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2023寒假實(shí)習(xí)報(bào)告格式(十五篇)

發(fā)布時(shí)間:2024-01-20 20:00:02 查看人數(shù):43

2023寒假實(shí)習(xí)報(bào)告格式

篇一 2023寒假實(shí)習(xí)報(bào)告格式1000字

“寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告格式”應(yīng)該有以下幾部分:

標(biāo)題:可以是公文式標(biāo)題,即(關(guān)于……的實(shí)踐報(bào)告);也可以是觀點(diǎn)式標(biāo)題,例如(社會(huì)是大課堂,實(shí)踐長真知識(shí))。

前言:寫出社會(huì)實(shí)踐的參加者、實(shí)踐的主題、時(shí)間、地點(diǎn)。然后用“現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告于下從而過渡到正文。

正文:寫實(shí)踐者根據(jù)學(xué)校要求應(yīng)該和自己想要報(bào)告的內(nèi)容,例如:活動(dòng)內(nèi)容,經(jīng)驗(yàn)體會(huì),理性思考,問題和建議。作為學(xué)生應(yīng)該著重寫自己的認(rèn)識(shí),特別要寫出自己的體會(huì),思考后的理性認(rèn)識(shí),對(duì)組織社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)評(píng)價(jià)。

結(jié)語:可以寫出作者對(duì)此次活動(dòng)的意見、批評(píng)或者建議。

落款:署名和報(bào)告時(shí)間。寫上參加實(shí)踐者的個(gè)人或群體(如班、組),報(bào)告完成的時(shí)間。

應(yīng)該注意的是,寫作時(shí)可以按以上幾部分構(gòu)思,但行文時(shí)不要寫上“前言”、“正文”、“結(jié)語”、“落款”等字,而要寫標(biāo)題,如“基本情況”、“主要體會(huì)”、“幾點(diǎn)思考”、“問題和建議”

寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范例:

第一部分:

系部名稱: 專業(yè): ______

年級(jí)______ 班級(jí):_________ 姓名: _____ 學(xué)號(hào):____

實(shí)踐單位: ____有限公司

實(shí)踐時(shí)間: __ 年--月--日 至 __ 年--月--日 共 --天

第二部分:實(shí)踐報(bào)告正文

一、實(shí)踐目的:介紹實(shí)踐的目的,意義, 實(shí)踐單位或部門的概況及發(fā)展情況, 實(shí)踐要求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式,不單列標(biāo)題及序號(hào)。

二、實(shí)踐內(nèi)容:先介紹實(shí)踐安排概況,包括時(shí)間,內(nèi)容,地點(diǎn)等,然后按照安排順序逐項(xiàng)介紹具體實(shí)踐流程與實(shí)踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識(shí)與專業(yè)技能在實(shí)踐過程中的應(yīng)用。以記敘或白描手法為基調(diào),在完整介紹實(shí)踐內(nèi)容基礎(chǔ)上,對(duì)自己認(rèn)為有重要意義或需要研究解決的問題重點(diǎn)介紹,其它一般內(nèi)容則簡(jiǎn)述。

三、實(shí)踐結(jié)果:圍繞實(shí)踐目的要求,重點(diǎn)介紹對(duì)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析,思考,提出解決問題的對(duì)策、建議等。分析討論及對(duì)策建議要有依據(jù),有參考文獻(xiàn),并在正文后附錄。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實(shí)踐報(bào)告的重要內(nèi)容之一,包括所提出的對(duì)策建議,是反映或評(píng)價(jià)實(shí)習(xí)報(bào)告水平的重要依據(jù)。

四、實(shí)踐總結(jié)或體會(huì):用自己的語言對(duì)實(shí)踐的效果進(jìn)行評(píng)價(jià),著重介紹自己的收獲體會(huì),內(nèi)容較多時(shí)可列出小標(biāo)題,逐一匯報(bào)??偨Y(jié)或體會(huì)的最后部分,應(yīng)針對(duì)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,簡(jiǎn)要地提出今后學(xué)習(xí),鍛煉的努力方向。

五、正文字體:宋體小四號(hào)字。字?jǐn)?shù):3000字左右。

篇二 寒假實(shí)習(xí)報(bào)告心得 論文1500字1150字

中央政策好是好,就怕落實(shí)不了。家鄉(xiāng)的群眾與基層干部經(jīng)常有這種擔(dān)心。十八屆三中全會(huì)關(guān)于改革的決定(簡(jiǎn)稱“60條”)有,“公有制經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)權(quán)不可侵犯,非公有制經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)權(quán)同樣不可侵犯”。” 然而這也是最抽象的原則;在中國的現(xiàn)實(shí)中,原則越抽象,也就越不可能實(shí)施。

行政部門可能架空改革的幾種方式

因?yàn)檎沁@些政府中的行政部門,掌握能否“可行”、“可操作”、“可落實(shí)”的關(guān)鍵通道。它們會(huì)采取各種手段削弱、曲解、拖延和架空這些維護(hù)市場(chǎng)的基本原則。

一種可能是,利用“解釋”來歪曲“60條”,并塞進(jìn)部門私貨。例如針對(duì)“允許農(nóng)村集體經(jīng)營性建設(shè)用地出讓、租賃、入股,實(shí)行與國有土地同等入市、同權(quán)同價(jià)”,某官員馬上“解釋”說,按照旨在保護(hù)耕地的用途管制,小產(chǎn)權(quán)房仍不合法。實(shí)際上,黨政機(jī)關(guān)只是執(zhí)行機(jī)關(guān),根本沒有對(duì)法律和黨的決議的解釋權(quán);具體而言,該官員的“解釋”是公然偷換概念,因?yàn)?ldquo;60條”已經(jīng)說明是“農(nóng)村集體經(jīng)營建設(shè)性用地”,而非“耕地”。

另一種可能是,我行我素,根本無視“60條”。不少“60條”規(guī)定的基本原則,早在更為重要的《憲法》中已有規(guī)定,但行政部門和地方政府違反憲法的行為多是明火執(zhí)仗,并沒有受到絲毫懲罰。如“60條”提出,“非公有制經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)權(quán)同樣不可侵犯”,已經(jīng)在憲法中表述為“公民的合法的私有財(cái)產(chǎn)不受侵犯。”然而這些年來,不少農(nóng)村居民的土地產(chǎn)權(quán)遭到了侵犯。一些地方行政部門借城鎮(zhèn)化之機(jī),以極低補(bǔ)償奪走農(nóng)民土地,農(nóng)民若不同意,就濫用公共暴力將他們驅(qū)趕,甚至造成一出出家破人亡的悲劇來。

有獎(jiǎng)懲與改革方案的權(quán)威

推動(dòng)改革要有思想準(zhǔn)備,實(shí)施改革可能會(huì)遭遇真刀真槍的挑戰(zhàn)。

“60條”稱“非公有制經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)權(quán)同樣不可侵犯”,就意味著要對(duì)侵犯產(chǎn)權(quán)的行為做出及時(shí)和有力的反應(yīng),才能真正顯現(xiàn)執(zhí)政黨的決心。如果再有某地某行政部門濫用公共暴力強(qiáng)占農(nóng)民土地,執(zhí)政黨和中央政府就應(yīng)及時(shí)做出反應(yīng),撤消當(dāng)?shù)攸h政一把手的職務(wù),并將其逮捕,并以侵犯財(cái)產(chǎn)罪予以公訴。否則的話,“60條”的權(quán)威頃刻瓦解。

今天執(zhí)政黨的當(dāng)務(wù)之急,就要尋找落實(shí)“60條”明智而可行的道路。就是避開行政部門各種駕空手段,把“市場(chǎng)在配置資源中起決定性作用”變成可實(shí)施的原則。

所謂“可實(shí)施”,其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是要有獎(jiǎng)懲。沒有獎(jiǎng)懲的制度,就不是有效的制度;沒有獎(jiǎng)懲的憲法,就近乎一紙空文;沒有獎(jiǎng)懲的“60條”,也不過是60段話。

落實(shí)“60條”不僅需要勇氣,而且需要智慧。

篇三 飯店打工寒假實(shí)習(xí)報(bào)告2400字

階段一:熟悉期(1月19日)

我是通過熟人的介紹才找到的打工的機(jī)會(huì)。第一天進(jìn)去做事覺得感覺很奇怪,因?yàn)橐郧耙恢倍际且韵M(fèi)者的身份進(jìn)的酒店,這次的身份卻是一個(gè)服務(wù)生。呵呵,第一個(gè)感覺就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。酒店的老板娘我認(rèn)識(shí),平常都叫她阿姨。人很和善,第一天來什么也不懂,她就叫了一個(gè)老生來教我們。平常在酒店吃的時(shí)候不覺得,來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的,每個(gè)細(xì)節(jié)都要弄好。一開始到那家店里感覺好陌生,生怕犯錯(cuò),被老板罵,一點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也沒有的我只好踏踏實(shí)實(shí)的工作,可這項(xiàng)工作并不像我想象的那么容易,以前在學(xué)校就會(huì)想到其實(shí)做服務(wù)員有什么難的,就不是端端盤子,洗洗碗,現(xiàn)在實(shí)踐起來還真是不怎么容易。特別是服務(wù)員,要微笑待人,不管什么時(shí)候都要笑,一天下來臉都笑得抽筋。真的很辛苦! 最困難的就是和客人相處,碰到脾氣好的還沒什么困難的,要碰到那些無理取鬧的客人還真難辦了,就像是秀才遇見兵,有理也說不清!到那個(gè)時(shí)候就只好尊從“客人就是上帝”的旨意了!不管是他沒理還是你沒理,他是上帝就得聽他的,我們就只好吃啞巴虧,也只有躲在被子里掉眼淚了!那個(gè)時(shí)候真的很難過,好想放棄這分工作,但一想到找這份工作就是從中學(xué)會(huì)和陌生人交流的方式,這么輕易放棄也太沒意思了,更何況還有那微薄的收入。所以再苦再累我都會(huì)選擇堅(jiān)持,不會(huì)放棄的! 由于是第一天,我的工作就是一般的傳菜,也叫走菜。起初在領(lǐng)班分配工作的時(shí)候我就因?yàn)椴恢雷卟耸鞘裁匆馑级鴨柫税胩?。第一天,什么都不知道,什么都要多問多?dòng)。幸好有個(gè)前輩很熱心,先帶著我熟悉了整個(gè)飯店的包間、大廳位置。

之后,我就真正認(rèn)識(shí)了什么叫做“走菜”。拿著托盤,上面是能放幾盤菜就放幾盤菜,我曾經(jīng)試過端了三盤湯食外加爬樓將菜送往包間。就是這么一趟一趟的上下跑來跑去,讓人覺得手和腿都不是自己的。所以其他人看我端的那么痛苦,有大盤子都搶著端,讓我著實(shí)感動(dòng)了一把。當(dāng)然,第一天我就被罵了。不過人就是在犯錯(cuò)誤中成長的不是嗎?

