塔頂由塔頂冷凝器冷凝,部分凝液返回塔頂作回流液。液體在逐級下降中與上升氣相進行接觸傳質(zhì)。具體接觸過程如圖所示。液體橫向流過塔板,經(jīng)溢流堰溢流進入降液管,液體在降液管內(nèi)釋放夾帶的氣體,從降液管底隙流至下一層塔板。塔板下方的氣體穿過塔板上氣相通道,如篩孔、浮閥等,進入塔板上的液層鼓泡,氣、液接觸進行傳質(zhì)。氣相離開液層而奔向上一層塔板,進行多級的接觸傳質(zhì)。
第6篇 實習工作總結集合 1150字
實習工作總結
一、明確實習目的:
在于運用教學成果,檢驗學習效果。就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離,并通過綜合分析,找出教學中存在的不足,以便為完善教學計劃,改革教學內(nèi)容與方法提供實踐依據(jù)。
二、實習要求:
1、每個學生必須珍惜這次機會,以高度的責任心和高漲的熱情積極參加實習,并虛心向指導教師和實習幼兒園領導、老師求教;任何人不得無故不參加實習,有特殊情況必須在事前提出書面申請。
2、到幼兒園實習的同學必須按時進駐實習單位;實習期間每月返校,及時將教學活動的照片,心得小記,實習總結上交(含所有的教學活動組織策劃方案、影像資料、活動成效、活動總結及個人實習心得)。
3、在實習期間,認真向指導老師求教的基礎上,深入了解當前幼兒教育改革的情況,力所能及地為實習單位提供一些最新課改或教改的相關信息。
4、實習期間一定要注意人身安全、財產(chǎn)安全;要時刻牢記“學高為師,行正為范”的高尚品行;要嚴于律已,尊敬師長、真誠待人,文明禮貌、團結協(xié)作。
三、實習管理
實習學生具有雙重角色。她們既是學校派出的學生,又是實習單位的工作人員。鑒于此,我們對學生提出了三個方面的要求:
1、以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因?qū)嵙暽矸荻潘勺约海獓栏褡袷貙嵙晢挝坏挠嘘P規(guī)章、制度和紀律,積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務,從小事做起,向有經(jīng)驗的同志虛心求教,盡快適應環(huán)境,不斷尋找自身差距,拓展知識面,培養(yǎng)實際工作能力。
2、不能以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中,學生往往被安排在某一具體的崗位,工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排,增強適應能力。
3、以“研究者”的身份實習。要求學生,積極探索理論與實踐相結合的途徑,實習結束時要完成實習論文并作為實習成績的重要組成部分。
作為實習指導班主任,多次親臨幼兒園,看望指導學生,一起探討課例。(附圖片)
四、實習效果
1、頂崗實習達到了專業(yè)教學的預期目的。在一個學年的實習之后,學生普遍感到不僅實際工作能力有所提高,更重要的是對幼兒教育有了感性認識,進一步激發(fā)了大家對專業(yè)知識的興趣,并能夠結合教學實際,在專業(yè)領域內(nèi)進行更深入的學習。一部分學生,已經(jīng)回校做了實習課展示。(后附展示課的圖片)
2、教學實習促進了學生自身的發(fā)展。實習活動使學生初步接觸社會,培養(yǎng)了她們的環(huán)境適應能力及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的實際工作能力,為他們今后成為合格的幼兒教師,打下了良好的基礎。
3、教學實習配合了我們部的工作。參加實習的學生,帶回的幼兒園的第一手資料,通過我們研討,直接用于現(xiàn)在的課堂,避免了教學的盲目性,使其高效課堂更有針對性。
實踐證明,幼兒園實習適應本專業(yè)特點,今后我們會更加完善實習指導管理制度,把我們的幼兒園實習工作,做得更好。
第7篇 大一監(jiān)理實習總結 1000字
20xx年x月在xx省交通建設工程監(jiān)理總公司北京項目部實習至今,有xx年的時間。在這1年中實習中,我憑借領導的教導和自己的努力,自己的專業(yè)知識、實踐能力向前跨越了一大步。在這期間,做為一名實習生,做好份內(nèi)事。工作總結如下:
一、工作表現(xiàn)
