穿越呼啦圈是一個團隊合作游戲，主要通過團隊比賽的形式來檢驗團隊的合作程度，整個游戲簡單好玩，深受各個年齡階層的團隊的喜愛，下面我們就來介紹下穿越呼啦圈游戲的規(guī)則和玩法。
游戲人數(shù)：越多越好，每隊最好10人左右，男女比例最好相同。
游戲道具：呼啦圈若干，按照隊伍數(shù)量
穿越呼啦圈游戲規(guī)則
1、每個隊伍一排一排站好，每隊中相鄰的兩名隊員拉手，隊伍一字排開；
2、每隊第一位隊員，閑置的手上拿一個呼啦圈；
3、裁判一聲令下后，每隊從第一個人開始，讓呼啦圈穿過每個人的身體，最終穿越整個隊伍；
4、呼啦圈穿越整個隊伍的時候，整個隊伍不能走動，隊員間不能松開與相互拉著的手；
5、當呼啦圈穿過整個隊伍，到達隊伍另一端最后一個人的手中時，該隊完成比賽；
6、比賽中，出現(xiàn)呼啦圈脫離隊伍、手松開等違規(guī)時，改隊的成績將扣除5秒；
7、最終用時最少的隊伍獲勝。
游戲啟示
1、最兩邊的隊員雖然不能閑置的一只手去幫助隊員，但是相鄰的隊員之間可以進行簡單有效的團隊合作，比如在一個人的腿跨越呼啦圈時，旁邊的隊員可以用手幫其穩(wěn)定身體；
2、雖然呼啦圈穿越時只有一個隊員在做，但其他隊員可以一起指導和加油。
其它玩法：上面我們介紹的穿越呼啦圈是穿越一個呼啦圈，游戲中也可以穿越多個呼啦圈，如那隊最快穿越5個呼啦圈就贏得比賽；如果人數(shù)較少的話，可以將大家圍為一個圈，然后進行穿越呼啦圈訓練，作為一個純粹的團隊合作游戲。