階段小結(jié):像軍訓(xùn)時(shí)一樣,領(lǐng)班說什么就是什么,徹底服從;要認(rèn)真揣摩領(lǐng)悟主管傳授的技術(shù)要領(lǐng),在主管傳授技巧的時(shí)候千萬不要自我表現(xiàn)打斷主管的講話。如果那樣就是自尋沒趣。

階段二:1月20日至2月1日

繼續(xù)熟練第一階段的各項(xiàng)服務(wù)要求。

許我比較外向,也比較能說。幾天時(shí)間我和員工之間的陌生感就沒了,彼此之間輕松交談,可以自由發(fā)表個(gè)人見解,開始掌握各項(xiàng)工作的特點(diǎn),主動(dòng)性和靈活性增強(qiáng)。由于人多,我第二天就被分配到包間上菜,基本上是兩個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)包間。那種看著別人吃的盡興,自己只能看著還要忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)的感覺真的很不好??粗腿藗兂灾?、香、味俱全的各種菜肴,頓時(shí)香味兒繞梁、余味不絕啊。那種誘惑真的很難克制啊。

還有幾天是早班。早班就是要早上5點(diǎn)起床,騎車30分鐘到飯店后去簽到,早班的主 要任務(wù)是早上的自助餐。需要你放餐具、加酒精、去廚房端食物、去水果間準(zhǔn)備水果……我感到的最大問題是根本不知道該干什么!早班一共就上了那么幾天,東西的擺放不是很清楚,只好到處問人到處碰壁到處亂轉(zhuǎn)。

階段小結(jié):度過工作適應(yīng)期之后開始慢慢的通過自己的努力把自己的工作態(tài)度和樂觀的心情在日常生活中表現(xiàn)出來。通過前面兩個(gè)階段的練習(xí),已具備解決各項(xiàng)事務(wù)的能力,完成每天分配給自己的工作之后就主動(dòng)幫助別人完成拖地、擺放餐具等工作;開始對(duì)部分服務(wù)環(huán)節(jié)進(jìn)行改進(jìn),靈活應(yīng)對(duì)顧客的要求并且與顧客聊天;偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”,共同分享勞動(dòng)的快樂。

實(shí)踐心得總結(jié)

我以“善用專業(yè)知識(shí),增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn),提高實(shí)踐能力,豐富暑假生活”為宗旨,利用假期參加這次有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),接觸社會(huì),了解社會(huì),從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少?,F(xiàn)在舉例如下:

一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐工作讓我認(rèn)識(shí)很多的人。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前實(shí)踐的機(jī)會(huì)不多,使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng),這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

二. 在社會(huì)實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對(duì)自己的能力做出肯定。就像剛開始時(shí)我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三. 在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要輕松應(yīng)付,大膽與人對(duì)話,工作時(shí)間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的,小時(shí)候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當(dāng)你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵,如某個(gè)名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。”

四. 在工作中要不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會(huì)衰弱,人缺少了知識(shí),頭腦就要枯竭。

本人存在的問題以及幾點(diǎn)思考:

在實(shí)踐過程中,我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問題:

第一,本人的人際交往的能力還欠佳,這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。

第二,缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),在為人處事方面尚還不太成熟,處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當(dāng)。

雖然在實(shí)踐中存在著一些問題,但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點(diǎn)的。本人參加社會(huì)實(shí)踐有著不畏困難的精神,敢于實(shí)踐,對(duì)工作充滿熱情,細(xì)心真誠。通過參加社會(huì)實(shí)踐,我認(rèn)識(shí)到,在生活中吸取周圍人的經(jīng)驗(yàn)和閱歷,掌握一些社會(huì)禮儀的技巧是極為必要的。充分發(fā)揚(yáng)本人自身的優(yōu)點(diǎn),取長補(bǔ)短,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),使自己對(duì)將來充滿信心,也為以后真正融入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

篇四 小學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)習(xí)報(bào)告850字

一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時(shí)告一段落,同學(xué)們可以過個(gè)愉快的寒假了。同學(xué)們的寒假生活到底怎么樣呢?我通過我的親身經(jīng)歷,細(xì)致調(diào)查,發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)诤倮锏纳罘绞讲⒉幌嗤?,少部分同學(xué)把自己的寒假生活安排得有條不紊,他們?cè)诤賱傞_始就為自己制定了周密的寒假計(jì)劃,把寒假里的學(xué)習(xí)、實(shí)習(xí)活動(dòng)、鍛煉身體都列入計(jì)劃之中。每天作息、活動(dòng)都嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行,什么時(shí)候做作業(yè),什么時(shí)候錘煉身體,什么時(shí)候起床、睡覺,都很有規(guī)律,這樣,他們的寒假生活非常充實(shí),既學(xué)到了知識(shí),又參與了各項(xiàng)活動(dòng),還錘煉了身體,收獲很大??墒?,大多數(shù)同學(xué)的寒假過得并不理想,我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),主要存在以下問題:

一、作息沒規(guī)律。許多同學(xué)認(rèn)為反正不用上學(xué),晚點(diǎn)起床也沒什么關(guān)系,天天睡到九、十點(diǎn),有的甚至整個(gè)上午都窩在被窩里,不肯起床;到了晚上,豐富多彩的電視節(jié)目又把他們吸引住了,遲遲不肯睡覺,這樣就產(chǎn)生了惡性循環(huán),嚴(yán)重影響了身體健康。

二、放松學(xué)習(xí)。有些同學(xué)認(rèn)為寒假主要是玩的,于是把學(xué)習(xí)拋到腦后,沒有很好地利用時(shí)間復(fù)習(xí)知識(shí),閱讀書籍。至于老師布置的作業(yè),那也是應(yīng)付了事。有些同學(xué)認(rèn)為寒假很長,一開始作業(yè)少做些沒關(guān)系,過一天是一天,當(dāng)這種惰性慢慢發(fā)展起來,作業(yè)越積越多,寒假過了一大半后拿起作業(yè)本一看,“??!”大吃一驚,然后就開始“臨時(shí)抱佛腳”,拼命地補(bǔ)作業(yè),作業(yè)質(zhì)量當(dāng)然不高;還有些同學(xué)是“急性子”,總想著快點(diǎn)把作業(yè)做好,然后就可以放放心心地去玩,作業(yè)很快就做好了,質(zhì)量也是令人大跌眼鏡。

三、生活單調(diào)。部分同學(xué)的寒假生活不是做學(xué)校布置的作業(yè),就是看電視、玩游戲,寒假的時(shí)間就這樣被白白浪費(fèi)了,失去了參與活動(dòng)、開闊眼界,錘煉自己的機(jī)會(huì)。

怎樣讓同學(xué)們的寒假生活變得充實(shí)而有意義呢?我認(rèn)為應(yīng)該向第一種學(xué)生學(xué)習(xí),在假期之初就要制定好計(jì)劃,安排好假期要做的事情;家長要重視孩子的假期生活,要關(guān)心和督促孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣;街道社區(qū)也要關(guān)心少年兒童,利用社會(huì)資源,組織學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的活動(dòng)。這樣,我們的寒假生活一定會(huì)更加精彩!

篇五 我寒假實(shí)習(xí)報(bào)告感悟2800字

不論是工作學(xué)習(xí)還是娛樂家務(wù),假期對(duì)每一位學(xué)生來說,都是一段令人難忘的經(jīng)歷。對(duì)我們而言,社會(huì)實(shí)踐仍是假期里不可缺少的一部分,同時(shí),假期實(shí)踐也是學(xué)習(xí)的重要一部分,通過社會(huì)實(shí)踐能增強(qiáng)自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。

在現(xiàn)今社會(huì),招聘會(huì)上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì),并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我們中職學(xué)生們必須要經(jīng)過一定的社會(huì)實(shí)踐。記得老師曾說過學(xué)校是一個(gè)小社會(huì),但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,但你得去面對(duì)你從沒面對(duì)過的一切,我們不禁要問自己有能力應(yīng)對(duì)這一切嗎。如在招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是,學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在學(xué)校,理論學(xué)習(xí)的很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到的,而實(shí)際工作中,可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的,又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。面對(duì)這么多的未知,社會(huì)實(shí)踐就為我們提供了一個(gè)舞臺(tái),展示出我們的各個(gè)方面,優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),讓我們明白哪些是社會(huì)需要的,哪些又是社會(huì)不需要的,使我們能夠?qū)崿F(xiàn)校園與社會(huì)的對(duì)接,讓我們認(rèn)識(shí)到社會(huì)是一個(gè)怎樣的社會(huì),學(xué)校又是一個(gè)怎樣的學(xué)校,學(xué)校和社會(huì)之間有什么區(qū)別我們?nèi)绾螐膶W(xué)校進(jìn)入社會(huì)。

我這次的社會(huì)實(shí)踐是從一家服裝店的導(dǎo)購做起的,在工作的過程中,真的學(xué)到了很多很多以前沒有接觸的東西,就在這里總結(jié)一下,也算是記錄我的成長。

首先是應(yīng)聘

應(yīng)聘也是需要一種良好的心態(tài)的,首先你要有合適的著裝,不要奇裝異服,也不要太過休閑散漫,頭發(fā)不要染太過鮮艷的顏色;其次不要吃著東西就進(jìn)去應(yīng)聘去了,有一次有一個(gè)女生去我們店應(yīng)聘,拿著盒冰激淋就去了,一邊說話還一邊吃,給人留下的印象挺不好的,你是去應(yīng)聘去了還是去旅游了啊;然后就是不要緊張,見了店長一定要把你想知道的都問清楚,工資的結(jié)算工作時(shí)間的安排每天的工作流程有沒有公休...這樣不僅可以知道這份工作是不是適合你,值不值得你付出,而且也可以讓店長看到你的第一次就明白你的溝通和交際能力,可以說是一次很好的展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),一定要把握住

工作中的一點(diǎn)心得

1.認(rèn)真用心

工作就一定要認(rèn)真,只有認(rèn)真的去工作了才會(huì)發(fā)現(xiàn)問題,才會(huì)有心思有動(dòng)力去解決問題,才會(huì)解決好問題。最后出色地完成工作,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

不要在老板在店里的時(shí)候就刻意表現(xiàn),不在的時(shí)候就為所欲為。老板為什么能成為老板?因?yàn)榛垩圩R(shí)人。他在的時(shí)候一般是不會(huì)觀察你的,他考驗(yàn)的正是老板不在的時(shí)候你會(huì)不會(huì)松懈。所以不要玩小聰明。

一份耕耘一分收獲,我從來不相信什么天上能掉人民幣,只有認(rèn)真的付出了你才會(huì)得到你想要的。好好地工作并不是沒有收獲的,工作上表現(xiàn)出眾,你就有機(jī)會(huì)得到晉升,向更高一層發(fā)展。