做為一名實習生,但我一直按一名監(jiān)理員要求自己,為做好監(jiān)理工作,我嚴格要求自己,注重以身作則,以誠待人。我一直刻苦努力,團結同事,積極工作,認真學習,工作中遇到難題及時請教監(jiān)理員和監(jiān)理工程師,不斷提高了自己的專業(yè)技術水平。發(fā)揚吃苦耐勞精神。不怕吃苦,主動找事干,做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”,積極適應各種艱苦環(huán)境,在繁重的工作中磨練意志,增長才干。加強學習,勇于實踐,博覽群書,在向書本學習的同時注意收集各類信息,廣泛吸取各種“營養(yǎng)”;同時,端正學習態(tài)度,提高學習效率,努力培養(yǎng)自己具有正確的思想觀點、踏實的工作作風。
一是愛崗敬業(yè)講奉獻。監(jiān)理行業(yè)最大地規(guī)律就是“無規(guī)律”,因此,我正確認識自身的工作和價值,正確處理苦與樂,得與失、個人利益和集體利益的關系,堅持甘于奉獻、誠實敬業(yè)。
二是錘煉業(yè)務講提高。經(jīng)過一年的學習和鍛煉,自己在公路行業(yè)資料整理及工地管理上取得一定的進步,利用項目部學習公路工程監(jiān)理規(guī)范和業(yè)主組織學習資料管理辦法,細心學習他人長處,改掉自己不足,并虛心向領導、同事請教,在不斷學習和探索中使自己在資料整理上有所提高。
嚴于律已,不斷加強作風建設。一年來我對自身嚴格要求,始終把握得平淡、舍得付出、默默無聞作為自己的準則,始終把作風建設的重點放在嚴謹、細致、扎實、求實腳踏實地埋頭苦干上。在工作中,以制度、紀律規(guī)范自己的一切言行,嚴格遵守公司各項規(guī)章制度,尊重領導,團結同志,謙虛謹慎,主動接受來自各方面的意見,不斷改進工作;堅持做到不利于公司形象的事不做,不利于公司形象的話不說,積極維護公司的良好形象。
二、工作中的不足與今后的努力方向
一年來的'工作雖然取得了一定的進步,但也存在一些不足,主要是思想解放程度還不夠,學習、工作上懶惰、馬虎,和監(jiān)理員比較還有一定差距,在今后工作中,我一定認真總結經(jīng)驗,克服不足,努力把工作做得更好。還要對自己高標準、嚴要求,在政治理論和專業(yè)技術上加強學習和鉆研,理論聯(lián)系實際,不斷完善自己,提高自己的綜合素質(zhì),以實際行動為公路事業(yè)做出更大的貢獻。
第8篇 實習試用期工作總結 700字
時間一晃而過如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼間x個月的試用期已接近了尾聲。xx年xx月xx日,我有幸的來到公司工程部工作,在這短暫的x個月中,在公司領導的親切的關懷和悉心的指導下,在同事們的熱情的幫助下我很快的熟悉了公司的環(huán)境,適應了新的工作的崗位,現(xiàn)將我試用期的工作總結做如下匯報:
一、嚴格遵守公司各項規(guī)章制度。上班伊始,我認真學習了公司《員工手冊》及各項管理制度,并嚴格遵守,做到了無遲到、早退、違規(guī)現(xiàn)象。
二、主動學習、盡快適應,迅速熟悉環(huán)境和工作內(nèi)容。首先從盡快熟悉大廈供配電系統(tǒng)和個單元及公共部分的電氣設備配置情況,并去現(xiàn)場實地踩踏、巡查;其次,主動、虛心向主管、同事請教、學習,基本掌握了日常上班的工作內(nèi)容,工作流程、工作方法。
三、工作積極、認真、負責,通過不斷學習、虛心請教,總結積累,較好的完成了領導安排的各項工作任務。
1.配合做好日常養(yǎng)護、開挖的巡視、檢查,管理工作;
2.參與起草園區(qū)占用(挖掘)城市道路修復管理辦法;
3.參與完成蘇惠路-星陽街交叉口道路修復工程招、評標工作;
4.積極主動的完成領導交辦的其他任務。
四、與同事之間和諧相處、加強溝通、團結協(xié)作,以盡快更好的融入團隊。
五、存在問題及解決辦法:
由于在原單位主要是從事空調(diào)工作,對于公司電工工作內(nèi)容及流程還需要進一步的了解與熟悉。我將在今后的工作中多向前輩請教,學習,以最短的時間熟悉公司理工作內(nèi)容及流程,做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤,在工作中不斷磨練意志、增長才干。
總之,在短短的兩個月時間里,雖然取得了一點成績,但離領導的要求尚有很大差距。今后,我將進一步嚴格要求自己、加強學習,努力提高業(yè)務水平、充分發(fā)揮所長,積極、熱情、細致的完成好每一項工作。
第9篇 2023教育實習生個人總結 2500字
袁振國
XX年9月9日至10月30日,我在**市第六中學七(2)班進行了為期近兩個月的實習。實習的基本內(nèi)容包括兩部分:課堂教學、班主任工作。在原任指導老師武老師和班主任孫老師的耐心指導、幫助下,我較好地完成了教育實習任務,實習工作了得到了較為圓滿的成功。
“師者,傳道授業(yè)解惑也!”
“教師是人類靈魂的工程師。”
帶著這樣的目標和驕傲,我開始了我的教師實習之旅,近兩個月的時間里,教學理論一點點轉(zhuǎn)化為教學實踐,模擬教學變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中,讓我的教學過程變得豐富充實起來。剛開始實習,根據(jù)學校要求,在指導老師的建議下,我聽了8節(jié)課,聽老師講課主要是讓我在聽的過程中多學點教學經(jīng)驗,以便更好地運用到實際教學之中。之后是進入正式的課堂教學,一直在給七(7)班學生上語文課,直到實習生涯的結束。
現(xiàn)在,再回顧我的任課老師的授課方式,我從中吸取了許多寶貴的經(jīng)驗,發(fā)現(xiàn)了每個老師都會有不同的教學風格,或許這就是“教無定論”的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如,課堂內(nèi)外相結合,他通過講述他身邊的故事和例子,加上幽默風趣的語言,雖然沒有多媒體的幫襯,但課堂氣氛卻依然是如此的活躍。
現(xiàn)就個人實習后的情況和感受作如下回顧與總結。
一、教學工作
**市第六中學給我安排的是七(2)班的語文課。在上課過程中,課堂氣氛比較活躍,有時甚至可以說是有些吵鬧,有些學生幾乎是搶著回答問題的,我想這主要是學生的好奇心和剛上初一童稚未泯的使然。上課的時候,我盡量把音量放到最大,充滿激情,多運用肢體語言,有時還附帶一些幽默的課堂語言和與課文有所聯(lián)系的課外知識,這就能吸引學生的注意力和激發(fā)他們的學習動力。比如,《論語》是要重點講的課文,我在給學生講《論語》(十則)的時候,就給學生所了這樣的一個故事:清朝時有個文學家叫畢沅,他在陜西當過巡撫。一天,他到廟里去住宿,看見一位小和尚在念經(jīng),于是就問他:“小師父,請問一部《法華經(jīng)》共有多少個‘阿彌陀佛’?”小和尚說:“回大人,我是個蠢人,不知道這個。大人是天上文曲星,聰明得很,一定知道一部《論語》有多少個‘子曰’吧?”畢沅也答不出。因為“子曰”實在太多了,誰也沒有統(tǒng)計過。我用這個故事來說明孔子的言論之多,不想有個學生下去動手查了查,說有201個左右。在對“士不可以不弘毅”中的“士”做解釋的時候,我就順便對古代貴族分類以及貴族和平民的差別做了簡單分析,學生也饒有興趣。在后來的教學活動中,也證明了這些方法是可行的。這樣,在學到知識點的同時激發(fā)了學生的學習興趣,活躍了課堂氣氛。總得來說,在整個教學過程中,很好的完成了教學任務和教學目標。
在批改學生周記和作文的時候,我也對他們的寫作方法做了簡要評述。即使寫得不好的作文,我也經(jīng)常鼓勵他們,要么是書面整潔,要么是字體漂亮,要么是修辭得體,要么是感情真摯實事求是......總之,對于寫的好的作文,固然要指出好在哪里,但是不好的作文,要強調(diào)改正缺點的重要性,也得給他們尋找亮點,以資鼓勵。只有這樣,才能激發(fā)學生的追求進步的意識。
教學實習中,總的來說,我能認真?zhèn)湔n,所設計的教案規(guī) 范準確。課堂教學中,教學效果好,教學內(nèi)容能當堂消化、鞏固,教學重點突出,明確,能夠順利地完成教學任務.同時,課外輔導耐心細致,批改作業(yè)仔細認真,還經(jīng)常請武老師指出缺點和不足,以不斷地提升自己。在實習過程中,我深刻的感受到:上一堂課容易,但要想上一堂精彩的課很難!需要下很大的工夫。在教學之前,我都認真聽了指導老師的課。從中我也學到了很多教學方法和技巧!同時我都準備好每次課的詳細教案和課件資料,并全部交給指導老師修改。
我的指導思想是不不斷給學生糾正錯誤,完善缺點的機會,身為教育工作者,必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。
二、班主任工作實習
在班主任工作實習這一塊,我?guī)У囊彩瞧撸?)班。是個剛由小學升上初中的班級,班上有38位學生。由于人數(shù)較多,第一次見面介紹完后,我就用了3天時間把全班同學的名字記了下來,這樣能給學生親切感。一些學生感到很驚訝,也拉近了我與學生的距離。接下來的時間。我常下到班級跟同學們進行交流,比如了解學生的學習情況,興趣愛好等等,每天課間操時維持秩序,監(jiān)督到位,耐心地做學生的思想工作。很快,根據(jù)情況制定了工作計劃,交由原班主任孫老師審批。接下來,我就按計劃把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面,每天早起督促學生按時早讀,下第二節(jié)課后監(jiān)督學生站隊做廣播操,下午監(jiān)督學生打掃衛(wèi)生,平時找值日班長和學習委員了解作業(yè)的上交情況等等。同時,也進行一些答疑輔導。教師節(jié)期間,我在班主任孫老師的指導支持以及學生的積極配合下,籌辦了以"尊師重教"為主題的班刊展覽活動,得到了老師和學生的極大肯定。
在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育給染了社會不良風氣、不把老師---特別是實習老師不當回事的學生。在這所學校,教學成績很不理想,紀律也很有待于加強,因此體罰現(xiàn)象很嚴重。原班主任也跟我說過。對那些學生不能仁慈。因為他們根本就不會聽你的話。凡是不聽話的該罰則罰。但我不同意這個觀點,因為他們這個年紀是最叛逆的階段,是他們成長中正常的現(xiàn)象,不能以惡制惡。所以,在平時我就特別留意那些學生,平時有空我就多和他們交流,對他們進行慢慢感化。有一個男同學在我最初的印象里是不好的,但是一個月之后,我竟然發(fā)現(xiàn)他變了很多,作業(yè)也很認真,兩次語文測驗都考及格了,對我也很禮貌,而我的心里面,由衷高興之情自然不言而喻。
一個多月的實習生活已經(jīng)結束了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索,更可以去發(fā)現(xiàn)。這一個多月的時間里,有我的很多第一次:第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師,第一次……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。用我上過的第七課的一篇課文題目來說,你就是---第一次真好!
在此,對帶隊老師林老師、指導老師武老師、原班主任孫老師以及**六中所有支持和幫助我的老師、領導表示衷心的感謝和崇高的敬意!