2.微笑再微笑 懂得應(yīng)變是真理

想要做好導(dǎo)購就要學(xué)會(huì)真誠的微笑,真的,你別不信當(dāng)顧客見到你的第一眼,如果你送上了真誠的笑容就很容易把那種陌生人之間的隔閡打碎,再進(jìn)行一系列的服務(wù)就比較容易。不然就很難讓顧客去相信你。而且做導(dǎo)購,來買衣服的人形形色色,什么問題都有可能發(fā)生,一定要學(xué)會(huì)應(yīng)變,當(dāng)時(shí)我記得我是看了一段時(shí)間的導(dǎo)購銷售技巧,知道了再尖酸的問題導(dǎo)購也要去面對(duì),首先要相信自己一定可以解決,再了就是要用和緩的語氣去說態(tài)度一定要好,不能發(fā)脾氣,呵呵,通過這么長時(shí)間的工作,我發(fā)現(xiàn)人都會(huì)變得溫柔了

3.堅(jiān)持就是勝利

一個(gè)月工作時(shí)間是早8點(diǎn)至晚8點(diǎn),而且沒有公休,時(shí)間是很長的,品牌店的導(dǎo)購是需要長時(shí)間站位去迎接顧客的,而且打掃衛(wèi)生是非常細(xì)致的。這就需要堅(jiān)持,需要毅力。

一個(gè)月的工作時(shí)間里,店里來過好幾個(gè)應(yīng)聘的,但都是沒過幾天就走了。其實(shí)只要你能堅(jiān)持一下,可能就能得到一個(gè)以后又很多發(fā)展機(jī)會(huì)的好工作,就看自己的毅力了

4.活到老學(xué)到老

我們老板已經(jīng)42了,但是我看見他每天還是在看書,在學(xué)習(xí)。想想他和父母的歲數(shù)都差不多,人家都還覺得自己學(xué)的不夠,還在一直努力,那么我們這些年輕人又什么資格不去努力,不好好念功課呢。我想學(xué)習(xí)不只是學(xué)課本上的知識(shí),還有生活上的技巧,工作上困難的應(yīng)對(duì),人際關(guān)系的維系好多好多...活到老學(xué)到老是一種生活的態(tài)度,永遠(yuǎn)以一種謙卑地姿態(tài)去吸取這個(gè)世界的精華,談吐之間彰顯一種出眾的氣質(zhì)

5.和工作伙伴好好相處

工作的一天中你看到最多的是誰?當(dāng)然是你的工作伙伴,如果和你的工作伙伴搞不好關(guān)系,一整天的心情都不會(huì)好。而且團(tuán)結(jié)協(xié)作是很重要的,像我們銷售的時(shí)候,就需要兩個(gè)或是三個(gè)人默契配合。有顧客買衣服,就得有一位導(dǎo)購介紹衣服,一位送上一杯水做這樣的服務(wù),有時(shí)候還要又另外一位去查貨。每一個(gè)人的工作都需要很好的配合,假設(shè)有兩個(gè)人誰也看不上誰,那衣服是不可能銷售出去的,所以要好好和伙伴相處。當(dāng)時(shí)在店里的時(shí)候和老板和員工都處的很好,就和一家人一樣,老板還經(jīng)常給我們做好吃的揚(yáng)州菜,我感冒的時(shí)候還給我買好藥,我工作上有出色地表現(xiàn)了都會(huì)替我高興...呵呵,現(xiàn)在想還有些不舍得離開他們呢

工作之后

努力是真諦

上班的時(shí)候我見到過幾個(gè)來應(yīng)聘的,沒過試用期就不來了,有的是因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間太長,有的是因?yàn)楣ぷ魈?,有的是因?yàn)槭懿涣说昀飮?yán)格的管制...有時(shí)候我就會(huì)想,他們都已經(jīng)是上班族了,按說應(yīng)該比我們這樣的大學(xué)生能吃苦啊,為什么我能堅(jiān)持住他們就不能呢?有人告訴我那是因?yàn)樗麄冞€有其他的選擇,這個(gè)店不干了還可以去其他的地方找,可是他們就沒有想過么,不管你做什么走到哪,沒有毅力沒有信念不肯吃苦是不可能會(huì)成功的。不管是在哪工作做什么樣的工作,從來都是一分耕耘一分收獲的,只要你認(rèn)認(rèn)真真的去工作了,沒有哪個(gè)老板不會(huì)不給你機(jī)會(huì)的。上帝只會(huì)把機(jī)會(huì)留給那些肯努力的人。

堅(jiān)持自己的夢(mèng)想

還有就是每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想,只是不要因?yàn)樘啻蔚莫q豫和徘徊,忘了自己的初衷。在你的一生中會(huì)有很多很多次的選擇,有的時(shí)候并不只是對(duì)與錯(cuò),就像在工作上,有兩份工作現(xiàn)在擺在你面前,一份薪酬較高,工作較容易,工作管制不太嚴(yán)格;另一份是薪酬并不高,工作強(qiáng)度還大,管制嚴(yán),需要一定的毅力但是工作表現(xiàn)優(yōu)秀的話會(huì)有晉升的機(jī)會(huì),工作過程中會(huì)學(xué)到很多東西。你會(huì)選擇哪一種呢?也許你現(xiàn)在會(huì)說還是第二種,但是真的到了那一步的時(shí)候你是不是會(huì)和你說的一樣去選呢。在選擇工作的時(shí)候我們要學(xué)會(huì)深謀遠(yuǎn)慮,我們看重外職業(yè)生涯但更要看重內(nèi)職業(yè)生涯,不要鼠目寸光為了撿芝麻丟了大西瓜。堅(jiān)持二字說來容易,做起來就很難了。所以一定要看清什么才是你最想要的。

大概就是這樣吧。謝謝這份工作,讓我擁有一個(gè)美好的假期實(shí)踐。其實(shí)還有的在工作里的感受我想寫可怎么也想不出它是什么,那么就讓那些寫不出來的永遠(yuǎn)在我成長的相冊(cè)里定格留成最美好的回憶吧。

篇六 寒假口腔醫(yī)院實(shí)習(xí)實(shí)踐報(bào)告1650字

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段,可以有助于大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)。下面是小編為您提供的寒假口腔醫(yī)院實(shí)習(xí)實(shí)踐報(bào)告范文,想了解更多,歡迎訪問。

感觸一、醫(yī)生高超技藝這次見習(xí)讓我深刻感受到用“心靈手巧”這幾個(gè)字形容口腔醫(yī)生是再合適不過的了。我去的是牙體牙髓科。這個(gè)科室常見的病例是根管治療和補(bǔ)牙。醫(yī)生們操作的平臺(tái)不過是面積不到一平方厘米的牙齒里面的一個(gè)小洞。而他們用的器械大部分也是很小的很精密的,必須要手很巧才能完成這樣的操作。一個(gè)根管直徑不過一二毫米,卻要填充進(jìn)去很多牙膠尖和其他材料。而老師們的操作很嫻熟,就可以在細(xì)細(xì)的根管里活動(dòng)自如,靈活地填補(bǔ)和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些嘆為觀止了。還有一次看到一個(gè)老師補(bǔ)牙。用跟牙齒顏色非常接近的材料代替缺損的牙齒,按照牙齒本來的形態(tài),把材料安放到相應(yīng)的地方,再用工具多次修飾、從各個(gè)角度觀看。最后做出來的牙齒真的是可以以假亂真。大概只有口腔醫(yī)生自己才能看的出來是一顆假牙齒。我覺得他們治療一個(gè)病人,就像是完成一件藝術(shù)品一樣,精雕細(xì)琢,過程有可能很漫長很耗費(fèi)時(shí)間和心思,但是最后看著做出來的成品,自己心里卻體會(huì)到了最大的喜悅。

感觸二、護(hù)士周到服務(wù)這次見習(xí)接觸的護(hù)士姐姐們也很讓我佩服。以前想當(dāng)然地認(rèn)為對(duì)人和藹是一點(diǎn)都不困難。但是真的到了醫(yī)院卻發(fā)現(xiàn)真是說起來容易做起來難。第一天我熱情高漲,對(duì)每個(gè)病人真的是盡自己最大努力服務(wù)周到。但是隨著一天天工作的勞累,就開始變得煩悶起來。每天回答的問題幾乎都有固定的答案,時(shí)間久了我覺得自己就是一個(gè)復(fù)讀機(jī)。于是見到病人說話能簡(jiǎn)短就簡(jiǎn)短;能不說就不說。而且開始見到病人都是微笑服務(wù),但是后來我覺得掩蓋在口罩下面的表情即使微笑也不會(huì)讓人看到,自己的微笑也得不到回應(yīng)。于是有了口罩的掩蓋,我的表情一度很冷淡。但是護(hù)士姐姐們很讓我佩服。她們天天跟病人打交道,跟病人交流時(shí)的用語也是只有固定的那么幾句話。但是她們不因?yàn)樽约旱膮捑攵淖儜B(tài)度,始終熱心對(duì)待病人。而且她們跟醫(yī)生配合十分之默契,醫(yī)生很少說要什么東西,因?yàn)樽o(hù)士們都會(huì)提前準(zhǔn)備好。這樣看病的效率就非常之高。

感觸三、求學(xué)學(xué)無止境這次見習(xí)還讓我體會(huì)到了一個(gè)詞“學(xué)無止境”。開始我跟的是教學(xué)號(hào),也就是一個(gè)老師帶一些研究生或博士生??粗@些師兄師姐們的操作,我覺得他們已經(jīng)很厲害了。但是接下來幾天又見到“名老專家”們的治療,他們真的是更技高一籌。他們的操作更嫻熟,觀察更仔細(xì),定位更準(zhǔn)確;而且,他們對(duì)待病人的態(tài)度更好,讓人有如沐春風(fēng)的感覺。從而我覺得醫(yī)學(xué)這個(gè)科目真是一個(gè)讓人可以,而且必須終身學(xué)習(xí)的科目。經(jīng)過進(jìn)入大學(xué)校門之前十幾年的寒窗苦讀,和進(jìn)入大學(xué)以后七年或者更長的漫長求學(xué)之路,等到畢業(yè)的那時(shí)候我們可能覺得自己已經(jīng)很了不起了,在別人眼里經(jīng)過這么多年學(xué)習(xí)的醫(yī)生也已經(jīng)很厲害了。但是其實(shí)我們剛畢業(yè)的那個(gè)水平和這些高水平的專家們還是有很大差距的。在這之后的人生路上我們還要不斷學(xué)習(xí),要學(xué)的東西還有很多。

感觸四、病人需要呵護(hù)幾天的經(jīng)歷讓我看到了病人的“弱者”形象。來醫(yī)院的病人,不管工作崗位、社會(huì)地位、個(gè)人收入、生活環(huán)境如何,在這里似乎都是同一個(gè)形象。他們都很尊敬地對(duì)待醫(yī)生,臉上總寫著一臉焦急,醫(yī)生要求陳述病情的時(shí)候總是盡力地多說一點(diǎn),直到醫(yī)生說好幾次“曉得了”才會(huì)停下。在一個(gè)病人的工作崗位和生活圈子里,他也許是一個(gè)很優(yōu)雅的人,也許是一個(gè)很張揚(yáng)的人,也許是一個(gè)很沉默的人,但是在醫(yī)院里,所有這些性格特點(diǎn)似乎都看不出來。在面對(duì)自己的身體時(shí),人往往是最本質(zhì)的,最真實(shí)的。在醫(yī)院里,來看病的人,不管是誰,他們面對(duì)的是自己的缺陷,自己的身體發(fā)膚。這時(shí)候他們是弱者。是柔弱的。而能夠補(bǔ)救他們?nèi)毕莸?,就是醫(yī)生。這個(gè)想法每每讓我反思自己對(duì)病人的態(tài)度,讓我想起希波克拉底誓言那莊嚴(yán)的誓詞。健康所系,性命相托,面對(duì)此時(shí)的“弱者”我們醫(yī)生擔(dān)負(fù)這很艱巨也很神圣的任務(wù)。