第10篇 機械實習總結與體會 2250字
機械實習總結與體會
一、實習目的
經(jīng)過這三周的生產(chǎn)實習,讓我對學習與實踐的有效結合這句話有了深刻的認識和理解。學校把生產(chǎn)實習作為一個重要的學習環(huán)節(jié),其目的在于通過此次實習使我們獲得基本生產(chǎn)的感性知識,理論聯(lián)系實際,擴大知識面;同時生產(chǎn)實習又是鍛煉和培養(yǎng)學生能力及素質(zhì)的重要渠道,培養(yǎng)學生具有吃苦耐勞的精神,也是學生接觸社會、了解產(chǎn)業(yè)狀況、了解國情的一個重要途徑,逐步實現(xiàn)由學生到社會的轉(zhuǎn)變,培養(yǎng)我們初步擔任技術工作的能力、初步了解企業(yè)管理的基本方法和技能;體驗企業(yè)工作的內(nèi)容和方法。這些實際知識,對我們學習后面的課程乃至以后的工作,都是十分必要的基礎。
二、實習日程
8月21日實習動員大會;
8月22日自主實習進行市場調(diào)查;
8月23日參觀呼市大召寺;
8月25日參觀呼市卷煙廠;
8月28日9月6日參觀內(nèi)蒙古北方重工業(yè)集團;
9月7日參觀阿特拉斯工程機械有限公司。
三、實習內(nèi)容
在市場調(diào)查實習時,我們小組選擇的調(diào)查地點是民族家電城,調(diào)查的產(chǎn)品是電冰箱,針對它的造型,色彩,功能三個方面進行調(diào)查。
造型上電冰箱市場現(xiàn)大量存在著雙開門式,三開門式,拉開展開式,中間抽拉式等,而以前比較常見的單開門式也都在原有的基礎上有所改變。以前簡單的開門式,上下各為冷凍和冷藏的冰箱基本上很少,被越來越多的新樣式所代替。
色彩上打破了傳統(tǒng)的白色,銀色大大的加入了一些艷麗,柔和,時尚的色彩如:鋁色,綠色,深藍色,雙灰色,酒紅色,寶石藍,拉絲銀,極地白,博士紅等。這樣多的顏色可搭配家居的不同種類,滿足人們的需求。
功能上的改變是最大的,其中有幾個功能的改進我比較贊同。如:電冰箱的設計上融合了飲水機和智能制冰器的功能并加以改進,人們可以在冰箱上接水,冰水,或者冰塊,這個功能就節(jié)省了飲水機,制冰器,而且快捷,方便,節(jié)省能源;報警裝置,人們經(jīng)常抱怨冰箱門有時候關不嚴實,導致了冰箱內(nèi)有的食物就會變壞,報警裝置就是針對這種現(xiàn)象設計的,當你忘記關門或者門沒有關嚴實的時候就會發(fā)出警鳴,聲音逐漸增大,直至門關嚴實,其中及其類似的有一款冰箱設計的是童鎖功能室針對兒童在使用電冰箱時遇到這種情況或者是禁止讓孩子使用電冰箱;led數(shù)碼智能顯示與調(diào)節(jié),在溫度濕度的調(diào)節(jié)上可以智能化控制,根據(jù)不同的事物的不同的溫度營養(yǎng)要求,協(xié)調(diào)空氣,溫度,濕度,達到食物的營養(yǎng)化保鮮。還有一些其它的功能也是比較可行的:觸摸式顯示,超靜音設計,清新風扇,翻轉(zhuǎn)制冰盒,新概念自動吧臺,速凍功能,假日自控等功能。
我們參觀了呼市大召寺和大召寺周圍的景觀,為了了解宗教信仰以及民族文化對設計的影響。大召寺蒙語稱依克召,意為大廟。漢名原為弘慈寺,后改名無量寺,始建于明萬歷七年(1579年),位于xx市舊城西南部。它是xx市15座大喇嘛寺院中建立最早、地位最高、影響最大的召廟。達-賴三世曾為寺中銀佛開光。清太宗皇太極曾經(jīng)在此下榻。大昭有三絕:銀佛,龍雕,壁畫。
在大召寺外有一條塞上老街,這條街上匯集了琳瑯滿目的古董,精美的瓷器,古老的馬車,皇帝的座椅,蒙古騎士的裝束,馬鞍,古代掛圖等,這里的一切讓我感覺身處古代,但從座椅,馬鞍上面看古代的設計,足以見他們已經(jīng)對色彩的搭配和人性化的考慮;在寺內(nèi)我不僅欣賞了美麗的自然建筑景觀,同時也被它的人文景觀所震撼。一種文化的內(nèi)涵,一種信仰的力量,一種自然的執(zhí)著,他們和我們一樣,追求理想,擁有信念。在寺中的參觀中我發(fā)現(xiàn)了許多新鮮的知識,開拓了我的視野,增長了見識,改變了以前對寺院的一種認識,同時我也覺得它們寺中的一些設計甚至是很完美的,人的因素在這里考慮的十分周全,宗教文化和民族習慣對這里的設計沖擊也是十分大的,我想這就是我以后設計之中要著重考慮的,當然無論以后的學習還是工作,我要學習他們的一種精神,一種信念。