篇七 老年公寓寒假實(shí)習(xí)報(bào)告1300字

20__年1月15日,我組20余人前往位于長勝街28號(hào)的金秋老年公寓,為長期居住在那里的老人志愿服務(wù)。

早上8點(diǎn),我們?cè)趯W(xué)校門口集合,通過民政局,了解到了金秋老年公寓的聯(lián)系電話。隨后,通過與老年公寓負(fù)責(zé)人的聯(lián)系,我們決定立即前往。于是,我們乘坐公交車,一起去了老年公寓。

大約經(jīng)過半小時(shí)的車程以及約20分鐘的步行,我們來到了目的地——金秋老年公寓。我們進(jìn)去了之后,主動(dòng)幫老人打掃庭院衛(wèi)生。我們用濕抹布將扶手以及窗臺(tái)等地方擦干凈,再用干抹布擦干,以免結(jié)冰。洗抹布的水很冰,但我們沒有一個(gè)人因此而抱怨,大家的手都凍得通紅,但我們都覺得,這很值得。我們打掃衛(wèi)生的時(shí)候盡量安靜,不吵到正在休息的老人,在走廊上遇見老人,主動(dòng)打招呼,他們都贊揚(yáng)我們很懂事。

后來,有些同學(xué)為一些生病的老人打掃里屋,并幫他們打熱水。也有一些同學(xué)為眼睛不好的老人讀最新的報(bào)紙,老人們很開心。后來,我們?cè)谠鹤永?,圍成一個(gè)圈,有一位老爺爺給我們唱了革命歌曲,說了幾段自己編的快板,同學(xué)們不僅為老人有這樣的才華以及良好的記憶力而感到欽佩。同學(xué)們?yōu)槔先舜蛑?jié)拍,聽得很認(rèn)真。后來,老爺爺還很開心地拿出了自己的相冊(cè),給我們講他以前的事情......看到老人這么開心,我們覺得一上午的辛苦沒有白費(fèi)。臨走的時(shí)候,我們與老人合影留念然后告別,并許諾下次還會(huì)去。

出了老年公寓的門,我們才發(fā)現(xiàn)早已過了飯點(diǎn),但我們一點(diǎn)也不覺得餓,因?yàn)闃吩谛闹邪桑?/p>

我們都有爺爺奶奶,終有一天,自己也會(huì)慢慢老去,也會(huì)變得不能自理生活。所以,我們應(yīng)該從自身做起、從現(xiàn)在做起、從小事做起,尊重老人、關(guān)愛老人、幫助老人,實(shí)現(xiàn)“使老有所終”。

“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”。尊老愛幼一直是中華民族的傳統(tǒng)美德,應(yīng)該繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德。通過那天的活動(dòng),我們踐行道德,更深刻的理解了“尊老愛幼”這一美德。以后,我們會(huì)更多地參與這種志愿活動(dòng),為社會(huì)盡自己的綿薄之力。

其實(shí)不僅僅是老人,就像《大道之行也》中所說的:“使老有所終,壯有所用,幼有所長,矜、寡、孤、獨(dú)、廢疾者皆有所養(yǎng),男有分,女有歸。貨惡其棄于地也,不必藏于己;力惡其不出于身也,不必為己。是故謀閉而不興,盜竊亂賊而不作,故外戶而不閉,是謂大同。”這是人們向往的“大同社會(huì)——一個(gè)沒有紛爭(zhēng),永遠(yuǎn)和睦的社會(huì)。而為了實(shí)現(xiàn)這種社會(huì),就要就每一個(gè)中國公民都要為祖國盡力,都要做到“人不獨(dú)親其親,不獨(dú)子其子”。而作為青少年的我們,是祖國的未來、民族的希望,我們首先端正態(tài)度,并付出行動(dòng),無私的為國家成為“大同社會(huì)”而不斷努力。我們是新一代祖國的接班人,我們相信,終有一天,我們的社會(huì)可以“ 選賢與能,講信修睦。”我們的國家可以“大道之行也,天下為公”。

我們新世紀(jì)的青少年,將為祖國,為社會(huì),為全人類的實(shí)現(xiàn)“大同社會(huì)”努力、拼搏!

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篇八 研究生寒假kfc兼職實(shí)習(xí)報(bào)告1250字

今年是升為研究生的第一個(gè)寒假,鑒于考慮自己已經(jīng)是成年人了,就想著去進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐賺點(diǎn)錢補(bǔ)貼家用順便增長一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。出去轉(zhuǎn)悠了兩個(gè)多小時(shí)發(fā)現(xiàn)一家kfc正在招募假期工,于是我就進(jìn)去咨詢,十幾分鐘后我就是一名kfc臨時(shí)工了。

工作第一天先是進(jìn)行了短時(shí)間培訓(xùn),比如注意事項(xiàng),上班時(shí)間的禁忌之類的,我牢記于心。我的工作主要是在顧客走后迅速進(jìn)行善后工作,其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是把餐盤回收,場(chǎng)地清理而已。我剛開始做的時(shí)候很得意,心想原來工作這么簡(jiǎn)單,可是在我不間斷的水平移動(dòng)一個(gè)小時(shí)后,身心已經(jīng)開始疲憊。雙腳雙腿水腫,然后感覺像是被灌了水銀一樣,但是環(huán)顧四周,顧客不旦沒有減少,反而有越來越多的趨勢(shì),這可怎么辦?要放在以前我肯定退縮了,但這畢竟是我找到的第一份工作,應(yīng)該負(fù)責(zé)并且珍惜。我一定要堅(jiān)持下去。我閉上眼睛,默默地想著農(nóng)民插秧,紅軍長征的場(chǎng)景,終于又有了力量。

后來,有一個(gè)老奶奶帶著小孫子走向我,問可不可以幫忙找一個(gè)座位。我本來想著kfc哪里還管找座位的工作,應(yīng)該自力更生的。但是看著老奶奶蹣跚的步伐,小男孩期盼的眼神,我用不太靈光的眼睛開始幫助他們尋找座位。但是視力本來就不好使,疲勞又在轟炸,巡視n周之后,我發(fā)現(xiàn)窗邊一對(duì)情侶貌似有撤離的意思,于是就帶著他們奔了過去,成功的幫他們解決的座位問題。

中午有了15分鐘的短暫休息,我坐在哪里看著周圍的環(huán)境,干凈明亮整齊,原來以前自己理所當(dāng)然享受的這一切都有這么多人的辛勤付出。想著想著,不禁覺得以前的自己太不懂事了,我應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重每一個(gè)人的付出,不管他們的工作如何,因?yàn)槊恳粋€(gè)勞動(dòng)者都是崇高的。

在這里,也有很多有趣的事情發(fā)生。休息過后,我又繼續(xù)開始了漂泊…下午兩點(diǎn)鐘,人已經(jīng)減減少起來了,這時(shí)一對(duì)男女,大約四十多歲,坐到了一個(gè)靠窗的位置上,然后男的對(duì)我說:小姐,我們兩位。我看了他們一眼,迷惑不知道為什么他們這么所。過了一小會(huì)兒,男的看我沒有反應(yīng),于是又很不耐煩的跟我說,“我們兩位,麻煩把菜單拿來”于是我頓悟,原來是第一次來的新客人,不懂規(guī)矩,忍著笑對(duì)她們說“對(duì)不起,kfc不提供這個(gè)服務(wù),我們需要自己到前臺(tái)點(diǎn)餐”他們頓時(shí)很囧,面露愧意…還有很多其他的好玩事情,遇到了一些類似的笑話。比如突然有人拉住你,說“請(qǐng)問附近有沒有麥當(dāng)勞”或者“麥旋風(fēng)多少錢一杯”,這時(shí)候你會(huì)覺得是不是來踢館的。還有老人來問“肯德基多少錢一斤”,這個(gè)時(shí)候就想躲起來大笑一次。總之,累并快樂著。

大概已經(jīng)熟悉了長久的站立,后來已經(jīng)不覺得辛苦,反而看著顧客們開心的用餐有一種欣慰感,因?yàn)槭亲约旱母冻龊蛣趧?dòng),讓人們可以在這里舒適的就餐休息。原來付出真的是一種收獲快樂的過程。

同時(shí)我也在反思著,為什么kfc可以做到世界連鎖,為什么我們中國人喜歡在這樣的洋快餐里面就餐,除了新鮮好吃以外,他們培養(yǎng)的員工服務(wù)水平也很受。所以我們中國也可以開設(shè)一家這樣的店,不僅有中國特色,還有周到的服務(wù),這樣相信,顧客也會(huì)一天都絡(luò)繹不絕的,期待著中國的肯德基。

篇九 寒假在超市打工實(shí)習(xí)報(bào)告1250字

這個(gè)寒假是我大學(xué)生涯的第一個(gè)假期,為了不荒廢我長達(dá)50天的假期,經(jīng)人介紹,我以一名銷售員的身份在我們當(dāng)?shù)氐某欣镒隽艘粋€(gè)月的,由于都認(rèn)識(shí)的原因,直接就被錄用了,于是很愉快的進(jìn)入了合作期間。經(jīng)老板介紹,超市主要分為 服裝區(qū) 食品區(qū) 日化用品區(qū) 玩具區(qū) 菜區(qū),而我主要負(fù)責(zé)食品區(qū)。食品又分為散稱,飲料,餅干,膨化等,在將近兩個(gè)多小時(shí)的產(chǎn)品介紹后,我也終于對(duì)超市有了大體的了解,也知道了我工作區(qū)的基本流程。

每天早晨到達(dá)超市的第一件事,就是做好工作區(qū)內(nèi)的衛(wèi)生,然后八點(diǎn)半左右進(jìn)入理貨時(shí)間。一開始以為 所謂 理貨 就是把貨擺整齊就行了,后來也同樣在超市打工的姐姐告訴我,理貨除了把貨理齊之外,還要留意一下每種食品的生產(chǎn)日期,因?yàn)橥瑯右环N食品,很多都是分期送過來的,對(duì)于那些臨近過期的食品要提前進(jìn)行貨物下架,廠家會(huì)定期給免費(fèi)調(diào)換過期產(chǎn)品。另外,每種食品幾乎都會(huì)有庫存,要及時(shí)對(duì)貨物進(jìn)行補(bǔ)充,即便是庫存不足的食品,在擺放的時(shí)候也要擺在最表面。一般貨架的底面兩層盡量放小朋友經(jīng)常買的東西,這樣很方便 小朋友自己挑選食品。