在呼市卷煙廠的參觀實習時,我主要參觀了香煙的全自動化制作流程。在這里我明白了什么叫做效率,什么叫做工作經(jīng)驗,在卷煙廠偌大的車間就只有僅僅幾個工人在有條不紊的進行生產(chǎn)操作,盡管我們平常的理論學習的十分深刻,但只在這里還是什么也不懂,我認為我們平常就應該把理論和實習緊緊地聯(lián)系在一起。煙的制作過程十分復雜,但是他們嚴把質(zhì)量關,毫不疏忽,室內(nèi)的煙草味十分大,但是他們還能一絲不茍的進行工作,我想我們學生也應該學習他們在惡劣的條件依然這樣認真地精神,也應該在今天的實習中有所啟發(fā),給自己定位,學一份本領,將來可以勝任一份工作。
通過在內(nèi)蒙古北方重工業(yè)集團的實習,我們比較全面地了解機械加工及相關典型零件的生產(chǎn)技術過程。初步了解典型的機電一體化產(chǎn)品和設備的生產(chǎn)過程、培養(yǎng)我們收集資料的能力及提高分析問題的能力,使我們更好地學習、掌握機械工程專業(yè)知識
內(nèi)蒙古北方重工集團始建于1954年,為國家特大型企業(yè)。集團現(xiàn)有總資產(chǎn)40多億元,占地面積297.7平方公里;各類設備9300多套,員工近2萬人,其中專業(yè)技術人員4600多人。具有特種鋼冶煉、鑄鍛造、熱處理、表面處理、機械加工、電氣、液壓、儀表制造和總裝調(diào)試等多種生產(chǎn)工藝門類、綜合加工能力強大;產(chǎn)品科研和計量檢測手段完備;擁有自治區(qū)級技術中心;擁有多項產(chǎn)品專利和專有技術;先后榮獲國家科技進步特等獎、國際質(zhì)量獎、全國環(huán)保先進企業(yè)等100多個榮譽稱號;通過了is9000質(zhì)量體系認證,是國家級守合同重信用單位。面對新的歷史發(fā)展機遇,北方重工依托軍工技術的強大平臺,實現(xiàn)民品以特種鋼及深加工產(chǎn)品,非公路礦用車、專用車、鐵路產(chǎn)品、裝備機械為核心業(yè)務的跨躍式發(fā)展。
第11篇 銷售內(nèi)勤畢業(yè)實習總結 1300字
銷售內(nèi)勤畢業(yè)實習總結
我于xx年09月份任職銷售內(nèi)勤實習崗位,在任職期間,我非常感謝公司領導及各位同事的支持與幫助。在公司領導和各位同事的支持與幫助下,我很快融入了我們這個集體當中,成為這大家庭的一員,在工作模式和工作方式上有了重大的突破和改變,在任職期間,我嚴格要求自己,做好自己的本職工作,現(xiàn)將上半年的工作總結如下:
一、日常工作
內(nèi)勤工作是一項綜合協(xié)調(diào),綜合服務的工作,具有協(xié)調(diào)左右,聯(lián)系內(nèi)外的紐帶作用,是一個承上啟下、溝通內(nèi)外、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系八方的重要樞紐。內(nèi)勤位輕責重,既要完成事務管理,文書處理,綜合情況,填寫報表,起草文件等日常程序化工作,又要完成領導臨時交辦的工作。作為銷售內(nèi)勤,我深知崗位既是重要的又是瑣碎的,需要耐心的,同時,還考驗著我個人的交際能力。文件的整理、合同的簽署、回款進度、出庫數(shù)據(jù)出具等等都是有益于業(yè)務員的,面對這些繁瑣的日常事務,要有頭有尾,自我增強協(xié)調(diào)工作意識,這半年來我基本上做到了事事有著落。
二、工作態(tài)度
去年年度總結大會時,徐總在表彰優(yōu)秀員工張建偉時,總結到了五勤,通過工作的實踐,我感觸頗深,在工作中堅持做到五勤,就能夠切實履行內(nèi)勤崗位職責。
一是眼勤,每天閱讀文件,查閱資料,看文件、材料不能像過眼云煙,毫無印象。要熟悉情況,看出問題。
二是手勤,在工作上積極主動,做好各項工作的記錄,對看到的問題,數(shù)據(jù),都要根據(jù)需要分別記錄。
三是嘴勤,處理日常事務工作中,要多動口向同事請教,對不清楚的情況、細節(jié)逐一落實,勤問,勤打聽,勤催辦。
四是腿勤,要與相關部門多聯(lián)系,互相交流情況,互相支持配合好各項工作。
五是腦勤,對各類業(yè)務報表要認真分析,對收集的信息要動腦分析研究,注意摸索、積累和總結。
總而言之,以持之以恒的做到五勤為基點,就能做好內(nèi)勤工作。
三、面對困難
在工作中難免遇到各式各樣的問題和困難,在遇到問題時,首先找出問題的本質(zhì),然后找出最佳方法去解決問題。在遇到困難的時候,不是一味去強調(diào)困難的難度系數(shù),而是用積極的態(tài)度去面對困難,想辦法去克服,在遇到每一個有問題,有困難的事情,努力去處理它,克服它,在這整個過程中,對我自身而言,都是一個學習的過程,解決問題和克服困難的同時,自己的綜合工作能力,得到了很大的提高。
四、今后努力的方向:
這半年來,本人愛崗敬業(yè)、兢兢業(yè)業(yè)的開展工作,雖然取得了成績,但也存在一些問題和不足。主要是表現(xiàn)在:
第一,對業(yè)務員的服務大于管理,下半年工作中,除了做好數(shù)據(jù)輸出和提示工作之余,我還要幫助業(yè)務員加強對各自客戶的管理。
第二,加強自身的學習,拓展知識面,除了對膠類產(chǎn)品熟知外,其他產(chǎn)品也要多了解,做到心中有數(shù)。
第三,要做到實事求是,上情下達、下情上達,做好領導的好助手。要為領導出謀劃策,積極發(fā)揮參謀助手作用,協(xié)助領導做好各方面工作。
一個合格的內(nèi)勤必須具有強烈的事業(yè)心,高度的責任感,求真務實的工作態(tài)度,具有較高的業(yè)務能力,熟悉業(yè)務和內(nèi)勤的工作,具有較寬的知識面和合理的知識結構以及嚴謹干練的工作作風,任勞任怨的獻身精神和淡薄名利的思想境界。在以后的工作當中,我會揚長避短,做一名稱職的銷售內(nèi)勤,與企業(yè)共成長。
第12篇 醫(yī)院實習護士崗前培訓學習總結 850字
懷著激動與自豪的心情,作為一名剛畢業(yè)的大學生,我很榮幸地成為xx醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院隊伍中的一員。懷著對社會的好奇心,對工作的熱情,開始了自己人生的新征程。對于一名新上崗的員工來說,上崗之前有很多情況需要去熟悉、去適應,所幸醫(yī)院給我們這些新的成員提供一次寶貴的機會。x月x日到x日,我參加了護理部組織進行的為期四天的新員工崗前培訓。雖然培訓時間很短,但是從中學到的知識卻是終生受益的。
通過此次培訓學習,我對醫(yī)院文化、發(fā)展歷史及托管民生醫(yī)院的概況,醫(yī)院的辦院宗旨、硬件設施、行為規(guī)范、服務理念及愿景都有了一個深入的了解。同時我還認真學習了醫(yī)務人員的職業(yè)道德,職業(yè)禮儀運用,醫(yī)患溝通技巧,消毒隔離與職業(yè)防護,護理核心及護理程序等相關知識,了解在以后工作中會遇到的常見問題及解決的。
其次,這次培訓也使我們的執(zhí)業(yè)素質(zhì)有了提高,為我們能夠快速成長為一名有修養(yǎng),有素質(zhì),有能力,有水平的護士奠定了良好的基礎,也幫助我們在平凡的工作中發(fā)現(xiàn)專業(yè)的價值和自身的價值。常言道:三分治療,七分護理。作為一名臨床護士,我們與病人接觸最密切,應該給與病人親人般的'關懷,時刻了解他們的需要,滿足他們的需求,要用我們的愛心去幫助每一個患者。這不僅能提高醫(yī)院的護理質(zhì)量,同時給患者增加戰(zhàn)勝疾病的信心。
常言道:沒有規(guī)矩,不成方圓。與規(guī)程,規(guī)范我們的行為,促進人員的管理?!蹲o士與法》這一課使我們增強了法制觀念,強化法律意識,為依法執(zhí)業(yè)找到理論依據(jù)。
通過護士長對護理的核心制度、護理程序的講解,我們了解了工作中各項工作的操作程序。護士工作職責為我們明確了工作內(nèi)容和責任,有利于提高我們的責任心,做好本職工作。作為護士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤,要細心,有愛心、耐心、責任心,這樣才能提高自己的專業(yè)技術水平,要更好的服務于患者。
通過這次培訓,我還認識到建立良好的工作與人際關系對我們個人專業(yè)素質(zhì)的提高和服務質(zhì)量,服務意識的提高有重要意義。醫(yī)護人員與患者及家屬關系融洽,將有利于醫(yī)囑、護囑的執(zhí)行,達到更好的治療效果。
第13篇 生態(tài)環(huán)境實習總結 1950字
前言:生態(tài)環(huán)境是以人類為主體的整個外部世界的總體,是人類賴以生存和發(fā)展的物質(zhì)基礎、能量基礎、生存空間基礎和社會經(jīng)濟活動基礎的綜合體。生態(tài)環(huán)境的好壞直接關系著人類的健康。遷安工業(yè)比較發(fā)達,尤其是近幾年鐵礦大量開采,給我市的環(huán)境造成很大的污染。
一、實習概況
1.實習目的:通過自己的所見所聞,以及同當?shù)鼐用窕蚬珗@游客的交流,增進我們對于城市生態(tài)系統(tǒng)的基本要素、城市人與環(huán)境關系的認識,以及了解人們對于環(huán)境的真正需求。
2.實習路線及內(nèi)容:xx年4月5日,早八點,在北大逸夫二樓前集合出發(fā),經(jīng)圖書館至燕南園,停留進行觀察調(diào)查;經(jīng)靜園至翻尾石魚;從北大西門出至蔚秀園及承澤園,解散進行調(diào)查;在海淀公園調(diào)查后,經(jīng)六郎莊、北京城市綠化隔離帶、京密引水渠,從南如意門進入頤和園,沿昆明湖南岸、頤和園北岸、萬壽山北坡一路觀察,聽取老師講解;約14:30實習結束。