小鎮(zhèn)不比大城市,一般在上午十點(diǎn)后來超市購物的顧客流動(dòng)性才會(huì)大一些。因?yàn)槎际青徖镟l(xiāng)親,每天接待的顧客大都是些熟悉的面孔,這也給我的工作帶來了極大的方便,我可以很輕松自然的主動(dòng)上去給他們打招呼,并且可以向他們推薦很多比較便宜實(shí)惠的東西,甚至?xí)鲃?dòng)幫他們把購買的東西送到服務(wù)臺(tái),鄰里間的贊美和鼓勵(lì)漸漸讓我對(duì)此樂此不疲,我也開始慢慢適應(yīng)這種早七晚五的生活模式。

臨近春節(jié)的時(shí)候,為慶祝超市成立六周年,超市做起了 店慶活動(dòng),以“多購多得”為理念,凡購買商品在50元以上都會(huì)獲得獎(jiǎng)券進(jìn)行抽獎(jiǎng)活動(dòng),獎(jiǎng)品自然也是價(jià)格不菲,這也大大增加了每天的顧客流動(dòng),當(dāng)然每天我們的工作量也增加了,除了在食品區(qū)周轉(zhuǎn)之外,還要在臨近的菜區(qū)幫忙,菜價(jià)是個(gè)很讓人頭疼的東西,因?yàn)槊刻斓牟藘r(jià)都會(huì)有變動(dòng),為此,我和我的小伙伴們每天都是讓菜價(jià)搞得焦頭爛額,忙的不可開交,但也不是沒好處,常常下班回家的時(shí)候,鄰里經(jīng)常會(huì)向我了解一些蔬菜的價(jià)格,以避免去菜市場(chǎng)買東西被人坑,我很驕傲自己在這方面的成就,因?yàn)檫B我媽買菜都得提前向我咨詢一下。

在超市的日子感覺時(shí)間過的很快,很忙碌也很充實(shí),在這里不僅讓我了解到了最基本的超市經(jīng)營服務(wù)理念,也拓展了我對(duì)各方面的認(rèn)識(shí)和理解,同樣也加深了對(duì)于人際交往的認(rèn)知。

學(xué)校的生活和見聞終還是比不上在社會(huì)的親身實(shí)踐,因?yàn)樵谶@里你可以直接接觸到各種復(fù)雜和棘手的問題,而從中我也學(xué)到了更多待人處事的技巧。人是執(zhí)著的,社會(huì)是復(fù)雜的,不論做什么事情都必須要有主動(dòng)性和積極性,對(duì)成功要有信心,要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想,關(guān)心別人,支持別人。經(jīng)驗(yàn)是基礎(chǔ),堅(jiān)持是動(dòng)力,忍耐也是一種成熟和修養(yǎng)。在實(shí)踐中,我增長了見識(shí),鍛煉了才干,也培養(yǎng)了自己的韌性,找出了自己的不足和差距所在。

這不僅是一次實(shí)踐,也是一次人生經(jīng)歷,以后我會(huì)參加更多的社會(huì)實(shí)踐來豐富自己的人生閱歷!

篇十 寒假實(shí)習(xí)報(bào)告:家教1200字

這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐我選擇了家教,輔導(dǎo)一名初二年級(jí)的學(xué)生,在這次實(shí)踐過程中我有很多的收獲和感悟。

通過這次近一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐,我從另一個(gè)側(cè)面檢驗(yàn)了自己的學(xué)習(xí)情況,培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力;同時(shí)也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足,使我在以后的學(xué)習(xí)中不斷的彌補(bǔ)和提高??梢哉f,這次家教的實(shí)踐讓我受益匪淺,自己的實(shí)踐結(jié)果還是不錯(cuò)的。

從事教學(xué)工作一定要認(rèn)真地備課。雖說以我目前的知識(shí)水平,初中的知識(shí)是輕而易舉, 但自己會(huì)和能把他人教會(huì)完全是兩碼事情。我還是找齊了教材、資料和筆記專心背課,力求做到知識(shí)上準(zhǔn)確無誤。

在與孩子的接觸過程中,忽然有種錯(cuò)覺,可能就是代溝吧。這個(gè)年紀(jì)的孩子大多生活富足,他們張揚(yáng)、自我,而這種特點(diǎn)與其說是個(gè)性,我倒覺得是任性吧。這個(gè)小女孩其實(shí)是很聰明的,然而成績卻不是很好。她說是因?yàn)樯险n不專心,經(jīng)過那么多天的相處,我卻認(rèn)為是懶惰,總是找理由逃避學(xué)習(xí)。她聽課時(shí),時(shí)常一副心不在焉的樣子,有時(shí),我心里會(huì)感到很惱火:自己的付出與收獲完全不成正比;可是除了耐心也別無他法。每當(dāng)她走神時(shí),我都會(huì)提醒她,耐著性子給她講下去;她做題時(shí),總是口頭上說會(huì)了卻懶于動(dòng)手。我清楚地知道:懶惰在學(xué)習(xí)上是絕對(duì)吃不開的。于是,我經(jīng)常告誡她,只有認(rèn)真學(xué)習(xí)才能把成績提高。我盡量把講課的氣氛營造的輕松愉快,但要掌握好尺度,不夠嚴(yán)肅更容易造成她的懈怠。課余時(shí)間我給她講了很多我在她這個(gè)年紀(jì)時(shí)學(xué)習(xí)上的事情,這種朋友式的交流讓她的學(xué)習(xí)態(tài)度有了一些改觀。

在家教的過程中,我做了這樣一些總結(jié):

一、在講課方面,要分清楚什么是重點(diǎn),不是重點(diǎn)的可以一帶而過,畢竟學(xué)生在學(xué)校上課的時(shí)候也不是一點(diǎn)都沒聽,針對(duì)重點(diǎn)拿分的章節(jié)要詳細(xì)講解,這樣才能讓她在以后的考試中,成績有所提高。

二、在講的過程中,我應(yīng)該盡量耐心點(diǎn),慢慢的給學(xué)生講,我認(rèn)為很簡(jiǎn)單的對(duì)她并不是那樣,切記不能煩躁,盡量讓自己心平氣和的講解。

三、在習(xí)題布置與講解上,要細(xì)心挑選,一定要挑些有針對(duì)性的題目給學(xué)生做,要重質(zhì)量而不要一味圖數(shù)量,并監(jiān)督她對(duì)錯(cuò)題的整理和回顧。另外這個(gè)學(xué)生基礎(chǔ)比較弱,要先強(qiáng)化了基礎(chǔ)才能夠去提高層次。

四、要和學(xué)生處好關(guān)系,要讓她把我當(dāng)朋友,而不是老師,這樣才能夠更好的溝通。這個(gè)女孩子的學(xué)習(xí)成績處于中下游,很容易產(chǎn)生自卑心理,所以平時(shí)要多加鼓勵(lì),讓她能重拾自信心,相信她自己是能學(xué)好的。

五、要注意與學(xué)生家長的交流,一方面能更深入了解學(xué)生的情況;另一方面能及時(shí)將教學(xué)進(jìn)展及時(shí)反饋給家長,有利于家長的配合與支持。

二十幾天的輔導(dǎo)生活過得很快,雖然我不敢以老師自居,但真的希望這二十幾天的家教對(duì)她有大的幫助。在這個(gè)過程中我也很大有收獲,可能體會(huì)最大的就是現(xiàn)實(shí)與理想之間的差距吧,而這將是我以后完全在踏入社會(huì)后需要銘記的。耐心,寬容,關(guān)心,責(zé)任,友善。我想,這應(yīng)該是我今年冬日收獲的最豐碩的果實(shí)……

篇十一 2023年志愿者寒假實(shí)習(xí)報(bào)告1700字

2023年寒假百萬大學(xué)生志愿者社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告

——廣西岑溪市歸義鎮(zhèn)志愿者采訪岑溪中學(xué)校長

文化與傳播系 公關(guān)0941班 48號(hào) 莫燕波

寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì);同時(shí)實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí),鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。今年寒假,區(qū)內(nèi)開展了一次大學(xué)生志愿者服務(wù)活動(dòng),為廣大的在校大學(xué)生提供了一次為家鄉(xiāng)人民服務(wù),貢獻(xiàn)青春的機(jī)會(huì)。

所以為了同一個(gè)目標(biāo),同一種信念,我們加入了寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在團(tuán)長的分配下,我們小組的主要工作是采訪高中學(xué)校校長和組織一場(chǎng)紅色電影、由于某些組員,高中在不同的學(xué)校就讀,所以依據(jù)少數(shù)服從多數(shù)原則,我們選擇了岑中。

首先,讓我來介紹一下岑中。廣西岑溪中學(xué)創(chuàng)建于1913年4月1日,歷史悠久,在區(qū)內(nèi)外有較高的知名度。學(xué)校現(xiàn)有31個(gè)教學(xué)班,在校學(xué)生1900人,在編教職員工151人,其中特級(jí)教師1人,高級(jí)教師34人,中學(xué)一級(jí)教師44人,國家級(jí)骨干教師培養(yǎng)對(duì)象2人,地市級(jí)(b類)21世紀(jì)園丁工程培養(yǎng)對(duì)象3人,縣市級(jí)(c類)21世紀(jì)園丁工程培養(yǎng)對(duì)象8人。學(xué)校占地面積230畝,建筑面積46613平方米。校園規(guī)劃合理,環(huán)境優(yōu)雅,是理想的育人場(chǎng)所。

7月11號(hào),我們前往岑中,開始了采訪之旅。岑中現(xiàn)任校長唐明宏對(duì)我們的采訪表示支持和。畢業(yè)2年,重新走進(jìn)母校,各種高中場(chǎng)景一一重現(xiàn)在腦海了。隨后在校長辦公室開始了半個(gè)多小時(shí)的訪談。唐校長向我們介紹了近兩年來,母校的種種改變和進(jìn)步。

在剛剛結(jié)束的梧州中學(xué)生籃球比賽,男子又獲得第一名,女子第二名,田徑比賽總分一直保持在第二名,這些充分顯示了岑溪中學(xué)學(xué)生發(fā)展全面,多才多藝,人才輩出。

隨后,唐校長還給我們看了學(xué)校多次被評(píng)為地市文明單位和先進(jìn)學(xué)校,全區(qū)貫徹體衛(wèi)兩個(gè)《條例》優(yōu)秀學(xué)校,全國“推標(biāo)”先進(jìn)單位,廣西綜治模范單位,自治區(qū)文明單位的證書和錦旗??吹侥感5娘w躍式進(jìn)步,我們感到無比的自豪。

校長說:“ 目前,全校師生員工為把學(xué)校辦成現(xiàn)代化、高質(zhì)量、有特色的廣西窗口學(xué)校,爭(zhēng)取首批進(jìn)入國家示范學(xué)校行列,成為廣西一流學(xué)校中的著名中學(xué),并成為在全國具有一定知名度的學(xué)校而繼續(xù)努力。”

最后,唐校長向我們提到關(guān)于岑中百年校慶的事情。岑中學(xué)子都知道2023年4月1日是岑溪中學(xué)建校100周年紀(jì)念日。百年奮斗歷程,百年辦學(xué)經(jīng)驗(yàn),百年成就輝煌。與時(shí)俱進(jìn)的岑溪人,共同譜寫了教育的輝煌篇章!百年岑中,為國家培養(yǎng)了千千萬萬人才,為岑溪建設(shè)和發(fā)展造就了無數(shù)精英。百年校慶,是岑溪中學(xué)的大喜事,是廣大校友的大喜事,是全市人民的自豪和光榮,可喜可賀!此次慶典活動(dòng)得到了市委、市政府領(lǐng)導(dǎo)的高瞻遠(yuǎn)矚,高度重視,并且進(jìn)行了總體部署,列為全市重點(diǎn)工作

校長還帶領(lǐng)我們參觀了新建成的綜合樓。綜合樓屹立山棗頂上,雄偉壯觀,主樓高8層,面積14500平方米,內(nèi)設(shè)教室66個(gè),是一座跟上時(shí)代發(fā)展的獨(dú)具特色的綜合性教學(xué)大樓,大樓的建成標(biāo)志著岑溪中學(xué)的發(fā)展再上新臺(tái)階,為充分利用優(yōu)勢(shì)資源,擴(kuò)大高中招生創(chuàng)造更好的環(huán)境。

通過這次采訪活動(dòng),我們對(duì)母校有了更深的認(rèn)識(shí)和感情。近百年年來,母校經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨,取得了今天的成績,功勞屬于每一個(gè)岑中人!這里含英咀華,綻蕊吐香。在新的世紀(jì)里,在這片古老而又生機(jī)勃勃的土地上,她正為實(shí)現(xiàn)躋身于全區(qū)乃至全國千所示范性普通高中的目標(biāo)而奮斗,以再鑄輝煌。希望母校的明天更加輝煌,桃李滿天下!

結(jié)語:社會(huì)實(shí)踐,讓我們更多去關(guān)注社會(huì),了解形勢(shì)與政策的動(dòng)態(tài),認(rèn)識(shí)自身,認(rèn)識(shí)社會(huì),是一個(gè)提升自我,鍛煉自我的寶貴平臺(tái)。在這個(gè)過程中,我們離開了大學(xué)這個(gè)象牙塔,來到了現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中體驗(yàn)社會(huì),體驗(yàn)生活,體驗(yàn)人生;社會(huì)實(shí)踐,讓我們更多貼近社會(huì),去感受最真實(shí)的社會(huì)生活最真實(shí)的人生。

在整個(gè)實(shí)踐過程中,我不僅僅得到提升與鍛煉,更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼,無論在什么時(shí)候,我都能發(fā)現(xiàn)那一張張真誠的笑臉,給了我莫大的支持與信心,讓我更堅(jiān)定前進(jìn)在社會(huì)實(shí)踐的道路上。志愿者社會(huì)實(shí)踐:“傳服務(wù)火炬,頌無悔青春”,我們揮灑青春,收獲了精神上的升華和珍貴的友誼,它將永遠(yuǎn)珍藏在我們記憶中,成為人生寶貴的一筆財(cái)富。

篇十二 寒假冰室打工實(shí)習(xí)報(bào)告1800字

轉(zhuǎn)眼,時(shí)間如箭似梭,將寒假一下子拉到了終點(diǎn),大學(xué)生活的第一個(gè)寒假,除了跟家人一起度過溫馨的新年和溫暖的元宵之外,還在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到很多?;叵肫饋碜约豪速M(fèi)了很多個(gè)寒假,寒假雖然不如暑假那般長,但在能掙點(diǎn)足夠的生活費(fèi)之余,積極多投入到社會(huì)這個(gè)圈子里,既鍛煉能力,又能增長見識(shí),何樂而不為呢?

大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,通過社會(huì)實(shí)踐的磨練,我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)于社會(huì),投身到社會(huì)實(shí)踐中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實(shí)踐中成才,在服務(wù)中成長,并有效的為社會(huì)服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。

這次的社會(huì)實(shí)踐是在離家不遠(yuǎn)的一個(gè)冰室打工,雖然只有短短的兩個(gè)星期,自己從中收獲的卻遠(yuǎn)比書本來的深刻直接。短暫又難忘的社會(huì)實(shí)踐就像白駒過隙般,飛速而逝,而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全

因?yàn)楸以谝粋€(gè)休閑廣場(chǎng)對(duì)面,晚上客流量比較大,所以上的是夜班,從晚上7點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)多。即使是新年前后,天氣卻還是比較溫暖的,很多家庭帶著小孩出門游玩,朋友聚會(huì),逛街休息等,都會(huì)選擇冰室這種比較悠閑的地方,所以每個(gè)晚上都是忙得不可開交。剛開始覺得可能我就是一打雜的,拖拖地洗洗碗,實(shí)際上卻沒那么簡(jiǎn)單??腿藖砹艘獛兔τ泦危瑤兔λ筒?,開酒瓶,有時(shí)候還要當(dāng)當(dāng)苦力,搬搬抬抬什么的也是工作范圍內(nèi)的。晚上打烊收店的時(shí)候把露天桌椅搬進(jìn)來,接著洗碗拖地。每天晚上就是重復(fù)這些簡(jiǎn)單的工作,好在老板娘是個(gè)很和善又幽默的一個(gè)人,每天打烊后都會(huì)做一杯熱奶茶溫暖我一下我的心,這個(gè)冷冷的假期卻也倍感溫暖。

雖然只是在一家冰室做著簡(jiǎn)單的工作,這個(gè)過程卻并不是單純的出賣自己勞動(dòng)力來換取報(bào)酬,在與客人溝通中其實(shí)也是在鍛煉著我的表達(dá)能力和溝通能力。就如對(duì)于顧客提出的要求或意見,有時(shí)候甚至是投訴我必須認(rèn)真對(duì)待,以最好的態(tài)度來接受跟解決。我發(fā)現(xiàn),其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上,社會(huì)上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)更多。只不過,這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上,老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實(shí)實(shí)在在的真理性的知識(shí)。但是,社會(huì)上提供的學(xué)習(xí)資料更及時(shí),利用效率更高,這種身置其中的學(xué)習(xí)才。學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)刻充實(shí)在生活中,學(xué)習(xí)中。

在這次的社會(huì)實(shí)踐后,我做了如下總結(jié):

1.要善于溝通:碰到那些心情比較壞的人,真的要學(xué)會(huì)和他們溝通,不能和他們吵,要心平氣和的和他們解釋他們的問題。當(dāng)然和老板也要好好的溝通,有時(shí)自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通,并及時(shí)的解決,這樣工作才會(huì)有動(dòng)力,才不會(huì)打退堂鼓。

2.要有耐心和熱情:在工作的時(shí)候要經(jīng)常微笑,這樣會(huì)讓那些客人感覺很舒心, 客人來消費(fèi)也是為了讓自己舒適一點(diǎn),開心放松點(diǎn)。溫和的笑容能給他們

3、 要勤勞:有時(shí)候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識(shí)你,也比較容易受照顧。什么地方臟了要主動(dòng)打掃;沒客人了的時(shí)候主動(dòng)到廚房把餐具先洗;客人走后馬上收拾桌子;有什么活兒就幫忙做,老板有個(gè)好印象,自然會(huì)在工作上多加照顧‘

當(dāng)然有總結(jié)就說明同時(shí)我也意識(shí)到了自己很多的缺點(diǎn)和不足,例如不夠主動(dòng)做事,有時(shí)候老板說了才知道做,老板不說就沒有這個(gè)意識(shí)去做;社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較缺乏,經(jīng)常會(huì)做一些錯(cuò)事,跟客人的交流不夠大方;剛開始也不大會(huì)和人交流,所以那時(shí)總是覺得自己很受委屈等等,雖然這些都是我的比較辛酸的歷史,不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn),它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn),我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。

短期的社會(huì)實(shí)踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西都將會(huì)讓我終生受用。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣?huì)實(shí)踐真的很有作用,會(huì)讓我們從中收益匪淺。社會(huì)實(shí)踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,每一分錢都是汗水的付出。

社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離,也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野,增長了才干。社會(huì)和大學(xué)一樣也是一個(gè)學(xué)習(xí)和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們?yōu)閷砀蛹ち业母?jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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篇十三 2023年寒假實(shí)習(xí)報(bào)告1500字1700字

由于剛進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)建筑方面的知識(shí),對(duì)建筑上的知識(shí)可以說還是了解不多,而且我認(rèn)為今后要想在建筑工作上游刃有余,僅靠在書本上學(xué)習(xí)的知識(shí)和理論是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,所以我決定在我還沒畢業(yè)之際,應(yīng)該多多去了解和實(shí)習(xí)。一方面是為了增加自己的實(shí)習(xí)能力,另一方面,是為了更好的積累自己的專業(yè)知識(shí),所以,我寒假來到了桂林利源水電建設(shè)有限責(zé)任公司進(jìn)行實(shí)習(xí)。

通過這次水利工程實(shí)習(xí),我收益匪淺,不僅學(xué)到了許多書本上沒有的知識(shí),而且還從老一輩的工程專家那學(xué)到了許多做人處世的道理,現(xiàn)將實(shí)習(xí)以來的心得體會(huì)總結(jié)如下:

由于我是在學(xué)校學(xué)到的是建筑工程技術(shù)專業(yè),因此這次實(shí)習(xí)非常具有針對(duì)性和實(shí)習(xí)意義。由于我只是剛進(jìn)大學(xué),剛剛接觸建筑方面的知識(shí),只學(xué)到了最基本的專業(yè)基礎(chǔ),所以我不管是工作閱歷,還是知識(shí)累積,都是不夠豐富的,然而通過這次短暫的實(shí)習(xí),使我充分地了解了很多知識(shí),進(jìn)而在今后的工作和學(xué)習(xí)中更好地掌握和運(yùn)用專業(yè)技能。

首先,通過這次實(shí)習(xí),使我更深刻地了解到:大學(xué)三年在學(xué)完專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課后,具有了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)是非常重要的,在校期間所學(xué)的內(nèi)容都是理論知識(shí),除上課學(xué)到的專業(yè)知識(shí)外,在運(yùn)用已學(xué)理論知識(shí)還遠(yuǎn)不夠。通過這次實(shí)習(xí),我對(duì)以前學(xué)習(xí)中存在的問題和不足有了正確的認(rèn)識(shí)。

我們?cè)谡n本上學(xué)的知識(shí)都是建筑工程中最基礎(chǔ)的內(nèi)容,所運(yùn)用的模型,器材和原理也是最簡(jiǎn)單的類型。但隨著我國建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對(duì)建筑物安全、合理、經(jīng)濟(jì)的更高要求,工程上很容易出現(xiàn)各種問題和疑惑,如何快速正確地處理好這些問題?我想,那便是運(yùn)用我們所學(xué)的知識(shí)和原理,根據(jù)問題具體找出“瓶頸”所在,找到突破口去解決好。其實(shí),這些基本知識(shí)和原理很多我們都學(xué)過,但如何將他們聯(lián)系起來,用于解決和、工程中的實(shí)際問題,則需要我們?cè)趯?shí)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)。定能夠更好地解決問題。