3.實習達到的目標:通過老師的講解以及自己的觀察,將課堂上講授的知識同實際聯(lián)系起來,發(fā)現(xiàn)原來我們身邊有許多細節(jié)都被我們忽略了,一些習以為常的事情背后還有大文章。通過實習,也認識了一些動植物,增加了知識。
二、分析與討論
注意到這次實習中不論是老師的講解,自己的觀察還是進行訪問的過程中,都提到了不少關于植物的問題,因此這一部分想著重探討周圍環(huán)境中植物的選擇,以及對實習過程中想到的問題進行解答。
1.關于居民對周圍植被看法的問題
在調(diào)查中,絕大多數(shù)人都認為應該對環(huán)境進行修理,而對野生的植物則有一些深惡痛絕,這與老師的一些觀點有些背道而馳。
那么究竟什么樣的自然環(huán)境能讓人覺得舒服,使人產(chǎn)生深刻的體驗呢?研究表明①,首先,要看人是否對自然環(huán)境感興趣;其次,要看自然環(huán)境的物理特征。例如,一片矮樹林旁邊是一片綠草如茵的'草地,人們從矮樹林中一條小路穿過,坐在草地上玩耍,會產(chǎn)生一種擺脫都市枯燥、乏味、緊張工作壓力的感覺,心情愉快;而在另一種情況下,一片雜草叢生的荒地,無法通過的灌木叢,這類自然景色往往失去對人類的吸引力。
因此,我想整齊修剪過的草地,花園,還是有它們存在的心理基礎的。我們在學這門課之前不也是對一些人工修剪,設計過的園藝作品贊不絕口嗎?這似乎是很多人的心理需求。我們不能完全否定人類對環(huán)境的改造,市中心的花壇,綠地,在心理學上,能夠有較高的清晰度,更能夠吸引人。當然,任何改造都要有一個限度,適可而止。
老師是從生態(tài)的角度來考慮這個問題的,自然生長的植物有諸如,種類豐富,無需太多人工管理等優(yōu)點。從城市整體的角度來講,還是要以自然植物為主,這樣對資源和環(huán)境都有益處。但處處都是這樣,未免讓人產(chǎn)生荒蕪雜亂的感覺。居民的不滿就是一個很好的實例。
當然這又引出另一個問題,是人們的心理需求重要,還是環(huán)境生態(tài)重要?設計要以人為本,又要以環(huán)境為基礎,兩者兼顧似乎很有難度。如何處理,改變?nèi)说挠^念?這是一個緩慢的過程,在改變的過程中,我們應該尋求一種合適的立足點,將二者有效的調(diào)和起來。但,這立足點在哪里呢?
2.關于路邊種植杜仲樹的問題
前面提到,在去往頤和園的路上,對路旁種植穿“鎧甲”的杜仲樹不理解,回來后特意查了一下該樹的特征,發(fā)現(xiàn)自己當時的看法過于簡單,是錯誤的。
當時看到的樹,因為是剛移植過來的,樹干很細,也沒有枝葉,再加上那圈鐵衣,覺得不是很美觀。其實,據(jù)查得的資料②,杜仲干形直,枝繁葉茂,樹冠多呈圓形或圓錐形,遮萌面積大,且樹體抗性強,病蟲害很少,不需噴灑農(nóng)藥,是城市園林綠化非常理想的樹種。北京、南京,杭州、洛陽等城市利用杜仲作行道樹或進行公園、庭院綠化,均取得了非常滿意的效果,而且由于杜仲根系發(fā)達,耐干旱瘠薄,也是廣大山丘地區(qū)理想的水土保持樹種。杜仲樹耐旱,耐寒,耐堿,卻不喜濕熱,在北京種植非常理想。
杜仲樹的藥用價值也很高,可以說渾身都是寶,尤其是它的樹皮,這也是給它穿衣的原因。但在查閱資料的過程中我發(fā)現(xiàn),杜仲樹的樹皮具有再生的特性,即使對主干某一區(qū)段樹皮進行全部環(huán)剝,只要及時采取保護措施,短期內(nèi)在剝掉皮的木質(zhì)部上又可長出新的樹皮,3~4年后即可趕上未剝皮部分樹皮的厚度。通過環(huán)剝皮還可以促進樹株直徑的生長。杜仲不管幼樹或老樹都存在樹皮再生能力,但其中以幼、壯齡樹再生能力最強。所說的保護措施,簡單來說就是用有網(wǎng)眼塑料薄膜包裹樹干。
我想,既然剝皮不會給樹造成太大的損傷,反而在一定意義上說還對樹有好處,何苦要把樹圍起來呢。而且我看那鐵圈很小,沒有給樹留生長的空間,不如沒有。希望這是因為樹還沒完全長好,進行保護的緣故,以后能看到小樹解脫枷鎖。
那我們要怎樣選擇種植的植物呢?
我覺得要了解植物的特性,以及當?shù)氐沫h(huán)境,因地制宜。不能將人的意志強加給環(huán)境。
第14篇 新媒體實習總結 850字
轉(zhuǎn)眼間,實習的日子已經(jīng)成為了過去。在三個月的工作中,我充分的融入了xxx的團隊。在新媒體的工作中學習、前進,并靠自己的努力取得了一定的成績。
盡管,短暫的三個月讓我學到的東西比較有限。盡管,我的這份“成績”還有許多的瑕疵,但這三個月,我充分的感受到了工作的環(huán)境、知識以及團隊!這些,讓我漸漸完成了一個學生到工作者的轉(zhuǎn)變。今后的我,一定會在這一基礎上更進一步的提升自己!
如今,實習已經(jīng)結束,我對自己這段時間的工作報告總結如下:
一、工作難尋
在實習階段開始后,班上的同學就越來越少了。當不少的同學都找到工作之后,我卻還慢吞吞的做準備,這也使得我遇上了實習期最初的麻煩——崗位難求。
因為其他同學早早的就走上了崗位,我身邊能商量的人也越來越少,而也許是因為畢業(yè)生實習后的崗位飽和,我在也越來越困難。但我并沒有放棄,在一此次的堅持,一次次的反省和改正后,終于來到了現(xiàn)在的xxx公司,成為了新媒體部門的一名實習生。
二、工作的經(jīng)歷
在開始了新的工作后,我才發(fā)現(xiàn)這不過是困難的開始。在工作方面,新媒體有著很高的要求,不僅僅在工作中有著嚴格的目標,對我們實習生也有著非常嚴格的考核內(nèi)容。
為此,在工作中我嚴格的要求自己,面對培訓,認真仔細,對于自己不了解的方面能及時的向前輩請教,而對實踐和鍛煉,我也沒有任何的松懈,在不斷的嘗試和改進中,我終于掌握了適合自己的工作方法,并在如何提升自己的成績方面有了一定的認識。
當然,通過一段時間的了解,我明白自己現(xiàn)在的成績是多么的不足。也正因為如此,在后來的工作中,我開始在工作方面努力的拓展字的了解,不僅僅局限于在培訓中的所學,而是讓自己更充分的了解到工作的目標,工作的方法!
三、工作的感受
在這段工作中,我充分的鍛煉了自己的能力。但更重要的是,在公司里,我感受到了工作的.氛圍!社會的氛圍!這樣激烈的競爭感,在學校的里是沒有的,也正因為如此,我才能在這份工作中收獲這樣的成長!
如今,盡管實習已經(jīng)結束了,但未來還有真正的工作在等待著我,我不會讓自己松懈,我會更加努力,更進一步的去完善自己!
第15篇 建筑工地畢業(yè)實習總結 1050字
在工地實習非常累,不但要接受炎熱的天氣考驗,而且也要在工地奔波。工作并不容易,作為一名大學生,我必須經(jīng)歷這些考驗,這樣才能夠為以后的工作,做準備,同時積累工作的經(jīng)驗。
剛進入到工地就被要求帶上安全帽,這是每個人必須要遵守的規(guī)則,保護生命安全。夏天帶安全帽不透氣還很熱。需要在工地的大樓內(nèi)奔走,檢查工作的質(zhì)量,比如建設的門窗是不是規(guī)范,距離應該要多寬,哪些地方需要修改都需要與工地的師傅溝通。在大學學習了四年的土木工程學會了如何測量,但是要讓工地的師傅們按照我的意思來做,卻不容易。
每次返工都需要消耗大量人力,而且在工作中也需要尊重一些老工人的意見,他們在工地工作的時間長,雖然沒有我學的多,但他們有著豐富的工作經(jīng)驗,我只需要適當?shù)奶岢鲆恍┮庖娂纯?。同樣在工地,不但要做監(jiān)督他們工作,有時候我也必須到工地干活,因為當工作忙碌緊張時,每個人都必須要積極參與進來,比如當工作進度不夠時就需要加班加點干活。
我有一名師傅帶著,在工作中不但要學會如何建設,更要重視安全問題,很多時候安全都被放在第一位,畢竟工地并不安全,各種起重機,工人在各個樓層工作,給房屋建立地基,澆灌水泥,同時也要搭上一些架子作為輔助工作的工具。在工地工作時我發(fā)現(xiàn),每一次測量數(shù)據(jù)都沒有在學校方便。
工地并不平整,同時測量的數(shù)據(jù)必須要精確,不然就會影響到工作。比如一個門框原本測量好的尺寸因為不夠準確,出現(xiàn)了歪斜導致在裝修時不能符合規(guī)格需要從新修改,這非常麻煩,所以在工地,一般測量時必須要經(jīng)過多次測量,并且確保在水平狀態(tài)下取得的數(shù)據(jù)可靠,我們才能夠讓工地的工人正式動工。
雖然我沒有負責指揮,只是在其中輔助學習,也學到了很多東西,工地與學校是兩個環(huán)境,工作也是一樣,學校學的大多數(shù)是理論,但在工作中面臨的問題很多,遇到陰雨天氣耽誤了工期,測量位置不方便都影響我們建設,我們土木工程專業(yè)的知識只能完成工作中最一些簡單的工作,要想完成一個項目,需要工作經(jīng)驗,更需要提高工作效率。
以前在學校我總覺得實習沒有必要,為什么不多在學校學習一段時間,雖然學校學習比較輕松,但并不能讓我們得到什么鍛煉,進入工地,見識到了具體的工作,不但開闊了眼界,同時也體會到了工地中的壓力。參加實習對我們來說最重要的還是提升自己的能力,方便在以后工作減少時間適應,同時多學一些學校所不能教導的知識。
雖然三個月的實習已經(jīng)結束,但對我的意義卻非常重大,因為讓我真正學到了東西,在工作中才能鍛煉一個人的毅力,積累經(jīng)驗,開拓自身能力。