其次,通過這次施工實(shí)習(xí),使我更清醒地意識(shí)到施工管理的重要性。無論是從事設(shè)計(jì)還是施工或監(jiān)理工作,我們都應(yīng)該注重提高施工管理效率然而在通過這次實(shí)習(xí),我懂得了如何的運(yùn)用全站儀,和水準(zhǔn)儀去測(cè)量,外加一些對(duì)工地的測(cè)量規(guī)范。積極參與到工地當(dāng)中,參觀中控室,放樣,收集有關(guān)的數(shù)據(jù)。我覺得這次施工實(shí)習(xí)的工地,他們的先進(jìn)管理理念和方法都值得我們學(xué)習(xí),使我感受特別深刻。

水利工程施工管理要考慮的內(nèi)容多,范圍廣,所要安排的工作任務(wù)量更大,但這直接關(guān)系到工程的進(jìn)度和效率。通過在工地上的實(shí)習(xí)與見證,利源水電建設(shè)有限責(zé)任公司工作人員各司其職,各項(xiàng)工作開展的有條不紊,工人們?cè)诠さ厣厦β档行?,施工員、安全員、監(jiān)理員也是在施工現(xiàn)場(chǎng)步步不離,認(rèn)真將施工工作效率提高到最佳,而項(xiàng)目工程負(fù)責(zé)人則在工地現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。因此各項(xiàng)工作都在計(jì)劃進(jìn)行中。

通過這些引入先進(jìn)管理模式和科學(xué)管理方法,施工效率有了很大提高,這樣十分有助于施工的連續(xù)性和可續(xù)性。

最后,通過這次施工實(shí)習(xí),使得我更全面地明白了今后的努力方向。其實(shí),在這么短暫的施工實(shí)習(xí)中真的很難學(xué)到更多的知識(shí)和技能。但是,在這幾天的施工實(shí)習(xí)中我從更全面的角度認(rèn)清了今后所從事工程工作所需努力的方向。正如在學(xué)校老師所說的:“畢業(yè)后從事土木工程工作,需要的是謙虛和學(xué)習(xí)”。

的確,從大學(xué)畢業(yè)走上新的工作崗位后,我們所面臨的如同一張白紙,一切都是新的,一切都在等待我們?nèi)ヅΑA硗?,在這次實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)中,我也發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點(diǎn),主要有以下兩點(diǎn):

一、專業(yè)知識(shí)掌握的不夠全面。盡管在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識(shí),但是當(dāng)前所掌握的知識(shí)面不夠廣,尚不能輕松勝任自己的工作,因此,盡管在不久的將來走上工作崗位,但我應(yīng)該將所從事的工作看作是新的學(xué)習(xí)的開始,只是在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí),才會(huì)掌握更多專業(yè)知識(shí)和技能。

二、專業(yè)實(shí)習(xí)閱歷遠(yuǎn)不夠豐富。由于專業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)間較少,因此很難將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用與實(shí)習(xí)中去,通過實(shí)習(xí)所獲取的閱歷更是很短缺。所以,今后我們?cè)诠ぷ鲘徫簧希欢ㄒプC(jī)會(huì),多向從事水利工程的前輩學(xué)習(xí),同時(shí)要轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方法和態(tài)度,改變以往過于依賴?yán)蠋煹谋粍?dòng)吸收學(xué)習(xí)方式,應(yīng)主動(dòng)積極向他人學(xué)習(xí)和請(qǐng)教,同時(shí)加強(qiáng)自學(xué)能力和駕馭解決難題的本領(lǐng)。

總之,我會(huì)好好體會(huì)這次實(shí)習(xí)給我?guī)淼某晒?,我相信這對(duì)我今后的工作中是極其有幫助的。

篇十四 寒假實(shí)習(xí)報(bào)告:醫(yī)院實(shí)習(xí)3250字

在這個(gè)寒假,我聽從我院的倡議,參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),這是我第一次參加的大學(xué)期間的社會(huì)實(shí)踐,不同于中學(xué)時(shí)代的茫然無措與投機(jī)取巧,也因?yàn)樵谶@個(gè)學(xué)期學(xué)到了些許有關(guān)專業(yè)的知識(shí),我對(duì)自己的未來有了一個(gè)基本的方向,使得這次的實(shí)踐活動(dòng)更具時(shí)間針對(duì)性與專業(yè)可行性。實(shí)踐,顧名思義,實(shí)際的踐行,也就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地,同時(shí)實(shí)踐也是檢驗(yàn)真理的唯一途徑。

這次我將實(shí)踐地點(diǎn)選在醫(yī)務(wù)室,說來慚愧,可以說這次實(shí)踐就是在我爸的眼皮子底下完成的。爸爸是我們社區(qū)的醫(yī)生,于是我和他一起到醫(yī)務(wù)室工作,干一些最為基本的活兒。也為以后的實(shí)習(xí)做一做準(zhǔn)備。

活兒雖說基本,卻一點(diǎn)兒都不簡(jiǎn)單,即使我開始看起來還覺得是小菜一碟,一個(gè)下午下來,我真覺得壓力山大。由于目前為止我只上了一些基礎(chǔ)課程,爸爸只能教我換水、量體溫、抽針、收瓶子與輸液管這些基本的活兒。雖然我實(shí)踐的時(shí)間不長,但還是讓我覺得受益匪淺。一份說來簡(jiǎn)單的工作讓我深切體會(huì)了“服務(wù)”二字,同時(shí)讓我感受到了工作完成時(shí)的一種發(fā)自內(nèi)心的愉悅與暢快,這是一份擁有強(qiáng)烈的生活感的工作,是在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)中永遠(yuǎn)無法體會(huì)的真實(shí)感,你能在這里發(fā)出“這就是生活”的感慨。你能在這里接觸到形形色色的病人,也會(huì)遇到多種突發(fā)狀況。爸爸常對(duì)我說,行醫(yī)一輩子不出醫(yī)療事故是不可能的,醫(yī)生一行在外人看來代表的是高收入,但在他看來也同時(shí)意味著高風(fēng)險(xiǎn)。

風(fēng)險(xiǎn)很大的確是真的,這不,我工作的第三天就出了一起“醫(yī)療事故。”這天,一位阿姨吊點(diǎn)滴的時(shí)候感覺越來越冷,一開始我還以為她是發(fā)燒了,于是馬上拿體溫表她量體溫,再加了兩床被子給她,結(jié)果情況越發(fā)嚴(yán)重,甚至她開始渾身打顫,爸爸見了,馬上停了點(diǎn)滴,再拿了幾個(gè)暖手的給她,過了好一會(huì)兒,這位阿姨才緩過勁。當(dāng)時(shí)媽媽偷偷告訴我那是反應(yīng),我似懂非懂。事情發(fā)生的第二天爸爸才告訴我那是在輸液的時(shí)候一些致熱物質(zhì)(包括致熱源、死菌、游離菌體蛋白和非蛋白質(zhì)的有機(jī)或無機(jī)物質(zhì))隨藥水進(jìn)入了病人體內(nèi),多由于輸液瓶清潔滅菌不完善或被污染、輸入的溶液或藥物制品不純,消毒保存不良,或橡皮膠管表層附著硫化物等所致。大體表現(xiàn)為發(fā)冷、寒戰(zhàn)和發(fā)熱,輕者發(fā)熱常在38℃左右,大概于停止輸液數(shù)小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)正常.嚴(yán)重者,初起寒戰(zhàn),繼之高熱達(dá)40--41℃,并有惡心、嘔吐、頭痛、脈速等癥狀。面對(duì)這種情況,狀況輕者減慢滴注速度,注意保暖,針剌合谷、內(nèi)關(guān);重者停止輸液,對(duì)癥處理,如物理降溫。必要時(shí)給予抗過敏藥物或激素治療,就應(yīng)該沒有什么問題了。不過我總覺得是我換藥的時(shí)候沒有換好,讓病毒混進(jìn)去了,結(jié)果接下來那幾天我對(duì)那個(gè)阿姨一直感到愧疚。

臘月我們那里流感特別嚴(yán)重,病人很多,夸張點(diǎn)說簡(jiǎn)直是連落腳的地方都沒有。傳染性也特別強(qiáng),經(jīng)常有一大家子人來打針的,所以經(jīng)常是配藥的速度趕不上滴點(diǎn)滴的速度,瓶子經(jīng)常放空。趁著這個(gè)機(jī)會(huì),我也學(xué)到了瓶子放空后的幾種處理方法:一個(gè)是當(dāng)水柱放空的不多的時(shí)候,關(guān)閉閥門,把水慢慢的擠壓上去,再打開閥門,繼續(xù)滴水。第二種就是當(dāng)放空太多的時(shí)候,特別是當(dāng)空氣柱已經(jīng)接近病人的血管時(shí),就只能放水了。有一次也是水放空的時(shí)候,我沒有開閥門就擠壓輸液管上的小瓶子,結(jié)果病人疼的大叫,幸好這位阿姨性格好,說了我?guī)拙湟矝]講什么了,但我的心情還是很低落,要知道,這種工作我已經(jīng)做了幾天了,結(jié)果還是出現(xiàn)了這樣的錯(cuò)誤。

在工作期間最讓我不開心的事要數(shù)當(dāng)我爸爸出診的時(shí)候,有一些病人就會(huì)一個(gè)勁對(duì)我說什么她們吃了三天爸爸開的藥了,結(jié)果一點(diǎn)兒效果都沒有……諸如此類。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我就只能笑一笑然后保持沉默,要知道,每當(dāng)這種時(shí)候,我就只能安慰自己:聽不到奉承的人是一種幸運(yùn),聽不到批評(píng)的人卻是一種危險(xiǎn)。想想也對(duì),你如果拿出五分的力量跟別人較勁,別人說不定會(huì)拿出十二分的力量跟你較勁呢。

護(hù)理是一個(gè)服務(wù)行業(yè),顧客就是上帝那是必須的在這一點(diǎn)上我不得不說我有很大的不足,相比而言,爸爸就比我有耐心多了。由于合作醫(yī)療在我們縣城并未完全的實(shí)施,這個(gè)醫(yī)務(wù)室還算是個(gè)體戶的范圍。許多病人在吊水的時(shí)候,一會(huì)兒要喝茶,一會(huì)兒又要我?guī)兔Τ湟幌率謾C(jī)電,再過一會(huì)兒又要多拿一個(gè)暖手器……有時(shí)這樣的要求多了我就從前面躲到后面,不想去履行這些所謂的“服務(wù),”但爸爸就不,只要他有空,他會(huì)一樣樣的細(xì)致的為病人服務(wù),大家都夸他脾氣好,服務(wù)態(tài)度也好。我特別佩服我爸!

特別是有一天,一位病人在輸完液后走回家的路上突然四肢無力,被陪同他一起來的人又送到的醫(yī)務(wù)室門口,差點(diǎn)就倒了,當(dāng)時(shí)爸爸馬上扶他躺下,仔細(xì)檢查了一番,然后倒了一杯滾燙的開水讓他喝下,讓他休息了一番。爸爸說那位病人患有低血糖,肯定是中午沒吃飯,血糖供應(yīng)不足才這樣,不過他也說其實(shí)能有糖給他吃一下應(yīng)該恢復(fù)的更快一些。

這些大概就是我的實(shí)踐生活了。

這次寒假實(shí)踐讓我知道,我們不僅要學(xué)好課本里的知識(shí),還要主動(dòng)走進(jìn)社會(huì),積極在實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他的東西,不斷增加自己的經(jīng)驗(yàn),全方面武裝自已,才能在這個(gè)社會(huì)有立足之地甚至擁有不敗之地。我們要學(xué)的東西還有很多,很多都是我們?cè)跁旧蠠o法學(xué)到的,或者說寫在書本上的簡(jiǎn)單的字體并不能真正讓我們懂得如何在社會(huì)上生存,我們必須主動(dòng)努力才可能繼續(xù)干下去。在學(xué)校,每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力,雖然這也存在的競(jìng)爭(zhēng),可校園里總少不了那份純真,那份真誠,一般不會(huì)招來嫉恨與報(bào)復(fù)??墒窃谏鐣?huì)中,優(yōu)勝劣汰,你的成功就是別人的失敗,工作直接影響了他人的經(jīng)濟(jì)利益。在社會(huì)中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,這一切都需要我們有經(jīng)驗(yàn)去處理。就因?yàn)榇嬖诟?jìng)爭(zhēng),我們必須不斷學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的地方,這需要我們有經(jīng)驗(yàn)去調(diào)整自己的心態(tài)。而這些經(jīng)驗(yàn)需要日積夜累,而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學(xué)沉浸于學(xué)習(xí)與消遣還未來得及思考,便忽略了社會(huì)實(shí)踐的重要性。眾所周知,學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中,這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校,學(xué)習(xí)的理論知識(shí)很多很多,幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中,很可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上?;蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問題,只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。

我終于明白,在注重素質(zhì)教育的今天,假期社會(huì)實(shí)踐為什么成為了促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑,一直來深受學(xué)校的高度重視。要知道,寒假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就是一堂延伸到了社會(huì)的學(xué)校教育,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)。同時(shí),實(shí)踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑,更是學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)于社會(huì),投身到社會(huì)實(shí)踐中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實(shí)踐中成才,在服務(wù)中成長,并有效的為社會(huì)服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。

只學(xué)不實(shí)踐,所學(xué)就為零。我們不能再校外也“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”了,書本的更新如何能跟上社會(huì)發(fā)展的步伐?只有不斷從書本中、實(shí)踐中汲取知識(shí),才能不斷的更新加強(qiáng)自己的武裝。才能更好地表現(xiàn)自己。

都說一片葉子代表一個(gè)季節(jié),我們不能再揮霍自己的時(shí)間了。要知道,每條河流都有一個(gè)夢(mèng)想:奔向大海。長江、黃河都奔向了大海,但方式不一樣,長江劈山開路,黃河迂回曲折。軌跡不一樣,但都有一種水的精神:水在奔流中,如果沉淀于泥沙,就永遠(yuǎn)見不到陽光了。不管你現(xiàn)在的生命是什么樣的,一定要有水的精神。哪怕被污染了,也能洗凈自己。像水一樣,不斷地積蓄自己的力量,不斷地沖破障礙,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候,把自己的厚度給積累起來,當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候,你就能夠奔騰入海,成就自己的生命!

篇十五 2023年寒假麥當(dāng)勞實(shí)習(xí)報(bào)告1400字

麥當(dāng)勞,一個(gè)全球都聞名的企業(yè)。雖然在這里我僅僅工作了3天的是時(shí)間,但是卻讓我領(lǐng)略到另一番滋味。

內(nèi)含豐富的企業(yè)文化核心價(jià)值觀貫徹在每個(gè)員工的行為中,即使有人不斷的離開,但是老員工帶領(lǐng)剛剛進(jìn)來的員工在工作中訓(xùn)練中,并且在訓(xùn)練中教授企業(yè)的文化,我想這對(duì)于保持企業(yè)的生命力起了重要作用。

嚴(yán)格的分工與標(biāo)準(zhǔn)化的操作,在這里每一個(gè)人都有自己的工作范圍,但是這個(gè)工作范圍并不是一成不變的??赡苣憬裉熘荒茉诖髲d里服務(wù),但也許你明天就在廚房里搞衛(wèi)生!這些都要聽從于當(dāng)班的安排,至于標(biāo)準(zhǔn)化,我連擦一張桌子都有它的程序,而這些都是與快餐文化分不開的,快餐需要這些工作程序,

很適用的獎(jiǎng)勵(lì)制度-方面在工作中,經(jīng)理會(huì)對(duì)每天表現(xiàn)積極的員工給與獎(jiǎng)勵(lì)--一些很小的禮物,這樣,不斷的激勵(lì)他們積極的工作 另一方面:也可以激勵(lì)其他的員工。不過,這也會(huì)產(chǎn)生一些問題:如果表現(xiàn)的很好,但是經(jīng)理卻沒看到,得不到表揚(yáng),這就會(huì)打擊員工的積極性。

強(qiáng)調(diào)溝通--在這里,每一個(gè)員工都應(yīng)該學(xué)會(huì)與別人溝通,這里的溝通包括很多方面,工作中的摩擦==都是溝通的對(duì)象。如果你沒有很好的溝通,那么,對(duì)于你來說做出很優(yōu)秀的成績是很難的,

當(dāng)代的大學(xué)生。走向社會(huì)的那一天,你與所有的求職者(任何)都是平等的。所有我們還需要不斷努力地學(xué)習(xí),積累經(jīng)驗(yàn),那才能變成一個(gè)不可取代的有用人才。

實(shí)習(xí)單位:__塑膠五金制品有限公司這次能來工廠實(shí)習(xí)我感到非常的高興,通過實(shí)習(xí)使我第一次真正的了解和接觸社會(huì),讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),受益匪淺,也打開了視野,深切的體會(huì)到了工作的辛酸與人情世故,為我畢業(yè)后走上...

時(shí)間:__.7.20——__.8.22地點(diǎn):杭州市__區(qū)人民檢察院記得上次問過大家一個(gè)問題,即經(jīng)濟(jì)發(fā)展與犯罪率是不是成正比。當(dāng)時(shí)對(duì)這個(gè)課題沒有多么深入研究,只是大概了解了一下大家的意思,其實(shí)目前按照大多數(shù)人的觀點(diǎn),包括我還是比較認(rèn)同經(jīng)濟(jì)...

實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫?相信很多剛出來實(shí)習(xí)的學(xué)子都會(huì)有這樣的想法,在實(shí)習(xí)完畢后我們就要寫實(shí)習(xí)報(bào)告,那如何寫實(shí)習(xí)報(bào)告呢?就是有點(diǎn)困難了,因此小編特例出下文-物流專業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告范文,以供大家參考,希望大家能從中掌握好寫實(shí)習(xí)報(bào)告的技...

__審計(jì)技術(shù)方法實(shí)習(xí)報(bào)告一個(gè)網(wǎng)絡(luò)審計(jì)系統(tǒng)由三個(gè)重要的方面構(gòu)成:硬件基礎(chǔ),軟件基礎(chǔ),管理及操作系統(tǒng)的人員.要實(shí)現(xiàn)審計(jì)信息化 , 則必須三方面均達(dá)到網(wǎng)絡(luò)審計(jì)的要求.因此我結(jié)合網(wǎng)上調(diào)查的我國的現(xiàn)狀,針對(duì)我的實(shí)習(xí)單位,從這三個(gè)方面來分析網(wǎng)絡(luò)...

一:實(shí)習(xí)目的:接觸實(shí)際,結(jié)合實(shí)際,學(xué)以致用,學(xué)有所獲。二:崗位實(shí)習(xí)三個(gè)方向:1.冷庫、中央空調(diào)的制冷系統(tǒng)的看圖、讀圖以及圖紙的設(shè)計(jì)。2.汽車空調(diào)、家用空調(diào)的加工生產(chǎn)全過程。

首次參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的性質(zhì),所以我很興奮。雖然我所學(xué)專業(yè)國際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易和銷售的汽車和專業(yè),我很奇怪,為了完成這一任務(wù),我們必須了解這方面的知識(shí),以便更好地利用在深入了解各方面的工作。這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì),鍛煉了我。

我叫__,本學(xué)期被分配到__市教育幼兒園實(shí)習(xí),轉(zhuǎn)眼間兩周的實(shí)習(xí)生活就這樣結(jié)束了。以下是我對(duì)我半個(gè)月以來的實(shí)習(xí)工作所作的實(shí)習(xí)鑒定。在實(shí)習(xí)中,使我更深刻的了解到了一個(gè)幼兒教師的工作;更深刻了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發(fā)...

實(shí)習(xí)內(nèi)容在參觀武漢__物流配送中心之前,接待人員首先向我們介紹了倉庫占地面積、員工人數(shù)等企業(yè)概況。當(dāng)學(xué)生列隊(duì)有序進(jìn)入倉庫時(shí),最吸引人的是細(xì)節(jié)決定成敗這六個(gè)大字,從這可以看出__倉儲(chǔ)企業(yè)員工文化,領(lǐng)導(dǎo)文化等,用細(xì)節(jié)來證明一切,...

2023寒假實(shí)習(xí)報(bào)告格式(十五篇)

寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告格式應(yīng)該有以下幾部分:標(biāo)題:可以是公文式標(biāo)題,即(關(guān)于的實(shí)踐報(bào)告);也可以是觀點(diǎn)式標(biāo)題,例如(社會(huì)是大課堂,實(shí)踐長真知識(shí))。前言:寫出社會(huì)實(shí)踐的參加者、實(shí)踐的主題、時(shí)間、地點(diǎn)。然后用現(xiàn)將此次實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)情況報(bào)告于下從而過渡到正文。正文:寫實(shí)踐者根據(jù)學(xué)校要求應(yīng)該和自己想要報(bào)告的內(nèi)容,例如:活動(dòng)內(nèi)容,經(jīng)驗(yàn)體會(huì),理性思考,
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    xx-2024年度的寒假,受甲流影響,我校提前放假。提前放寒假,對(duì)于要參加社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)來說,不失為一件好事,因?yàn)檫@避開了和其他學(xué)校的學(xué)生同一時(shí)間去競(jìng)爭(zhēng)崗位,放假時(shí)間長 ...[更多]

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  • 2023寒假實(shí)習(xí)報(bào)告感悟(十五篇)96人關(guān)注

    上學(xué)期期末放寒假時(shí),老師提起社會(huì)實(shí)踐,對(duì)于我這個(gè)長期衣來伸手飯來張口一心只知讀書的中學(xué)生來說,這個(gè)概念十分模糊卻又充滿了好奇。聽說團(tuán)市委正在招募春運(yùn)志愿者,通 ...[更多]

  • 優(yōu)秀寒假實(shí)習(xí)報(bào)告(十五篇)
  • 優(yōu)秀寒假實(shí)習(xí)報(bào)告(十五篇)95人關(guān)注

    一片葉子屬于一個(gè)季節(jié),年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。90后是飽受爭(zhēng)議的一代,誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀圣 ...[更多]